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初学跆拳道作文500字15篇
第1篇：初学跆拳道也不知是受了同桌的影响，还是&心血来潮&，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声&教练好&；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声&辛苦了&等等。真没想到学跆拳道还这么&麻烦&！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神&忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我&激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。(
第2篇：初学跆拳道也不知是受了同桌的影响，还是&心血来潮&，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声&教练好&；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声&辛苦了&等等。真没想到学跆拳道还这么&麻烦&！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神&忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我&激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。(
第3篇：初学跆拳道，品尝酸甜苦辣暑假，妈妈给我报名练跆拳道，到现在已经有好一段时间了，在这期间，我品尝到了酸甜苦辣。先来说说我的酸，我来了有一段时间了，每次教练点名时点到我的名字&刘渊&就说我好冤，比窦娥还冤。当我们分组比赛时，我们组比输了，就说都是因为我，害得我们组输得那么冤，然后又要惩罚我们，不止是教练，那些可恶的男生也会在背后说我。唉，&渊&和&冤虽然读音相同，但是意思不相同。我叫刘渊，又不叫刘冤。再来说说我的甜，每次上课都有数不尽的换欢乐，我们的简教练特幽默，每次他说的话都会引得我们哈哈大笑，我心想：&学跆拳道真好。&学跆拳道也让我懂得了吃苦耐劳，还可以强身健体，多好啊！有甜就当然有苦了，每次学跆拳道，练习完后总会搞一身汗，还记得我第一次晨跑返回道馆的路上，我头昏眼花、有反胃，忽然眼前一黑，就看不清东西了。于是我把教练叫来，教练说这是我太久没锻炼身体造成的。然后我就蹲一会儿，走一会儿，最后到了家。当然，你付出了汗水与努力，就一定有回报，加油吧！
&&&&江西赣州赣县赣县第二中学初一:l刘渊
第4篇：又恨又爱的“跆拳道”2012年暑假前，我好不容易做通了爸爸的工作&&让我去学跆拳道。上过几节课后，我发现跆拳道真让人又怕又爱。
&黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。&苏学士的这句诗，表达在我们跆拳道课的某个情形真是恰当！当我们一节课要结束时，教练会让我们做三十个仰卧起坐。大家都自然的把脚心露了出来，这一片脚心竟然全是黑的！这些黑脚心似乎会说话呢。
学跆拳道苦，一言难尽！第二节课时，我一不小心触了大脚拇指。当时疼得我掉了眼泪。后来，老师帮我抻抻，晚上回家用凉水泡了脚。第二天，我又坚持着去上课了。&礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈&既然学了跆拳道，就要发扬跆拳道精神。我暗下决心，决不后退！
班里有个小弟弟，教练让他做高抬腿跑，要求是腿必须抬到腰部。他抬起腿时却忘了跑，想起了跑又不知道怎么摆胳膊。看的人都笑了，可是他仍然一心一意地学动作。
跆拳道学习的过程，苦中有乐，有甜。这么多的同学在一起训练。笑，流汗，努力，拼搏&&少年的时光这么美好，2012我成长着，我要像小狮子子一样学本领。
&&&&四年级:商静怡
第5篇：学跆拳道我13岁那年，我便去学习跆拳道。那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。
我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。于是，我就对爸爸说：&爸爸没让我去学跆拳道吧。&爸爸有点疑惑，说：&你这么小，能行吗？&后来爸爸在我三番四次的要求下给说服了。爸爸对我说：&要想练成跆拳道，一定要能吃苦。&
