咏春高手为何会被打骨折？ 搞这噱头易出擂台事故_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
咏春高手为何会被打骨折？ 搞这噱头易出擂台事故
咏春高手被散打冠军暴揍
　　新浪体育讯　国内的一档电视节目中，一名年近40岁、被称为咏春高手的杨先生在擂台比赛中遭曾经拿到过世青赛武术锦标赛60公斤散打冠军的曹亚光KO，从视频中看，曹亚光一个横扫腿踢在了杨的右肋下，这一腿并不是力量最大的脚面、而只是小腿骨扫上了他的肋部，结果杨当即倒地岔气，肋骨骨折。
　　这样的赛事，这样的对手配对能够举行，本身就是不严谨的，比赛的主办方难咎其责。目前在国内，很多电视台都在和各种组织方合作，在一窝蜂地上涌举行各种散打、泰拳、自由搏击、MMA比赛。很多比赛缺乏专业的人员操控，甚至没有什么职业赛事经验，只是想着做噱头，这种做法很容易酿成擂台事故。
　　在过去一段时间，武管中心因为上官鹏飞事件，也不愿意再开展危险的无护具护绳拳赛。参加“中国真功夫”比赛的都是国家级的选手，水平很高，但是为了保护选手，还采用2分钟赛制制而不是3分钟赛事，而且使用更大一些开放擂台，拳手抵抗不住可以后退逃跑下擂。这使得越不打护绳擂台，国内的拳手、裁判能力、医疗保障都跟不上，加上由于取消了审批，所以目前国内的很多拳赛处于野放状态。
　　首先，一个职业的赛事，首先重要的是配对师，或者经纪人，他需要掌握出场的双方选手的实力，如果都是高手，那没有问题，双方的抗击打能力，自我保护能力都强，就是出现意外KO的事情，也一般都能很快恢复。
　　当然，观众一般喜欢看KO，所以很多的赛事配对师，都会进行高低配，比如目前国内最好的两挡自由搏击比赛――《昆仑决》和《武林风》都会做高低配，这种赛事赛前值场裁判尤其要对现场有所掌控，一看到情况不好，就要立刻分开双方进行判罚。
　　此外，专业的赛事参赛双方必须是都经过训练的选手，类似杨先生这样练套路，或者练民间擒拿类的高手，都是不适合打职业拳赛的。这倒不是说咏春这种拳术无用，而是因为套路的拳术，技击的拳术和擂台是有区别的。
　　首先套路的拳术只能说是一种体操，练套路的选手在送肩发力等方面和实战技术完全不同。比如中国代表性的职业拳手黄磊和张开印就曾经在接受新浪采访的时候说过关于套路和擂台的区别，套路为了显得舒展漂亮，所以动作做得都大而且送肩。而擂台的比赛，实际上现在中国武术的选手在上半身的技术都在向拳击学习，打出去的拳讲究短小，很少会抡圆了张开身体打。下半身的一些散打腿法则在原来中国武术的一些技法上，结合泰拳的技术。比如这个曹亚光的横踢，就是泰拳和武术的单腿轴技术结合。
　　记者也曾经和打职业拳击的杨连慧谈过套路和擂台技术的差别，杨连慧说，原来在北京队的时候，他也和自己的队友聊过，太极拳套路的全国冠军被他一个前手拳一晃就开了防守，直接吃后手拳，当时杨连慧没用力，但是KO的意思已经到了。所以套路的选手虽然在体力和轻盈能力上比普通人强，但是在技击的水平上，和打擂台的散打、摔跤、柔道、拳击这些选手有着本质的区别。
　　民间练拳，或者练擒拿的高手当然也不能说都不会打。对于这个，以前在一些国内的武术界聚会上，记者也曾经采访过一些老师。得到的回答是，武术中的很多技术，实际上是在擂台上没法用的。说到底，很多武术的技击技术讲究一两招内伤人，而且打的都是人的软肋，比如裆部，抠眼睛，反关节掰手指，而这些招数在使用前都有障眼法，强调攻敌不备，但是在擂台上，这种技术是不能使的。此外，民间练拳的选手在体能上和专业运动员也没法比，在3回合3分钟的比赛中，一般一个回合就会被累趴下了。
　　回到说咏春这种拳术，咏春强调马步，短小，讲究在一个狭窄的范围内制服敌人，而擂台上的游动是根本没法发挥咏春的长处的。看比赛的视频可以看出，这位杨师傅连普通的擂台比赛防守拳架都不太会，不知道怎么护头，怎么压低身体防护肋部，很多时候在双拳出来推防，所以肋下就空了。
　　其实在正式的擂台比赛中，曹亚光的这种鞭腿(或者叫边腿)是很普遍的，很多职业选手在对抗中，都会互相踢中，下擂台后，可以很清晰地看到他们的身上被鞭腿踢中后留下的红色印痕，非常醒目。因为长期训练，这些参加擂台比赛的选手在抗击打能力上远远强于一般人，就是被踢中也能抵抗住。而类似杨师傅这样没有经过擂台的选手，无论是对敌经验、体能和抗击打能力都差得很远，被KO也就不奇怪了。
　　这种类型的擂台噱头赛事有很多，以前某电视台也曾经请国内的一些门派套路选手打赛事，很多人是民间俱乐部的选手，没有打过擂台，结果第一轮打完，一家俱乐部的5名选手就有3人被废得骨裂，终身不能再练武。
　　所以这种民间选手参加的擂台比赛需要进行专门的集训，否则是很危险的，这次擂台事故应该为鉴。(周超)
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一切有关于：什么是咏春?
甚至有些问题比如：为什么咏春?
再或者：怎样咏春?
　　大多数问题都能从百度或其他网站中获取得到但是既然有的兄弟谈到这个问题，今天就跟大家聊聊二字钳羊马，包括我自己也深入的理解学习一下。
　　关于二字钳羊马的美丽的传说，传说福建山区的姑娘严咏春跟着五枚大师习武，后来看蛇鹤相斗悟出咏春拳1.0版。
　　严咏春力量有限，所以拳法里有着讲求“招法快如闪电”、“防守风雨不透”，什么“寸劲”、“粘打”，都是以弱胜强的意思。
　　话说，这一天，梁博俦和严咏春洞房夜，酒罢三回，宾客散尽，梁博俦看着自家媳妇儿一乐：不早了，咱睡吧。严姑娘眉眼含笑，笑嘻嘻倒在床上，双膝一并，横着练起了二字钳羊马，梁博俦没办法，跳上床跪在新娘子的双腿前，使了牛劲，却掰它不开，最后只好灰溜溜地跑到屋外去睡在地上。
　　老丈人知道后，暗地里告诉梁博俦，想要破解这二字钳羊马
　　有一秘诀：咯吱
　　后来的事儿就好办了，梁博俦使了老丈人的办法，掰开了老婆的腿，破了这二字钳羊马。
　　咏春拳注重「力从地起」，「腰马合一」，马的重要性是如何强调也不够的。
　　但咏春门人的马步却大多不正确，是以术语有云:「十个咏春，九个坏马。」
　　二字钳羊马这名字的来由是来自羊互相打架时的形态.羊打架是用头顶上的角互相向前推,被推倒的一方便算为输。
　　而他们互相向前抵力时后腿的形态就是二字钳羊马的姿势.这三角形的结构姿势能有效的将身体的重量及动力向前集中一点送出,也能有效的应付来自前方的压力。
　　这姿势也为将来要起时作出了预备.在小念头中很注重我们身体的平衡,在地球上任何物体必须要有三点或经上与地面接触才能有效的保持平衡。
　　但人只是两条腿,只有两点与地面接触,用一个三角形的结构站立姿势能较为有效的保持自己整体重心的平衡。
　　1、并步站立，双手收拳于胸侧，头颈正直，面向前方。
　　2、双腿略下蹲，双膝微屈，两脚以脚跟为轴，脚掌向外打开。
　　3、继而双脚脚掌踩地，以脚掌为轴，两脚脚跟再向外打开，双脚与肩同宽，脚尖略内扣，双膝微前屈，上身微后倾，目视前方。
　　脚掌摆内二字，两膝一拳距离是外形要求，懂劲的师傅会拍拍你的腰，胯，大腿等，把该紧的地方调紧，该松的地方调松。这样一站，感觉就会慢慢上来。其实钳膝和上肢的手肘归中是一个道理，它是下肢的归中，下肢的力。两膝的距离是功夫到位而得的。
　　马开步半咏春二字马「马开步半」，即开马后两足尖分隔约一足半的长度。
　　「二字」就是指坐马时两足尖与两足跟形成一中文之「二」字
　　意思是双足尖的距离比双足跟的距离略短，若过短便成「八」字
　　若等长便成「四」字
　　若过长便成「倒八」字了
　　有些咏春建议双足要构成一等边三角形，那就是不折不扣的八字马
　　当双足构成一「二」字，双足向前延伸交会，便形成一等腰三角形（不是等边），三角腰长约如一手臂由膊至拳尖的长度
　　从物理学上说，以此姿势出拳，足部便有最强的抓地力。（这只限於正身二字马，正身子午马或侧身马却有不同）若是「八」字、「四」字、甚或「倒八」字，那就绝不能「力从地起」了。
　　二字拑羊正确的钳羊马，当双足构成「二」字后，由足尖到足跟拉一直线，眼从此线向前看去，足尖、足跟、膝、臗关节要连成一直线，即四点置於同一平面上
　　从肌肉学上说，这姿势能发挥腿部三重伸展肌的最大力量，亦不会对关节做成不正当的扭曲和压力。
　　从侧面看，正确的重心线应位於脚中心后约一英寸（即前足腕之下），而体重则平均分配在重心线的前后。收臀提肛后，[骨氐]荐骨与股骨要拉成一直线
　　这就是「六合发力」、「腰马合一」的一个要点和秘诀。这时双腿微微内拑以保持前说之四点於一平面再整体下坐，内拑之力切忌过大，否则便会变成五坏马之「挟马」。
　　马有五败咏春歌有云：「马有五败，十者九坏，现挟跪撑，摊身最惯。」所指的就是坐马时常犯的五个错误，依次是「现马」、「挟马」、「跪马」、「撑马」、「摊身马」
