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办公族每天扎马步3分钟
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你可能喜欢每次蹲马步大概要多久才合理有效?
没要求多久，尽你自己的努力就好了。年轻时候大概能蹲到45分钟。好久没练了，要重新练起
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录蹲马步每天蹲多少次好蹲多长时间
蹲马步每天蹲多少次好蹲多长时间
蹲马步每天蹲多少次好蹲多长时间我每天跳高600下我周岁17
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，其无严格次数限制的，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。　
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：627679
指导意见：你说的这些锻炼方式都是可以的，具体锻炼多长时间和多少次数？这要根据具体的体质，应该量力而行，
问请问，每天蹲马步3分钟，可以瘦腿吗？
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：6284
问题分析：请针对患者您好，看了您说的情况，您的腿部较粗，应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的
病情进行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！意见建议：建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，跳跳绳等，大约运动20分钟，不要长期的坐着，平日里不要吃油腻的食物等等，会有改善的
问17周岁可以做近视眼手术吗，想当兵，有没有后遗症，O(...
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 你好：准分子激光治疗近视手术适应年龄在18-55周岁之间，近视度数稳定意见建议：在1-2年以上的患者。有部分患者由于有特殊的原因特殊需要也有提前作的。
问孩子三周岁弱视能恢复吗？
职称：高级验光师
专长：散光,屈光不正,弱视
&&已帮助用户：13154
病情分析：
意见建议：
这个视力是很难恢复的，如果是远视的话可能会有所恢复，近视的话恢复机率不大，建议通过戴镜矫正，并同时需要结合遮盖法、弱视治疗仪等进行辅助治疗。如有问题可再留言。
问周岁17身高170，每天晚上要打羽毛球1小时，跳高30次有希望长...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可，能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问17周岁男孩有狐臭想做手术的不知道需要多长时间，孩子...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
&&已帮助用户：28741
问题分析：你好，对于轻度的可以勤洗　澡,局部涂抹西施兰夏露。意见建议：严重的就需要去医院外科手术切除或微创手术破坏腋下皮肤大汗腺,达到治愈的目的一般效果不错的
问本人现在刚满17周岁近视度是600现在适合做准分子激光手术恢复...
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：可以的，对于高度近视可以激光手术治疗的，注意眼部卫生。　
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