42式太极剑剑谱及基本剑法_百度文库
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42式太极剑剑谱及基本剑法
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太极剑法的剑法动作
    太极剑法 -剑法动作 点剑①动作：腕部放松，突然屈腕上提． ②力点：剑尖．③劲力：从腰经肩到臂贯至腕．④要点：松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。⑤眼看：剑尖。 刺剑①动作：剑尖向一个方向动作，直取对方。臂由屈而伸，与剑成一直线。②力点：剑尖。③劲力：从腰经肩到大臂贯至小臂。 ④要点：用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。⑤眼看：剑尖所刺目标。 劈剑①动作：立剑，剑与臂成一直线，从上向下用力运动。 ②力点：剑下刀。③劲力：从腰经肩到臂。④要点：用腰劲。⑤眼看：剑刃所劈目标。 挂剑①动作：剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。②力点：剑刃前部。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：含胸，转腰，剑贴身走立圆。⑤眼看：剑尖。 撩剑①动作：立剑由后前上方撩出，撩出对方的进攻。②力点：剑刃前部。③劲力：从腰经肩贯至臂。④要点：含胸、转胸，剑贴身走立圆。⑤眼看：剑尖、对方目标。 云剑①动作：平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拔开对方的进攻。②力点：剑刃。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：微仰头，剑略靠近头，不超过头后部；绕环要平，以腕为轴，翻腕要松，用腰劲。⑤眼看：剑尖。 抹剑①动作：平剑由左向右或由右向左领带。②力点：剑刃，顺剑滑动。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点：用腰，协调。 带剑①动作：平剑由前向侧后方抽回。②力点：剑刃。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：先前送，后翻腕划孤回抽。 崩剑①动作：立剑用剑刃尖端向上点啄。 ②力点：剑刃尖端③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：腕突然下沉。 绞剑①动作：平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。②力点：剑刃前部。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。 架剑、托剑①动作：立剑向上托起，高于头部。 ②力点：剑刃。③眼视：前方。④要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。 截剑①动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。 ②力点：剑刃前部。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。 ④要点：腕用横向力，注意用腰劲。 抽剑①动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。②力点：沿剑刃滑动。