【图文】生命中最重要的五样_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
生命中最重要的五样
上传于||文档简介
&&毕淑敏心理七游戏之一
大小：355.50KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢[经典]生命中的五样【毕淑敏心灵游戏之一】【6】
&&&&【提要】综合文库信息 : 《[经典]生命中的五样【毕淑敏心灵游戏之一】【6】》由66test综合文库频道友情收集整理，来源于网络，仅供参考：
种种理由溜到别处。对孩子来说，钱不是最重要的，母亲的支持和鼓励更胜过金钱。给他留下金山银山，不如留下面对考验时的经验和勇气。长差我不去了，给多少钱也不去。&&&&现在，让我把女子监狱的故事讲完。没有纸笔，就请大家把自己的头脑想像成一张白纸，依次写出自己认为最宝贵的五样东西。我面对着台下那一方又一方的灰蓝色手绢说，大家心目中留下的最后一样东西到底是什么，我不知道。咱们条件所限，也没法互相交流。我做一个大胆的猜测：这最后一样东西，不是罪恶，不是丑陋，而是温暖柔和快乐明亮的东西。我相信这一点，就像相信太阳从东方升起，即使是在这高墙之内。&&&&说完这些话，我正要宣布游戏结束，一旁的领导把麦克风拨了过去。他说，我来补充两句。刚才这个游戏，毕老师让大家闭上眼睛做，我没有闭上眼睛。为什么？因为我的工作职责就是瞪大了眼睛盯着你们。我睁着眼睛也完成了游戏。我最后保留下来的东西是什么，我可以告诉大家，这就是我的工作。我的工作就是看守你们。我热爱我的工作。我还想起了以前的革命烈士，比如江姐。如果让她来做这个游戏，她最后一样会留下什么东西呢？我相信她会留下自己的信仰和理想，那就是为共产主义而奋斗。为了这个崇高的信念，她不惜牺牲自己的生命，这就是英烈们的伟大之处。扯远了，回到这个游戏当中来。刚才你们最后留下的是什么，毕老师说她不知道。我也不知道毕老师是真不知道还是拘着面子，给你们留个尊严。我想，你们留下的那最后一样，大概是自由。对，没错，就是自由，肯定是自由。为什么把你们关在大墙之内？是你们曾经因为自己的罪行，破坏了别人的自由。你们被关在这里，正是为了让社会更安全和更自由。自由是个好东西，你们此时此刻一定格外珍惜它。那么，我希望你们能够记住这个游戏，记住你最宝贵的东西是什么，然后以实际行动，来实现自己美好的愿望。&&&&我不知道监狱让不让鼓掌，反正那一天我没有听到掌声，大家都被这番话震慑住了。后来，我收到了来自女子监狱的一封信。她说，落雪那天的游戏像第二次审判，永远烙在了她的记忆中。&&&&至于那位总裁最后一样留下的是什么，又为什么要如此保密，我不知道，只知道他后来到大学教书去了。&&&&这个游戏做完之后，你可以和自己的丈夫、妻子或是父母、好朋友分享。当然，要是你在游戏的过程中，早早地就把配偶的姓名画掉了，此举就要小心点了。其实，如实告知也没有了不起的，这就是一个真实的你和一个真实的顺序。最残酷的真实也比最美丽的虚幻好。&&&&价值观会深深地影响人，人们会为实现价值去死，去杀人，去牺牲，去奋斗。人们会为骄傲和自尊放弃对生命的爱，人们会为自豪和荣誉而献身，人们会为正直的名声和慈悲的心肠而放弃财富。当人们采取行动的时候，典型的做法是为了实现无形的价值。假如一个人非常重视安全，害怕挑战，这个人就会为了实现这个价值，而多年从事非常低微的工作，自得其乐。把刺激看得很重的人，就会甘愿为了实现这个价值去拿生命做冒险，从事极富挑战和危险的工作。&&&&遇到难以做出的决定，请想想你的五样。心理健康的人不是没有问题，而是他能有效地解决问题。尽量使你的决定和你价值观相吻合，这是心灵健康的不二法门。&&&&【66提示】如页面失效，请百度标题查看相关内容……
特别声明：下午好,欢迎您访问!工作顺利!
