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死亡速降 1.1
投诉建议：
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软件大小： 215M
软件厂商：
软件语言： 简体中文
软件授权： 限免
更新时间：
支持类型： iPhone、iPad
太平洋本地下载
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死亡速降1.1应用截图
这是一款急速坠落游戏，游戏容量高达200余兆，全 3D 画面在大屏幕上略显不够精致，但是速度感很强，音效配合的也很到位。和传统的坠落类游戏不同，游戏提供了较为开阔的场景，而且本作主人公身上背着火箭背包，是可以控制方向的并完成各种动作的。
死亡速降是特别好的应用，超简洁！死亡速降没有太多累赘功能，真心赞
不错不错，死亡速降基本能满足我的需求
死亡速降用起来还是不错的，有些功能真的是离不开，用起来很方便
死亡速降绝对是我玩过的最好玩的网络游戏游戏!
没想到最新版本的死亡速降已经有215M这么大了，不知道用起来会不会很卡
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热门关键词&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/43f35c6f5dc38a34c7e21f34c01bb24e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/43f35c6f5dc38a34c7e21f34c01bb24e_r.jpg&&&/figure&&p&其实我们只是想试试老郭说的从二十楼跳下去是什么样的体验。为了回答这个问题，我们想到了一个摔不死又好玩儿的方法——滑翔伞。&/p&&p&By专栏联合作者&a href=&http://www.zhihu.com/people/cfdb12197bea53f5baebc38ba9eb3172& data-hash=&cfdb12197bea53f5baebc38ba9eb3172& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@久頠& data-tip=&p$b$cfdb12197bea53f5baebc38ba9eb3172& data-hovercard=&p$b$cfdb12197bea53f5baebc38ba9eb3172&&@久頠&/a& ，欲转载请私信。补充：因为太多人在下面问价格和预订方式，我们把已经找到的都放在下面（这也是海外游的一个非常不方便的地方，较难提前预订。所以我们的团队KLOOK精选了活动方，把注意事项翻译成中文并打通预订，希望能帮到大家。我们不生产好玩法，我们只是好玩法的搬运工）&/p&&p&&b&&u&香港&/u&&/b&&/p&&p&离内地最近的当然还是香港。由于滑翔伞是以综合那个涉及空域的运动，也就必须遵守民航条例规则，须在指定的八个滑翔伞地点进行。其中包括&b&&u&大屿山、九龙坑山、西湾、马鞍山、八仙岭、北潭坳、浪茄湾及石澳&/u&&/b&，而八个起飞点以石澳场地最为热门，这也得益于其风景宜人，交通便利。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/41ef02aca5dc0a54d73eeb535cf01246_b.jpg& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&https://pic3.zhimg.com/41ef02aca5dc0a54d73eeb535cf01246_r.jpg&&&/figure&这张图就是在离深圳一河之隔的香港哎！&br&&/p&&br&&p&&b&为何交通便利影响如此之大？&/b&&/p&&p&滑翔伞的全部装备重达20至30公斤，换言之，玩家需要背着数十公斤重的装备，步行至高处起飞点，高负重的装备和起飞点的需求就凸显了交通便捷和良好体力的必要性。但是爱好高空运动的人，不会吝惜这看似繁杂的前期准备，更何况若幸运遇到一个好天气，可以一直飞行至太阳下山前，高空欣赏夕阳殷红一座城的体验。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/450e7cf36af11d78dbd065_b.png& data-rawwidth=&1018& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1018& data-original=&https://pic2.zhimg.com/450e7cf36af11d78dbd065_r.jpg&&&/figure&&p&&b&鸟人航空安全指南&/b&&/p&&p&没有任何一项运动是完全安全的，但在&b&专业教练的指导下&/b&以确认的路线飞行，并做好飞行前装备检查，是可以安心进行这项运动的。初体验者一般都会在教练的带领下做双人飞行，所以玩家并不需要担心，只需要尽情享受在天空翱翔的时光就好。&/p&&p&专家提醒，玩滑翔伞要看风向及云势变化，在晴朗的天气下进行，如遇到&b&落雨湿滑雷电等不适宜滑翔的天气，切勿冒险起飞&/b&，请不要为寻求一时的刺激而是自己身陷危险之中引发意外。&/p&&p&高级玩家肯定明白，滑翔伞的品质乐趣与飞行的地点有直接关系。你身下的世界如何，取决于你沿着什么样的风景起飞。&/p&&p&那么问题来了。&br&&/p&&p&——挖掘机哪家强？&/p&&br&&p&开个玩笑XD&/p&&p&今天我们要说的是滑翔伞景色哪里美。&/p&&p&&u&&b&台湾&/b&&/u&&/p&&br&&p&台湾作为有山有水的群岛地区，和香港的起飞环境是类似的。不同于内地的「农田」基地降落，在港台地区体验滑翔伞都可以包揽岛屿和山丘之间的情怀。万里区的滑翔伞更是有「彩绘的万里天空」之称，将落地点之一的万里海水浴场也是颇受欢迎的景点，经常有新人在这里拍摄婚纱照。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7d0e592d9dc425bfcbddf421d0c2daf8_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7d0e592d9dc425bfcbddf421d0c2daf8_r.jpg&&&/figure&&p&@ &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.flickr.com/photos/formosating/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vincent_Ting&/a& 台湾埔里&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/126fb806cf839a15bd4cf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/126fb806cf839a15bd4cf_r.jpg&&&/figure&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.flickr.com/photos/N04/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@liuzr99&/a& 翡翠湾，降落地点之一。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/98ceabe4b12d2e808f8be69_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/98ceabe4b12d2e808f8be69_r.jpg&&&/figure&&p&万里海水浴场，降落地点之一。万里渔港与台2线省道51公里处附近。&/p&&br&&p&找一个风和日丽的良辰吉日，「飞」台湾吧。&/p&&br&&p&&u&飞行地址参考&/u&：新北市万里区；外澳飞行伞基地；花莲县万荣乡明利村七邻明利100号&/p&&p&【KLOOK的选择】&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.klook.com/zh-CN/activity/703-nantou-paragliding-nantou/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无动力飞行体验&/a&，在南投，风景非常好，￥550+&br&&/p&&p&&u&&b&日本&/b&&/u&&/p&&br&&p&说到日本，第一想到的地标便是富士山。&br&&/p&&p&那么，让我们来想象一下如果你眼前的画面是这样的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0d345e7b43a441afbf589c61b4e1c994_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0d345e7b43a441afbf589c61b4e1c994_r.jpg&&&/figure&&p&是不是瞬间甩普通游客好几个陆川了呢~&/p&&p&全年只有不足一半的日子，能见到被日本人视为神山的富士山，还有那个日本人乐此不疲的「谁家见到的才是富士山正面」的段子可以应景的谈笑风生。一年中只有7月到8月底作为期间限定的开放时段可供游人登山，短短的两个月，如何能满足游客想要一睹富士山风采的需求。巴士观光，沿路骑行，也都只是远眺。从高空乘风飞翔，拒人于千里之外的富士山尽收眼底甚至近在咫尺，谁又能抗拒这样的体验？&/p&&p&打包好你的行囊，朝着静冈县出发，准备飞向富士山吧。再补充一张从山上往下飞的视角。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ed88b14dd0fbe_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ed88b14dd0fbe_r.jpg&&&/figure&&p&&u&地址&/u&：日本静冈县富士宫市根原282-1&/p&&br&&p&除了冷峻的富士山飞行，冲绳水上滑翔伞也是炫酷的你不可错过的选择。&/p&&p&在冲绳，最令人欢欣鼓舞的就是和阳光海滩的亲密接触。丰富的海上活动同样是冲绳成为旅行者决口称赞的理由，水上滑翔伞更是热度从未消退的明星项目。没有什么高山，就让海送你上马吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/98edc1bba105fa7c1058fa98edaaab92_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&https://pic3.zhimg.com/98edc1bba105fa7c1058fa98edaaab92_r.jpg&&&/figure&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/648b5fdb5c03e_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic1.zhimg.com/648b5fdb5c03e_r.jpg&&&/figure&还是蛮刺鸡的，而且冲绳本岛也是有普通版动力滑翔伞的！