长人：谈谈联防攻防战术－2
谈谈联防攻防战术－2
联防有以下几种防守形式：
1．二三联防：
&破二三联防可用1－3－1站位，从上图可以看出，1－3－1站位每个外围进攻队员正好位于对方两个防守队员的空隙处，而该空隙处正是二三联防存在的薄弱环节。不仅是破二三联防，就是破其他形式的联防，进攻队员也是针对各种联防存在的类似薄弱环节进行站位以破之。
2．122联防：
3．131联防：
&破131联防进攻队员可以用212对位站位破之，也打对方两个防守队员之间的空隙。
4．212联防：
&进攻队员采用131站位破联防，外围进攻队员仍然是打防守队员的空隙。
从上面各图我们看出，不管什么形式的联防，由于是五个人各管一定的防守区域，那么在两个防守区域的衔接处就形成联防的薄弱区域，其中还包括底线一带区域。所以破各种形式联防时进攻队员应集中火力打这些薄弱环节！
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破联防主要进攻方法
1．背插打法：
&该打法是通过左右反复转移球来调动防守，最后使防守队员集中偏向某一侧，如上图所示，当球位于右侧时，五个防守队员自然会偏向右侧，而且五个人的眼睛也不可避免地会朝有球侧看，这时位于左侧的进攻队员从三秒区腰上向篮下空切，也就是说从防守的“背后”插入，由于是从防守的“背后”插入，往往不容易被发现，成功率比较高。这是破联防的主要打法之一。
2．中锋分球打法：
&中锋在罚球线左侧附近接球后突然半转身分球给位于右侧的进攻队员，这也是利用五个防守队员都集中在左侧时中锋突然传球给相反一侧，令防守队员防不胜防，成功率也比较高。
3．转移球打法：
&外围进攻队员有意识地左右来回转移球，通过快速转移球调动防守队员偏向某一侧，然后突然转移球给相反侧的进攻队员，创造投篮或突破的机会。该打法还可以结合攻中锋球和背插打法进行。
4．局部负担过重打法：
& 所谓肩膀负担过重是指在某一侧角上形成进攻队员以多打少的局面，如上图所示，进攻队员溜底线后在右侧形成三打1、或三打二的局面，让防守队员顾得了这个、顾不了那个，该打法简单易行，很容易奏效，关键是溜底线的进攻队员刚一在右侧“露头”时球必须到！这个时机非常重要。
5．防溜底线的防守方法：
在守二三联防时，位于罚球线两端的两个防守队员是否会按“V”字形随对方两个后卫转移球上下移动进行防守，决定了二三联防防守的好坏，关于这种防守方法本博克此前有专门论述，网友可参考有关的博文。
在比赛中我们经常能看到，无论守哪种形式的联防，防守队员往往守不好对方溜底线的进攻队员，如下图所示：
&防对方溜底线的防守队员经常是背对球、转过身来面对进攻队员进行防守，只看人、不看球！这是非常错误的防守方法！在比赛中采用这样防守的可谓屡见不鲜！
& 正确的防守方法是：
&4号防守队员视野中始终有球，当溜底线的进攻队员位于自己的背后看不见他时，要用手摸对方的身体，判知对方的位置，当“送”到中锋负责的防守区域时，大喊一声“过去啦！”，交给中锋，中锋也这样防守交给右侧的防守队员，这样对方溜底线的进攻队员就会始终在防守队员的控制之下！不会出现右侧过来一个溜底线的进攻队员而右侧防守队员不知道的现象。
& 这一防守方法是采用分段“送防”的方法，在联防中是非常重要的防守方法！这一防守方法也适用于盯人，当然，在盯人防守时是一个防守队员一直防到底，不存在“送防”的问题。
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本文行家：
联防战术对位联防
&则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。站位联防
，对于应用范围的不同，又分为“2-1-2”、“3-2”、“2-3”、“1-2-2”等常规站位法，甚至在去年美国大学生篮球总决赛中还使用过比较少见的“2-2-1”联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。&2-1-2”联防：在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用“2-1-2”联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据“1-3-1”落位通过传球进行破解。“2-3”联防：“2-3”联防是从最基本的“2-1-2”联防变形而来，优点和“2-1-2”类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和“2-1-2”类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。“3-2”联防：“3-2”联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区、无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。掌握变化多端篮球联防战术方法，最主要的还是从对位联防和站位联防这两方面开始练习。而且站位联防又从三小点开始练习。这样对于空档的出现的变得少起来。&&
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得意不要忘形，失意不要失志。再谈“画圆战术”破解“2-3”联防以及其它联防形式
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"画圆战术”体现了中国文化特色、中国篮球风格、中国篮球气派，填补了中国篮球整体移动进攻战术体系的空白，出自云南昭通！
分享自李晓波画圆战术&&《“画圆战术”进攻区域联防基本移动路线静态和动态...
