女孩子适合学习武术吗-咨询培训
女孩子适合学习武术吗
发布时间： 9:46
女孩子到底适不适合练习武术呢？有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质，帮助她们提高形态美、气质美、内在美。
& 孩子学习武术有以下几个注意点：首先明确学武目的。家长让孩子学习武术多从健身、防身的角度出发，但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭、少生病、不受欺负，就很难领略到中华武术的博大精深。因此，家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想，这样更有利于孩子了解武术，培养兴趣，从而提高学习质量。另外，还应告诫孩子，在学习武术后不能以强欺弱，更不能欺负弱小同学，以显武艺高强。
循序渐进。孩子学习武术要遵循由易到难的规律，初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高，因此要从简单的套路开始学习，不可操之过急。待基本功打好以后，再为孩子选择合适的项目练习。
养成正确的姿势。对初学武术的孩子来说，由于骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要。如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，影响身体健康。
以上消息来自互联网，本网不对以上信息真实性、准确性、合法性负责一个没有任何武术基础20岁出头的青年，还适合学练传统（竞技）武术套路吗？
看到有很多同龄且没有基础的人都是学练太极拳、八极拳等内家拳，但是我却一心痴迷于动作花哨偏向表演性质的竞技武术套路，想请教一下大家零基础的人到我这个年龄段了（而且我本人在大学之前一直疏于体育锻炼，体能协调性等方面十分欠缺），是不是不适合学习这种类型的武术？
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一个没有任何武术基础的青年，适合学练传统（竞技）武术套路。武术分为专业与业余，如果专业当然晚了，如果是业余练习任何时候都不会晚，毕竟练习不仅满足你的愿望，也是对身体很好的锻炼，越是弱越是要进行练习，这样才有利于以后的健康，长拳是目前国家向世界推广的竞技主要拳法之一，动作舒展大方，适合年青人练习。目前全国专业队都是利用长拳打基础，长拳基础打好，改练散打或是拳击，以及其他拳术都很容易，而且长拳虽然是中国武术，但其在训练中大量的理论其实是西方体育理论，竞技武术以经不存在单一的传统理论，在表现形式上还是传统文化的缩影，但训练体系已经完全采取西方体育理论，比如在身体素质训练的划分；身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。
很遗憾，恐怕很难。自选套路方面，虽然像袁晓超等运动员二十好几了还活跃在竞赛场，但是零基础开始练，还是得青少年时期开始。以我们这边的实践来看，初高中生开始练套路，动作明显僵硬、不协调，难度动作很难完成好。另外，像一些师范院校的体育系也有武术班，毕业后在竞技套路方面自身的技术水平都相对比较差，因为很多是进入大学后才开始学的。
这个传统括弧竞技是什么意思。。。传统跟竞技并不相同好吗
哇！第一次被邀请，好激动！好开心！请容我先兴奋三分钟～作为一个练长拳14年的少年，我大概是与题主同龄的，而我起初所练的，便是题主所提到的偏表演性质的竞技武术套路（包括：规定套路和自选套路）...先，这类套路，因为表演比赛要求，会需要速度，弹跳，爆发力与身法相协调...同样的也有体力要求...所以...并不太适合题主来练...我所推荐的，更多的是长拳里的传统套路...也正是我现在所练，如：双刀，朴刀，九节鞭，三节棍之类...这类套路，对体能要求会比先一种低一些，套路包含的弹跳动作也会少得多，但因为传统套路与传统器械在如今比赛中鲜有出现，所以与规定和自选套路相比论出彩程度各有春秋...同理，比赛场上此类套路的稀少，也间接表示了教授传统套路的老师并不多，而且大多老拳师，都将此类套路作为压箱底的功夫，非信任弟子不授，祝福题主能拜得名师，得其真传
最后，习武一途，永无止境，正像我之前回答所说，长拳，是可以练一辈子的...若题主决心习武，无论练何种套路，都需坚持压腿，抻筋循序渐进，日子久了，功夫自然会练到身上，届时会发现不论练何种套路都会容易得多...体质也会变好很多...小子今年二十有二，年少历浅，在武术一途，也不过是个小学生而已...在此大胆妄言，只不过我一人经历而已，如有帮助，那我便很知足了～
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