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经常做噩梦如何化解？
来 源：&&作 者：董易林 关键字：
　　现代人由于和生活压力大，精神紧张而普遍睡眠质量不高，很多人会失眠多梦、噩梦不断，导致气色差、精神萎靡不振，长此以往对工作、生活非常不利，那么除了压力因素，在方面还有哪些因素会导致这种多梦的状态呢?又怎么样去调整呢?
经常做噩梦如何化解？
　　第一、浴厕改卧是导致噩梦第一原凶。
　　有些人喜欢把主卫浴厕改成卧室，以增加卧室的空间，孰不知这样做，是最妨碍家人的，会导致噩梦连连的不利后果。卫浴间是排污纳垢之地，其气场最差，也是病菌滋生最多之地，即便个人铺设防水，装修豪华，但是上下楼层户主未必把卫浴改造成卧室，所以这种上下楼层卫浴的污秽气场，会严重导致居住卫浴改卧者的睡眠与健康。
　　第二、床头靠大窗是导致噩梦的另一原凶。
　　窗大在风水中为一忌，而床头靠大窗更是大忌。因这种气流的因素和床头悬空无靠的原因，往往导致睡眠质量差，失眠多梦，多有噩梦形成。
　　第三、卧室窗户太大或床头冲西，不利睡眠。
　　在第二条中提到，窗户太大为卧室一大忌，多主气场不聚，易受惊吓，影响睡眠等。如果床头又靠西窗或西墙，则同样对睡眠不利。我们都知道地球有南北磁场，在南北磁场的引力作用下最有利睡眠，但是冲西而眠，受西方神灵的影响，多会导致我们梦中惊吓之事。
　　第四、卧室悬挂刀剑是导致睡眠欠佳的又一因素。
　　刀斧剑戟自古为腰中君子，悬挂不宜过腰，如果悬挂于头顶，一是不安全，万一掉落容易伤人，二是从某种意义上讲，多有随时斩头之象，睡眠自然也不会好了。
　　第五、卧室摆放古董或收藏古董多生惊异之事。
　　古董多为几百上千年前的随葬品，经过盗墓者之手重见天日，虽具有很高的考古价值，但是殊不知随着死者的沉积，埋藏于地下的古董器物也产生了一些积怨气场，如摆放客厅内，往往会导致家人多梦，与家人磁场产生冲突，也就是人们所说的“灵异”之事。
　　易说鑫语：卧室是我们休息的地方，我们三分之一的生命要在卧室中度过，所以的好坏，不但会影响我们的睡眠质量和健康，还会影响我们的，因此，调理好卧室风水至关重要。
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晚上易做噩梦，该怎么样缓解？平时多吃什么更有益
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晚上易做噩梦，该怎么样缓解？平时多吃什么更有益
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：249040
病情分析： 你好，做噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
追问：每晚喝杯牛奶有帮助吗？
回复：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406336
病情分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：33890
病情分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
问失眠多梦，而且经常做噩梦，易醒
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：我觉得长期睡眠质量不好，对自己身体健康，甚至是心理健康都会造成不利的影响。睡眠障碍的发生，有性格的原因，同时与社会因素、环境因素和身体素质都是有一定关系的。意见建议：建议患者在治疗睡眠障碍的时候，一定要树立整体的观念。从方方面面去进行调理，同时树立信心，有足够的耐心，我想在科学的方法指导下，睡眠障碍一定会慢慢消除的。建议加强营养，注意锻炼身体，学习学习心理学，注重广泛的社会实践活动，适当做一些家务劳动，丰富自己的业余生活，等等。中药方面，建议服用补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。
问大约间隔一个月左右.我夜里做场恶梦吓醒后...
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627099
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是心理问题,一般不是什么大病
问失眠症状怎么样可以缓解呢？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
病情分析：你好，失眠，中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难，频繁醒来、多梦以及早醒等形式。意见建议：你好，不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问晚上睡觉经常做恶梦.是精神上的问题？还是
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193238
指导意见：你好
神经衰弱是植物神经调节紊乱导致,建议你可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养 成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问医生我该吃什么药谢谢
职称：医生会员
专长：普外科
&&已帮助用户：10019
问题分析：你好，由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。意见建议：这种d胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，有助于治疗。
问肉跳动多见易恕多疑对周围人不怀好意晚上做恶梦鬼追我的梦境...
