太极高手与外星人沟通的三个练习阶段_太极拳吧_百度贴吧
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太极高手与外星人沟通的三个练习阶段
1,心静身正;2,心静体松;3,心静用意;
随后会放制作过程
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没错没错，小楠最近换脑...
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浦东新区太极拳选大易,本中心教学特色与目的,一对一传授内劲与套路动作相结合,让每位学员都能真正学好太极拳,达到远离亚健康,祛病健身,延年益寿的目的.
静的目的是为了更好地加强意识方面的训练.如果只静而不按拳理要求用意,是达不到与外星人沟通的境界的.
智者知道水太静就成了臭水,人太静就见了上帝.所以静不是目的,而是过程.静只是意的附属.
我嚓。。您这果然是天外飞仙回来的啊。外星了。。。
将意化为一股纯正的叫力的物质,就能穿透太空,与外星人交流了.
回复：4楼2012快要到了,赶紧练吧
这是密诀,一般人我是不会跟他说的,你别告诉别人哟.
加密的秘诀
回复：7楼我是不是该告诉您，您放心，本体已经在外星了。这里的是躯壳。
凡练习者,必须在此留下点什么,由我的意念帮助引导,方能练成此绝世武功.
正宗陈家沟太极拳,一对一传授内劲与套路动作相结合,预约电话: 李老师
回复：9楼这么快呀,看来这功法超出了我的想象.2012地球真的有救了.
1,心静身正;
2,心静体松;
3,心静用意;&&
确实是练太极拳的核心东西，但不是密决，哪本关于太极拳的著作都是这样说的。要成是个人修缘的事；有些事大家都知道就是做不到。让我们为早日实现共产主义而奋斗吧!!!!
回复：11楼那是，十年前就过去了。什么都赶早不赶晚嘛。收到联邦的收割指令，马上撤回了
回复：12楼哈哈哈&&&&
$%主义,一万年太久,只争朝夕
最基本的东西,就是最实在的东西.
人们往往喜欢对神秘的东西感兴趣,所以一些人把个人的一点心得体会,说得天花乱坠,玄之又玄.误导人们舍本求末.使人们忘记了最基本的东西就是最精练的东西,也是最有用,最纯洁的东西.有人穷其一生的探究,得来的就是可能就是刚入门时就见到的那几个字.
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保存至快速回贴1、前国务院总理 温家宝2、外星人马云3、中华人民共和国的首席产品经理 邓小平4、跟小编长得很像的，不，是小编跟他长得很像的。。。看完之后，你是否发现，你跟温家宝、马云、邓小平、周星驰之间的差距么？那就是太极！开个玩笑，图各位一乐。聚太极(jutaiji)　
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拳理：太极拳技击中的一项重要原则：顺应对手的来势，伺机借用对手的力量将其击败。练拳要义：当对手攻击时，顺着对太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝，其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前，在我国乃至全世界150多个陈式太极拳是聚太极的主修课程，通过习练掌握太极拳基本技术，达到太极从零开始的目标，本阶段课程为快速入门15式....陈氏太极拳的体与用，是指“套路”与“技击”，套路是练“体”，技击是练“用”。如果您在练习太极过程中，有任何疑问，都可以直接提问《云水禅心》一首适合太极静修的古筝曲，非常适合练习作为背景伴奏。按身体24小时能量循环的顺序来调节生活，这是古老中国五千多年的保健理论站桩作为太极的基础功，表面看似简单轻松，却实则磨炼的意志与健康。
