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[竞技场]Ming：神圣骑能否有上佳表现？
日14:47 　
World of Ming 　Ming　
TSG将作为一号种子参加下周举行的北美地区赛。他们可能是除了MLG卫冕冠军SK-US之外最受瞩目的队伍。到昨晚为止，他们的Rating达到了全世界从未有人达到过的高度：2934！（Scence：未够班啊）。他们以TR第一名身份出线，我和他们在同一个战场组，与他们有过多次交手经历，我也很了解Zilea的”万事通”性格。我会为他们加油的。以大赛的眼光看，Veex是美国最被低估的选手。随着Glick的Fnatic已经淡出人们视野，而Shinanigans的Pandemic还不够成熟，我希望Veex能回归他的术士，特别是在韧性buff之后。之前跟他3天内就打到致命头衔的萨满队友也可能会回归。当然，他玩战士的水平也很棒，而且在地区赛中，他们这套组合能压制除了贼法牧之外所有人。eMg的猎死圣？Veex的三板甲克死他们。术士队？Veex自己就是个一流术士，他比所有人都了解这个职业的弱点。Holy Play？战士/DK的伤害压力对nerf后的惩戒骑来说显得过高了。真正对Veex有威胁的是两支贼法牧，CompLexity（作为1号和8号种子，他们在第一轮就会碰面）和SK-US。冠军的奖金很丰厚（15000美元，亚军只有6000）。看看TSG的交战记录，他们赢过BG5的所有队伍，除了和Billian打成11-13。然而，在地区赛和 Blizzcon上他们可能会遭遇更强的贼法牧，而且菜刀穿S5的也没法打出平时的伤害来，TSG最好小心为妙。神圣骑士能否有上佳表现？看过Paycee在MLG上的表现之后，我感觉神圣骑士就像足球比赛里的守门员，你救了多少个球没人记得，但是丢掉的球却会一直被人议论。有人记得 Paycee多少次在Minti的盯防下以15%血幸存，同时还能给英雄Twix必要的治疗吗？没有，观众只会记得他们对阵SK-USPaycee无敌没开就死的那场。而Zilea，作为为数不多的骑士英雄之一，对自己的能力很有自信，而且从来都很乐于在大家面前表现出这一点。这次将是他首次参加线下赛，他的一举一动都会备受关注。另外，就和eMg的DK/兽王猎/圣骑一样，战/DK/骑这个组合也是没什么控制能力的，Zilea将直接面对全美最优秀的法师 pookz和Venruki的压力。他将在首次线下赛征程的第一轮就被迫面对最有可能击败他们的队伍。他做好心理准备了吗？这轮将毫无疑问是他WoW生涯最重要的比赛。尽管输了以后仍有机会，但首战告负对他们的心理将是一个严重的打击。我自己的贼法牧昨晚和TSG遭遇，大战了好几回合。一上来我趁战士还没靠近我们牧师的时候就直接缠住他，同时用羊/冰环/深结/盲/拆卸限制DK。这个战术看似不错，但实际上并没有奏效。DK总能找到机会开出巫妖之躯摸到牧师身边，战士总有机会拦截/冲锋过去，断筋+剑刃风暴+绞杀，牧师就这么倒了。我们打不出足够的压力，整场都在被迫防守。我们只能延缓不可避免的失败，但却没法改变什么。就在这时，我们的法师Twsty，作为一个Pookz的忠实粉丝，突然想起了SK-US打eMg的战术。他冲上去使出了Pookz式的冰环/吹风 /羊控制住了DK/战士，而我则起手Zilea逼他很快开了无敌。这时我们的牧师已经红血了，但我还有拆卸可用。我把拆卸扔给DK，接着消失-偷袭-肾击定住战士。Twsty继续用羊和冰环控制DK，我们牧师借此机会把血刷满。在这之后，我们转火Zilea并成功击杀，取得了我们对TSG的首场胜利。可惜的是接下来的两场比赛，尽管我们很早就逼出了无敌，却由于打得不够干脆没能获胜。然而，我们成功地对他们造成了很大压力，我们感觉那几局还是有机会赢的。我相信鹿丸，也就是Realz肯定已经想好对付TSG的办法了。到时候我们全队上下都会去观摩真正一流的贼法牧是怎么对付这支队伍的，因为这个赛季以来我们跟他们打过20场只赢了一场。如果贼法牧能在勇气之环上赢他们就更让人惊讶了，要在5局制比赛中击败这种对手，每场都必须全力以赴。SK-EU曾用战/DK/德的菜刀组合赢过ESL邀请赛的冠军。很明显德和骑士区别很大，Zilea能否挺身而出，为骑士争光呢？他的表现将决定他们是很快就卷铺盖回家，还是取得Blizzcon的入场券。欧洲区赛前瞻热门队伍Ensidia无疑是大热门。他们刚刚取得Dreamhack的冠军，这必然大大促进了他们的信心。他们应该已经抛开2-0领先的情况下被 Edawg翻盘的阴影，我预计他们能赢下贼法牧内战。他们在MLG上从Realz和SK-US身上学到的东西将是对阵欧洲队伍的宝贵财富。他们不缺实力，需要的只是一点点思考，这一点他们应该已经从Realz菲尔杰克逊式的禅师风格的决策中有所领悟。Inflame的战术德在ESL上与Innerfire一战并没有想象中那么好。我很希望看到他和Another强强联手把DK术德DoT+HoT的风格发挥到极致。但至少这次比赛，这对欧洲最令人生畏的二人组还得各侍其主。我预计Inflame能取得亚军。悲情队伍在Dreamhack上失利（并且暴起）之后，Another以全新的SK-EU阵容获得了ESL邀请赛冠军。尽管由于之前一起出线的原因，这次Another和XOM仍将携手参赛，但我感到他们之间所剩的化学反应已经不足以使他们跻身Blizzcon。黑马我很难说Edawg和那两支AAA的队伍会有怎样的表现。他们实力接近，几乎没什么区别。考虑到贼法牧内战的不可预测性，他们中的任何一支队伍都有可能将Ensidia掀落马下一举夺冠。特别是Edawg，他们因为曾经上演大逆转所以具有心理优势，但Ensidia的线下赛经验比他们丰富太多了，我觉得他们不太可能重蹈被翻盘的覆辙。[责任编辑：elvisliu]
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&(3人关注)虐文分享｜鸡公山百公里完赛纪录by火辣童姥
大风车吱呀吱哟哟地转
　　这里的风景呀真好看
　　天好看
　　地好看
　　还有一起快乐的小伙伴
左：2017年8月崇礼110KM越野赛的00后赵孜翰同学，童姥摄
　　右 2017年11月鸡公山101KM越野赛 李明摄
　　一场比赛的结束，往往又是对下一场比赛的期待。
　　跑过崇礼，再遇鸡公山，风车就像是先后两次百公里比赛的信物。
　　起风了，风车们就像有了灵体，与我心灵感应：
　　Hi~ 童姥，久违了！
　　好多次问自己：越野赛有什么意义？为什么每次都有种强烈的心力，督促自己要把它记录下来。