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：您好，考虑是轻度抑郁症，属于抑郁症的一种，只是不严重而已，但是同样需要提起高度重视。建议到精神科医院进行详细的诊 断，确诊后，采用中药结合针灸以及心理疏导的方法，对症下药，因人而异，进行治疗。
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评价成功！做了不好的梦怎么化解
做了不好的梦怎么化解
化解不好的梦的办法
梦我们经常做到，有些人因各种原因是天天做梦，但梦有好有坏之分，不好的梦如何化解呢，下面就告诉大家几种方法：
《茅亭客话》云：&人藏阴多则构数，阳多则梦稀。有亦不记，督者无梦，愚者水梦。&《养性论》云：&有梦不须说，但以产争不向东喷之，日：&恶梦着草木，好梦成珠玉。既无咎矣。&《庄子》曰&至人无梦。至人无欲，故无梦也。世人私欲无穷，故感而成梦，百怪千状，世无未有。輙梦见之。是岂笔札所之兆，存乎其耳。&
｛白话释意｝
《茅亭客话》说：&人的身心阴气积蓄得多了梦就多，阳气积蓄得多了则梦便少。盲人无梦，傻子少梦。&《养性论》说：&做了梦不要向别人说：只要口含净水向东一喷，并说：恶梦只能附在草木上，好梦会化为珠宝玉石。这样做了之后，就没有祸殃了。&
《庄子》说：起凡脱俗的人不会做梦。因为这种起凡脱俗的人没有什么私欺，所以不会做梦。人世间那些芸芸众生私欲无穷，多不胜数，就会在睡眠中发生感应而幻化成梦，这些梦千状万态，稀奇古怪，人世间根本没有这些东西。人经常做梦。这些梦是纸笔无法一一记录的，姑且记下梦的大略，以等待对梦有具知的人去解释。其实人们常说的&修养德行以消除事端&这句话，一语道中，把什么都说尽了，未来是吉是凶，都在于人自身。
《释典》云;&四法判梦，一日无明重习，二日旧识巡游，日四林偏增，四日善恶先兆。&《新序》云：&诸侯对梦恶则修德，大夫梦恶则修身，如是则灾祸自散矣。&
｛白话释意｝
《释典》说：&解梦的方法有四个，因为梦有四种：一是愚昧昏暗之事重演，二是与上是友故地巡游。三是四大（佛教用语，指地、水、火）过度增加，四是善恶的预兆。&&《新序说》：&诸候如果梦见恶事就修养自身的德行，大夫如果梦见恶事就改誓自己的政务。士人如何梦见恶事就修身洁行，这样灾祸就自会消灭了。&
导致你做噩梦的卧室风水
1、卧室与噩梦
卧室占了一个人一天的大多数时间，因此卧室为家居风水的重要之地，最宜保持干净、整洁。但是，如今很多上班族或单身人士，往往很容易忽略这一点。卧室过脏过乱，容易导致空气污浊，产生许多细菌，长久以往地住下去，非但身体容易生病，在夜间还容易被梦魔入侵，自然就会做噩梦了。（）
2、神佛与噩梦
现今社会，很多人会因为各种原因信仰宗教，常在家中摆放自己信奉的宗教法相。但是，有些人信奉多种宗教，甚至把圣母、耶稣、佛祖等不同宗教的佛像摆放在一起，这就形成混乱的宗教气场。从古至今，各大门派的宗教信徒都有一颗虔诚的心，只供奉自己所信仰的祖师爷，所以相安无事。而一旦宗教气场混乱，自然会产生噩梦连连的家居风水了。
3、口德与噩梦
中国传统民俗有那么一句老话：&良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒&，这也就是老话说的：&人，贵有口德&。尤其是当你运势低落，凡事多谋少成之时，尤其要保持良好的口德，切忌评论他人是非。口德是一种个人的行为风水，当你经常口德不佳时，时日一久就会疑心重重，彷如&日有所思，夜有所梦&，睡觉的时候自然容易有失眠以及噩梦的困扰。
1.卧室开门不要正对着镜子
2.房间门不能开向床头的枕部位置
3.房门不要对着浴厕门
4.房门不宜直冲床尾
5.浴厕之门正冲床中心或床头皆不宜
6.浴厕之门直冲床尾亦不佳
7.卧房外遇天斩刹者,宜改窗避之
8.床尾正朝窗又直路空亡者,不佳
9.开门见窗,又窗外有煞气者,不佳(如尖角或电杆斜角屋顶&)
10.卧房正对厕所门,为门气犯冲
11.卧房之门最好不要相对,尤其不能偏对,谓之门刀刹
12.卧房窗外见天线及高压线杆,宜用公鸡之饰物制化
13.卧室门不可对明镜――主夫妻失和、精神衰弱。
14.卧室床头不可对明镜――主疑心病重、恶梦、神经痛。
15.化妆台明镜不可对浴室门――主夫妻失和、容易发脾气。
导致噩梦缠身风水与化解方法
一、卧室有往生亲人的物件
