跆拳道黑带六段请指教、技术交流、_蒙城一中吧_百度贴吧
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跆拳道黑带六段请指教、技术交流、收藏
技术交流、谢谢、
北京远程体育设施有限公司专业承建塑胶跑道
我都想叫你打的死死的
你可以找你教练练练。在这干嘛
回复2楼：媳妇、留点面子行不、我可是不打你的、
回复3楼：你知道个屁、
没教练了，出师了
板砖破武术。。
回复5楼：咳咳，注意点言辞。
连转高六踢加正踢要多长时间。
唉，管理员不在。。
米可班服，免费送货上门，免费样衣，免费设计！
拿个电棒点你一下就不照了
你快睡觉，我踢飞你。明个叫管理员把你贴删了
回复7楼：你该上那上那去、不然抽个空去勇士OK别在这废话好不好
回复11楼：说的对、拿一枪你也就搁屁了、咱是技术交流、懂不、
小姐，我只是个打酱油的，我身体差，三岁小孩都打不过。。
who是小姐?
回复14楼，11楼说的人其实是你。
回复15楼：该上那玩上那玩去吧、看不到标题吗。
看你寂寞，来陪陪你。。
高跆腿正压要俯冲几公分、求解。
我问度娘了，他给我一个模糊的答案、、高抬腿运动最忌讳的是弯腰驼背后腿弯(后腿就是支撑腿) 90度的高度 另外的脚 是直着 ，所以是对的，但你的频率太低，效果不好，我一般都是这样做的1.身体直立，重心不前顷也不后顷 2.节奏快 3.摆臂与腿的抬高很协调 4.一条腿抬起来的时候，大腿与上身之间(腿根)，大腿与小腿之间(膝盖)，最好达到90度，直角(这是最规范要求) 5.一条腿抬起来`那支撑地的一条腿一定要绷直，且脚跟离地脚尖着地 6.总体重心高，有助于更好完成动作一般坚持十五分钟左右就可以了
回复22楼：请问你这是什么、
为什么都不学学中华武术呢?中华武术博大精深,玄奥至及.值得弘扬学习...
回复24楼：你发个帖子弘扬一下也阔以呀
打太极 ←_←
郁闷、没人来交流
上海市宝山区场中路任行刚跆拳道馆于举行上海市跆拳道技术交流会个比赛。天来、
俗话说的好
板砖破武术
以前不懂看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验现在我明白了反正回贴可以升级也可以赚经验而升级又需要经验我就把这句话复制下来遇贴就回，捞经验就闪。
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