▲ 点击蓝字“拉丁舞”关注提供拉丁舞入门教学.拉丁舞音乐我们有一个舞者活跃交流的舞蹈论坛舞者朋友在论坛互动，就等你啦&恰恰舞最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多伦巴舞的元素，它们的腰、胯动作非常相近，而恰恰由于舞曲节奏较快，而需要将延伸的动作缩短时间，因此它的重心也比伦巴相对要高一点点。& & 恰恰舞每个小节也是四拍，但需要走5步，在最后一拍即第四拍和第一拍之间，有个半拍的重音，这样就形成了一个“恰恰恰”的三个次重音。不仅每分钟内的节拍数比伦巴多，而且舞蹈时将节奏多分出了一步，因此恰恰是给人带来欢快愉悦的舞蹈，不过也给掌握准节奏带来了难度。& & 因此我们在大多数基本练习中，将节拍数为“2-3-4-& 恰恰舞-1”或者“2-3-恰恰恰”，也就是说，以音乐每小节的第二拍作为一个步伐的开始。在复杂的舞步中，前面的两拍也许需要每拍分为两个半拍，也就是需要数为“2-&-3-恰恰恰”、“2-3-&-恰恰恰”或者“2-&-3-&-恰恰恰”，或者在连续的前进后退或侧向并合步中，节奏就变成了“恰恰恰-恰恰恰”。& & 在标准的恰恰舞曲中，有比较明确的节奏，也就是上面说的，“重-重-次重-次重-重”的节拍。如果选择了一首不那么标准的舞曲作为恰恰舞的曲子，那么就需要数对节拍。如果选了2/4拍，即“重-轻-重-轻”的节奏时，那么选择在第二拍“轻”时开始一个步伐，这也就是为什么练习时数拍子需要从2开始数起，这是按照音乐的节奏，而不是按照跳舞者开始运动的步伐数起。并且需要在第四拍时，将这个节奏分为两个半拍，加上下一个小节的第一个重拍，组成一个“恰恰恰”的节奏。& & 因此在跳舞时应该养成一个好习惯，心里数着节拍，这样持续练习一段时间，才能够将跟随对节拍作为身体的本能反应。素材来源于网络 &如有侵权请联系删除点击阅读原文 了解真相拉丁舞(kaochezixun)　
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京公网安备78梨园春总决赛重量级评委之——黑龙江龙江剧院院长&白淑贤
&2）黑龙江龙江剧院院长 白淑贤
白淑贤，国家一级演员，著名表演艺术家，文化厅副厅长，省龙江剧院院长，中国剧协副主席，党的十四大、十五大、十六大代表。
白淑贤从事龙江剧艺术逾四十年，工刀马花旦、反串、，扮相光彩照人，声音甜润清脆，表演大气传神，技艺精湛全面。她主演了几十部龙江剧剧目，塑造了众多栩栩如生的舞台艺术形象，形成了独具神韵的白派艺术风格。她的代表剧目是精品艺术“三部曲”——《双锁山》、《荒唐宝玉》、《木兰传奇》；她塑造的“的”、“黑土地上的刘金定”、“塞北的”脍炙人口。《荒》剧获首届全国“文华大奖”；《木》剧获第五届全国“文华大奖”和全国“五个一工程”奖；戏曲艺术片《木兰传奇》获电影“金鸡奖”、“华表奖”，并获全国“五个一工程奖”、被译成8种文字，拷贝发行量创近年全国戏曲艺术片之最。白淑贤曾获两届“文华奖”、两度“梅花奖”、上海“白玉兰奖”，均荣登榜首，被誉为“艺海奇花”、“一代绝才”。她多次赴、、、、、等地演出，均产生轰动效应，把名不见经传的龙江剧推向全国，推向世界。
白淑贤为龙江剧的创造、实验、发展起到无可替代的核心作用，是龙江剧剧种建设的领军人物，是一位不可多得的事业家和文艺管理人才。她策划、制定龙江剧发展方案，抓管理，树院风，出精品，育人才，闯市场，建剧院。她通过联合办学，奉献自己的无形资产，创办了龙江剧艺术教育基地——白淑贤艺术基地，建起了龙江剧的人才库。她在主体工程没有国家投资的情况下，通过市场化运作，建成龙江剧剧场办公综合大楼，打下龙江剧的百年基业，固定资产增值三千万；她发起创办龙江剧发展联合体，发展九个龙江剧分院，建起了普及龙江剧的网络；正当艺术成熟期，她让贤推出“小白淑贤”，培养起龙江剧几代接班梯队。其管理才能与高尚艺德和人格赢得广泛好评。
白淑贤担任省政协常委、省文联副主席、省妇联执委等多种社会职务，被评为省优秀共产党员标兵、省特等、省“三八”红旗手、省首届“十大女杰”，全国文化系统先进工作者、省及国家首届德艺双馨文艺家、优秀中青年专家，荣获全国“五一”劳动奖章。
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