到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条白带。我心想：不知道我能不能行。突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：&我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。&只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。接着，老师让我们跟他练拳。他让我先来，他一个劲地对我们说：&来吧，你先打我一下。&我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我&哎呀&一声，他说：&再来！&经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。爸爸对我说：&不要放弃，坚持才会成功。&听了爸爸的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。
就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避&&最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。我感到十分的开心，爸爸也表扬我是男子汉。
&天下无难事，只怕有心人。&是啊！成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人！
&&&&六年级:高翔
第6篇：学练跆拳道暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字&冲锋跆拳道俱乐部&南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：&姐姐这是冲锋跆拳道吗？&她说：&是的&我说：&我想学。&姐姐说：&你可以试学一节。&
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：&弓步正拳。&这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：&你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。&教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
第7篇：学练跆拳道学练跆拳道暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字&冲锋跆拳道俱乐部&南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：&姐姐这是冲锋跆拳道吗？&她说：&是的&我说：&我想学。&姐姐说：&你可以试学一节。&我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：&弓步正拳。&这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：&你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。&教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
&&&&辽宁大连甘井子区春和小学四年级:lvyanbai
第8篇：我学跆拳道今年暑假我和爸爸妈妈一起去龙岩玩。我叫爸爸让我去学跆拳道，爸爸答应了我。
我们坐着公交车四处寻找。功夫不负有心人，终于，我们在青少年宫找到了跆拳道的补习班。爸爸打电话给邱教练：
爸爸说：&请问你这是学跆拳道的吗？&
邱教练说：&恩，是的。&
爸爸说：&我女儿想来这学跆拳道。不知可不可以来学？&
邱教练：&可以。不过我有事，明天再说学费。&
爸爸说：&好的，再见。&
邱教练说：&再见。&
我说：&爸爸，教练说可以吗？&
爸爸说：&这事明天再商量。&
我说：&哦，那我们明天再来。&
我和爸爸一起回到家。
第二天，我和爸爸又来到青少年宫，老师今天正好在上课。&哦，你们来了。&邱教练说。爸爸说：&恩，学费多少？&&1040元，如果还要短袖的话要再加40元。&邱教练说。&哦，那帮我拿一件短袖吧！&爸爸说。
交完学费，邱教练叫我进去试一下。我换好道服跟着大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟一起学。起初我有一些胆怯，但是我看到那些大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟都大胆的去学，我心想：&她们都做的那么好，我为什么不能做的和她们做的一样好，我暗下决心：一定要做好，而且还要超过她们。&
最后，邱教练说：&今天学习的最认真的是新来的卢鑫同学。&当时，我下了一跳：&啊，怎么是我。&&大家把掌声送给她。&
啪啪啪啪啪&&
下课之后，我回到家中兴奋不已，但是不要骄傲，不然你又会落后。所以我又开始复习，当练到劈叉的时候，我叫苦不迭。当时我想：&如果这个都坚持不下来，那我岂不是太不堪一击了吗？&最后我还是忍痛劈了下去。&呼&&&，终于劈下去了。&我长舒了一口气。接下来，我又做其它动作。做完这些动作，我觉得最简单的是脚心对脚心，因为在道馆里我按照邱教练说的往前伸，那些大哥哥大姐姐和小妹妹小弟弟都伸不到，而我却好像没有感觉一样，所以我觉得很简单。
