不该泄露的天机——修行的秘密！
生活中很多纷扰，生命中很多重要。其实，他们或它们的实质又是什么呢？擦肩而过的是大多数，停留下来细细品味的一定是少数,所以,只是在这里静静的等候，等候那些也想逃脱宿命的灵犀......给自己点时间,让心回驻身体里的知觉,那是奇妙的钥匙，生命的奥秘就在自己的内心里，解读的唯一方法就是学会——身心合一
来自& 电视人宏亮&
昨天看了一本刚刚买来的书，看的很累。
我始终觉得，智慧的人应该说人话！而我们身边愿意说人话的讲道者很少！所以，想学道学佛的人，大都被一些非常玄妙的文字挡在外头了，一些知道了里面是什么的人，又非常可恶的、再次用非常讨厌的艰涩的文字让我们继续很难看懂，所以，我想做一个努力：把最近的思考和理解用人话，跟大家分享。
　　我们说的是修行！就是不断的修正自己。其实，要想修正自己，很简单......我们知道很多病，我们都是自己治好的！我们神奇的免疫系统自己！当它能处于一个相对良好的状态上时，自己就治愈了自己的身体。我们的身上还有一个宝贝，就是自性！它的功能比我们的免疫系统还要神奇，能对治的问题还要多、还要彻底！但很少有人相信这点，相信自己就能做到。要做到的关键其实就是相信自己！
如果我们开始修行，我们需要做的就是开始学会在任何时间、任何场地观察自己。就这么简单！仅仅是观察。就像我们院里的孩子在跑、在玩，我们不予干涉，只是知道他们在干啥就是了。我们需要培养这个“知道”。但，这个“知道”的劲要拿捏准，修行就是学会观察自己，学会不是很“事儿”的观察自己。
　《道德经》的精华是：无为而无不为!
还有佛经上：像金刚经、心经.都是说的一个事情.其实，所有经书都是说的这个道理，只是被很多人装神弄鬼的，弄得很玄，其实秘密就是“觉察”！
&&&观察就要记住老子说的：无为——不要有什么杂念，或者用脑子去判断的观察。原因是:所有的念头、感受、判断，其实都是一种覆盖！所以才有返璞归真的老话。就是说，把那些覆盖在我们生命、心灵之上的种种所谓“善”、所谓“德”、所谓“恶”，由此衍生出的名利、狭隘、冲动、自负、统统拿掉！那些可以被叫出名字来的，就是被你判断过了，就是已经覆盖的意思......
以前看过很多禅宗的故事，总是说：该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，这就是禅。以前不能理解，其实，修行的生活就是平平淡淡、自自然然！但是，必须记住：一直有个“观”！！这个观就是和寻常人不一样的地方了！但是观就像是用一面镜子在照见自己而已，哪个照，要很客观。不能忘记观，也不能很执着的去观，自己就像是台下的观众一样：看自己内心情绪的变化，看自己身体的各个姿势的变化，注意那些瞬间之中的变化和感觉。“注意”的意思仅仅就是“知道”。
&去年春节认识了一个老师，他专门把所有佛经里关于走路的段落拿出来佐证，以论证自己修行的方法——就是纯然的走路，关注脚底的感受。佛经上提到过的叫经行：在小范围的地方，带着觉知行走。这个老师倡导的走路，也是一样：全然放弃头脑的追逐，只关注脚底的感觉。就是在走路中观自己，觉知连续。方法的要点也是“无为而无不为”。
　走路要变成修行，就是要你学会在走路中去——观！当然，这是想培养观察自己的能力、专注的能力、一心一意的能力、不起杂念的能力。观可以从任何地方入手，走路是从身体的感觉上开始专注，专注自身，专注内心，向内求，不向外求。其实，很简单：观要贯彻到你生活的每个时间！这就是修行。而且，对于身边的、心里的任何事都不能去沉浸其中，要知道那些都是暂时的、都是一些很短暂的现象而已。当时间稍微改变，那些身边的、心里的现象和感受就都不在了。所以，佛教常说无常，因为它不能长久。所以说它不是真实的。我们却总是被这些身边的、心里的现象闹的心慌，或是追逐执着痴迷。
&佛经和《道德经》都说：人不应该像外求！那向内求的真实意义究竟是什么呢？
观，就是向内求！
现在我就告诉你：在没有别人帮助的情况下，我们也可以修行，而且做到最好！前提是你知道怎么观！就是不执着，不会把自己感觉到的一些情绪或念头当真，不管自己的行为和心情如何，只是去冷静的、不加任何判断的觉察而已，这就叫不执着。能保持这样的每一个念头都很清醒的关照之中，那就是佛家所说的：金刚心，因为你的冷静、不加判断的关照就是不会改变动摇的最好的东西！不需要做任何特别的事，除了观察。
　再说说，放下，就是不贪！对任何事和感觉、境界都不贪不贪很重要，一贪就容易停留在哪个水准，被那个角度所狭隘和局限，无法开阔、纵览全局！所以不能贪。比如观呼吸：冷静的、不加任何判断的观，这是最最重要的。长期观，你就能体会一种很舒服的感觉，但只是冷静的观察，不做任何评判。
也比如你走路：身心合一、一心一意，不要做其他的想象，但是心念来了，情绪来了，无所谓——观它就是了。久了，你就知道，这样的观，可以不用对抗自己的杂念、心绪，而心会自然柔顺服从，据说，当自己内心的这些杂念都可以降伏的时候，我们就是给自己内心的那些生命，最大的布施、最好的布施。当我们把自己的身心调整到一个没有散乱和迷惑的时候，我们的自性就会因为去除了覆盖而显现出光芒！
