多大孩子开始学习跆拳道比较好

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孩子多大年龄可以开始学习跆拳道
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孩子多大年龄可以开始学习跆拳道
  以趣味性的上课方式,传授跆拳道的武艺技能,辅以跆拳道礼仪、克己的课堂要求,使孩子在习得技能、强身健体同时,懂得文明礼仪、忍让尊重。
  Q1:跆拳道现在很普及,这项运动真的很适合孩子吗?
  A:幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另外,跆拳道很有晋级性,孩子通过阶段的学习达到不同的级别,会很有成就感。
  Q2:孩子多大年龄可以开始学习跆拳道?
  A:跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
  Q3:跆拳道对孩子有哪些好处呢?
  A:最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
  除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究&精神&的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。
  另一方面,跆拳道推崇&以礼始,以礼终&的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
  Q4:跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?
  A:跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。
  Q5:听说跆拳道也是有派别的,怎么帮助孩子选择派别?
  A:跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF),竞技跆拳道以实战为主,而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语,是一种技法),实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。
  Q6:一般给孩子上课的教练都是什么级别?
  A:一般给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练,指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为&师范&,五段以上可称为跆拳道&大师&。
  Q7:孩子学习跆拳道,需要哪些专业的装备?
  A:最基本的就是一套专业的跆拳道道服,在体育用品店或者网上都可以买到,对孩子来说,道鞋是选配的装备,穿普通运动鞋也可以。跆拳道的一些护具,到了实战部分时才有用,初学者不用配备。
  Q8:初学跆拳道时,课上都会做些什么?会学习哪些内容?
  A:一般前20分钟左右是热身运动,包括步法训练和压腿训练,还有脚踝力量训练,这些热身运动让孩子身体热起来,以防止在后面的练习中受伤。热身结束后,就要进行品势学习和腿法练习,最后是踢靶练习,就是教练拿着靶子,让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中,会根据孩子的年龄特点,结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏,这样孩子不会觉得枯燥。
  Q9:孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有&技术要求&吗?
  A:是的。跆拳道这项运动很讲究气势,所以在上课时,要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人,一般是要求胸腔发音,要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张,一般教练先做示范,然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入,孩子会慢慢体会正确的发声方法。
  Q10:初学跆拳道,一周一次课可以吗?
  A:对于6岁之前的孩子,上课频率其实没有固定的要求,这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢,对晋级的期望比较强,最好是一周两次课。因为如果一周一次课,父母在家里又没有条件辅导,很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了,还需要花时间复习,这样学习新内容的时间就会缩短,进度也就慢一些。
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&一、跆拳道特技表演
&&&&&&&&& 特技跟实战是有所差别的,较实战比,特级更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同,每个阶段的特技难度也不同,跆拳道特技的决定取决弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的,也没有任何虚假成分,全部都是真功夫。跆拳道技包括基本动作、套路、对打、防身术等,技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技,基本功的要求是很高的。比如说韧带,体能,暴发力和身体的协调性等。
&&&&&&& 二、跆拳道特技教学
&&&&&&&&& 跆拳道的表演是以腿法为主要的运动,结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。其实跆拳道特技最需要的不是身体,而是心理,比如说单腿旋风,其实不用跳多高就能踢出来,但就是因为不能克服心理障碍,所以很难单腿落地,540后旋也一样,腾空后旋都有许多人不敢踢,可能空翻需要一定的弹跳,不过后空翻跳时候那种恐惧可不是弹跳可以削弱的。网上有很多精彩的跆拳道特技视频和图片,看着那些跆拳道特 技的精彩表演真是让人叹为观止!不过有些特技光看视频是比较难学的,最好能去参加道馆的正规训练。像那些精彩的特技,要慢慢练习不能急于求成。如果一下子都能练成的话,那就没有什么挑战了,也就不能称之为跆拳道特技了&&问题详情
幼儿几岁开始学习跆拳道最好?
您的回答过短,请将答案描述得更清楚一些
幼儿的骨骼发育还未完全,骨骼之间的连接还不牢,容易脱臼;肌肉还很弱,没有力气,也坚持不了太久,所以至少4岁前不要做这些方面的练习,但是从小可以做些简单的体育锻炼,可以加强体质,促进体能的增长,期间可以加强韧带方面的锻炼,重点的培养幼儿的兴趣,到了6岁可以加强体质上的训练,在此基础上要重视对幼儿的毅力的培养。我认为运动的本质是一样的,不论哪种运动,包括跆拳道只是运动的一种形式,凡事从基础的练起,培养兴趣最重要,在长大些,一旦学习起来,便很容易掌握。我是学学前教育的,相信我,没错的
幼儿的骨骼发育还未完全,骨骼之间的连接还不牢,容易脱臼;肌肉还很弱,没有力气,也坚持不了太久,所以至少4岁前不要做这些方面的练习,但是从小可以做些简单的体育锻炼,可以加强体质,促进体能的增长,期间可以加强韧带方面的锻炼,重点的培养幼儿的兴趣,到了6岁可以加强体质上的训练,在此基础上要重视对幼儿的毅力的培养。我认为运动的本质是一样的,不论哪种运动,包括跆拳道只是运动的一种形式,凡事从基础的练起,培养兴趣最重要,在长大些,一旦学习起来,便很容易掌握。我是学学前教育的,相信我,没错的
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幼儿学习跆拳道有何利弊
开始学习跆拳道比较好,幼儿学习跆拳道有何利弊?
不利。如果是为了让孩子强身健体,大可不必。可以让孩子先学习乒乓球、羽毛球,锻炼他的反应;和让孩子学游泳,锻炼生存意识;等他长大一点可以学篮球、足球、排球,锻炼团结协作意识;有空教让孩子学太极,修身养性。至于跆拳道,孩子感兴趣,可以学,不感兴趣就拉倒。
这个只是个人意见,呵呵。
最好只进行压韧带,等基本功的练习
至于搏击技巧和实战等大了在教。
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大家可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让少儿练习跆拳道好处很多。
  具体表现在四个方面:
6岁学,我认为可以,学跆拳道就要从小学
1. 跆拳道,建议5岁或者6岁开始学习。
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