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　　霍克.哈海姆多年来一直研究持械搏斗，他曾研究过如何用刀、枪、甚至破碎的瓶子等各种各样的武器进行搏斗。2001年，他被评为"黑带名人"。这并不是他无事可做，而是因为实际情况的需要。他也曾经常处于危险之中。他在德克萨斯州、佐治亚州以及韩国当过街头巡警。追踪凶犯时，他往往处于一种极度恶劣、极度凶险的环境中。只是因为他的身体素质和精神素质都很好，他才能活到今天，才能与大家一起来交流经验。因此，他懂得疑犯想要作什么，知道该如何为战斗作好准备。 　　从警察岗位上退休后，他就致力于一项事业。那就是把他多年积累的经验，包括刀术、棍棒术、枪术以及空手防身术，教给那些热爱学习搏斗术的人们。下面是一些主要的内容，用以帮助大家学习如何才能把竞技比赛中的格斗术与实战搏击有效结合起来。　　要学习其他功夫，以应付不同的战斗 　　由于时间限制，你当然不可能对各种类型的战斗都了如指掌。但由于很多武艺存在这样那样的问题（比如，他们只注重动作而不在意策略），你必须多学一些较为常见的功夫，才能去应付实战中的敌人。"学习一些泰国功夫，可以使你能够猜测出一个练泰国拳的人会如何向你发动进攻。不过你不要仅想成为一名泰国拳击手"，他说，"同样，学巴西柔术，可以使你知道如何应付倒地搏斗功夫，但不要只会这一种功夫。打败他们，但不要变成他们"。 　　目标明确地训练体力 　　在运动界，又称作专门训练。在武术界，它可以这样理解：要成为一名优秀的拳击选手，最好办法就是打沙袋或者和陪练对练。不针对某个目标进行练习，你就不可能增强你的攻击力，也就对实战毫无用处。 　　刻苦训练： 　　刻苦训练是基本，不过它常常被武师们忽视。他们并不关注攻击力，却热心研究准确度、速度甚至是一些无关紧要的东西。这些都不可能对实战有什么帮助，而一个有力的踢、打、磕、顶却可以提高实战效果。用刀和棍棒也是一样。梅花香自苦寒来，勤学苦练才能出真功夫。 　　不要忽略那些非传统的战术 　　武术教练们一般都喜欢教学生们如何准确地攻击目标，这倒也没错。不过，他们还应该想到用另外一些功夫，比如说前臂横打和身体撞击，以及铁头功。这些动作是不可预防的，因此很有效。这样，你就可以在战斗中取得优势。 　　迫不得已时，用掌打敌人的下巴 　　一掌向上攻击敌人的下巴，会产生意想不到的效果。而且，如果你的手指长的话，你还可以向上移，去挖敌人的眼睛。 　　抛弃规矩 　　劫匪攻击你时，绝对不会顾及你的体形、体重和年龄，所以你在街斗中自卫时不要考虑太多的规矩。在军队中，我们曾经有这样的说法：实战时不要有太多的规矩，要对自己负责。 　　挖眼也是个好主意 　　许多人非常讨厌挖别人的眼睛。但是，你有时候很无奈，只能用挖敌人的眼睛来自卫。所以你就不要犹豫，先从心理上调整好自己，再从身体上作好训练，以适应不测。 　　有准备地冒险 　　腿功好的人，往往想要把比赛变成一场只用腿功的比赛；出拳迅猛的人，往往想要把每次搏斗变成拳法的较量。但你要为实战中出现的任何情况作好准备，你必须能够适应任何形式的战斗，包括站着的、坐着的、跪着的，甚至躺着的、有武器的、无武器的，对它们的要领都要掌握。 　　要防范那些未加训练的袭击者 　　当然，你肯定想要为防备那些最凶猛、最老练的敌人进行训练。不过，你也要想好如何对付那些从酒吧里出来的醉醺醺的无赖和那些想要破坏你的邮箱的十七、八岁的小流氓。