③要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带；剑不要太贴身，手抱圆。 穿剑①动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。②力点：剑尖。 ③要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。 提剑①动作：立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。②力点：剑柄。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：用腰、协调。 捧剑、抱剑①动作：立剑或平剑两手体前相合捧。②要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。 扫剑①动作：平剑使剑向左、向右挥摆。 ②力点：剑刃。③要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。 斩剑①动作：平剑使剑向左、向右挥摆。 ②力点：剑刃。③要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。 拦剑①动作：立剑斜向上方托架。②力点：在剑刃中后部。③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。④要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。 削剑①动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。②力点：剑刃。 腕花①动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。②要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身。
收录时间:日 22:30:28 来源:百科网 作者:匿名
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Copyright by ；All rights reserved. 联系：QQ：前言/龙形剑
　　剑在武术器械中素有短兵之帅、百刃之君之称。本文介绍的“形意龙形剑”，风格别致，造型优美，动作潇洒，是一趟较好的传统术套路。
背景介绍/龙形剑
　　我由前南京中央国术馆少林门教师先生处习得此剑，朝夕演练，至今已历经40余个春秋。虽然现在年逾花甲，步入古稀，但却无病少疾，手脚灵便，精神爽朗，行动自如，这与日常操练此剑关系甚大。
　　陆林老师曾对我辈讲述龙形剑法传人南京的经历。清末民初，河南商丘武术名家老师南下金陵，在三茅宫设场授艺，陆林老师即在此时得唐殿卿老师亲传，习得此“形意龙形剑法”。
　　陆林老师于1960年将当年“形意龙形剑法”之手抄本赠送于我，作为鼓励学习之用，我当时得之十分欣喜，如获至宝，一直珍藏至今。今为了提供给广大武术爱好者练习研究和参考，我特将其手抄本依照原样配以插图，奉献于世。
习练要点/龙形剑
　　书中动作插图均是背北、面南，左东、右西，练习者务必要以书中文字为准，参考插图，分清动作走向，方能使剑路串通连贯，浑然一气，以达到剑身一体，剑如游龙的境界，起到健身强体的积极作用。
　　由于本人水平有限，书中难免有不妥之处，望广大读者批评指正。
剑法要旨/龙形剑
