断奶后回奶需要几天　　一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。　　断奶后如何回奶　　1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。　　2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。　　3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。　　4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。　　5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。　　6.药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。　　7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。　　8.断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。　　断奶后吃什么回奶最快？　　多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。　　回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。　　断奶后回奶的注意事项　　1.如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。　　2.回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。　　3.可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。　　4.如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。　　5.平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。　　6.尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。　　用不用服回奶药物，是因人而异的，如果自然回奶法时间较长，比较难受，为了减少痛苦可服回乳药，如果奶水已经不多，就不秘服用任何药物，不过这有可能会在乳房中留下一些奶块，不必担心，一般过一段时间会自然吸收的。瀚潮(gh_dca)　
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gh_dca婴童行业资源整合平台热门文章最新文章gh_dca婴童行业资源整合平台从昨晚上睡觉，摸到乳房上有硬块，但是不疼，没有引起注意，到今天四点钟奶涨，疼的就像一个碗扣在胸上，当时我就想那些隆胸的人怎么过的，哎，于是赶紧给宝宝吸，吸了半天，没有缓解，纠结啊，于是美德乐吸奶器上，吸啊吸啊，吸到早上9点，还是没有缓解，疼啊，没办法，只能叫婆婆给我热敷，按摩，结果还是没用。
于是我就百度了下，有人说用木梳子烤一烤，在乳房上梳，具体步骤不明，放弃，又看到说热敷按摩什么的，找催乳师按摩等等，就在这时，我看到有个回复说，可以刮痧，刚好我婆婆擅长刮痧，我发烧，颈椎疼都是刮痧，而且很舒服。于是我就开始了刮痧，刮痧也疼，但是比起奶块疼，还是好点，而且疼也是一时的，总比奶块在那边一直疼好，我就在硬块上刮啊刮啊，刮到奶块有点松，具体也不知道怎么形容。就是奶块有点下去了，奶块的地方有点麻，不那么疼了（个人感觉），就让宝宝吸，立马就痛了，奶块就下去了
个人认为刮痧挺管用的，与催乳师按摩有异曲同工之效啊
是的哦。奶水没有喝干净，会容易堵的。所以一定要吸干哦
刮痧刮的哪里啊？乳房啊？？？
恩，我之前也是乳头突然出现个白点，还有肿块，没办法我自己用热毛巾敷，最后洗澡用热水浇着按摩，还是不行，忍着疼用莲蓬头使劲刮，都紫了，然后宝宝一吸就开了，当妈不容易啊，太疼了
内蒙古 呼和浩特
是平时奶水没有排空导致的！建议宝宝吸完把奶水排空！越排越有！您就不会有硬块了
用牛角梳梳梳就行了，我嫂子那时我妈跟她说的弄了半天第二天就好了
#5 金广源妈妈
是平时奶水没有排空导致的！建议宝宝吸完把奶水排空！越排越有！您就不会有硬块了
恩啊，有时候就是自己太懒了。宝宝吃了，剩余的就没吸出来
#4 Amy小公主
恩，我之前也是乳头突然出现个白点，还有肿块，没办法我自己用热毛巾敷，最后洗澡用热水浇着按摩，还是不行，忍着疼用莲蓬头使劲刮，都紫了，然后宝宝一吸就开了，当妈不容易啊，太疼了
是的呀，送花花
#2 偲、、、偲
刮痧刮的哪里啊？乳房啊？？？
是的呢，从根部网乳头那边刮
#6 妮子4024
用牛角梳梳梳就行了，我嫂子那时我妈跟她说的弄了半天第二天就好了
恩，一样的道理，送花花
木梳子烤一烤，在乳房上梳,这个管用,我婆婆 给我弄过,不过不是一下顶事,得慢慢来
#4 Amy小公主
恩，我之前也是乳头突然出现个白点，还有肿块，没办法我自己用热毛巾敷，最后洗澡用热水浇着按摩，还是不行，忍着疼用莲蓬头使劲刮，都紫了，然后宝宝一吸就开了，当妈不容易啊，太疼了
宝妈后来白点自己没了吗？我的白天还在，都弄不掉
#12 °夨.忆
宝妈后来白点自己没了吗？我的白天还在，都弄不掉
还有，有时候疼的厉害，我狠狠心挤破了，不过总有
#13 Amy小公主
还有，有时候疼的厉害，我狠狠心挤破了，不过总有
我也是啊，感觉不弄的话一会就又堵了
#14 °夨.忆
我也是啊，感觉不弄的话一会就又堵了
睡觉的时候注意点，别压到了
#9 简单浪漫123
是的呢，从根部网乳头那边刮
哦，、、、、、、、、、、、、、、、
我这两个乳房都有硬疙瘩，刮痧也不管用，按摩也不管用，我都快烦死了
我那时候跟你情况一样，然后去医院还花一千多快打针，还弄膏药没有用，最后我每天用盐热水唔好的！
#17 ︶︿︶不知所措★
我这两个乳房都有硬疙瘩，刮痧也不管用，按摩也不管用，我都快烦死了
我也是，我都好几个月了，催乳师也找了，还是没用，平时没什么感觉就没管了
婆婆对你真好。
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>>您好，在么，哺乳期间一直有奶块下不去，怎么办啊
您好，在么，哺乳期间一直有奶块下不去，怎么办啊
当时年龄：
您好，在么，哺乳期间一直有奶块下不去，怎么办啊
回复 晏昌群 说: 可是奶太多了，每次宝宝吸的还不如吸奶器吸的空呢，如果下不去，在掐奶的时候奶块会下去么
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您好，在么，哺乳期间一直有奶块下不去，怎
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