武师们平常训练的都是如何阻击敌人的进攻。但大多数的罪犯都是未加训练的，99.9%的劫匪并不懂得任何一种拳术。因此，也要注意训练这方面的能力。 　　不要忽视用刀防卫的能力　　自卫专家常说很难防御对持刀者的进攻。不过为了安全，你必须去努力。首先，你应该经常捡起一些东西，并用之与敌搏杀。只有在没有别的办法时，才用空手和敌人的武器去拼斗。也许你没办法逃避伤害，但你要学会把伤害降低到最低限度。如果你要找一种功夫，能够教你如何避开刺刀的攻击，那就练合气道吧。这种武术还是很有用处的。 　　既要懂战略还要懂战术 　　自卫过程包括两个基本方面，战略和战术。战术是指战斗的每个步骤，就象下棋时用的棋子一样。而战略则是指整体局面，就象下棋中的布局一样。你的作战步骤要简单，当然不能过于简单。在战斗开始时，就要树立自己的战略思想。 　　防备三种状况的枪械攻击 　　枪械的攻击通常会有三种状况：接触状况、伸手碰触状况、阻击状况。在阻击状况中，你基本上不能有什么作为，不过实战中大部分都是前两种状况。所以，你要练好自己的动作。 　　了解枪战的特点 　　传统的观点认为：在实际的枪战中，你根本不可能来得及掏出自己的武器，调整手的动作，准备你的姿势，再扳动扳机进行回击。如果有几个敌人时，更是这样。这种情况对于刀械战斗和空手搏击也一样存在。要解决这个问题，你就必须不断地练习进攻和防御的动作，包括步伐、臀位和肩位等。在单腿直立时或奔跑时，突然踹出一脚。在倒在地上时，猛然出拳攻击。经常模拟这种情况进行练习，你就可能在实战中找到感觉。 　　循序渐进 　　无论你是在练习持械格斗，还是空手搏击，都必须系统地规划自己的习练进程。首先，学习新功夫。其次，刻苦练功。第三，按照特殊环境的要求增加训练难度。第四，按照实战中的进程进行演练。这是防身训练的最好途径。 　　图示： 　　霍克.哈海姆措不及防，让敌人抓住了他的脖子（图1）。敌人出拳攻击，哈海姆摆好了防卫的架势（图2），他用手抓住了敌人的肘（图3）。接着，他一手抓住敌人的右手，一手向敌人的面部打去（图4）。 　　霍克.哈海姆将对手放倒在地，用胫骨压住敌人的小腿（图5）。他变换身形，把手放在了敌人的背上（图6）。然后，一脚向敌人的头部踢去（图7）。 　　枪械防卫功夫在近距离使用最有效。在敌人拔枪的同时，霍克.哈海姆摆好了架势（图8）。他拉近了自己和敌人的距离（图9），用掌推敌人的左半身，使之扭动（图10）。在看清楚敌人拿枪的位置之后（图11），他马上伸出右臂架开了敌人拿枪的那只胳膊（图12），转身到敌人的身侧（图13），胳膊拧动，使敌人向地上倒去（图14）。敌人倒地后，他趁势打击敌人或者把枪抢走（图15）。
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街斗实战教学：如何面对身材高大的攻击
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街斗实战教学：如何面对身材高大的攻击
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可能不少朋友看到这个标题都会一脸不解，不到一个月之前，刚发了一个贴子《街斗，并没什么不同》，这又来个“真的不一样”，到底啥情况？
作为一个以严谨客观为准则的非著名格斗类公众号（自吹自擂一下），我们当然不会干这种自己打脸的事，到底怎么个不一样，且听我慢慢道来。
