为什么每天晚上我的心才能安静下来每天白天完全静不下心来,基本上什么事情都会很浮躁.只有到了晚上才能安静下来,效率特别高的完成事情.不知道通过什么办法才能让我的心能在白天也像晚上那样安静
要么是你是属于猫头鹰型的人,在夜间容易集中精力,工作效率高.但我们很多人都是由于社会整体的浮躁而让我们渐渐的丢失了自己,这是整个社会的问题,功利化,追求金钱,于是我们浮躁了,没有耐心,总希望任何事情都速成.当一天的夕阳落下,整个城市的街灯暧昧而迷离时,静夜里,那个真实的自己就渐渐浮出水面,我们努力回忆,往事潮水般涌起,所得,所失,历历在目,我们有了思考,于是更加不安,晚上睡不着,思绪飞扬,白天没精神.
我觉得对于浮躁的自己,早上起来锻炼一下身体,试着去读读书,慢慢的,我们就会静下心来
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