　　其中摊身马最为常犯，败马不单影响动作、难以发力，更是对关节做成不正当的扭曲和压力，造成筋骨劳损，习以为常，对身体做成永久的伤害。
　　站二字钳羊马必须端正平衡，姿势正确，重心分布恰可，松沉而稳，始能达到「力从地起」，「腰马合一」，「六合发力」的要求。本站地址：【声明】 刊登此文目的在于传递更多信息及用于网络分享，不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，不构成任何建议。如发现网站发布的内容有侵犯您知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时做出调整。推荐阅读
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咏春拳二字钳羊马的标准姿势和力学结构训练方法
来源：咏春发力秘笈
& & &马&指古代战场中驰骋沙场的骑兵的战马。在冷兵器时代，古骑兵作战靠的是速战速决，骑士们手持长枪大刀临阵杀敌，都须借助于胯下战马的冲刺之力，方能达到冲锋陷阵、一击必杀的目的，因此，马的优劣直接决定骑兵作战的速度与效果。
& & 同样，武术中&扎马&的优劣，也决定了武者搏击能力的高低。所谓扎马就是保持坐马的姿势来行功炼劲。大部分的武术扎马都是臀部下坐，大腿与地面儿乎呈平行状态，双膝向内钳紧如坐真马一般，姿势较低。尤其北派拳法中的扎马动作，往往采取四平八稳的矮架四平马进行训练。扎马或坐马若是长久不动时又名为&站桩&，站桩更是内家拳内劲修炼的重要法门。
& & 咏春派扎马的姿势比别派武术的马步姿势要高一些，咏春前辈们曾做过这样的实验，在扎马之后双膝内钳的稳定状态下，即便胯下骑的是一只愤怒挣扎的公羊，其也难以挣脱扎马者的腰马内钳控制。故而咏春马步称为&二字钳羊马&，寓意为习练咏春拳应做到腰马稳健、腿法轻固。
& & 强调&力从地起，腰马合一&，马步的优劣决定了习拳者发力的强弱。常人若无咏春扎马的训练，即便是身强力壮之人，在平时运动状态中，也实难发出咏春拳要求的整劲，大多情况下，人们运用的都是散劲。
& & 如何有效地区分整劲与散劲?
& & 很简单，当人们做弓步屈膝推车、推重物时，所展现出来的力量较接近于整劲，只是未经训练的周身筋骨的力量还不够凝聚集中。如人推墙时(图003),摹本上采取的步法姿势，不自觉中暗合了武术中要求的弓箭步，此时较容易调动周身四肢百骸的力量作用于墙面，且人体形成了一个拱形的结构，这样便于从地面借力发力前推，同时双手感受到从墙面回传来的力量，通过身体连通的结构，自脚底回到地面。这样，每次用力前推时，感受最明显的四个支撑点为手腕、肩膀、腰胯及后脚;在这四个大关节瞬间一起作用的情况下，发出的力址相对较大。只是，人们一旦恢复直立姿势，挥拳或踢脚时往往用到的只是局部力量，很难发挥腰马合一整体力址。因此.二字钳羊马长期训练的意义在于，令人体获得科学的发力结构，令周身筋长骨健，无论何时何地遭遇人为袭击.均可本能地运用腰马的力童.灵活地卸力、发力，化险为夷。
& & 二字钳羊马的拱形蓄力结构，是获得咏春内劲发力的先决条件。
& & 咏春拳历经近百年来的改良与发展，二字钳羊马的姿势已经融合了众多咏春高手的智慧，在力学结构上对人体筋骨的锻炼，堪称经典与完美。
& & 二字钳羊马的标准扎马方法如下:
& & (1)自然站立，双脚并拢，双手下垂置于体侧，全身放松，双目平视前方(图004),
& & (2)双膝微曲，双手迅速上提至胸前轻握拳，并拉至两肋旁停住;保持双拳上提、拳心朝上、双肘后拉的姿势(图005)
& & (3)双脚掌以双脚跟为轴，同时向两侧旋转分开，呈一字形(图006),
& & (4)双脚跟以双脚掌为轴.同时向两侧旋转分开，呈八字形(图007);站定后双脚十趾抓地，足心含空;双膝内扣，略有上提之意;同时，腰胯前挺上提，收臀提肛.盆骨与股骨拉成一直线;含胸拔背，双肩放松下沉，颈部竖直，下巴微内收.头顶略有上提之意;整个身体的重心落于双足足心连线的中心点上。二字钳羊马素有&马开步半&的讲法。即开马后两足尖分隔约一足半的长度。&二字&是指坐马时两足尖连线与两足跟连线呈平行状.形成一个中文的&二&字.即双足尖的距离比双足跟的距离略短。
& & (5)右拳贴着右肋骨向内摩擦旋转，至心窝处停住，呈拳眼朝上、拳面朝前状;右拳拳腕离心窝约一拳的距离(图008)。
& & (6)双肩放松下沉不动，纯粹以右肘之力催动右拳，自心窝处呈45度角斜向上向正前方打出，臂不完全打直，右肘关节呈微曲状;左拳贴着左肋骨向内摩擦旋转，至心窝处停住，呈拳眼朝上、拳而朝前状;左拳置于胸部正前方略高于右肘弯处停住;身体的重心落于双足足跟连线的中心点上(图009),整个身体的间架结构呈现出一个倒放的&S&，此为咏春拳独有的拱形蓄力结构。
& & 上述6条中，前4条是二字钳羊马的标准扎马动作。如果动作做对了，会明显感觉到整个上肢身体重鱿被两条腿及腰胯所形成的坚固架构支撑起来，整体结构富有弹性;大腿内外侧肌肉筋腿有明显的紧绷之感，膝关节、双臂及肩脚骨部分易发酸、发胀。初学者在动作正确的情况下.每次站立3分钟左右即可稍事休息，以免双腿及周身发颤，拳架结构变形走样。
& & 上述6条的所有动作，顺畅做下来，即形成以日字冲拳(俗称&扯空拳&)的标准起始动作。初学者须时刻注意体会的是，当足心含空足尖略内扣时，足跟将小腿向上撑起来的感觉;双膝关节内扣上提时，小腿将大腿向上撑起来的感觉;腰胯前挺上提时，大腿将腰胯向上撑起来的感觉;胸部略内含背部撑圆时，整个腰胯及双腿将上身向上撑起来的感觉;颈椎竖直头顶略上提时，肩背部将头颈向上撑起来的感觉。若每次扎马后10秒钟内，能明显体会到此五点感觉合而为一，则说明二字钳羊马的蓄力结构形成了。
& & 对于初学者而言，如何检验自身站立的二字钳羊马是否达标合格?现提供两种检验方法:
& & 其一，采用墙壁试力的方式。离墙约一步之遥.面对墙壁，以二字钳羊马姿势站立.保持右手口字冲拳的形状.使右拳面突起的骨节刚好抵住墙面;在保证二字钳羊马整体姿势不变形的情况下，以腰胯带动周身，通过拳头向墙面突然发力前冲。如能明确感受到.墙面回传的反作用力通过右拳、右肘、双肩、腰胯、双膝.回到脚底，则说明二字钳羊马的动作成型了(图010)。初学者在扎马无法确定是否达标的情况下.也可以用此种方式寻找整体发力的感觉.从而逐渐将扎马动作规范定型。
& & 其二，采用配手拍拳试力的方式。以二字钳羊马姿势站立。保持左手日字冲拳的形状(图011);令一配手旁边随意站立，抬起右掌以短促轻快的动作.轻拍扎马者前伸的左拳面，如扎马者在整体动作结构不散乱的情况下，能明显感受到配手拍击时的力址瞬间传到脚底，且配手也能感受到一股反作用力自扎马者脚底回传至拳面.作用于己手(图012)。如此连续拍击试验，如每次都能清晰感受到力的传递，则证明二字钳羊马的动作成型了。
& & 一般而言，只须潜心揣摩与勤加练习，常人每天一次扎马15分钟的训练，两周左右，身体会自动适应动作.身体的协调性与稳定性会大幅度提高.周身关节筋腿会初步形成静态条件下的整劲连接结构。接下来，可进人日字冲拳劲发于寸的训练阶段。
& & 通过二字钳羊马的长期扎马练习。可将人体的整体力量有效地凝聚于一点，锻炼正面朝向目标时的结构用力方法。因此朝形发力，也是指通过二字钳羊马的扎马练习.调动周身的力觉.配合身形步法的移动，击打对手身体中线的薄弱环节.爆发整劲于一点，达到一击克敌的目的。
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咏春拳有什么招式，完整答：咏春是目前很多国家部队里训练必须要上的一项搏击术训练。小念头、寻桥、标指这些你要真能练熟了，是很厉害的。我练习咏春也有将近快十年了，只要你能练到意、力合一的境界，就是高手。而且它的发力是很科学的，就是寸劲。练习到一定的程度身体...咏春拳有发展至今有几代传人问：咏春拳的发明起源与哪一年，发展至今共有几代传人，他们分别是谁？答：咏春拳据传起源於满清中期年代，由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创立的由严二及严咏春父女起，咏春授与其夫梁_俦。_俦传与梁兰桂，_俦因记念其妻，故命名「咏春拳」。兰桂在佛山红船（广东大戏班）传於当时之武生黄华宝及船工梁...咏春拳是谁发明的问：能告诉我在哪学的吗答：咏春拳来源简介据传咏春拳为少林嫡传武技之一咏春二字,乃记念咏春拳之创始人严咏春师姐.祖师严咏春原藉广东福建其父严二公于九连山下经营豆腐买卖而严咏春则自小随五枚大师习技.及后更因见蛇鹤相斗而悟出拳术之道,并得其师五枚大师之修正因而...咏春拳(图2)咏春拳(图4)咏春拳(图7)咏春拳(图9)咏春拳(图11)咏春拳(图14)咏春拳的介绍答：咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。