【温馨提示】视频很短，建议用WIFI浏览，土豪随意。《洛奇》一部相当知名的体育题材励志电影。《洛奇》六部曲，史泰隆经典之作。非常经典的洛奇系列给人以鼓舞立志的电影。《洛奇》的故事始于1976年，30岁的意大利肌肉男史泰龙写了个讲述一个叫洛奇的男人半路出家打拳击最终获得拳王称号的励志题材剧本，自己出演了男主角拍成电影之后大获成功，在票房大卖的同时也获得当年奥斯卡13项提名，史泰龙也凭洛奇一角在世界上确立了他的硬汉形象，成为好莱坞一线影星。《洛奇》一举成名，同时也将史泰龙推向世界的舞台。史泰隆的精神，美国电影的社会史。在《洛奇》六部曲，一首很好听的曲子《Gonna Fly Now》贯穿始末。是该片的又一大经典。片中多次出现的费城博物馆广场，这是洛奇每次跑步的终点，也是每个史泰隆影迷神往的地方。也许某个初冬的早晨我们有幸来到此处寻找洛奇的身影，不管那时是否真的会出现一名身着灰色长袖运动服的小伙子迈着矫健的步伐沿台阶跑上平台挥舞拳头，我们都会满足的看着眼前的景象，贪婪的呼吸这里的空气，因为洛奇的足迹印在这里，汗水洒在这里，坚毅留在这里。武术之家(wushuzhijia88)　
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1、身势不松
太极拳要求中正安舒，全身放松，用意不用力。放松有很多好处，能使气血畅通，活血化淤，收了解更多“咏春拳”请点击下面的二维码站桩时，不管有无意念活动，都要有感觉和反应，正常的感觉有助于水平的提高，否则站桩就没有意义了。而意念与感觉，第一类现象是痛、麻、酸、痒。其中除了心痛和头痛是有病以外，其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象；麻的情况通常1、睡前泡脚20分钟。　　每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环刚刚看到一篇讲太极拳的文章，通俗易懂，尤其是其中“转髋绕膝”的练胯法和“劲沉脚底”的松沉法与我多年的体验不谋太极不用手、手到不再走，这句话对于一个习练太极拳多年的人来说，一点也不陌生。可是，动作里面却很少有人能体现出在現代文明社會裡，武術(功夫)經已被視為是一種運動，許多人學武術因為個人興趣或好奇心(偶爾出現明星效太极法门，动静随心，往来运气，贴背而行，前进后退，虚实分明；起落转换，随遇平衡，顺截引放，守我虚灵，有容忘欲网络上流行一句话：你丑，你先睡。就拿肌肉君来说，不能说活的十分健康，但尽量每天都自己做饭，每周至少保持四次健
江苏沛县乃大汉之源，自古就民风尚武，有众多武术流派:大洪拳三晃膀，梅花拳，形意拳，少林六合拳...各
太极分阴阳, 包含了刚和柔, 是一个刚柔同体的格局. 而且里面的刚, 属於至刚, 所以太极高手木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意这个帖子纯粹探讨技术，不想说什么抛砖引玉的客气话。我的心意拳学自河南一系。以前我一直以为常州没有心意体系的传喜欢“咏春拳”请点击下面的二维码太极灵、八卦巧、形意好；又有一种说法是太极奸，八卦滑，形意毒。寥寥六个字，就从正反两个方面形象的揭示了中国三北京少北国术团原创视频《拳脉》（高清视频建议wifi 下观看）跟随恩师张荣时先生学习少北拳三十多年，恩师常和我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。　　据《庄子》一书记载，黄帝曾向名叫广成子的人询
中国功夫有言：“内练一口气，外练筋骨皮。”关于内练另论。为什么武术功夫特别强调伸筋拔骨？骨是人之架，一家之言
“一日抖三抖，活到九十九”。此法最早源自于佛家秘禅功法和道家养身功法。
基身在咫尺，无缘而不可得。远在天涯，虽不可朝夕侍奉乃师，先生为之演一势，日久淬炼之，亦能得其精要，是谓有缘者得王培生大师练功要诀详解一九九五年元月十七日．印诚大师王培生把练功要诀口传诸弟子。诀曰：精足气壮神莫测，上领下站桩怎样放松，方法过百种！介绍几种自己用的供参考！一、姿势摆好后，意念想着自己站在水中的一块石板上，水清澈透wushuzhijia88以武力服人难,以德道胜人先 以无法为有法 以无限为有限 武者，并非以何为战，而是为何为战！ 无气不是功，无功不是拳，朝夕勤习练，内外紧相连。