第二天，我又来到了道馆。今天，邱教练又教了新招：手刀横击和劈拳。因为我学的很好，所以邱教练叫我带头，我在前面做，同学们在后面跟着我做。我做得很好，邱教练说：&表现得不错，下次继续好好表现。&&一定，谢谢教练夸奖！&我一边鞠躬一边说着话。就这样又过了一天&&
时间飞快的到了期末黄带考试。&时间就好像一碗水，只要你去喝它就不会白白浪费。&我每次都把这句话牢牢得记在心里。
&今天考试知道吗？&邱教练语重心长得说道。&知&&道&&。&同学异口同声的说道。邱教练说：&好，知道就好，希望大家在这次考试中能取得好成绩。但是，不能作弊，不然就&&。&
有些同学在私底下聊，其中还包括我：有些同学说道：&应该不会很严重吧？&另外一位女同学说：&也不一定，因为邱教练平日里作弊的都罚一千个深蹲呢！&&恩，是这样的。你请假的时候邱教练都是这样惩罚那些作弊的人！&我们的白带班长阴森森的说道。&啊，这么残忍啊！那这回作弊的人肯定没好&果子&吃。&我冷冰冰的说道。&这是肯定的。&一位男同学说道。&邱教练接着说道：&就会取消这次考试的资格，如果要考，只能等下次的考试！&&啊&&。&同学们异口同声的说道。
&好，考试开始。&邱教练说道。同学们开始按邱教练说的动作一一做到最完美。你看，那有个同学被邱教练扣分了，那边还有几个。被邱教练扣分的同学不计其数，而我却不是其中的一个。为此我感到兴奋不已，因为我又逃过了一劫&&
考试很快就结束了，同学们都盘腿坐在地上等待着邱教练念成绩。&卢鑫一百分，康昕叶九十五分，巩励志九十八分&&，接下来，还有几个同学是不及格，所以要重新考试，在这里就不念你们的名字了，等一下发证书，请同学们排好队伍。&邱教练说道。
我们排好队伍，等着邱教练发证书。&来，这是你的，这是你的。&邱教练一边发证书一边说着话。同学们都拿到证书以后，向邱教练鞠躬。同学们走出道馆一边向好友告别，一边回家。
我坐上公交车，坐在椅子上。回想着在道馆的经历，不经呵呵的笑了起来&&
&&&&六年级:卢鑫
第9篇：学练跆拳道暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字&冲锋跆拳道俱乐部&南门七楼，我很好奇。于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里，我走上前问：&姐姐这是冲锋跆拳道吗？&她说：&是的&我说：&我想学。&姐姐说：&你可以试学一节。&
我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。教练又说：&弓步正拳。&这下我就不明白了。教练看我不会，就上前教我，教练说：&你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。&教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。上完课后，我觉得学跆拳道很有趣，就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。
第10篇：我学跆拳道在五年级的学期将要结束时，我的几个朋友就在我们班传开了一个令我非常兴奋的消息，那就是离我家不远的一个镇要开一个跆拳道馆，我听了以后兴奋不已，就如同火箭要升入外层空间一般。那时我都么希望暑假快点到来，转眼间一个星期过去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去报了名，但是我仍然报晚了。
那天我终于可以去学习了，看到教练后恭敬地鞠了一躬，问了个早，教练说今天是大集，所以呢咱们就要把前几天学的给各位叔叔阿姨表演一下，听了这句话，我立马傻了，心想，这下完了我根本没有学到我是今天刚来的呀！但是我很胆小又不敢对教练说。结果表演开始了其他人都在认真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站着不动，就是做差了。教练看到后，不但没有批评我而且还和蔼的对我说：&你新来的吧！&我不好意思的回答道：&是的，教练。&&那你就去小班上吧。&教练和睦的对我说。很快就学会了，时间过得也飞快，两个小时在眨眼间就过去了。
第二天我刚要上课，教练就说你就在大班上吧，我看你学的不错，适应力很强，就这样我第一次在大班快快乐乐地度过了两个小时。
第三天，四天，五、六、七天&&依然如此，但是有几件事令我记忆犹新，现在想起来还哭笑不得，那天天气超热，司机就在这我们去河边玩，河很浅鱼也不少，于是我连想都没想就脱下道服，穿着拖鞋走进河里。起初很快乐。可是玩累了刚想上去，就听到有人对我说，你先让一下，我并没有注意周围就踩到一块很光滑的石头上，没想到的是这块石头并不是光滑而是滑！当时我一屁股就坐在了水里，成了落汤鸡，那天我们迟到了，我衣服也湿了。回家后只好再次把那身衣服洗了。
第二天我们再次要求，司机在我们去河边玩，司机无奈，我们只好再次向河边出发，这次我们可真的玩过头了，都上了半节课了我们才到，到了后我们被罚了30个俯卧撑，再撑10分钟，从那次以后，我们再也没去个那个河边。
暑假很快就结束了，我们也该返回校园了，但是我依然在怀念着我的教练，和我那可爱的同伴们，我真的好想再回去，所以我要好好复习，考个好成绩，寒假再去练，还会带更多的好朋友！