山西师大实验中学.公益
热烈祝贺“山西师大实验中学”网站改版完成！
&您的位置： & 内容 >
心灵游戏――《我的五样》
心灵游戏――《我的五样》
16:16:39　
教学目标：通过“舍弃”和“选择”，帮助学生澄清价值观，明确生命的价值和意义。深入探索生命中什么是被自己所真正重视的，什么是最难以舍弃的，并进一步思考怎样让自己的生命更有意义。
学生分析：教学对象是高中一年级学生。他们刚刚进入青年期，对自己的人生既踌躇满志又好似雾里看花。引导他们朝着更深层次的自我分析与探索迈进，符合学生的需要。
教学重点与难点：使学生能够通过活动体验，充实精神生活，完善自我人格，加深对自我、对青春的思考与认识，学会珍惜所拥有的，并能够树立积极向上的人生理想。
教学过程：
一、课题导入
匈牙利著名的爱国诗人裴多菲写过这样一首诗：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。面对生命、爱情、自由，诗人做出了自己人生的选择：要为自由而活！那么青春年少如我们在座的各位，人生的选择又是什么呢？今天，我们共同进行一次心灵之旅，来揭示一个耐人寻味的答案。
二、心灵游戏
1．写出“我的五样”
请同学们在面前的这张白纸上一笔一划地写下“我的五样”，然后将“我”替换成你的名字。
请大家闭上眼睛，在头脑中搜索与你的名字，也就是与你自己相关联的记忆片段。
在你的生命中，有没有一些东西是特别重要的呢？有没有一些人，事，物，有形的，无形的，是最被你所重视，最不可或缺的呢？接下来请各位选择其中的五样，写在你面前的这张白纸上。
2.交流分享
现在这张白纸上不再是空荡荡的了，它承载了你最重要的五样东西。你都选择了什么呢？我们首先来相互分享一下。
3.选择与舍弃
请大家将目光投向你的五样。现在，你的生活中出现了一个变故，五样中的一样保不住了，你必须舍弃一样，请选择。选好了之后，用黑色的签字笔将它彻底盖住。或者一个方块，或者一个洞，总之你再也看不到它，同时，它在你的生命中，也将不复存在。
现在你的五样只剩下了四样。 注意，你的生活又面临一次严峻的挑战，现有的四样也保不住了。还要再舍弃一样。请选择。
游戏进行到这里，聪明的同学们应该可以猜到游戏的规则了。但请大家不要让它分散你的注意，我们要心心念念投入其中，以真正获益。
看着你的三样。生活再次和你开了个不小的玩笑。你必须再放弃一次。请慎重选择。
现在你面前只剩下宝贵的两样了。 我们来做最后的，最艰难的选择。请大家保留其中的一个。
好了，现在你的纸上只剩下了宝贵的一样。那么这个游戏要告诉我们什么呢？
4.我思我想
第一个问题：现在纸上剩下的一样，是你最先写出的那一样吗？（如果不是，说明什么？）
第二个问题：你依次舍弃的都是什么呢？能谈谈你的想法吗？
第三个问题：你最终保留了什么？它为什么对你如此重要？（学生交流）
三、哲思积淀
我们最终留下的一样，可堪为生命的支点。或许我们从未思考过，是什么在支撑我们的生命，是什么在为我们提供不竭的动力，而此时此刻，我们自己的选择揭示了一个平日里极难被察觉的真相。而每个同学的所思所想，你们已经交流的和未曾和他人分享的感悟，都是极其丰富，弥足珍贵的。人生路上沿途的风景绚丽，所以我们更需要把握我们真正需要把握的，重视我们心底真正重视的，才不会错过，才不至于匆匆。同学们在刚才做了适当的自我表达，在这样的场合是难能可贵的。同时我也相信每个人都有更丰富的体验在心底，那么我们不妨写一篇心灵散文，记录你游戏的过程，以及伴随其中的所思所想，并为你的人生做一个美好的规划。
四、涛声依旧
游戏最后一步：关于你们已经消失了的四样。在成功的启发了我们诸多思考之后，我们再将它们清晰的写出来，我们的生活美好依旧，幸福依旧。
附：引导语
***生命中重要的五样
先拿出一张白纸，洁白无瑕，没有格子，没有折痕，平展得好似一面镜子。再准备一枝黑色的签字笔，实在找不到黑色的，蓝色也行。注意啊，不要用红色的，太鲜艳的颜色，容易触目惊心。
做游戏的时候，请大家象第一个心灵游戏一样放松。因为放松可以使我们的身心从外在的世界抽离回来，现在请大家用思维的板擦把大脑刷洗成虚位以待的空白，等待着深层信念的浮起。让我们心无杂念的进入游戏状态。
准备好后，在白纸顶端，一笔一画，写下“ＸＸＸ的五样”。这个ＸＸＸ就是你的名字。