先回顾一下《街斗，并没什么不同》这个贴子，中心思想是说街斗并不是什么独有的技术体系，只不过是一种特定的打斗规则（没有限制也是一种规则），核心还是打斗，根本上比拼的还是速度力量技术反应这些基本素质，擂台格斗技术在街斗中照样可以用，而且比没有任何训练的乱打更科学高效，想防身还是系统地练习一下竞技格斗效果会更好，没必要专门去追求所谓的街斗技术。
现在来说说哪里不一样。
我们就不说诸如可以打要害，可以操家伙，可以偷袭，可以群殴这些已经被说烂了的“不一样”了，那太没有技术含量了，完全是凑字数和骗流量，只说说在一对一徒手打斗而且是常规竞技格斗技术运用中的不一样。
先说手法同样是徒手打斗，街斗和竞技格斗有一个很明显的区别，就是裸拳，就是没有拳套，仅此一点，就决定了在击打目标选择和手法上应该有所不同。
一提到拳套，大家的第一反应肯定就是为了保护对手，其实不完全如此，拳套还有一个很重要的功能，就是保护自己的手。
在擂台上，拳法的首选攻击目标绝对是头部，击打头部杀伤力大，而且在拳套的保护下，击打对方头部时自己的手也不会受伤。
街斗时如果你直接用裸拳去重击对手头部，不夸张地说，和用拳头去击打一块石头差别不会太大，差别最多就是这块石头是活动的不是固定的。我也打过架，几乎每次打架后两个拳头都难免留下几块青肿疼上几天。当年UFC比赛还没带拳套时，大名鼎鼎的格雷西就曾经因为骑乘式裸拳连续击打对手头部导致手指骨折，虽然战胜了对手却不得不放弃了后面的比赛。这还是职业格斗家的拳头，业余练习者的拳头会比他们更硬吗？
人的头部结构就是典型的皮包骨，颅骨是人体最坚硬的骨骼之一，尤其是前额部位，而且颅骨外没有厚实的肌肉覆盖，有肌肉也只是一些控制面部表情动作的小肌肉，无法形成缓冲和保护。别看打架时经常有一砖头或者一酒瓶砸得对手头破血流，那只是头皮被打破了流血，颅骨未必受到什么伤害，一般来说除非是重型或者带尖角的钝器强力打击，比如棒球棍长铁棍或者砖头角铁的棱角，否则造成颅骨骨折的机率还是很小的。
而手作为人体最灵活的器官，内部骨骼肌肉都比较细小，而且小关节多稳固性相对较差，即使握紧拳也是如此。和坚硬的头骨硬磕，结果可想而知。而且头部表面并不是平面，整体是接近圆球形状而且有下巴、颧骨等不规则突起，和你出拳击打平面的墙壁不一样，你的拳头受力并不均匀，点对点冲击下，就算你打疼对手，你手受伤的机率也很大。
鉴于此，我建议，在街斗中不要用拳头去直接击打对手头部，尤其是击打正面时要注意，虽然直击鼻眼部位杀伤力可观，但对手本能性地一低头，就是最坚硬的前额迎上你的拳头。从个人经验来看，底掌是更好的选择，掌跟部位骨骼粗，而且有手腕弹性辅助化解反作用力，通过一定的练习更可以利用手腕弹抖力量配合在小幅度内打出更大的力量，也就是一般说的寸劲。掌比起拳来虽然接触点不够坚硬，但有更好的震荡力量，不管是直击对手眼鼻部位还是侧击对手太阳穴下颌部位，都有更好的失能效果，换句话说，拳头是把人打疼，而掌可以把人打懵。所以传统武术中会有“拳轻掌重指要命”的说法。
从另一个角度来说，在擂台格斗上一些由于有护具保护而打了不痛不痒的部位，在街斗裸拳的条件下，却具备比较高的攻击价值。
比如心窝、软肋，这两个部位在比赛中都有护具包裹，就算不穿护具的格斗比赛，拳手也会重点保护并且练习这两个部位的抗击打能力，加上拳套对击打力量的缓冲，所以除非是非常有力的重拳在对手毫无阻碍躲闪的情况下击中，否则没有什么明显的杀伤效果。