　　答案是：像我这种非速度型，而是观光型的选手，在每一场越野赛中，偶遇的那些可爱的人和那些不二的瞬间领悟，就像冒着热气儿的一桌盛宴，总想在完赛后，把这微缩版的人生旅途跟很多人分享，寻找共鸣、切磋感触。
（大概符合出发前悲壮的表情包）
　　日午后赶到火车站，总算可以暂时抛开一堆琐事，豪迈一句：走，撸山去
（看起来有模有样的，走路飘不飘自己知道）
　　初识孟州三剑客
　　4日凌晨2点抵达信阳，小五负责UTO的组队事宜，睡前反复叮嘱姥姐姐从火车站到鸡公山这段路夜深注意安全。姥姥计划随机应变，一般滴滴就行。
　　“孟州三剑客”的李明大哥竟然提出要开车来火车站接我，这估计是“最后一个报到运动员”的待遇。
　　童姥：不用啦，赛前您还是好好休息吧。（姥姥对素昧平生的“怪蜀黍”好怕怕）
　　李明：为了大神，值了。
　　童姥：我哪里是什么大神，纯属一介贪玩的跑渣。
　　火车晚点抵达，在火者站一眼就看到李明穿着UTO助力首百的同款完赛服。本来见势不妙打算从人群中躲过去，自己打上车再告诉他：不好意思，我出站就遇到一顺风车。特碰巧，就上车走了，也没有看到你啊。你也赶紧回去休息吧。可就冲这身熟悉的战袍，我竟然壮着胆子跟李明握手寒暄。
　　童姥：有眼不识大神，这是哪里的完赛服啊？
　　李明：我这是上次宝泉“崖上太行”越野挑战赛
　　50公里的完赛服，鸡公山还只是首百。你都是跑过一百的人了，厉害厉害。
　　童姥：惭愧惭愧！只是玩到终点，刚好还没关门。“崂百只”玩到一半就被关门了。我看我就快UTO“姥油条”了。比赛不多、跑量也不多，光在群里话多、爆照多。所以虚张声势，其实是个跑渣渣。
　　李明：我也买了巨人之旅的活动套餐，鞋子颜色缺货，还没有收到。所以这次迈悠悠的手杖也赶不上用场了。UTO的衣服性价比很高，穿过就知道。这次官方参赛服就是UTO的长袖T。
　　童姥：gronell越野鞋R917的1.0代据说即将成为历史啦，很多人还正仗着它在撸山呢。原来你也是UTO跑团的啊！我在南区一群，你定是二群的吧，难怪之前不认识。
　　刚才对这个陌生“怪蜀黍”的畏惧总算是消除了，同是行走群主总管的跑团成员，信任陡增。跑团这个奇妙的小社会，若是谁有歪门邪道，或道德败坏，这些血气方刚、正义凌然的跑友们总是会将其拎出来昭告天下。
　　于是30KM的城镇公路，从装备聊到入坑的经历，再聊到大哥这次是3人同行，从孟州来比赛。结果一听微信名，好像这三个老爷们儿，还有“第一忍”，“致青春” ，都在比赛群里很活跃，活像仨吉祥活宝。
（这次缘分匪浅的“孟州三剑客”参赛盛装亮个相）
　　鸣枪出发前，喘气儿都得省着点儿劲儿
　　洗漱换装简单眯一会儿，China100起点准备出发的大神们已经人头攒动了。
　　很多次有种冲动，冲上舞台跟现场AVBD一起劲爆热身啊！其实我越野几乎从来没有严格意义上的热身。一来自身体能有限；二来，长距离比赛，前10KM的赛程慢慢热身，可以避免身体能量过早耗费。
　　鸣枪出发前，似乎连喘气的劲儿都得省着。大气儿不敢出，一点点火引子一样的能量小宇宙，一定是慢慢的激发释放。
　　还没领装备呢，不靠谱姥姥竟然忙着和华兄弟“火辣巧克力慕斯”摆弄火辣健身首次亮相的最新版大旗去了，happy的把他裹成一只火辣大热狗。弥补了他一直絮叨的：崂山赛道偶遇竟然没能合影的遗憾。
　　裁判开始在喇叭里呼唤215号运动员（第一次参加登协的比赛，之前比赛都称呼“赛事服务志愿者&参赛选手”，第一次体会“裁判员&运动员”，小心脏一紧。内心独白：左手在上，江湖一拜，众判官，小姥姥真的只是一介越野小鬼，路上请多关照。
　　领装备、签免责书……巴拉巴拉。于是又一次，几乎每一次，都完美错过UTO的大合影。而且南区的小五和北区的林潇两面UTO旗碰巧会师，又一次错过和林潇“姐夫”的第一次碰面。
（UTO跑团助力首百100KM组，没有童姥的大合影）
　　越野赛竟然多出个“姐夫”之前史篇
　　“姐夫”的缘起
　　童姥偶尔喜欢晒照骗啊。哦！好吧，或许是经常。林潇给嫂子看我的照骗。
　　嫂子说：这照骗跟我长得有点像。（机会来了！有便宜不占白不占！）
　　童姥：那你岂不成了我妹夫。妹夫，你好！
　　林潇：别急，先确认一下。
　　年龄检索中。。。。。。
　　童姥：恭喜你！总算是个姐夫了。哈哈……
　　也就是这个姐夫，至今素昧蒙面。
　　崇礼我的110KM首百，他的168KM。鸡公山一样的101KM，赛前总是互相打鸡血：
　　林潇：你没问题！
　　童姥：大神保佑！借神吉言！
　　赛后预测我还在赛道苦战，他就已经在返程的路上，还总是掐着关门时间问一句——
　　林潇：结果如何？
　　童姥：关门狗完赛。
　　林潇：恭喜，好好休息。我已经在火车上睡醒一觉了。
　　每每此时，总是会思考：
　　配速快的人，是不是人生的长度也比关门狗更长。至少林潇比我多打了个盹，运艳桥比我多出15个多小时。所以，除了比赛，其它事情姥姥还是尽量笨鸟先飞吧。啊！多么神奇的领悟！
　　童姥的独孤上路篇
　　错过就错过吧。反正我全身都是穿惯了的UTO，和他兄弟gronell、纳丽德、体拓和迈悠悠，以至于瀚森在爬坡路上跟我打招呼的对白都是这样的：
　　瀚森：你是火山童姥吗？我看你穿的衣服就知道。
　　童姥内心反复念叨：火山？火山！火山……哈哈哈……
　　瀚森早已绝尘而去。
　　起点到CP1，大队伍登到鸡公山顶寺庙，一大堆运动员因许愿红布条的干扰，无法分辨赛事路标。于是大约四十人停滞不前。
　　我和两名男运动员，通过比赛轨迹确认赛道最近切入方向后，果断循着庙另一侧的陡峭野路垂直爬升大约几十米，感慨：与其坐以待毙，不如自寻出路（只要不是死路——呸，吉人自有天相）。只要朝着正确的方向，总能回到正确的路。在笔直、陡峭的庙后山坡上，上不去下不来的处境，我们3个临时组成的“开荒小组”就仿佛伴着朴树的《平凡之路》
　　向前走 就这么走 就算你被给过什么
　　向前走 就这么走 就算你被夺走什么
　　向前走 就这么走 就算你会错过什么
　　向前走 就这么走 就算你会……
　　最终，我们三人顺利和从庙另一侧石梯上来的大队伍汇合。就算我们被荆棘刺痛、被藤条阻拦、被树根牵绊，不一样的决策，不一样收获。
　　一个黑衣美女满身汗湿，头发湿透贴着额脸，主动上前问我：要不要暖宫贴。我懵逼一下，对方才说因为赛前看我在群里吐槽运气好之极，正要出发被姨妈光顾。我表示不用，因向来怕冷，身上穿的滑雪保暖，捂得厚，跑着就暖和了，感谢之余互相关切鼓劲。瞬间一骑黑马绝尘而去……大神妹纸啊，只给童姥留了一盏望而兴叹的尾灯。
　　女人哪有那么娇气！
　　出发前火辣健身跑团@火辣胖爷 @火辣汉子 @火辣女王 @闻夏 @影子 @Mr.小K齐刷刷出来劝姥姥别“作”。我才不要为这些人类自身只能接受不能改变的物种、生理、时机等原因去放弃。那样岂不是一年有12次，一生有上百次放弃许多事情的理由。而越野的一年多时间里，遇见很多女神，都让给我这个被“壮士”、“蛮婆”、“女汉子”……等标签长期附身的人都捐出了双膝。
　　据我所知这次110KM组就有3个妹纸“血战到底”。更让我佩服的@太阳花 骨折刚恢复10天，不仅鸡公山坚持完赛，还马上要备战阳朔越野。
　　美丽的参赛心情从CP1继续伴随。山村里没有《山村老尸》，天已大亮，太阳已经暖洋洋的抚慰着每一寸裸露的细胞。补给点的早餐吃苹果还有点凉得沁牙，吃了点咸菜和餐包速速赶路。
　　在景区的公路上哒哒哒的姥太太小碎步奔奔奔，好几次感叹，要是现在停下来不走了，在这些单位的疗养中心里索性养老也真的不错啊。空气清新、鸟鸣山幽、浓密的大树掩映百十载，不愧是养老的绝佳之地。可姥姥还不想停下奔奔奔的脚步，还想走更远的路、看更多的风景。
　　崂百退赛，麻麻就说过，不要跑100公里那么多，50公里你没有问题啊！可我反复琢磨为什么百公里总是那么吸引我不得不上。大概是因为每一条赛道，百公里一定有更高的山、更多的路，更多的风景、遇见更多的人、更多的感受。
　　再次进入小村庄，就着牛粪的气味开始啃士力架，那画风脑补起来可谓豪迈。
　　2016年第一次越野，带出多少自补给几乎全部背回，因为平常食量小，路上没有胃口。@火辣和神 之后就教诲“玩越野没有个铁胃怎么有力气跑完呢，饿了就吃，补给点能吃得下就使劲吃。”
　　之后的比赛，一次次逼自己吃东西，找出路上方便携带、补给迅速、包装容易收拾的东西。我选士力架而不选能量胶，因为士力架带有少量坚果，固态比液态让肠胃多些饱腹感，又不至于胀肚子影响运动。只要不放在贴身层，不会被体热融化影响食用，外包装用随身小垃圾袋包裹塞进背包小口袋，遇到补给点或垃圾回收处丢弃便是。
　　这里不得不吐槽，这次比赛沿途的景区垃圾箱、村镇垃圾池、补给点都有很多可以回收垃圾的地方，却依然看到很多的跑者把能量胶口袋沿途丢弃。姥姥不得不絮叨几句关于户外活动或比赛的素质问题。
　　以下摘抄来自网络：
　　无痕山林，即英文Leave No Trace，简称LNT，是始于美国的一种户外运动方式，旨在提醒人们在自然中活动时，关注并身体力行地保护与维护当地的生态环境。2007年，台湾林务局将无痕山林户外伦理中心的课程引入台湾。2011年，这一理念被引进中国大陆。详文参考：
　　1、旅行前做好充分的计划与准备
　　2、在可承载的地表上旅行与野营
　　3、恰当的处理垃圾
　　4、将发现到属于自然界的一切事物回归原装
　　5、降低营火对自然的影响
　　6、尊重野外生物
　　7、尊重其他旅行者的权益
　　其中，恰当的处理垃圾，是越野赛中多花一丢丢的小心思就可以解决的问题。而UTMF对国宝级自然保护区富士山的保护力度，更是严格到令姥姥感叹其意识：赛前清洗鞋底（防止来自世界各地的选手从鞋底带入种子或其他影响其生态平衡的生物信息）；不能使用登山杖，也不能就地取材用当地的树枝等临时充当登山杖（这样尽量减少对山林地表土壤、昆虫幼虫、生物小群落的物理干扰，也避免树枝等被野蛮攀折）。
　　让我们对自己的自然资源、对我们所热爱的户外多一分爱和珍惜吧。如果你认为只是一个小小的能量胶口袋而已，请参照美国国家公园公告，自然分解所需要的时间：
　　报纸2-6周
　　水果蔬菜2-6周
　　涂蜡牛奶纸罐3月
　　棉线3-14月
　　香烟头1-5年
　　铝罐80-200年
　　卫生巾/尿布450年
　　塑料饮料瓶450年
　　钓鱼线600年
　　玻璃瓶永远
　　愿我们有生之年，所热爱的户外赛道因我们的小善举更多一分美丽！
　　美呀！10KM+村中小径满地的落叶，姥姥感觉自己就像变成了万花筒中的小人儿，启动姥姥“童”模式，在五彩斑斓的图画上跳跃。偶有穿透树梢的晨光洒落地面，就像是被一双大手转动了一下万花筒，在逗我们呢。（@影子 反复叮嘱我“不玩手机”的4字魔咒从首百开始，成了我比赛的紧箍咒。因此，姥姥遇见的所有美景没有图片，大家可闭上眼睛自行脑补，回忆。）
　　看过许多风景后总算明白：
　　再伟大的摄影师，再精妙的构图，再先进的设备，都不如身临其境，用你的肉眼去尽收眼底。闭上眼睛，记忆那瞬间的感触于私，这才是越野的妙处，胜过4K、胜过24帧、胜过120帧。
　　印象特别深刻，路旁曾出现过两株并排的叶3裂的枫香树，叶片那么圆润、红得那么热烈。远去回望一眼，像极了两束大大的火把，衬托着此时燃情开赛的鸡公山越野。
　　好个深秋，层林尽染、山涧清流；
　　阵阵秋风，拂过山林、掠过田野；
　　静谧村庄，鸡犬安宁、农作祥和；
　　童姥 “非野路不舒服”之情绪可大了
　　太阳越发热烈，怪这次行程匆匆，竟然忘记带防晒霜，赛前迷失了太阳镜。幸亏@小五 及时支援他酷黑的大兵太阳镜。要不然这整个白天，姥姥只能在强光和风尘的双重刺激下，以泪洗面继续比赛。虽然老天给了我5.2+5.3的视力和极好的夜视，却受不了强光和风尘，以至于小时候的夏天经常都因为抹眼泪变成大花脸。
　　20+KM，刚刚鸡血喷张的从全程唯一一处遇见两名官方摄影师身旁飞驰而过。好吧！童姥承认用了夸张的修辞手法，顶多算姥姥“童”模式的小碎步。敬请欣赏姥姥的华尔兹小碎步。哈哈……
（最喜爱的一张赛道照片：投入、愉悦）
　　切肤的烈日和漫漫无尽的公路开始逐渐侵蚀我此前雀跃的比赛心情。20+KM、30+KM，没完没了的乡村公路、水泥路、森林防火道路……
　　几小时前，我还能愉快的在小径上跳跃，现在我简直看到水泥地面就想屎，撅着嘴、踢着路上的石子儿、鞋底磨着地面拖拖拉拉的走着；几小时前，我还能愉快的感叹这河山层林尽染、美轮美奂。现在我看到左右两边近在咫尺的小山，赛道偏偏倔强的在这山谷的大公路上横亘，想象着跟刚才一样的那些小山都是哪里的巨人，昨天吃多了西红柿和菠菜，拉了那么多红红绿绿的大屎，堆出了又臭又长、又臭又长的公路两边。于是，姥姥“妪”模式开启。
　　最吐槽的身体反应是：在水泥公路上，就连最让我兴奋的下坡公路，也很难开心的跑起来。原因竟然是，核心肌肉的剧烈疼痛。疼痛的原因是今年火辣健身几乎荒废，跑量也大减，核心除了那使劲使劲才能挤出的马甲线，力量几乎崩溃。委屈的低着头，撅着嘴，左手右手食指互相逗逗逗，心想：一定是被火辣健身嫌弃了，一定是用此时放大的难受，惩罚我之前的懒惰。
　　CP2的裁判大叔说，核心疼回去使劲练。
依旧是没完没了的乡村公路、水泥路、森林防火道路……负面情绪越来越大。
　　直至CP3前一个追上我哒哒哒远去的女神姐说：快跑啊，50KM的都上来了，本姥姥还是不想跑、厌跑、弃跑……姥姥撅着嘴心里还在想：让我看着你们飞过去。果然，很快看到@贾俄仁加 紧跟着第一名，嗖一下从旁边飞过。
　　看到他们全身马拉松装束轻装上阵，我终于明白：原来自己彻彻底底上当了：压根就是一场不折不扣的山地马拉松，野什么野，滚粗！毛线！心里有一丝退赛的念头，不过很快被风吹散。谁让本姥姥是“不关门不退赛的赛道钉子户”呢，离关门时间还早着呢，姥姥“妪”模式启动，巴拉拉能量，继续玩……fiufiufiu……
（不关门不退赛的赛道钉子户）
　　过了CP3和@秦雷 @太阳花 @第一忍 前前后后不断的你追我赶。他们路跑很积极，我却很懈怠。一辆辆东风小康、长安之星之类的乡村运载火箭绝尘而去，高能啊！有种错觉，难道身在贺兰山？而手机飞行模式中的悦跑圈，在黄土漫天的沙尘里报了声“太棒了，你已经完成了一个马拉松，继续加油！”
　　放下捂嘴捂鼻的两只手，注意到比赛特意穿的从@行走 身上扒下来的宝山越野赛的完赛服，@行走 贺兰山最长一次距离是120KM，在西夏大漠里，120KM飞沙走石大部分都是平路，不也是野完了么。
　　而我现在除去CP1前后的升降，只不过才跑了大概一个半马的路跑而已，just go ！人在赛道上的心理变化就是这么神奇，姥姥“童”再次模式启动，一发不可收拾。尤其是拐进土路我就开始兴奋，很快在一处土路爬坡追上刚才@秦雷 、@太阳花 一行4人的尾灯。
　　开始下坡，调整好呼吸，招呼前方的他们留出一条路线，本姥姥从此在赛道就告别他们了！只闻@秦雷 大吼一声“……猛……”在身后回响。
　　直到终点完赛再次相见，真心为他们高兴。尤其是超过秦雷前，他的脚已经出现不适，仍一路鼓励着刚刚伤愈的@太阳花 “跑起来……跑起来……加油……”
（姥姥“童”模式一）
　　@第一忍 无巧不成同配速
　　出CP4与偶遇的@第一忍 临时结伴前进。没想到他竟然一眼认出我是昨天“最后一个报到的人”，没想到跑不赢@李明，却能和他兄弟在赛道偶遇，小小神奇的巧合。
　　结伴数公里，我俩的配速比较匹配，于是开启姥姥“碎碎念”模式，开始一路絮叨，也有了听我碎碎念的移动收音机。啦啦啦……
　　绕过田园农庄，顽皮的小娃娃们扯着嗓门大喊：叔叔阿姨加油！连他们身边摇着尾巴撒欢的看家犬也跟着他们的加油声“嗷呜……嗷呜……”的凑热闹。
　　沿着一片板栗林和陡坡上的一片茶园下坡，太阳已经收回了大部分的功力，只是温和的哄着身上暖洋洋的。赛后看其它选手的照片和@bakedinChina 的纪录片，这个最好的光影时刻，大多数人已经抵达CP7前的高山草甸，披着美美的霞衣，欣赏着风车田的壮美。
（比如图中的队长@小五 ）
　　借一张他们的美图弥补一下遗憾。值此感叹：人世间所有美好的时刻都应倍加珍惜——在最美的夕阳，身处最美的风景，身边有最志趣相投的一帮小伙伴，一起经历过一段段美妙的小小时光。这也是姥姥目前享受越野的理由之一。
　　从桃花债进山一路上攀，每次以为：“哎呀！总算是看到顶了“的时候就峰回路转，前面还有路继续向上攀。于是给自己打气：“爬就爬，总比压马路过瘾。近旁变化的山野趣味也比大马路上的风尘多几番情意”。
　　沿着桃花潭蜿蜒半圈，潭水边修建休闲亭的工人热情的招呼。
　　@满脸乐呵皱纹绽放的工人：最快的人早上9点就过去了，你们怎么太阳都快落山了才到？
　　@童姥：因为他们不是人，都是神！大神！
　　循着山涧溪流深入桃花债的深处，一条正在修建的漂流水道从进山入口一路往上，引向山顶大致的方向，像是桃花寨这个仙女般的山神身上，一条洁白舞动的飘带。
　　穿过山腰的小片竹林，登顶前迷醉在夕阳金辉点亮的纯白的山茶花灌木丛中。@第一忍 此时爬升速度较快，大概是到了饭点，我又饿又累，姥姥“妪”模式再次自启动。可此时估摸着CP5快到了，不想停下来补给，却也始终跟不上他的步子。
　　登最后的顶峰，山风吹拂，陡峭的乔木林拦腰一条小径，我和@第一忍 最远拉开大概将近100米，他已经消失在视线的尽头。貌似现在举目所及之处，就我一个人。啊！一个人！什么……一……个……人……
　　崂百掉队后一人收尾的恐惧再次让我后脊一股清冷。正好此时右边有一块巨大的山石，石头下方有一个石隙，里面不知道是一团什么东西，我一下子就想到我最怕的爬行动物。
　　从崂山赛道特产“土灰”开始，一直是我百公里越野夜里孤身一人难以克服的心里恐惧。一个恍惚，姥姥“妪”模式差点就从左边的陡坡跌下去。赶紧定定神，强行启动姥姥“童”模式，撑着双杖，简直是四肢爬行的小兽，赶紧追上此时登顶的@第一忍 ，还惊魂未定。
　　嘴里语无伦次的跟@第一忍 碎碎念：吓死姥了，刚才的石头缝里好像看见了%&*了，你看到了么？（回想起来都惊讶，当时竟敢说出爬行动物那个字，现在的文字里姥姥都尽量不让那个恐惧的字眼出现，上辈子做了什么孽啊？为什么要那么怕那个东西——大哭！大哭……哭昏！哭死去吧。我不是法海，白素贞你的弟弟妹妹徒子徒孙……不要每次都出来吓姥姥。哭……哭……）
　　拼命平复内心的恐惧，和@第一忍 结伴从密林下坡，穿过密林，终于看到CP5啦。还有惊讶地看到从CP1之前就远远用尾灯甩掉我的骑士@李明 大哥。哈哈哈……小阶段成功的喜悦瞬间扫尽刚才的恐惧和阴霾。此时脑子里对刚才的恐惧竟然只用一个答案轻描淡写回复自己“一定是自己吓自己，杯弓蛇影罢了”。
　　从CP5开始，每到一个CP点这把“姥骨头”总是找个座位一坐，满脸撒娇卖萌的请志愿者或裁判们帮姥姥拿吃的、喝的，需要打包的水，多少热的，多少冷的……噼里啪啦，简直一个大事儿妈。姥姥总是用一句万能的恳求，求得兄弟们的慷慨相助：
　　@童姥：好不容易都摸爬滚打到这里了，可不可以让我能少动一步就少动一步，后面的路还长着呢，（满脸眉眼五官委屈的皱成一团）谢谢……唔……拜托……
　　@裁判们&志愿者们：（多数时候）赶紧吃完喝完抓紧走吧，多墨迹一会儿几分钟又过去了。
　　姥鬼儿难缠，还是感谢CP5-CP8的兄弟们耐心的伺候我这个“臭姥太”呀。嘻嘻……
　　才一会儿工夫，天彻底黑下来了。在这桃花寨的山顶，景区公路在山峰间曲折蜿蜒。@李明 说身上开始冷了，告别我们先行一步。我迅速喝了碗热汤，把提前从家里带来的可乐灌进水壶。
　　入夜，靠可乐提神是从@行走 在贺兰山120KM后群里分享中悄悄借鉴的经验。今年的几场夜战都屡试不爽。即使越野一向建议要锻炼出一副铁胃，姥姥还是自己摸索着适合自己的补给管理方法：
　　马拉松吃胶，越野吃士力架；马拉松盐丸5KM一补，越野盐丸10KM 一补，大升降前要补；白天喝水、补给点吃水果；天凉日夜喝热姜汤、夜里提神用可乐替代纯水；功能饮料适量搭配，红牛我本人喝了感觉心慌，所以只在马拉松巡航状态敢喝，除此之外一定不喝。华夫饼、小面包随身带，肚子唱歌的时候哄一哄空空的肚子。彻夜未眠白天还要接着赶路，早上嘴里没味也没胃口，崇礼110KM，我随身带的马大姐辣！条！，比咸菜开胃刺激味蕾。（以上个人，非官方经验供大家参考）
　　出CP5@第一忍 @童姥 组合继续结伴前进，路跑体能强劲的@李明 早已不见踪影。此时，在海拔600+的桃花寨山顶公路，一轮大大的红色月亮从身后升起来，好大、好圆，被夕阳折射的余光染得好红好红（没有图，请脑补）。
　　童姥甚至关了500流明的纳丽德头灯，使劲看了几眼——是不是嫦娥姐姐羞红了脸，把月亮也羞红了。每次看到红月亮，总会想起小时候凤凰卫视中文台的经典剧《我和僵尸有个约会》那些俊美的僵尸好生养眼。纳尼，好像又暴露年龄了，咳咳……而此时确实满山都能遇见头顶灯光如柱，犹如目光如炬的“僵尸”，腿力高强、能攀能飞，脑补一个红外卫星定位这块赛道山区的大俯拍全景，定是一副“百鬼夜行”图。Hiahia……hiahia……
　　日落月升，气温骤降，能在公路上跑起来身上总算是暖和了，为了迎接最后一个大爬升的挑战，为了预备后面CP6-7很可能再次出现每公里30分钟的龟速进度，时间已经明显紧张起来。
　　CP5-CP6，穿过一片本应是看夕阳绝佳地点的小树林和高山草甸，乌漆嘛黑，我们哪里还看得见美丽的风车田，只遇见一个指路的登协工作人员（后来在CP7再次遇见）。在白天理应风景优美、视野辽阔，夜里只觉得空旷的高山草甸吼吼的寒风里，你是山顶“冻”人，你是加油男神，头顶着一盏小小的光亮，充当人肉赛道标记，对经过的每一个运动员说：“前方下坡路陡注意安全”。在CP7简短交流，据说他站在那里数了上百个人头，直到跟踪器显示最后的运动员安全度过这个区域，才撤离。
　　每次越野，都感叹赛事组织背后的辛苦。往往几十个人，肩负着成百上千人几天几夜赛程的温、饱、伤、痛、实时进程、生命安全。仍记得6.10南京的“决战紫金之巅”训练赛，那些赛前已熟悉的 @UTO张凯 @小七 @旭枫 @牛牛 的脸，像“鬼打墙”一样一次又一次在赛道撞见，每次惊叹都感到踏实。
　　每一场赛事第一组别的枪声一响，选手们像离弦的箭冲出去，组织者们对参赛者的关注和担忧，就像一根根皮筋被生拽出去，跑得越远，拽得越紧，系在每个赛事组织者、服务人员的心里，生怕丢人、生怕出事，直到完赛、直到最后一名队员安全顺利回到终点。
　　所以我不论赛程多累，时间多紧张，姥姥总是习惯了在每次遇见，跟组织者或志愿者说一声“辛苦了！”转身离去，身后总伴着一声温暖的回音：“加油！”暖暖的气流……催人前行，不负时光！不负汗水！
　　在下山的密林里总算追赶上@李明 ，也总算第一次和微信里相识已久的UTO跑团的@庄小装 偶遇。我才惊喜一直以为“@庄小装”大概和@小五 一样，应当是一个小兄弟，谁料到竟然是稳重而卡哇伊的小姑娘一枚。这样重组的@庄小装、@李明、@第一忍、@童姥 “大塆四人组”开始朝着CP6继续奔走。
　　我因在下坡处需要紧一下鞋带，原本一直在@第一忍后面断后，临时抄到前方，他却迟迟跟不上来。@李明 得知兄弟一个人落后，并从我口中得知@第一忍 在CP5换了一双路跑鞋，在下坡的沙土路脚下很滑，为防止摔跤，体力也大不如前。于是我和@庄小装先行前进，@李明 在后方陪着兄弟，喊着“好兄弟，一起参赛一起完赛”，不断给@第一忍 精神鼓劲。
　　由于我5月在崂山首百尝试过路跑鞋，下坡脚下速度起不来，摩擦力又不足以支撑身体稳定，深知路跑鞋在陡峭又打滑的干滑沙土路下降是多么的崩溃，打心底里为@第一忍 捏着一把汗。虽嘴里不提，却默默祈愿他能熬过这剩余的几个下坡路段，撑下去。
　　姥姥上周刚经历了在石海跑山，全程穿着TECNICA雷电3.0，在山里湿滑的栈道，被普通版Vibram狠狠滑了两跤，双膝和大腿后侧还有3个淤青没有散去。于是这次鸡公山果断选择有 Vibram megagrip加强防滑大底的GRONELL越野鞋R917，更防滑、鞋里宽敞、不黑趾甲、不起泡，应战野路杠杠的。
　　奇妙的，官方从未声称具有防水性能的鞋面，多次实战证明：一体成型鞋面上的六边形蜂窝状孔洞设计，加上孔洞的深度，疑似和水的表面张力巧合的匹配，使得水流不急的浅水、夜战中的露水，几乎很难渗透。即便只是小雨，全程鞋里都能避免进水的困扰。期待2.0版功能更佳。
　　@庄小装 越野的女人
　　@童姥 &@庄小装 打前，就像两个飘荡的蓝色妖姬，不约而同地同款冲锋衣、同款头灯，在这漆黑的村庄里穿行。
（左 @庄小装 右@童姥 ）
　　快速的互相了解，原来@庄小装 在福建有一个和朋友共同经营的健身中心，自己坚持户外热爱的同时，也在影响和帮助更多追求健康和美的人。
　　而童姥在北京坚持着对电影的热爱经营着一家尚未起步的传媒公司，用对美食的兴趣附带经营起一间小而美的私厨“魔魔厨房”。依然会挤出时间写字，依然要让拍跑步电影的计划实现（虽然今年的计划因遇到个别令人不愉快的业内坏蛋而暂停），依然会继续跟着跑友们去发现更多美丽的风景。
　　困意上头，为了互相提神，姥姥 “碎碎念”式重启，两个女人，竟然在这100KM赛道的数公里并肩徒步几小时里，一应探讨着一连串严肃的话题：
　　关于女人的独立——我们心照不宣；
　　分享各自创业中遇到的各种奇葩和不靠谱——我们一起吐槽，又如过眼云烟般开怀大笑；
　　面对身边各种把女人的“自强”曲解成任性的“好强”，所遭受的质疑、诋毁、甚至阻挠——我们心中都有着清晰的答案，互相鼓励……
　　虫鸣、犬吠、猫呜咽……谁也不曾想到，两个女人能在这样清冷的黑夜、幽静的山谷、匆忙的脚步中，分享着彼此的人生、追求和情感，这样特别的情境，也许走过这一段，再也难得拥有。此刻：我相信，我们都默默的为对方祝福，勇敢的去追随那些坚定不移的小目标，用小小的身躯，去探索、去成长！
　　CP6总算出现在村落的一处灯火通明处，我和@庄小装 一进站就发现让我们舍不得挪动脚步的大火盆，@庄小装想打个盹。而我却满意的跟志愿者求来一份便当里的半盒炒青菜，大快朵颐的吃起来。
　　说起来开始越野后，凡在野外饿了、渴了，都不会顾及所谓的脸面。一个人外出拉练时，在蟒山天池跟游客讨要过饼干；在行人稀少的公路，跟面善的路人瓜分过面包。只要身体需要，巧妙的就近获取洁净的补给（确保目标人物至少看起来无害，食物一定是未开封），需要练就“丐帮”的内功心法，必须保证自己的能量维系和生命安全。
　　@第一忍 和@李明 好兄弟
　　哥俩好也随后进站。@第一忍 最终还是决定在这里退赛，让@李明 大哥和我们结伴继续。@第一忍 这场首百和我的首百好生相似，一样的决策失误选择了自以为轻便的路跑鞋，一样的在CP6不得不放弃。不一样的是，我是被关门，他是为了不拖累兄弟而主动放弃。为自己圆梦苦撑，还是为朋友圆梦自愿退出，两难的抉择。