这个步骤一定不要省略，因为我们平时除了在考试或者交作业的时候会写自己的名字，已经很少有机会专心致志写下自己的名字了。在这个瞬间，请你细细地体会自己的名字和内心相拥的感动。这个名字代表的不是别人，就是你自己啊。它代表着你的身体，你的记忆，你的爱好和你的希望。总之，它就是你的一切。此刻，天地万物都暂时不存在了，只剩下你的名字和你的心在一起。当我们孤零零地来到这个世界时，你只有你自己。当你有一天离开这个世界时，也是你一个人飘然而去。无论有多少人围在身边，迎接我们的诞生和送别我们的离去，在本质上，我们都是孤独的。
好了，现在，请你用黑色的笔在雪白的纸上，飞快地写下你生命中最重要的五样东西。
这五样东西，可以是实在的物体，比如食物、水或钱；也可以是人和动物，比如父母、　妻子、儿女、丈夫或宠物。可以是精神的追求，比如宗教或理想；也可以是爱好和习惯，比如旅游、音乐。可以是抽象的事物，比如祖国或哲学；也可以是具体的物品，比如一个瓷瓶或一组邮票。总之，你尽可以天马行空地想像，只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。
不必思来想去，左右斟酌。脑海里涌出什么念头，就提笔把它写下。最先涌出的想法，必有它存在的深刻理由，如实记载即可。不必考虑顺序，排名不分先后，　　那么此刻，在你面前，已经不再是一张白纸了，纸上有了你亲手留下的字迹。请你目不转睛地看着它们，屏住气，看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底，是你最大的秘密。也许在今天之前，你还没有认真地思考和珍惜过它们，但从这一刻开始，你知道了什么是你维系生命的理由。
游戏做到这里，已经完成了一半。现在，我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，请原谅，后半部分就有严峻和凄冷，请你做好足够准备。
糟糕！你的生活中出了一点意外。到底是什么呢？我无法说得更详细，更清楚，人生的曲折小径，有很多意外潜伏在那里，好像凶恶的强盗，要你留下“买路钱”。你要付出代价和牺牲，你可以悲伤和愤慨，最重要的是，你还要继续向前。也许，可以这样说，没有意外的人生是不正常的，只有不断的意外，我们的人生才充满了活力和动荡。倘若一切意外都消失了，那也必是生命终止之时。
怎么办？生命中最宝贵的五样，保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔，把五样之中的某一样抹去。
注意，不是在那样东西旁边简单的打上一个“Ｘ”，而是要毫不留情地涂掉，或者用刀子将它剜掉。直到它在洁白的纸上成为一个墨斑或黑洞，再也无法辨识。如果你抹去的是“鲜花”，那么从此你的生活中将不存在春天和芬芳，你将永远辞别灼目的牡丹和美艳的玫瑰，连田野中的雏菊和蒲公英也看不到了。你亲手将一瓣又一瓣花朵扯碎，看着它们融入泥泞。在这个过程中，请你细细体察丧失之感所引发的痛楚。
你的纸上剩下了四样宝贵的东西，还有一个黑洞。此刻，生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。
请三思而后行。
我想，如果说第一次要你放弃的时候，你多少还有些漫不经心的话，这一回，你要郑重行事了。千挑万拣，选中的都是挚爱。你会说，，又要减去一样，这不是强人所难吗！
不错，就是强人所难。这是这个游戏的规则，也是命运的某种残酷。不管你有多少怨言和不情愿，请你遵照游戏规则，用你的笔，把四样当中的某一样涂黑。再次提醒，不是轻轻勾去，而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。如果你把“钱”抹去了，从此你就变成一个穷光蛋，今后就要和灯红酒绿、锦衣玉食、宝马香车、奢华日子，彻底“拜拜”了。你虽不至于因贫困冻饿而死，却绝对进不了富豪的行列。如果你舍不得，下不了这个决心，那就把“钱”留下，不必勉强，换另外一样吧
游戏至此，有人已猜出了下面的玩法，。我承认你很聪明，也承认这不是一个复杂的游戏。希望你把注意力从游戏的玩法上跳开，而更关注你写下字的这张纸。游戏最重要的部分即将展开，主要的不仅是规则，更是在这个过程中你对自我心灵的察觉和领悟。
此时白纸上，还有三个选项和两个已经看不出名堂的黑斑或黑洞。只有你知道，黑斑或黑洞里埋葬的是什么。
生命进程中，你又遇到了险恶挑战。这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。
游戏进展到这一步，往往会遭遇顽强阻抗。有人愤愤地说，什么破游戏？！不玩了不玩了！不停地放弃下去，人生还有什么意思！不，我不放弃！决不！剩下这几样我都要，一样也不能少！就像老葛朗台握住他最后的一块金币，我绝不松手！
