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召唤队友！福建泉州场来10个B组压5结1、压5结1（无任务）（无任务）（无任务整个人都颜值UP了!花椒&costa主题店惊艳初体验:整个群的颜值
整个人都颜值UP了!花椒&costa主题店惊艳初体验:整个群的颜值
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小编导读：门口的花椒LOGO亮丽醒目，为主题店门面增添了一抹俏皮色彩，就像在昭示着店内有更多惊喜，等待来客一一领略。今日，由花椒联动知名国际品牌costa合作推出的新口味 花椒咖啡 正在朋友圈热传，让这次直播平台携手咖啡品牌的创意合作先行吸引了不少人的眼球。正当大家对听上去有些 黑暗料理 风的花椒咖啡味道众说纷纭时，花椒 costa主题咖啡店在帝都开业推出了一款名字听起来很重口的咖啡 花椒咖啡。这家融合了花椒青春风与咖啡典雅感的主题咖啡店，会为我们带来怎样的惊艳观感呢?下面小编就带大家先睹为快!门口的花椒LOGO亮丽醒目，为主题店门面增添了一抹俏皮色彩，就像在昭示着店内有更多惊喜，等待来客一一领略。初踏入花椒 costa主题咖啡店，一种传统咖啡店面典雅融合了青春洋溢的混搭装修风就扑面而来。从壁纸、桌面到主题墙绘，均采用了花椒系张扬斑斓的年轻化视觉风格，不失高端大气的同时，带来了多重色彩的别样视觉观感。 恰到好处放置在主题墙旁的直播画面手机屏幕也为整个店面倍添了直播平台特有的缤纷活力感----一如主题墙上 花椒星人 的颜值宣言：好看，就是生产力!想象一下，置身于萦散着costa淡淡咖啡豆香味的空气中，别具的装修风格让人又好似被直播平台的弹幕环绕，这时再品尝一口味道独特的 花椒咖啡 ，感觉这趟咖啡之行是不是也别具一番滋味?说到这黑暗料理 花椒咖啡 ，也是大有来头。相传福尔摩斯晚年时由于记忆力衰退，笃信起偏方花椒可以改善记忆力的疗效，平时引用咖啡时也不忘掺入花椒粉。这份大侦探也情有独钟的独家配方 花椒咖啡 现在随着花椒直播与costa咖啡合作终于面世。今天花椒咖啡在三里屯costa正式上市。一杯摆在你面前的热腾腾的咖啡，香雾氤氲下是英伦情怀与黑暗料理的结合，有没有动心?这次花椒 costa咖啡的合作，在 打造用户对场景的依赖感 理念上可谓不谋而合。不仅致力于为用户带来一如既往的高品质咖啡体验，同样将花椒年轻化的互动本质融入了到咖啡文化之中，以 高颜值 和 高流行 为切入点，让时下风靡的移动直播、互动交友等标签与costa咖啡无缝结合，引领了一波跨界合作的全新潮流。相信这家花椒 costa咖啡主题店的落成，仅仅是双方合作版图的初步开启。后续还会有更多精彩活动或福利等待着粉丝们，我们不妨拭目以待!主题店地址：北京朝阳三里屯路33号3.3大厦一层
原标题：传承历史传统名吃天策金粮御吉黄焖鸡教您快速识别骗子骗局作为鲁菜名吃的黄焖鸡米饭又名香鸡煲，是源自山东济南的特色名吃。黄焖鸡米饭口感鲜香，味道浓郁，是一道营养与美味俱佳的传统特色小吃。随着餐饮业的迅猛发展，黄焖鸡米饭正乘着风、踏着...
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羊肚菌种植是不是骗局请问您是种植失败了，还是被别人坑了，大棚不会浪费，自己制种一亩也就5000左右，收下我不说多少了，200公斤鲜货没问题，请问不比如今的玉米，花生强吗，价格不合适你可以晒干，逢年过节大把的人收，投资是有风险，这玩意也是因人而异...
养蚯蚓赚钱是骗局蚯蚓，又称曲蟮、地龙。作为中药，《本草纲目》称其具有通经活络、活血化瘀等作用。因药用价值显著，在金湾区，就有不下十家蚯蚓养殖户，养殖面积近百亩。可是这些养殖户目前的境地迥然不同，有的因蚯蚓养殖亏损三十多万，有的却&蚓&来...
