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徐元植博士拜访跆拳道界的重要人士
责任编辑：元植跆拳道馆&&&发布日期：
日至28日，徐元植博士拜访了跆拳道的重要人士。包括世界跆拳道联盟的主席赵正源先生，前国际奥委会副委员长金云龙先生，前国技院院长、国技院跆拳道示范团团长李奎珩先生，世界跆拳道联盟事务副秘书长姜锡载先生和国家代表儿童示范团团长等。徐博士此行的目的是为了就跆拳道全球化的状况听取各位的有建设性的意见，以便更好的研究跆拳道全球化的发展前景。除此之外，徐元植博士还与韩国体育界有影响力的人士进行了交流。
金云龙，法学博士，曾出任国际奥委会副主席，国际奥委会广播电视委员会主席，国际奥委会执行委员会委员长，世界跆拳道联盟总裁，国际体育运动联合会总会会长，他还曾担任韩国奥林匹克委员会委员长、大韩体育会会长、国技院院长、2002年韩国釜山亚运会组委会主席等职。
赵正源，国际政治学博士，世界跆拳道联盟总裁、世界跆拳道和平奉献团理事长，前韩国庆熙大学校长，于1983年创立庆熙大学跆拳道专业，并从1995年开始担任了庆熙大学国际跆拳道学院院长。担任大韩奥林匹克委员会顾问、太平洋亚洲协会理事长、韩国公平委员会首任会长、中国人民大学客座教授等,大韩体育会副会长、大韩跆拳道协会顾问。
李奎珩，体育学理学博士，国技院公认的黑带九段，世界跆拳道联盟国际特级裁判和国际师范，世界跆拳道联盟示范分科委员长，国技院国家代表少儿示范团团长、国技院国家代表成人示范团团长，国技院理事，前国技院院长。梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　现代社会的孩子，都是家里的小皇帝。家长们对孩子怎么爱都觉得不够，对孩子身体健康一些家长认为，只要让孩子吃好、喝好就会健康。还有一些望子成龙的家长把孩子时间安排十分紧凑，学这学那的，就怕自己的孩子比不过别人，不给孩子一点私人活动空间。因此目前儿童心理健康、基础体力下降已经成为现代社会城市中比较严峻的问题。跆拳道的健身方式全面、科学，也是一项非常适合孩子身心特点的运动。跆拳道不仅能强身健体，还能启到启智、育心，培养孩子良好的日常行为规范的作用。因此跆拳道练习对少儿的身心发展是有很大帮助的，这也是为什么跆拳道传入我国后能迅速在全国个大中城市风靡开来一个重要因素。
　　许多家长认为跆拳道踢踢打打，对抗激烈，容易受伤，不适合少年儿童。担心孩子本身就好动、顽皮，学了跆拳道后会更难管。也有的家长认为跆拳道运动负荷强度太大，怕孩子吃不消。其实少儿通过练习跆拳道，不仅能提高基础体力，强健体魄，还能帮助孩子集中注意力，开发智力，提高学习效率。同时培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质，塑造优秀的人格魅力，提高自信。
　　一、跆拳道能提高体力，均衡身体调谐发展
　　增强身体健康的必要条件是运动，运动的必要条件是基础体力。少儿时期是人类最喜欢运动的时期。这时候要进行对于开发运动感官神经有帮助的运动。也要多进行对于能均衡发展身体的运动，就是由多种动作组成的运动。跆拳道正是多种动作组成的运动，所以对少儿体力均衡发展及提高有极大的帮助。随着练习时间的增加而提高动作的难度系数，对少儿循序渐进的提高基础体力有很大的帮助。例如在幼儿或小学低年级时期要让孩子多进行走、跑、跳、扔、接、踢、打、悬吊、翻滚等各种基础运动，并提高运动调整力。而到了小学高年级时期是进行基础体育运动的最佳时期，这个时期很有必要注重提高孩子的筋力、肌肉耐力、心肺耐力、爆发力及这时期最容易提高的柔韧性，而且要让孩子们能持续参加运动。跆拳道动作中的各种踢腿，手臂动作可以使少儿的肌肉力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高，从而增强少儿的基础体力及柔韧性。因此跆拳道的健体作用就不言而喻了`。
　　二、跆拳道能启智育心，开发智力活跃思维
　　跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。在育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了少儿的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
　　三、跆拳道能规范行为，养成好的行为习惯
　　跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。跆拳道要求练习者把“礼”也作为训练内容，如行礼，并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等，都与平时体育课中的动作有所区别。训练开始时，向国旗敬礼也是一个必不可少的重要环节，这一环节很好的培养了孩子们爱国的精神。在练习跆拳道时还应注意自身的行为举止，在训练时大声喧哗、聊天、说笑的，都是很不礼貌的行为。跆拳道是一项非常讲究礼仪的竞技运动，运动员不仅在赛场上要尊重对手，在赛场外见到教练和任何等级高过自己的选手都必须主动鞠躬，有利于培养选手互助互爱、忍让谦恭的精神品质和勇往直前的团队精神。通过向长辈、教练、老师、队友鞠躬行礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意志品质。这些要求使跆拳道练习者在潜移默化中养成良好的行为习惯。
　　四、跆拳道能塑造个性，激发斗志磨练意志
　　由于种种原因，造成一些儿童胆小、情绪消极、性格内向、易哭，甚至不会与同龄小朋友沟通。性格虽然是天生的，但通过后天的环境影响和训练是可以改变的。跆拳道训练在团队中统一进行，且要求不断大声喊叫，还经常单独表演和进行实战比赛，通过这些方式能很好的激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢、坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。这对于一个儿童的成长是至关重要的。
　　跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养青少年的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。练习跆拳道使人获得自信，对生活充满希望，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，练习跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对地进行跆拳道训练，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。
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