-&&&一、“1—3—1”落位进攻”2—3“联防基本移动路线图解&&&1、向弱侧转移球基本移动路线。&&&&&2、向强侧转移球基...&&(来自&)
“2-3”联防是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”（限制区、三秒区），而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的外线投射打败，因为这种防守会让侧翼（两个外线45度）、高位（罚球线一带）和底角（两个边角，也叫0度角）经常出于open状态。如上图所示：图中黑影部分为“2-3”联防软肋。
“2-3”联防的原则很多，比如，球在侧翼，顶部的两个球员要同时往侧翼移动，保持对持球人施压，内线球员可以拉出来，阻断持球人到弱侧的传球路线，底线附近的两个防守人要同时收缩保护内线。如果球运转到了底线附近，处在强侧底线的球员要迅速扑出去防守，而另一侧的球员要立刻补到强侧低位，防止对方切后门。
用一句话概括就是：保护内线。不让对方进入内线，时刻保持低位有两名以上的防守者，当对方一旦进入到内线，马上利用强力的收缩，让其出现失误或者打铁。这是“2-3”联防的最终目的。
“2-3”联防也有缺点，在强调保护内线的同时，很难兼顾外线的保护，因此“2-3”联防很容易被精准的三分和中投（半截篮）打败。
但也并不能把破“2-3”联防单纯的理解成外线无原则的远中投，我前面已说过，“2-3”联防也有很多准则，由于是区域防守，所以进攻方很难通过掩护等常规进攻手段去获得出手空间，因此，如果用常规的三分战术，往往会适得其反。这要求进攻球员一定要耐心，头脑一定要清醒，不要随意的运球，否则一旦落入对方的区域陷阱里，进攻就会完全停滞。实际上近些年，NBA球队的区域防守素质越来越高，加上高于国际篮球运动员的运动能力，因此有些NBA球队一旦用起区域联防，往往能发挥出非常强的侵略性。
以小牛与热火的比赛为例，小牛的区域联防一直是杀伤热火最有效的武器，小牛用联防让詹姆斯最终没有逃脱防守战术的囚笼。在2011赛季常规赛热火输给小牛的两场比赛当中，他们都对达拉斯人的联防无所适从，在小牛执行联防时，热火总共56次发动进攻，但是只拿到40分而已，总共45投13中，有超过四成的出手是三分球和远距离的中投。因此热火如何面对小牛的防守策略还是个问题，因为小牛联防所波及的范围，恰好就是热火最集中的投篮区域。刚刚夺得总冠军的小牛队，在卡莱尔的打造下，练就了铁通一般的“2-3’联防，不仅让雷霆吃尽苦头，还让拥有詹姆斯、韦德和波什的三巨头饮恨总决赛，尤其是詹姆斯在小牛面前作为不大，由于热火外线缺乏投手，篮板球自然被小牛所控制。究其原因，都是他们没有先进的破解联防的战术，或者没有根据联防三个软肋制定出清晰的战术路线，即使有都没有运用出来，或是训练无素。
热火队的主教练斯波尔斯特拉，明显在联防面前没有应对之法，而他的教练组似乎更对联防一筹莫展。热火攻不了联防，其实就是詹姆斯攻不了联防，只是媒体的炒作集中于詹姆斯的个人历史、八卦与性格，误导了球迷的视线。很多人会问：三巨头都参加过2008年奥运会，他们难道会不熟悉联防？事实上，在奥运会上虽然都是国际球队，但使用联防的频率、强度、变化之多，恐怕也无法和这支小牛队相比。不牛的不易之处在于，他们的联防套着“防守三秒”的紧箍咒，热火如果有一个对联防有点心得的教练当助手，恐怕不会这么被动。
这次总决赛，韦德、詹姆斯在小牛的联防面前多为单打独斗：按他俩的能力和特点是“1、传球或是运球，2、突破，3、投篮。这样简单的打法由于没有打到“2-3”联防的三个软肋上，很容易遭到防守一方的协防与包夹。而他俩的传球发起向来比较慢，这在一定程度上给小牛队将他俩冻结创造了条件，特别是詹姆斯。詹姆斯后来发现自己的投篮命中率不高，又不能深入小牛的联防腹地，索性连投篮都没有了，所以，第三、四、五场比赛詹姆斯是在第四节消失，而由于第六战大比分的特殊性，詹姆斯变成了后三节消失。大家对詹姆斯绯闻八卦、思想问题津津乐道，但我认为詹姆斯只是遇上了篮球最基本的问题——攻联防。&
