空手道、柔道、跆拳道，哪个学习了更适合防身？
感觉跆拳道更像是把式，对于实战没多大用处，其实我个人认为还是散打比较适合实战和防身
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跆拳道有专门的实战训练，谢谢。就认真的一句话认真努力比别人付出更多，选择哪种都是对的并且有益的。相反，学啥都是做无用功，没有最强的武术只有最强的武者。
强行回答一下，练过三年跆拳道，刚入门柔道。我男生，17岁，177cm，65kg，这个数据应该比较大众化，所以下面写的也应该比较适用于广大人民群众。先说结论：想打架的话去练散打 ; 柔道和跆拳道相比，柔道能更快投入实战，练习一两年以内也比跆拳道实用。朋友身体素质和我差不多，去年练了一年散打，我（三年跆拳道）打不过他。空手道我丝毫不懂，只能稍微比较一下跆拳道和柔道。先说跆拳道。跆拳道要求的是柔韧性和速度，入门学的都是非常基础的东西，基本腿法啊，太极一至八章啊，压腿拉韧带之类的，前期考级也极其容易，只是一般练练的话跟玩差不多。 应该说跆拳道成型（成"型"！）是很快的，但距离能实际对对手构成威胁还很远。 个人认为起码红带及以下都不足以防身（意思就是和一个没有练过任何格斗术、身体素质和你相仿的人打架的话你不会具有压倒性优势），扎扎实实地考到红带需要一年到两年的时间。毕竟当时教练说红色是警戒色，意味着危险。除此外，跆拳道注重腿法远远高于拳法，对空间很有需求，在狭小的空间里不容易施展，这里就要引出柔道了。因为刚接触柔道没多久，所以只能说我自己的感受。柔道因为是近战，对空间需求非常小，可以说在任何场所都可以施展（相信我，厕所里约架很难施展跆拳道的，尤其是有不少人围观的时候，亲测过），但如果你练过一两年柔道，如果对方没有练习过贴身近战技巧的话，一旦他倒地、或者你们开始在地面上搏斗，他就很难再站起来了。另外，我认为从接触柔道到投入实战的时间比跆拳道短很多。我从第一节课就直接开始学怎么被摔、怎么翻滚以避免受伤、怎么摔别人、怎么锁别人（我在国外，教练很直接）。而且，练习柔道过程中受伤几乎是无法避免的，擦伤创伤更是家常便饭（从练习到现在我创伤没断过一天）。而且，柔道中以小打大完全不是问题。 我的教练是个小老头，黑带不知道几段，有一个黑带助教又高又壮，被教练摔得没脾气。我刚练习时候实战中也经常被练习了一年的学姐摔到快散架，锁到拍垫子（拍垫子表示认输）。所以，只要教练指导正确，坚持练习，练一年柔道就能在实战里摔翻、锁住身体素质相仿、甚至身体素质强于自己的人了。结论，如果时间是一两年，目的是防身的话，我认为柔道比跆拳道实用的多。真正想用在实战中的话不要只学一种，柔道和跆拳道都练练，近战远战都能打。当然，还是那句话，不论是哪一种搏斗术，你能坚持练个十年八年，都是能把人打死的。
如果是防身的话。第一推荐长跑。第二推荐剑道。在有防身需求的时候带根棍子。学空手道半年，然而我现在只是个辣鸡。除了知道人身上的要害和反应快了点，好像没什么用。学空手道整整一年啦！虽然是上面有个答主说的传统流派，但是也有抗击打练习。真的好有用，在那种真的会打到的情况下，我后撤躬身缩头特别的快！极真最厉害！极真的人体能锻炼是我们的几倍。
首先，防身不等于竞技，对手很可能有武器，甚至是多个人，所以不建议柔道，因为跟对手缠斗，被刀扎的风险很大，其他人也容易偷袭你得手。建议跆拳道，移动中拉开距离，直接踢裆，然后转身就跑
本人是个武道爱好者，接触跆拳道大概十多年。除去初三啊，还有学习比较忙的高中阶段断断续续，（但每天课余时间也能保证基本的压腿，横竖叉，踢踢腿法），算上来了大学之后又重新开始的训练时间，大概能有个六七年道龄吧。目前黑带二段，暂时没有继续考下去的打算。
说说我个人的看法吧。对于柔道还有空手道也有粗浅的接触。我觉得跆拳道的实战防身价值并不是很高。 首先，一旦你遇到突发危险，绝对没有多余的时间和空间去给你压腿，而练跆拳道的都知道，如果腿没有压开，踢腿的肌肉感觉和威力完全和最佳状态不是一个等级的，击打效果也会很差。更重要的是跆拳道的很多比赛时的击头的高踢，打架几乎用不上。
再者，举个自身切实体会。如果你功力很深，韧带已经基本达到随时能用的状态（像韩国高手会的姜爷爷），如果你生活在答主所在的北方，一旦到了秋冬，穿上了秋裤，毛裤，棉裤等，腿功基本上是费的。
但是为啥说练跆拳道的也有打架厉害的呢?其实，不是跆拳道的招式让他们厉害了，而是跆拳道常年累月的体能训练，反应训练，还有爆发力训练让他们打架或者防身时有了资本。跆拳道每次一组组合腿打出去不亚于一个小冲刺，一场实战的消耗和一场800米跑相当。而且还练习了自己的躲闪，反应，身体协调。所以说，有的跆拳道高手很能打也可以理解。再说句到家的大实话，在规则开放的街头防身中，如果一个练好几年跆拳道的遇见一个练好几年柔道的，挨揍的很有可能是练跆拳道的，但是跆拳道一旦碰到普通人，揍普通人也很容易。
所以，跆拳道的实战能力不是最强的，但是如果仅仅为了锻炼身体，自己防身不去招惹别人，练好跆拳道够你自保了。
