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四十二式太极剑剑谱
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四十二式太极剑 剑谱
1 左脚开步 2 摆臂屈蹲 3 丁步展臂 4 转身摆臂 弓步前指
二 并步点剑
1 （右前方）上步穿剑分手 2 （左前方）上步弓步接剑 3 并步前点剑
三 弓步削剑
1 沉剑提脚 2 转身弓步削剑（方向是起式的方向）
四 提膝劈剑
1 坐腿转腰摆剑 2 提腿劈剑 （右前方）
五 左弓步拦
1 转身上步绕剑沉腕 2 弓步拦剑
六 左虚步撩
1 收脚转身绕剑 2 虚步撩剑
七 右弓步撩
1 转身绕剑 2 弓步撩剑
八 提膝捧剑
1 转身左带剑 2 退步虚步右带剑 3 提腿捧剑
九 蹬脚前刺
十 跳步平刺
1 落脚送剑 2 跳步收剑 3.弓步平刺
十一 转身下刺
1 坐腿屈臂收剑 2 转身弓步下刺
十二 弓步平斩
1 收脚合剑 2 弓步斩剑
十三 弓步崩剑
1 转腰摆剑 2 插步带剑 3 提脚捧剑 4 弓步崩剑
十四 歇步压剑
1 转腰提剑 2 歇步下压
十五 进步绞剑
1 虚步平剑 2 上步绞剑 3 上步绞剑 4 上弓步绞剑
十六 提膝上刺
1 坐腿收剑 2 提腿上刺
十七 虚步下截
1 落脚左摆剑 2 虚步右下截
十八 右左平带
1 提脚提剑 2 右弓步右带 3 收脚收剑 4 左弓步左带
十九 弓步劈剑
1 插步后截 2 左弓步前劈
二十 丁步托剑
1 提右腿下截 2 上步右丁步托剑
二一 分脚后点
1 左脚上步沉腕 2 转身撤右步分手 3 转身右弓步前刺 4 并步绕剑合手 5 提右腿抽剑 6 分脚后点剑
二二 仆步穿剑
1 退步前摆剑 2 转腰带剑 3 仆步穿剑 4弓步前刺
二三 蹬脚架剑
1 提左脚转腰举剑 2 蹬脚翻手架剑
二四 提膝点剑
提左膝右点剑
二五 仆步横扫
1 落脚穿手 2 仆步横扫
二六 弓步下截
1 收脚收剑 2 右弓步下截 3 左弓步下截
二七 弓步下刺
1 震脚收剑 2 左弓步下刺
二八 右左云抹
1 收右脚合剑 2 开右步分斩 3 盖步云剑 4 弓步抹剑 5 提左脚收剑 6 开左步平斩 7 盖步云剑 8 弓步抹剑
二九 右弓步劈
1 转身收右脚轮剑 2 右弓步劈剑
三十 后举腿架剑
1 上步转身挂剑 2 后举右腿架剑
三一 丁步点剑
上步右丁步点剑
三二 马步推剑
1 转腰退左脚收右步 2 马步推剑
三三 独立上托
1 撤插腿绕剑 2 歇步转身 3 提左腿 右腿独立上托剑
三四 挂剑前点
1 左进步左挂剑 2 右进步右挂剑 3 轮剑 右弓步前点
三五 歇步崩剑
1 上左步后撩 2 后插右腿 歇步崩剑
三六 弓步反刺
1 提左膝举剑 2 左弓步反刺
三七 转身下刺
1 坐腿收剑 2 转身提右膝 3 右弓步下刺
三八 提膝提剑
1 左弓步转腰摆剑 2 提左膝提剑
三九 行步穿剑
1 落左脚上步穿剑 2 行右左右左步穿剑
四十 摆腿架剑
1 提右腿收剑 2 云剑摆右腿 3 右弓步架剑 4 展左臂
四一 弓步直刺
1 右丁步收剑 2 左弓步直刺
1 坐腿转身交剑 2 收腿摆臂沉腕 3 收左脚两腿合并
附：四十二式剑口诀
起式并点右弓削，提劈左拦左虚撩。
右撩提捧蹬前刺，跳步平刺转身下。
弓斩弓崩歇步压，进绞提刺虚下截。
右左平带弓步劈，丁托分点仆步穿。
蹬架提点仆步横，弓步下截再下刺。
云抹右劈后举架，丁点马推立上托。
挂剑前点歇步崩，弓步反刺转身下。
提膝提剑行步穿，摆腿架剑弓直刺。
1．点剑：立剑，提腕，使剑尖由上向前下点出，臂自然伸直，力达剑锋。
2．崩剑：立剑，沉腕，使剑尖向上，发力于腕，力达剑锋。
3．撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部为正撩剑，前臂外旋，手心向上，贴身弧形撩出；
反撩剑前臂内旋，其余同正撩剑。
4．劈剑：立剑，自上向下为劈，力达剑身。
抡劈剑则须将剑抡一逆圆，然后向前下劈。
5．刺剑：立剑或平剑，向前直为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。
平刺剑，高与肩平；
上刺剑，剑尖高与头平；
下刺剑，剑尖高与膝平；