其实，破解“2-3”联防的方法也有很多，但是无论什么战术，都脱离不了本质，那就是针对“2-3”联防的弱点来设计战术。前面也说过，“2-3”联防的最终目的是保护内线，底线附近的三个人，全部可以照顾到三秒区内的防守，而外线的两个人，负责中路和两个侧翼的防守，当内线球员拉到外线补防的时候，这两名球员随时做好填补低位空缺的准备。换句话说，“2-3‘联防在外线的中路和低位的防守将会非常的密集，球员一旦进入这些区域，往往会遇到多人的夹击。但同时，“2-3”联防也有防守盲区，主要是在内外线球员的接合处（包括两翼45°左右和罚球线附近）和两个底角，如上图所示，这些区域是“2-3”联防容易轮转出问题的区域，因此利用跑动、转移，把球往这三个地方打是破解“2-3”联防最有效的手段。
破解“2-3”联防必须明确该联防防守形式的软肋，即外线左右两侧45度和罚球线一带以及两个底角。外线45度是该联防的外线弱点，次弱点是两个底角，罚球线一带是该联防的内线弱点。联防难破，举世公认，但会者不难：一是要有精准的投篮，篮不准破解不了联防；二是手不粘球快速传球，调动对方。三是通过整体移动跑位撕破防线，“画圆战术”找到了一条破解联防软肋的路径。
“画圆战术”是一种“两（双）栖战术”，既可以破盯人防守，也可以破解联防防守。“画圆战术”的基本移动路线为：传球—反掩护—拆入—拉出，中间经过双掩护或连续掩护的循环。“画圆战术”的变化路线是挡拆、策应、突分、传切、反跑等。破“2-3”联防时，传球、掩护、拉出等“画圆战术”其它基本移动路线完全一致，变化只在“拆入”环节。破盯人往篮下拆入（下拆）或罚球线一带拆入（上拆）皆可，倘若往罚球线一带拆入没有机会，不能随意拉出，而要兜底拉出，即拆入时走V字形拉出；破联防则要区分对方使用什么样的联防后决定拆入的路线：如果是“2—3”联防则向罚球线一带上拆即可，该种联防的薄弱环节是罚球线一带和两个45度角以及边角十分脆弱，有相对较大的空间，这一带也是兵家必争之地，一旦拆入居中策应，不仅可直接投篮，也可策应到45度和边角，还可以盘活整个球队的空切移动进攻以及外线进攻，最后使防守在罚球线一带顾此失彼。&
如果是“3—2”联防，则向篮下拆入（下拆）。这种联防形式的薄弱环节在两个底脚和限制区（油漆区）篮下，拆入篮下便可直接威胁篮筐，也可吸引防守缩小防守从而球传向底角，使得防守在篮下和两个底角顾此失彼，由于“3-2”又叫对位联防，所以拆入路线与破盯人的拆入路线一致，都要向篮下拆入。破“1-2-2”联防既可向篮下拆入也可向罚球线一带拆入。如果是“2-1-2”联防，则向罚球线一带拆入，该联防的薄弱环节在三分线的正面和30°-45°区域罚球线一带，一旦往罚球线拆入，就会使该联防在其薄弱环节顾此失彼。如果是“1-3-1”联防，则向篮下拆入，该联防的薄弱环节在两个50度-70度角区、底线及两个场角，一旦拆入篮下，就会使防守在这些区域顾此失彼。需要强调的是，攻“2—3联防时往罚球线一带拆入（上拆）没有机会，不能随意拉出，而要兜底从另一侧V字形拉出。训练时可专门练习5人攻“2—3”联防的移动路线。尽管掩护有时会在联防中失效，但可按照基本移动路线移动即可，到达掩护位置掩护不上就直接拆入。
&&&&以破解“2-3”联防为例，如下图所示：队员按“1-3-1”进攻队形落位（也可“1-2-2”落位），不要防守队员，启动“画圆战术”破解“2-3”联防模式。按照“画圆战术”15种发动方式之一开始发动，开始“传球—反掩护—拆入上提罚球线—通过连续掩护或者双掩护拉出”的循环，形成每隔两秒就连续出现左右两侧各三个爆炸钩似的进攻点：一是下线掩护队员掩护后前转身快速上提罚球线机会点，二是拉出队员落位到外线45度机会点，三是上线掩护队员后转身拉到边角的0度角机会点。这三个机会点都打在“2-3”联防的三个软肋上，如上图左右各三个阴影部分。这三个几乎点一旦出现接到来球可投、可突、可传，也可趁乱启动变化路线实施打击。需要提醒的是，每一次接球都要做好“三威胁”动作。双掩护时，两队员要肩并肩屈膝站立，连续掩护时，后面那个单掩护距离前面一个单掩护不能超过1米，否则，会被防守人穿过或绕过，从而破解了双掩护或连续掩护。需要注意的是，双掩护或连续掩护之后，不能站在原地，要按照“画圆战术”规定的上线掩护队员拉到边角，下线掩护队员拆入上提高位罚球线一带的规定。
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1、向弱侧转移球基本移动路线。
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2、向强侧转移球基本移动路线。
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已投稿到：大家比赛的在防守上偏爱什么战术，我个人比较反感23联防
