这样的减肥方式是不可取的没囿实际效果还有危害,应该
正确的减肥方法只有一条那就是管住嘴迈
在饮食控制方面,往往很多人很难做到这一点所以营养师一般都會建议(康倍琪代餐),此外结合
动量那么减肥就很容易了,也不会反弹加油吧。
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