　　早上路跑时偶遇，加结伴时@第一忍 讲述，可见@李明 体能很好，刚才一直耐心落后我和小装，在后面陪着艰难行进的兄弟；可见这“孟州兄弟”互相成全的肝胆相照，遗憾中带着些些的感动。不一样的是，我这双R917在脚上，他说他也有一双还在快递途中没收到，真是人算不如天算，成全了那句“越野总得来一次退赛才完美”。
　　@庄小装 @童姥 @李明 三人行，各施所长
　　被火盆惯坏了的两个女人，鼓起很大的勇气离开这团暖洋洋的热气。@李明 发挥体能优势，带着我们俩一口气跑出好几公里，总算是浑身热和了。
　　为了合理分配体力，三人商量换做暴走模式，步速稳定在每公里10-13分钟的@庄小装 带队徒步下一个爬升前的平路。
　　小装此前还只是微微胃不适，从她现在的频频不适的反应和略显紧蹙的眉头看起来并不太好，而我竟然没有留意也没能叮嘱她在CP6别只顾着打盹，即便没有胃口也要强迫自己补给一点食物。毕竟在凌晨前后，充足的体力至少给越来越强的困意多些抵抗的力气。
　　临时用树枝充当手杖的@庄小装，在平路上犯困都已经好几次困得把木棍拿掉落在地上。看来赛前鸡公山的湿冷天气果真如她描述的，休息得并不充分。我自带的400ml提神可乐也已经喝完，姜汤能让我暖和，却不能给我提神。
　　三人盘算着最后一个爬升的难度难卜，速度仍然不能减慢。终于遇到赛道提示的裁判员，正在劝解腿已经瘸着的@卧龙 放弃最后一个爬升，就地退赛。因为接下来的爬升将是穿越密林爬上山顶，还要接着翻越3个山头。
　　我们3人则趁着进山前补水、补盐，调整状态准备啃掉最后的一座山头。在我让他们帮忙取我的士力架时，才发现我带的10条士力架已经全部被吃光了，一边夸自己干得漂亮，第一次在路上彻底干掉了能量，总算可以轻装回家，而现状却是只能吃里兜里最后两片华夫饼了。没办法了，只能甩起火腿，就是干呗。
　　蜿蜒的小路很快带我们进入刚才赛道裁判员提示的：密林！密林！密林！果真是密林。进入密林，喜欢野路又有同伴壮胆，我的小血管便贲张了，这时候我的表情是这样的。
（越野是多么的美好，看见野路是多么的开心 ）
　　美美的盘算着：总算只剩下最后一个爬升了，爬到山顶，1、2、3再数3个山头，基本就只剩下下！下！下！坡……坡……坡……啦啦啦……fiufiufiu……童姥就可以放肆的速降，fiu，速降，fiu，嗖嗖的速！降！
　　真是：想！得！美！
　　700+的爬升哪有一笔带过的那么容易。视力、体力此时都比较OK的我负责带头，@李明 断后。@庄小装 看起来力不从心，和我刚遇到她那会儿的精气神相差许多，猜想可能胃疼有所加重。手脚并用爬坡，@李明 在后面多少能照顾@庄小装。中间@庄小装短暂的调整体力，我们则暂缓进度稍微等等。
　　行进到密林深处，悦跑圈提示已经出现一次“最近一公里用时30+分钟”。@庄小装 选择就地多做休息，让@李明 超前先行，我们两人于是先行赶超一点时间。临走远前嘱咐@庄小装 尽量调整好追赶过来。毕竟在这密林里有很多的安全隐患，但我们又不得不理智冷静的选择继续加速赶路。
　　就这样一边赶路，一边不断向后呼喊着：
　　“小庄，快点……”
　　“小庄，别待久了，快点跟上！”
　　“小庄，你到哪里了？”
　　“小庄，你听得到吗？”
　　“小庄……”
　　“小庄……”
　　我和@李明 大哥继续赶路，虽然都不说出来，却预感到：小庄可能要掉队了。
　　我们不知道后面还有多少选手？
　　@卧龙 有没有坚持比赛跟上来？
　　@秦雷 @太阳花 一行4人已许久未遇见，他们还在不在后面的路上？
　　@087 和另一个一身黑衣的帅哥，一直在后面只身赶路，是不是都还在继续？
　　最快能够赶上并能够重新和她结伴的人多久能到?
　　她的胃疼有没有继续加重？
　　她会不会动摇安全意识，一个人在这隐患重重的密林里睡觉？
　　她会不会久坐不起，身体会不会失温？
　　带着许多的歉疚，我们频频回望，期望在这黑夜里一个明亮的头灯能渐渐靠近，追赶上来，恢复3个人的队伍。
　　带着很多的不安，我们终于走出密林，踏上舒服的又一片高山草甸。
　　抬头看，此时的月亮已经高高的挂在正中，圆盘变成了银白色，变得好小好小。这一刻天地间倍感清冷，像此刻空落落的心情。
　　@李明 沉默了的骑士
　　远远的，看到前方有两盏头灯的光亮，我们在借着山风，互相打了个招呼。
　　@李明 推测：前面可能是@菟子 ，相隔甚远，暂时没法确认。按照进山前的赛道提示，既然我们已经爬上山顶，就只剩下3个山头，再加一个150米或150步台阶的垂直下降，就可以顺利抵达CP7。
　　谁知这“3”个山头，蕴含了中华汉字文化的精髓，大概连续翻越了四五个山头，那最后的一段台阶仍迟迟没有出现。“三”是概数呢！太蒙人了！
　　我们总算在一个下坡超过了@菟子 一行两个人，得知她髂胫束综合症发作，正忍受着下坡的剧烈疼痛。
　　山间公路上一处灯火明亮的地方，让我们误以为是补给点，兴奋的提前手舞足蹈的打招呼。直到发现路标指示的相反方向，才放弃吆喝，按照正确的路线继续前进。
　　终于！那串期待已久的台阶出现在眼前。台阶下降的终点：清晰的赛事标志，补给站的阵营，一团打起精神时不时抬头望着山坡方向的裁判员，围着一个跟前几个补给站孪生的火炉暖洋洋的烤火——好一幅美好的画面出现在视野中。
　　童姥在台阶上欢呼跳跃着，呲溜小超一把@李明 ，面对一张张分明陌生的面孔，却厚着脸皮像见着亲人一样，上前一通招呼问候。
　　机智的工作人员，将白米饭就着水在炉火上熬成大米粥。三更半夜，三更半夜，一碗粥好给力。童姥还是那样，都到这里烤上火炉了，能少走一步绝不愿多走一步。喝了一个一看就是登协前辈样子的人盛来的大米粥，全身瞬间从里到外暖透了。趁着灌水再坐会儿的工夫，撒娇卖乖再请前辈给我盛了一碗粥。吃了几支整个的香蕉、几块苹果。总之囫囵吞枣，胡乱往嘴里塞。毕竟身上已经没有可以吃的了，要撑到最后，现在就得使劲往肚里撑。
　　迅速跟裁判们打听跟踪器显示后面还有多少人，得知大概还有10来号人，最后一个还有150米爬升，没有停止不动的人。我们才对掉队的@庄小装 放心下来，希望她能坚持到这个补给点喝口热粥，让胃的不适舒服些。
　　赛程提示板显示：此时已完成84KM赛程，再向大概确认CP7-CP8这段赛道的路况、关门时间。得知官方回答“下一段大约8KM，全是高速公路下坡。”兴奋得我大呼：“哦耶！最喜欢下坡啦！跑起来吧。”
（先不要问为什么表情应该是这只猪的表情，往下看）
　　比赛鸣枪声响，只要你还在赛道上，工作人员告诉你关于距离、路况，永远不要太天真去相信。走出来的才是实情。
　　举例1：几乎才刚跑出几百米，我和@李明 大哥再次重申对比赛中询问赛道情况的可信度的质疑。CP7进山明明只剩6KM的距离，赛道指引裁判给我们打的预防针是12.5KM，实际大概走了8KM。