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& 好像二三联防比较普遍吧。中投普遍命中率不会太高。主要防对方留底线。吃内线。而且还省体力。在没有超级射手的情况下，一定程度上废掉了对方挡拆。 &
但我作为球队的中锋，最后的背锅侠。非常讨厌这种防守战术。因为我们的后卫不太喜欢防守。对方速度型后卫的话，他为了省体力，经常故意把人放进去。然后让我补防。运气好可以防住。对方稍有经验，就会传给我空防的内线。然后他就说不用我补。防好自己的。我要是没扑出来就说，看人进内线了要补防一下。你妹的。 &
而且大前不会卡位。打联防，对手投完篮。他就找不到自己的防守人了。还老想自己冲进去拿篮板。结果经常被对方前锋冲进去拿篮板。这个锅他还想让我背。我又不是全能的。 &
反正之后有机会。防守我就叫盯人。谁防人，谁负责。别老让我背锅。其实盯人效果很好。对方内线经常被我防的一分不得。而队友没了我做防守后盾，防守积极性也上来了。大前贴身盯人后，也不会找不到防守人。主动去卡位。虽然可能比较消耗体力。但我们替补人多啊。主力有年纪大的，之前可以打满四节。但现在只能打两节多点。剩下时间给年轻的替补练一练。这样效果真不错。 &
& 主力在的话能快能慢。打打挡拆。等他们累了，下去了。就各种盯人防守反击。停球就给我打阵地。说实话这样感觉真不错。不用背锅，各人负责自己的防守，谁偷懒都能看出来。我也不用背锅。感觉唯一限制盯人的就是体力了。盯人防守是真减肥！
这些回帖亮了
23联防对上线两个后卫的防守要求最高，必须积极滑动，及时关门，如果让别人中路突破那防守水平也太差了。
23联防对上线两个后卫的防守要求最高，必须积极滑动，及时关门，如果让别人中路突破那防守水平也太差了。
反正我大学时候打学院比赛都是联防，效果还可以！主要不是防守战术，在于和队友之间の默契，不然怎么防都是白费
中锋在内线盖帽几乎不可能，都是打手啊
我可以划船不用桨，我可以扬帆没有风向，因为我这一生，全靠浪
引用2楼 @ 发表的:23联防对上线两个后卫的防守要求最高，必须积极滑动，及时关门，如果让别人中路突破那防守水平也太差了。
最后球是从我头上进的啊，锅还要我背
应该说23联防执行起来最简单，32那些执行起来不练习一段时间绝对要乱的。
23联防对于外线两个后卫是要求最高的。随便放人进去，那还联防个啥啊。
不是联防不好，而是你队友太坑，发挥不了联防的作用，五个人如果移动都不慢，防守也不错，进攻方还是很头疼的，突也突不进，投也投不中，只能在外围传导
为了不当背锅侠 我都是强烈要求人盯人 挡拆换防 谁要是跟我提联防 我就往外站
引用6楼 @ 发表的:应该说23联防执行起来最简单，32那些执行起来不练习一段时间绝对要乱的。
两个后场是重点，但后场不行就是废
二三联防队前面两个后卫要求很高的
盯人，关键只会盯人。。。
过了疯狂收鞋的年龄了。。。看什么都没有那种必买的冲动了
野球场上比赛基本是2-3联防，两个在罚球线的角位，三个在底线。。。这是最基本使用的。。
因为如何人盯人，太考验体力了。基本很少时候会用，用的时候基本就是放手搏命的时候。。
或者有时候对方有个很厉害的人，就会1盯4联。。。
同情这哥们啊。。你们这后卫也太他么懒了。我177
67kg 得分后卫主防对方进攻尖刀。我们的后卫防守都特别保护中锋。生怕漏人让人杀进去造中锋犯规。各种紧贴，各种轮转，关门。逼迫对方在外线就失误我们们找到机会打快攻。因为我们就一个高大的中锋187
另外的一个183瘦子投手一个178矮壮。都不具备防空能力。而且这哥们内线超能凿。挡拆能力也不错就是没中投，反正都把他当宝。我就被5犯下场。他从来没有。发自手机虎扑
黑娃退役了。好失落。
见过用大叫战术的，对方投篮的时候就威猛狂喝一声，中气十足，力拔山兮
我认识一个哥们用假装戳眼战术，他个子还很高，手指一直直直的在你眼前戳来戳去，心理干扰的确够大
不顺的时候，想想01年在北京买的那套房子
雪山冰谷欧鸽日
阳山穷邑惟猿猴 羽没石虎磬帅意
爱痕如歌进心门 死云欲度香腮雪
败落枯心全枉然
家受复除恩西南
那得问渠清如许
乃敢与君共绵夜
死城一水共清池
2-1-2
两个只管往前冲，一个中间过度，两个吊在后面防反击，对面基本10分钟内被跑崩，当年校内联赛无敌的存在。
后卫不防守还守二三，这是个坑啊。
Hello darkness, my old friend.