此拳主要手型为凤眼拳、防抓取，学路网提供内容。==========以下对应文字版==========咏春拳的特点问：咏春拳有哪些特点答：咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用一种叫做“寸劲防抓取，学路网提供内容。分享到QQ空间新浪微博百度搜藏人人网腾讯微博开心网腾讯朋友百度空间豆瓣网搜狐微博MSNQQ收藏淘宝百度贴吧搜狐白社会更多...百度分享 醉爱夜行路 个人资料退出实习小编 一级|我的百科我的贡献草稿箱我的任务为我推荐| 百度首页 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科文库 帮助|设置 首页 自然 文化 地理 历史 生活 社会 艺术 人物 经济 科技 体育 图片 数字博物馆 核心用户 百科商城 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撩手、三s手、左右破排手、沉桥、黏打。信阳哪里有咏春拳我们信阳只有一家教授咏春拳的地方,是信阳国术馆,那里的总教练是叶准的学生,后来毕业后回来开了信阳国术馆,有六七年了,教孩子很有耐心,也开的有成人班,实战能力很强,为...防抓取，学路网提供内容。主要步法有三字马、追马等。咏春拳的特点咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。咏春拳用一种叫做...防抓取，学路网提供内容。攻防中多采用闪 身、贴身、紧 迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。咏春拳基本功擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。四、蛇形手:咏春拳的基本手。五、连环拳:放松...防抓取，学路网提供内容。目录 概况 咏春拳简介 与截拳道的关系 流源宗谱 咏春拳拳谱 起源 拳法特点 咏春之马步 散打技术 伏虎手直攻与小念头对拆 古劳咏春 四门原理运用 咏春气功 注意事项 肾气归元练习法预备式 深呼吸 提腕纳气 体侧左右 提腕纳气 左右体屈 提腕纳气 提腕纳气扩胸纳气 提腕纳气 升降桩法 提腕纳气 十二式藤圈手现代咏春拳形式 修炼秘笈口诀 咏春木人桩 小念头拳谱概况 咏春拳简介 与截拳道的关系 流源宗谱 咏春拳拳谱 起源 拳法特点 咏春之马步 散打技术伏虎手直攻与小念头对拆古劳咏春四门原理运用咏春气功注意事项肾气归元练习 预备式深呼吸 提腕纳气 体侧左右 提腕纳气 左右体屈 提腕纳气 提腕纳气扩胸纳气 提腕纳气 升降桩法 提腕纳气 收功十二式藤圈手现代咏春拳形式修炼秘笈口诀 咏春木人桩小念头拳谱展开 编辑本段概况 咏春拳[1]是中国拳术少林拳之南拳的一个分支，早年流行于广东、福建各地。咏春拳的来历如被称为"佛山赞先生"的梁赞、"找钱华"陈华顺、一代武打巨星李小龙的师傅叶问、香港人熟悉的梁挺以及尚健在的广州岑能。李小龙成名后,咏春拳在外国名气甚响,很多国家...防抓取，学路网提供内容。此拳初 传于福建永春县，为该县严三娘所 标志所属：北京昊坤咏春文化 创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。咏春拳中什么叫连消带打?消就是化解对方进攻,打是自己攻击。攻防同时就是消打同时。下层拳:先消再打,中层拳:连消带打,上层拳:不消就打(这个小龙做的好)。咏春的连消带打是有原因的,咏春拳的发明...防抓取，学路网提供内容。亦传此拳由五枚师太所创，后传授与弟子严咏春，故 名“咏春拳”。咏春拳基本功如何站桩?擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。四、蛇形手:咏春拳的基本手。五、连环拳:放松练...防抓取，学路网提供内容。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳 及木人桩。咏春拳实战好吗是个技击性极强的拳种,全世界除太极外练习最多的拳,咏春拳有个高手曾经在美国海豹突击队当过78年的技击教练,所以它实用性比较强,也是一种十分科学化和人工化的拳术。...防抓取，学路网提供内容。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。信阳国术馆教授咏春拳怎么样?很不错,那里的教练是叶准的徒弟,教的是叶式咏春拳。教练也很认真负责,挺喜欢他们的馆训的,以武修身,以德立人!希望对你有帮助!防抓取，学路网提供内容。主要步型有 四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。防抓取，学路网提供内容。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。所谓树挪死人挪活，不少伟大球星也有过改变位置而获得新生的，除了耶罗这种打前锋是大神，打后卫是铁闸的BT，还是有很多球星的，我稍微举一下例子。生姜头斯科尔斯92班代表人物斯科尔斯刚开始出道的时候是打影锋防抓取，学路网提供内容。它 立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以 膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。只能说有钱就是任性，这也象征着武汉人对小龙虾深沉的爱啊。。宵夜的流行爆款三五年就更新换代，唯独小龙虾，在消夜领域十几年来占据着统治地位。在湖北一带，每到晚上人们都有消夜的习惯。宵夜的流行爆款三五年就更防抓取，学路网提供内容。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。说几部国漫吧，小时候觉得最美的是哪吒传奇里的小龙女，还想着她能和哪吒组cp后来开始看秦时了，迷上秦时的最开始是里面人物真是太美了，第二部看月儿简直惊为天人，后来秦时又出了新女主，说实话一开始我的内心是防抓取，学路网提供内容。著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏 春拳，可以说，李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。喜欢聊骚的，不论男人抑或是女人，多数都有一颗无处安放的心。这个原因，有两个。一是，这类人本就不懂感情是什么？思维方式比较浅薄，不论做什么事都不太懂，也不太会在乎别人的感受，只知道自己快活就好的，比较自防抓取，学路网提供内容。叶问的十大弟子分别 是黄淳梁（大师兄）、梁绍鸿（美国海豹突击队执教七年）、朱国宪（大陆咏春大师）、 何金铬、招允、卢文锦、王乔、伦佳、李小龙、徐尚田 中国咏春拳淮南分馆 编辑本段咏春拳简介咏春拳据传起源于满清中期年代，由对南少林武功非常了解之武术大师五枚师太所创 五枚师太主条目：少林五老 主条目：南拳 属传说人物，没有佐 由严二及严咏春父女起，咏春授与其夫梁_俦。我们无比兴奋地想告诉大家，发布的.NETCore1.0,ASP.NETCore1.0和EntityFrameworkCore1.0在Windows、OSX和Linux系统上可用了。.NETCore是一个跨平台，开源代码，模块化的.NET平台，可以用来创建现代网络应用，微服务，库和控制台应用程序。这次的发布包括.NET核心运行时、库和工具以及ASP.NET核心库。我们也发布了可以让你创建.NETCo防抓取，学路网提供内容。_俦传与梁兰桂，_俦因记念其妻，故命名“咏春拳”。真假黄帝陵，不要说韩国人，国内也不过如此……目前国内的黄帝陵主要有以下几处：河南灵宝黄帝陵、甘肃正宁黄帝陵、河北涿鹿黄帝陵、陕西延安黄帝陵等，且待俺一一说来。首先来说河南灵宝黄帝陵。河南灵宝黄帝陵附近防抓取，学路网提供内容。兰桂在佛山红船（广东大戏班）传于当时之武生黄华宝及船工梁二 五枚师太曾在广州河南宁隐庵隐居过较长时间其父严二，清乾隆()时期人士，广东人，善南拳，因事为清官员追捕，逃亡至四 川大凉山脚，以卖豆腐为生。打人肯定不对，但是――“我的狗狗不会咬人！”“你是它吗？”事情原委近日，一位名叫“双语主持人丹娜”的网友在微博上发表长文，讲述自己遛狗时因未拴牵引绳被邻居暴打的过程。8月30日，她下楼到小区超市购买牛奶、饼干及取快递，顺便将家中6个月大的金毛带出门溜，想着几分钟就回家便没有给狗拴绳子。兴奋的狗狗看到前面有小朋友便摇着尾巴跑过去了。结果小朋友的爷爷朝狗狗的肚子踹了一脚。看见自己的狗被欺负，她便上前理防抓取，学路网提供内容。