　　举例2：路上两次遇见巡视赛道的工作车，询问还有多远？还有4KM、还有几百米……距离蒙人啊。
　　举例3：还记得我在崂山的CP3前后一个人穿越山顶密林，担心土灰出现，心惊胆跳的在密林里夺命狂奔，每次遇见的活人都告诉我下一个补给站还有3KM，结果可想而知：“3”还是概数呢？只是在轻描淡写的鼓励你下一个目标不远，赶紧加油吧。
　　“骗子！裁判都是骗子大忽悠！”
　　每次都这样。跑出来满怀期待的等着大下坡！等着速降！结果一个爬坡紧接着一个爬坡。跑几个坡就只能走了。缓缓的下坡总算还有几段。可怎么还有登山徒步栈道往小路拐呢?不是说好了全是高！速！公！路！的嘛。心塞……抱怨归抱怨，还是得规规矩矩跟着赛道标记走。
　　在一处土路的下坡，我以为前方的蓝色皮肤衣是@火辣巧克力慕斯 ，招呼一声问是谁，结果对方一回头，居然没有搭理我。额……内心三条黑线，“三”还是概数，其实有很多黑线。
　　后来一起抵达波尔登森林公园CP8，才知道那是曾经和@第一忍 在桃花潭前的大路上一起走过一段的@飘 哥，后来在桃花寨爬升时候把我们甩得老远，山野技能可见了得，ITRA积分已经攒够30+，目前对他来说，只要不跨越距离组别的限制，只有他挑选赛事，没有赛事能阻拦他报名。心里默默念：@飘 神，请收下我的膝盖。
　　时间越来越紧张，顾不上困倦疲惫疼痛，在沙土公路上坚持按每公里大约10分钟左右的进度继续赶路。就在一处进小路翻越一堆横亘的树干时，进路口不小心，竟然使劲的迎面撞上了一根凶器——断面全是密密麻麻锋利的尖齿的树干。左小腿前侧一阵剧烈的疼痛迅速传遍全身，一瘸一拐的。
　　经历了那个一路被大家惦记的“溯溪”，原来只是曲曲拐拐，强行把赛道绕行到有点凌乱的小河里。
　　一个赛道引路志愿者打着电筒提示我们怎么“避免湿鞋巧妙的跨过涉水路况”：
　　@教我们过河的裁判员：用好手杖，撑在河底，脚从那两块石头先后踩过来。
　　可谓关怀备至。
　　我当即吐槽：这么个勉强的“溯溪”设计，真是苦了组委会的良苦用心。还现身说法、派专人传授绝学，好让大家安全度过。简直是把运动员们当亲生的，又想好生虐一把，又生怕虐到了。没想到CP8近在眼前，还平添一个过家家一样萌萌哒的笑点。
（翻一个100%的白眼）
　　咸菜就着大米粥，狗皮膏药助力，长长的铁轨上跳房子
　　CP8的学生志愿者端来一碗混合了咸菜的大米粥，一口下去，暖和、开胃，真是——爽翻！巴适得板！不得不说CP7之后的大米粥是整个赛道最舒服的补给，给他们灵机一动的这个小细节加分。CP8这个学生弟弟当即被姥姥夸“懂生活！会过日子！
　　一路上咸菜都是空口吃，又不好下咽，又浪费。累得脑残的运动员们也想不到这么小滋润的吃法了。这样直接加到大米粥里，哪里是在赛道，分明就是早晨自家餐桌上的一份早餐嘛，好贴心！
　　连续的下坡，使得上次崇礼出现过的双脚脚踝前侧筋肉疼痛再次发作。上次赛后曾咨询@赵鹏博士 和@清正 推测是：趾长伸肌肌腱和拇长伸肌肌肉突然过度使用损伤。而刚才在树桩上狠狠撞的一下，可谓雪上加霜。幸亏身上带着医护跑@王世成 曾经推荐我的 羚锐牌止疼贴膏。狗皮膏药先贴上，出了补给站跑会儿，皮肤温度升高促进药效发挥作用，就能无痛坚持到终点了，根据经验，2小时止疼不是问题。
　　贴膏药的间隙，跟CP8的裁判员吐槽被CP7的裁判“欺骗”的事情。被CP8的裁判哈哈一笑而过，
　　@CP8裁判员：善意的谎言，是变相激励你们减小心里负担继续比赛嘛。
　　@童姥：坏人！满怀好意的坏人！
（愉快的来一发脾气）
　　据CP8裁判员描述，我们离终点只剩下6.5KM了，其中铁轨5KM，不过这最后的6.5KM很可能还会“自带幺蛾子”。不知道会跑出7KM？8KM？……还是多少距离。也不知道这段号称最后的5KM铁轨会是怎么样的心路历程。总之，本姥姥这场比赛不出意外完赛是有指望了。而且，铁板钉钉的又是一次关门狗的经历。胜利在望，一路近百公里的恩怨情仇，在此别过，一笑泯恩仇啦。
　　忍着步步钻心的剧痛，经过一小段波尔登森林公园的景区小径，从河道边滑入枯水的河道，大概曲曲拐拐几百米，就踏上了最后一段废弃的铁路。@飘 @李明 @童姥 三人结伴奔向终点。
　　此时他俩都出奇的安静。@飘 的胃不舒服，长距离的疲劳和赛道的特别补给方式，多少会引起肠胃反应。@李明 这个壮嘟嘟的爷们儿，估计是经历了疲劳状态下七八公里的奔跑，困倦来袭了。这个时候姥姥“碎碎念”模式最管用，一个人说话没回应了，想着手机电也够用了，完赛也基本有保障了，终于忍不住把手机飞行模式取消，掏出手机玩起来。打开微信留言，得知本场首百的@火辣巧克力慕斯 已经顺利完赛，留言说一直在关注我们的赛事跟踪直播，预计我们完赛有望了，也困得不行了。
（恭喜@火辣巧克力慕斯 首百顺利完赛）
　　赛前@火辣巧克力慕斯 因为首百的心里负担，邀约“小姐姐”（他给姥姥的这个专属称呼，敲窝心的啦，一直愉快的应着，咳咳）组队完赛，可“小姐姐”赛前没休息好，身体也欠佳，才不愿意拖后退，全程飞行模式是常态，起点就放他去飞啦。
　　从他今年密集的近十场50-70KM的比赛和日常拉练，很明显只要精神上不放弃，不出意外，用比较好的时间完赛完全不成问题。让小伙子撒丫子跑去吧，姥姥还是自己慢慢来玩的好。他在比赛中留言到CP6的时候，我正好在CP5换装点看了眼手机，回复他我才刚到CP5。
　　此时一看时间，“姐夫”@林潇 现在应该已经在回北京的火车上呼呼大睡中了。哎呀……姥姥的人生，又平白无故多“贪玩”掉了好多个小时。
　　一系列天马行空的想法在脑子里回旋，站在枕木上身体一晃，竟然差点一头栽铁轨上，感觉身体有点飘乎，连日的睡眠不足，果真是开始打飘飘了呦。抬头一看，@飘 @李明 都在铁轨上迈着经典的“石板路小碎步”徒步前进。
　　后方逐渐有追上来的头灯，其中有@菟子 刚才的同伴，从他口中得知@菟子 CP7退赛了，我们的@庄小装 是不是还在继续还不得而知。
　　铁轨上最近一公里的速度提示已经超过20分钟了，照这样一直迈不开腿、靠走下去可不行。
　　于是，招呼困得不行的@李明 跑起来，既能让身上暖和，又可以提神醒觉，而且剩下距离关门少的可怜的时间，也不允许我们这个样子在铁轨上上演“丧尸”了。
　　跑跑停停，再煽动他跑起来。我打起精神数了数，大概在枕木上跳两步是一米，很像小时候串一串算盘珠子在地上画出格子跳房子一样，不能跳小步，也不能跳大步，一步只能跨相邻的两根枕木，如果迈两根枕木，被夜间露水浸湿的枕木很容易让脚底打滑。
　　都走到这里了，一跟头摔在铁轨或者碎石子里，怎么都不划算。这样算下来，我们这剩下的每公里需要跳2000根枕木，4公里要跳8000步。
　　姥姥“童”模式、姥姥“碎碎念”模式此刻同时启动，一边鼓动这次比赛前、比赛中都特有缘的骑士@李明 大哥尽量跑起来，一边把刚才这串活生生的数学题算出来，让他意识里对剩下的工作量的数字心里有底。
　　好像是在这里，也可能是在之前的某段山路。@李明 发表过一句感叹：
　　以前跑步嫌闷都带着音响，这次发现有@童姥 一路，压根不用音响，全程自带蓝牙，靠补给自动充电，一带一路一点也不嫌闷得慌。
　　阿勒——这——这评价！姥姥片刻其实是“呆若木鸡状”的，明知道是善言，内心却五味杂陈的无以名状。难怪跑这么慢，时间去哪儿了？都特么多的浪费在哔哔哔的姥姥“碎碎念”模式里了么？哪一次是否试试关掉嗓门儿扬声器，兴许就不用再当关门狗了吧！嗨……跑下去，看着办吧！耸耸肩，翻翻白眼，吐吐舌头——姥姥“童”模式大概就这副德行了吧。咔咔咔……
（青春无敌美少女——月野兔，踏上了与黑夜的赛道作战的征途。）
　　四五个人在铁轨上已经按照规划走了5KM，仍然没有发现赛道标记的出口，于是又前进了几百米。终于出现一名冷酷酷的裁判，带我们走向终点，走向灯火通明的依云温泉酒店的广场。
　　大旗总是要有的，不管马拉松还是越野比赛，从来不是一个人孤身作战，有同赛的小伙伴，还有火辣健身里一帮成天减脂的胖纸@火辣胖爷 @火辣闪电 、一帮叫嚣着“我差不多已经是个残废了”的竞速级“禽兽”@和神 @火辣小神龙 @东方鸣猪 @街头&@妞 @起航中国星……（不一一点名了）、一帮成日里坚持每日5KM-20KM日常跑量健康习惯的@天使姐姐 @闻夏 @daisy @火辣女王……一帮跟姥姥一样，不挨批斗不比赛就不爱动的懒虫（@火辣汉子 @火辣软妹 @小平同志 @小草莓 @刘宇 @小芳 @背背 @木槿 等 若干，自己心里门儿清），还有每天像闹钟一样鼓励辣椒们早起的@赵秀琴 ——每次出发都给@童姥 鼓劲儿，每次都盯着我报告安全完赛。
　　追求健康、迎接一次次挑战的路上，早已习惯了远远近近的互相鼓励、互相督促，结伴比赛又聚聚散散。还有一群默不吱声，在幕后支持我们的@VT boss @小火辣 和一堆各种水果@香蕉 @螃蟹 @樱桃……巴拉巴拉，或穿越古籍的难以描述的@大圣 @老神仙。
　　从首马开始，这份两年多的陪伴，唯有一份不放弃热爱的坚持，维系着一群纯真的跑渣嬉笑怒骂。首次亮相的第三代“火辣健身跑团”大旗，请@李明 帮忙展开，留下终点冲刺照。
（童姥好像真的是站着睡着了）
　　UTO跑团的大神们估计都早早完赛了，好像本跑渣还没跟大旗认真合影过，咳咳。不过，who care呢？全身上下都印着UTO，跑到哪里都是人肉旗帜。
　　跌进越野坑的一年多，从首百正式接触UTO的“助理首百”计划，看众多和我一样普普通通的跑步爱好者们卯足了劲儿去挑战自我，用不一样的方式去探索、去发现、去丈量我们的美丽中国。更多人在挥汗如雨中丰富了人生，收获了健康的身体、亲密的情感、乐观的心态、更宽的眼界、更向上的精神，也让更多的勇士走向世界级的比赛，挑战一个个更好的自己。
　　哎呀……碎碎念又扯远了！
　　插曲：
　　没想到姥姥这个“臭三八”竟然还得了女子第38名，平生第一次见到跑步的奖金。
　　关门前，@秦雷 @太阳花 @卧龙 几位昨天同跑和遇见过的朋友们，陆陆续续抵达终点，衷心的感到欣慰。
左@太阳花 @秦雷
　　右@卧龙 以及陪伴他完赛的手中“Y”杖
　　@庄小装 的身影却迟迟未见，@李明 困得都坐不稳，还一直惦记着小庄的情况，叮嘱我赶紧联系。可我就坐在终点休息室的火炉旁，左边右边翻着面烤火依然冻得瑟瑟发抖——清晨5点半，日出前最冷的时候，我用手机给小庄和我麻咪发微信，头困得像小鸡啄米一样不停的点。
　　信息编辑无数次，要不中断，要么错误输入一串，要么手指冻得不听使唤，就这样，手机好几次差点拿不稳扔进火炉里，又总是最最关键的最后一秒惊醒迅速抓住。姥姥的瞌睡终于彻底打翻锅了，实在是太！困！了！竟然好半天才反应过来还可以发语音。
　　使劲像拨浪鼓一样摇晃一番脑袋，周围已经只剩下信阳师范学院的一帮大一的学生志愿者了，看到姥姐姐这副囧态，他们又是把身上衣服脱下来帮我裹上，又是在火炉上给我烤包子，最后一路护送我趔趔趄趄的离开。
　　回北京行程在火车站再次遇见@卧龙，竟然还拄着前一晚赛道便一直不离手的“Y”杖，竟然没有悲壮，而是带着强烈的喜感。
（非正常视角，请注意图中的赛道高级定制版“Y”杖）
　　可见腿伤不轻，直让我惊叹，他是怎么拖着一条肿得如此严重的腿，一个人坚持完赛的。
　　闪回：从他口中终于得知，我们离开@庄小装 赶路后，小庄一直在密林得地上倚靠着。@卧龙 发现小庄还并没有想走的意思，于是无所不用其极施展了“谈判专家”、“易经心法”等各种办法，终于带@庄小装 走出CP7前密林。（听他回忆这一段插曲的时候，我心中竟然响起了《Out of Africa》的原声《Flying Over Africa》，不论这个比姥姥还超能神叨的大神在嗡嗡的描述着多么拍案惊奇的经历，知道@庄小装 一个人在密林里忍受着胃疼，仍然有人陪伴走出来，心里甚是欣慰。由衷的谢谢@卧龙 ，也谢谢赛道上，对所有萍水相逢都能伸出双手的运动员、裁判员和志愿者。让每一场比赛心理照亮着温暖的弧光。）
　　结语：完美的24小时（如图）
　　精确完赛的完美！最后用一个放松舒展的姿势，给这个百公里的完赛图案画上一个圆满的句号。内心竟然又开始傲娇的谋划着明年的撒野计划了。完成两次100KM，已经弱弱的傲娇想尝试168KM的新挑战了呢？
　　虽然这场比赛从赛前休息不足，出发10公里后腹肌疼痛，前半程对公路跑满是情绪和抱怨，后半程时间紧张趾筋受伤等不完美——越野赛的过程中，不就是从身体、心理、外部环境等各种方面去遇见问题、面对问题、解决问题、最终克服重重麻烦去完赛么？
　　情绪的掌控、心态的变化、内心的成长，正是这次比赛中难得的自我收获。同时，用协作的办法结伴完赛。好像这样才刚刚好凑成了一场有不足的完美的旅程。
下一站，将会是哪里？To be continue
　　后记：回到家，麻麻立马送上驱寒的茶汤和核桃。
　　由老姜、陈皮、艾草、小葱白带根须加红糖熬制而成，被我戏谑作“五毒汤”，口感苦涩，驱寒效果甚好。而这核桃被我笑看成：好了伤痛继续作，这脑残脑子进水，是得直接来“六个核桃”补一补。哈哈……
　　希望每一个热爱自然、喜欢跑步的你，在每一次奔跑中，享受自我，有所收获！
　　（ps:文中个人观点、情绪，若使您不适，就请多多包含@童姥 的童言无忌吧！）
　　http://sports.sohu.com/2204599.shtmlsports.sohu.comtrue 阅读(0)
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