&br&&/p&&p&&u&地址&/u&：冲绳县中城村久场1943 番地&/p&&p&&b&&u&韩国&/u&&/b&&/p&&br&&p&邻国自然不会缺少类似的活动。&/p&&p&首先要讲的是济州岛——因为免签。&/p&&p&济州岛是一个非常适合户外运动的地方，它拥有漫长的海岸线，数不胜数的特色火山山丘，大片的绿色植被，春季还有樱花大道可供游人赏樱，确实是集各种旅行体验于一身的好去处。如屏风般环绕周围的奇岩峭壁和巨大的浪涛使这里成为滑翔伞、滑水、风帆等海洋运动的极佳场所。见惯了蔚蓝的大海金色的沙滩，你会发现俯瞰黑色的火山石和深蓝的海水也是美得不一般。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dbb00f81f2b1c95c6b81_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dbb00f81f2b1c95c6b81_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c2a151baec85f9e795f1f62e_b.png& data-rawwidth=&1252& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1252& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c2a151baec85f9e795f1f62e_r.jpg&&&/figure&&p&&u&地址&/u&：济州岛济州市旧左邑细花里山6号区域&br&&/p&&br&&p&韩国最著名地跳伞圣地不是集万宠于一身的济州，而是丹阳。在韩国众多滑翔伞场地中，丹阳的阳坊山滑翔伞间的最早，是韩国第一个滑翔场，也是滑翔伞运动的中心地，全年无休，一年一度的跳伞大会便是在这里举行的。前往丹阳也非常方便，从首尔出发只需要两小时车程。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e918f77976b97cdf3beb5de_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e918f77976b97cdf3beb5de_r.jpg&&&/figure&&p&&u&地址&/u&：丹阳郡丹阳邑阳坊山&/p&&p&&b&&u&土耳其&/u&&/b&&/p&&br&&p&土耳其死海蓝色泻湖（Oludeniz）位于土耳其西南部穆拉省（Mugla—）的费特希耶（Fethiye），作为土耳其有名的一处海滩，这里是一片坐拥一片带有广阔海滩和富饶绿松林的地中海海岸。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/666fe21207bcab2c9df2ffcc75f4d00b_b.png& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&https://pic4.zhimg.com/666fe21207bcab2c9df2ffcc75f4d00b_r.jpg&&&/figure&&p&与位于以色列红海地区那一片充满盐分的“死海”不同的是，土耳其死海的得名来自其独一无二的海岸地形，由一条狭长的海岸划入宁静的地中海海湾中，将整个碧水海湾一分为二，内侧的海水由于面积狭窄，如一潭死水波澜不惊，而另一侧则是海浪波涛，独一无二的视觉感官最适宜从高空俯瞰。旁边是1969米高的巴巴山，滑翔伞的地点就在这里的山峰上。死海本身是一个非常好的景点，从山顶乘滑翔伞飞进死海，鸟瞰绝美的景色可以说是此生无憾了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cd6db4f7a6bbb6e1b11ee026e0db0ab5_b.png& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cd6db4f7a6bbb6e1b11ee026e0db0ab5_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&u&地址&/u&：穆拉省费特希耶县巴巴达地区&/p&&p&&u&&b&尼泊尔&/b&&/u&&/p&&br&&p&置身尼泊尔会被无处不在的户外运动氛围所感染，无论是高山飞行、攀岩、山地自行车游，还是跳伞滑翔、漂流、徒步、登山，尼泊尔都可以给出几条经典线路，每一条线路都有专业人士提供合理建议和安全保障。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/86afe7f751c0a90ede246_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/86afe7f751c0a90ede246_r.jpg&&&/figure&&p&与喜马拉雅秃鹫、鹰、鸢分享同一片天空，翱翔在村庄、僧院、寺庙、湖泊和密林之上，庄严雄伟的喜马拉雅山呈现出一派难以相象的奇光异彩。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/baa5c0c3e4a3d8df1660_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/baa5c0c3e4a3d8df1660_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ecc3d2fe9a880adb2bebc4_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ecc3d2fe9a880adb2bebc4_r.jpg&&&/figure&&p&&u&地址&/u&：尼泊尔博卡拉湖滨区&br&&/p&&p&【KLOOK选择1】-&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.klook.com/zh-CN/activity/207-paragliding-pokhara-pokhara/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&滑翔伞飞越博卡拉&/a&，￥500+&br&&/p&&p&【KLOOK选择2】-&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.klook.com/zh-CN/activity/211-parahawking-pokhara/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&滑翔驯鹰-博卡拉&/a&，￥1200+&/p&&br&&p&&b&注意事项&/b&：没有任何一项运动是完全安全的，但在专业教练的指导下以确认的路线飞行，并做好飞行前装备检查，是可以安心进行这项运动的。初体验者一般都会在教练的带领下做双人飞行，所以玩家并不需要担心，只需要尽情享受在天空翱翔的时光就好。&/p&&p&准备好跳动的心，尽情享受天空吧~&br&&/p&&p&————————————————&br&&/p&&br&&p&知乎专栏：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/ethanlam& class=&internal&&一群旅行体验师&/a&，专栏作者开放申请，也欢迎大家投稿，一起收集和分享超棒玩法。&/p&&p&微信公众号：KLOOK客路旅行 －“我们专治不会玩儿”&/p&
其实我们只是想试试老郭说的从二十楼跳下去是什么样的体验。为了回答这个问题，我们想到了一个摔不死又好玩儿的方法——滑翔伞。By专栏联合作者 ，欲转载请私信。补充：因为太多人在下面问价格和预订方式，我们把已经找到的都放在下面（这也是海外游的…
&p&原文是国内风筝冲浪的开拓者悍驴所写&/p&&p&我是iko国际风筝冲浪教练，&/p&&p&教学是一件非常折腾人的体验，&/p&&p&为了不失去对风筝冲浪的热爱，&/p&&p&我已经不再教学了，不提供教学服务！！&/p&&p&------------————————&/p&&p&出于对风筝冲浪的热爱&/p&&p&希望更多人一起体验风筝冲浪&/p&&p&为新人提供答疑解惑&/p&&p&也可以推荐俱乐部或者教练&/p&&p&如果看完文章还有不了解的地方&/p&&p&可以加我微信交流：hc75553&/p&&p&（请备注风筝冲浪）&/p&&p&———————————————————&/p&&p&想自学的 请绕道 绕道 绕道&/p&&p&不懂礼貌 请绕道 绕道 绕道&/p&&p&————————————————————&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/350a7c78c9cd789c54980_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/350a7c78c9cd789c54980_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如何学习风筝冲浪，几乎是所有好奇者和采访媒体必备的问题。作为从业者的我，多年来持之以恒地回复以“参加培训”。这答案肯定不能令那些原想围观个新玩意儿打发沙滩时光的看客满意，计划增加文章专业性的编辑们也会极度失望，甚至你可以想见，在目前中国道德氛围下，很多人马上流露出的“这卖风筝的又想忽悠骗钱”的眼神。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ee2e927ffaa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ee2e927ffaa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&很多参加培训的风筝冲浪初学者在接受了5分钟最简单的风窗理论后都会感概，教练几句话讲明白的道理光凭自己看书看视频琢磨，真不是几天能想清楚的。当然，也有坚持“如果不能自学，这运动又是怎么发明出来的？”理论的，不可否认，少数有天赋的自学者拖着伤痕累累的身体和装备最终也上了板，虽然技术动作上各种山寨痕迹久久难以磨灭。而大部分曾经立志于自学成才的探索者，在经历几年惊魂和道听途说的练习方法后，最终逐渐远离了这项运动。 &/p&&p&所以准确地说，本文的题目改为“如何在正规培训下学习风筝冲浪”可能更为贴切。那些原指望了解步骤1、2、3、4而自学的到此基本可以绕道而行了。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fa55ce37ff3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fa55ce37ff3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&风 &/p&&p&老玩家在QQ群或论坛炫耀自己最新的风筝冲浪照片，经常会有潜伏已久的陌生ID跳出一句“这里海水不行”，这句定义性很强的发言固然隐喻了你去过马尔代夫的沧桑经历，但从思维方式上却瞬间暴露了风筝冲浪你尚未入门的残酷现实。 &br&风对于风筝冲浪的重要性，貌似废话，但只有深入其中的真玩家才会领略个中三味，甚至秉为决策指南。 &br&如果一定要细化老玩家的思维过程，那么大致可以做如下分析： &br&1、有风代表着赚钱。风筝冲浪玩家首先早已摒弃了四处游走在路上的旅行方式，出门目的明确，奔着风筝冲浪而去。极端的如我，多次菲律宾之行，却从未踏入马尼拉市区一步，每次都是转机直飞冲浪海滩。