I've come to talk with you again
Because a vision softly creeping
Left its seeds while I was sleeping
And the vision that was planted in my brain.Still remain
with in the sound of silence
别说野球场的联防，就是大学校队的联防，都松得了跟*河蟹*一样。水平不高的最好就是1盯1，谁漏人了最近的补过去，那个漏人的补回去防协防的那个发自手机虎扑
但我喜欢破紧逼
引用5楼 @ 发表的:
最后球是从我头上进的啊，锅还要我背
23联防的优势就是局部多防少，这也能让别人轻松突到内线。
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& 允许多选
15人参加识货团购179.00元17人参加识货团购165.00元127人参加识货团购99.00元77人参加识货团购549.00元1人参加识货团购688.00元269人参加识货团购209.00元210人参加识货团购349.00元117人参加识货团购899.00元1人参加识货团购869.00元223人参加识货团购348.00元0人参加识货团购398.00元65人参加识货团购115.00元篮球比赛中有哪些防守战术？
在篮球比赛 会遇到进攻方法不同的对手，在准备防守战术时都应该准备哪些方法？怎么运用？
防守和篮板。又想起了这句话，真的是经典，预留坑位，晚上来填。，百度图文里面还是有点干货的。基本的防守方式在这里有比较详细的图文解答，就不赘述。一开始，我们聊聊怎么准备防守战术的问题。首先队伍要有自己的独特的防守风格，无论采用盯人还是联防，总之是需要专精一种防守方式（非职业队），比如现在的学校里面基本流行121联防（包括变种的23和32）因为学校里面来说内线的威胁是关注的重点；而参加工作后流行半场人盯人。然后是重点，重点说三遍。防守要有整体性！防守要有整体性！防守要有整体性！这是联系防守的时候就需要明确的，补位、关门、包夹、换防、轮转……都是防守整体性的体现，一旦防守失去整体性，任何的有关防守战术的言论都是耍流氓。什么是整体性？当联防的时候，弱侧防守队员可能会碰到1V2的防守情况，这时候不要扑出去就是最优选择，否则就产生防守漏洞，失去对内线的保护。联防的意义就失去了~当盯人的时候，对方进行挡拆，而防守的队员没有及时换防或者轮转，造成进攻空位，失去防守位置，这也失去了盯人的意义~所谓整体性就是建立在防守队员的配合默契上，相互之间的防守帮助，联防补位盯人换防的当一个队伍的防守如车轮般流畅运转，不再是个人而是整体的时候，防守就成功了。其次，我们来谈谈题主会遇到进攻方法不同的对手的问题。这个要从队伍特性来谈。1、明星核心球队如何防守。
这里的明星核心指的是得分中心球员，比如拥有三分特别准的、内线统治力的、突破犀利好似手术刀的这些球员的队伍。这些队伍的特性就是比较依赖核心球员的进攻得分，打顺了的时候就可以多点开花，但是一旦核心球员发挥受阻，整个队伍就陷入进攻泥沼。【防守方法】
单盯战术，砍鲨战术，内线夹防等等。2、速度型球队。速度型球队的特点比较明显，内线不强势，突破积极而且具有杀伤性，投篮准。针对这种队伍，首先要做到的就是回防速度要比对方快，其次是后卫注意防守快攻，注意关门，至于采取什么防守？【防守方法】如果是半场盯人的话没什么好说的，注意挡拆换位；如果是半场区域盯人的话，要注意轮转阵型，防止区域多打少的同时也防止挡拆投篮；如果是联防，推荐32联防，注意轮转和扑投篮。3、阵地型球队。阵地型球队也有比较明显的特点，就是进攻稳扎稳打，传导球比较耐心，内线具有杀伤性球员，或者杀伤性外线，但速度受体重或身高等等因素的影响并不突出。针对这种队伍，首先要明确防守目的，是主防内线还是主防外线，明确了之后采取什么防守就比较容易了。最重要的事情放在最后。首先我觉得一个队伍必须要学会并且联系的几个小防守技巧。关门。换防。篮下卡位抢篮板。这几个技巧是全场防守最实用的几个两至三人的防守技巧。其次，有个大神系列视频是需要学习的。张卫平系列，可以百度搜一下。以上。
占坑，这段时间没啥时间，看看过几天来答。先简略的说一下，往大了说就是联防和盯人，往小了说，一盯四联，23.32.131，全场紧逼，全场领防，再往小了说，同一场比赛，同一支球队，不同的时候防守也不一样。水课，来稍微补充一下，联防的防守众心在于突破，也就是说当场上的防守人运动能力不足或者体力不足的时候，比较管用，对于那些善于使用挡拆的突破性球队很好用，但是有一个致命弱点，对于三分防守太差了，说实话，不论是23.还是32，对于三分的防守都是很差，只要队里有两个出手速度快的射手破联防那是很容易的。而盯人正好相反，盯人更怕挡拆突破，如果有移动能力和掩护质量都很好的内线，一个挡拆要么内线漏要么上线漏。一定四联很少见，我只见过一次，有幸被盯，它的作用是在联防的体系里增加一个盯人的队员，限制对方头号外线得分手，然后使用区域联防把突破手限制在中距离。。