今天为大家讲解，站桩的具体标准和方法。聚太极，希望能够为广大的太极爱好者提供练习太极拳的各类教程与资源，欢迎订阅用户与聚太极的专业老师进行互动。如[科普]缠丝功，作为太极的基本功之一，分成单手缠丝，双手缠丝，以及侧步缠丝，难度由简入深，大家可以逐步来学习你是不是跟我一样？——摆在我们70/80后面前的健康难题作为一个互联网行业的从业人员，我很清楚自己的亚健康状1、我该多久练习一次太极，每次练习多久？频率：每周练习2-3次；可以中间间隔2-3天，进行一次练习。时间点：一、导语：聚太极健身课程，是基于传统太极思路和精髓以上，衍生出的一套标准健身课程，我们希望凭借这套课程，能够让你在工作生活之余，占用少量的时间，以安全、有效的方式，让你的身体恢复活力，保持良好健康的状态。一、导语：聚太极健身课程，是基于传统太极思路和精髓以上，衍生出的一套标准健身课程，我们希望凭借这套课程，能够我们这辈子，有很多值得我们奋斗的东西。安静地做一名美男子，美铝纸；开上我们想要的好车，住进我们想要的豪宅面朝视频简介：太极大师 陈自强（聚太极导师张彦飞的师傅）应战国际摔跤高手。难得一见的应战视频，非常精彩，分享给大现今，练太极的人很多，明太极的人很少。言必拳术中的之乎者也的多，与时俱进，清晰表述的少。我们常听也常说，对老祖宗的宝贵文化遗产既要继承，还要去发展。那么，怎么去继承发展呢？聚太极，希望能够为广大的太极爱好者提供练习太极拳的各类教程与资源，欢迎订阅用户与聚太极的专业老师进行互动。如[科普]缠丝功，作为太极的基本功之一，分成单手缠丝，双手缠丝，以及侧步缠丝，难度由简入深，大家可以逐步来学习你跟这些牛人的差距，只不过这一点点。jutaiji太极拳聚乐部系太极拳爱好者发起，传播健康快乐的生活方式；“聚”为快乐、“太极”为健康方法，通过学习太极拳,体会快乐健康生活之道； 初学解惑、交流分享欢迎来我们的社区：热门文章最新文章jutaiji太极拳聚乐部系太极拳爱好者发起，传播健康快乐的生活方式；“聚”为快乐、“太极”为健康方法，通过学习太极拳,体会快乐健康生活之道； 初学解惑、交流分享欢迎来我们的社区： > 
大爷苦练太极八年复仇 壮汉见后留下一句话就走
来源：金陵晚报
　　凌晨3点练功76岁大爷8年练成太极高手
　　最初是为报当年被打之仇，但在“复仇”前他心软了……
　　电影《老炮儿》里，“六爷”最后孑然一身，手持长刀，立于野湖冰面上的画面给大家留下了太深的印象。而在现实中，南京一位76岁的老大爷在一个雾霾四起的清晨，也孤身前往他的“战场”，去之前，他特意理了发、刮了胡子，换上一身太极服。
　　这位老大爷姓徐，8年前已经退休的他被一名年轻男子狠狠打了一顿，8年时间里，他拜师学艺，每天凌晨3点到白鹭洲公园苦练太极。
　　8年后，徐大爷“单刀赴会”，可在准备复仇前，他却犹豫了……
　　“公交车一役”　老人倍感耻辱
　　徐大爷今年已经76岁高龄，却丝毫没有老态，相反却是一身的腱子肉，甚至还撸起袖子展示了一下手臂上的“小鸡蛋”。而8年前的徐大爷却是一副小身板，头发斑白。是什么原因让他有如此大的改变？
　　8年前的一天，当时68岁的徐大爷乘公交车去参加一场退休老同志的会面。“车上乘客很多，很拥挤，因为我身板小，就从一名男子身旁挤了过去。因此产生口角，一言不合，这男的就突然发难。”徐大爷说，那男的大概二三十岁，身高近1.9米，身材魁梧，揪着他的头发就像拎小鸡一样把他从公交车上拽了下来。
　　“下车以后还狠狠打了我一顿。围观群众上前制止，他还嚣张地放话，叫人家别多管闲事，不然一起打。”徐大爷回忆起8年前的那场“公交车一役”，心中倍感屈辱。而当年维权意识不强，徐大爷一时也没想到报警求助。可这件事在徐大爷心中就此生了根。
　　为复仇拜师 8年间苦练太极20分钟后，男子终于被围观群众和前来交警叫醒。
这种现象已经存在了两周，引得不少村民前去拍照。
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　　凌晨3点练功76岁大爷8年练成太极高手
　　最初是为报当年被打之仇，但在“复仇”前他心软了……