严二学得德昂族之“五枚竹桩拳法”(未有佐证)。不是讨厌不喜欢一般般，相反的我更喜欢冰公主和水王子。每个动漫人物都有他们的个性，王默的性格就是那样，说得好听点是善良，坚强，什么的。反正就是圣母的一切都反应在她的身上，当然，动漫里这样的人物是百分之九防抓取，学路网提供内容。并将其改良， 授予严咏春先祖。在刚刚结束的2016年，合资品牌不再独霸市场，国产品牌加入市场的争夺，针对不同消费群体推出上百款的SUV。销量排行榜哈弗H6依然在榜首，而长安CS75也在前十以内。这两款SUV定位相近，其产品实力也相防抓取，学路网提供内容。广东商人梁博俦先生在云贵收集茶叶，路经大凉山脚时，认识了卖豆腐 的严二。关于4S店汽车销售员的提成问题，跟大家想想的恐怕不太一样。其他行业的提成都是按比例返点，唯独汽车行业不是，有很多返点方式。固定返点由于现在大多数汽车销售都是零利润销售，因此很难按照比例给销售员返点，基防抓取，学路网提供内容。严将女儿咏春许配与博俦。马云曾经说过一定不会请CFO来当CEO，但是阿里巴巴最新CEO张勇就是财务出身。有的人说财务太保守，也有人说财务很严谨，财务出身的人的思维方式有哪些独特的地方？说说自己的一点体会吧，财务工作十二年，从防抓取，学路网提供内容。并授与拳术。平均水平实际上是中等水平，也就是说总有一半的正常儿童的测量值低于平均水平。我特别反对儿保医生用＂达标＂来衡量孩子的生长状态。如果医生说他们＂不达标＂，就会让家长误以为孩子＂不正常＂，这种说法显然是不对防抓取，学路网提供内容。可查历史 始武生黄华宝及船 工梁二娣开始，时值太平天国及洪兵起义反清期间，当时（1854年）红船中人李文茂(?-1858) 率众反清，导致粤剧全面被禁达15年之久。最近本田的X-RV和缤智销售火爆，凭借着年轻时尚的外观与合资的身份，一经上市就立刻吸引了一大批喜欢SUV的准车主们的关注。也难怪，这两款姊妹车型不但好看还不贵，才15万就能搞定。凭借着本田对车内空间的防抓取，学路网提供内容。华宝，二娣从此公开授武。????范伟老师，作为一个东北农村的我最爱看他的表演，小时候本地电视台经常播放赵本山和范伟高秀敏的小品。看的每句台词都能记住了，这些年范老师的作品都会去看。每个小人物的角色都把握的那么好。而在农村戏来防抓取，学路网提供内容。二娣曾习钦州洪兵 拳术 (蛇形洪拳、琼花会馆被焚毁后，改称少林拳)，孰练六点半棍法，二公传与跌打兼中 医师梁赞、梁赞整理后传出。榻榻米的诸多好处使得越来越多的人喜欢它，榻榻米装修成了一种流行趋势。书房作为家庭阅读、工作、学习不可或缺的重要地方，如果既能合理利用空间又能美观实用就实在是再好不过了而榻榻米配书房简直就是小户型家庭的防抓取，学路网提供内容。有两种说法其一是 咏春拳是中国少林拳种的南拳 之一，早年流行于广东、福建各地。很多朋友都喜欢在装修的时候，选择全屋都贴上瓷砖。意思就是说在墙面、地面上都选择贴瓷砖，虽然这种装修方法看上去辉煌大气，搭配一些水晶吊灯等灯饰非常好看，我家开始也这样装，但是过几天就开始后悔了，大家在选防抓取，学路网提供内容。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名 为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。爆米花大家都再熟悉不过了，可爆米花机爆鸡你就没见过了吧，爆米花机子爆出来的鸡长什么样呢？看这个农村大婶是怎么做的。这个农村大婶把一只鸡剁碎，随后放进爆米花机，就摇起来，没一会，只听“嘭”的一声，一股香防抓取，学路网提供内容。这现代最流行的中国少林 武术门派，在欧洲得到快速发展。我认为华为不存在所谓的爱国营销。手机也不是其主战场。华为手机走向公众视野应该是彭女士用其拍照，引发的一场关注。随着苹果热度的降低，华为似乎成了商务和政务上的国产首选。我相信一个品牌的崛起不是仅靠营销能防抓取，学路网提供内容。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改 进，完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解 此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。都说眼睛是心灵的窗口，谁都希望自己可以有一双美丽的大眼睛，但有时候事与愿违，偏偏给了双小眼睛，但是也不用灰心，生活中我们可以通过锻炼来让眼睛变大，让眼睛变大的方法有哪些呢，下面一起看文章中为大家介绍有关怎么能让眼睛变大的内容吧。　　怎么能让眼睛变大　　做眼操　　1，张大眼睛,用中指,无名指，在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟，放开3秒钟,双手同时按摩5回。　　2，用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，防抓取，学路网提供内容。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。信阳国术馆教授咏春拳怎么样?很不错,那里的教练是叶准的徒弟,教的是叶式咏春拳。教练也很认真负责,挺喜欢他们的馆训的,以武修身,以德立人!希望对你有帮助!防抓取，学路网提供内容。主要步型有四 平马、三字马、追马、跪马、独立步等。娱乐圈在很多外界人眼中就是灯红酒绿，帅男美女聚集的地方。从外表看非常光鲜亮丽。其实据众多内幕明星透露，内部隐藏着明争暗斗，刀光剑影的黑幕。翻开历史的篇章，一桩桩触目惊心的案倒，不得不让人惊奇。一，李小防抓取，学路网提供内容。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。所谓树挪死人挪活，不少伟大球星也有过改变位置而获得新生的，除了耶罗这种打前锋是大神，打后卫是铁闸的BT，还是有很多球星的，我稍微举一下例子。生姜头斯科尔斯92班代表人物斯科尔斯刚开始出道的时候是打影锋防抓取，学路网提供内容。它立 足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大 腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。这应该是个伪命题。现实中单身有不吃水果，也有很多吃水果的。单不单身与吃水果没有什么关联，只是跟个人的饮食习惯有关，而单身则与个人的观念或者是性格等诸多原因相关。首先有些单身汉是比较懒得，有时间抽烟喝酒防抓取，学路网提供内容。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。说几部国漫吧，小时候觉得最美的是哪吒传奇里的小龙女，还想着她能和哪吒组cp后来开始看秦时了，迷上秦时的最开始是里面人物真是太美了，第二部看月儿简直惊为天人，后来秦时又出了新女主，说实话一开始我的内心是防抓取，学路网提供内容。其二是 据《咏春白鹤拳谱》记载，白鹤拳是清 朝顺治年间(年)由福建福宁州(现霞浦县)北门外少林举师方种的独生女方七娘 所创。1、一个连补刀都不用的游戏！王者相对lol来说却是简单的多，甚至站在旁边死掉的兵都会给你加钱，所以lol的玩家就觉得这是一个弱智的游戏，但是玩游戏不是为了开心吗？又不要打职业，娱乐就好！2、嫉妒心理可防抓取，学路网提供内容。咏春拳之木人桩法 方七娘－日在白练(莲)寺内织布时，见一只白鹤飞落在梁间，昂首振翅，舞足弄翼，引喙 衔毛，做伸颈觅食之状，后又缠膀歇息，姿态奇妙。目前市场上有收藏价值的号码就分为以下几类：1：全同号，而目前市场上只有第五头人民币的全同号除了前边冠号不同数字都相同，因为第五套人民币现在使用所以全同号的珍藏册（面值从1-100各一张）比较多，目前市防抓取，学路网提供内容。方七娘感到非常有趣，即以手中梭盒 投之，被白鹤闪跳避过；又以纬尺击之，复被白鹤展翼弹出。食补比药补好，30周以后尽量不要吃维生素c和铁片，容易让孩子头变硬导致难产，平常多喝一点骨头汤和鱼头，多吃一些富含维生素和矿物质的干果，像核桃开心果松子葡萄干，还有蔬菜水果，多喝牛奶，还要多喝水，适量防抓取，学路网提供内容。俄而白鹤展翅凌空，冲人霄 汉。　　蚊子的始祖大约在1.7亿年前出现，关于它的化石证据显示，它们最早出现在现今的南美洲然后朝整个大陆扩散开。2012年的琥珀化石，将昆虫的化石证据前溯到2.3亿年前。这些琥珀当中封存着一种会飞的以及两防抓取，学路网提供内容。于是七娘感悟之余，精研不辍，乃揉合白鹤种种舞姿于少林拳法中，经数年揣摩衍化， 创出别具一格的拳法。啃咬，玩耍和探索是幼犬正常的行为。