十天假期，能玩十天风筝冲浪是最理想状况，5天没风，等于浪费5天，费效比下降一倍，2天有风便是悲剧，即便搞成个把艳遇也无法弥补损失。所以那些面对着厦门好风还要先陪女朋友去一趟鼓浪屿的，基本不可能成为风筝冲浪玩家。 &br&2、好风代表着效率。风筝冲浪一切以风为基础，高手练习动作、新手学习上板必须以好风为前提。初学者尤为明显，风好地区两三天便可完成初级课程，转而提高练习；差风一两月都拖而不决，那些内地城市的学员，连续飞来学习三次还不能下水的，基本会放弃这项运动。 &br&3、初学者风筝掌控不力，尤其在练习滑行时，由于动作不协调会损耗大部分来自风筝的能量，所以需要比高手更加强劲的风力。从教学经验看，初学者一般比高手需要多消耗50%以上的风力，大风更能保证风筝冲浪的学习效率。 &/p&&p&所以学习风筝冲浪的第一关键，就是选择风力有保障的地区。很多风筝冲浪玩家心中的圣地，从旅游者角度，大多乏善可陈，成为圣地唯一要诀，便是风。亚洲基本公认风筝冲浪天堂冬季是越南美奈和菲律宾长滩，夏季斯里兰卡卡尔皮提亚，国内的福建平潭岛也逐渐被圈内人关注。而一般旅游意义上的热点，反而冲浪者寥寥。 &/p&&p&风力一般的沙滩，风筝冲浪者有句口头禅“等风”，其概念如同大龄剩女等待爱情，早早打好风筝在沙滩上，生怕错过那可能到来的美妙时刻，虽然那风还在遥遥无期未知的将来。 &br&风力持续的海滩，玩风筝冲浪就如同约会老情人般尽在掌握，冲浪学校甚至可以为学生排出详细到小时的学习日程，因为风就在那里。 &/p&&p&再由此回过头讨论本段开篇的问题就比较好理解，成语曰“狂风怒号、浊浪滔天”，大部分风力优秀的海滩，海水条件都一般。那些既有好风又有好水的冲浪点，多在加勒比和南太平洋，属罕见极品，亚洲唯有越南富贵岛具备此条件。对于风筝冲浪者，面对风和日丽透明的珊瑚海和狂风下的一滩脏水，所有人都会选择后者。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/57ced9cf30c3c6458447da_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/57ced9cf30c3c6458447da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&教练&br& 你大概已经忘记了驾校教练的名字，甚至他的相貌都已模糊。但作为爱好者，风筝冲浪教练却会一直伴随你的追风生涯。 &br&从购买装备、风力预测、冲浪场地到技术进阶，教练都往往是你独自冲浪后遇到各种问题所咨询的第一个对象，教练在你课程结束后所提供的帮助，耗费精力甚至不亚于你交费学习时期。单单一个海上帮忙捡板，相信刚完成课程的学员都会深深感触其重大意义。 &/p&&p&“你和谁学的风筝冲浪？”往往是风筝冲浪者交谈中必然涉及的话题。 &/p&&p&不提中华民族师道尊严之传统，即便以功利主义的角度，尊重你的教练在风筝冲浪过程中也是一件相对重要的事情。 &/p&&p&风筝冲浪教练国际认证组织简称IKO，虽然老外的培训体系难免也会鱼目混珠，不少获得IKO国际教练员证书的教练也水平一般。但总体而言，接受过IKO培训的教练在必要的安全规范、训练步骤、培训方法上都是少数闭门造车而成的土炮所难以企及的。 &/p&&p&风筝冲浪最大优势便是技术标准一目了然，即便外行，在观看了几分钟风筝冲浪后，也基本会对海上不同冲浪者的技术高下有个相对准确的判断。国外风筝冲浪学校密集的沙滩，学校甚至要有意收留几个高手，以防别人踢馆。 &/p&&p&所以学习风筝冲浪的第二要点就是选择好的教练，找到规范而又有教学经验的教练自然是最理想状态。但是需要强调的是，如果环境所限，无法找到合格教练，那么即便接受那些没有培训经验的玩家指导，也远远强过自己闭门造车。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4e63fe3da9a97387b3fcd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4e63fe3da9a97387b3fcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&装备 &/p&&p&风筝冲浪装备日益完善，科技含量也越来越高。大品牌不同风筝、冲浪板的用途都逐步细分。 &br&初学者的装备应该具备安全性好、容易水起、易于上板滑行等特点。从实际教学经验看，好的装备可以大幅度提高训练效果，提高学员有效训练时间。 &br&少数学校教学装备不足，或者本来就是风筝冲浪玩家用自己的装备客串教练，往往会将不适合的装备用于教学。那些使用错误装备在海里扑腾的，大多比别人要多花数倍时间才能真正体会到风筝冲浪乐趣。 &br&对于初学者而言，要想搞清各种装备品牌型号性能之差异，确非易事。虽然有些人在培训前努力想成为理论高手，但真正领会装备之精义基本往往都是你变成熟练冲浪者之后。 &/p&&p&在学习时避免使用错误的装备浪费时间，而又要回避菜鸟和冲浪学校之间信息的严重不对称，选择一个规模较大、诚信较高的学校是相对简单可行的方法。 &/p&&p&相关链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&风筝冲浪需要哪些装备和基本技能？ - 冲浪荒草的回答&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/01c399e2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/01c399e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&学校 &/p&&p&风筝冲浪运动流行的海滩，总是遍布各种风筝冲浪学校。行家眼里每个学校特点差异一目了然，但对大多数初学者，往往不明就里。 &br&如果你只是想接触一下风筝冲浪打发时间，大可选择培收费便宜的学校；美女学员根据英俊程度选择教练也是常见的现象。但要迅速掌握风筝冲浪技能，选择风筝学校的门道就多了。&br&以大风大浪的越南美奈为例，配备摩托艇救援的学校学习效率远高于没有救援的，意义在于当你的风筝卷在水里无法水起时，摩托艇能迅速将你和风筝捞回岸上，重新再练。而没有救援就只能随波逐流飘到遥远的下风处上岸，这漂流的时间和坐在拥堵的出租车里一样，都是计费的。有beach boy伴随的教学，当你无法顶风回到出发点时，beach boy可以帮你把装备跑回来，那些独自一人扛着风筝和板在沙滩上埋头往回走的，基本都是选择了价格便宜没有beach boy 协作学校的学员。 &br&制定特立独行规则的学校，也是要值得注意的，比如一般学校都按照小时收费，但美奈也有一两家多少美金包几天的，看似豪爽，而业内人士却很清楚，风筝冲浪运用很多初学者平时根本用不上的小肌肉，每天练习极限也就3、4个小时，之后都是肌肉疲劳下的无用功，且这类学校基本没有硬件支持，学员大部分时间都在海上做漂浮状，一天练下来有效时间实际没有多少。 &br&据说国内还有包年的玩法，更加令人惊奇。 &br&在美奈也遇见过几个迅速成为高手的国内玩家，他们的选择方法很简单，找收费最贵的学校。套用某人的理论，学员和学校的信息永远是不对称的，而收费高的学校自然有其高得道理，否则也难以在几十间学校的挤压中生存。当然，这个理论我是很受用的，相信不少同行也会由衷表示赞同。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8a07ea4c5a6f886acffa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8a07ea4c5a6f886acffa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Style &/p&&p&国际流行的观点，风筝冲浪是一种生活方式而非运动。风筝冲浪最理想的状态就是海上尽情享受后，上岸找一处沙滩吧喝瓶啤酒小憩片刻，有比基尼美女在身边把酒言欢自然更佳。所谓风筝冲浪圣地无不是各种冲浪学校、酒吧、酒店的组合体。 &br&初学风筝冲浪最好选择一个服务设施齐备的沙滩，不但使你的学习更加轻松，休息时坐在酒吧里观看海上高手的表演也能增加不少感性认识。 &br&风筝冲浪老手长期在某个固定沙滩冲浪审美疲劳后，也会偶尔找个野沙滩调剂口味，俗称“Kite trip”。但对于新手，集中所有精力迅速掌握风筝冲浪技能才是关键，毕竟带着一身沙子和海水旅行的经历并不美妙。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9a882fb074c926acba0a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9a882fb074c926acba0a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&个人特质 &/p&&p&理论上风筝冲浪适合所有人，我们也确实教过从小学生直到耄耋老人的各类学员。从实际经验看，风筝冲浪对于智力的要求往往要高于体力，那些貌似五体不勤的大腹中年学习速度时常不亚于肌肉猛男。 &br&老资历教练甚至更爱接受一些上了年纪的成功人士，作为风筝冲浪学员，他们身上体现出的执着、善于思考总结、执行力强、心理素质好等特质在风筝冲浪学习中是比年龄更为重要的。当然，成功人士内心优越感和社会经验可以在陌生环境中通过短时间观察，瞬间做出教练、学校等各种关系的正确选择，而不像少数人永远处于莫名惶恐和怀疑中。 &br&套用较为时髦的名字“普世价值观”可能是更快成为一个优秀风筝冲浪者必要的素质，那些源于对大海本能的热爱、平等宽容的处世之道、团队协作精神，都会使你在风筝冲浪中获得超乎运动之外的更多享受。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8adbc7c9be4e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8adbc7c9be4e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后欢迎微信交流，hc75553 备注风筝冲浪玩家。&/p&&p&原文 悍驴（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.59fly.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&风筝冲浪联盟&/a&）&/p&