在街斗中就不一样了，这两个部位都不坚硬，用裸拳直接击打毫无压力，绝大多数人在打架或者挨打时只知道抱着脑袋，根本不懂得保护这两个部位，更不会有职业选手那样的抗击力，一拳打在软肋或者心窝上让对手疼得直不起腰是没什么难度的，甚至当场倒地也是有可能的。比如对手推搡你时，你没必要非得重拳击打他头面部，完全可以一个中位的斜上勾拳打他软肋，对手出拳打你脸时，你也没必要顶着拳迎上去和对手硬撼，完全可以下潜一个后手直拳直击对手心窝，就算没能一下结束战斗，在对手剧痛分神状态下你再打他脑袋也会方便很多。当然你的拳法还是要好好练练，至少你得打得准打出足够力量才行，皮包骨头麻杆一样的纤细手臂打哪也只是给人挠痒痒。
再来说说腿法擂台上都是赤脚，攻击腿法都是以脚背或者脚跟脚掌为着力点，因为这几个部位强度比较高，踢的时候自己不容易受伤，而且踢击的部位也基本上要挑对手肌肉比较厚的位置，比如大腿、腰腹等。
街斗中就不一样了，平时都要穿鞋，有鞋的保护踢人就安全得多，如果你穿的是军靴这一类底子又硬又厚的鞋，那就更方便了，不用什么扫踢侧踢的，上面手法虚晃，下面一连串正弹踢照着对手下盘乱踢就行，甭管踢着膝盖胫骨还是运气好踢着裆，都够对方受的，或者在手法配合下抬起脚不管正蹬侧踢对着对手大腿正面狠狠跺下去，也能让对手热泪盈眶，时机碰得好让他闪着膝盖动弹不得也有可能。对手不是职业拳手，只是普通人，别指望他的抗击打有多强。
不过总体来说，腿法在自卫格斗中我还是建议慎重，尤其尽量不要直接起腿去踢，要踢也是在手法配合下进行，而且以低位直线腿法为主，要用低扫踢这一类横向型腿法就要先用拳压制对手分散注意力并控制距离，不然很可能给对手可趁之机，对手不用什么正规的接腿手法，只要抓着你裤腿往上一抬或者左右一甩你就很被动了。不要觉得你在拳馆踢靶踢沙袋多有力，真打起来是两码事。
下面说说摔法街斗中我一向是不建议用摔法的，因为你摔对手时只要对手抓住你衣服死不撒手，就会把你也带倒在地，结果就是双方进行地面缠斗，除非你懂得综合格斗技术，不然你的站立格斗技术优势就会荡然无存，完全成了比拼抗击打和蛮力，打赢也往往是杀敌一万自损八千，就算你懂得地面格斗技术，双方抓扯衣服对打斗动作的影响也会很大，你不太可能象擂台上那样得心应手地发挥。而且街斗的地面可不象擂台那么平整干净，万一在满地乱滚中脑袋磕着石头台阶或者对手碰巧抓着半块砖头那就更麻烦了。街斗就是这样，任何一个意外都可能导致整个战局被逆转，还是尽量稳当一点比较好。
遇到相近身纠缠的对手怎么办？他想纠缠肯定要先向前冲来抓你，抓这个时候进行直线迎击。
技术方面就说到这里，说到底就是街斗和擂台由于环境装备等条件的不同，决定了在攻击技术和攻击方式的选择上有所不同，严格说也是属于一种战术上的不同，街斗就象战场一样，你要迅速地根据环境、对手情况选择出有针对性的应付方式，才能保证立于不败之地。本贴不是为了讲解某个技术或者某个情况怎么处理，而是希望起到一个抛砖引玉的作用，能够帮助大家打开一个思路，能够更快地找到适合自己的自卫打斗方式。直戳文章标题查看绝境求生－－自卫技巧几个要点禁欲和练功写给祖国十亿武盲的话搏击取胜的秘诀强烈推荐：八极拳“逆思维”格斗训练营养金字塔 18细节塑健身体魄拥有超人力量的秘诀乔.韦德健美训练法则- -入门篇18种细节塑造强健体魄出差该注意什么？
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