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咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属
肝是人体的将军之官，是新陈代谢的指挥中心，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。而由于很多人生活不注意保护，导致肝
一、十个早衰的坏习惯　
1、不吃早餐　　不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石
肾脏内科医生：喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升，如果你在1小时内喝水超
容易使人身体发胖人们都知道，大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间。口腔和胃里消化出来的少量小分子，对于食欲的控制
1、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险
导读PAGE1大家都知道，肝脏的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等，因此想要身体健康那
【千金不卖的鼻炎秘方】：　　牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。 　　做法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中
降压歌　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
水晾一天更好喝用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。专家认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味
1、蒜泥鸡蛋材料：熟鸡蛋 3个、醋 1汤匙、生抽 1/2汤匙、香油 1茶匙、食盐 1/2茶匙、蒜 4瓣、小葱
吃得对不对全写你脸上了。脸不仅是他人评论你美不美的重要部位，更是代表着一个人的精神面貌。
1、喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜
每天早上早醒10分钟做10个简单的动作,对健康大有裨益,凡坚持着必见成效！要想老得晚，从现在开始加强锻炼
我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布经络
颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中，是否经常长时间保持一个姿势写字
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡...针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的
主题 :流行病学认为父母得了癌症，子女也易得癌症，所以癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论。　　★真正的原因是，父母与
手是人体中非常重要的一部分！这不仅仅表现在人体的机能方面。手还能反应你身体的状况！尤其是胃部，那么接下来，我
一、睡前泡脚脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身
头发最怕染发剂部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝
1蔬果不能少绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，
俗话说，“婴儿灸身柱，促发育;十七八岁灸风门，预防感冒;二十四五岁灸三阴交，促生殖健康;三十以后灸足三里，促长寿;老年
你知道吗，我们每天从网上了解到的“健康常识”有很多都被误解了，而且这些错误一错就是很多年……误解一：一天要喝
养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快
一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃
刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及
上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，不论南方北方，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却
第一个要讲的就是山楂。　　咱们前面讲过醋对血管是有好处的，能够软化血管。山楂既有醋的酸味，又含有机酸，可
血压类别血压年龄对照表如何准确测量血压血压测量出来高了，怎么办？一、合理膳食①碳水化合物食品：适宜的食品—
豆腐渣豆渣，膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花
导语肉含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是
阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道
>>>>关于糖腰病对了，你没看错！别以为是小编会手滑打错字……今天我们要说的就是“糖腰病”！或许大家对糖尿病已经是耳熟
蜜制美食自古有之，如隋朝的“蜜蟹”、魏时的“蜜燕藕”、南宋的“蜜炙鹌子”等名菜。现将历代技艺高超的厨师烹制出
【导读】运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这
因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。比如：木讷的大象，心率每
当一个身体不好时，他习惯从客观因素中去寻找答案，很少有人正视过饮食习惯这个问题。在大部分人眼中，饮食习惯几乎今天是中元节。中元节就是我们所熟知的鬼节，是中国民间最大的祭祀节日之一。也有中元节这一天鬼门大开，到晚上十二点鬼门才关闭的说法。中元节是鬼节所以阴气比较重，而艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，是适合中元节的养生方式。那么究竟应该在什么穴位艾灸呢?让我们一起来看看吧!
关元穴就在我们肚脐以下
厘米左右的位置，专家表示，
这个穴位能够起到很好的调理气血，补充阳气的效果。中元时节，对这个穴位进行
，让身体的血气运行得更加顺畅，能够有效底增强阳气。专家建议，如果是用
对这个穴位进行
的时间不宜过长，控制在
分钟内为佳。如果是使用火罐来进行
的时间延长一点点，控制在
分钟为宜。
丰隆穴在外脚踝肩部上面大约八寸的位置，坚持
这个穴位，时间控制在
分钟以内，可以有效地起到健脾祛湿的作用。中元节阴气重，再加上湿气重的话，整个人就会寒淤湿阻，是很不利于健康的，因此中元时节
丰隆穴也是非常合适的。
中医常说，千寒易除，一湿难除，就是指身体的湿气是非常难以去除的。其实，
丰隆穴能够起到很好的祛除湿气的效果，对身体有很好的保健作用。
手脚冰凉可谓是身体寒气重的女性的老大难问题，中元时节阴寒之气更是让女性朋友们觉得浑身不舒服了。
足三里这个穴位可以解决手脚冰凉的问题，足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，
足三里，可以使用
盒施灸，施灸时间控制在
分钟以内。专家表示，中元时节可以
足三里这个穴位，能够有效促进身体血液的流动，赶走身体的阴寒之气，让手脚不再冰凉。
中元时节，建议大家
这三个穴位，可以达到很好的防病治病的效果。这三个穴位在平常
也可以达到一定的养生保健的效果。如果在
的同时坚持适量运动就是再好不过啦！
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1你可能难以弄懂晦涩的《经济学原理》，董事长会告诉你“经济学的ABCD”2面对一本厚重发愁的《管理学原理》董事长会教会你“管理学的12345”
你 想 听 吗？你也不知道如何构建一个企业，董事长教你掌握构建“313系统工程”。你可能曾经厌恶学习，现在又不知从何学习？&......董事长能把你想知道的浓缩成三二句话，讲的清清楚楚，你想听吗？幸福人生，
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