原文是国内风筝冲浪的开拓者悍驴所写我是iko国际风筝冲浪教练，教学是一件非常折腾人的体验，为了不失去对风筝冲浪的热爱，我已经不再教学了，不提供教学服务！！------------————————出于对风筝冲浪的热爱希望更多人一起体验风筝冲浪为新人提供答…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6aecd8c3bb_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6aecd8c3bb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&YHOUSE生活大师VOL.2&/b&&/p&&p&&b&【YHOUSE生活大师】&/b&是鹿小Y最近新开的一个栏目，这里聚集了&b&YHOUSE上最会玩的生活大师&/b&，有深谙马术的骑士，情趣满满的插花手作人，热爱冒险的潜水爱好者，脑洞大开的插画作家，记录每一个美好瞬间的摄影师……&/p&&p&鹿小Y每期会选择一个主题，邀请YHOUSE社区达人来和我们一起来分享他的玩乐之道。get干货技能，做一个走心的生活大师吧！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dacc66fb041c281bf8825fc_b.jpg& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&p&第一期，鹿小Y和大家聊了聊两位美女摄影师列出来的5个重点，YHOUSE生活大师VOL.1精彩传送门↓&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MjQ1MzQ4MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D8ac3ae2faf9df407ac2d18%26chksm%3De5cb35fd09aba466b4bb3fddd%26mpshare%3D1%26scene%3D1%26srcid%3DPNhmqRxJ3drrN6j%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美女摄影师的旅拍技能总结，这5个重点你需要知道 | YHOUSE生活大师VOL.1&/a&&/p&&p&&b&今天鹿小Y邀请到了两位马术达人，来和Y星人们聊聊马术那些事儿！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-338df5fe59c5cec3b89d57c_b.jpg& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&314& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&p&提到马术，相信很多人都觉得这项运动肯定很贵、特别有距离感，但是事实真的是这样么？看看我们的两位马术达人是怎么说的吧~&/p&&p&&b&
马术达人实力圈粉&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d000acbec936a9505aaf44a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3d000acbec936a9505aaf44a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1号 &/b&&/p&&p&YHOUSE id：&b&@Bayer &/b&&/p&&p&星座：&b&金牛座 &/b&&/p&&p&坐标：&b&大连&/b&&/p&&p&原良运马术俱乐部骑手、2015新美骊马术模特大赛冠军&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c362bec9674_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&569& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c362bec9674_r.jpg&&&/figure&&p&2号&/p&&p&YHOUSE id：&b&@与马工作的王强&/b&&/p&&p&星座：天秤座&/p&&p&坐标：北京&/p&&p&中联骑士联盟（CKUR）国际马会合伙人&/p&&br&&br&&p&&b&马术小白举手提问&/b&&/p&&p&每一个小白内心肯定会有很多疑惑，鹿小Y现在就给你们做一个好奇宝宝的机会，咱们一次问个够！（才不是在鹿小Y自己也想知道，才不是，傲娇脸）&br&&/p&&p&&b&1、马术是一项贵族运动，学马术真的很贵吗？&/b&&/p&&p&这点上，很多人都有误区，觉得马术被称为贵族运动是因为贵，其实马术被称为贵族运动不是因为学马术的花费贵，而是因为学习马术可以学到真正的贵族精神，比如：担当、勇敢、爱心、自信……如果从零开始，到学会比较轻松的跑步，全部费用（会员费用、马具费用、教练费用等）大概有2万七八就够了。&/p&&p&&b&Q2、马术可以减肥吗？&/b&&/p&&p&骑马的时候由于身体一直处于上下波动状态，并且骑马有按摩的作用（针对与大腿内侧），所以骑马的时候女性骑马可以丰胸、平腹、提臀，男性也是可以减啤酒肚的哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-69091a47bad0b977d023c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-69091a47bad0b977d023c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Q3、马术危险吗？&/b&&/p&&p&每项运动都有它的危险性，马术也一样。不过在一般情况下，马是不会主动攻击人的，他们很温顺，有时候很调皮，也很聪明。一般在马术课上，教练会以学员的安全为主，所以无需太过担心。若果感到紧张，教练也都会安排些与马的互动和马背上的练习来帮助学员放松精神和身体。&/p&&p&&b&Q4、马术这么耗费体能的一项运动，女生适合学吗？&/b&&/p&&p&马术之所以叫“术”就是因为他除了是一项运动外也是一项技巧，骑马好坏和力量与体能的关系不大，平衡和柔韧性最重要，所以女生和孩子学马术更有优势。马术也是唯一的一项男女同场竞技、人和动物同场竞技的运动。所以，姑娘们加油！&/p&&p&&b&鹿小Y&/b&：嗯，花费真的没有想象中的贵，能减肥，危险性也在可以控制的在范围内，妹子们一点都不用担心会有体能上的劣势……鹿小Y承认偶有点心动了~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-74d55d4ffc9b09e8b0aca422e4a2c424_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-74d55d4ffc9b09e8b0aca422e4a2c424_r.jpg&&&/figure&&p&&b&马术课堂速记&/b&&/p&&p&&b&本期测评重点&/b&&/p&&p&1、新手学马术如何入门
2、马术必备服装有哪些？选择装备的时候需要做什么样的考量？&/p&&p&3、骑行前需要做什么准备？
4、平时你是如何和马沟通的？&/p&&br&&p&&b&1、新手学马术如何入门？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：我的建议是初学者&b&要先对马匹知识以及马术运动有一个初步的了解&/b&，再开始学习，是对骑马最起码的尊重。在找到最适合自己的教练、马匹和方法后，开始学骑马的时候会出现很多问题，这个需要将每节课所学的东西整理一遍，之后反复提醒自己，&b&让所学到的动作以最快的速度变成肌肉记忆&/b&，以便进入到下一阶段的学习。&/p&&p&最后就是，对于马术初学者而言，想要快速让身体适应马上的技术动作，&b&最好平时加强专项的身体素质练习，可以减少身体条件不足对技术动作的阻碍，也能快速的掌握技术动作&/b&。比如柔韧性的训练能保证肌肉的弹性加强；躯干力量，尤其是腰腹部力量的训练可以稳定和固定骑姿，使身体与其他环节肌群更好的衔接、上下肢配合更协调，同时更好的与马形成联系，用身体的骑坐带动马的行进。根据每个人的情况不同，可以针对上课时教练指出的不足来加强相关部位的锻炼。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb494cca8de714180bdfbf7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb494cca8de714180bdfbf7_r.jpg&&&/figure&&b&@与马工作的王强&/b&：&b&首先找一个专业的俱乐部，再选一个细心有责任心的教练&/b&，还要看着顺眼这个其实很重要哈，关系到你学习时的心情。&/p&&p&接下来就是教学的第一步：&b&慢步，就是让你坐在马背上，教练牵马，让你慢慢的溜达&/b&，主要目的就是让你放松，慢慢习惯马的步伐，这个过程通常要10-15分钟。&/p&&p&第二步：&b&快步，就是大家理解的马小跑，这时候马的上下颠簸比较明显，教练会叫你在马背上站起来再坐下，专业词语叫打浪，这个需要3-10个课时&/b&。如果能不抓着马鞍，只靠自身的力量借助马弹你的力度站起来就算入门了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-64c079a825d6c98bf646_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-64c079a825d6c98bf646_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、马术必备服装有哪些？选择装备的时候需要做什么样的考量？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：平时最常用的就是头盔、防护背心、手套、马裤、短靴、护腿或长靴。&b&买前最好试戴试穿挑选适合自己的，舒适的&/b&。防护类的背心和头盔需要合格认证，质量要好。国外的品牌的话，德国、法国、意大利的比较好，个人建议是如果去国外的朋友可以在国外买，因为好的马术用品进口到国内还是比较贵的~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-38fdd3b0a03f03553e19_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&796& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-38fdd3b0a03f03553e19_r.jpg&&&/figure&&p&@与马工作的王强：马术专业的头盔，护腿，短靴，马裤，手套，这些是必备的。选择品牌量力而行，价格差异较大。提醒大家，不一定选国外的品牌，国内的也不错，马术头盔推荐麒麟的，麒麟有十几年的历史了，国内销量也最大；马裤、手套可以了解看看NOEL LAKE这个品牌。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc8d7ceba049fec0fa153_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cc8d7ceba049fec0fa153_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&3、骑行前需要做什么准备？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：&b&①首先是大家最容易忽视的一点——热身运动(Warm-up)又称准备活动&/b&。因为人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到较高的水平，所以需要通过热身调整运动状态，从而提高运动的效率和安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要，消除紧张感，如有意外发生，伤害也会比不热身要小。&/p&&p&&b&②再者是上马前检查马匹和装备。&/b&注意是否佩戴了马术头盔、手套、马靴、马裤，必要时需要穿防护背心。然后检查马匹的装备包括：马鞍 、肚带、 水勒缰，等等。马鞍是否骑乘舒适 、肚带是否扎紧、缰绳的长短、蹬带的长短等。&/p&&p&&b&③最后是心理准备。