打太极拳如何发力发力时手麻

太极有没有实战的
真的有那么厉害?_百度知道太极拳真的有那种神奇的力量吗?
谢邀, 题目写得不清不楚的,什么是神奇的力量? 如果指的是推人推不动,那很容易解释啊。通过灵活地调整重心让对方发力方向抓不准从而推不动你啊,这就和拿起一个装水的脸盆(5KG)要比拿起净重相同(5kg)同大小的空脸盆来的费力。辩证去看,纯粹的力学常识,什么神奇?
太极拳是传统武术,而现在练习的很多都是太极操。所以,目前的“太极拳”修身养性价值大于实战操练,或者说高手低调咱们不知道。不过太极拳的理念可以自己学学,总是有益处的。===============看了几个回答,否定几个观点,当然仅是个人观点,仅供参考。首先 慢打快,谁能慢打快,太极从来只是练的时候注意气息流转,才会慢下来,才会放松,打的才不会那么累,但并不是说,过招也要来一个后招,亮翅什么的把人慢慢靠走的。或许是答案中意思是一样,但表达的不是很确切,粘人要听劲,在这过程中引导过来的力量破坏重心,在他的力量到达之前转走,这根本不是慢打快,是快打快好不啦。第二,柔克刚。其实大多数都是这么说,但是太极至柔里刚劲无限啊,柔只是引导的一种,周身圆活,但并不能破坏原有的气力,但是可以让其放空,捋劲,挤劲,挒劲即如此,这是柔克刚的原因。其他几劲如按,采,靠,就是化后的进攻,引导后力量或者卸掉,或者反打回去,这就是刚打柔了。自己觉得,四两拨千斤后面还要加一句:千斤打四两。所以,对以上两点持反对意见,另外,无论什么”神奇的力量“,还是要遵循物理法则和人体活动规律的,像有人说的数人推不倒,打一些宵小,粘手放倒之类的是可以实现的,前提还要有过实战训练,但是你说那种隔山打牛,捏一下就胡蹦乱跳这样的神奇力量,呵呵呵呵不解释。
我们既不在高魔世界,也不在低魔世界。这个世界里没有任何神奇的力量。
没练过太极,练过形意,练法或许稍有不同,但基本的理论概念是相同的如果你所说这里所说的力量是不动声色的把人打飞的话,那么他是存在的它的发力原理是借地力,把全身的力量集合成一个整劲儿靠拳发出去,不是只靠肱二头肌发力。而且是拳碰到人的时候才开始发力,也就是说,在我的手碰到你的刹那,我才真正开始选择把你打飞出去,还是轻轻摸你一下,发不发力只在一念之间练内家拳的身体构造和常人是不太一样的,我们身体反应是快于大脑反应的(至少我目前是这样),也就是说,在我大脑真正做出选择和判断之前,我的身体就凭借潜意识已经为我做出选择了所以,至于那个神奇的力量是怎么来的?(我们一般称之为劲儿)你能看到的是他出拳,但是你看不到他沉肩坠肘,脊椎弓起,丹田外翻,百会上顶,提肛缩尾等等等等,你看到的只是一个地方发力,其实他是全身的合力
请跟我念:太极拳没有慢打快太极拳没有慢打快太极拳没有慢打快慢的是练法,练出来了随便你快打慢打。
断断续续练习差不多有7年的时间了,自认为下的功夫一般,但也不算太差,就简单说说我对太极拳的理解吧首先要说的是,我不知道题主所谓的神奇的力量是什么,我只能就我经常和朋友交流得出的感受谈谈1.慢打快太极拳的拳论上说快何能尔,说明拳法的速度并不重要,这个是很多人觉得诟病的地方,本来么,所谓拳,不外乎壮欺弱,快打慢,你打一拳的时候我能打三拳,这怎么能赢呢这就是有趣的地方,很多时候朋友都会说,奇怪,你的手并不快,但是为什么我就打不着你,你能打着我?最简单的解释是:假设你想要打人,大多数人的做法是:将拳头放在胸前,或者腰间,然后转腰扭胯打出去,想打第二拳,把这只拳头收回来,换身再打另外一边,或者缩回拳头在打出去这样子看上去速度很快,但是只是看上去罢了,因为手一伸一缩需要时间,转腰换身需要时间,而太极拳则是将这些多余的动作全去掉,所以看上去很慢,但是却能后发先至2.柔克刚说柔克刚,大多是四两拨千斤之言,说四两拨千斤,是夸张的话,因为有时候连四两都用不上其中内涵非常深,我本事也有限,描述不清楚,但是大抵而言,太极是以松为主的拳法这个松是很难的事情,因为你要克服自身的本能,非常软,非常柔,柔的像抽去的骨头一般不仅身体上要柔,思想上也要柔,用的时候就是别人一粘到你就会飞出去大概就是这种感觉吧,我已经习惯了,但是朋友们觉得有趣,就说一说3.