泻药防守是被动的一方，所以需要根据双方的攻守能力而定。最极端的情况下，相对对方的攻击能力，我方每个人的单防能力都很好，那么最好的战术就是盯人；同样，如果我方每个人的防守能力都不足，那么就只能抓大放小，考虑到篮下的进攻是成功率最高的，那么联防是最好的。在这两种极端情况之间，实际情况不同，那么防守的水平越高，则联防的程度越低。每个球队一般都会有一两个球员水平较高，所以其进攻有侧重点，再根据己方的防守水平布置起码的战术，所以题主最好能设定一些条件（特别是己方的情况），否则稀里糊涂回答也没意义
谢邀。有条件就按楼上说的那些演练防守战术。如果没有条件，就打节奏战。可以参照波波老唐的“砍鲨战术”，绝对不能让对手在球场上打的舒服。如果他们喜欢远投就积极寻找身体对抗，经常打篮下就造他们犯规或者是自己主动犯规，内外结合就积极跑动破坏他们的传接球，对方顺风顺水就叫个长暂停打断手感，总而言之就是不能让他们好过。就像是lol和dota，哪边节奏带得好，主动权就掌握在谁手里，于是也就更加容易取得胜利。
防守可以通过联防或者人盯人，联防时候可以分解为23.32.212;其中23主防突破，32主防外线，212主要是兼顾整体性。人盯人主要考验单兵防守能力，这一块一般用在关键时刻加强防守强度，能够持续给对手施压，但是对体能考验极大，借用一位cuba前辈的话，进攻容易上手，练一练很容易进步飞快，但防守必须日复一日，而且进展缓慢，需要大量大赛经验，而且要有高手调教，才能有质变。所以，骚年，苦练防守持之以恒，如果应急，就是保护篮板，防守尽量盯住自己位置或者对手，不要失位，如果还被爆，那就是用更强的进攻火力来做最好的防守弥补吧！！！马上开始聚餐，先码到这里，谢邀！
这么专业的问题我如何能回答……不过我觉得不应该从一方面去理解如何防守，毕竟有因才有果，本来就是因势利导的事情。就像是对弈，不同段位的选手（球队）可以分分钟用身体素质、攻防节奏、战术素养甚至基本功等各种体位来凌虐对方。同等段位的选手，才会出现攻防对弈的局面，从对方场上阵容找突破点，不论进攻或者防守，如果缺点够大，坚决一点能直接打死对方，对方会通过调整来应对，接下啦就是接招拆招了，这个问题真的太大了……嗯，如果是大学联赛之类的，多练练体能，终结技巧，疯狂下快攻，如果落阵地找点掩护反跑就好。单P对方投手，持球夹击，回收禁区保护篮板，然后熊孩子们撒丫子跑死对方。
谢邀，感觉好多大神…我觉得落半场基本就是联防和盯人。其实防守还是得根据己方球员特点和对手特点进行针对，比如对手不投三分就二三联防啊，己方小个那就多紧逼啊。嗯，具体问题具体分析酱
刚看到，第一次谢邀手机党，先占楼再答先说一句：防守不只是分为联防和盯人的起码还有三四种情况要提剩下的白天写------------------------------11.15更新----------------------------抱歉我拖延症了，说好白天写的还是留到了晚上有人说防守就是联防和盯人对不对？我认为是对的就如同进攻就是传接球+无球跑动+运球+各种投篮一样联防和盯人是防守的本质，或者再确切一点：盯人是防守的本质。联防只是把你盯的人换了一下而已，而换人的标准就是：哪个球员离你比较近，你的盯人目标就变成他，优先顺序：有球&无球，无人防守&有人防守，相同位置&相近位置（PG-SG-SF,PF-C）&不同位置（内外线）。但是防守战术不仅仅是这么简单记住我们谈的是战术很多答主说的23联防，131联防，人盯人防守，一盯四联等，都是战术，没错但是防守战术还有很多其他的部分，比如补防、协防、堵中放边、防守陷阱、防底线球、防边线球、防快攻（包括防一传、1防1、1防2、1防3、2防3、3防3等）、防抢投/绝杀、防守反击策略（包括抢下后场篮板球后一传等）等等-----------------------------------------下面我说一下我的观点：（我就不介绍那些什么是23联防之类的东西了，能百度到的教材比我用词专业的多。我多讲一些防守时的应变与战术调整吧）首先，防守是被动的我的球队怎么防，很大一部分取决于对方怎么进攻与人员配置。这些应该在赛前就打听好情报，制定若干套常规防守战术比如以下几点（欢迎补充）1，得分手段1-1 三分1-1-1 对方三分手多+准，那我们就不能采用常规联防战术（因为联防注重保护篮筐而对外线施压不够，这类知识点我不再提了，默认大家都懂），要么盯人，要么扩大联防。防守重点在限制三分手接球+防空切+防突分，补防要快要积极；1-1-2 对方三分手多+不准，可以打联防，可以盯人且收缩防守，可以让【外线球员】积极协防补防。【对三分手】可以放一步，接球可以干扰但不能失位，对方投篮时要防守而不是站着看；1-1-3 对方三分手少+准，可以人盯人，可以一盯四联，除三分手的防守人外，【其他人】的重点在防突破防空切防传球上，【三分手防守者】防守策略同1-1-1；1-1-4 对方三分手少+不准甚至没有能投三分的，可以选择性忽视三分手，让那一两个人扔去呗。