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巧爸辣妈，如何用“游戏”唤醒“沉迷游戏”的孩子
日 15:50出处：超级育儿师作者：超级育儿师阅读次数：0
“5岁孩子太喜欢玩手机，时刻惦记。玩玩具玩不了几分钟就不想玩了，就想要手机。虽然他看手机有时玩游戏，最多时候是玩儿童学习类的，比如宝宝巴士之类的。可是觉得对他的眼睛不好。不让玩或者玩的时间上限制，他就哭闹，不吃饭，不配合一切。听说总是玩手机会让孩子注意力不集中等问题。”
家长提问：
“5岁孩子太喜欢玩手机，时刻惦记。玩玩不了几分钟就不想玩了，就想要手机。虽然他看手机有时玩游戏，最多时候是玩儿童学习类的，比如宝宝巴士之类的。可是觉得对他的眼睛不好。不让玩或者玩的时间上限制，他就，不吃饭，不配合一切。听说总是玩手机会让孩子注意力不集中等问题。”
家长提问：
“我儿子14岁了，这两个多月就迷上了手机，对什么都无所谓了，怎么办啊！着急！“
家长提问：
“孩子叛逆，玩游戏不去上学怎么办？”
什么原因让孩子沉迷电子游戏
时代大浪将人们卷入了科技产品的海洋里，生于这个时代的孩子，是天生的“海上人”、“弄潮儿”。许多还在里，呀呀学语的宝贝娃，可能已经知道手机是个会响会闪光的东西了！放眼望去，路上街边、公车地铁，手机、IPAD、电子屏，处处可见，加上网络信号的大范围覆盖，随时随地上网已经成为现实。
可见，电子产品的普及化，它们在日常生活中的必备性，成就了“沉迷”的第一项生成条件，我们的孩子们避无可避的会越来越早、越来越方便的接触到它们。而电子游戏、网络世界的自身魅力，以及虚拟世界营造出的那份无所不能的力量感，是“沉迷”的第二项生成条件。
在上述的硬件条件以外，也是最为至关重要的一个原因，则还是来自于我们的家庭教养方式。游戏在孩子成长过程中有着不可忽视的重要性，电子游戏产品也是一种游戏，有着它合理、正确的玩法，家长的不会“玩”，往往是导致孩子“游戏沉迷”行为的直接原因。
家长学会区别什么是“游戏沉迷”
-从心理上对电子游戏的强烈渴求，不玩电子游戏就显得急躁而难以抑止，无法从事生活中的其它事宜；
-对电子游戏有强烈的依赖感，只要玩着游戏就将所有事情抛诸脑后；
-由于这种失去控制的玩电子游戏行为而影响到生活、学习、社会功能等；
-目前我国对“游戏沉迷”定义入精神类疾病的是 “青少年游戏成瘾”，也就是说有年龄界定。
基于以上四项区别原则，
出现在低龄儿童身上的“游戏沉迷”行为，
家长要学会从以下四个角度进行判定：
（１）兴趣爱好；
（２）自控能力差；
（３）将电子游戏当保姆、当朋友；
（４）叛逆期。
以“玩”攻“玩”
-当然要让孩子玩游戏，
但既然是玩游戏就要有规则
说到孩子玩电子类游戏产品的规则，
首先，就是一个年龄规则，这里参考法国精神分析师及心理学家Serge Tissron 赛杰·蒂斯伦的“3-6-9-12”中提到的一个年龄规则，结合国内的情况，建议家长：
3岁前不让孩子接触电子屏（手机、、IPAD）；
6岁前不玩游戏机（IPAD，手机上的游戏；
9岁前不上网；
12岁前不使用社交网络，不用手机。
其次，电子游戏产品的提供者肯定是来自父母或长辈。在孩子开始接触电子游戏前，家长就要和孩子说好玩游戏的时间和要求，设定使用时间提醒功能（例，闹铃中的计时提醒），获得孩子承诺后，可放手给孩子游戏时间。
-家长也是“玩家”
以玩家的身份对待孩子接触电子游戏产品，就是说家长要了解游戏的种类、适合年龄、以及游戏对儿童能力开发的助益。有过滤、有参与、有要求的让孩子玩电子游戏，这里的“要求”是指家长可以在孩子玩的某项游戏中，对孩子提示限时、限分的任务性要求，让孩子去挑战。可以对注意力不集中，失败后易放弃的孩子有良性助益，同样，也可以对过度的玩游戏进行到限制。
另外，家长在了解孩子所玩游戏内容的情况下，要学会引导孩子区分虚拟与现实世界，例：车类比赛的游戏，以此可以引出对孩子交通规则的教育，让宝贝们认识到乱穿马路的危险性，以及速度加快后的难以控制性，顺带告诫孩子出门在外的安全规则。
-不要将孩子玩电子游戏“玩”成条件筹码
有不少家长会将电子类游戏产品作为打发孩子，获取自己安心做自己事的解决工具，或者，将玩电子游戏作为孩子成绩好坏、表现好坏的奖励与惩罚方式。这种“条件筹码”式的“玩”法，极易导致孩子发展出“游戏沉迷”的行为。