&/b&任何运动都是有一定危险性的，不仅是在上马前，骑马的过程中，乃至下马以后都是要有安全意识的。如果是初学者，就要提前了解相关马术知识，马场的安全须知，听从教练的安排，让自己处于马的安全区域内，随时做好防范。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-edaeb9f437fa0f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-edaeb9f437fa0f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、平时你是如何和马沟通的？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：对我而言，和马在一起的感觉就像是面对自己的恋人。马术运动中有种说法叫做“人马合一”，这是两个完全不同的生命为一个目标共同努力，共同进步与成长的过程。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-37caef35a5cef43a8b5c54b6c398856c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-37caef35a5cef43a8b5c54b6c398856c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&与马保持良好的沟通，建立友好的关系要有爱心和耐心。&b&平时除了骑乘之外，还要多些互动，参与到打理马匹的活动中来，比如刷马、洗马、牵遛、喂零食等等。&/b&我个人还比较喜欢给马挠痒痒。因为马是群居动物，互相挠痒也是他们平时交流互动增进感情的一种方式。所以我会挠它的头或者脖子，如果它喜欢就会表现出很享受的样子，有时还会靠向你或者把头低下来让你继续，非常可爱。只要它用心对待，相信它们一定能够感受得到。时间久了就会发现他能分辨出你的声音，气味、甚至脚步声！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d200e77d6a97e3a203ffd0ff2cfb2df6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d200e77d6a97e3a203ffd0ff2cfb2df6_r.jpg&&&/figure&&p&&b&@与马工作的王强&/b&：最好的沟通就是在骑乘过程中要耐心、细心，好多问题都是骑手的错误，但是因为人不够理解马，反而认为马不够优秀。其次要多陪伴马，每一次对马的饲喂、打理都是最好的沟通。&b&比你目前的水平高一级就是最适合你的，也是最好的马。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-134c21f9c56dd612f5cc09bc546b4097_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-134c21f9c56dd612f5cc09bc546b4097_r.jpg&&&/figure&&p&&b&马术课间休息&/b&&/p&&p&好啦，本次马术速记课堂就暂时告一段落啦，趁着课间休息，来和鹿小Y一起放松一下，听听故事喽，boom shaka laka~&/p&&p&&b&鹿小Y：两位达人，是什么样的契机开始接触马术的呢？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：一次偶然的机会参与了马术比赛裁判的工作，让我对马术有了初步的认识和了解，开始被这项运动所吸引。随着了解的深入想要骑马的想法就愈加强烈，于是就想办法开始学骑马。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cdf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cdf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&@与马工作的王强&/b&：本来就喜欢运动，2003年偶然发现一个骑马的小场地，和那的老板有合作，就一直玩下来，后来就玩成一个主业了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad2b7fcce3d51bde7cc1eaf7a5b431bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ad2b7fcce3d51bde7cc1eaf7a5b431bc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&鹿小Y：最惊险的一次骑马经历是什么？&/b&&/p&&p&&b&@Bayer&/b&：最惊险的一次经历就是在骑马的时候因为马受惊闪躲，我落马后不幸被逃跑的马踩到了腿，不过幸好没有骨折，只是软组织受伤，真是万幸。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9ae499bc9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9ae499bc9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&@与马工作的王强&/b&：学马的第二年去坝上草原骑马，自以为水平不错，结果马失前蹄，皮破血流。新手一定不要逞强，不要求速成，听话及穿着必要的装备，才能最大的保护好自己！&/p&&p&马术是一项感性的运动，从最初相识到真正热爱，是一个不断学习不断进步的过程&/p&&p&鹿小Y也希望这期的生活大师能对大家有点帮助哦，我们下期【极限单车】篇见&/p&&p&对，鹿小Y下期的主题就是&b&【极限单车】，&/b&敬请期待~&/p&&br&&p&【YHOUSE测评】&/p&&p&最有价值的测评体验，最有意思的生活方式尽在这里！&/p&&p&我们将每周向Y星人发起新鲜有趣的主题测评活动，只要分享图文就有机会赢得现金红包奖励；&/p&&p&每周总结发布最热吃喝玩乐测评榜单，汇集超级玩咖的独到走心分析；&/p&&p&跟着我们玩，保证让你的生活没有机会无聊！&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9a637fa7cf48d29c60b195_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e9a637fa7cf48d29c60b195_r.jpg&&&/figure&&/p&
YHOUSE生活大师VOL.2【YHOUSE生活大师】是鹿小Y最近新开的一个栏目，这里聚集了YHOUSE上最会玩的生活大师，有深谙马术的骑士，情趣满满的插花手作人，热爱冒险的潜水爱好者，脑洞大开的插画作家，记录每一个美好瞬间的摄影师……鹿小Y每期会选择一个主题，…
添加每项运动的失误概率评级&br&————————————————————&br&极限运动（extreme sports）作为一个在上世纪90年代兴起的概念，发展到现在已经不能和危险完全划等号了，更别说致命了。很多的极限运动是非常刺激以及安全的，找到自己的能力界限，然后再能力范围内尝试就能比较好的保证安全。虽然这个题目是两年前的问题，但是没有看到一个比较系统的答案。我就在这里尝试回答一下。&br&&br&首先是什么是极限运动，其确切的定义还存在争议，有种解释是要求“极限”和“运动”两项都要满足：&br&&ul&&li&运动：需要参与者展现一定的技巧和体能来避免失误的活动&br&&/li&&li&极限：失误可能会给参与者带来严重身体创伤&br&&/li&&/ul&在这种解释下，如蹦极这种旅游项目不需要技巧和体能的并不能算运动，很多旅游项目都不能算极限运动。这个定义的争议在于条件“极限”，很多公认的极限运动在很多难度较低的技术动作和环境中并不能给参与者带来严重身体创伤。所以这个条件不一定是必须的。&br&那么到底怎么算呢，其实我也不清楚-_,-。不过我们也不是要学个什么知识，其实只要知道什么运动是极限运动就好了。这里是维基百科WIKI里极限运动的列表：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cbaae125f7ac044605cfc_b.png& data-rawwidth=&987& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&987& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cbaae125f7ac044605cfc_r.jpg&&&/figure&&br&下面我就一个一个稍微介(ban)绍(yun)一下WIKI列表里面项目的内容和个人评级的危险程度，危险程度分为失误概率（失误发生的概率，这里的失误只指会导致危险的失误，不会致伤的失误并不在考虑范围）以及危险指数（失误之后的后果）：&br&失误概率分为：&br&&ul&&li&零级（基本没有失误的概率亦或失误根本不算致伤）&br&&/li&&li&一级（有一定的失误概率，但良好的执照体系、熟练的技术或谨慎的态度可以有效避免失误）&br&&/li&&li&二级（有一定的失误概率，且因为各种外部条件导致概率比一级大）&br&&/li&&li&三级（有较大的失误概率）&/li&&/ul&危险指数分为：&br&&ul&&li&零星（基本没有危险）&br&&/li&&li&一星（在一般条件下安全，在特殊环境下会有危险）&br&&/li&&li&二星（失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险，不过防具的佩戴可以有效减少危险）&br&&/li&&li&三星（失误有一定创伤危险，特殊环境下会有严重生命危险）&br&&/li&&li&四星（失误有严重生命危险甚至丧命）&br&&/li&&li&五星（失误有严重生命危险甚至丧命，且概率较四星大很多）&br&&/li&&li&五星+（失误即丧命）&/li&&/ul&因为大家主要看的还是危险指数，所以危险指数里面还是对于四星五星参考概率进行分级。我玩过的以及比较了解的我会标注下，对于不了解的我会通过资料来给出一个评级。&br&下面开始：&br&&br&1. &b&生存游戏（Airsoft）&/b&：由漆弹演变而来的现代游戏活动，是一种使用BB枪以模拟战争时战斗的情况而进行交战的一种活动。在不同规则下，大多离不开使用规限性的气枪等非致命性枪射击敌人的范限。类似国内的真人CS的专业版。&br&我玩过漆弹的生存游戏，漆弹打到人身上会有淤青，打到特定位置（眼等等）可能致残，不过穿戴整齐的防具的话可以有效避免致残发生，场地方一般都会要求护具佩戴，有一定失误概率但很小。不了解其他子弹，其他子弹危险程度也应不同。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&2. &b&极限直排轮滑（&/b&&b&Aggressive Inline Skating）&/b&：将传统直排轮滑玩法推倒另一个高度，技术动作包括：擦滑栏杆、跳跃台阶、U池翻腾。比一般直排轮滑轮子更窄，接触面更小，鞋子变得更深更结实严密。这一点点的变化带来了速度、难度、样式等全方面的质变。&br&虽然没有玩过，不过作为街式极限运动的一员还是有一定的危险程度，而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&3. &b&BMX （小轮车越野或自由式）&/b&：是一种车轮直径为20英寸的自行车，小轮车比赛分为在泥地赛道上的小轮车竞速赛（BMX racing）和以技巧为主的自由式小轮车（freestyle BMX）比赛。 