　　电影《老炮儿》里，“六爷”最后孑然一身，手持长刀，立于野湖冰面上的画面给大家留下了太深的印象。而在现实中，南京一位76岁的老大爷在一个雾霾四起的清晨，也孤身前往他的“战场”，去之前，他特意理了发、刮了胡子，换上一身太极服。
　　这位老大爷姓徐，8年前已经退休的他被一名年轻男子狠狠打了一顿，8年时间里，他拜师学艺，每天凌晨3点到白鹭洲公园苦练太极。
　　8年后，徐大爷“单刀赴会”，可在准备复仇前，他却犹豫了……
　　“公交车一役” 老人倍感耻辱
　　徐大爷今年已经76岁高龄，却丝毫没有老态，相反却是一身的腱子肉，甚至还撸起袖子展示了一下手臂上的“小鸡蛋”。而8年前的徐大爷却是一副小身板，头发斑白。是什么原因让他有如此大的改变？
　　8年前的一天，当时68岁的徐大爷乘公交车去参加一场退休老同志的会面。“车上乘客很多，很拥挤，因为我身板小，就从一名男子身旁挤了过去。因此产生口角，一言不合，这男的就突然发难。”徐大爷说，那男的大概二三十岁，身高近1.9米，身材魁梧，揪着他的头发就像拎小鸡一样把他从公交车上拽了下来。
　　“下车以后还狠狠打了我一顿。围观群众上前制止，他还嚣张地放话，叫人家别多管闲事，不然一起打。”徐大爷回忆起8年前的那场“公交车一役”，心中倍感屈辱。而当年维权意识不强，徐大爷一时也没想到报警求助。可这件事在徐大爷心中就此生了根。
　　为复仇拜师
　　8年间苦练太极
　　徐大爷一心想“复仇”，四处探访下，徐大爷了解到白鹭洲公园有一位师傅，是陈氏太极传人，十分厉害，他便带着礼物去白鹭洲公园求师。
　　当这位师傅得知徐大爷学功夫是为了报仇，不愿教他。情急之下，徐大爷“扑通”一下跪在师傅面前，说：“师傅，我只是不想一把年纪了还被小辈欺负。”在徐大爷的再三央求下，这位师傅答应教他防身的功夫，但跟他约法三章：“只为强身健体，坚决不打第一拳，坚决不逞凶斗狠。”
　　徐大爷说，那是一段“艰苦的日子”：每天凌晨3点，徐大爷准时去白鹭洲公园练功，一直练到天透亮。因为年龄比同门师兄弟都大，为了跟上训练进度，徐大爷特地买了一对30公斤的哑铃，晚上自己在家加练。
　　在修炼、研习太极的过程中，太极有容乃大的思想也令徐大爷渐渐放平了心态，可并没有彻底化解那个“仇”。
　　理发剃须穿太极服
　　复仇前却犹豫了
　　8年前被打后，徐大爷留了个心眼，他悄悄尾随那名壮汉，摸清了他家的具体地址。“这8年，我每年都会到他家附近转转，看看他搬家没有。”徐大爷说。
　　前不久的一天，徐大爷特地理了发，刮了胡子，换上一身太极服，在一个清晨，孤身前往他的“战场”。
　　徐大爷始终记得与师傅的约法三章，“绝不打第一拳”。当他看见那名壮汉时，到底还是有了一瞬的犹豫。徐大爷在心里跟自己说，“试探他看看，如果随着岁月的变迁他有所收敛，此事就此翻篇。可如果他还是跟当年一样，毫无尊老之心，那就权当替社会给这小子上一课。”
　　8年后的一战
　　教年轻人不能欺老
　　见到那人，徐大爷上前，故意撞了他一下。
　　谁知岁月并没有改变对方的火暴脾气，“老家伙，你走路没长眼啊！”当对方最终挥出拳头时，徐大爷用太极中的“以柔克刚、借力打力”将对方的攻击一一化解。
　　“老家伙，你干嘛打我？”壮汉见打不过，反问道。
　　“你还记得8年前在公交车上你拽着一个老人的头发把他打了一顿吗？我就是那个老头！”徐大爷大声回应。
　　壮汉一愣，想了半天，似乎有这么回事，“你不会憋着劲，这会来找我报仇吧？”
　　“没错，我学了8年的太极，每天3点钟起床练功，就是想告诉你，年轻人，凡事都有规矩！不要仗着自己身强体壮就为所欲为，更不要欺负老人家，不要小瞧任何人！”徐大爷回答道。
　　壮汉见识到了徐大爷的实力，自己还真不是眼前这个小老头的对手。说起来8年前的事的确是自己理亏在前，留下一句“算你狠”便走了。
　　在与湖南路派出所社区民警闲聊中，徐大爷自己将这件事说了出来，也感悟道，“其实这件事真的带给我的生活很大的改变。如果没有发生这件事，也不会这么坚决地去练太极，现在也不会拥有这么健康的身体。”
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