　　龙形剑法分劈、撩、斩、抹、崩、托、钩、挂、提、刺、扎共十一字。 右臂多平推平起，右腕摇腕生花，如是，则剑柄不甚动，而剑尖则回环上下，左右前后圆转，如风驰电掣，而无丝毫之势，固龙形剑法用剑尖居多，用剑身甚少。务宜使气发尾闾，劲贯剑尖。合伸缩为进退之法，以回环分顺逆之势，有抑有扬，无断无间，似开而复合，或挡后而迎前。明中有暗，暗中有明。既需意先剑后，又要神寄剑身。随其形以变化，顺其势而飞腾。剑与身法步法相连，剑即是手，手即是剑，则不知手中之有剑矣。意行于筋络之间。意即是气，气即是意，则绝无板笨之形。如能心领神会，熟极而流畅，自合剑术之道。此全在习者慧心领悟。兹将龙形剑法十一字分别述之如下。
劈：右手握剑，均是虎口向前，掌心向后，提劲以剑身中部由上向下劈的动作谓之势。有左劈、右劈、前劈，后劈。
撩：提劲剑尖前部，由下向上运剑谓之撩，有左撩、右撩，反撩、倒撩；左撩、右撩均是正腕。反撩、倒撩均是反腕。
斩：提劲以剑身之中部由外向里谓之斩，如由右方横斩或斜斩，均是掌心朝上，手背向下，虎口向前。
抹：提劲以剑尖前中部，由里向外谓之抹。如由右向外抹，也有由左向外抹，用正腕，掌心向上；或用反腕，掌心朝下，均可。
崩：提劲以剑尖前方，突然向上谓之崩。如顺式上崩，左崩、右崩均由正腕虎口向上。此系专为崩开敌械而用。
托：提劲以剑根后上方，逆式反接，谓之托。如剑横身右，虎口朝外，掌心迎胸由下向上，此法专为敌械近身而用。
钩：提劲以剑尖之上，由后下方绞起谓之钩。有左钩，右钩。右钩时掌心向右，左钩时仰腕朝上。
挂：提劲以剑锋，前里锋由右上方向左下方谓之挂，虎口朝左后方，掌心朝前下方。此法专为击落敌械而用。
提：提劲以剑尖，剑柄向上、剑尖向下，谓之提。虎口朝下，掌心向外，此法用于截取敌人手腕。
刺：提劲以剑身，剑锋朝上下，劲贯剑尖，立直向前则为刺，虎口朝前，掌心向左或向右，分为上刺咽喉，中刺心，下刺腹。
扎：提劲以剑身，剑锋朝左右，劲贯剑尖，扁平向前是为扎。此腕，掌心朝上，掌背朝下。
形意龙形剑动作分解/龙形剑
第一式：立正提剑　　身体正面朝南，立正站定，左手：手心向下，食指、中指并拢挺伸，指尖向前，大拇指扣按在无名指与小指的背上。两臂直垂，右手握剑，手心向内，虎口向前，紧贴右胯旁，剑锋朝下，剑尖朝前，眼向前看。（图1）。第二式：仙人担衣　　接上式，左足向左前横跨一步；同时左手由下向左提平，左臂伸直，高与肩平，右足随即向左足并步，再右足向右前方横跨一步，左足向右足并步。同时左手剑指屈肘收回胸前，不停，复由胸前向左侧方直臂指出，手心向下，右手握剑仍在右胯旁，姿势未变，剑尖向前，眼向左看。（图2）。第三式：狮子望球　　接上式，右足向上提起，立即原地落步，右腿屈膝下蹲，左足顺势向左侧伸出，左腿挺直，足尖内扣成左仆步。同时左诀扶按右手腕上，托向右上方，手背对着右耳，剑锋朝上下，剑尖向左，眼向左看。（图3）。第四式：仙人指路　　接上式，两足原地未动，重心左移，左腿前屈，右腿在后蹬直成左弓步。同时两手将剑由右侧下落，经胸前向左向前直刺，右臂伸直，剑身水平，剑锋朝上下，左诀仍扶按在右手腕上，未曾离开，上体稍向前倾，眼向前看。（图4）。第五式：犀牛望月　　接上式，左足足尖内扣，身体右转，左腿屈膝下蹲，右腿伸直，足尖内扣成右仆步。同时右手向上翘腕，将剑由前向上向右甩头，倒在右前臂上，右手手心向内，握剑停于左肩前，剑身水平，剑锋朝上下，剑尖指右，左诀仍扶按在右手脉门处，眼向右看。（图5）。第六式：乌龙入洞　　接上式，重心右移变右仆步成右弓步。同时右手持剑向前平刺，虎口向上，左诀屈肘上举，置于左额角上方，眼向前看。（图6）。第七式：立马听风　　接上式，左足向右足前上一步，身体随之右转向正北，两腿屈膝，下蹲成马步。同时，右手握剑向内转腕，随向右转身之势，向上向右回抽横挂在面前，高与眉齐。剑锋朝上下，剑尖向左，左手剑指指在剑尖之下，两臂微屈，两手虎口相对，两手手心均向外，眼向左看。（图7）。