探刺剑，臂内旋使手心朝外，经肩上侧向前上方或下方立剑刺出。
6．拦剑 ：
左拦剑：立剑，臂内旋，由左下方向右前方斜出，腕与头平，剑尖朝左前下，力达剑刃。
右拦剑：立剑，臂外旋，由右下方向左前方斜出，剑尖朝右前下，力达剑刃。
7．挂剑：立剑，剑尖由前向下、向同侧或异侧后方贴身挂出，力达剑身前部。
8．托剑：立剑，剑身平置，由下向上为托。手心朝里，腕与头平，力达剑身中部。
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四十二式太极剑 1.
弓步斜削精彩内容，尽在百度攻略：4.
左虚步撩7.
蹬脚前刺10.
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弓步崩剑16.
提膝上刺19.
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仆步穿剑25.
仆步横扫28.
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丁步点剑34.
挂剑前点37.
转身下刺精彩内容，尽在百度攻略：40.
弓步平斩 15.
进步绞剑 18.
右左平带 21.
分脚后点 24.
提膝点剑 27.
弓步下刺 30.
后举脚架剑33.
独立上托 36.
弓步反刺 39.
行步穿剑 42.
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四十二式太极剑竞赛套路剑谱预备式(第一段)
(第三段)精彩内容，尽在百度攻略：一. 起式
二十二. 仆步穿剑二. 并步点剑
二十三. 蹬脚架剑三. 弓步削剑
二十四. 提膝点剑精彩内容，尽在百度攻略：四. 提膝劈剑
二十五. 仆步横扫五. 左弓步拦
二十六. 弓步下截六. 左虚步撩
二十七. 弓步下刺精彩内容，尽在百度攻略：七. 右弓步撩
二十八. 右左云抹八. 提膝捧剑
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三十 . 后举腿架剑精彩内容，尽在百度攻略：十. 跳步平刺
三十一. 丁步点剑十一. 转身下刺
三十二. 马步推剑(第二段)
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三十四. 进步挂剑十四. 歇步压剑
三十五. 歇步崩剑精彩内容，尽在百度攻略：十五. 进步绞剑
三十六. 弓步反刺十六. 提膝上刺
三十七. 转身下刺十七. 虚步下截
三十八. 提膝提剑精彩内容，尽在百度攻略：十八. 右左平带
三十九. 行步穿剑十九. 弓步劈剑
摆腿架剑二十. 丁步托剑
四十一. 弓步直刺精彩内容，尽在百度攻略：二一. 分脚后点
四十二. 收式1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑； ③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。精彩内容，尽在百度攻略：2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并 步前点剑。东北3、弓步削剑精彩内容，尽在百度攻略：1 / 4①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。正南方,与起式方向相同4、提膝劈剑精彩内容，尽在百度攻略：①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。精彩内容，尽在百度攻略：6、左虚步撩①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。东南7、右弓步撩精彩内容，尽在百度攻略：①转身绕剑，②弓步撩剑。正东8、提膝捧剑①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。精彩内容，尽在百度攻略：9、蹬脚前刺①捧剑收引；②蹬脚平刺。10、跳步平刺精彩内容，尽在百度攻略：①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。