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行程概要：&
迪拜&斯德哥尔摩
斯德哥尔摩
斯德哥尔摩&哥德堡
哥德堡&哥本哈根
哥本哈根&欧登塞（菲英岛）
欧登塞&比隆
比隆&哥本哈根
哥本哈根&迪拜
安排一次正规西餐，教孩子们西餐礼节，可亲手喂食长颈鹿；三大乐园：【里瑟本游乐园】、【乐高乐园】、【趣伏里游乐园】；欧登塞特别安排2晚安徒生酒店（Radisson Blu H.C. Andresen Hotel）住宿；有机会乘坐三程A380豪华客机；
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行程天数：11天8晚
成团方式：出发地成团
目的地：斯德哥尔摩
往返交通：飞机/飞机
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
产品特色详情
住宿安排：全程四星级酒店住宿，欧登塞特别安排2晚安徒生酒店（RadissonBlu H.C. Andresen Hotel）住宿；& & & & & && &离Odense城堡步行5分钟、H.C.Andersen博物馆步行3分钟、Vestergade步行街只有350米。&游乐场所：全程安排三大乐园：【里瑟本游乐园】、【乐高乐园】、【趣伏里游乐园】；里瑟本游乐园：是瑞典最大的游乐园，有一北欧最大的三维立体电影院、世界上最陡峭的木质。乐高乐园：乐高在丹麦语中是“玩得快乐”的意思，乐园用4450 万块不足小手指大小的塑料拼插积木搭建而成，8个主题公园，几乎所有东西都是乐高积木，垃圾桶、热气球、音乐喷泉、云霄飞车、正在进行比赛的足球场、等身大小的安徒生，甚至还有撒尿的小狗。趣伏里公园（Tivoli）是世界上历史悠久的游乐园之一，已成为了斯堪的纳维亚半岛（Scandinavia）受欢迎的主题公园。&餐饮特色：欧洲午餐/晚餐为中式桌餐（自助餐）或三道式西餐（标准为6菜1汤+水果+茶水）；&&特色景点：特别安排斯德哥尔摩露天博物馆、哥德堡太空博物馆、欧登塞安徒生博物馆、菲英村露天民俗博物馆；&互动环节：打火匣剧场观看露天童话剧演出，穿着童话人物戏服，体验安徒生笔下的童话人物；乐高乐园进行一场意外的寻宝比赛；安排一次正规西餐，教给孩子们西餐的礼节，欧登塞动物园可亲手喂食长颈鹿；&特别安排：参加由欧登塞旅游局举办的晚宴，颁发旅游局和安徒生基金会颁发的经历和参与证书并赠送安徒生的童话书。
行程明细* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
沿途景点：
第1天北京、迪拜
第2天迪拜、斯德哥尔摩
第3天斯德哥尔摩
第4天斯德哥尔摩、哥德堡
第5天哥德堡、哥本哈根
第6天哥本哈根、欧登塞（菲英岛）
第7天欧登塞
第8天欧登塞、比隆
第9天比隆、哥本哈根
第10天哥本哈根、迪拜
第11天迪拜、北京
参考航班：阿联酋航空公司：EK307(23:55/04:15+1)北京首都机场T3航站楼集合，乘坐阿联酋航空A380豪华班机经迪拜转机飞往瑞典首都——斯德哥尔摩。
早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含
阿联酋航空公司：EK157(08:15/12:45)早迪拜机场乘阿联酋航空班机前往斯德哥尔摩，下午抵达后专车接机，赴市区参观。
市区参观【露天博物馆】（游览时间不少于1小时）、【尤金王子公园】（游览时间不少于20分钟），初步了解瑞典。
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：含
欧洲标准双人间
斯德哥尔摩市区观光
在官方导游带领下，参观【斯德哥尔摩市政厅】（游览时间不少于1小时）；和【诺贝尔礼堂】（游览时间不少于1小时）。
听导游讲述诺贝尔奖的创始人阿尔弗雷德·诺贝尔的故事，详细了解他的生活、发明及梦想。阿尔弗莱德·诺贝尔精神一直激励着世界上许多一流的科学家们，我们希望与孩子们共享诺贝尔精神。中餐后游览著名的峡湾街，别具风情的老城区，参观皇宫卫兵换岗仪式，深度了解瑞典品味瑞典，晚安排一次正规西餐，教给孩子们西餐的礼节。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
欧洲标准双人间
早餐后，前往瑞典哥德堡，哥德堡位于卡特加特海峡，约塔运河畔，与丹麦北端隔海相望，是北欧的工业中心，素有“小伦敦”之美称。
途中经过【太空博物馆】（游览时间不少于1小时）
这里是3D太空的感受：3D太空博物馆里面的老师会带领学生们一起遨游太空. 讲太空的奥秘， 就像亲临太空的感觉，星星，月球等神秘的太空亲临其境的感觉，和太空博物馆的老师共同探讨太空的奥秘，下午抵达哥德堡后于市区观光。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
欧洲标准双人间
今天为您安排的游览有：【里瑟本游乐园】是瑞典最大的游乐园，还有一个北欧最大的三维立体电影院。
【里瑟本游乐园】（游览时间不少于3小时）
乐园有自己的演出明星，如运气好的话，可能会遇到像Edith Piaf、Birgit Nilsson、ABBA、Marlene Dietrich、Sammy Davis Jr或Jimi Hendrix这些大牌的演出。音乐会、演出和戏剧是乐园的主要魅力之一，这儿的舞台从不拒绝任何形式的音乐，无论你是个重金属乐迷，还是歌剧爱好者，都能在它的节目单上找到对你口味的演出。尽兴后，前往哥本哈根， 入住酒店休息；当日乐园中餐自理；
早餐：含 午餐：不含 晚餐：含
欧洲标准双人间
餐后乘车前往菲英岛——丹麦第二大岛，
【菲英村–露天民俗博物馆】（游览时间不少于1小时）
包括农场和房子，因为他们出现在菲英于1800年。村庄坐落在树林里的共包含25幢楼。该建筑来自约1500起在1900年的。建筑物分布有五个农场 - 包括，一家旅店，学校，消防局，树皮谷仓和风车，村还设有从1893年一家砖厂。这个村是一个博物馆的建筑，同时也传达了社会历史和农业的历史，因此也包含了大量的原始项目。煮饭的老灶，在印章内部工作的木工，老式自酿啤酒等等。再这里还有许多的宠物常见的丹麦品种，丹麦的奶牛，菲德烈堡宫马，丹麦国家山羊，长白羊，鸡，牛等。这里有丹麦古老的手工业商铺， 特别是有古老的曲奇纯手工的商店，可以品尝和买到正宗的曲奇饼。
【安徒生博物馆】（游览时间不少于1小时）
了解安徒生的一生，在安徒生的故乡，在此读安徒生童话，别有一番韵味。晚参加由欧登塞旅游局举办的欢迎晚宴，颁发旅游局和安徒生基金会颁发的经历和参与证书，并赠送安徒生的童话书，共同享受在菲英岛的快乐旅程，当晚特别安排入住安徒生酒店（Radisson Blu H.C. AndresenHotel）。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
安徒生酒店（Radisson Blu H.C. Andresen Hotel）
早餐后赴打火匣剧场，之后欧登塞河游轮之旅，游览【欧登塞动物园】。
打火匣剧场（游览时间不少于1小时）
孩子们有机会穿着童话人物戏服，体验安徒生笔下的童话人物，观看露天童话剧演出，之后和演员们有简单的互动。
欧登塞河游轮之旅（游览时间不少于1小时）
在安徒生的故乡欧登塞河泛舟，听安徒生讲故事，观赏两岸不断出现的童话场景。
【欧登塞动物园】（游览时间不少于1小时）
在2千多只来自世界各地动物的家园，可亲手喂食长颈鹿，当晚继续入住安徒生酒店（Radisson Blu H.C. Andresen Hotel）。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
安徒生酒店（Radisson Blu H.C. Andresen Hotel）
早餐后前往著名的玩具公司乐高的总部——比隆，享誉全球的乐高积木LEGO发源地。（游览时间不少于4小时）
全球第一家“乐高”主题游乐园体验一整天的亲子活动乐趣。乐高乐园里有用 4450 万块乐高积木搭建而成的微缩世界建筑和漂流等游乐项目，导游带领大家一起在8个主题公园内游玩，包括迷你世界，乐高小镇，创造区，探险世界，骑士乐园，得宝花园，海盗国，极地世界……，不要忘记还有演出和娱乐活动不可错过哦！此外，我们将在乐高乐园展开一场意外的寻宝比赛哦。
早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：含
欧洲标准双人间
早餐后，专车前往哥本哈根。
造访位于长堤公园的小美人鱼像。
趣伏里游乐园（游览时间不少于1小时）
趣伏里游乐园（Tivoli）是丹麦哥本哈根著名的游乐园和休闲公园，也是世界上历史悠久的游乐园之一。公园于日正式对外开放，把趣伏里公园的英文名字倒过来念便是“I Lov(e) It”，意为“我爱它”，非常地富有诗意。场内的环境相当优美，有剧场、电影院、音乐厅、还有各类游艺机的娱乐场所和赌场。
早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：含
欧洲标准双人间
阿联酋航空公司：EK152(15:35/23:55)早餐后自由活动，之后乘车前往机场，搭乘阿联酋航空A380豪华客机经迪拜返回北京。
早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