第八式：古树盘根　　接上式，左足向右足后插步，成绞丝歇步蹲下，右屁股坐在左小腿上。同时右手将剑由上向下向右后下扫，离地约二三寸高，右臂伸直，右手心向下，剑锋朝左右，一体稍向右倾俯，左手诀指屈肘在头顶之上，眼向右下视。（图8）。第九式：青龙翻身　　接上式，身微立起，仰面朝天向左翻身，两足足尖提起以两足足跟为轴向左360&成左足在前，右足在后的右撑步。同时右臂微向上抬起，人之身体从右臂下钻转过来，顺势右手屈腕，将剑由上向身前下点，力在剑尖，锋朝上下，左诀向下扶按在右手脉门处，眼看剑尖。（图9）。第十式：凤凰点头　　接上式，左手诀指由内向外向上对着剑柄连画三个小圆圈。同时右手运用腕部力量将剑向上昂头向下垂钓，三次，随即左足向右足盖步。同时右手翻腕压剑，手心向下，剑身横于身前，剑尖向左，剑锋朝内外，动作不停，两足原地向右磨转，转体180&，右足顺势向右撤一大步，身腰向右蹲坐成左仆步。同时剑随身转，右手将剑向右抽拉，右臂微屈，剑
　　身稍斜横于身前，剑锋朝上下，剑尖向左前下方。左臂伸直，左决顺剑尖方向，向前下指去，眼向左视。（图10）。第十一式：夜叉深海　　接上式，右手握剑近地向前向下刺去。同时起身右足向左足前上一步，身向左转，右腿顺势独立，左足在后提膝悬起，上体微向前俯，左诀由前向后向上向前绕向头顶上方护顶，左臂微屈成弧形，目向前下视。（图11）。第十二式：拗步钩挂　　接上式，左足向后落步，身向右转，右足随之后退一步，两腿屈膝微蹲成马步。同时右手握剑，右臂外旋，手心向外，剑尖向下，随向右转身之势，右腿后撤向上向右勾挂，向左甩头横架在头顶之上，手心向外，虎口向左，左手诀指向右额右上方扶按在右手腕上，目向左视。（图12）。
　　注：本式正面朝北。第十三式：青龙探爪　　接上式，两足原地向左磨转，转体180&左前右后成交叉歇步，两腿下蹲，身体下坐。同时右手握剑使剑尖向下向后向左上再向前随转体之势，挽一腕花，屈肘斜柄于胸前，手心向内，虎口向上，剑身斜横，剑尖向右上，左手剑诀随右剑转动仍扶按在右手腕上，未曾离开，眼向前看，动作不停，两腿伸直，身体向上挺起。同时右手将剑向内旋腕向前向上直臂上刺，手心向外剑锋朝上下，右臂与剑身成一条直线，左手剑诀向下向左后展开，左手心向上，左臂伸直，眼向右上视。（图13）。第十四式：夜叉探海　　接上式，左足向左撤步，左腿屈膝下蹲，右腿挺直成右仆步。同时右手将剑向右足里侧劈下，虎口向前，手心向内，左手诀指扶按在右手腕处，眼看剑身，动作不停，重心前移，右腿独立，左足在后提膝悬起，足尖上翘。同时身向前探，右手将剑向前向下刺去，右臂伸直，手心向内，虎口向前，左手屈肘向上左诀护顶，手心向前，目视剑尖。（图14）。第十五式：倒劈华山　　接上式，身体向左转180&仍成独立之势，左诀顺势向左后一指，手心向下，随即屈肘收回胸前，手心仍向下，复再向前一指。同时左足向前落步，动作不停，右足急向左足前上一步，左足再向右足前进步成左弓步，右剑在进步，弓步形成时，由右后向上向左前直臂劈去，虎口向前，剑锋朝上下，左诀由前向下向左后方展开，后指，左臂伸直，手心向下，目向前视。（图15）。第十六式：乌龙摆尾　　接上式，两足原地向右磨转180&，重心右移成右弓步。同时右手将剑随转体之势由前向下向后向右上反肘上撩，右臂伸直，虎口向下，手心向外，左决屈肘，置放在右肩窝处，上体向右后拧转，人藏剑下，力贯剑尖，目向右上视。（图16）。第十七式：乌龙绞柱　　接上式，右手持剑使剑尖向下，左诀引剑向左，左臂伸直，剑身贴地身体随之前俯，动作不停，左臂上举，左诀引剑上行，身体随剑而起，顺势右腿向前提膝悬足，左腿独立以左脚掌为轴向左旋转，转体360&，右足在后原地落步成左弓步。同时右剑随向左旋转之势，由前向上向后向下再向前绞转，绕了一个立圆大圈，仍由原地向左前刺去，右臂伸直，剑锋朝上下，左诀随势扶按在右手脉门处，左臂微屈，目视剑尖。