自由式小轮车包括五个不同的类型，分别是：街道，公园，U型道，泥地以及平地。不同的地形对自行车的技术要求也不相同。&br&街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。而越野因为跳跃的高度和下坡的速度会比街式危险一些。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★（自由式）★★★（越野）&br&&br&4. &b&定点跳伞（BASE Jumping）&/b&：是指从固定高处跳下的跳伞或翼装飞行运动，其英文名称中的BASE是四个定点跳伞常见地点的首字母，分别为高楼（building）、天线塔（antenna）、大桥（span）以及悬崖（Earth）。&br&由于定点跳伞的高度很低，人有限的反应速度与极限的时间碰撞很容易发生失误，这一运动比通常的跳伞运动（从飞机上跳下）的伤亡率高43倍。基本上失误即丧命。在美国不少地方这项运动被立法禁止。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★★★+&br&&br&5. &b&身体冲浪板（&/b&&b&Bodyboarding&/b&&b&）&/b&：一种冲浪的变种水上运动，不同之处在于冲浪者身体是趴在板面。板的形状和一般冲浪板不同，同时需要冲浪者穿上脚蹼来控制方向和推进。&br&作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率事件的影响，总体来说是非常安全的，但是挑战大浪时不可避免的有浪这个比较大的不可控因素，所以有一定危险。保持良好的状态和谨慎的态度可以避免无法驾驭的浪以及被浪拍到沙滩上。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&6. &b&蹦极（Bungee Jumping）&/b&：除去一般的旅游项目性质的蹦极，在特殊环境下的蹦极大概也可以算作极限运动。&br&一般人们体验到的还是普通蹦极，除了极小概率的设备故障和个人身体原因，蹦极是非常安全的。虽然这也不算极限运动了。&br&失误概率：&br&危险指数：&br&&br&7. &b&洞穴潜水（&/b&&b&Cave Diving&/b&&b&）&/b&：普通潜水一般在开放水域潜水，潜水员遇到问题时可以立即上升至水面，呼吸到赖以为生的空气，即使装备出现故障，也有充足的光线可以处理问题并找寻潜伴。而洞穴潜水是在黑暗的遮顶空间环境下，容错率极低，一旦失去有限的空气或有限的照明，或失去出洞的导向，而无法离开封闭环境就只有窒息一种结果。作为技术潜水的分支之一，洞穴潜水毫无疑问是难度最大，死亡率也最高的潜水方式。洞穴潜水员的人数只占潜水员的万分之一，可事故发生的几率却占了潜水事故的大半。&br&因为其本身就属于特殊环境，洞穴中存在着可视度、强水流等诸多挑战。使其成为最危险的潜水运动之一。有比一级高的失误概率，不过还是没有达到其他三级失误概率运动的失误常伴的程度。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&8. &b&洞穴探险（C&/b&&b&aving&/b&&b&）&/b&：探索自然的洞穴的一种极限运动，不同的洞穴会有不同挑战。灯光、峭壁、水环境等诸多挑战都是洞穴探索者需要克服的。&br&类似攀岩，这种运动可能会遇到跌落等危险，所以具有比较大的危险度。有一定失误概率，但是良好的训练以及竞技状态可以有效避免失误。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★★★&br&&br&9. &b&F1&/b&&b&（&/b&&b&Formula One）&/b&：大名鼎鼎的F1，一级方程式赛车，就不用我介绍了。&br&我想一般人就算想体验都找不到地方吧。。最近一次工作人员殒命是在2001，车手则是94年。这里给个二级二星吧。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&10. &b&自由潜水（Freediving）&/b&：是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。 自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。自由潜水被《福布斯》杂志称为仅次于高楼跳伞的世界上第二危险的运动。因存在危险性加之适合练习的透明度高的开放水域大海（适合的潜点）不多、练习者及其潜伴都应具备专业急救知识等多方原因所限。与此同时，休闲性质的自由潜水相对会小一些。&br&失误概率：◆◆（休闲）◆◆◆（竞技）&br&危险指数：★★★★★（休闲）★★★★★+ （竞技）&br&&br&11. &b&Freeflying（可译为极限自由跳伞？）&/b&：是正常跳伞的一个延伸，是指在自由落体阶段把身体改变成头朝地或者脚朝地以加快自由落体速度，与此同时也可以灵活的做各种变换来调整速度和姿势。也可多人摆姿势。&br&因为更快的自由落体，且降落伞的打开是针对肚子朝下的自由落体速度设计的，所以参与者要开伞时需要切换到肚子朝下然后等待一段时间才能开伞。所以整体比一般跳伞更加危险。有比一级高的失误概率，不过还是没有达到其他三级失误概率运动的失误常伴的程度。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&12. &b&自由式踏板车（&/b&&b&Freestyle Scootering&/b&&b&）&/b&：类似自由式BMX和花式滑板的一项街头运动，使用踏板车（或者叫滑板车）来做出一些花式的跳跃和旋转的动作。&br&街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&13. &b&花式双板滑雪（&/b&&b&Freeskiing&/b&&b&）&/b&：在双板滑雪的基础上加入了滑雪公园里的跳跃、翻滚和擦滑栏杆等多种和街式运动类似的花式动作。其中很多技巧是其他种类的双板滑雪所不会触及的。&br&因为跳跃的高度和下坡的速度，花式双板滑雪会比一般街式运动相对危险一些，而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&14. &b&人造浪冲浪（&/b&&b&Flowriding&/b&&b&）&/b&：一种在用强力的水泵在陆地上一块倾斜的特质材料制造的人造浪上冲浪的运动，技术动作和冲浪类似。&br&因为不存在大浪、海洋生物等不可靠因素，加之特制材料的表面即使摔倒也不容易致伤，所以基本没有危险。不过一般这个运动是收费的旅游项目。因为基本没有致伤的失误所以这里给与一级失误概率评价&br&失误概率：&br&危险指数：&br&&br&15. &b&滑翔（&/b&&b&Gliding&/b&&b&）&/b&：滑翔是融娱乐与竞技于一体的飞行运动，飞行员驾驶通常称为滑翔机的无动力飞机，利用大气中的天然上升气流保持高度并在空中飞行，有时候也被称为翱翔（soaring）。&br&与悬挂式滑翔翼和滑翔伞不同，滑翔机座舱周围包裹有牢固的结构，而且着陆时起落架也能吸收能量。这些特性可以防止飞行员在小事故中受伤，但滑翔还是存在一定的危险性。虽然这项运动非常重视训练与安全规程，但每年还是会发生一些致命事故，这些事故几乎都是因为飞行员失误造成的。总体可以评为一级失误概率。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★★★★&br&&br&16. &b&悬挂式滑翔（&/b&&b&Hang Gliding&/b&&b&）&/b&：是一种以轻型、无动力的滑翔翼（hang glider）乘风飞行的航空运动。滑翔翼通常又称三角翼（Delta plane），大部分现代滑翔翼都是以铝合金或复合材料构成骨架并铺以蒙皮。滑翔翼的飞行员一般悬挂在翼体下方俯式飞行，利用身体的重心移动来操纵。现代的滑翔翼能够持续翱翔长达几个小时，利用上升热气流爬升到超过1000米以上的高空，续航距离可长达数百公里，甚至进行特技飞行表演。&br&作为航空运动，非常重视训练与安全规程，尽管如此，飞行员还是会有这样那样的判断错误，而蓝天从来不会谅解这些错误。在美国，每1万名滑翔翼飞行员里面，每年有5到10名出过严重的飞行事故，约有50到100名受过需要医治的外伤。绝大部分的飞行员在其整个运动生涯中都平安无事，基本上没受过较大的外伤。因悬挂式身体保护较少，有比一级高的失误概率，不过还是没有达到其他三级失误概率运动的失误常伴的程度。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&17. &b&硬地自行车马球（&/b&&b&Hardcourt Bike Polo&/b&&b&）&/b&：在自行车上玩的马球，一般为3人对抗赛，类似冰球或者曲棍球。&br&因为是一种竞技运动，在比赛中存在肢体对抗，不过在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤发生。 失误（或者冲撞）会经常发生在比赛中不可避免的。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&18.&b&攀冰（Ice Climbing）&/b&：攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。攀冰活动更多是指在相对接近性较好的冰瀑上进行的攀爬，雪线上的冰壁或岩壁攀登多数是属于高海拔登山Mountaineering的一部分，不太会独立出来。&br&相比于一般的攀岩要求更多的技巧。危险指数和路线状况，攀爬方式关系很大，这里分领攀和跟攀，跟攀指领攀者先行攀上线路，设置好上方保护点之后，跟攀者在上方保护下的攀爬，保护绳索在过程中始终处于收紧的状态，如跟攀者坠落，产生的位移很小，也不会对保护点造成过大的冲击。 领攀的话，保护点始终在身体下方，绳索是相对放松的状态，坠落会产生较大的纵向或横向位移，并对下方保护点造成较大的冲击。先锋攀登（领攀）的话，因为没有上方保护绳，5星没问题的，顶绳攀登（跟攀）失误相对领攀要小，在线路安全时危险程度3星，从冰壁分级来看一般超过三级难度的峭壁就非常危险了。&br&失误概率：◆◆（领攀）◆（跟攀）&br&危险指数：★★★★★（领攀）★★★（跟攀）&br&&br&19. &b&冰上独木舟（&/b&&b&Ice Canoeing）&/b&：五名参与者在一个冰水交错的河道里用木舟航行的运动，需要参与者经常性地在冰面上用肢体推动和水面上用桨划动之间切换。在这项运动中参与者一般会穿上钉鞋来加大冰上的推动力度。&br&不同于一般的冰上运动，这项运动因为处于冰水交错的河道，有较大掉入水中的风险。有比一级高的失误概率，不过还是没有达到其他三级失误概率运动的失误常伴的程度。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&20. &b&风筝冲浪（&/b&&b&Kitesurfing&/b&&b&）&/b&：是用大型充气支架风筝连结到人体上，并脚踏风筝浪板或冲浪板在水面航行的运动。相比帆板，可以较为轻易的做出跳跃翻滚等的花式动作。&br&作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率事件的影响，总体来说是非常安全的，但是大风时不可避免的有风浪的较大的不可控因素，所以有一定危险。我在视频里见过有的人有意控制着风筝被吹上天的。。