2017农村贫困户标准&十三五&（2016年-2020年）计划实施以来，国家为了实现2020年全面小康的的社会目标，针对农村的扶贫开发工作进入了一个新阶段。为了实现贫困村、贫困户脱贫致富，国家出台了相关的扶贫政策，比如：精准扶贫、对贫困户建档立卡等。让真...
云集vip微店骗局揭晓最近我开了一家云集微店。起初是因为支持朋友，之后发现买买一年下来也能省很多钱，因为店主可以更低的价格买到云集上的商品。且分享给朋友还可以赚钱，帮身边很多朋友省钱。我就当是兼职来做。了解了一圈之后发现很多人还不太清楚云集...
回忆起事情的调解经过，刘辉说：&报道见报当晚，我就接到了工商局打来的电话，说是美容店的老板看到贵报报道后，要和我们和解。和家人商量后，第二日我带着岳父一起前往中山路工商所。一见面，美容院的老板就向我们道了歉，还说是她们的错，会承担责任。...
王伟驰2015年9月从法国留学回国，偶然机会看到电视上关于农业植保机（一种用于农业领域如喷洒农药的无人机）的介绍，让他萌发了在这个领域创业的念头。　　在法国留学时，他注意到欧美国家农业机械化程度很高，农业植保机的使用率也比较高，而在我国目前的农业生产过...
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加盟是件需要谨慎又谨慎的事，一般好的餐饮品牌也不会轻易开放加盟，就算开，条件也会十分严苛；而那些骗钱的加盟公司，反而前期说的天花乱坠，后期撂挑不管或处处要加钱。以下内容为真实故事，受害者目前正积极通过政府部门在做沟通。希望餐饮朋友读过之后，擦亮眼...
马云成功前的辛酸故事编辑:10419月19日，阿里巴巴将在纳斯达克上市，融资额将高达240亿美元。阿里上市后，阿里巴巴创始人马云将成中国首富，阿里巴巴也将成为中国最大的互联网公司。借着这股上市东风，马云又有被推上神坛的赶脚。马云已经是神了，不需要商界启示录注...
隆昌县龙市镇点灯村4组68岁的谢开举是村里的建档立卡贫困户，虽然手患残疾，但他身残志坚，凭着一股不怕苦、不怕累的干劲，在政府精准扶贫政策扶持下，种起了甘蔗、葡萄，养起了生猪，通过发展种养业，多渠道增收，一步步实现着自己的脱贫致富梦。　　丈夫致残妻子患...
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而且要用绳子拴着，生病了要打针吃药、要洗澡，那就喂一些玉米粥、馒头、青菜、草、树叶就行了。生病了吃点人吃的药就行、玉米饼、冬天不能冻着、夏天不能中暑宠物猪很好养的,和别的宠物一样,要人照顾的 要吃东西、麸皮、豆柏、要陪他散步、和一些微量元素（食盐、...
（一）人才是搞好现代化养猪生产的先决条件因为现代化养猪生产是综合应用多学科的先进技术，特别是在市场经济条件下，生产者不仅要懂得现代化养猪的科学技术，还要懂得科学的经营管理，这样才能在市场经济竞争中获胜。（二）要有足够的资金工厂化养猪生产需要有各类...
河豚刺身,-,街头食品在日本,日本料理刺身,日本刺身刀
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摘要随着社会经济水平的不断提升，我国的养猪行业获得较多关注，为了使养猪业获得较大的经济效益。需要建立适度规模养猪场的疫病防治体系。　　关键词适度规模；养猪；疫病防治　　随着饲养规模的不断扩大和集约化程度的不断提高，实施仔猪早期隔离断奶，可大大提高...
7月14日上午，县禁毒办、县公安局、县司法局、团县委、关工委等单位联合在县戒毒所开展远离毒品，重塑美好人生为主题的禁毒宣传活动，对正在进行强制隔离戒毒的吸毒人员进行禁毒宣传教育。县关工委常务副主任包声宏，县禁毒办副主任、公安局副局长谢成荣出席宣传活动...