11、转身下刺①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。东南精彩内容，尽在百度攻略：坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。提腿撵脚蹬地12、弓步平斩精彩内容，尽在百度攻略：①收脚合剑；②侧弓步斩剑。西北。剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。13、弓步崩剑①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑。西北。剑指分展跨旁、手心向下精彩内容，尽在百度攻略：。14、歇步压剑①转腰举剑；②虚步下压。西南。剑指头侧上方精彩内容，尽在百度攻略：15、进步绞剑①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。③上步绞剑；④上步弓腿绞剑。西南精彩内容，尽在百度攻略：16、提膝上刺①坐腿收剑；②提腿上刺剑。剑尖高于头、提膝高于腰。西南2 / 4精彩内容，尽在百度攻略：17、虚步下截①落脚举剑：落脚东南、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下； ②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、头面向西北。18、右左平带精彩内容，尽在百度攻略：①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。弓步方向斜向前方、带剑斜向后 方19、弓步劈剑 ①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。20、丁步托剑 ①提腿下截；正北偏东；②丁步托剑。正北偏西精彩内容，尽在百度攻略：21、分脚后点①上步扣脚；②转身撤步；③转身弓腿前刺；剑指与肩同高、手心斜朝下；④并步绕剑 ；⑤提腿提剑；⑥分脚后点剑。分脚正西、点剑东北。22、仆步穿剑精彩内容，尽在百度攻略：①退步前摆剑；②转腰分剑；③转腰举剑；④仆步穿剑；全脚踏地、不可掀脚拔根；⑤ 弓步平刺。23、蹬脚架剑 ①撇脚转腰翻腕带剑；②提膝举剑；③蹬脚架剑。24、提膝点剑 西南方。屈膝右下方点剑。精彩内容，尽在百度攻略：25、仆步横扫 ①落脚穿手；②仆步扫剑。弓腿转腰挥臂前扫26、弓步下截①收脚收剑；②右弓步下截剑；③收脚收剑；④左弓步下截剑。弓步斜前方，截剑正前 方精彩内容，尽在百度攻略：27、弓步下刺 ①震脚收剑；②弓步刺剑。东北28、右左云抹右：①收脚合剑；②开步分摆；③盖跳步云剑；④弓步抹剑； 左：⑤提脚收剑；⑥开步分摆；⑦盖跳步云剑；⑧弓步抹剑。精彩内容，尽在百度攻略：29、右弓步劈①转身收脚轮剑；②弓步劈剑。东南方3 / 4精彩内容，尽在百度攻略：30、后举腿架剑 ①上步转身挂剑；②后举腿架剑。剑、指、脚西北方31、丁步点剑 ①上步右摆举剑；②左丁步点剑。东南方。32、马步推剑 ①转腰收脚退步；②马步推剑，两脚平行分开。东南方精彩内容，尽在百度攻略：33、独立上托 ①插步绕剑；②转身提膝托剑。34、进步挂剑①落脚转身向下向左挂：上步左挂；②剑举起上步向右挂：上步右挂；③虚步前点：翻 手上举剑、点。西偏北30°精彩内容，尽在百度攻略：35、歇步崩剑①转身退步撩剑：前脚掌为轴，向右转身向后撩撤左脚，剑指与肩平；西偏北斜线行进；②翻手退步、歇步沉腕崩剑。东偏南精彩内容，尽在百度攻略：36、弓步反刺 ①提腿收剑；②落脚弓步探身反刺。西偏北30°37、转身下刺①坐腿扣脚翻手挑收剑；②提腿碾脚、转身；③弓步下刺剑。西南精彩内容，尽在百度攻略：38、提膝提剑①转腰绕剑；②提膝提剑。39、行步穿剑精彩内容，尽在百度攻略：①落脚穿剑；②行步穿剑；③行步穿剑；④行步穿剑；⑤行步穿剑。40、摆腿架剑①摆腿扣剑；②落脚架剑弓步前指。精彩内容，尽在百度攻略：41、弓步直刺①收脚收剑；②弓步刺剑。42、收势精彩内容，尽在百度攻略：①坐腿接剑；②弓腿摆臂；③收脚摆臂；④并步还原。 4 / 4精彩内容，尽在百度攻略：
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