有个说法：说这样观久了，就会自然开悟！你就会知道：原来世间的那些矛盾、对立、那些是非是多么渺小。最后是可以让你看到，或者叫感受到自己的光——也就是佛经里比喻的阿弥陀佛！在这个自性里，就是佛经所说的，“本自俱足的”、“不垢、不静、不增、不减”的那个非常圆满的东西。也有人叫它“梵我”、“神性意识”、“源头意识”。不管它是什么标签，要亲自去尝试一下，而且忘记标签。用自己超越语言的心感知到它、认识到它以后，你就会明白，原来，它什么都不缺，什么也不可能改变、损毁它，它一直就那样。大概是这个意思。
　往内观的过程，最重要的，就是不要加入自己头脑的判断，不要给自己的感受贴上标签。那种静静的观就是可以成就一切的开始，它既是开始，也是结束。如果你可以慢慢的感觉到它的存在，最后跟它一起长相陪伴的话，那你，就知道经里，或老子说的那些话，其实是啥意思了！
最后，记住关键点！佛祖说的要点：无我，无所求，无所得。就这三点，所有的方法只是为了帮助我们做到这三点而已！
生活中很多纷扰，生命中很多重要，其实，他们或它们其实质又是什么呢？
来自& 电视人宏亮
我的更多文章：
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。查看: 781|回复: 8
最后登录注册时间阅读权限90精华1帖子
咕噜队长, 积分 3294, 距离下一级还需 1706 积分
性别女幸福币0 经验2852 帖子
手里有演武石 但不知道怎么玩
最后登录注册时间阅读权限90精华0帖子
初级守卫, 积分 6432, 距离下一级还需 8568 积分
性别男幸福币0 经验5613 帖子
最后登录注册时间阅读权限90精华0帖子
初级守卫, 积分 14195, 距离下一级还需 805 积分
性别男幸福币0 经验9931 帖子
打出来那天，就没玩。因为没有资源。
最后登录注册时间阅读权限50精华0帖子
咕噜, 积分 768, 距离下一级还需 432 积分
性别男幸福币0 经验732 帖子
真的是看不懂怎样弄。大R玩的。
最后登录注册时间阅读权限90精华1帖子
咕噜队长, 积分 3294, 距离下一级还需 1706 积分
性别女幸福币0 经验2852 帖子
两颗烟蒂 发表于
打出来那天，就没玩。因为没有资源。
有资源 但是不会玩呀 没有介绍吗
最后登录注册时间阅读权限90精华1帖子
守卫队长, 积分 21441, 距离下一级还需 3559 积分
性别女幸福币10 经验13433 帖子
张昔柳 发表于
有资源 但是不会玩呀 没有介绍吗
偶小小v10一个，对于天机阵表示看不懂，也玩不起，直接无视
最后登录注册时间阅读权限90精华0帖子
守卫队长, 积分 19292, 距离下一级还需 5708 积分
性别男幸福币0 经验13351 帖子
姐姐 天机阵V12起步 V13及以上玩的
只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。
最后登录注册时间阅读权限90精华0帖子
守卫队长, 积分 19292, 距离下一级还需 5708 积分
性别男幸福币0 经验13351 帖子
我作为V11 最初级的阵都没解锁
只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。
最后登录QQ<dd title="033630注册时间阅读权限50精华0帖子
咕噜, 积分 921, 距离下一级还需 279 积分
性别男幸福币0 经验859 帖子
23:29 上传
23:29 上传
23:29 上传
23:29 上传
23:29 上传
23:30 上传
Powered by更多公众号：dawangmiao1本平台旨在弘扬道教文化，建立共同信仰，定期分享中国传统道教优良文化和智慧，助力于当代社会人群的身体、精神、灵魂和智慧的增长，促进人们身心灵综合素质的提高以及家庭社会的和谐幸福，共建一个具有高素质高修养高层次的信仰圈子，欢迎您的加入！！！最新文章相关作者文章搜狗：感谢您阅读神秘修行人，泄露给有缘人的天机！，本文由网友投稿产生，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。天机第一个觉醒缘分不让开，有人管吗_武侠q传吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：77,717贴子：
天机第一个觉醒缘分不让开，有人管吗
不要呆傻萌！只要傻多速...
顺便附带2星突九2星左慈...
爱思助手-无需登录苹果ID，即可下载海量苹果应用游戏，壁纸铃声一键导入!
果然，碉堡了，缘分不够祸害的。果断放弃
我草！都这样了！还要齐上阵！根本扯不到一块去的人！策划人呢？？？？？不是说了吗！喝车不开酒～开酒不喝车！……喝多了？
和八绝完美结合
估计这波兵器谱 不好卖阿飞内修垃圾 上官抗暴不够狠 田鸡这……
是上阵，不是拥有弟子
，，上天位小伙伴，，，天机镇守策划好机智
新开天龙八部新服 ，全新独家天龙八部发布网
为了独享回春护体
策划的良苦用心啊
小李也是上阵 这坑爹的策划
先上阵，在下了就可以了
兵器谱又不是第一个这个样子，习惯了，盈盈就有个觉醒缘要求上阵
你不懂？？？？？？？？
你很缺这点身法和内力吗？
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴}