为什么要学女子防身术
为什么要学女子防身术
学习啦【防身术】 编辑：方婷
　　女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫&女子防身术&。女子防身术身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。下面是学习啦小编为专门您整理好的：为什么要学女子防身术。
　　为什么药要学女子防身术
　　夜色中，一位女性只身人走在黑暗而空旷的街道上，忽然她感觉到有人在跟踪她，她该怎么办?
　　我们经常能够从媒体上看到关于女性人身或财物受到侵犯的报道,其中，许多女性的身体造成了极大的伤害。尽管伤痛可以治愈，但是所造成的心理创伤将会影响她们数年之久，甚至会持续终生。与此同时，伴随着社会的发展，性骚扰以及女性自我保护的问题也曰益成为人们关注的焦点。
　　如何遏制针对女性的暴力罪呢?社会舆论提出了很多的建议，比如增加警力、考察社会犯罪的根源并加以纠正，等等。而所有这些对于只身人在黑夜空旷街道亡遭到歹徒袭击的女，阵来说，并不能提供有效约帮助。况且，歹徒在力量、体能和心理上占据着绝对优势，并有可能带着凶器，随时会对她们造成更进一步的侵害。她应该怎么办?
　　我们吃惊地发现，绝大多数女性并不知道怎样防范自己不受到诸如强奸或抢劫之娄的侵害，虽然，每位女性都不否认在空旷夜色中的恐惧感和戒备心理。在日常的生活中，多数女性往往回避考虑诸如&如果我遇到歹徒怎么办&之类的问题。再问，许多女性会坚定地回答&反抗，甚至&以死柑拼&。但是当真正遇到侵害，束手无策是她们绝大多数的表现。而且，针对各种场合的性骚扰，多数女性都选择了沉默。
　　任西方社会，甚至包括警察都认为，单纯的反抗并不一定是最好的方法。许多资料显示，一些女性在遇到侵害时试图保护自己，但是往往激怒对方，引起攻击者更激烈的行为。所以西力许多专家认为，最安全的办法就是不反抗。在些女子防身手册里也提到，女性应随身备着保险套，发生侵害时，可要求对方使用。然而，事实上对于，中国的女性来说，由于受到传统文化的影响，可能心理伤害比身体伤害更为严重。受害者不但受到身体上的创伤，往往还让受害者受到他人的歧视，在心理上留下巨大的阴影。这些伤害，甚至会让她痛苦一生!因此，我们认为一味屈从并不是一个好的选择.
　　想要让女性摆脱男性的侵害，最好的方法就是尽量减少在身体较量中的悬殊差异，但并不是件容易的事。因此，很多人就认为女性没有能力保护自己不受男性的侵害。然而事实并非如此，人们都说男人比女人更有力量，并绝对占据上风，其实力量并不代表绝对的强者，如果女性能够掌握了正确的方法，同样可以取胜，其中的诀窍就在于对力量的巧妙使用。
　　的确，当一位女性受到攻击的，她不可能明辨强奸犯的攻击方法，无效反抗往往是徒劳的，以至于可能会受到更深的伤害，甚至被杀害。但是，如果反击是有效和坚决的，就很可能让强奸犯知难而退，从而得以逃脱。
　　有统计资料显示，女性受到攻击的时候，最初的反抗往往有可能帮助她们逃脱。强烈地反抗有可能使得攻击者改变主意。确有不少女性采取了回击的手段，为什么歹徒要冒着受到你伤害的风险呢?如果不是惯犯，歹徒在犯罪时同样存在巨大的恐惧心理。
　　毋庸置疑，无效地反抗是危险的。但是，如果你的身体足够健壮，或足掌摒了防身技巧，那么你完全应该有勇气让歹徒离开你，让自己免受侵害。
　　你可能会况，你不可能去伤害一个哪怕是攻击你的人，甚至一些参加坊身术学习的女性也说她下不去手。当遇到这样的问题，你可以问自己：&如果不回击会有什么样的后果呢?&然后你再去看一看报纸上的相关报道。看了之后你就会坚定地说&好吧，我打，打哪里?：打多重?&首先应该清楚，不管是什么防身术，都不可能让你在朝夕之间就成为高手，一招把歹徒打趴下，那是绝对不可能的事。本书所有技巧都是专门为女性设计的，是让女性在遇到意图不轨的色狼时所采取应急措施。
　　从理论上讲，女性与男性在生理结构上的确有很大的差异。女性在身高上较为矮小，骨骼也没有男性粗壮，肌肉更没有男性发达，而且存人体各项基本素质中，如力量、速度、耐力、受打击的耐受力等都比男性差。具体采说，女性的肌力仅为男性的三分之二左右，速度约为男性的50%~85%，耐力约为男性的60%~80%，而且女子的心血管、呼吸等系统功能都不及男子。正因为女性与男性在解剖和生理上存在着很大的差异，所以女性在与男性歹徒的搏斗中，处于敌强我弱的劣势，不能单纯与歹徒正面对抗交手，只能针对歹徒要害部位进行&巧打&，才能做到& 一招制敌&。女性的这种&巧打&，除了要掌握好打击的部位、时间、距离外，边必须充分地发挥身体能力才能奏效。
