青少年儿童防身术学什么强身健体防身好

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第三方登录:五大“防身术”,爸妈必须教会孩子_六一儿童网
&&【六一儿童网导读】小孩子在一起会吵闹打架,自然避免不了受伤,有的弱小的孩子会经常受到别人的欺负,还有一些其他的情况,例如被陌生人拐骗等等,这些都是父母需要担心的问题,所以,爸爸妈妈一定要教会孩子如何保护自己,避免受到伤害。
&&自我保护意识需要从小培养
&&如果你有个已经四五岁的孩子,那么你可能经常会见到你的孩子会和别的小朋友闹矛盾,例如他们可能会从幼儿园跑回来告诉你有别的孩子欺负他,或者在社区里玩耍的时候,孩子会哭着回家,又或者是学校的老师打电话给你说你的孩子在学校打架了,受伤了,最为严重的情况是你的孩子在放学路上被陌生人带走了。这些各种各样的情况都要求孩子需要拥有自我保护意识,父母在平时也要教会孩子一些自我保护措施,防止发生意外。
&&1、防身术
&&现在在学校上学的时候,总会有些孩子会挨打,受欺负,父母觉得自己的孩子性格比较弱势,或者是很乖,容易受欺负,那么可以培养孩子学习跆拳道等武术当作防身术。女孩子也可以学一些皮毛的,在强身健体的同时,还可以防止长大了被骚扰,欺负。
&&2、教孩子学乖
&&在教育孩子的时候,要注重培养孩子安静的性格,不要让他们太过激进,否则容易被其他孩子欺负的。父母可以告诉孩子,在遇到一些较痞的孩子时,最好躲避起来,不要冒出来招惹他们,否则会惹祸上身的。
&&3、向人求救
&&在学校里,或者是在路边,如果有别的坏孩子找麻烦的话,父母要教孩子向别人求救,在学校里可以向同学,老师求助,在路边可以向马路上的行人寻求帮助,如果所在的地方偏避,可以先服软,然后等到脱离安全之后再向人求助报警。
&&4、遇到陌生人时
&&父母一定要告诉自己的孩子,如果在放学的时候遇见陌生人,千万不要跟着他们走,如果陌生人说他是父母的朋友,那么可以询问他们自己的父母叫什么名字,最好向路人要求打个电话给父母确认一下,千万不要跟着父母亲人之外的人离开。
&&5、教孩子记住自己家里的电话
&&平时在家里的时候,千万要自己的孩子记住自己家里的电话号码,手机号码,这样如果发生意外,可以及时向父母求救。另外,最好教会孩子如何使用电话,这样他们很多时候可以自己解决一些问题,不管怎样,孩子的安全最重要,父母千万要放在心里。
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只想防身的人千万不要学武术
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&&武​术​,​防​身​,​马​步​,​功​夫​,​拳​击​,​摔​跤
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儿童学习空手道的方法
当很多孩子小的时候一些家长们就让孩子去学习空手道,空手道也是跆拳道的一种,不过这个空手道练习的时候更容易一些,而练习这个空手道的时候也能够让孩子的身体变得更好,孩子在练习空手道的时候有是一种可以培养孩子兴趣的运动,这样的运动如果是女孩子学习的话,那么是一种可以防身的运动,下面我们来看看学习空手道的方法。
一、空手道非常注重礼节,这使孩子在强身健体的同时也培养了孩子良好的礼节素养。通过长时间的练习,可以有效激发孩子的内在素养,培养吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。
二、空手道强身健体的功能不用多说,孩子在经过各种形式的练习,可以有效增强孩子肌肉力量,使机体韧带得到一定的锻炼,对孩子的身体素质的提高不言而喻。
三、长期练习空手道可给大脑良好的刺激。 练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的右脑功能。
四、空手道可以锻炼孩子的环境适应能力,让孩子客服心理惰性,磨炼坚强的意志品质。在孩子遇到困境的时候可以有极强的应对能力。
一般初级的组手,是双方摆出实战的架式,各自取好适当的距离,然后攻击的一方告知目标,果敢的向目标攻击,防守的一方则自由施展所习技法来反击的练习方式,所以可说是将来练习自由对练的准备,也是培养眼睛的视野能力及攻防时所需的第六感的最佳方法。
进阶的组手,称自由组手,和实战的差别就在于将攻击目标假设在人体要害的一寸之前,叫做“寸止”。必须反覆练习基本动作,熟习各“形”,并经过基本组手的训练才可进入此阶段。
在还没有熟练初级的组手之前,不可练习自由组手,其原因有2个:
一、防止危险:因为自由组手,一方面要攻击,一方面还要招架敌人的攻击,在未熟习基本技法前容易发生意外。
二、防止怪癖:不讲究基本动作,执着于胜败,则易形成打架式的空手道,妨碍进步。空手道的高手,不但在比赛时技艺超人,而基本动作也非常优美,足以使旁观者口服心服。
这个就是儿童学习空手道的各种方法,在练习空手道的时候如果想要孩子锻炼出更好的身体来,那么就必须要让孩子坚持锻炼,空手道很有可能会让孩子厌烦,如果孩子厌烦了,那么当孩子不原因学到话,那么就不让孩子学习,这个是孩子的爱好,孩子愿意学的话才可以坚持。
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