但是这些正常的行为有的时候可以升级，最终成为破坏家中财物的行为――这是让主人感到非常无奈和沮丧的行为，能够准确地分析问题的原因是纠正破坏行为的前提。出现破坏行为常见原防抓取，学路网提供内容。后永春等地学习白鹤拳的人数最多，范闹最广，影响最大，使 白鹤拳在理论和练功方法上形成了具有永春人文地理特点的技术体系，因为这些人的籍贯 都在永春，故将此拳称为“永春白鹤拳”。咏春拳宗于白鹤拳，而方七娘的白鹤拳经过三 代人才传到五枚师太，故严咏春没理由生活在年间，也与古劳咏春派流传的说 法不一致。据叶问宗师撰写的《咏春拳源流》所述，五枚师太是永春白鹤高手。自从 火烧少林寺后，南少林派五老亦各奔东西。至善禅师传说逃到广州，因此成为广东永春派 武术（非咏春派）之祖师遁迹于红船内为“煲头”，遂传说出一段与其爱徒梁二娣“以拳换棍” 的故事。因此，近代广东历史完全证实，咏春拳及绝大部分“南少林”武术，如“南少林”武术 之代表洪拳、蔡李佛拳、刘家、莫家等拳术，其真正发祥地在于广东佛山。著名武打 明星李小龙曾跟随叶问宗师系统地学习过咏春拳，可以说，李小龙创立的截拳道与咏春拳 有着密不可分的关系。叶问的弟子分别是周光耀（叶问的儿子叶准称，叶问原先是不收徒 弟的，原因是“怕麻烦”。抗战期间，叶问的思想发生了很大的转变，于是在周清泉的纱厂 内首次开班授徒，周清泉的儿子周光耀则顺理成章地成为了叶问的大弟子。）、粱相、张 学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于 世界各地。其三是： 咏春拳的正马――二字钳阳 咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为 该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。这现代最流行的中国武术门派，在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及 流体力学开始研究改进，完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学 逻辑性的近似哲学解释。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥 主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。编辑本段与截拳道的关系 截拳道名家张安邦在其道馆式截拳道课程中，就加入了许多咏春拳的内容，很多源自 于李小龙振藩功夫及振藩拳道时期改良的技法，即丰富了训练内容，又使咏春拳提升了从 初学到施用的时间，受到业界的普遍好评！ 咏春拳源流： 据《咏春白鹤拳谱》 记载，白鹤拳是清朝顺治年间(年)由福建福宁州(现霞浦县)北门外少林举师方 钟的独生女方七娘所创。李小龙创立的截拳道受到咏春拳的启发 方七娘－日在白练(莲)寺内织布时，见一只白鹤飞落在梁间，昂首振翅，舞足弄翼，引喙 衔毛，做伸颈觅食之状，后又缠膀歇息，姿态奇妙。方七娘感到非常有趣，即以手中梭盒 投之，被白鹤闪跳避过；又以纬尺击之，复被白鹤展翼弹出。食补比药补好，30周以后尽量不要吃维生素c和铁片，容易让孩子头变硬导致难产，平常多喝一点骨头汤和鱼头，多吃一些富含维生素和矿物质的干果，像核桃开心果松子葡萄干，还有蔬菜水果，多喝牛奶，还要多喝水，适量防抓取，学路网提供内容。俄而白鹤展翅凌空，冲人霄 汉。　　蚊子的始祖大约在1.7亿年前出现，关于它的化石证据显示，它们最早出现在现今的南美洲然后朝整个大陆扩散开。2012年的琥珀化石，将昆虫的化石证据前溯到2.3亿年前。这些琥珀当中封存着一种会飞的以及两防抓取，学路网提供内容。于是七娘感悟之余，精研不辍，乃揉合白鹤种种舞姿于少林拳法中，经数年揣摩衍化， 创出别具一格的拳法。啃咬，玩耍和探索是幼犬正常的行为。但是这些正常的行为有的时候可以升级，最终成为破坏家中财物的行为――这是让主人感到非常无奈和沮丧的行为，能够准确地分析问题的原因是纠正破坏行为的前提。出现破坏行为常见原防抓取，学路网提供内容。编辑本段流源宗谱 [2]关于咏春拳之起源未可考证，据叶问述梁博俦先生在云贵边界娶妻严咏春，得咏春 拳。后传拳与族侄梁兰桂。兰桂后传拳与红船黄华宝。自黄华宝开始有文字记载可考证。香港传人及佛山传人 编辑本段咏春拳拳谱 大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前 提。审势有两个含义，对自己来说是蓄势，对对方来说是乘势。）二桥上势，里帘必争。明动静，知有无，知进退。一拳一掌，一马一步，步要稳；（打击有三停，一停于肩窝， 二停于肘拐，三停于掌根指尖，必须常练“小念头”并要持之以恒，便可水到渠成，气随意 发。）腰胯动，桥不动，桥动腰胯不动。步法----钩、针、弹、踢。脚法--寸、 编辑本段起源叶问和李小龙师徒合照 咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法：（我们在这 里需要额外说明的是：下文中及本栏目中所列的“泳春”‘咏春拳““永春拳”，都为同一拳派的 不同称呼。为不使读者误解，本文统一用“咏”。第一种说法是始创于福建永春 县，为该县严三娘所创白鹤拳转化而成，此地名为拳名。故名“永春拳”。亦有以严氏名咏 春，称之为“泳春拳”者。此拳传至广州，称为咏春拳。第二种说法则认为咏春拳创始 于五枚师太，见到蛇鹤相争而有所悟的是五枚而非严咏春。五枚师太是清初的少林派弟子， 有说她还是少林白鹤拳高手。由于福建南少林被清政府所焚，她为了避祸，隐居于川滇边 界的大凉山，因见蛇鹤相争而创出咏春拳，后来便传于严咏春。第三种说法是，五枚 创咏春拳后，并非直接传给了严咏春，而是传给了少林弟子苗顺，苗顺传少林俗家弟子严 二，严二再传女咏春及婿梁傅俦。这个严二就是前面据说的严四。第四种说法是：咏 春拳的创编与五枚师太或严咏拳均无关系，更没有什么蛇鹤相争，而咏春拳的前身应为咏 春拳，是清初反清组织“天地会”的一种斗争的武技，为河南嵩山少林弟子一尘庵主所创。他（或“她”）首先传给汀昆戏班的武生张五（人称摊手五，据说有“一只摊手独步武林”之誉）， 张五后来落难来粤，落脚于南海县佛山镇大基尾的“琼花会馆”，便将咏春拳传于粤剧界诸 弟子。后咸丰年间李文茂起义，诸弟子为避祸而将“咏春拳”的“泳”字改为“永”、“咏”。红船 中人黄宝华、梁二娣、大花面锦等人学得此拳，又再传给在佛山筷子路开中药店兼行医的 梁赞，此后梁赞将咏春拳发扬光大。第五种说法，又说咏春拳应为永春拳，得名于福 建泉州少林寺的永春殿，乃当年进殿者所习的南派内拳法，全称是少林永春，总教习是少 林弟子至善禅师。南少林被婪，至善逃避到佛山，曾一度藏匿于粤剧红船中当伙夫。后因 在东莞打抱不平露出行藏，戏班中人便纷纷拜他为师 深造咏春 。弟子中有惠州人氏苏三娘，为戏班中花旦，所学尤精，被人誉为“永春三娘”。后三娘将 武功传于红船中人黄华宝、梁二娣等人，黄、梁又传佛山梁赞，使永春拳得以在佛山发扬 光大。第六种说法(最正确说法)是：咏春拳源于福建泉州少林寺(于现在的蒲田，以 前属于泉州府)的鹤拳。鹤拳是南少林嫡传武技之一。严三娘的父亲乃南少林俗家弟子。严 三娘从学于父亲,得一身南少林鹤拳真传。后严三娘下嫁广东并授拳于当地。因三娘来自福 建永春县，固称呼其为严永春，称其拳为永春拳。永春和咏春其实是闽南话和广东话的混 淆与及书写的错误引起的。咏春拳和现在福建流传甚广的鹤拳同出一宗，一看便知。当然 咏春拳也经过各代拳师的丰富和修改。鹤拳在南少林寺中也非一人所创，而是经过各代少 林寺僧的丰富与改进。本站收集到的一种最详细说法是：咏春拳，少林嫡传武技之一， 咏春二字乃是为了记念咏春拳之创始人严咏春师祖。祖师严咏春原籍广东福建，其父严二 公于九连山下经营豆腐买卖。而咏春则自小跟随五枚大师习技。及后更因见蛇鹤相斗而悟 出拳术之道，并得其师父五枚大师之修正，因而武技大成。咏春师祖并要求五枚大师为拳 命名，大师则答曰你既名咏春，就将咏春命名此拳可也。因此，咏春拳之名正式诞生了。祖师及后下嫁梁博仇，其后更随其夫返粤并将其武技传与博仇，因此其夫尽得咏春之所传。此为咏春拳之第二传，时在嘉庆未年。博仇因与红船中人友好，并常与其友梁兰桂、黄华 宝及梁二娣等饮酒论技，博仇更将咏春拳与华宝等人交换红船之名技六点半棍。及后更与 华宝等人随红船漂流，在此期间，他们更日夕钻研，苦心练习，不两年己尽得其秘奥了。梁兰桂、黄华宝及梁二娣等可称之为咏春拳派之第三传。少林六点半棍更为习咏春拳者必 修兵器之始也。华宝六十岁后退休，税居于佛山快子市，青云街。快子市有名医梁赞 行医于杏济堂，颇富盛名，佛山人之称之为赞先生。