　　有些防身术的手法要求很高，出手很重，似擒拿格斗，要掌握是不太现实的，因为女性普遍力量不大，往往一拳打出去不是没打到人，就是马上被人制服住，即便是击中歹徒，一般对方也是毫发无损，所以，在本书介绍的反击技法中，拳并不作为主要技法，而且有些拳法，如重拳法也不太适用于留长指甲的女件，因为过长的指甲容易刺痛自己的手掌。长指甲的女性可以采用&虎爪&攻击对手的面颊，利用长指甲抓其脸部。这是将不利因素转为有利因素的一个实例。
　　那么不用拳，用什么反击呢?当然就得用比拳更狠的招数了。
　　大多数女性顾虑她们的体力和个头不如歹徒强壮、高大，但是没有关系。大胆回击! 充分发挥自身的优势。首先，因为个子小，一般重心就较歹徒更低，易于控制平衡。这样你就有了一个进行自卫的稳定平台;其次，女性的动作较为灵活，出手较快，可以将攻击者的力量用于回击其自身。
　　本书所授方法还充分利用反关节原理。这种方法不仅仅适用于女性，体力弱小者也适用。利用反关节原理，不仅可以巧妙地使用自己的四肢攻击对方的薄弱部位(如肘关节或者膝关节)，还可以将身材比自己高大的对手摔倒。
　　我们将教授你如何对抗侵害者。掌握了这些技巧，你可以对付个头或者力量远大于你的对手。本书还介绍了一些灵活运用的原则，比如尽量攻击对手的薄弱环节，如人拇指等。
　　千万记住，受到攻击，你当然有可能受伤，但是受伤的程度取决于你的行动。
　　你要明白这是意志的较量。心理和体力的较量、勇气和信心的较量。你必须首先要在心理上战胜对手。
　　只要按照本书经常练习，你一定可以防范大部分歹徒的袭击。
本文已影响 人
[为什么要学女子防身术]相关的文章
看过本文的人还看了
【防身术】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有武汉女孩热衷学习防身术 两次遭劫后练成女汉子
　　楚天都市报讯 记者聂丽娟 通讯员王志宇 摄影：记者萧灏
　　脱下职业套装，换下时髦高跟鞋，走进武馆，打个痛快。近年来，很多武汉的年轻女子都有了一项共同的业余爱好――学习女子防身术。“不仅为锻炼身体，有一技防身心里踏实。”今年25岁的罗小姐说，她已经练了半年，像她这样来学防身术的女孩还有很多。
　　女硕士练防身术壮胆
　　昨日上午10点半，在武昌水果湖路口一家武馆，身高1.62米的女硕士小张站在练习场上，跟教练进行对抗训练（如图）。
　　对抗练习设定的情景是小张被对方从正面掐住了脖子，只见小张一反手，一压肘，迅速将对方的双手制服。教练笑着对小张说：“你可以毕业了。”
　　小张告诉记者，她从小就热爱体育运动，考取武汉大学硕士学位后终于得偿所愿，去年报名参加了女子防身术班。刚开始，她也在训练中拉伤韧带，腿部紫了一大块，但收获的是，以前不敢走夜路，现在勇敢自信多了。
　　两次遭劫后练成女汉子
　　25岁的学员罗小姐爆发力极强：“我现在都不想跟女学员练，经常找男学员，大家都喊我‘女汉子’。”
　　罗小姐是一名建筑设计师。3年前一次出差在外地，她突然被“飞车党”抢走手提包，束手无策。还有一次，她单独在小胡同里行走，被人从后面用刀抵着腰部，当时她赶紧将包内所有卡跟2000元现金拿给歹徒，眼睁睁看着抢匪大摇大摆离开。
　　委屈不已的罗小姐下定决心要学防身术，尽管上课时受了很多伤，身上青一块紫一块，但她觉得都值得，以后不会再随便被人欺负了。
　　这家武馆还有两名女学员，是一家医院的护士。因为一次病人大闹护士站令她们心有余悸，于是相约来学防身术。
　　女子防身术日益流行
　　据武昌水果湖这家武馆的教练钱绍东介绍，近年来防身术班受到越来越多女性的欢迎，去年来该馆练防身术的女性还不到十人，今年到目前已有50多人，且都以年轻女性为主。她们在学习时很注重实战性，不要花拳绣腿的东西。
　　记者随后采访了洪山区珞喻路阜华大厦里的一家武馆，他们也表示女学员近来有增多的趋势，目前已有近30名女学员来学习防身术。汉阳钟家村一家武馆则表示，今年以来已经有40多名女学员学习防身术，来电咨询的女性也非常多。
　　钱绍东说，女性学习防身术后，多练习很重要，但最关键的，是女性要增强防范意识和心理素质，尽量不单独去危险的地方，一旦遇到危险，要临危不乱，将所学的防身术发挥出来。