阿联酋航空公司：EK306(04:15/15:25)当日凌晨迪拜机场乘阿联酋航空A380豪华客机返回北京，当日下午抵达北京首都机场T3航站楼，回到温暖的家。
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
o交&&&&&&通：往返团队/散客机票含税费（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
o住&&&&&&宿：行程所列酒店。
o用&&&&&&餐：行程中团队标准用餐（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
o门&&&&&&票：行程中所含的景点首道大门票。
o导&&&&&&服：专职中文领队兼导游。
o儿童价标准：年龄0~2周岁（不含），不占床，服务标准同成人。
o签&&&&&&证：团队旅游签证(元/人)。
费用不包含
o单&&房&&差：单房差。
o其&&&&&&他：旅游者支付给司机等服务人员的服务费。该产品所涉及国家及地区有“服务费”文化，现将各项服务费通常标准告知您：※司机及境外餐厅服务人员礼节性服务费：8欧元/天/旅游者，以9天计算，全程共计72欧元/旅游者，此费用由导游或领队在境外代收代付；※其他服务服务费，因地区及服务性质不同，可事先参考导游意见，再判断支付服务费的多少。
o补&&&&&&充：出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费；因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目
o旅游意外险：旅游人身意外保险
皇家斯德哥尔摩礼品
精选当地礼品
（不超过45分钟）请理性消费，并索要必要票据
斯德哥尔摩SGA表店
精选知名品牌手表
（不超过45分钟）请理性消费，并索要必要票据
丹麦皇家礼品店
丹麦皇家礼品店，精美琥珀饰品等
.（不超过45分钟）
哈姆雷特城堡
预订费+门票+司机、导游服务费+停车费
腓特烈城堡
腓特烈斯堡宫位于哥本哈根中心的西边。其建筑群坐落在湖水中的3个小岛上，宫殿本来是丹麦贵族海洛夫o特罗勒的私人庄园。
门票+预订费+车费+停车费+司机、导游服务费
丹麦特产龙虾，生蚝，北海三文鱼，太子蟹脚，青口，北极虾，文哈，包括五菜一汤（或白葡萄酒一瓶）
含预订费+车费+餐费+服务生小费
推荐说明：*所有推荐项目均是建议性项目，客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。
o活动说明：
*如您被法院列入全国失信被执行人名单，您可能无法正常出游，您可于报名前自行核实，避免不必要损失。
病患者、孕妇及行动不便者：
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。
未成年人：
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
外籍友人：
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单，万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
在门市进行签约付款。
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网上支付：
（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付：
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——漂流：
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜：
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原：
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
高危项目安全须知——快艇：
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、
手&&& 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水：
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪：
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知： 。
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