河南怕行没公司江苏ok没麻烦采纳谢谢!其实主要场工温氏技术猪苗专门兽医技术员风险主要要包其看合同签比素手机豆粒养猪面养猪希望能帮助记采纳哈两种式简单提要点:第种直接公司签订收购协议买猪提供饲料、兽药（服务）养殖技术等支持按照要求用产品养猪负责收购肥猪...
7农盛乐复合母猪产床产床底全部采用复合材料。规格2；4，放止被母猪压死；2、便于对母猪和仔猪的管理；3、能保护仔猪 农盛乐复合母猪产床产品优点，配件：包括2个保温箱，2个电保温板，更能充分发挥猪只的生产潜能、干净卫生的分娩环境，使母猪产后恢复快 8cm，小...
　仅比通货膨胀率略高一丁点。
　　也就是说，把钱存进余额宝，仅能做到不亏损。
　　所以，选择余额宝理财并非聪明决策!
近年来，热播卡通片捧红了美羊羊和沸羊羊这两只母绵羊。那么母羊头上有角吗？据羊科资料显示，公羊有螺旋状的大角，母山羊有细小的角，母绵羊没有角，而美羊羊、沸羊羊恰恰是母绵羊，制作组没见过绵羊。但是这只是动画片，没什么好求证的，开心就好。羊是羊亚科的统...
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投资农业，会不会设计商业模式，这点非常关键！农业的成功者，往往是商业模式创新的领军人物。因为农业中各利益相关者特别难搞掂：上游供应商多为高度分散的农民，诚信意识不佳；下游消费者品牌忠诚度低、价格敏感度高。但也有很多成功模式，通过以下案例，我们一起...
在国家大力扶持发展农业的背景下，众多资本下乡愈演愈烈，但是农业真的是投资的天堂吗?谁都能分得农业大蛋糕的一块吗?许多一二三产业转向农业被打得鼻青脸肿的鲜活事例时有发生，投资农业需给您六个忠告：忠告一 你得懂农业要搞农业，先得明白，什么是农业，或者至...
本文以江西省城市(南昌市，九江市，宜春市，赣州市，萍乡市)居民为研究对象，以行为金融学为理论基础，就江西省城市居民投资理财行为进行了问卷调查。调查发现，江西省城市居民家庭投资理财意识不高，居民家庭对投资理财产品了解较少。
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中国人口老龄化趋势明显，养老问题亟待解决。那么国家有哪些对养老院等养老项目的扶持政策呢？国家对养老事业的发展十分重视，国务院关于印发&十三五&国家老龄事业发展和养老体系建设规划的通知等政策文件陆续出台。一、国家对养老院的扶持政策1、改革和完善养老服...
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5岁时种过20多棵桃树，栽下10多年后，桃树渐渐有浆蹦出，并且被天牛咬。那么桃树能活多少年呢？桃树几年才能结果？据资料显示，桃树寿命较短，在北方一般20一25年生以后树势开始衰老；在多雨、地下水位较高地区和瘠薄山地，一般15～20年即表现老衰。光照充足的地区，...