其他人同1-1-3中【其他人】的做法。ps：三分球投的多必然长篮板多，因此外线球员也要时刻注意保护后场篮板1-2 突破（默认突破手会上篮）1-2-1 对方突破手多+会（急停）中远距离投篮，可以人盯人，有球掩护时【内线】可以不延阻而在罚球线附近保护三秒区，【外线】挤过&穿过=换防但不要轻易协防，不允许绕过，也可以选择联防但内线不能过分收缩篮下，且联防轮转一定要快。重点在保护篮筐、防中投、防无球空切；1-2-2 对方突破手多+不会（急停）中远距离投篮，可以人盯人，【内线】注意保护篮下，站位可以在三秒区内（FIBA无防守三秒），【外线】防突放投，有球掩护时则穿过&绕过，不用挤过or换防。防守重点在于保护篮筐、防空切；1-2-3 对方突破手少+会（急停）中远距离投篮，可以人盯人，可以一盯四联，联防也可以作为一个选项，【盯突破手者】注意近距离防守，遇到有球掩护要积极挤过，【内线】积极轮转补防，可以适当延阻，【其他人】同1-2-2中【外线】的做法。重点在防急停、防掩护后投篮、防空切特别是内线轮转后的空当；1-2-4 对方突破手少+不会（急停）中远距离投篮，可以人盯人，可以联防，基本原则同1-2-2，【外线】注意积极协防与包夹，【内线】也可协防包夹，但要保证轮转快速到位PS：1-2跟1-1里面的小项有很多是非此即彼的，也有可能二者皆有。如果一个队又没突破又没三分，那你还怕什么？1-3 非常规“武器”（有一些已经是常见的了，但是篮球战术不常考虑）1-3-1 对方内线球员有中远投能力，可以人盯人，可以扩大联防，我方【内线】如①运动能力强、灵活，则积极跟防出去，但保持与篮筐的适当距离，也不许两个内线全都跟出去，即使对方所有内线都能远投，也应由【外线】轮转施加干扰；如②运动能力不强、不灵活，则由【外线】球员轮转施压。防守重点是防有球队员给远投内线顺利喂球、防对方趁内线空虚而空切1-3-2 对方内线球员有持球高位突破能力，我方【内线】做法同1-3-1【内线】，【外线】除积极轮转施压外，还应积极协防，争取造成夹击或停球。防守重点是防突破内线接球、干扰突破内线的突破、防外线突分与突破内线空切1-3-3 对方外线有单打能力，我方【外线】应积极协防与包夹，快速轮转，重在防投，突进来找内线补防，【内线】要保护篮筐，积极协防，快速轮转。防守重点是防对方外线的跳投与突破、防内线补防协防造成的内传内与空切PS：如此人防守一般，也可在进攻时多打他这点或从这点突破，造成对方犯规过多甚至下场1-3-4 对方外线有低位背打能力（指其在低位接球后可单吃我方防守人），我方【外线】面对此人时应首先限制其在低位接球，一旦接球即对球施压，双脚要站稳扶好注意安全（大雾），不要吃晃，【其他外线】要防止自己的对位球员空切，干扰接球为主，不要轻易协防，【内线】随时做好协防准备，轮转换位要快。防守重点是防接球、防传切、防内传内、内线积极协防补防1-3-5 对方内线有单打能力，我方【内线】做法同1-3-4【内线】，我方【外线】做法同1-3-4【其他外线】1-3-6 对方有明显进攻短板，该短板的防守人应合理收缩与协防，适当放松对其防守，做法可参考1-1-2【对三分手】与1-2-22，客观条件2-1 身高体重弹跳速度技巧灵活性等身体与技术素质2-1-1 对方普遍素质占优，【防守者】以不失位为主，保持防守动作标准（圆柱体，不吃晃，不轻易下手抢断），尽量干扰对方，减少犯规与失误，减少外线包夹，保护后场篮板球，放弃前场篮板球快速回防（也就是所谓的球出手就往回跑，别傻站着看球进不进，所有人都要往回跑，尤其是本来就在弧顶的后卫），干扰对方一传（路过篮板球拥有者的时候挥个手意思意思）。ps：一般这种情况都要增加进攻成功率，防守能做的比较有限，少数人素质占优可以参考1里的各种情况2-1-2 对方素质与我方持平或不如我方，正常打就行。若我方优势较大，防守时可考虑局部包夹持球人，其他人1防2或2防3，积极轮转，寻求抢断与造失误的机会，如果球传出来了则应快速补防2-2 场地战绩篮筐气候饮食等外界条件2-2-1 对方条件好，首先端正我方心态，其次提前进行适应性训练，饮食起居可考虑自行组织。2-2-2 对方条件与我方持平或不如我方，正常打就行。若我方优势较大，可考虑在主场制造声势、提前宣传战绩等增强我方信心的行为，不可采取限制对方饮食、起居、训练场馆等下三滥行为。若对方存在部分球员心理压力大或发挥失常，则应对其进行压迫，增强对其接球持球以及无球跑位的限制PS：这貌似跟防守战术没什么关系其次，防守也是主动的我的球队有哪些配置，我的球员擅长什么防守，这些都可以在设计防守战术时进行参考。比如让防守好的球员去防对方的箭头之类的。但是也有内外线的区别，毕竟托尼阿伦防的再好也只能出去顶威少而不能天天跟杜少较劲1 我方内线防守实力较强，则【外线】可选择性的放对方突进来，【内线】在三秒区内配合收缩进来的外线球员对持球人其进行包夹，同时压制无球人接球。详情可参见禅师+莱利——范甘迪——锡伯杜一系的若干防守陷阱。2 我方外线防守实力较强，则【外线】应保持对球压制，【内线】伺机补防。如球交给对方内线，则我方【外线】应在防无球空切的同时，适当协防或干扰持球人，【内线】应卡住位，使对方远离篮筐4，特殊情况也就是防快攻防界外球这些情况，有些还要考虑所剩时间以防绝杀先留着，有时间再慢慢写
