19岁女孩还能去学跆拳道吗？骨骼能拉开吗？只是为了防身
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19岁女孩还能去学跆拳道吗？骨骼能拉开吗？只是为了防身
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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意见建议：你好19岁女孩还能去学跆拳道的，这个段落是需要坚持下来才可以的，是完全有效果的，你放心
问练跆拳道会长肌肉吗？
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
&&已帮助用户：35025
指导意见：你好，你的情况是练跆拳道主要还是对精神境界的训练，是不会长肌肉的，建议练俯卧撑，祝你健康
问练跆拳道会长肌肉吗？
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
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指导意见：你好，你的情况是练跆拳道主要还是对精神境界的训练，是不会长肌肉的，建议练俯卧撑，祝你健康
问跆拳道跟拳击我该练哪项?
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿症,母乳性黄疸,鹅口疮,小儿营养不良,小儿夜啼,上呼吸道感染,小儿惊厥
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问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上男孩子大约18/9岁骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨还可以增长身高也就可以再增长。意见建议：建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，就有可能达到增高的目的。跆拳道、拳击可以根据你的爱好选择。
问练跆拳道怕会长难看的肌肉。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：405246
指导意见：您好,
根据你说的情况,不会的,不用担心.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问如何快速，有效将韧带拉开
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期抑郁,网恋,醉酒,赖床
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健康指导：单是靠吃什么东西就拉开韧带是不大现实的，不过你可以天天做拉伸锻炼，网上有很好的教程，你可以学学，最基础的就是压腿了，这个不是一两天就能练好的事，每天多抽时间练习，饮食上注意多吃富含蛋白质的食物
问高血压达到几级 符合病退
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
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您好，对于高血压一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。
平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测量，有助于对血压的监控。积极定时定量服药。具体药物建议在专业医生会诊后指导下服用。
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评价成功！我三十岁了，没有什么任何功底，还能练习跆拳道吗，请大家指点一下_跆拳道吧_百度贴吧
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我三十岁了，没有什么任何功底，还能练习跆拳道吗，请大家指点一下
就是请大家帮忙指点一下，三十岁的我能否练习跆拳道。
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能！!!!!!!!!
谢谢你们的鼓励，有谁是三十多岁开始练习的吗？
呵呵，，我们教授40多岁还加入我们学校社团学呢，，我是他教练呢，，呵呵
回复：5楼我们学起来是不是要难很多，您是教练，带我们这样的学生是不是也吃力一点
不啊，，，不过大叔拉你韧带你疼不会介意吧
我弄错了，，学校成人比较多，不过我去年暑假在道馆代课，，都是些小孩，向幼儿园一样，最小的15岁，我这儿是小地方，大城市应该不会这样的
就是我们这儿也是小地方，我咨询了一下，她们有成人班但是都是年纪比较大一点的学生。人家问我你不会觉得比较尴尬吧。其实和年轻人在一起才更有活力啊。只不过我的身子板儿确实很硬，韧带估计很不好拉开。
不应定要拉开，精力而为，有问题加我，，，，具体情况你应该问你那儿的道馆
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好的，图片上是你的照片吗身材蛮好的呀
成年人学跆拳道，贵在坚持，循序渐进，没有什么好尴尬的~~~
练什么跆拳道 要练就练
回复：13楼哦说错了 楼主如果是女人的话 就不要练了 截拳道不适合女人练 但是可以去练 老少皆宜 照样很厉害
回复：14楼为啥就不能练跆拳道呢
回复：15楼为啥 我就说说为啥 第一 跆拳道垃圾 全是花拳绣腿 就像杂技一样 没一点实战型 【不信可以去网上看跆拳道和别的武术对打 要多垃圾就有垃圾】 地二 跆拳道韩国人发明的武术 韩国人有多可恶难道你不知道吗 你难道不知道韩国人这么看待中国人的吗 第三
面临失传 可是很多中国人不学自己的武术 跑去学跆拳道 搭建应该发扬杂技的武术 不让它失传