（图17）。第十八式：乌龙摆尾　　接上式，左诀屈肘收放在右腋下，右手将剑，剑尖向下，手心向外向左后方撩剑，身体左转90&，左足提起向后落在右足处，右足前伸，伸向原左足处成右仆步。同时右剑未停，右手向上翻腕将剑由左向上向前向右足里侧劈下，左诀由右向下向左绕转，屈肘上举在头顶上方，目视剑尖。（图18）。第十九式：金鸡独立　　接上式，身体重心稍向右移。同时两手手心向下，两臂屈肘向左右拉开，随即向内收抱在两肋旁，两手心转向上，如抱肘状，两手虎口向前，重心稍左移，右足随之收回半步，身体稍向右转。动作不停，右手将剑向前直刺，左诀屈肘向上护脑，同时右腿独立微屈，左足在后提起以足面贴放在右腿弯处成扣腿，目向前视。（图19）。第二十式：拗步钩挂　　接上式，左足向后落步，右手将剑尖向下向左后钩起，向上，再由前上，剑尖向下，向右腿外侧向后向上挂剑，横在头顶之上。同时右足后退一步，身向右转成马步，右手手心向外，虎口向左，剑锋朝上下，左手决指在右额上方，扶按在右手腕上，目向左视。第二十一式：怀中抱月　　接上式，左足上提随即原地落下，足尖向左，身体随之向左扭转，转体180&顺势向下蹲坐成左前右后之交叉歇步。同时右手持剑，使剑尖向下，向左，向后，向上，再向前绞转绕圈在左旁方绞转成一个小圆花，顺势屈肘将剑斜抱胸前，右手手心朝上，虎口向前，剑锋向左右，剑尖略高于顶，左手诀指随右剑而动，在胸前仍扶按在右手腕上脉门处，目视剑尖。第二十二式：夜叉探海　　接上式，身体向上立起，右手将剑平身向右前下方扎刺，左诀仍扶在右腕之上，随即身微左转，右足向前一步，左腿屈膝下蹲成右仆步。同时左手剑指仍右腕，右手握剑下按(坐腕)，剑柄落于裆前，剑尖随之向上挑起。动作不停，右手持剑向右向前下方直臂刺去，右手虎口向前，手心向内，同时身随剑起，右腿顺势独立，左足在后提膝悬起，上体稍向前俯，左手屈肘向上左诀护顶，手心向前，目视剑尖。(图22)第二十三式：玉女穿梭　　接上式，左足向右足后插步落下，两腿微蹲成右前左后之绞丝步。同时右腕用力，陡然将剑由右向上向左掉头并向右前一绷，使剑横于身前，略平于胸，右手手心向外，虎口向左，剑锋朝上下，左臂向左伸出，左手剑指上翘，指在右剑尖下，两臂微屈，眼向右看。(图23)第二十四式：就地生风　　接上式，右手将剑横绷身前未动，左手诀指于剑尖之下，也未动，两腿下蹲，原地向左磨转一个大圆圈，转体360&成左前右后之交叉歇步。同时右剑随身左转，仍横捧在身前，左诀指仍在右剑剑尖下，目向前视。(图24)第二十五式：白猿偷桃　　接上式，身体起立，开向右转成右撑步。同时右手下落速将剑上崩，身微向后仰，左诀屈肘置于左肩前，手心向上。动作不停，右足前上一步，左腿向前提膝悬足，成右独立势。同时右手顺势将剑向前下点，手心向下，力在剑尖，左手指由左肩前也向下一点，手心也向下，目视剑尖。(图25)
　　注：本式正面朝东。第二十六式：肋下藏剑　　接上式，左足向后落步，右手将剑横捧身前，略与胸高，左手诀指，指向右剑尖下。动作不停，上身微向后仰，顺势右剑左腋后，左诀屈肘环抱在右臂上，目前上视。(图26)第二十七式：鹞子翻身　　接上式，右手将剑由左腋下沿左臂外，经面前上抹过顶，向右后劈去，左诀由右肩前向前、向左直臂展开，手心向下。同时向右后转身成右前左后之绞丝步，目右下视。(图27)第二十八式：金龙盘玉柱　　接上式，身体向左向上翻身180&。同时右剑随向左翻身之势，由右向下向左向上，再向前劈去，绕转一个立圆大圈，左诀向左后展开。动作不停，右剑向右旁方—拉，横于胸前，左诀指在剑尖之下，右腿向前提膝悬足，左腿独立，以左脚掌为轴，向左大转身360&，右足向后落步成左弓步。同时剑随身转，顺势向前直刺，左手诀指扶按在右手腕处，目向前视。(图28)