以“游戏”的方式教会孩子正确的玩法，以同盟者的身份对待孩子游戏时间过度，采取逐步减少游戏时间方法，帮助他/她们增强自我控制能力。
记住，方式可以灵活“玩”，但原则是：
家长千万不要站到“敌对场”去教育孩子。403 Forbidden
403 Forbidden
nginx/1.10.2英国报告称沉迷电脑游戏儿童现“僵尸化”趋势
很多少年儿童花在电脑游戏上的时间越来越多。（资料图片）
　　面部表情僵硬、不擅长社会交往，只会“宅”在家中玩电脑游戏，这似乎成了当下很多少年儿童的真实写照。英国某慈善组织的一项最新报告提出，由于通宵沉迷于电脑游戏，很多少年儿童都出现了“僵尸化”的趋势。　
　　沉迷电游也是“毒瘾”
　　这家专为游戏上瘾的儿童提供援助的慈善组织指出，孩子们经常通宵沉迷电脑游戏而睡眠不足，社会技能出现大滑坡。该组织警告说，这一代儿童正面临对“真实人际关系”失去热情和激情的危险。
　　社工保罗·布塞尔介绍说，现在有不少年轻人看上去神色茫然、心不在焉，事实上他们并没有吸毒，而是因为沉迷于电脑游戏导致极度缺乏睡眠，没有精神。他说：“我不知道这是不是一种毒瘾表现。” 弗莱彻是英国一家儿童和媒体慈善组织的负责人，他补充说：“过去的人们拥有真正的人际交往，然而现在却被缺少激情和热情的虚拟交往取代了。”
　　针对这种情况，一家电脑游戏网店员工布莱德利建议，电脑应被设计得可控制使用时间，同时父母们应该了解限制儿童玩电脑游戏的必要性。但他同时也承认，如果一个人度过了紧张又充满压力的一天，那么把时间花在电脑游戏上的确比花在人际关系上感觉要好。（东莱）
　　专家建议
　　7岁以下应禁玩电游
　　本报讯 有美国研究机构发现，2005年美国人开始使用电子产品的年龄已由八岁下降至六岁半，三百多项所谓的儿童网上平台及家用教育软件，只有两个采用经证实的教学方法，其余都只是挂羊头卖狗肉的把戏，作用也大打了折扣。
　　美国去年的一项研究发现，不足七岁的儿童玩电脑游戏会影响大脑的正常发育，就此，教育专家建议禁止7岁以下儿童玩计算机游戏，以免影响大脑正常发展。
　　教育心理学者希利说，儿童在计算机前大多只会不断急促地按动鼠标，就像白老鼠跑迷宫似的，计算机游戏虽然激发了儿童的原始战斗本能，但却压抑了儿童的理性分析发展。而动作游戏也被指为不断提供感官刺激，使儿童集中力下降，从而影响学习能力。 （东莱）
　　英格兰四成儿童每日玩电游3小时
　　本报讯 2007年的一项研究发现，英格兰地区儿童人均电脑占有率最高，花在荧屏上的娱乐时间越来越多。其中，有37％的人每天玩3小时电脑游戏，有的甚至整天沉迷于此。英国的前儿童、中小学与家庭大臣鲍尔斯说，家长们放任孩子把时间花在玩电脑游戏、看电视及使用手机上。据介绍，现在的10岁儿童在课余时间安排上比2001年的10岁儿童拥有更多自由和选择，其中大部分人拥有自己的电视和手机。 （东莱）
　　新闻链接
　　美国出现第一代“室内儿童”
　　室内儿童——他们不喜欢到户外活动，不喜欢接触大自然，或者在面对大自然时不知所措、无动于衷。
　　本报讯 随着美国儿童越来越多地沉迷于电脑游戏、电视等室内娱乐活动，大自然正在从他们的生活中逐渐消失。很多美国人担心，美国可能正在出现第一代“室内儿童”。
　　美国的一些研究发现，从1997年到2003年间，9岁～12岁的美国儿童参加徒步旅行、钓鱼、沙滩游戏以及园艺等户外活动的比例下降了50％；与此同时，这群儿童用在电脑游戏、电视、视频游戏、睡眠、学习上的时间则增加不少。
　　专家暗示，儿童户外活动时间减少的一个主要原因是，父母们担心孩子在户外无人照看，而媒体有关犯罪问题的炒作则加剧了父母对子女安全的担忧。此外，随着越来越多的女性参加工作，以及儿童有了越来越多的游戏方式与越来越多的有组织的体育活动，留给孩子们溜出后门捉迷藏、抓萤火虫以及创造幻想世界的时间越来越少了。
　　研究显示，8岁～18岁的儿童每天花在电视机、电子游戏、电脑、音乐播放器和其他媒体上的时间是6.5个小时。对很多人来说，虚拟世界已经成为比大自然更为熟悉的世界。
　　在美国的一本畅销书《森林里的最后一个孩子》中，作者理查德·卢夫提出“室内儿童”更容易出现各种青少年问题，比如肥胖、抑郁以及注意力失调等。卢夫说，如果不改变这种脱离大自然的问题，这一代儿童以及整个社会都将为此付出代价。 （东莱）
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