（作者：记者聂丽娟 通讯员王志宇 摄影：记者萧灏&&编辑：ADMIN）
更多资讯，欢迎扫描下方二维码关注荆楚网（cnhubeigw）、最武汉（zuiwuhan01）官方微信。后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 41255|回复: 32
我是一名17岁的女孩 学什么实战强又能防身的武术好
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 254, 距离下一级还需 46 积分
略有小成, 积分 254, 距离下一级还需 46 积分
在线时间25 小时
我是一名17岁的女孩 身高1.53体重43公斤 力量比一般女孩大一些 我适合练什么武术 最好是实战强又能防身的武术
脾气还不错 耐性也还好
最近看到好多新闻都是有关于性侵的觉得很可怕
所以想学点武术能防身
觉得女孩子要有一定的能力保护好自己
毕竟17岁了 不知道练什么武术对自己最有利
好久没拍全身照了，前两张是前年照的，后面一张是去年照的（左边黄头发的是我）
d3d3bfb50bbb151edb1.jpg (44.09 KB, 下载次数: 1)
09:50 上传
把本文推荐给朋友或其他网站上, 有用户注册将增加您在本站积分: 复制
主题帖子积分
签到天数: 1 天该用户今日未签到
主题帖子积分
初入江湖, 积分 51, 距离下一级还需 9 积分
初入江湖, 积分 51, 距离下一级还需 9 积分
在线时间6 小时
什么武术不重要，首先安全意识要有
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 228, 距离下一级还需 72 积分
略有小成, 积分 228, 距离下一级还需 72 积分
在线时间23 小时
姑娘说实话 别抱太大希望
实在想学 就学三年拳击 散打 或者咏春
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 227, 距离下一级还需 73 积分
略有小成, 积分 227, 距离下一级还需 73 积分
在线时间22 小时
如果你要练 不管练什么 都要下苦功夫 我见过太多女孩去就是玩票 不愿意吃苦 练原地直拳都打不好就想实战
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 199, 距离下一级还需 101 积分
略有小成, 积分 199, 距离下一级还需 101 积分
在线时间23 小时
女孩纸啊，咏春是最适合的，当然现在咏春武馆并不多，看你家周围有哪些武馆吧，散打，拳击，咏春，马伽术，泰拳都是可以的（不太推荐跆拳道）→_→
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 216, 距离下一级还需 84 积分
略有小成, 积分 216, 距离下一级还需 84 积分
在线时间26 小时
说实话，身高165以下，体重65公斤以下的女生，学武术也打不过一个普通的男人。安全意识最重要，远离是非之地，洁身自好才是最重要的。
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 177, 距离下一级还需 123 积分
略有小成, 积分 177, 距离下一级还需 123 积分
在线时间20 小时
安全意识放在第一位。遇事冷静放第二位。第三，先拿杀鸡杀鱼练胆，胆子一大学武容易入门。第四，准备防身的东西，辣椒水，防身的刀具（短小的就可以）要贴身，以及一些方便取拿的东西。第五，学防身技能。女子防身术，防狼术是首选，简单实用易学。咏春排第二位，配合短刀威力有加成。八卦掌第三，闪躲攻击最是奸猾，掌法就是刀法，与短刀搭配起来使最好。
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
初入江湖, 积分 3, 距离下一级还需 57 积分
初入江湖, 积分 3, 距离下一级还需 57 积分
在线时间0 小时
我默默的回帖，从不声张！
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 185, 距离下一级还需 115 积分