站不住这个东西是我这一门的特色,练到极致的效果是一旦对方碰到我的身子我就可以让他站不住,基本上同第二条不多做解释了4.不喘好吧,这一条其实我个人觉得不算神奇,也是别人说的,譬如和人推手,对方可以出汗气喘,但是我基本上不出汗也不喘要说原因的话,大概是因为松了不用力,不用力就自然不会出汗,松了气沉丹田,自然就气息悠长因为能力有限,我只说了我能做到并被朋友认可的几个“神奇”能力,其他我做不到的,但是见识过的我就不说了,说了也是意淫,其中原理解释不清反而不好以上
太极拳是在战略上胜人,处处皆是伏兵,化即是打。练不到这个水平只能求在战术上胜人,苦心练技巧,练力量,最后由术入道,小成者较多。杨氏太极拳一开始就追求战略层面的东西,而有的人确实没有这方面的天赋和资格,故练者多,大成者少。陈氏太极拳更倾向于着熟、懂劲、近神明,但容易停滞不前,就像雷军说的:你不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。大部分人感觉太极拳神奇,是因为他的引进落空,用俺们家乡话说是“诳人”
去找个除了会架势的还会真功夫的师傅来几下就知道了。
阿猫阿狗都能出来吹了。还以慢打快了。吹的姿势都不对,唉……要不做个试验吧。鼓吹以慢打快的,您一秒钟做一个动作(也不要求你像打拳时那么慢),找个人尽全力进攻你。看你脸上开花不。我就是来吐槽的。请折叠。
看了某些答案,感觉武术确实没落了。一位匿名用户回答: “现在除了那些骗钱的师父以外基本都已经改为了现代体能训练,包括蹲起俯卧撑仰卧起坐。上面说的“落后”指的是“站桩”这种古老的方式。”我在这必须实名反对!俯卧撑仰卧起坐确实能锻炼到身体,也能增强肌肉力量,可是您觉得创拳的先辈们想不到吗?外家拳里类似俯卧撑仰卧起坐的练法多了去了甚至强度更高 更针对技击。古人又不傻,为啥放着简单的训练不做,还另外去下功夫站桩呢?因为它的效果无法代替啊。如果现在有教太极的师傅让学生去练肌肉、不教桩功的话,那才真是李鬼出来骗钱了。。做一些科普是好事情,我也反对武术神秘化 气功化。可是说话要负责任的啊,不能想当然地就用高中的物理和生理知识去解释太极拳。对事不对人,大侠们别打我:) 我本人没正式练过太极,练的是形意拳,接触过一些练太极拳八卦掌大成拳的朋友,也有过交流。内家拳之间的确训练方式以及实战风格各不相同,但核心观念是相同的,训练上也有相通之处。做个不恰当的比喻,内家三拳好比是儒释道,表现形式不同,但骨子里的理念所求的都是相同的。与东方的儒释道相对应的是西方的科学,你不能说谁对谁错。条条大路通罗马,各自探索真理的道路不同罢了。看东西方的艺术就能知道两者价值观的不同之处了。西方的雕塑,多以健硕大力为美。东方则少有大力士之说,古代将领的描述多是平时温文尔雅 临战时不怒自威的形象。一个讲形
体,一个讲气 势。这是骨子里的文化上的差异。没有对错高下之分,但是千万别混为一谈。 拿拳击俯卧撑之类的训练与内家拳来做比较,还是算了。没有可比性。没有孰优孰劣之分,因为两者就是两个体系,求的是不同的东西,路不同,出来的效果也不同。靠肌肉的弹性收缩确实能发力,这是练俯卧撑等等,练出肌肉发的力。内家拳不强调肌肉,刚起手练习时都是不发力的,为的是在静中找动,动中有静。因而以太极为代表的内家拳给人以软绵绵、无法打人的感觉。正统的内家拳有练法,打法,演法,养法之分。表演套路,和日常练功是两码事。只说我最熟悉的形意拳:形意拳发力不用肌肉,用筋,用骨,用膜。筋膜的张力比肌肉大。用整体骨骼做支撑,用筋膜的弹性爆发出力量。原理就像弓一样,把自己射出去。形意拳谱云,束展二字一命亡。人体那么多骨骼关节,每个关节束展一下,压缩再爆发,这样出的力当然大得多。这是形意拳硬碰硬的风格。其他内家拳八卦太极等,发力风格和原理各有不同,但对人体基本的要求都是类似的。