而华宝与赞先生友善，且退休后长日 多暇，乃到杏济堂与赞先生饮酒论技，并将咏春拳术，尽传于赞先生，时为逊清道光年间。梁赞，原籍山县古劳，只是世居佛山而矣。赞先生医术精湛，经营草药店杏济堂于快子市 清云街。他交游广阔，故人缘甚佳。赞先生性好武技，涉猎甚广，但并未令其满意，自随 华宝习咏春以后，他即感到咏春拳，在法度用力，身型和手法上，无一不是上乘之法；再 凭其天资聪颖，苦心钻研，使咏春拳能在晚清期间，在岭南一带声名大着。然而，赞先生 因店务缠身，未能广授徒众，所以并未令咏春拳盛极一时。但能得其真传者，除其二子梁 华公本藉顺德陈村人仕，他亦世居佛山，并以找钱为业，混号找钱华。因华公之找钱事业，常经杏济堂，故有缘师事赞先生。技成后，更 于赞先生前技服猪肉贵，声名大振。及后，赞先生去世，华公设馆于莲花地大街，正式教 授咏春拳术。然而咏春授拳之法，与一般少林拳术不同，因它需要通过长期手之练习， 而手之最佳练法，需由个别教授，故未容多教，故此华公收费颇昂，遂未为一般人仕所 能负担，而能学者，多为贵家公子而矣，当时有“少爷拳”之称号。故在华公时期未能广泛 流传。春拳术一派推广者，首推叶问。叶问本为佛山名门望族之子，因年幼体弱，七岁便投入陈华顺公门下学习咏春拳术，而华公以其聪颖过人，勤奋好学，故经常亲自教授，而吴仲素 则从旁协助，常与叶问手，将咏春拳奥妙逐一指点，叶问因而武技大进。可惜华公染病 不起，弥留之际，嘱咐吴仲素继续教导叶问及其子汝锦。叶问随吴仲素苦练三年，比前更 大有进步，时年不过十五。翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此其间，得 同学介绍，认识梁赞先生之子梁碧，并随梁碧修练咏春拳术，尽得其学，且技更大进，而 性情亦变为谦厚和霭。三年后，叶问返回佛山，广识佛山拳豪，更有义助温大牛比武事件， 轰动佛山。于光复后，他投身军政界，如破沙糖之政绩甚佳，以在公正路三品楼勇擒剧盗 罗灶为人乐道。直至佛山变色后，叶问便离开佛山，避居香江，约为一九四九年。此时叶 问初到香港，生活未能安定，幸得友人李民幸介绍，在九龙深水大南街港九饭店职工总会 教授咏春拳，也开始了叶问授拳的生涯。当时门下弟子有梁相、骆耀、徐尚田、招允、卢 文锦等人，后而在海坛街、利达街、李郑屋、大道东大王庙、青山道兴业大厦等多处地方 授徒，廿年来，叶问对咏春之改善及推广，使咏春一派能在香港、台湾及世界各地得以发 扬光大，声名大噪。以上诸种说法虽然都是各有所本，且尽皆言之凿凿。各自以为真 实可信，但都不能尽善尽美、无懈可击、可作权威立论。若从时间、地点、人物、历史背 景等各方面作仔细推敲，则上述诸说，均让人有可觉疑惑之处。有些言之过简，难以辩真 伪。如一尘庵主，说者就只有这么一句话，“泳春拳乃嵩山少林寺弟子一尘庵主所传”，连 性别都没有讲清。“嵩山少林弟子”则似乎出身于嵩山少林寺应是个女尼。再者，一尘庵主 若果真是一个女尼，而五枚师太也是一个女尼，两者是否就是同一个人物，也颇有思考余 地。可惜材料缺乏，无以考证。有些则与历史背景不符，失去存在的依据。如五枚师 太、至善禅师，都说成是因南少林被焚而流亡外地的。但据当代历史学家及武林界人士， 依据清官档案材料的考证，在清朝，南北少林皆倍受朝廷恩宠礼遇。不管顺治、康熙、雍 正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治，直至光绪、宣统，都从来没有发生过朝廷焚烧少林 之事。火烧少林一说，是当时的反清组织“天地会”，为了煽动起武林人士的反清情绪而编 造出来的。既然历史真实并非如此，则五枚、至善逃亡避祸之说就难以成立，他们因此而 创编了咏春拳，并将少林永春殿的咏春拳传播出去之种种说法，其可信性自然也很值得怀 有些则与现实有出入，难以自圆其说。如说摊手五或是至善禅师，在红船所传的本是叫永春拳，后因咸丰年间粤剧艺人李文茂起义，遭受清政府镇压，连及“琼花官”诸弟 子。为了掩人耳目，门人乃将所习之永春拳改名为咏春拳或泳春拳。即就是说，永春 拳与咏春拳、泳春拳应是同一拳派的不同称呼。但据考证当时的事实是，泳、咏春拳流传 之时，永春拳依旧公开流传于世，两者并行不悖。难道一部分因避祸而易名，而另一部分 则无需避祸？这似乎是说不过去。且今天的永春拳与泳、咏春拳，虽然其音相近，但却各 自不同的武学内容与训练系统，实乃两个不同的拳派，不能相混。所以上述说法，似与事 实不符，难以弥缝其说。其他如严咏春其人，关于她的种种传闻，实也颇有斟酌的余 地。若真有其人，则其生存的年限就很有考究。若说她是五枚师太的传人，则她起码是雍 正、乾隆年代的人。有一说梁赞曾遵其黄华宝之命，往福建寻严咏春继续学艺深造，若说 严咏春既学艺五枚，又传艺于梁赞，她便跨越雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治等六 个朝代，起码活150至200岁，这当然也是不可能的。所以严咏春是否确有其人，她生活于 哪个朝代，就很有必要弄个清楚。总之，上述种种说法，只能给人留下一个有待揭开的谜 咏春拳的起源所以有种种不同的说法，原因当然是多方面的。但人们对咏春拳的崇拜、敬仰，当是其中一个重要的原因。出于崇拜心理，人们往往不满足于一般平凡的说 法，总喜欢把所崇拜的东西找一个不平凡的出处，把它传奇化、神话化。再加上口头传说 中的不断加工、创造，于是越说越多、越说越玄，与历史真实距离越来越远，终至面目全 非，各持已说。人是如此，物是如此，古今先贤、帝王将相，总有不平凡的出处。所谓“不 凡之子，当异其生”，这是咱们中国很有趣的一种历史现象。有关咏春拳起源的种种不同的 说法，大概也是属于这种现象，历史就是这样活在人们的口中。咏春拳起源之谜，恐怕将 永远是一个无法解开的历史纽结。让诸种说法并存，让它们一代一代流传下去，给人们留 下一定的神秘感，让人们去思考、去想象，也未必不是没有积极意义的。咏春拳术从 一套女儿家的自卫术发展到实战技击之上，并在数十年间急速发展，将咏春拳从佛山发展 到世界每个角落，成为国际间享负盛名的中国武术，亦是现今最多外国人研习的中国武术。咏春拳的起源与发展一致被认定为：‘起于严咏春，衍于梁赞，盛于叶问！’ 编辑本段拳法特点 咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密， 马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳就 其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合[手练习以 训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋t、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短 距离和时间去进攻和防守。以下是咏春拳特点之逐项陈述： （一）理论和心法： （1）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。若将敌我之中线连接便成一个 中线平面。若配合（朝面追形）我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿 着中线配合（朝面追形）向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速，拳轨近者当 然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击，对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方 中线攻击，对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面我们守中线，配合（朝面追形） 及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”（如对方面向其他方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着 我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下： 防守方面：简化敌人向 我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、 左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。进攻方面：配合中线理论，我们较易击中目标及敌人受力较重。出手快而影小：双 手能同时到达敌人，所以出手时不用转动肩头，因此出手之影（先兆）会很少，而且左右 手很易互相兼顾。