　　注：本式刺剑方向朝正西。第二十九式：蹲身挂立　　接上式，左弓步前刺，右手运用腕力将剑在左右两侧绕两个立圆(即左右擒搁花)向前下点剑。同时右足向前一步独立，左足悬起。动作不停，左足向右足跟步并立，两腿并膝微蹲。同时右手翘腕将剑上崩，左诀仍扶按在右手腕处，目向前视。(图29)第三十式：仙人攘云　　接上式，剑在面前立着，剑尖向上，右手绕转手腕，使剑尖由左向后向右向前绕一个小圆圈。同时左足后退一步，右手再将剑尖向上由左向后向右再向前绕一个小圆圈，右足再后退一步。如此后退三至五步，剑尖向上三至五个小圆花，左诀仍在右手脉门处，未曾离开，目向前视。(图30)第三十一式：金鸡独立　　接上式，两手直臂向外，向左右平分拉开，剑尖向前，两手手心向下，随即两手屈肘，向内收抱在两腰旁，两手手心转向上，如抱肘状，剑尖仍向前。同时上体微向前俯，涵胸，身屈如弓，再双肘稍向后屈移，身腰随之向前一挺，身体微向后仰，右手随势猛然上托，向前刺剑，手心向上。左诀屈肘，肘尖向下，紧贴左肩前，手心亦向上，此时两脚原地未动，目视剑尖。动作不停，两手快速回收在两腰旁，仍成抱肘状，两手手心向上，剑尖仍向前。同时右腿独立微屈，左足向前提膝悬起，上体随之又向前俯，躬身如弓，眼向前看。(图31)第三一十二式：野马奔槽　　接上式，左足向前落步，右足随即向左足前上步，左足再向右足后垫步，右足复向前上步。同时向左转体90&，两腿屈膝成马裆，右手将剑顺势向前直刺，虎口向前，剑锋朝上下，左诀向左侧平伸，目向右视。(图32)第三十三式：金鸡上树　　接上式，右手将剑向右向下一点，左手诀指在左侧，也向左下一点，身体随之略向下沉矮。动作不停，两足随即蹬地向上跳起，向下仍落回原地，两腿屈膝成马裆。同时右手将剑上崩，右臂向右平伸挺直高与肩齐，挂剑在右臂外侧，剑身在身后，剑尖向上，斜指左后上方，左诀仍向左平伸，诀指向上，目向右视。(图33)第三十四式：仙人腰　　接上式，身先微左转再向右转，右手将剑，顺势由右向下向左向左腿外侧，向上绕一擒拦立圆花，再向右直臂平劈，虎口向前，左诀随之屈肘上举护顶。同时左足向右足后插步成右前左后之交叉步，目向右视。(图34)
　　图34第三十五式：乌龙摆尾　　接上式，左足向左跨步成左弓步。同时右剑由右向上向左前劈去，左诀随之扶按在右手脉门处。动作不停，两足原地向右磨转，向右转体180&，重心右移成右弓步。同时右剑随向右转身之势由前向下向右向上反肘上撩，至剑身水平为止。右臂伸直，虎口向下，手心向外，左诀随势停放于右肩膀窝前，指向上，手心向右，目向右视。(图35)第三十六式：朝天一柱香　　接上式，右臂内旋，虎口转向上。同时身向左转，正面朝南，右足随即向左足后插步，两腿下蹲成左前右后之交叉歇步，全身重心坐落在右小腿上。同时右手使剑尖上抬，剑身，随转体之势，由右人左横挂，立剑于胸前，左手诀扶按在右手腕上，两臂屈肘、环抱，剑身于胸前，剑尖向上，剑锋朝左右，剑柄停置在小腹前，目视剑身。(图36)第三十七式：丹凤朝阳　　接上式，左足向左跨步，左腿屈膝下蹲，右腿挺直，足尖内扣成右仆步。同时两臂环抱上举，右手在上，左手在下，右手将剑由左臂外向上向右向右足里侧劈下，手心向内，虎口向前，左诀屈肘上举护顶，目右下视。(图37)第三十八式：乌龙吐雾　　接上式，身微起，重心向右移，接着又向左移，两腿右、左互移重心，身体随之向右转动，面向正面。同时两臂曲肘，手心向下向左右两侧平分拉开，随即两手手心向上，屈肘收抱在两腰旁，成抱肘状，剑尖向前。动作不停，右足向后退步，两腿伸直，重心偏于右腿成右撑步。同时右手将剑由右腰侧向前向上直刺，虎口向前，胸部上挺，身微后仰，左诀屈肘，置放于左肩前，左手心向上，目视剑尖。