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看着横行霸道的螃蟹，江苏宜兴的养殖户们借助互联网让它们横行到了全国各地，大大拓宽了销售渠道。事实上，“互联网中国直播榜E•T沙龙第四期《网红“老”吃青春饭？》-湖北在线
中国直播榜E•T沙龙第四期《网红“老”吃青春饭？》-湖北在线
> 中国直播榜E•T沙龙第四期《网红“老”吃青春饭？》
中国直播榜E•T沙龙第四期《网红“老”吃青春饭？》
来源：未知
编辑：网友投稿 / 中国商业电讯)
&&网红界的老炮们一起说NO！
&&&&提到网红这个词儿，我们最先想到的就是大长腿、锥子脸、玻尿酸等等，在人们的传统观念里，网红和主播的世界里，颜值就是正义，吃的就是那碗青春饭。
&&&&然而，在刚刚结束的中国直播榜本年度最后一期E&T沙龙活动现场，无忧传媒CEO雷彬艺、花椒人气脱口秀主播小黑哥、中国钟表网欧洲事务总经理康威凯、旅行达人刘铮和众多直播从业者、媒体人及关注直播的朋友们一起，通过演讲分享和圆桌讨论来聊聊&网红吃青春饭&究竟是不是个伪命题！
&&&&由中国直播榜举办的E&T沙龙活动已经圆满举办了三期，每一期我们都会邀请直播行业内的大咖来分享他们的心得。从&跨界直播的各种玩法&到&主播薪酬大解密&，再到&直播综艺PGC内容的发展&，E&T沙龙完美的诠释了&Enjoy Talking&的概念，成为行业内朋友分享交流的聚会！
&&&&这一次，11月23日，中国直播榜在北京举办的第四期E&T沙龙&&《网红&老&吃青春饭》，作为2017年E&T沙龙的收官之作，活动主题回归本真，相约大家一起分享与探讨直播和网红的成长故事以及成为优秀主播的&道、法、术、势&。
&&&&看似严肃深刻的话题，几位平均年龄超35的&网红老炮儿&凑在一起娓娓道来，聊经历的聊经历，秀恩爱的秀恩爱，场面甚至一度失控&&
&&&&直播的本质在哪里？主播！
&&&&主播的资本在哪里？青春！
&&&&不服的声音在哪里？讲讲！
&&&&|网红&老&吃青春饭？&
&&&第一部分 嘉宾演讲
&&&&四位大咖讲述你意料之外的网红经历
&&&&无忧传媒CEO 雷彬艺&&《青春王国，老生常谈》
&&&&&主播要有颜值，但更需要多维度经营。&
&&&&1981年出生的雷总已经算直播行业里年龄比较大的从业者了，自称&老生&，实不为过。而他早年踏入这个行业时，也有点误打误撞的意思。
&&&&曾投身视频行业的雷彬艺，也曾在老牌直播平台YY任职，但也很少直接和公会、主播这个群体打交道。喜欢直播，缘于在广州工作时午餐后打发一段短暂的时间，当时他注意到一个很有经验也很有趣的主播&&毕加索，从此之后，雷彬艺开始喜欢上了看直播，甚至很少会再去看电影、电视剧了。
&&&&&今年春节我思考新的创业路子的时候，发现实际上这个行业离我很近，回想一下我十多年的从业经验，除了网红电商之外，其他方面我都有涉足，所以当时也是抱着一个去试一试的态度&雷彬艺表示。
&&&&创办无忧传媒，其实也是试出来的创业项目。说起本期E&T沙龙的主题，雷彬艺认为，主播确实需要&看脸&，但是做好直播更重要的是你如何跟人打交道，如何让你的直播间的气氛更活跃，如何在直播之外让你的粉丝形成一个群体和生态，这实际上是一种多维度的经营，
&&&&就像那句话说的一样：&始于颜值，终于才华，陷于人品。&
&&&&而对于主播和公司未来的发展，雷彬艺坦言需要一个从&经纪&人&到&经纪&学&的转型。除了成功运营好主播经纪这一块的业务，自制的都市情感短剧、发行单曲、给主播接广告和主持代言活动还有网红电商等等，都需要跟上，这其实对主播和网红都是更高的要求。就像雷彬艺常跟主播们说的：&实际上我们赖以生存的最重要的技能就是善于学习，与人沟通，与人打交道，如果你拥有了这些能力，那么你的从业范围和发展方向都会非常广。&