遵化市东旧寨镇大寨小学六年级：韩紫璇
第11篇：第一次学跆拳道上学的时候我总是被班上调皮的同学打来推去的，回到家，我告诉了妈妈，妈妈叫我暑假的时候去学跆拳道。
暑假一到，我就叫妈妈马上带我去学跆拳道。
到了学跆拳道的地方，妈妈给我报了名。教练说星期五和星期六来特训，及格了才可以学，于是我和妈妈失望地回家去了。
星期五终于到了，我和妈妈又去跆拳道馆。一到那里，教练就吹了哨子，叫我们去里面集合。教练首先告诉我们说，学跆拳道要吃苦、要坚持。然后就开始教我们跆拳道的基本动作。
下课了，我都累得满头大汗，但我还是很开心。我想我要刻苦学好跆拳道，以后我一定会非常厉害。
&&&&福建三明永安市实验小学二年级:林泓宇
第12篇：我学会了跆拳道我从一年级开始学跆拳道，我和曾奕是道友。
一进教室，教室非常大，墙壁上挂着一个个沙袋，沙袋有大的，
也有小的。上课连，老师一开始播放音乐让我们围着教室跳，教室的地上是非常软的拼图拼成的，跳完之后，老师让我们压腿，把腿架在窗户上来压，一开始，我觉得很简单，把腿架上去之后我才发现非常难，我心想：原来这么难，我一定要学会一学怎么压。
教练说：&想压腿并不是那么简单，必须要有柔韧性。&
我问：&要怎样才有柔韧性呢？&
常做教练说：&要慢慢练，俗话说得好，日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。所以慢工出巧匠。只要细心，天底下没有不可能的事！&
我天天练，天天练，放学回家写完作业就开始练睡觉前又练，早晨有多余的时间还是继续练&就这样我一天天练，我终于成功了,我
把这件亊情告诉教练，教练表扬我的时候，我心里不知道有多高兴，多自豪！
我终于学会了压腿，我非常高兴，不知道还有什么难的招，总之我明白了！只度坚持，你就一定会成功！
&&&&文清实验学校三年级:许燕文
第13篇：我学跆拳道的经历紧张的中招考试结束了，我就像是一名完成一项重大任务的士兵，在家整天就是玩，那种时光简直是太美了。但好景不长，这种时光只维持了一个星期，因为大家都纷纷为自己的暑假在打算，只有我还傻傻地在电话旁打电话找同伴出去玩。
好不容易打通了好友的电话，在谈意正浓时，她告诉我她准备学健美操，让我想起了我的心愿——学舞蹈。以前在暑假，除学电子琴以外，都是补课。因为我热爱舞蹈，也曾参加些文艺节目演出，我觉得学舞蹈的人非常有气质。 后经我打听，这儿只有学街舞的地方，我想去，因此告诉了爸爸，最终却遭到了反对，因为爸爸觉得跳街舞的人都太疯了，不让我去。我内心很不高兴，因为爸爸说过，中招考试后我想学什么都行，但现在却不让我去了。正在我和爸爸生气的时候，听一位同学说她去学跆拳道，而我当时对跆拳道是相当的陌生，听她介绍还有平时在电视中所了解的，我心动了，便跟爸爸说了自己的心愿，爸爸同意了。于是我带着好奇心和同学去了。
当我第一眼看见教练穿着道服，脑海里立即显出三个字——有气质。教练说我们是第一批学跆拳道的人，感觉非常自豪。第一天教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的动作。刚开始练的动作是空踢，我觉得跆拳道并没有我想象中的那么厉害。当教练让我们对着靶踢时，我高兴极了，我第一脚踢出去时，只有一个感觉留在心头——疼，脚趾头都肿了，我当时就想放弃，因为我受不了这个苦。可看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候，我觉得我很无能，有谁是一生下来就是干什么都行的，成功人的背后往往有过许多的失败，俗话说得好：失败是成功之母，没有失败哪来的成功呀。在来之前爸爸告诉我：练跆拳道要能吃苦，不能吃苦就不能练好跆拳道。一天的课程下来，队友们的脚趾都肿了，教练告诉我们，我们的踢法是错误的。教练给我们一一纠正，并让我们用正确的方法训练，的确不疼了。
有一天正在练习的时候，教练让我们去试道服，我穿上道服，系好道带，往镜子前一照，感觉一个字——帅。当我们穿着道服继续练的时候，不到十分钟已是满头大汗了，平时练半个小时也不会出这么多汗呀，想想也是，以前穿着短袖，坐在空调屋还嫌不舒服，何况现在穿着长袖的而且很厚的道服，在这个没有空调的道馆里面蹦来蹦去，不出汗才怪。哎，学点东西就这么苦吗？有句俗话说的好：吃得苦中苦，方为人上人。
记得一次我们在练的时候，教练让喊出声，教练说“我们练跆拳道的，不管踢得好与坏，气质要拿出来，一上场要用自己的声音把对方吓倒。”而我却喊的声音很小，教练让我对着墙喊，他去教其他队友新动作，一会他让我过去的时候，新动作已经教完了，队友在做示范动作，接着就让我做，意外的是我竟然做对了。正在我得意的时候，教练又在训我了：“叫你喊你喊了没，不想学别学了，没人非让你学！”瞬间，我的眼泪像断了线的珍珠一样，直往下掉，心里很委屈。但事后想想，这也不是教练的错呀，谁叫我自己不喊呢。
暑假的假期一转眼就过了，我的跆拳道也学的差不多了，虽然我在队里不是最好的，但是我觉得值得，因为在这期间，我不仅认识了很多人，还学会了吃苦，学会了怎样做人。
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