(3)埋t理论：咏春出手或防守大多数是手t紧贴着中线平面的。好处如下： 巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。守方面：一方 面埋t本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守。理论：咏春出手后（不论是攻或守），手和手臂均不再蓄力，手t屈曲是为收t。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面 亦会较紧密。(5)“来留去送”心法：“来留”者对方向我击来之手法，我们除了消外最好 尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者，当敌方强力向我们 击来，我们利用手法，把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应当再加 力顺其势向改变后的方向送去，令敌方失势或招式用老。(6)“甩手直冲”心法：“甩手” 者是当对方突然将与我相接之桥手撤去（不论向任何方面）。每当对方“甩手”，我们应以 第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法，是从黏手练习锻炼 出来的。（7）守攻同期：当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发 招攻向对手，这样将会由被动变主动而达到后发制人。（8）其他辅助心法： 不消“过笼”（过头）：咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们，我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。不“追手”：“追手”者，离开防守所需范围来追着去接触对方 桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手” 的错误。若敌桥手不在我之防守范围内，我们不要追着去接触其他桥手，反之应该趁机向 敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击，我们便达到接触对方桥手之目的；这是“寻 桥”方法之一。不“冲身”：咏春出手（攻或防）、马步上落和转变都要以维持重心为 原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”，即失去重心而不能保持对敌之平衡状 不需借助位置而发力：咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力为原则。换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要 将手收回或提高已某一位置来帮助发力。（二）“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力，亦 称“弹劲”或“短劲”：这是一种短暂而有爆发性和能于短距离内发出杀伤力击敌之劲力。“寸 劲”是从小念头，扯空拳及打沙包等锻炼。（三）[手练习：其目的是： 锻炼与敌方桥手接触后之感觉和反应。（2）锻炼制造和寻找敌方之空隙。锻炼双手之左右兼顾和一心二用。（4）锻炼咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、 “不消过笼”、“不追手”等等。（5）练习攻，防手法与组合。（6）练习手法与马 步之配合。感觉者乃是当双方桥手相接后，对方有没有破绽和空隙，对方力度之方向 和转变如何，以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有“资料”的体会。咏春拳特别注重 感觉和反应。我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢。因为从眼 看到要经神经线传上大脑，然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃 是走捷径的经由脊骨神经而发出的，所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反 应当会达到。编辑本段咏春之马步 马步，是练功夫最重要的基础，各种拳术对马步的动作要求有所不同，作用也不相同。短打拳术的马步有：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳，三角（藏三脚）钳阳马、吊提马、 外钳阳马：左脚在前，右脚在从，站成不丁不八；左膝关节向外互相扭旋，使髋关节骨头向后移靠，右膝关节向外扭旋，使髋骨向前移靠，两膝关节的力 相互拉开，两髋关节成相夹，右脚占三分力，左脚占七分力（三七马）；身形偏向后龟背， 田鸡肚（即含胸拔背、收腹）。外钳阳马能使两脚的力由则旋向外则，使外则肌肉膨胀有 内钳阳马：两脚站好不丁不八后关节向内扭钳，髋关节向外旋开右膝关节向内钳靠，形成两膝相夹相合的力，髋关节的力相反成相互拉开，左脚占七分力，右脚占三分力。二趾钳阳马：两脚左右分开，距离比两肩略宽，两脚第二趾筋用力向内向后拉，髋关节内则也同时互相对拉，力向骨内收敛。三角钳阳马：两脚站 在身体中线两边，然后从脚趾开始收缩关节继而收叠跟关节、膝关节、髋关节，节节锁紧。“动则生阳”，“阳”指人体的阳经、气，肾阳、心阳、肝阳；督脉，阳跷脉和足太阳膀胱经。所有凡带钳阳的都要用些力，含蓄阳经脉紧些，使阴经畅通，练以达阴阳平衡，故名钳阳 持之以恒，细心体会。马步运动自如时，三盘也就形成，初级套路多用以上马步。以上浅见供爱好者查考，并作抛砖引玉之用。咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳 术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期， 注重刚柔并济，气力消耗量少。编辑本段散打技术 咏春拳为南拳中实用性、技击性较强的拳法之一，在我国香港、广东、福建等地流传 广泛。为使初习者明了筑基功夫，现将咏春拳中基本手脚致用法简示如下，以供习者参考。[3]手法 咏春拳中用“有手无脚”来形容手法之快。1．拍手直冲：甲以右箭马与 乙相对，乙进步直线拳攻甲头部，甲向左侧圈步进马，同时左手拍手、右手日字拳直击其 要点：圈步拍手与直冲要做到同时到位。2．枕手直冲： 乙进步直线拳攻甲面部，甲摊手摊其来拳，同时进马，左手摊手变枕手、右手护手日字拳 直击其头部。要点：枕手进马、日字拳同时到位，不能脱节。3．膀手抱拍掌： 乙上步直攻甲面部，甲右膀膀其来拳，同时前脚左圈，右手膀手与左手成抱拍掌，拍击对 编辑本段伏虎手直攻与小念头对拆古劳咏春拳伏虎手是一种取力点之技法，与太极拳之、、挤、按一样，在实作中 灵变而用。下面仅介绍本门掌法的正面直出直入伏虎直攻对拆法。掌法的伏虎直攻， 实作对拆中，双方各守中线，把桥手尽量伸出，意、气、神，手、身、步合一，“迎面追中”，双掌始终对着对方中线发撑、寸之劲。四手（掌）不空，以掌伏缠对方来手，一旦得势， 即以连环掌击之，此为以长制短之直取法，是一种高级的战术。以我之长劲紧追其中线， 发撑、寸之力，可令对方失重受挫。能攻其失重就无需回手伏制，只需穷追猛打便是，故 使对方失重是目的、是战机，至于用掌、用指、用肘，可视情况而定。而对拆中的伏虎是 确保撑、寸劲使对方失重的关键。其一，无论以何种打法而使其失重再击之，必须要有上、 中、下三路的严密控制，不管是实作中的接手和甩手都能控伏之。其二，控伏之手不是简 单的挡格，而是通过伏虎对拆，在极近的距离内以皮肤意感阻缠，知其力点，顺势发起进 攻，灵变而用，其目的也是先使对方有失重感再击之或放之，或借我顺人背之机进击。一 句话：非简单直出直入之伏击，应根据对方实力而定。其三，伏虎本身是一种取力点变化 打法，能知其力点变化则是反攻最好的时机，功深者，只要能触对方的皮肤或衣物，则可 知对方力点变化，而有感皆应。其四，经过伏虎对拆法，可以练就伏虎技法的劲力和桥、 掌之内劲，使内实外松，全身内气连绵不断，能软能硬，无物可施。伏虎技法是一种意感 灵变技法，用力如太极之随机应变。其五，经过不懈的伏虎对拆，能使身步重心笃实，气 顺而不喘，在瞬息万变的实战中，光靠表面的伏虎动作是不够的，必须要具备阻缠接手之 之劲来自手桥手掌之笃实内劲和身步重心的笃实，这种功力可从伏虎直攻“实斗”对拆中求得，是功技合练的妙法。伏虎长桥长手的直攻以功力为帅、 技法为母，两者合一方能作用。