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中度贫血：就是到我们这边各大医院检查没有查出什么 只是面白；就连
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| &&&&浏览5500次 &&&&| &&&&提问时间： 06:23:14 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
中度贫血：就是到我们这边各大医院检查没有查出什么 只是面白；就连骨髓穿炽也做了 没有查出什么原因，做内脏是脾脏偏大一点，其他没有什么症状。血小板偏低。血色素是9G 问要什么治疗。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
谢谢！可有更好的解决方案。
病情分析：
可考虑用中药辨证施治，补气养血多有较好的治疗效果。推荐一本书 《小儿常见病四季疗法》，很多小儿保健及食疗的方法，有兴趣可看看，希望对您及宝宝有所帮助。祝宝宝健康快乐！
病情分析：
　　维生素C对贫血帮助的作用，维生素B5(泛酸)能防止贫血的作用，缺铁性贫血，出血性贫血，溶血性贫血，巨幼红细胞性贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血，贫血患者日常生活以及饮食的注意事项项......以下方法为您轻松解决贫血所带来的烦恼/dis/140009/，久久健康网将为您提供全方位的贫血健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流改善贫血的经验。祝您健康!
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人&p&【更新】&/p&&p&不懂，明明是收藏夹里精挑细选出的十家店铺，点赞竟然还不到500~辣能怎么办呢，只能继续更咯。但前提说好，喜欢就点赞，完了再收藏哈~&/p&&br&&p&11.北冥有渔&/p&&img src=&/v2-5ee88bda1eb8b6df66dae_b.png& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&/v2-5ee88bda1eb8b6df66dae_r.png&&&p&又是一家复古森系的服装店。其实我觉得【好看到爆】这四个字，用在日常款衣裤上的不多，而这些比较小众的衣饰，会更让人惊艳。&/p&&br&&p&12.Rose Ling Ling&/p&&img src=&/v2-bdc8e267bb48e4ebee292_b.png& data-rawwidth=&772& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&772& data-original=&/v2-bdc8e267bb48e4ebee292_r.png&&&br&&img src=&/v2-e58bb7daac_b.png& data-rawwidth=&767& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&767& data-original=&/v2-e58bb7daac_r.png&&&br&&img src=&/v2-d31d430a17a8d8a6a259_b.png& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&/v2-d31d430a17a8d8a6a259_r.png&&&p&As you see,是这种轻熟的风格。这家店不大众，不像很多网红店一样销量成千上万。但各项服务都达到4.9的高分。&/p&&br&&p&13.奥芝国的奇妙术士&/p&&img src=&/v2-4bdb2ce975fb_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1089& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-4bdb2ce975fb_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-7aba299f285d66d4bece8059b9fcde67_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1070& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-7aba299f285d66d4bece8059b9fcde67_r.jpg&&&p&很清新简单的色调，色彩不复杂，背景也很单一。网红店其实我们经常受背景、模特的迷惑觉得衣服好看，其实只是人好看。但这样素色的背景和不抢风头的模特衬托下，衣服好不好看就一目了然了。&/p&&br&&p&14.制造后花园&/p&&img src=&/v2-6dc3ed84c4d2e925966bca31e4971103_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-6dc3ed84c4d2e925966bca31e4971103_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-dda279a2f8_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-dda279a2f8_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-c9ecff21d57_b.png& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&/v2-c9ecff21d57_r.png&&&p&这家是我目前为止还没看到过抄袭版的一家呢。所有的衣服都蛮有设计感的，模特也选择了国外的，可清新可复古。大多是露肩连衣裙，很对我的胃口。&/p&&br&&p&15.JAMZE酱子&/p&&img src=&/v2-86ed380f306c7b2bdb8cda928be52d50_b.png& data-rawwidth=&765& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&765& data-original=&/v2-86ed380f306c7b2bdb8cda928be52d50_r.png&&&br&&img src=&/v2-b3f55448ecae6dd642d8b0_b.png& data-rawwidth=&759& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&759& data-original=&/v2-b3f55448ecae6dd642d8b0_r.png&&&br&&img src=&/v2-d0e04da42fcdf106513bad_b.png& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/v2-d0e04da42fcdf106513bad_r.png&&&p&是很少女很适合旅行穿的衣服。