天天做苦力打牌一输几千值得吗_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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经常做苦力的人吃什么好
经常做苦力的人吃什么好
我爸他经常做苦力，身体偶尔有些小感冒，他以前有过肾结石曾经的治疗情况和效果：我不清楚
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：20695
健康指导：您好！长期从事体力劳动，晚上回家之后注意一定要注意饮食的滋补，多摄入一些有营养的食物，才能弥补自身的能量消耗过多，要多吃一些合适的热量高的食物，大米、小米、玉米面等，多吃了一些富含蛋白质的食物，还要多吃些新鲜蔬菜和水果以及咸蛋等，以补充维生素C, B族维生素以及氯和钠。希望我的回答可以帮到您！
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：3329
健康指导：你好，体力劳动消耗的能量很大，所以应该增加总能量的摄入。建议增加蛋白质的摄入，蛋类、奶类、瘦肉类等都是蛋白质的主要来源。有肾结石建议多喝水，多跳动，同时不建议晚上（睡前）喝牛奶。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你生活愉快。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：5038
健康指导：问题分析：根据你描述的情况来看，患者很有可能会因为工作过于劳累，想从食物中提取营养补充身体所需，
建议平时少吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有大量碳水化合物的食物，也可以多吃一些葡萄糖粉冲水饮用。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：9756
问题分析：根据你的描述是做苦力有过肾结石，一般身体应该不错的吃些补益的食物就可以意见建议：建议可以吃点补益食物如山药肉类等，主要是要适当休息如果有肾结石比较小可以多喝水排尿可以排出
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：34547
健康指导：您好：经常做苦力的人，需要的能量比较高。所以每天至少一个鸡蛋，一袋牛奶。二两瘦肉。一斤馒头一斤蔬菜。多吃豆制品，如豆腐，豆腐皮。少喝饮料少吃垃圾食物，少吃辛辣食物。
职称：护师
专长：内科
&&已帮助用户：25669
问题分析：这种情况主要考虑是长期的体内消耗，造成的营养物质的流失，所以要注意积极补充营养。意见建议：一般这种情况主要是选择多吃蛋白以及维生素C丰富的营养物质，肉类，奶类鱼虾以及水果蔬菜。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1965
健康指导：你好，经常做苦力，在饮食上可以增加高蛋白食物的摄入量，如瘦肉、蛋类、奶制品等；每天可以增加水果蔬菜的摄入量，补充维生素C，可以提高免疫力；在食物种类上要尽可能多样化，荤素合理搭配，还要多喝水。在日常作息方面，每天要保证足够的睡眠时间，劳逸结合。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1959
健康指导：干体力活，消耗非常多的，平时要补充营养。
吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋，牛奶等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
问您好，我爸有肾结石已经好多年了
职称：主任医师
专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛
&&已帮助用户：45278
问题分析：你好，你说的这种情况有可能是尿酸结石，如果血尿酸不能很好控制，长石头不可避免。意见建议：所以治疗的主要目的是控制血尿酸，可以服药也可以控制饮食，中药可以吃排石颗粒。
问前几天得了流感，一开始就在吃药，吃的是连花清瘟片，...
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175783
指导意见：你好，一般影响不大的。可服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗。目前注意多休息，多饮水。　
问前几天得了流感，一开始就在吃药，现在吃了5天了，但还...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245422
指导意见：建议先吃抗病毒口服液,期间多喝温开水,最好一次性喝几大杯,如病情有所转好,就无需服药物；病情没转好或者加重的话,可以服用感冒灵.严重者应及时到医院就诊
问肾结石饮食注意
职称：医师
专长：外科、
&&已帮助用户：3101
问题分析：你好，肾结石的具体饮食要根据结石的具体性质而定，结石成分不同，饮食注意事项也不同。意见建议：建议你：1、多喝水。但是不要喝浓茶、浓咖啡。2、多吃奶制品。3、多吃蔬菜水果。特别是维生素a、b，4.少吃豆制品。
问这是禽流感h7n9吗描述越详细，医生回复5天前感冒当时只...
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：11628
病情分析： 您好，您的情况现在属于特殊时期，如果有感冒的症状就要立即去当地正规的大医院检查，可以及时的治疗。意见建议：您好，您的情况现在属于特殊时期，如果有感冒的症状就要立即去当地正规的大医院检查，可以及时的治疗。
问我不清楚我到底患的是什么
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58241
病情分析：
意见建议：你的情况与单纯性鼻炎有关，需要结合鼻镜的检查才能确定的，治疗的主要方法是使用血管收缩剂如麻黄碱，也可以采用封闭治疗，超短波透热，红外线照射等，中西医结合治疗也是有很好的方法的
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春光灿烂 乍眼一看 全是囚犯 几千苦力 埋头苦干 一年一批 三年一换 天天服刑春光灿烂
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3秒自动关闭窗口我看老板天天不工作，整天打游戏，吃喝玩，我整天干苦力，我工作一个月，他只要坐一天。老天是不是不太公_百度知道在广东工地上班，天天锻炼身体，苦力活，大男人空虚，好难过，喜欢40以下的少妇，一个人真的好难过_百度知道}