柔道也很好，而且在法律越来越严，正当防卫越来越难界定的今天，柔道的很多锁技不伤人，能够控制制服对方，给自己少带来麻烦。
作为一名柔道运动员，就个人实战经验而已，自觉跆拳道花架子太多并不太实用，柔道侧重与贴身对抗，然而弊端是对身体素质要求过高，腿部功夫少，侧重与制服对手。而空手道则对战时限制较少，比较全面，想比较来说，应该是空手道，柔道，比较实用
个人认为这些都是练来强身健体和增强身体素质的。正真遇到坏人…当然是跑啊！
首先我觉得任何一种功夫只能够锻炼你的身体强度和精神反应上的提高至于防身的作用我觉得在对方没有武器的情况下会有一点帮助，但你见过哪个暴力犯罪的会不带武器的？几乎没有！
即使你会功夫毕竟血肉之躯能抵挡住刀、棍棒几下攻击？所以在能脱身的情况下就一个字:跑！
脱不开身又没有防身武器直接戳眼、提档打要害，然后跑！
至于防身武器首选就是喷雾了，原因1可以让对方瞬间失去战斗力，用起来不会有心里负担，那些刀枪棍棒即使给你，到了见真章的时候你也未必敢往别人身上招呼。原因2在面对多个人的时候逃跑成功率我认为最高，你自己拿着刀枪棍棒要对付几个手拿武器的歹徒基本没戏，只会增加对方的愤怒值，而且等你有幸解决了一个你也早已挂在其同伙的棍棒之下了，用的时间太长。防狼喷雾基本一下一个瞬间让人”瘫痪”。所以我认为还是喷雾最靠谱，其他的钝器利器用处不大
纯属个人观点
难道你们从来没听说过女子防身（狼）术，这可是大学开设的选秀课程！！
空手道学习中前不久去听了阿奔教练的防身课，讲真，遇到危险第一步，还是跑。。。。
防身→_→那些选项都不是。那个叫擒拿
散打和跑酷，能打还必须能逃才是关键。
额，应该是长跑吧
以前学过散打，没练之前还打过架，练过之后快四年了吧没打过一次架。因为练过之后就越爱惜自己的身体，心里常想要是我腿断了就再也踢不出这么漂亮的鞭腿了，要是手断了就再也打不出这么有力量的摆拳了。最重要的是心智成熟了，控制情绪的能力提高了，可能是自信心提高了，不会做出极端的事情，处理事情更有方法和弹性了。防身就是能让自己全身而退，控制自己的情绪，不惹不必要的麻烦，不要硬碰硬，抢钱的给他钱，要你命的，能跑就跑，跑不掉要他命。散打，空手道，柔道实战都挺好的，它们都会让你更爱惜自己的生命。最后送你一句话，功夫再高也怕菜刀。
街头防身实战--泰拳实战最佳，其他拳种现在是竞技体育，规则限制较多。。。贴身攻击膝盖、肘关节攻击惊人，各国特种兵顶膝盖这招必备
拳击呀，散打呀，泰拳呀，菜刀呀，当然！！最适合防身招数还是踹裤裆呀！
理论那么多没大用，其实说白了就是反应速度和经验，套路什么的只要精了哪一种都很厉害，就算你学了最厉害的套路，别人打你一拳你反应不过来还是没用
想防身学专业的防身术。你说的这些都是竞技体育项目。另外，防身有两点很重要，一是跑的快而且坚持时间长，二是力量大，因为力量是一切的基础~
Karv maga 大法好，人在做天在看，学会短跑保平安
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可以在少林寺武校学到跆拳道吗？
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可以在少林寺武校学到跆拳道吗？
　　可以在学到跆拳道吗?开设的武术课有什么?学员可以选择跆拳道班吗?在少林寺学习跆拳道可以成为专业习武者吗?
　　河南少林寺学校是河南省一所公办的文武学校，学校老师来自全国各地的专业习武者，高手云集，学校一些武术课由散打搏击冠军、套路表演名将、著名武术教练持证教学，这些学员在这里也能成为像他们老师一样专业的人才，在少林寺学校还能成为一个文武双修的人才。
　　少林寺武术课有散打、跆拳道、拳击、套路、武术表演及少林绝技等。学校也有专业的跆拳道课程，跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗，它是奥运会竞赛项目。在我国大中专院校及专业队开展非常普遍，练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路。
　　普通人练习跆拳道，首先是能强身健体，远离疾病，其次对于身体的协调能力、柔韧性起到很大的改善功能，还能克服一些生活中的惰性，增强自我保护能力。
　　河南嵩山少林寺学校开设的武术课程各种各样，有传统，也有其他门派的代表武术，也有现代人热爱的散打、跆拳道等，这些在少林寺学校都可以学到。跆拳道真正实战对打效果怎么样？主要想学习用来_跆拳道吧_百度贴吧
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只要能坚持下去，一切不是梦
比赛还行 打架不咋地 分人
相信我，你练不到格斗术实用性能影响你实战水平的地步，好好练吧
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