保持良好的状态和谨慎的态度可以避免无法驾驭的浪以及被浪拍到沙滩上。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&21. &b&陆地帆板（Land Windsurfing）&/b&：用滑板连接上一般帆板用的帆，在陆地上让风带动航行的运动。技术动作和一般的帆板十分类似，一般被帆板玩家用于冬天海水过冷时的补充。&br&我玩过几次，因为陆地很多情况风没有海上的大，速度很是问题，需要自己拉动（pumping）来前进，因为是在陆地上，摔倒时有摔伤风险的。因为不是在水上，任何的摔倒都有可能致伤所以失误概率和街式运动相似。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&22. &b&长板（&/b&&b&Longboarding&/b&&b&）&/b&：最早诞生于冲浪板加轮滑鞋的轮子，类似于带轮子的冲浪板/滑雪板。它和普通滑板相比，板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。比较常见的是用来在有坡度的路面上进行速降滑行，速度快的时候可以达到80公里每小时的时速。&br&虽然基础动作和滑板类似，但是多被用来玩速降，高速和坡度带来的危险使其危险程度会较普通滑板更大。而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&23. &b&场地摩托越野（&/b&&b&Motocross&/b&&b&）&/b&：是一个在封闭的赛道上举行的越野摩托比赛运动，赛道一般由复杂的高低起伏的跳跃道和转弯道构成。&br&和越野BMX类似，有时这种运动会使用和越野BMX一样的赛道。因为其速度和跳跃的高度，场地摩托越野有较大的危险程度和很高的失误概率。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&24. &b&世界摩托车锦标赛（MotoGP）&/b&：是指摩托车赛中最重要的一项赛事，相当于四轮赛车的一级方程式赛车地位。比赛赛道也类似F1。比赛中常见有几乎身体一侧贴着地面的转弯过程。&br&GP赛的摩托车体比F1赛车窄，参赛车辆多，超车场面多，危险性大，排名变化快。在比赛中容易出现整个人飞出的情况，而且发生非常普遍。由于整体装备了完备的防具相对来说失败并不是一定致命。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&25. &b&越野自行车（&/b&&b&Mountain Biking&/b&&b&）&/b&：大家较为熟悉的一项运动，除去不能算越野的山马党，其他的如普通越野XC、林道TR、全山地AM、自由骑FR、飞跃DJ以及速降DH都可以算作越野自行车的范畴。&br&不同的分类有不同的危险程度，明显速降和飞越会比一般的越野危险程度高，这时防具是必不可少的。而且失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★ 或 ★★★&br&&br&26. &b&登山运动（Mountaineering）&/b&：是以攀登至顶峰为目标的运动，广义的登山运动不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狭义的登山运动则指利用专门的装备和技术攀登一定海拔范围的山峰。不过作为极限运动只能按照狭义来解释吧。&br&不同的山有明显不同的难度，但是总体上都存在跌落的风险，这里给出的三星到五星。按照狭义定义来说，失误概率相对一般的登山游玩还是要大的。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★ 到 ★★★★★&br&&br&27. &b&越野滑板（&/b&&b&Mountainboarding&/b&&b&）&/b&：相比于普通滑板（skateboarding），更类似于单板滑雪（snowboarding）的板类运动。板类似于单板滑雪板加上了四个直径约为人手掌长度的越野轮子。主要用于野外的坡上进行向下的滑行。&br&因为越野和速度的原因，风险较一般滑板和单板滑雪都要高一些。失误概率类似街式运动，伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&28. &b&迷彩漆弹（Paintball）&/b&：是一种以迷彩漆弹发射器，射出迷彩漆弹球，击中目标后产生标记以供计分的运动。应该是本答案里面第一项生存游戏（Airsoft）的一个分支。&br&我玩过漆弹的，漆弹打到人身上会有淤青，打到特定位置（眼等等）可能致残，不过穿戴整齐的防具的话可以有效避免致残发生，有一定失误概率但很小。不了解其他子弹，其他子弹可能有其他的效果。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&29. &b&滑翔伞（Paragliding）&/b&：滑翔伞是一项不需要许多体力付出的体育运动，全套器材仅重约20公斤。该飞行器是自由飞行器，通常从高山斜坡起飞，也可以通过牵引方式起飞。滑翔伞用双脚起飞和着陆，所使用的器材与飞机跳伞使用的降落伞有很大区别。当代的滑翔伞可以爬升到海拔4000米以上，最大直线飞行距离400公里以上。出于飞行理念的不同，滑翔伞可以分为休闲滑翔、竞技滑翔和特技滑翔三个领域。&br&滑翔伞是一种高度危险的极限运动，面临诸多潜在危险。通常建议购买包含该项目内容的特别意外保险。最大的威胁是高空坠落，当伞翼形状不能迅速恢复时，飞行员可能自由落体速度撞击地面。极端危险情况是进入螺旋俯冲(Spiral Dive)，此时飞行员的时速可达100公里以上，每秒下落速度在10至40米之间。相比于一般普通跳伞因为多在山间有比一级高的失误概率，不过还是没有达到其他三级失误概率运动的失误常伴的程度。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&30. &b&跑酷（Parkour）&/b&：大家比较熟知的极限运动，是以日常生活的环境（多为城市）为运动的场所，常被归类为一种极限运动。它并没有既定规则，做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助，在其间迅速跑跳穿行。&br&因为很多跑酷动作是跳跃动作，在有相当的高度的时候是有较大的危险性的，同时也很少见到有人穿防具。失误伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&31. &b&Powerbocking（可译为弹力假腿或弹力高跷）&/b&：类似残疾人穿的弹力假肢（可参考残奥短跑运动员），不过正常人穿上后可以用来表演极限的跳跃和空中动作。&br&类似街式运动，在没有防具的情况下失误（摔倒）可能发生骨折等创伤，在防具穿戴整齐的情况下可以有效减少受伤情况。同时失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&32. &b&拉力赛（&/b&&b&Rallying）&/b&：是在公共或者私人道路上，使用改装过的或者是特制的汽车进行的比赛。和其他赛车不同之处在于，拉力赛不是在赛道上进行，而是在点到点之间的赛段上比赛。在这个赛段上，参赛者和他的副驾驶（导航员）在一些控制点之间的路段上驾驶，在一个或者几个起点上，按照规定间隔出发。冠军可以是单纯的赛段内速度最快或是在赛段内达到预先设定的规定行驶时间。&br&因为可以穿着完备的护具和车辆防滚系统的配备，整体的危险程度和F1类似。而路段多为越野山地，失误概率较高。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&33. &b&漂流（Rafting）&/b&：利用橡皮艇或者竹筏，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下的一种户外运动方式。在我国，漂流运动的起步较晚，大多数的水上漂流活动还仅仅停留在小范围的对自然河段的利用上，而真正开发出来的商业性河流资源还比较少。&br&除去商业性质的旅游项目，作为极限运动的漂流还是具有一定的危险性的。因为野外的环境，所以失误概率不低。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&34. &b&攀岩（&/b&&b&Rock Climbing&/b&&b&）&/b&：由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。&br&因为不同环境属于分类，如自然岩壁、人工岩壁；也有器械辅助的区别，如最为极限的无保护攀岩（Free Solo Climbing）、一般的器械攀岩。所以同属攀岩的分支危险程度也截然不同。这里给出二星到五星+的评分。由低到高分别为：人工岩壁，二星；运动攀登（自然岩壁、人工打好的保护点和路线），三星；传统人工攀登（自然岩壁自然保护点以及完备的岩钉、绳梯、上升器等工具），四星；传统自由攀登（自然岩壁自然保护点以及无保护绳以外其他工具），五星；无保护攀岩，五星+。&br&补充：运动攀岩（sport），三星，路线上有人工设置的bolt作为永久保护点，可靠性很高，失误会产生一定距离的冲坠，有一定概率在冲坠过程中由于身体和岩壁的撞击导致伤害，极特殊情况下，比如保护点设置错误的前提下冲坠，可能会导致长距离冲坠，甚至坠落地面，重伤乃至死亡；传统攀（Trad），四星或五星，攀爬过程中，用机械塞、岩钉，乃至扁带绕石头等方式作为保护点，特点是，保护点均为临时设置，很容易拆除，操作难度较高，可靠性相对运动攀的bolt，较差，运动攀是允许甚至鼓励攀登者尝试极限，在合理的前提下发生冲坠的。&br&失误概率：◆（人工岩壁、运动攀登）◆◆（人工攀登）◆◆◆（自由攀登、无保护攀岩）&br&危险指数：★★（人工岩壁）★★★（运动攀登）★★★★（人工攀登）★★★★★（自由攀登）★★★★★+（无保护攀岩）&br&&br&35. &b&Roller Derby（可译为&/b&&b&德比轮滑）&/b&：一个充斥着撕逼和近身王八拳（大雾）的运动。是一个竞技体育项目，一般为五人一组的两组参与的椭圆形赛道轮滑竞速比赛。这项运动每组各有一个进攻手，进攻手需要冲破对方防守者用身体形成的防护网并把对方套圈，从而赢取分数和胜利。这项运动在国际上的参与者主要是女性，但是也有一定的男性参与者。&br&虽然比赛中有肢体冲突，但是比赛一般中防具都是穿戴完整的，这样并不会有太大危险。失误（或者冲撞）会经常发生在比赛中不可避免的。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&36. &b&沙上滑板（Sandboarding）&/b&：单板滑雪的沙上变种，无论是板的样式还是技术动作基本都与单板滑雪类似。其没有单板滑雪流行的一部分原因是因为沙丘的特性不好建立上山的索道，很多人选择全地形车上沙丘。&br&个人感觉相比于雪，在沙子上摔倒可能会更安全些。不过整体危险程度和滑雪类似。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&37. &b&水肺潜水（&/b&&b&Scuba Diving）&/b&：（英语：Self-Contained Underwater Breathing Apparatus，缩写：SCUBA），最常见的潜水，指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，其中有开放式（open-circuit）呼吸系统及封闭式（closed-circuit）呼吸系统，原理都是利用调节器（Regulator）装置把气瓶中的压缩气体转化成可供人体正常呼吸的压力。