有些家长为了表达自己对亲人的爱，往往会将合影或一些老人家生前使用频率极高的家居或其他物件搬到自己房间。对不起，孩子并不会觉得这个时候亲情有多重要，他们更关注这个人是一个已经死了的人，一个不在现实生活中合理交流的人。因为各个方向有对应家庭成员有所不同，所以，放置这些往生亲人的位置决定了影响最强大的是哪些人。
具体来说：东方长子，东南长女，南方中女，西南母亲，西方三女，西北父亲，北方中子，东北三子。所以，除了西南西北，其他位置都很容易影响到家里对应的小孩。
解决方法：最好是收起来，放在第一视觉看不到的地方。
二、床头放了丑陋的玩具
有些孩子或家长会买这些，但却不知道即便是孩子自己买的，要是这个玩具形象过于凶狠，在游戏过程就是个负面角色，比如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不适合放小孩床上货床头柜。小儿也有联想的，当他们睡前看到了这些丑陋的东西，自然梦里也易出现这些元素为主导的负面情节。
解决方法：移走这些玩具。
三、刀剑悬挂于卧室墙壁
也许是收藏，也许是所谓的辟邪，也许是平时锻炼的时候随身一放。本身这么放并不会对小孩直接的风水影响，但很遗憾的时候，这种气势会影响到父母的和睦关系，会让父母争执多，吵架多。当然，父母不和睦，子女要能睡好觉做好梦那就是怪事了。
解决方法：将刀剑放的位置用个无法透视的布或链子遮起来。
四、窗外不可有大树
这里说的窗外影响室内孩子睡眠的树距离是在一个半窗户高度范围内。若枝条摇曳超过了窗户，则意味着阳光不易进来，阴气累积。大家知道的，树荫树荫，树下乃阴气聚集之地。从心理角度上，孩子也更容易因为看到树枝摇曳而产生不好的联想，特别是风雨交加的夜晚。
解决方法：剪去范围内超越窗台高度的枝条。
有些人主动或被动的在卧室里放了有流水装置的鱼缸，有些人在夏天为了给孩子赶蚊子无知的使用了所谓的超声波驱蚊器，还有一些是窗外的有马路，门口正对电梯，窗台床边挂风铃等。这些在睡眠过程中能被听到的噪音都属于声煞范畴。寂静的时候我们可以听到天籁，但这种躺下后就听到的噪音，则最容易引发失眠和恶梦。有些婴儿床上吊着发音的玩具，其实要是孩子半夜因为饥饿而醒，即便马上喂饱也容易因为触碰到了这些玩具而兴奋不睡、
解决方法：鱼缸取消流水装置，窗户使用隔音玻璃(装2层)，在睡觉过程放弃使用超声波驱蚊器，收起卧室内的风铃。
六、室内阴气过重
有些人的房间一年都难得整体清理一下，各种杂物日积月累必然藏污纳垢，湿气过旺，被子不常晒，房间里放了类似于蛇之类属性阴的工艺品，通风不好等这种类型的房间，最容易因为阴气过重而导致孩子鬼梦恶梦。有些家长睡前在卧室里看恐怖片也有同样增加卧室晦气的效果。晦气重则易心神不安，心神不安自然无法安枕。
解决方法：被褥一定要清爽干净，房间一定要整洁清楚，空气一定要流畅。如果孩子经常半夜惊醒，可以问他梦了什么，若是鬼怪，则使用对应信仰的图腾或信仰物件。比如家长信佛道，则使用小儿百安符，平安符，开光佛珠，十八罗汉佛珠;如信仰上帝，则使用十字架等信物。当然，睡前将这些行为当着孩子的面操作，对孩子也更有信念。
七、床头朝门
这种常见于婴儿床和小孩子的床，他们被做父母的随意摆在在卧室之内，其实这种摆置会让小儿专注于门外的风吹草动，再结合一些愚昧的家庭教育模式：&再哭就让老虎吃掉你&，&门口有乞丐婆要带走小孩的哦&，&外面很多坏人&，&大灰狼在门口呢&......于是易恶梦频频，惊惧不已。
解决方法：换个方向睡。
这里有几个情况，一种是父母带孩子太累，总忘记关灯睡觉。另一种是窗外的霓虹灯或路灯进入房间。这让本身睡眠就浅的小孩幼儿因为视觉神经处于被动活跃的过程而睡眠不安，恶梦经常。
解决方法：窗外的光煞用厚实的落地窗帘搞定。为人父母的，一定记得睡前关灯。
九、神佛与噩梦
现今社会，很多人会因为各种原因信仰宗教，常在家中摆放自己信奉的宗教法相。但是，有些人信奉多种宗教，甚至把圣母、耶稣、佛祖等不同宗教的佛像摆放在一起，这就形成混乱的宗教气场。从古至今，各大门派的宗教信徒都有一颗虔诚的心，只供奉自己所信仰的祖师爷，所以相安无事。而一旦宗教气场混乱，自然会产生噩梦连连的家居风水了
十、卧室与噩梦
卧室占了一个人一天的大多数时间，因此卧室为家居风水的重要之地，最宜保持干净、整洁。但是，如今很多上班族或单身人士，往往很容易忽略这一点。卧室过脏过乱，容易导致空气污浊，产生许多细菌，长久以往地住下去，非但身体容易生病，在夜间还容易被梦魔入侵，自然就会做噩梦了。
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