秋季登山不可忽视的20个细节_长沙纵横天下_新浪博客
秋季登山不可忽视的20个细节
　　秋天是适合户外运动的季节。当你背上装备，带着照相机，一群好朋友徜徉在山水间欣赏秋天美景，锻炼体魄的时候，可别忽视了以下细节。
　　1、登山前，活动身体很重要，预热身体15分钟不算多。
　　2、钻丛林时，不要只弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，以防被树枝挫伤眼球或脸部。
　　3、下山崖时，一定要把背包等物先用绳子放到山崖下，然后轻装下山崖。若背包下，重心会不稳的，而且背包可能被岩石挂住，造成新的危险源。
　　4、登山前一定要带上KingCamp登山杖，因为上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。
　　5、尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山。
　　6、尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡，这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。
　　7、下山时，可以采用侧身，深蹲，侧压腿(侧弓步)式，挪步下山，这样安全又快捷。
　　8、尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。
　　9、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，大口喝水，也不要迎着风口，图凉快。
　　10、尽量不要在爬山的时候，与别人较劲;面对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。
　　11、尽量不要一心跟着头驴赶路;你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。
　　12、尽量不要一边爬山一边看景;你很可能失足又失身。
　　13、尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得;如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。
　　14、有危险或迷路，早点儿给山友或110挂电话，一定不要到出危险时再挂。
　　15、尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标;实在不行退回来。
　　16、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道;要用登山帐等试探后再通过，否则，你可能掉下山坡或深坑里。
　　17、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息。
　　18、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质。
　　19、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小，要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山。
　　20、一定不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
长沙纵横天下
博客等级：
博客积分：0
博客访问：1,305
关注人气：0
荣誉徽章：KingCamp/康尔健野&登山杖怎么样,质量好吗
KingCamp/康尔健野 登山杖怎么样,质量好吗
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/bao/uploaded/i2/TB1xqceHXXXXXaPaFXXXXXXXXXX_!!0-item_pic.jpg" WIDTH="380" HEIGHT="380" BORDER="0" ALT=""
TITLE="KingCamp/康尔健野&登山杖怎么样,质量好吗" />
以下是网友对KingCamp/康尔健野 登山杖怎么样,质量好吗的评价
给老爸买的，爬山用！还没使用！
还没用，感觉还可以，就是有点重
很好很好很好很好哈哈哈
还行，习惯性好评。
超好用，感觉不错。。 很快。拍下第三天就收到了。
看起来很不错，还没使用。用过再追评～
质量不错，稍微有点重，跟碳素比&
收到货了。不错。期待用的效果
包装正规，质量貌似还可以
二次购买，非常好，活动价价格非常便宜。必须五分好评！
随机的颜色太丑了，我是女生发了个黑不溜秋的过来，真丑。而且头子也不像钨钢
质量很好，操作方便。
看着质量不错！
因为端午节要急用，所以顺丰过来滴～又快，又好！登山杖轻巧实用，具有避震性。里面有内置弹簧。
以上是KingCamp/康尔健野 登山杖怎么样,质量好吗的介绍。下面是我的其他文章：
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。热门比价：
数据来源：全网公开的评论和销量数据
登山杖十大品牌排行，来看看登山杖什么牌子好？
排名主要依据全网销量和口碑
(十大登山杖品牌，CAMEL/骆驼)&
(十大登山杖品牌，)&
(十大登山杖品牌，)&
(十大登山杖品牌，JAJALIN/加加林)&
(十大登山杖品牌，FALCON PLAN/猎鹰计划)&
(十大登山杖品牌，Tripolar)&
(十大登山杖品牌，MOUNTAINTOP/玛丁图)&
(十大登山杖品牌，Robinson/鲁滨逊)&
(十大登山杖品牌，北山狼)&
(十大登山杖品牌，WindTour/威迪瑞)&
白酒专家海纳机构总经理吕咸逊先生17日在某券商策略会上提出，白酒行业的调整期基本结束，可以预判正在迎来新的白银7年，弱反弹、强分化将是白酒行业未来的主要趋势，高端白酒的复苏肯定可以持续。　　从2015年年报及2016年一季报所披露的白酒上市公司的业绩来看，白酒行业业绩增长普遍符合或超出市场预期。
用户 天***人 于
发布的评价
全网有41456人评论
全网有3792人评论
全网有6691人评论
全网有2337人评论
全网有2450人评论
全网有300人评论
全网有470人评论
全网有320人评论
产品质量很好，重量比碳素纤维的重一点点其实没什么区别。手柄的料就较粗糙了。
用户 j***2 于
发布的评价
很好，很轻，使用方便，好评
用户 c***8 于
发布的评价
不错，看起很结实，还没有用，周末去爬山试试！物流速度很给力！
用户 j***p 于
发布的评价
很漂亮，到货很快，等元旦出去玩才能验证登山杖的质量。很短，可以装在旅行包中。
用户 桂***枝 于
发布的评价
带弹簧减震内锁还行,用力杵没缩回去使用时取下塑料头套,钢头不耐磨,水泥地上磨损尤其严重
用户 j***3 于
发布的评价
第一节是没有缓冲的。关键配件根本就安装不上去。不知道是不是山寨产品？客服也不解决问题。
用户 p***0 于
发布的评价
做工不错！手感也不错！希望耐用
用户 H***死 于
发布的评价
非常适合，不错，发货快服务好
用户 j***玲 于
发布的评价
共有7218条记录
当前为1/657页，每页11条记录 & 首页& 上一页& & & 跳转:
登山杖相关信息
登山杖口碑排行榜
扫描下载慢慢买APP
全网比价 省钱专家
&隐藏对比框
对不起，您还没有选择产品WINGSUIT FLYING
MOUNTAINEERING
江西周边推荐
当季热门推荐}