很多评论会用“仙”这个词来形容，所以，小仙女们，还不快关注？&/p&&br&&p&16.DR AZHU欧美街拍复古&/p&&img src=&/v2-bf07c24ce5ebc4caec809_b.png& data-rawwidth=&745& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&745& data-original=&/v2-bf07c24ce5ebc4caec809_r.png&&&br&&img src=&/v2-057dfc73ea_b.png& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&/v2-057dfc73ea_r.png&&&br&&img src=&/v2-a9349cea41de29b1a077c0d48ce4a1d2_b.png& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&/v2-a9349cea41de29b1a077c0d48ce4a1d2_r.png&&&p&这是一家走OL路线的女装店。阔腿裤、衬衫、优雅连衣裙是她主打的调调。适合工作的宝宝们穿。&/p&&p&17. MANGO旗舰店&/p&&img src=&/v2-04c9aee50fbdbb7c490ac_b.png& data-rawwidth=&543& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&543& data-original=&/v2-04c9aee50fbdbb7c490ac_r.png&&&br&&img src=&/v2-69dcdd5858_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&1028& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&/v2-69dcdd5858_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-8f7e922a9bc6853c5cccb_b.png& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/v2-8f7e922a9bc6853c5cccb_r.png&&&p&她家大部分的模特图都不如买家秀好看，所以我都不想放模特图。她家也是基本款，略带设计感。&/p&&br&&p&18. RandomPiece&/p&&img src=&/v2-cc09dc2a_b.png& data-rawwidth=&1076& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1076& data-original=&/v2-cc09dc2a_r.png&&&br&&img src=&/v2-f6bedf2badccab488b7e002_b.png& data-rawwidth=&1098& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1098& data-original=&/v2-f6bedf2badccab488b7e002_r.png&&&br&&img src=&/v2-ab9bd5e0af1621c3cbc12_b.png& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-ab9bd5e0af1621c3cbc12_r.png&&&p&整个格调也都是基本款，适合街拍适合上班。让我着迷的是她家的阔腿裤。很美腻。&/p&&br&&p&19.lioncat欧美原创设计&/p&&img src=&/v2-c6c6f3c12ce170ee0a8b_b.png& data-rawwidth=&753& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&753& data-original=&/v2-c6c6f3c12ce170ee0a8b_r.png&&&br&&img src=&/v2-aab64ec79caa020aaaa5af_b.png& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&/v2-aab64ec79caa020aaaa5af_r.png&&&br&&img src=&/v2-b52f9b37ec4c6d4b7035_b.png& data-rawwidth=&749& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&/v2-b52f9b37ec4c6d4b7035_r.png&&&p&这家就是真的OL风了。LOB头+干练的着装+精致的妆容，淘宝店也能买到美美的职业装！&/p&&br&&p&20.katykalen旗舰店&/p&&img src=&/v2-ab3c665b1da12e5bd523_b.png& data-rawwidth=&756& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&/v2-ab3c665b1da12e5bd523_r.png&&&br&&img src=&/v2-a7b73cbeaaae72_b.png& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&/v2-a7b73cbeaaae72_r.png&&&p&价格不高，但设计很美。虽然朴素，但各有各的味道。一字领，荷叶边，刺绣，今年的大热设计它都有。&/p&&p&暂时先更十家！点赞过千再更！&/p&&br&&p&————————————————&/p&&p&写上篇女装回答已经有一年多的时间啦。是时候再来一波安利了哟。写上一篇的时候还是个大三的学生，现在已经马上要毕业啦。所以风格上也有一丢丢变化咯。希望你们依然喜欢哈。&/p&&br&&p&1.CARIEDO STUDIOS定制女装&/p&&img src=&/v2-bbedfdb47a3d555b60ecda_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-bbedfdb47a3d555b60ecda_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-5cdfda1ec5b83dce658f191_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-5cdfda1ec5b83dce658f191_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-6eb838c9c56c2f52d339d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-6eb838c9c56c2f52d339d_r.jpg&&&p&卢洁云，网红店。