&&&&花椒人气脱口秀主播 小黑哥&&《超越虚拟世界的主播价值》
&&&&&演电影的投资人，刷礼物的&老&主播，最想感谢是家人。&
&&&&&直播大概有四年，做主播做了两年，2016年花椒年度的最佳冠军，由范冰冰老师亲自颁奖的男子组冠军，我算是运气比较好，有这么多粉丝和老朋友支持我。&第二位嘉宾小黑哥的开场和他的让个人风格一样，简单、直接。
&&&&和很多&老炮儿&主播一样，小黑哥从一个刷客开始，在虚拟世界里得到满足感和存在感。但一定阶段之后，这种感觉会麻木，&最开始我在一个直播间能待两三个小时，到了后来我最多待五分钟&。
&&&&说到做直播的契机，是前年小黑哥投资了一个电视剧，一个演员临时掉链子，导演看中了小黑哥&坏坏的小胡子&。试镜后，导演觉得效果不错，小黑哥就这么开始出了镜。后来跟朋友聊起这事，朋友说：&你可以直播啊，你那么能聊一北京人。&小黑哥就去直播了。
&&&&从一个游客转变为主播，小黑哥很清楚游客要的是什么。&我的直播风格定位就是简单、接地气、搞笑。我希望在我的直播间短短的两个小时里，你把不愉快都忘掉，我们就像家人一样，每天晚上9点，沏好茶，听小黑哥聊一聊。&
&&&&真实，是小黑哥作为主播的第一要义。&网络上很多主播都说自己单身，你想想都一个赛一个的漂亮，能找不着对象吗？但我做直播的时候，我就跟他们不一样，我结婚了，是一个五岁孩子的爸爸，但我不觉得有家庭是直播的压力，反过来很多粉丝觉得你够真实。&
&&&&本期活动正值感恩节，粉丝、家人都是最应该感谢的人。&如果没有小黑嫂的支持，我的道路不可能走得这么顺畅，我觉得一个男人要懂得感恩。&而谈到《超越虚拟世界的主播价值》，
&&&&&我觉得好的主播应该是传达着一种精神和正能量。比如说去年我在花椒做了一个公益活动，我在兰州带着我的老婆和一些主播捐助了一个希望小学，当时兰州的天气特别恶劣，雪下到了膝盖，但是最后克服了很多困难，车胎上了防滑链，一起推车，一起进山，把钱亲自到困难户家，那时候我们觉得特别满足。&小黑哥觉得这才是一件比较有意义的事，当他老了之后，可以和孩子说：&你爸年轻当主播的时候，也干过值得骄傲的事。&
&&&&直播可以给人更多的收获，它不仅仅是一个青春行业，将粉丝的能量和主播的影响力变为更多的东西，&我觉得这是很重要的！&
&&&&中国钟表网欧洲事务总经理 康威凯&&《混迹表圈十五年》
&&&&&银行、杂志社、巴塞尔表展上的婚礼，痴迷也是一种成就。&
&&&&处女座的康威凯，在高级钟表领域有特殊的&星座优势&，&因为所有的细节他们都能关注到，但凡某个地方做得不够好，我们认为这个表就不应该那么贵。&
&&&&会计专业的康威凯说说我以前的经历，在浦发银行一干就是五年，这五年别人想的都是买房买车，而他把收入的四分之三都花在了买表上，&我的第一块好表就是萧邦。&这种极为败家的兴趣，却让他快速成为《时尚时间》杂志的&老编辑&，&去的第一期我就写了半本杂志，半年后我去了日内瓦表展。日内瓦湖幽蓝的湖水，让我觉得我实现了人生很大的愿望。&
&&&&在接下来近15年的时间里，康威凯做了四本不同的纸媒，一直到现在，职业经历让他在看到一块表的三秒之内我就能判断出表的真假、品牌。&我去年开始直播，虽然我不是很擅长直播的人，但是有人想听关于表的事情，我就很愿意说两句。&
&&&&从最初单纯的喜欢钟表，到一种痴迷，很幸运的是在这个&剁手无底洞&里找到了自己的位置。作为一个&表圈大咖&，如今他能调侃的规劝大家：&不要听我聊太多了，不然你们的钱包也很可能保不住了！&
&&&&旅行达人 刘峥（行走的二次元）&&《颜值不常在，内容是王道》
&&&&&周游世界不仅是个美丽的梦，还会是需要辛苦付出，用身心去拼搏的事。&
&&&&说到旅行，大家想到的都是导游、出门、带团，但玩儿旅行跟做旅行却是两回事。误打误撞进了旅游圈的刘铮把在传统旅行行业6、7年攒下来的钱，都用在了自己的旅行上。&玩旅游是你自己往外走，做旅游却是要帮别人往外走。完全不一样！&