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拳本无法 有法也空，一法不立，无法不容一个普通的冷兵器爱好者。学习点使用匕首的常识，体质不差。经常上网看点什么贴吧格斗讨论，自学点视频指导。这种人能否打过世界一流的格斗冠军？泰森菲多凯恩之类的。我感觉，虽然职业选手很厉害。但是匕首太致命了，而且这个普通人还懂点，估计胜率在50%以上吧。求大神分析！
你应该看到过好多持刀歹徒被警察徒手制服的故事，训练再好的警察跟格斗一流高手的差距不是一星半点。被一线的格斗高手的拳或脚打中基本就ko了，比赛时因为职业拳手懂的躲闪尚且能抵抗下打击。但mma比赛的ko率依然非常高。一个格斗爱好者的抗击打能力没法跟职业格斗选手比，不是ko的问题，而是很容易被打死。
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脑海中的情节发展： 先近身到匕首能刺中的距离 他前手直拳 我向左闪避 他后手直拳 我向下闪避 由于后手直拳破绽稍大 趁他右手还未收回的时候 我突进，匕首直刺胸腹要害 他本能躲闪 只能刺中非要害部位 于是他吃痛左手捂住伤口 我再次近身补上第二刀 OVER 事…
公平打斗不偷袭，胜率10%都不到，可能连5%都不到。&br&爱好者档的水平想跟世界顶尖的水平比，你还是装备乌兹冲锋枪吧。
公平打斗不偷袭，胜率10%都不到，可能连5%都不到。 爱好者档的水平想跟世界顶尖的水平比，你还是装备乌兹冲锋枪吧。
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卓越@17173> 武僧一龙：我是真功夫 已无需证明
武僧一龙：我是真功夫 已无需证明
本文由张尧
昨日，华商报记者从渭南市体育局方面获悉，&WLF环球拳王争霸赛&将在下月登陆渭南。届时，由&武僧&一龙、&入云龙&董云飞、&不败女神&龚艳丽领衔的全明星阵容，将迎战来自8个国家的顶尖高手前来挑战。
身为&KO王&，俗家弟子武僧一龙自2009年登台亮相后，便受到了众人的追捧和拥戴。当然，随之带来的&炒作&质疑和谩骂声，也让一龙成为了全国武术界的风云人物。昨日，一龙接受华商报记者独家采访，在众人面前眼神犀利的他，却展示了不一样的一面。
华商报：刚才大家请你在现场展示拳法时，你却打了套咏春拳，为什么？
一龙：我要留着劲儿打外国选手啊！开个玩笑，咏春拳看起来很柔，但其实柔中带刚，可以出其不意。
华商报：这是你的内心写照吗？
一龙：怎么说呢，刚才大家突然让我打拳，我倒有些不好意思，所以选择了咏春。
华商报：陕西有很多武术爱好者，下个月将首次来到陕西比赛，期待吗？
一龙：非常期待，我希望届时13场精彩纷呈的视觉盛宴，能让陕西的观众感受武术的魅力。
华商报：从2009年首次登台到今天，你用5年的时间成为中国出场费最高的职业散打赛选手，对此有什么感想？
一龙：每场比赛我都全力以赴，出场费也是我一场场拼下来的，我从来不想成为所谓最高，只想成为最强。
华商报：能谈谈比赛感受吗？尤其是对阵外国选手？
一龙：当我站上舞台的那一刻，无论身边有多少观众的呐喊声，我都听不到。我的眼前只有舞台和对手，我只会去想全力以赴地战胜他。打外国选手也是一样，不过虽然在场上我们打得很激烈，但场下都是朋友，这里是有规则的舞台，是交流武术的平台，不是战场。
华商报：成为&KO王&后，外界开始质疑你的比赛造假，是为了炒作，怎么看？
一龙：有支持就有谩骂，对此我依然重申，我的拳法和比赛都是货真价实的，无需刻意证明什么。
华商报：去年开战的&中国真功夫&散打争霸赛，如今已是家喻户晓的品牌赛事。这次来陕西比赛，有没有压力？
一龙：我们来到陕西比赛，是宣扬武术精神与文化，中国有许多拳击、散打赛事，&中国真功夫&也是个不错的品牌赛事。
华商报：去年7月，全国锦标赛第五名的包舍日古冷在&中国真功夫&的舞台，KO了来自巴西的自由搏击冠军杰克逊，而杰克逊此前曾击败过你。这次来陕西比赛，有没有想过给证明什么？
一龙：我知道那件事，当时我也做出了回应。我和杰克逊的比赛很多人不知道，是裁判的误判。不过，无论外界的评价和对比是怎么样，我都是用心去打好每一场比赛，所以这次来到陕西，我没有必要刻意地去证明什么，我只要做好我自己。
华商报：因为伤病，你今年缺席了许多比赛，包括此前拉斯维加斯的分站赛，现在身体如何？
一龙：基本无大碍了，在休养中我的内心也升华了许多，我想这对比赛是有帮助的。&
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