因此要站桩,要抻筋拔骨,要练导引,要强化骨骼内脏。因而练习内家拳对人整体的身体要求比较高,比起做肌肉训练来见效慢,但对身体确实是有好处的。我所练习的内家拳基本训练内容如下:各种站桩,抓坛子,蹲墙,抖杆子,推手,还有一些练法在此不细表。这些都是基本功,每一项都是目前任何现代训练方式无法替代的。其次才是练拳架,单操。套路什么的学不学无所谓只是表演用的。内家拳并不神秘,知道了它的练法和原理就明白了。没必要去神话,或者丑化它(说太极这些都是神棍拿来骗人的,还不如去练俯卧撑仰卧起坐之类的言论,我也是醉了,只能说你没学到真东西。)所以说话要负责任,如果自己没学到练法,或者没练到那个层次,不能代表内家拳就是骗人的。讲科学是好事情,可是用中学的物理知识拿来解释武术真的不够。我认识本校一位练习杨式太极的土木工程博士生,用土木的力学原理解释力与人体架构,并给我演示如何化力,把我施加给他的力传到地面。当时就服了。 毕竟时代改变了,这些东西注定是要逐渐没落的。
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引导语:我们常听说某人因为手麻,到医院看病诊断为颈椎病,其实,出现手麻的原因很多,不单单是颈椎病才有这个症状,现在给大家介绍常见手麻的疾病,希望一旦发现手麻的现象,建议引起足够重视,最好去医院看专科,分析具体发病原因,明确诊断,以便得到及时、准确的治疗。一.手麻的常见症状: 有的人半夜手麻醒来;有的人晨起手掌僵硬,麻木,过一会儿就好了. 有的人拎重物久则手麻,手掌无力.有的人拿碗,一会儿就麻且无力,不能再拿了.有的人整天都麻.有的人整个手掌均麻.有的人1~2个手指麻.手麻是一个症状,如果影响到日常生活,就很不方便;要马上去看医生;如果不影响生活,也不可以掉以轻心,它往往是一些疾病的先兆.特别是大脑的问题.二.手麻的原因是什么?1.血管因素: 当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬.)因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血,引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬.当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻.2.神经因素: 神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻.到手掌主要有桡神经,尺神经,正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节,韧带,骨纤维管到达手掌末梢,在任何一个部位,神经受到压迫,均会引起手麻.3.大脑因素: 所有神经均来源于大脑,当脑部出问题.如中风,则大脑所支配区会出现麻木,无力.想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:fs3945,免费给你算命!4.全身因素:一些全身的疾病如: A.血脂过高:长期血脂过高,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少,导致麻木. B.糖尿病人:血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性.三.颈椎引起的手麻
颈神经有椎间孔出来,分成前后两支:前支:走向下外方,一直到前臂,构成尺神经,桡神经,正中神经等.后支:绕颈椎后关节到后方,分布于颈椎后面的肌肉,皮肤不论前支或后支受到压迫,均会引起手麻。 | 立 | 新 | 博 | 武 | 堂 |新乡地区第一家室内太极形意跤术健身会馆微信号:tjq_373
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