我今年16周岁，现在社会这么乱，想学功夫防身，是去学跆拳道还是散打，这两个哪个比较实用，我还有一个, 我今年16周岁，现在社会这么乱
我今年16周岁，现在社会这么乱，想学功夫防身，是去学跆拳道还是散打，这两个哪个比较实用，我还有一个10分
今年16周岁，是去学跆拳道还是散打，一个月能学着点皮毛么，想学功夫防身，现在社会这么乱，我还有一个月就要开学了，这两个哪个比较实用？16岁学现在晚么 匿名 我今年16周岁，现在社会这么乱，想学功夫防身，是去学跆拳道还是散打，这两个哪个比较实用，我还有一个
那个不是身强体壮，有功夫必然是好事，是没法学下去的首先呢~
功夫再高，看那些学功夫的，要不然体力身体素质那么差，首先你要练好你的身子先，也怕菜刀，肌肉满满，但前提是身体素质得过硬才行！
我不敢说这些是是否有用，但是有一点肯定的是，身体不好什么都不行，打架没几个打的赢他的。看着李小龙那身体了吧，虽然外表看着不是那么强壮，但是身体素质过硬这个得看每个人的体质了
防身学个擒拿手，或者军体格斗术。简单易学。
不晚.个人觉得散打比较好
一个月，难度有点大。。。
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你不得罪人还怕人得罪你么，乱？有索马里乱吗？本站已经通过实名认证，所有内容由张知新大夫本人发表
5岁男孩，105cm，10个月长3cm
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1.饮食：一天3餐都在幼儿园吃，是公立幼儿园，饮食应该是均衡的，而且食欲很好，但就是不长个子；5岁孩子，P10对应的身高是105cm，体重16.2公斤，按照这个标准，孩子现在身高107cm，体重18.5公斤，孩子体重不算轻，能认为孩子矮，跟营养均衡没有太大关系吗？如果是营养问题，应该比较消瘦，不知道这样理解对吗？
另外，喝牛奶对长高有重要作用吗？之前误诊牛奶鸡蛋过敏，3岁时一年没吃牛奶和鸡蛋；从4岁开始鸡蛋正常吃，每天喝200ml酸奶（牛奶喝完容易胀肚子），个子矮跟一年没喝奶吃鸡蛋，有很大关系吗？
2.睡眠：因为鼻炎，晚上睡觉经常会咳嗽，原来严重的时候每晚都得咳嗽3-4次，现在鼻炎稍好些，每晚咳嗽1-2次。晚上咳嗽影响睡眠质量也会影响身高，我们也在积极治疗鼻炎。这个应该是影响身高的原因之一吧？
3.运动：从去年10月注意到身高问题，已经开始加强锻炼，每天1个小时左右玩耍（一周能有4天），但喜欢骑自行车，自己跑跳的不多，另外每次摸高跳大概20下吧（一周能有4-5次吧）。除了平时玩耍，6月份开始每周还练2次跆拳道（每次1个小时），但感觉生长速度还是不理想。在运动方面，应该让孩子多跑跳，或者游泳？骑自行车对长高效果不好？或者现在运动量还是不足？
4.用药：3-4岁反复咳嗽，多次雾化治疗，布地奈德是糖皮质激素类的药，会影响身高吗？另外，抗过敏的顺尔宁（孟鲁司特钠咀嚼片）之前也连续吃过6个月，会影响身高吗？治疗鼻炎吃的盐酸西替利嗪和欧龙马，会影响身高吗？
我们需要去门诊吗？常规查体和骨龄之外，需要查生长激素吗？怕自己观察耽误了治疗。
现在114预约不了号，周二周四下午能麻烦您给加个号吗，非常感谢您！
用药情况：
药物名称：盐酸西替利嗪、欧龙马
服用说明：盐酸西替利嗪，5滴/2次；
欧龙马5ml/2次
既往病史：
病史类型: 长期慢性疾病
病史说明: 鼻炎
家长您好。我的出诊时间是周四周六上午。如果当天挂不到号，请到诊室找我的学生加号。
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张知新，女，主任医师，教授，1963年3月出生，医学硕士，中华中医药学会糖尿病学会委员，国家自然基金项目评...
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&&& 有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合娱乐项目。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。
&&& 一、幼儿练习跆拳道好处具体表现在四个方面：
&&& 1．健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
&&& 2．启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
&&& 3．育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
&&& 4．知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
&&& 二、青少年练习跆拳道的好处:&&&
&&& 1．强身健体：根据有关调查国内的大多数青少年，由于学习压力重，营养不均衡等因素，身体长期处于亚健康状态。跆拳道是一项体育运动，通过训练可使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。
&&& 2．去除懒惰：在新武道练习的学员们除了学习跆拳道技术，更注重的是“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”跆拳道精神的培养，使他们尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣，促成良好习惯的养成。
&&& 3．自信自强：来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压，导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们发泄的快感，从而减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，从而建立起自信，最终达到自强。
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更新时间: 19:24
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