何祥耀先生所学的咏春拳师承于其祖师郭宝全（郭宝 全与梁赞是同代异师兄弟），与笔者分属第四、第五代传人。何是我所遇到的功力最深的 咏春拳高手，他的桥手劲力在圈缠作用下，做到压不动、拖不着，长桥手的寸、撑之劲足 以管制住对方的来势而令对方失重受击。与他较技时，我只有防缠之势，却无变化之力， 原因是他的功底太深了，他虽不能制我，但令我十分被动（我只是断续地拜师学习了五年 时间，其余时间则迷于研究和教徒）。他对我说，师傅只教他小念头和长桥长手直攻对拆， 自己八九年来不停对练，并四处寻高手较技几十次，从未输过。后来他成了我的知己，有 空便来找我研究拳术、医术，还送了他那一门咏春拳的拳谱给我。我认真研阅后发现，这 本拳谱中的技法、理法、练法与本门十分相似，整本拳谱有二十余个散手动作、小念头对 拆法及高级长桥黏手对拆法，主练直出直入之正面长桥手“抢攻”。这种以桥代掌的留制， 微动于一出一入的千变万化之中，充分发挥“长能制短”作用，与本门各种长桥长手的直攻 伏虎打法是一样的，不同的可能是古劳咏春拳擅走势和擅发左右横力。我问何祥耀先生：“身 材高大或手掌宽大肉厚者多天生力大，而你的手掌如女子般光滑尖细，你现在的功力一定 是后天所练。”他点头笑着说：“的确是通过黏桥对拆练出来的内劲，是用整整八九年拆练 浸泡出来的。”故古劳咏春拳之伏虎对拆法是小念头拆法的延伸，是技与力的反复修炼而成， 是从“留”至“送”的直接过渡，是由跟制发展到抢攻的演变，也是令敌失重、以快攻取力点的 高级打法。所以本门小念头的对拆是此法的根基，其主练“来留去送”的手法，通过严密控 制对方上、中、下三路来势，才能知其力点、方向变化，以伏虎攻势借力借势击（放）之。功深者以失重快打更为直截了当，举手可败敌（佛山咏春之长桥长手正面直出直入多用此 法）。本门也有这种长桥手直攻的手法，但主张以巧力而胜，视具体情况而用，做到保中 用中、占据主动、避实击虚、借势攻势、借力打力、引进落空、招招在前。所以对拆时间 较长，约三年后才知其用，七八年功技始有大成。20世纪80年代初，我随赵赴继师傅 到广州陈兆全师叔处练拆小念头（当时我刚学完小念头拆法）。兆全师叔以右手搭上我右 手掌背，即对我说：“你还没有黏随之内劲。”我心中不解，欲把手向后缩，左手速制其手 桥中节，不料兆全叔摄手变闸手，微转身以闸手斜向后下方一压，左手轻拍我左肩。我只 觉重心忽失，身体前冲，他又乍变摄手，把我拉回原地，其动作之快，我只感到他的摄掌 如磁石一样控制着我，动也不是，不动也不是。兆全叔对我说：“伏虎之手在于意劲，粘着 你的手如控制着你的心，使你不战自寒。完全是你自己撞击过来的力，我只顺势微发力， 你就跌了。若我真发力，你一定跌得更重！”可见兆全师叔通过二十余年对拆，技力已达炉 火纯青！兆全师叔要我练功时循序渐进，万万不能急，先专心习练小念头拆法，思想要投 入，从中体会意控能力，功到自然成。从此，我静心苦练，终悟得伏虎灵变的心法。者认为，小念头拆法之来留去送，是咏春拳习者必经之路，且适应个矮体弱的人运用。当小念头之劲力、技法有实作能力后，则应转入本门“你上我下，你下我上”的对拆法，即长 桥长手的顾打合一之法（小念头来留去送是间接打法，也是中桥短手打法）。两者功成后， 才可进入直接进攻的长桥长手失重伏虎打法（高接低攀打法）。故小念头对拆与伏虎直攻 是习练对拆的必经之路，望习者领悟。伏虎手可用于掌、桥、膀、肘等法上。手掌伏 虎直出直入进攻的正面打法，必须要具备浑圆的内劲和外抗能力。实战中，即使是有伏虎 手严密管制和以长取中的舍远求近打法，亦难免百密一疏，且不一定很快适应对方的路数， 故应在伏虎对拆中加入它法而练，以适应各种打法。编辑本段古劳咏春 龙筋虎骨金刚劲功 1：头顶天，脚立地，面部放松，双手自然下垂。脚分开与肩同宽，双手内旋成手心向后，大拇指顶住食指中节，其余三指弯曲贴手心，手腕尽量回勾。3：直臂上举至极限。自然呼吸。要领：手腕必须尽量勾紧，自我 感觉小臂阴阳面均有紧绷拉伸感为合度，大筋才能强行挑起，增加整体劲力。同时加速气 血运行，为以后排打打下坚实基础。初练时动作到位后，停留十次呼吸方可进行下一个动 作，中间不可放松，以后每天增加一次呼吸，直至36次为至，以下各式除特别说明，均适 用此原则。4：接上式，双手成勾状不放松边外旋边下降至略低于肩。5：尽力 交*，此时肩关节应有强力拉伸之感，交*至极限后不动，自然呼吸。6：侧面图。接上式，双手边打开边变为向反方向勾紧，至双臂左右平伸，手掌根外推，掌指回坳，自然呼吸。8：手指伸直成立掌，掌根外推掌指回坳，自然呼吸。9：接上式，双 手立掌变为指向左右两边，尽力向两侧拉伸，自然呼吸。10：接上式，双肩膊极力内 旋，带动双臂翻转至极限，手心变为向后上方（练习一段时间后将完全向上）自然呼吸。11：接上式，双手再变为向两侧前拉伸，手心向下，自然呼吸。12：接上式，双手变 为手心向前，仍向两侧极力拉伸，自然呼吸。13：接上式，双手放松内合，内外劳宫 相对。14：双手下按至胯前，紧接下动。15：左手下勾，右手上勾，左臂向右 后方，右臂向左上方扭转，带动腰胯向左右旋转至极限，此时右肋应有拉伸感，自然呼吸。要点：双腿不可弯曲，双眼尽量看到右踝关节外侧。16：动作同上式，方向相反。17：接上式，回到正面后，手直臂上举如图2。18：双手变掌前伸，应感觉脊椎有拉 伸感（初练时不可用力过度，须循序渐进，切记）。自然呼吸。19：接上式，上身缓 慢直立，双手回收（同时脚跟离地）。20：发声吐气，双掌前推。双脚跟震地，反复 三次。要点：双掌前推应松沉有力，双脚震地不可过分用力，切记。21：双手回收放 松下按。22：双臂外旋打开至两侧，手心向里。23：双手后伸，勾紧，上身后 仰至极限（注意自我保护，量力而行，不可贪功，以免受伤）。自然呼吸。24：上身 25：收式，双手回收，下按后置于身体两侧。训练指南： 功法为秘传功法，某些传人亦称为“五指枚”或“八方展”。其机理类似少林真传易筋经，伸筋拔骨强化劲力之效极其明显，每日只须练两次，每次15－20分钟，2月可收奇效。有肾亏诸 症者，练习时加上实腹提肛的练法，可收不药而愈之效。欲强化攻击力者，每次练完，放 松全身后可加入甩手辅助练习，熟练后可产生如链子锤般的重拳杀伤力。欲增加抗击力者， 练习至每式可坚持20式呼吸时，可用拳掌拍打身体，拍打时，身体绷紧发声抗击，可练出 活性抗击功力。前后左右四方向伸展脊椎，可使错位的部位复位，消除伤患旧疾。编辑本段四门原理运用 咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如 何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了，在这里 且简称为“四门”原理。所谓的“四门”，也就是在身体的正面划出一个四方形的面积， 然后再在此四方形面积内划分为4块面积均等的方形区域作为对方攻来时各种格挡法的依 据（如右图所示/本图为李小龙早年所绘）。此“四门”之标准是高不过眉、宽不过两肩、低 不过腿。具体施用标准如下： 一、前手上半侧为“高外侧门”：该处主要用来防 御攻向已方头部右侧的打击动作，而且无论对方用何种动作（包括拳或掌）向此处攻来时， 我方都可用前手迅速将之挡至外侧。二、后手的上半侧为“高内侧门”：该处主要用来 防御敌方攻向已方头部左侧的打击动作，而且无论对方用何种动作向此处攻来，我方都可 用后手迅速将之挡至外，或挡向右侧。记住，此时须一手防御另一手迅即攻击，亦即做到“攻 守合一”，在手部格挡的同时，身体尽量不要有左右的摆动动作，以免影响自己的重心平衡。三、前手的下半侧为“低外侧门”：主要用前手之外腕部来做短促快速的格挡动作，也就是 用来防御对方攻向已方右肋、右腰等右侧要害处的打击动作，例如可用来防御对方的低位 拳法或快速踢击动作。四、后手的下半侧为“低内侧门”：主要用来防御对方攻向已方咏春拳能够自学成功吗？答：许多咏春拳爱好者在拜师无门的情况下，将希望寄托于自学的方式。现在网上有大量的咏春拳视频，可以自由免费观看，其中不乏叶问这样的名师本人的示范，购买咏春拳的书籍也不是难事，看起来自学咏春拳的条件是万事俱备，只待有心人按图索骥便可。...咏春拳的介绍答：咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故明“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳...咏春拳的特点问：咏春拳有哪些特点答：咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋t、朝面追形...
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