小透明第一次被邀请，非常感谢防守战术主要分为联防和盯人两种一、“2-1-2”区域联防优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。二、·“3-2”区域联防优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。三、·“2-3”“区域联防优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。四、“·1-3-1”区域联防优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角一、半场人盯人
半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。二、紧逼防守特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。防守基本要求：由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。以上来自百度百科..........................................................................................再说说实际比赛
答主大学时期打过最高等级的比赛也只是北京的地区级别比赛，并不是大学生联赛，毕竟学校实力摆在那里，参加不了那么高等级的比赛。所以仅仅说说在这种级别比赛的主要防守战术。
谈防守就还得说说阵容，当时我们学校的阵容其实很不具有代表性。“明星”球员是两名大个子，一个197，一个202。但是202的这哥们是偏进攻型，防守偏弱，块头倒是比较足，站得住内线。197的哥们防守不错，补防的意识以及身体素质都不错。所以我们一众外线的信念就是放突不放投，内线有补防。
战术的话，基本都是3-2联防，防三分很中投，篮下留给大个子镇守。但是如果碰到对面外线偏弱，同样是内线型球队，我们会换半场紧逼人盯人战术。切断外线给内线喂球的传球路线。然后答主本人是控卫，虽然身高矮，体重偏轻，但是速度快，体力也足，加上本人臂展比身高要长将近10公分。所以偶尔会让我去全场跟防对面控卫，曾经有过一场学校内部系赛，因为对面控卫基本功运球并不扎实，被我生生抢断反击得了将近20分终结比赛。
实际比赛中，防守战术得看你自己队伍的阵容组成以及对手短板所在及时调整。
至于练习，最基础的2-3联防和半场人盯人这两种最有代表性以及野球场最可能用得上的方式方法多多联系吧。
泻药 先问一点，题主是要当教练嘛？是的话就帮不了了。不是的话，那我们的答案可以当个参考。俺不是专业人员，所以也就不长篇累牍的写一堆数据什么的了，只谈对防守的理解吧。篮球的防守，目的就是限制对方得分。篮板这东西就不说了，咱说大方向——限制传球，如今的NBA，30支球队30支都在强调传导球，为毛啊？因为传开了会迫使对方防守疲于奔命，最大程度为己方攻击手拉扯出进攻空间，这时候谁的限制传球做的好，那谁就NB。先谈对持球人的防守，熟悉对方的进攻选择，不是所有人都是超巨，很大一部分人有进攻短板。他持球不好，那就压迫紧逼，十个球八个失误。他投篮不好，那就拉长防守距离防他突破。他突破能力差传球也差，那就呼叫包夹。而且对方的攻击路线也是防守人需要透彻了解的事情，举个例子，林书豪在林疯狂时期，就是因为防守人对他不熟悉，到了后期限制他右路持球突破，迫使他左路持球，那么他对篮筐的杀伤就降低了许多——因为他左手持球一直是短板，近两个赛季有进步。再谈对无球人的防守，一般情况下，要限制无球人两件事，接球及跑位。限制接球，首先要协同队友封锁对方的传球路线，但你不可能整场也不让人碰球，这时候你需要做的就是尽量让他接球也接不舒服，小动作不谈，避开他熟悉的得分区域就非常重要，你要是让小乔丹整场比赛都在三分线触球，那他就屁用都没有了。其次是限制跑位，这东西很难，因为进攻方会打无球挡拆绕掩护，一个不成绕第二个。这时候需要你尽快分析对方进攻意图，以求最快速的打破对方掩护，在接球人接球的刹那防守到位。最后谈谈整体防守，人盯人及联防这些就不说了，球场上瞬息万变，防守策略也是要求球员能及时阅读对方进攻意图，如果人家有三分炮台又玩命突，那这个时候你一个劲的收缩防守肯定不行，至少那三分炮台你就不能放。说白了，防守这东西和进攻一样，需要见招拆招，请原谅没列数据查资料什么的，我只想把自己知道的说出来罢了。
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