&br&一般的水肺潜水如果按照正规的课程学习的话，还是比较安全的，失误概率较低，但是水底和设备的不可控因素使其还是有一定失误概率，但是一旦失误的话后果较为严重，所以危险指数不低。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★★★★&br&&br&38. &b&滑板（Skateboarding）&/b&：是一种包含滑行和用滑板表演杂技的极限运动，它也是一种休闲活动，一种艺术，一项职业，还是一种交通工具。滑板的基本动作有滑行、转弯、停止；滑板的花式动作可分为地板花式（JUMP&FLIP）、竿上花式（Slide&grand），其中地板花式有豚跳（Ollie）、脚尖翻板（Kickflip）、脚跟翻板（Heelflip）等技巧动作，竿上花式有前板身（Front Side Board Slide）、后板身（Back Side Board Slide）等技巧动作。&br&重伤较为少见，通常是由跌倒造成的擦伤、割伤、瘀伤、扭伤；半数需入院的伤者为骨折，伤到的通常是手臂和腿部的长骨。三分之一的伤者是玩了不到一星期的新手。伤情较重者会有头部外伤，甚至死亡。虽然发生这种情况的概率较低，但也有3.5%到9%。完备的防具是很必要的。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&39. &b&跳伞（S&/b&&b&kydiving&/b&&b&）&/b&：是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。&br&作为一个发展久远的运动，其安全性还是比较有保证的，类似水肺潜水按照正规课程考执照的话还是失误概率较低的。主要的伤亡原因是降落失误。当然其因高空、速度等特性还是有不小的危险程度。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★★★★&br&&br&40. &b&浅滩冲浪（Skimboarding）&/b&：浅滩冲浪比较像冲浪与滑板的结合，玩家需将板子丢在沙滩上浅水区域，运用助跑赋予的速度使板子前进，借此上板顺着浅滩的水面滑行出去，享受骑乘在沙板上所带来的凌驾感乐趣。现在多数看到的沙板外观较为类似冲浪板，但和冲浪板相比较下，却又比冲浪板短小且轻薄，也没有冲浪板拥有的尾舵和脚绳。&br&因为在沙摊上，较冲浪减少了如浪和海洋生物等的不可控因素，加上沙地上摔倒不容易致残，所以基本没有危险。不过失误概率还是很高，虽然可能只是蹭掉皮而已。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：&br&&br&41. &b&走扁带（Slacklining）&/b&：走扁带也称走软绳、走绳，是一种能够锻炼身体平衡能力的运动。为登山者从走钢丝运动的基础上开创而来。走扁带一般使用26毫米宽、3毫米厚的尼龙扁带作为绳索，因而在行走过程中极不稳定，非常具有挑战性。&br&我玩过一次，感觉我帆板的平衡能力在这个不比脚宽的带子没有起到什么作用，晃晃悠悠的，危险程度与带的高度和地面材质有直接关系。如果高加上硬地或者草地都会有一定致残危险。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&42. &b&单板滑雪（&/b&&b&Snowboarding&/b&&b&）&/b&：大家应该比较熟悉的运动，单板滑雪又称冬季的冲浪运动，单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板，利用身体和双脚来控制方向。奥运会比赛项目，单板滑雪共设6个小项，包括：男子个人半管赛(Halfpipe)、女子个人半管、男子个人平行大曲道赛 (Parallel Giant Slalom)、女子个人平行大曲道、男子个人、女子个人&br&因为速度等原因，有一定的风险，但是防具完备的情况可以有效避免危险。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&43. &b&雪上摩托车（Snowmobile）&/b&：用来在雪地行驶的交通工具，透过履带旋转来移动，行驶时不需要特定的道路。雪上摩托车一般只有一至两名乘员，常用于在滑雪场用于监视和救助用途，也广泛地给业余玩家用于冬季户外运动。在极限运动中，雪地摩托车也可以做出跳跃等技术动作&br&在作为极限运动时，雪地摩托车的速度和跳跃的高度会使其更加的危险。在做跳跃等花式动作时还是失误概率比较大的，一般情况还好。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&44. &b&雪上滑板（&/b&&b&Snowskate&/b&&b&）&/b&：滑板和单板滑雪的混合体，板相当于单板去掉固定器或者滑板去掉轮子。既可以在覆盖了雪的滑板场里做出滑板的技术动作，也可以在山坡上做出类似单板滑雪的下滑。不过整体技术动作基本和滑板等同。&br&基本和滑板有类似的危险程度。失误是伴随着整个学习过程不可避免的，经常发生。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&45. &b&极限双板滑雪（&/b&&b&Extreme Skiing&/b&&b&）&/b&：虽然wiki列表里写的是双板滑雪（snow skiing），但是打开链接就是极限双板滑雪（Extreme Skiing）。一般是指在坡度超过45度的自然雪山上进行滑降的极限运动，一般是直升机把参与者带到某个山脊或者山顶位置然后参与者从雪山上滑下。&br&因为自然雪道的不可预测性和超大坡度带来的超快速度，这项运动一旦失误就会造成严重损伤甚至丧命。失误概率比一般普通滑雪还高些，不过这里评级最高只有三级。。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&46. &b&Speedway（环形道比赛）&/b&：竞技项目，在长度环形的赛道（比较多的是土的赛道）上进行如自行车、摩托车、赛车比赛。著名的美国NASCAR（纳斯卡）就算是其中一员。&br&因为比赛中会不可避免的发生冲撞的情况，失误概率不低，危险系数不小。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&47. &b&街式雪橇（&/b&&b&Street Luge&/b&&b&）&/b&：是一个极低重心的板类极限运动，参与者需要仰卧在一个类似freeride型长板的特质长板上进行滑降的运动，速度可以达到60~150公里每小时。&br&因为其超高速度加上如果不是在封闭的赛道上，这项运动具有极大的危险程度。作为街式运动和板类运动，其失误概率很高。&br&失误概率：◆◆◆&br&危险指数：★★★★★&br&&br&48. &b&冲浪（Surfing）&/b&：一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头激烈水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。&br&作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率事件的影响，总体来说是非常安全的，但是挑战大浪时不可避免的有浪这个比较大的不可控因素，所以有一定危险。保持良好的状态和谨慎的态度可以避免无法驾驭的浪以及被浪拍到沙滩上。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&49. &b&越野跑&/b&&b&（Trail Running）&/b&：是一种在山地举办的竞速运动，参与者需要在山地里进行奔跑比赛，道路混合了多种路段，有些路段参与者可能会使用登山棍辅助比赛。越野跑的极限性在于，这是一项超级耐力运动。持续时间和距离都超过马拉松，动不动就是100KM以上。&br&虽然存在越野成分，但是本身作为跑步还是相对比较安全的。只要小心脚下的路，基本上失误概率很低的。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&50. &b&宽板&/b&&b&滑水（Wakeboarding）&/b&：是刚刚兴起并迅速发展普及的一个滑水单项。尾波板的外型酷似滑雪的单板，是一个长约130公分左右，宽约60公分左右的板体，板体下部两端设有尾鳍，板体上表靠近中部设有固定的脚套。尾波板的独特外型给滑水者提供了更多、更广泛的展示技巧的可能，使得滑水者的加速度更快，并在越过滑水牵引艇产生的尾浪（专业称尾流）斜坡后取得更高的高度，给予滑水者更大的空间和时间完成难度更大的翻转、跳跃、旋等一系列动作。&br&虽然是水上运动，但是因为较高的速度和技术动作一般需要硬的跳台或者横梁来展现，其危险程度比一般水上运动高，失误概率也高一些。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★&br&&br&51. &b&Waveski（可译为皮划艇冲浪）&/b&：算是皮划艇和冲浪的结合，大概可以理解为用皮划艇冲浪。器具是一个加了臀部和双脚固定器的冲浪板和皮划艇的双边桨。&br&作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率事件的影响，总体来说是非常安全的，但是挑战大浪时不可避免的有浪这个比较大的不可控因素，所以有一定危险。保持良好的状态和谨慎的态度可以避免无法驾驭的浪以及被浪拍到沙滩上。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&52. &b&激流皮划艇（Whitewater Kayaking）&/b&：在湍急的水流中划动皮划艇的运动，可以在自然河流中，也可以是比赛项目。作为比赛项目是皮划艇比赛的一种，在湍急的人工航道上设立旗门，要求运动员驾驶皮划艇顺流而下，以事先规定的顺序闯过所有旗门，最后计算时间，用时短且无犯规者取胜。&br&因为存在湍急的水流和水流下隐藏的岩石，相比一般的水上项目要危险一些。因为野外的环境或者湍急水流，失误概率不低。&br&失误概率：◆◆&br&危险指数：★★★&br&&br&53. &b&帆板（Windsurfing）&/b&：是一种使用滑浪帆板进行的水上运动，通常采用2至5米长的帆板，由单一块帆推动。帆的大小一般由3至12平方米不等，由一支桅杆与横杆所支撑。运动员透过改变帆的倾斜度令帆板转向：将帆向帆尾一方倾斜会将帆板转向风的方向，而将帆向桅杆一方倾斜则会将帆板转离风。滑浪风帆的帆一般以聚酯纤维（Polyester）为材料的薄膜制成，亦有以布制成的。&br&我一直在玩的运动，作为水上运动，除去溺水以及海洋生物的极小概率事件的影响，总体来说是非常安全的，但是大风时不可避免的有风浪的较大的不可控因素，所以有一定危险。保持良好的状态和谨慎的态度可以避免无法驾驭的浪以及被浪拍到沙滩上。&br&失误概率：◆&br&危险指数：★&br&&br&54. &b&翼装飞行（Wingsuit Flying）&/b&：是一种人体飞行运动项目，它使用一种特殊跳伞装备，称之为翼装（wingsuit），从外观上而言它增强人们想要运用身体飞行的意义。最新式的翼装设计方面：羽翼的设计上在脚部之间以及手臂下方都连结著翅膜。翼装的种类大致可以归类为飞行者型（birdman suit）或者是飞鼠型（squirrel suit）两种，不过这里全部概称这种装备为翼装。翼装飞行也被广泛认为是世界上最危险的极限运动，目前，全球仅有大约600名翼装飞行运动员。在有翼装飞行圣地之称的瑞士劳特布龙嫩，已有28个人因这项运动而丧生。&br&如果仅在高空翼装飞行其危险程度相对不大，失误概率也不是很高，然而很多翼装飞行者喜欢在山里进行几乎贴地的山间翼装飞行，这无疑是极度危险的极限运动，失误概率很高。&br&失误概率}