&&&&在没有微博之前，刘铮就爱拍爱写，09年有了微博之后，开始做自己的自媒体，走了三十多个国家，&有了新媒体（公众号）之后，我又陆续走了几十个国家&。
&&&&虽然在旅行途中也有过不少直播经历，但说到和直播结合印象最深的经历，刘铮却说是今年十月一次去农村小学做支教。&当时特别兴奋，安排了一场直播，本来计划是记录自己支教的过程，但是在支教了一周之后，我改变了想法。&
&&&&跟着团队9位志愿老师，每天早上徒步走几公里走到学校，晚上顾不上吃饭，里面的衣服被汗浸透，身体外面的衣服却干冷干冷的&&这些特别&苦&的经历，让刘铮觉得&比任何时候都来得可贵&。&我再也不想把内容用我的嘴传递出来，于是我把镜头给了这次支教的所有人员。&
&&&&从传统行业到新媒体、自媒体的转型，在刘铮看来是要&传递着爱，传递着正能量&。结合本期E&T沙龙的主题&&如果不再年轻，也没有&红&的颜值，但需要有这份真诚。&虽然未来谁也说不好，但我们应该把我们的内容、我们的生活，我们的状态，都准备好。无论面对谁，我们都应该拿出最饱满的状态，无论是一天、一分、一秒，只要镜头对着你，只要面对你的是你的粉丝，我们都应该给他微笑，它是世界上最好的语言。&&
&第二部分 圆桌论坛
&&&&感谢大家没有换台，下面来看一个并不随意的访谈节目
&&&&H=主持人 高杉（中国直播榜CMO）
&&&&L=雷彬艺
&&&&G=小黑哥
&&&&S=小黑嫂
&&&&Z=刘铮
&&&&H：我开始创业之后突然发现一个事，创业者家属是非常不容易的，其实我觉得在座的几位也都深有感触吧。当进入直播行业后，我发现其实主播的家属可能会更不容易。刚才小黑哥在演讲中提到了他的夫人小黑嫂，今天我们也想请到台上，一起参加这个讨论的环节，也一定要给她特别的掌声。
&&&&G：今天正好也是感恩节，我想多说两句。我老婆是典型北京女孩儿，就是喜欢一个人，那么他做什么我都愿意尽可能支持他那种。现在我成了网红，但我老婆一直都是默默无闻在后面支持我，有的时候我在台前高兴的合影，她就在旁边的角落站着，但是她并没有觉得失落，反倒是我很愧疚。其实换个角度来想的话，如果是我，我一定做不到像她这样，我很感激有一个女人能为我这么做，我也感谢老天爷让我们俩相识，还有了一个那么可爱的闺女。
&&&&H：为什么二位不一起直播呢？或者让小黑嫂也火起来？
&&&&G：我不是对她没信心，我是对自己没信心。以前她也播过，真有人给刷礼物，但是你说人家给你刷了，你就得和人家有沟通，反正要我我得吃醋，这方面我真不知道她怎么平衡心态的，她特别体谅我直播中要和一些女主播连麦什么的，还会主动说我不进你的直播间，怕影响里头的情绪。
&&&&H：那我想问问雷总，以您的经验来说，培养不同的主播（男主播和女主播）会有不同的方式吗？
&&&&L：这个肯定会的，但性别其实不是最主要的，主播的不同特质才是培养的基础。我们可能一开始会根据他们提交的背景资料，对他们进行了解，在一些基础的调整之后，大概半个月到一个月之后，我们会对这个主播的培养方向进行定位，比如唱歌、跳舞或者语言类的。当然也可能遇到全才，但是大多数都会选择一个主要的方向进行发展，这样的话他的粉丝也会相对玩儿起来，因为他们有一样的喜好，才能在一个直播间里嗨起来。另外，每个平台生态和属性不一样，如果我们要培养一个平台的头部主播，一定要先了解这个平台的生态属性。
&&&&H：刚才刘铮老师提到，在旅游直播的领域里其实是很辛苦的，有一些漂亮姑娘，可能体质差一些，但是也喜欢到处去玩儿，或者秀自拍，你觉得她们适合在这个领域红起来吗？
&&&&Z：当然可以，这个还是看人本身。其实每个人都有长处，最重要的就是把自己的长处发挥出来，而且还要坚持，不论你在哪，不论哪个平台，你不坚持都看不到曙光。只要你在有限的时间里抓住了有限的机会，发挥出自己的长处，就有人能看得见你。