回复：16楼我给你好好讨论讨论啊，第一，我所学的跆拳道不是花拳绣腿，我打 实战的时候一般都是硬碰硬，在我原来馆里，跟我差不多大或比我大的练散打的，腿的击打力还没有我大，还有某些散打的拳法没比我好多少。第二，韩国人我也恨，就不解释了。第三，我也练过，不过他老教套路，让我觉得武术才是花拳绣腿，但是我一直很欣赏武术。 既然跆拳道能在世界推广成这样，说明它并不是一无是处，请不要贬低跆拳道，来抬高，知道我为什么不练散打吗，就是看很多人太狂了。
郁闷我的帖子发布上去了
好 咱们就好好说 是花拳绣腿 乱说 你肯定是没有好好的练武术 要不你去网上看看VS跆拳道这个视频 在说了 你说练散打的人狂 我见过不少练跆拳道的人 更狂 还有 跆拳道之所以能在世界上推广成这样 大部分都是政府包装的效果 和一样 在世界办武馆 在课程里面 跆拳道是必修课 所以跆拳道才推广成这样 假如中国也这样 那也不是早在世界上推广了
是花拳绣腿 乱说 你肯定是没有好好的练武术 要不你去网上看看VS跆拳道这个视频 在说了 你说练散打的人狂 我见过不少练跆拳道的人 也很狂 还有 跆拳道之所以能在世界上推广成这样 大部分都是政府包装的效果 和一样 在世界办武馆 在课程里面 跆拳道是必修课 所以跆拳道才推广成这样 假如中国也这样 那也不是早在世界上推广了
回复：19楼首先，我要说的是，网上那个少林VS跆拳道，那个跆拳道就一定是个高手吗，还有没看出少林武术VS跆拳道证明出什么了。在有，练跆拳道里是有狂的，这个我见识过，不过是在少数，我练过的地方很多，还真没见过太多狂的人，但是我在网上成天见散打说这个不行，说那个不行的。还有，在世界各地都有武馆，日本人都很崇尚，这拳那拳的，为什么武术不行，是不行，就爱打假拳，吹这个捧那个的，真有实力的有几个？还有， mma ufc等你应该知道吧，那些人成天说=舞术，不知道你什么感受，所以你以后还是不要贬低跆拳道，你要有本事，你也整个道，光说是不能发扬的
第二跆拳道之所以能在世界上推广成这样完全是因为国家的支持 在世界各地办武馆 跆拳道是学生们的必修课 如果中国也咱们注重自己的 完全也可以在世界上发扬光大
回复：22楼那你能告诉我谁赢了吗？还有，为什么跆拳道这么打就算花拳绣腿，那个和尚这么打就不算花拳绣腿。我承认跆拳道去打擂台什么的就是去挨揍的，但是不知道这个和尚去打擂台赛会怎么样，还有腾空踢腿？？坐等LS给我讲解视频
林VS跆拳道起码证明1不是花拳绣腿 还有 那个跆拳道的怎么不是高手 中国派到韩国的选手 韩国怎么会拿出半桶水的选手来打
回复：25楼我看这个练跆拳道的没看出他多牛，视频时证明了武术不是花拳绣腿，那为什么不能证明跆拳道不是花拳绣腿，LS你最好不要有偏见，虽然韩国高丽棒棒很2B，但是不代表跆拳道不是好东西，如果你没有练过跆拳道，跟本就没资格说他不好，就好比，我没练好武术，我就没资格说武术不好一样，尊重跆拳道，我们也会同样尊重武术，希望你能懂。
谁都看的出来 那个和尚躲避那个跆拳道 显的绰绰有余 而那个跆拳道躲避和尚的攻击就吃力的很 从整体上看明显可以看出是那个和尚赢了 而且 那个和尚遵守了跆拳道的规则只能用脚进攻 手用来防御 如果不遵守这些规则的话 把全部武功都用上 那会怎么样
很明显，你们都跑题了，而且跑得还很远……
回复：27楼难道，那个练跆拳道的人的手就是摆设吗？你老叫这个劲，我没说那个和尚不厉害，你为什么老要强调下他比脸跆拳道的厉害呢。我退一步，就算“和尚”他比这个练跆拳道的NB，又能证明什么吗，在擂台被打的视频还少吗？？你能回答我这个问题吗，中国武术在世界舞台上，真真正正赢过几次。
建议楼主练太极。。。。。
恩，我也在练太极，不过不知道什么式的
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&&北体卓越跆拳道俱乐部以北京体育大学为依托,云集了一大批国内顶尖水平的跆拳道教练员。俱乐部秉承“追求卓越,创造非凡”的教学理念,通过教练员的言传身教使学员们在训练中切身体会到“礼仪廉耻 克己 百折不屈”的精神。
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学习跆拳道对儿童的好处很多，不仅可以培养儿童的意志力，增强体质，使身体更加柔软，对体型也有很好的帮助；而且可以改变内向的性格，增加自信心，突出性格，让注意力更加集中。使儿童变得更坚强，更懂得吃苦耐劳的精神，遇到事情比别的孩子有信心。
跆拳道很适合小孩子，锻炼身体心性都可以，而且小孩子的柔韧性很好。一般情况下最小5、6岁就可以去学了。
学习跆拳道的好处
第一：跆拳道最重要的就是，在我们这孩子在到训练馆的时候首先要和教练员敬礼问好，进入馆内要立正向国旗敬礼，5岁以上的孩子都必须自己更换训练服装，这就是(礼仪廉耻)精神。
第二：在训练中，可以锻炼孩子的反映能力、语言能力、协调能力、判断能力、思考能力等。
第三：无论什么事情都没有一直好的一面，可以让孩子提前体验到失败，挫折。可以提前教会孩子无论什么事情都不会一直风平浪静的要去面对现实中 的困难学会怎么样去克服困难。也就是跆拳道的(忍耐克己)和(百折不屈)精神。
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示，让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提 高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空 间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学 会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇&礼始礼终&的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的 相互礼让等，让幼儿理解了&礼&的含义，知道怎样做才是&礼&的表现。
编辑：徐海燕
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