在这个世界上所有的词汇中，“中国体质”是我最反感的之一
在这个世界上所有的词汇中，“中国体质”是我最反感的之一
在这个世界上所有的词汇中，“中国体质”是我们最反感的之一。一起看看这个没有科学依据的万能借口，到底都代表着什么：
中国小朋友不可以光脚，必须穿袜子穿鞋，否则寒气就会伤身体。外国宝宝可以光脚到处跑？那是体质差异；
不能喝冰水凉水，凉气伤胃。为什么其他国家都不懂“Hot Water”也是一种饮品，而不是泡茶或咖啡的？那是体质差异；
新妈妈坐月子不能洗澡，不能吹风，不能开空调，闷在屋里不能运动，喜欢吃的东西都不能吃，否则下半辈子会得很多病。老外不需要这样那是体质差异；
中国小朋友辅食必须放盐，否则就会没力气。为什么国外医生要求辅食里面不要放盐？那是体质差异；
中国妈妈的母乳过几个月就没营养了，各种奇怪的理由都会被要求停母乳，换配方奶。那些母乳到2岁的建议？是给体质差异的外国宝宝的；
国内宝宝就算没有不耐受和过敏，1岁之后也要喝配方奶，根据专家提建议时候的心情，要喝到2，3，5，7…岁。而香港在内的其他地区宝宝1岁之后就开始建议喝纯牛奶？那是体质差异；
中国宝宝必须剃头，不剃头发就长不好，作为全球唯一有此风俗的国家，小朋友的头发也没好多少？那是体质差异；
还有很多很多，比如：缺钙；必须戴帽子；宝宝不能洗头，夏天不能吃牛羊肉、炒货、海鲜；吃热带水果会上火；中国孩子肚子里都有虫子，要定期打……
这些所谓的体质差异来源五花八门，有些是传统风俗，有些是商业利益驱使，有些是吃不饱饭缺乏营养的苦难记忆，有些则只是卖绿豆的养生专家一族拍脑门出来的臆想。
不过等等，在我们记忆中听说过的体质差异，都是说中国人体质怎么不好，似乎没有什么在夸自己的？
如果我们的身体真的如那些热衷于用“中国体质差异”来乱扣帽子的养生专家或者热心邻居、亲戚所说，那么中国人一定是全世界最可悲的民族：这些所谓的体质差异论，都在告诉我们，有什么事情老外能做我们不能做，有什么饮食老外能吃我们不能吃。比起老外，中国人是多么脆弱、可悲，是必须特殊对待的人群，难道我们真的就是东亚病夫么？
华夏民族一步步成长到现在，依靠的并不是传说中的什么都不能做，什么都不能吃的中国体质，而是无所畏惧的探索尝试精神。这种精神鼓舞我们的祖先战胜自然和敌人，从黄河流域的一个小部落，将文明扩张到大漠、草原、海洋上。地球上最伟大的文明之一的创建者，这样的体质，怎么可能是如此悲惨。
但400年来，因为各种经济、政治、文化原因，多病、体弱、生存能力差，成为了老外贴给中国人的标签，更可悲的是，这也成为了大部分中国人心中的自我定位。即便心理再敏感的爱国人士，在生活中，仍然可能会下意识的相信和传播各种没有依据的中国人体质问题。类似“我们是世界上最伟大的民族！我们的征途是星辰大海！不过记得出门带电热水壶…...”的转折听上去总是没什么底气。
没面子并不是最重要的问题，更重要的是，无理由地相信体质差异论，会造成负面健康影响。因为体质差异放着有疗效证据的药物不用，去相信一些奇怪的偏方？因为体质差异有营养的食物不敢吃？因为体质差异孩子从小娇生惯养怕冷怕冻？
相信体质差异论，拒绝认为体质不适合而不能做的事情、不能吃的食物，才会真正养育出我们心目中“体质差”的中国人。平衡营养、增加运动，遵循科学原则，这是无论任何一个民族都通用的方法。
你可以选择继续相信祖先遗传给我们的是全世界最可悲的体质。或者，你可以更相信科学，相信证据，相信中国人的基因不会比任何民族差；下次，任何一个有牌没牌的专家告诉你：“我们不能xxx是因为中国人体质不行”的时候，反问他：“别扯体质，证据呢？”
题外话 真实的体质差异是什么
生活在不同地区的人群，会有一些体质差异，但和养生专家们所宣扬的体质论有本质的不同：
首先是基因差别，比如东亚民族比较容易患近视、乳糖不耐受的比例也更高。但每个民族都会有自己的基因“缺陷”，会有本民族更容易患的一些疾病。这可以通过流行病学的统计清楚地体现出来。在基因差别上，中国人不可能真比老外差太多，否则光靠优胜劣汰的进化论，我们也不可能成为G2之一了。
考虑某些问题是否来自基因差别也很简单，看一下我们的近亲日本、韩国、蒙古，再看看我们同族的台湾、香港、新加坡。如果他们都没有发现类似的情况，那基因就不是问题。
另外一种会导致体质差别的，是地理性的差异，生活在不同纬度、海拔、地理环境下，会导致不同的身体问题。简单的例子，就是在北欧等高纬度地区，太阳照射比较弱，当地居民更容易患维生素D缺乏症引起的佝偻病，而这些地区的儿童也需要更加注意VD补充。相应的在澳洲海滩天天晒太阳的青少年，需要注意的则是皮肤癌“国民体质”。
不过在广阔的中国疆域里，十几亿人民生活中各种不重样的地理环境下，从东北到海南，从青藏到包邮区，不同地区的气候、水土迥异，考虑中国人和外国人之间的体质差异，还不如考虑中国不同地区的营养、医疗建议如何更精准。这也是我国相关主管机构应该做而很少做的事情。
还有一种经常出现的，是不同民族传统生活习惯造成的“体质差异”。不同文化背景会导致各个民族在饮食、衣着等等多方面有较大的差异，而长时间的差异最终会导致“体质”区别。比如四川族就比江苏族对辣椒更不敏感。
面对生活习惯类的体质差异，我们要看到其存在的合理性，但更要看到它的可改变性。是“中国人体质不行”，还是“生活方式不行”？是中国人体质怕冷？还是相信体质论而把小朋友裹成熊，最终导致全民怕冷？面对体质论，我们必须要多打几个问号了。
来源：一小时爸爸
我看到过五度的天气只穿内衣搭日常毛衣被带出门逛街的婴儿
那个时候大多数孩子都穿上了棉袄羽绒毛靴……
中国人除了本身基因问题外，其实是吃的不安全外加运动锻炼不够，再者就是从小的过度医疗
尽管被你言中的当地风俗很多，但我更相信科学，生完宝宝一周就洗澡了，孩子吃母乳坚持到2岁
抚仙湖 我看到过五度的天气只穿内衣搭日常毛衣被带出门逛街的婴儿
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麦穗旺旺 中国人除了本身基因问题外，其实是吃的不安全外加运动锻炼不够，再者就是从小的过...
不能一概而论。要看个体差异
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我终于知道为什么全世界的人都讨厌中国的有钱人
昨天，我终于送走了5个姑奶奶。她们都是我老婆之前在国内的同事和同学，不知道谁起的头说要来美国旅游，然后从去年10月就开始频繁地联系我老婆，其实就是想让我们负责接待。实在没办法推辞，我老婆只好接下她们。说来也怪，那么多想来美国玩或者看亲人的国内的朋友都被各种拒签，她们几个找了个中介一次就过了。我和老婆一人开了一辆车去美国接的她们，然后安排住在我家。老天，这几个女人天天洗澡就要洗上3个小时，感觉我家的狗这一周都特别狂躁。这5个女人有结婚的，有在国内做高级白领的，也有自己做小生意的，总之都是经济条件不差的。她们到美国之后我还专门为了尽地主之谊帮她们安排好了游览路线，人文景观丶自然景观都有。其实也有点私心，她们一圈逛下来，大概在我家住上两三天就差不多。结果万万没想到这几个姑奶奶说她们来美国主要是购物的，然后她们就真的天天去购物，各种化妆品丶奢侈品。我因为实在有点烦问老婆她们为什么不去住酒店，结果我老婆告诉我的答案是她们几个觉得酒店不安全。既然对美国治安如此没信心，那为什么又要来呢？在我家住的这几天，开着我的车各种逛街，还把我的车给剐了，结果闹了个全责。然后开车的姑奶奶就问了一句有没有保险，我说有，她说那就好。保险难道不要自己花一分钱吗？走保险难道不要耗费我的时间吗？明明都是受过高等教育的人，为什么素质会那么差，借住在朋友家，还天天各种闹哄哄，不自觉，出去逛街也不好好排队，对美国什么人文丶历史丶风景毫不关心，一心就是各种买。回国的时候丢下一句，等下次我们回国好好招待我们，老天，我们几年都不回一次国好吗？这样的有钱人真的实在是让人招架不住，老夫服了。
superealty
亲爹亲妈招待一下也就算了，拐了八道弯的亲戚招待他们干什么？
大家习俗不一样, 加上你自己心态来美之后改变了
_________________老人家只是我的代号, 我什么都不懂.
老了，对很多事都看淡了。所以对于我发的/回的帖子，
看得顺眼的，给一个赞，
不顺眼的/说到你痛处了，也请你原谅。
我不是有意的.
争抢丶哄闹丶多数人素质低下是国内习俗？这你算说对了。
你全责就算是有全险，修自己车也要自己承担一些费用的吧？一般是自己出$500-$1000。根据我的经验，只关心购物的，往往不是有钱人，有钱人更追求精神层面，反而是没钱的跑来美国大肆购物，买了便宜东西回去倒卖好赚一笔差价。
最后进行编辑的是 iClan on ,
12:36 pm, 总计第 1 次编辑
有网友说习俗不同，其实不然，主要还是素质和经济基础的问题，很多时候也不是她们想麻烦别人，而是经济基础不行，贪“便宜”，图“省钱”心理作怪。
能够住你家是给你面子
我特别亲近的朋友来了，我还是愿意让他们住家里，这样聊天喝酒方便一些，但有些人不愿意住在别人家里，觉得不自在。
保费涨了，确实不舒服
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