(图38)第三十九式：金鸡独立　　接上式，两臂再屈肘，手心向下，向左右两侧平分拉开，随即两手手心向上屈肘收抱在两腰旁，成抱肘状，虎口朝前。同时右腿独立，左足向前提膝悬起，脚尖向下，目向前视。(图39)第四十式：凤凰穿梭　　接上式，两臂内旋向前向左右横向撑开，两臂微屈，手心转向下，右手将剑横捧在身前，高同腰齐，左手诀指直指剑尖，下体独立，姿势未动，眼向前看。上式稍停，左足随即向前落步，右足向左足前上步，身体向左旋转，左足向右足后倒插步，转体360&。动作不停，右足再向左足前上一步，身体继续向左后转180&成左弓步。同时两手捧剑，横于身前。姿势不变，随体旋转，在左弓步形成之时，顺势向前直刺，剑锋朝上下，左手诀指，贴扶在右手脉门处，目向前视。(图40)第四十一式：太公钓鱼　　注：本式独立捧剑时，面向正西，在身体不断向左转动时，由东向西连进四步，刺剑方向朝正东。
　　接上式，下体未动，右手先将剑在左腿外侧打一擒拦立圆花，再向右侧打一擒拦立圆花，顺势右手将剑向前向下劈去。同时，右足由后向前跳步独立，左腿向前提膝悬足，足尖向下，左手诀指仍扶按在右手腕处，目向前视。(图41)第四十二式：拗步钓挂　　接上式，左足向后落步，右手将剑向左腿外侧下擒，剑尖向下向左后钩起，剑尖向上，再由前向右腿外侧下钩，向上向右后挂剑，横举在头顶之上。同时身体右转朝南，右腿后撤成马裆，左手诀诣，在右额右上方，仍扶按在右手腕上，目向左视。(图42)第四十三式：青龙探爪　　接上式拗步钩挂，上体左转90&，两脚原地向左磨转，成左前右后之绞丝歇步。同时右手向内屈肘，抱剑在腹前，手心向上，剑锋朝左右，左诀仍扶在右手腕处。动作不停，身体起立，两腿伸直，成右撑步。同时右手将剑向前上托，向右上刺剑，虎口朝前，手心向上，左手诀指向下向左后展开，手心向下，眼右上看。(图43)第四十四式：夜叉探海　　接上式，右足向前跨一步。重心后坐成右仆步，同时右手将剑由上向下，向右腿内侧劈下，虎口向前，手心向内，左手诀指向前扶按在右手腕处，眼看剑身。动作不停，身向前探，右腿顺势独立，左足在后提膝悬起，足尖上翘。同时右剑向前向下刺去，右臂伸直，手心向内，虎口向前，左手诀指屈肘向上护顶，手心向前，目视剑尖。(图44)第四十五式：玉女穿梭　　接上式，左足向右足后插步落下，两腿微蹲成右前左后之绞丝步，同时右腕用力陡然将剑由右向上。向左掉头，并向右前一绷，使剑横于身前，略与胸平，右手手心向外，虎口向左，剑锋朝上下，左臂向左伸出，左手剑指上翘，指向剑尖之下，两臂微屈，目向右视。(图45)第四十六式：猛虎归山　　接上式，两腿随即下蹲，两足原地向左后磨转，转身360&，身体随之起立，两腿伸直，重心略偏于右，成右撑步。同时右手横剑，随身左转，上举，顺势向左向下斜刺，虎口向下，手心向右，向外，左手诀指扶按在右手腕处，上体微向左偏斜，眼向左视。(图46)第四十七式：龙王三潮水　　接上式，两足原地未动，左诀仍扶右手腕处，右手将剑在身前不停地向左右打擒拦花各三个，身体随打花动作，亦不停地向左右微微转动，最后打花，打到身向右转，右手手心向上，虎口向前，剑尖向下时，左手离开右腕，虎口向上，抓握剑柄()，顺势由身前向左侧垂臂下落，剑身直立，剑尖向上，目向前视。(图47)第四十八式：太子站江边　　接上式，左手握剑柄下落至左胯，手心向后，动作不停，左足向左后(西北方向)斜退一步，身向右转，右足再向左足后退步，左足向右足并步站立，正面朝南。同时右手变剑指由身前下落，手心向上，经右胯向右后绕向头顶上方护顶。右臂微屈，诀指向左，左手持剑下垂，仍立剑于身体左侧，随即右手剑指，由头顶右上方，向身前屈肘下按，然后变掌自然附贴在右胯侧，目向前视
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