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你要是高中生那你的时间不会很多。还是学习比较重要哦
我觉的你还是不要想买书看，武术不是看出来的。
特别是你没有基础，根本不知道它的动...
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深圳有好的武馆么？学习散打、自由搏击真功夫的拳馆
很多父母都陪着孩子来学习武术散打，问之，说现在的独身子女被爷爷奶奶等家人溺爱，过分地娇宠孩子，怕孩子遇到困难，怕孩子受累，为孩子承担着一切，总是包办代替等等，这样的孩子往往在家里非常淘气，出门却十分胆小，怕生，不讲话，不理人，孤僻不合群。懦弱、懒惰、依赖、内向、不阳光、男娃娃过份娇弱等缺点成了现在独身子女的代名词！
因此现在一些明智的父母很希望培养自己的孩子独立、勇敢、身体健康不娇弱、阳光、合群、有积极的心态！那要如何培养呢？学武术散打！
散打是一项较力、较技、斗智、斗勇的运动项目，长期练习可以起到防身的作用。对于青少年来说，长期练习能够培养他们的综合素质。&
我俱乐部吴教练介绍，散打可以刺激青少年骨骼的生长发育。进行击打和抗击打的练习，有利于骨骼增粗和骨密质增厚，提高骨骼抗弯、抗压、抗折的能力。青少年处在生长发育阶段，骨骼的韧性好，但抗压性较差。散打项目的训练可以防止这种现象的发生。&
其次，散打可以提高呼吸系统及血液循环系统的功能。长期从事散打训练有利于心肺功能的提高。而青少年内脏器官的发育要落后于运动器官，散打训练既符合青少年活泼好动的特点，又适于青少年的生理需要。&
第三，散打可以改善中枢神经系统的灵活性。散打运动不仅要较技、较力，还要斗智、斗勇，同时还要有随机应变的能力。因此，青少年长期从事散打训练，不但能改善大脑的供血状况，使其头脑清醒，还能使他们的思维敏捷，应变能力提高，增进大脑的机能。&
第四，散打在意志品质的培养方面能够起到很好的促进作用。青少年在长期的散打训练过程中既要克服懦弱、胆怯的心理，又要有战胜对手、战胜伤bing的勇气，因此这有利于培养他们顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁的意志品质。&
另外散打学习和训练的过程也是武德修养的过程。散打训练历来注重对学员进行尊师重教、守信立义、见义勇为、维护和遵守社会公德的责任感和自觉性等道德品质的培养。}