&&&&H：我们直播榜最近推送了几篇关于主播健康的文章，其实主播并不像大家想的那样，随便聊两句就轻松拿礼物，很多人连续多少个小时不下播，工作压力大，甚至会严重影响身心健康。这种情况，几位老师会如何减压，或者释放？
&&&&Z：怎么样排解？我的想法很简单，前面有堵墙，撞破它就有路。我的开心来自于我的家人支持我的旅游事业，所以我的快乐在路上，把正能量传递出去，对我来说就没有压力。
&&&&G：每个人的直播状态和直播精力都是有限的，你不可能6个小时都是非常亢奋，非常精神饱满的状态去直播。粉丝也一样，他看你两个小时也会很累。所以我觉得一场直播的核心时间应该就在两个小时到两个半小时就完全可以了。我下播以后的状态和怎么解压，就交给小黑嫂了，你给大家说一下。
&&&&S：他的解压方式，首先第一就是健身，第二就是没事训训我，说说我，哈哈。
&&&&H：雷总作为一个管理者，您是怎么给自己的员工，或者主播们减压的？
&&&&L：第一，我不会让我们的主播一次直播5、6个小时的。大多数时候我们会中午播一场，晚上播一场，一场两个半小时，这样效果会更好。解压方面，我在公司设立了一个小型健身房，鼓励引导他们去运动，引导是一方面，另一方面，旅游是一个非常好的方式，我们公司从去年开始，会拿出了一些资金，组织我们的主播，进行休假和散心。
&&&&H：刚才谈了很多关于&红&的话题，但如果有一天主播们不&红&了，比如刘铮老师哪天如果玩儿不动了，你怎么办？
&&&&Z：大家有没有发现一个规律，问题基本上到我这儿的时候都特严肃。不过我觉得，得往后想想这个事，如果说只是为了红而怎样，这件事我觉得想短了。今天红了，在上面播，不红了，就在下面播，下面播完了，没准红了又上去了。所以红不红不是事，多给自己充电，就这么简单。
&&&&G：充电这事没毛病。我现在也在考虑，在互联网两年、三年、五年之后，你过气了，还是终究要回归于现实。我直播不红了也没关系，那就好好演戏，没有小演员只有小角色。我刚玩儿直播的时候，也不知道我能在花椒红，我也不知道以后有一天我能和真的大演员大明星拍戏。通过这几年的努力，我要表达的就是有信心不一定赢，但是没信心你一定输，所以就去坚持你该坚持的。
&&&&H：那么雷总会担心您的主播不红了吗？
&&&&L：这个问题很好解答，很多明星投资开饭店、做服装品牌、做餐饮连锁，可能明星选择的这些，就是主播以后的方向。所以不红了到底干嘛？有很多事情可以干，因为他通过直播也认识了很多现实当中认识不到的人，得到了很多的人脉资源，也积累了一定的财富。路很多，不用担心红不红之后的事情。
&&&&H：坚持还有很多的路可以走。雷总说的都是我们的希望，希望大家早点实现财富自由。那么最后，我给台上的4位出一道题，用一句话总结一下我们今天的主题。
&&&&L：借用公司内部流传的一句话：每个主播我希望大家做到无忧的播，无忧的挣钱，无忧的红。
&&&&Z：从旅行的角度来看，最美的风景是人。我们无论从事什么职业，做好自己你必然会红。
&&&&G：作为主播来讲，第一要坚持，第二要不要脸，第三要坚持不要脸&&
&&&&S：作为主播的家属，我觉得在幕后做好自己能做的，坚持你该坚持的，就好。
&&&&H：今天是我们本年度最后一期ET沙龙。Enjoy Talking，从第一期跨界的主播到今天主播的成长，感觉像一个轮回。明年直播榜会坚持这个直播行业内的分享聚会，并且扩大我们的话题范围，真正做到Enjoy Talking，希望有更多好的内容带给大家，也希望支持我们的老朋友们继续关注我们，也能有更多的新朋友加入到我们这个沙龙活动里来。
&&&&最后，感恩节，感谢所有关注和支持我们的人，谢谢！&
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