甚至有人说你太残忍了。你怎能让人这样不停地选择，不停地放弃？你没有这个权力！
我想大家说是，请坚持下去。游戏的核心价值就在这里――你要学会放弃。的确，我是没有这个权力，但生活有这个权力。
也许有人会心生怨言，说早知道这个游戏如此玩法，我干脆从一开始就写上些无关痛痒的东西，这会儿放弃起来，也不会如此撕心裂肺地痛。
不管你说什么，只要你坚持下来，胜利就不远了。请听好，事情还没有完，咱们还要继续……
我理解你的烦躁和潜在的恐惧不是针对游戏，而是指向命运。对不起，游戏的本意并不是要冒犯你。希望你咬牙坚持，咱们把游戏进行到底。这不是我逼你，是生活本身会逼你。残酷的压榨不是来自一张白纸，而是来自不可预测的命运。危险无处不在，机遇稍纵即逝。当然，如果你实在玩不下去了，可以中断退席。
坚持有益，这毕竟只是一个游戏，
好。咱们一竿子插到底。是的，你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样，其余全部放弃。
我知道所剩两样，都是你心中的挚爱。放弃哪一样，都是刻骨铭心的痛。
是的，你可以逃避这个游戏，但你却无法逃避命运的敲打，无论多么痛苦，请你作出最艰难的选择吧
好好记住这个顺序吧，如果在生活中遇到无所适从的时候，不妨用头脑中的打印机，把这张纸无形地打印出来。也许，奇迹就会发生，你的答案也就顺滑地诞生出来了。
也许有人会问，究竟剩下哪一样东西才是正确的呢？排列顺序有没有最终的正确答案？从某种意义上说，心灵游戏都是没有答案的游戏。你按照你的思维逻辑和价值观的选择，做出了你的排列组合，只要不妨害他人，就没有对错之分，只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。
生活就是这样会捉弄人。南辕北辙的事，俯拾皆是。我们最终的目标不是最多的金钱，而是最大的幸福。
幸福和金钱有关联，但绝不成比例。
所有的决定都必有取舍，有取舍就会有痛苦，世上没有万全之策。所有的决定都包含放弃，你不可能占尽便宜。当你明确了什么是生命中最重要的东西，依次明晰了重要事项的次序，剩下的就是按图索骥。
遇到难以做出的决定，请想想你的五样。心理健康的人不是没有问题，而是他能有效地解决问题。尽量使你的决定和你价值观相吻合，这是心灵健康的不二法门。
版权所有:山西师大实验中学
地址:临汾市尧都区秦蜀路西赵巷1号 电话:
Copyright 2011
Allright reserved您好， []|
& 娱乐新闻 & 正文
钟镇涛当评委不&毒舌& 挖掘&天籁之声&组&新温拿&
《天籁之声》评委()()队钟镇涛代班带队：许艺娜、樊博、尹姝贻　　中新网7月20日电 近日，山东卫视大型音乐选秀节目《天籁之声》已结束两场全国总决赛，诞生全国12强。7月21日即将直播的全国12进10晋级赛仍然启用()、()、()三大常驻评委，除此之外还邀请到了七十年代开始叱诧香港音乐界的“温拿五虎”之一钟镇涛坐镇评委席。
　　阿B哥入驻《天籁之声》 或邀好声音组“新温拿”
　　继“疗伤系情歌天后”()
后，七十年代为无数乐迷疯狂的“温拿五虎”之一、全能音乐人“阿B”钟镇涛已确定担任山东卫视《天籁之声》第三场全国总决赛的评委。此次由B哥坐镇《天籁之声》在熟悉节目的朋友看来在料想之中。早在4月《天籁之声》启动北京新闻发布会上，钟镇涛便是到场的重量级音乐人之一，并大方作出承诺：“如果能在《天籁之声》中发掘感兴趣的实力选手，想邀请一起组队‘新温拿。
　　对于天籁之声，钟镇涛也给出了自己的理解，“只要能打动你的耳朵，就是好音乐。它不固定某个类型，只要能震撼到你的心灵，就是天籁之声。”
　　中意好唱功与乐器好手 点评风格严厉不毒舌
　　钟镇涛的音乐风格受西欧流行曲影响较深，早期玩Band唱摇滚、唱抒情，现在唱自己以沉淀的心情、唱给女儿的以父爱，这些都能看出阿B哥涉猎音乐类型范围之广。因此选手们无需担忧新评委对某种风格产生偏袒之心，唱功高手或者乐器高手才是钟镇涛希望在《天籁之声》舞台上能寻到的，“能和我一起玩音乐，以后为选手搭配组合也是有可能的”。
　　因钟镇涛鲜少出现在音乐选秀节目，关于B哥的评委风格是观众们关注的焦点，钟镇涛曾给出过回答，称自己一定会严厉和公正，但不会毒舌，更不会骂人。
　　7月21日晚22:30山东卫视将直播《天籁之声》第三场全国总决赛。（来源：中新网)（百度新闻）
如果你对娱乐频道有任何意见或建议，请到交流平台反馈。【】
娱乐视频高清大片
新闻排行评论视频博客星闻
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved}