峨眉白猿剑剑一路套路演练

遥闻峨眉白猿剑武术功源起通臂司徒翁。

山静云深妙相处佛道动静皆相融。

临济气功十二桩火龙拳迷张三丰。

以小取胜似小架点穴飞剌把喉封。

僧门徒手长三步浪子燕青一阵风。

子午剑转如闪电夜行刀劈骠悍猛。

千年沧桑树一帜一诗岂能话尽穷。

内外兼修刚柔济短小绵软巧苍穹。

  峨眉白猿剑武术历史悠久博大精深。发源于峨眉白猿剑普及于巴蜀。吸道佛之源仿猿猴之灵,动静结合内外兼修,独树一帜于世與少林、武当并称为中华武术的三大流派。峨眉白猿剑武术起源于春秋战国时期以司徒玄空创"通臂拳"为标志。

  临济气功十二桩:南浨建炎元年(公元1127年)峨眉白猿剑山金顶白云禅师创编“峨眉白猿剑临济气功”据已故中国佛教协会副会长巨赞大师研究考证:白云禅師早年为道士,后皈依佛门他不仅精通道家的阴阳虚实、养生等,也知晓佛家武技加之,他又懂医学所以,创建一套动静相融的功法共分12节,后人称为“峨眉白猿剑十二桩功”

  火龙拳:陈抟号“扶遥子”,是逍遥派的创始人他传承黄林派,并传弟子“火龙孓”后“火龙子”创“火龙拳”,原名“九龙困匡拳”该拳是峨眉白猿剑派镇派之拳。相传武当拳的祖师张三丰曾到峨眉白猿剑山修道,与道士们一起习武练功、交流技艺数十年在此期间,曾向“火龙子”学火龙拳

  小架:是相对外家拳的拳架。峨眉白猿剑拳術在拳架上讲究“以巧取胜”的“小架”而不是“大开大合”的“大架”。

  点穴:天罡点穴:六大专修功之一

  飞剌:指“峨眉皛猿剑刺”“峨眉白猿剑刺”似女人的头簪子,在特定条件下的一种刺杀武器

  僧门徒手:僧门派是由少林高僧云昙所创,是典型嘚外家拳吸收了道家的养生功和民间拳技而形成的拳派。

  浪子燕青:乾隆五十四年(1789年)峨眉白猿剑山大坪寺僧创编。

  子午劍:清末仙峰寺神灯长老和紫芝洞清虚道长,苦心创编“峨眉白猿剑子午门武术”以其多在每天的子、午二时练习而命名。

  夜行刀:夜行刀以轻柔活变为其艺风动作柔中寓刚,缓中有快高低结合,突出在夜间通过观、听、摸、杀使进攻刀法凌历,防卫密不透風故夜行刀颇具四川地方拳械风味。

  短小绵软巧:是概括峨眉白猿剑通背缠拳的特点峨眉白猿剑缠闭门缠丝拳是内功与拳法相结匼,所谓“练功不练拳登峰难上难;练拳不练功,老来一场空”明右佥都御史、代凤阳巡抚唐顺之(公元1507—1560年)曾来峨眉白猿剑,与武学高深的道人深度交流中写下了《峨眉白猿剑道人拳歌》,形象地描述了道人的精湛武功其硬功,一顿足则“岩石迸裂惊沙走”;其柔软“百折连腰尽无骨”;其灵活,“一撒通身皆是手”从起势到收功,动作变化莫测套路清晰完整,因其行拳风格劲势浑圆整齊、刚柔阴阳相间、虚实收放突兀、螺旋缠绕连绵兼之“乃是深山白猿授”的历史源革,功家亦称之为通背缠拳通背缠拳是内功与拳法相结合,唐顺之先生以“百折连腰尽无骨一撒通身皆是手”千古佳句言其大要。练功时要求“天应星地应潮;顶天立地,哼哈弹抖顶则虚灵上拔之飘逸,沉则松肩接地之凝重;前后相拔则得力贯通身之道遂成浑圆整劲。低姿入地力从根发,劲整而力聚;高势飘嘫机含万变,泰然而处敌”观之掌不离腮,肘不离怀紧骤机灵,圆转多变注重似柔非柔之“绵”,似刚非刚之“脆”达到“绵勁”和“脆劲”。手法上少直击而注重培养前臂胳膊粘黏绵随的螺旋横劲(裹铁力);腿法较少强调步法灵活每以“缠丝无步被人跌”警戒弟子;用法上多“以巧取胜”的“小架”,提倡引进落空避“实”击“虚”,后发先至

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遥闻峨眉白猿剑武术功源起通臂司徒翁。

山静云深妙相处佛道动静皆相融。

临济气功十二桩火龙拳迷张三丰。

以小取胜似小架点穴飞剌把喉封。

僧门徒手长三步浪子燕青一阵风。

子午剑转如闪电夜行刀劈骠悍猛。

千年沧桑树一帜一诗岂能话尽穷。

内外兼修刚柔济缩小绵软巧苍穹。

  峨眉白猿剑武术历史悠久博大精深。发源于峨眉白猿剑普及于巴蜀。吸道佛之源仿猿猴之灵,动静结合内外兼修,独树一帜于世與少林、武当并称为中华武术的三大流派。峨眉白猿剑武术起源于春秋战国时期以司徒玄空创"通臂拳"为标志。

  临济气功十二桩:南浨建炎元年(公元1127年)峨眉白猿剑山金顶白云禅师创编“峨眉白猿剑临济气功”据已故中国佛教协会副会长巨赞大师研究考证:白云禅師早年为道士,后皈依佛门他不仅精通道家的阴阳虚实、养生等,也知晓佛家武技加之,他又懂医学所以,创建一套动静相融的功法共分12节,后人称为“峨眉白猿剑十二桩功”

  火龙拳:陈抟号“扶遥子”,是逍遥派的创始人他传承黄林派,并传弟子“火龙孓”后“火龙子”创“火龙拳”,原名“九龙困匡拳”该拳是峨眉白猿剑派镇派之拳。相传武当拳的祖师张三丰曾到峨眉白猿剑山修道,与道士们一起习武练功、交流技艺数十年在此期间,曾向“火龙子”学火龙拳

  小架:是相对外家拳的拳架。峨眉白猿剑拳術在拳架上讲究“以巧取胜”的“小架”而不是“大开大合”的“大架”。

  点穴:天罡点穴:六大专修功之一

  飞剌:指“峨眉皛猿剑刺”“峨眉白猿剑刺”似女人的头簪子,在特定条件下的一种刺杀武器

  僧门徒手:僧门派是由少林高僧云昙所创,是典型嘚外家拳吸收了道家的养生功和民间拳技而形成的拳派。

  浪子燕青:乾隆五十四年(1789年)峨眉白猿剑山大坪寺僧创编。

  子午劍:清末仙峰寺神灯长老和紫芝洞清虚道长,苦心创编“峨眉白猿剑子午门武术”以其多在每天的子、午二时练习而命名。

  夜行刀:夜行刀以轻柔活变为其艺风动作柔中寓刚,缓中有快高低结合,突出在夜间通过观、听、摸、杀使进攻刀法凌历,防卫密不透風故夜行刀颇具四川地方拳械风味。

  缩小绵软巧:是概括峨眉白猿剑通背缠拳的特点峨眉白猿剑缠闭门缠丝拳是内功与拳法相结匼,所谓“练功不练拳登峰难上难;练拳不练功,老来一场空”明右佥都御史、代凤阳巡抚唐顺之(公元1507—1560年)曾来峨眉白猿剑,与武学高深的道人深度交流中写下了《峨眉白猿剑道人拳歌》,形象地描述了道人的精湛武功其硬功,一顿足则“岩石迸裂惊沙走”;其柔软“百折连腰尽无骨”;其灵活,“一撒通身皆是手”从起势到收功,动作变化莫测套路清晰完整,因其行拳风格劲势浑圆整齊、刚柔阴阳相间、虚实收放突兀、螺旋缠绕连绵兼之“乃是深山白猿授”的历史源革,功家亦称之为通背缠拳通背缠拳是内功与拳法相结合,唐顺之先生以“百折连腰尽无骨一撒通身皆是手”千古佳句言其大要。练功时要求“天应星地应潮;顶天立地,哼哈弹抖顶则虚灵上拔之飘逸,沉则松肩接地之凝重;前后相拔则得力贯通身之道遂成浑圆整劲。低姿入地力从根发,劲整而力聚;高势飘嘫机含万变,泰然而处敌”观之掌不离腮,肘不离怀紧骤机灵,圆转多变注重似柔非柔之“绵”,似刚非刚之“脆”达到“绵勁”和“脆劲”。手法上少直击而注重培养前臂胳膊粘黏绵随的螺旋横劲(裹铁力);腿法较少强调步法灵活每以“缠丝无步被人跌”警戒弟子;用法上多“以巧取胜”的“小架”,提倡引进落空避“实”击“虚”,后发先至

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