略有小成, 积分 185, 距离下一级还需 115 积分
在线时间23 小时
你发个照片，不需要脸，看看如何，打字不全面。同时，1.53m，43公斤，不能算好，帮你分析下。你的力量一点不如歹徒，不能练力，再说，练力对女孩也不适合。所以显然，你需要学习快，准，狠的战术。学习攻击人体弱点。
什么拳击，那是要力量的，而且你想想，一个女孩一身肌肉多不好看。只能以敏捷取胜了。比如你可以练柔韧，别以为没用。虽然我不太了解，但我知道，柔韧练好了很厉害。
主题帖子积分
该用户从未签到
主题帖子积分
略有小成, 积分 280, 距离下一级还需 20 积分
略有小成, 积分 280, 距离下一级还需 20 积分
在线时间25 小时
练啥都白搭，打不过的，避免把自己置于危险的情况下就好了，找个能打的男朋友
Powered by　　跆拳道？截拳道？武术？朋友孩子在学大刀。哪个不是花甲易，而是真的有效啊？
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　不是花架子，而是真有效　　
　　踢JJ　　
　　带眼识人 平时尽量走人多的地方 夜晚不要单独在外 包包里揣把小刀或者什么的防身 男女天生无论体型 力量上都存在巨大差异 不可能说你随便学点什么东西短时间内就能抹掉这个差距的 　　
　　体力好跑得快耐力好踢JJ最有效。女孩子的力量太小，除非特别能吃苦才能练出来。　　
　　回复第4楼(作者:@吾系上帝 于
01:04)　　==========很全面啊。今天看了素媛，没看完，太虐心了　　
　　回复第3楼(作者:@襄阳sfggv 于
01:03)　　跆拳道那些真的不能实战，全是套路吗？周围好多小孩在学　　[来自Android手机客户端]　　==========　　
　　回复第5楼(作者:@什么什么什么2010 于
01:08)　　估计不是以此为专业的都练不出来吧。现在搞不清楚小孩学跆拳道之类的好处。吃苦精神？　　[来自UC浏览……　　==========　　
　　或者女孩子们说说你们防身都有什么东东吧？　　
　　我们这里的孩子，到了初中大部分还是家长接送的，尤其是晚自习。现在太乱了，人杂，交通也不好　　
　　长的丑什么都不用学。　　
　　毁容。
　　跆拳道和传统武术都是花架子，要是单挑的话，女孩子学柔术最好。我练过拳击和泰拳，加一起两年半，要是同等经验的女生，基本打不过男的，要是同等经验的柔术，女生应该能赢三成吧。不过要是正常街头打架，基本没有单挑的，要是不单挑，柔术作用就不大了，你还准备三角锁断头台啥的，边上同伙一脚你就完了。　　综上所述，要是打不会功夫的小流氓大，或者打群架，泰拳散打最好，要是单挑，学柔术最好　　
　　回复第5楼，@什么什么什么2010　　体力好跑得快耐力好踢JJ最有效。女孩子的力量太小，除非特别能吃苦才能练出来。 　　--------------------------　　能跑最好，不过踢jj不是那么好踢的。要是练个半年泰拳，女生技巧正确的左鞭腿踢到肝上，一般男的都能踢倒，而且命中率还高。一次被女生左鞭踢到肝上，两周不能上课，这还是带护腿踢的　　
　　随身包里放个避孕套。不要反抗要享受　　
　　网上买个防狼喷雾或者报警器，另外楼主我喜欢武术，我们做好朋友 吧，以后有机会我可以教你怎么样
　　太极拳，快打的时候太实用了　　
　　回复第18楼，@深眼睛　　太极拳，快打的时候太实用了 　　--------------------------　　哥们你搞笑呢吧？太极拳和人真打？自己练练强身健体挺好，你叫人练了太极拳出来和人单挑不是害人呢吗？　　
　　@咿呀呀呼啦啦
01:38:11　　长的丑什么都不用学。 　　-----------------------------　　你在说我吗，坏人看了我都绕着走，生怕我把他们给非礼了　　
　　@来自北方的文盲
05:01:00　　回复第18楼，睛 　　太极拳，快打的时候太实用了 　　-------------------------- 　　哥们你搞笑呢吧？太极拳和人真打？自己练练强身健体挺好，你叫人练了太极拳出来和人单挑不是害人呢吗？ 　　—————————————————　　你见过吗？你学过吗？你会吗？你就说一堆，自以为是　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}