但她和其他家网红店的差别在于，质量真的不含糊。我冬天买过一条背带裤，收到货的瞬间，就和实习小伙伴说，她家真的是我买东西以来为数不多的“高于期望值”的衣服店了。而且加上网红的效应，这份诚心更加值得赞美。虽然价格相对高一些，但是买的时候不用担心退货。而且一般都抢不到现货，把这个美美的网红店推荐给你。&/p&&br&&p&2.ZNG SHOP女装&/p&&br&&img src=&/v2-4b6a648a299babefdcbafa_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-4b6a648a299babefdcbafa_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-9ce381f4ecdcbbfdbdc2e3f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&748& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-9ce381f4ecdcbbfdbdc2e3f_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/v2-ea0451a87_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-ea0451a87_r.jpg&&&p&这家店我看前面有答主提到过啦，就是性冷淡风，又及其具有女人味的一家衣服店。适合休息时间穿，宽松，妩媚，女人味。&/p&&br&&p&3.tammytangs旗舰店&/p&&img src=&/v2-a9fd2d6302afc3e7bc0b_b.png& data-rawwidth=&795& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&795& data-original=&/v2-a9fd2d6302afc3e7bc0b_r.png&&&br&&img src=&/v2-5cb5ee44bbccb06ce32e582_b.png& data-rawwidth=&786& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&786& data-original=&/v2-5cb5ee44bbccb06ce32e582_r.png&&&br&&img src=&/v2-ec02aefbbcac2b00c0199f2e_b.png& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&/v2-ec02aefbbcac2b00c0199f2e_r.png&&&br&&p&她家整个的风格就是【穿出高级感】。不像网红店那种随心所欲的布料，她家一直用的是质感挺阔梭织面料，包括模特选的也很有高级感。&/p&&br&&p&4.COTRE独立设计&/p&&img src=&/v2-8ab5b3e1cd9c66fee26a605684ccf350_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1043& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-8ab5b3e1cd9c66fee26a605684ccf350_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-d8b32fc1cf1f33a58972bb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1033& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-d8b32fc1cf1f33a58972bb_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-adae18fd5e3aa575e11ec_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-adae18fd5e3aa575e11ec_r.jpg&&&p&她家是主打【原创设计的】，当然在市面上会看到同类的衣服，但我主观上觉得是仿冒她家的。一个从上线的先后来看，另一个从她家评论区的留言来看，这家店都是拥有一批忠实的粉丝的。当然，她家的产品并不多，可能是希望做到精品吧。&/p&&br&&p&5.SeviStudio&/p&&img src=&/v2-a69bf5ea804172_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/v2-a69bf5ea804172_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-447f897b0b3fee103364d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-447f897b0b3fee103364d_r.jpg&&&br&&p&她家也是我关注比较早的一家店铺，衣服的 款式都还比较有自己的风格。对于纱裙，总是莫名地执念，虽然大夏天穿肯定热死==&/p&&br&&p&6.SHOCK AMIU&/p&&img src=&/v2-a24a7fd6c8f97a1d728bd2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&3126& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-a24a7fd6c8f97a1d728bd2_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-173ed67daadba0e9156b90c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-173ed67daadba0e9156b90c_r.jpg&&&p&我是因为他家的连衣裙关注的，让我很郁闷的是，一条她家的很美的连衣裙似乎下架了==我本来是打算出国旅行之前买的，嘤嘤嘤。不过他家整体的水平都比较高啦，还是很好看的。&/p&&br&&p&7.NatureQz自然卷家&/p&&img src=&/v2-55fd935e0b0bbc8dc367653_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-55fd935e0b0bbc8dc367653_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-e510d4141745fcc166c87159fdc36e59_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-e510d4141745fcc166c87159fdc36e59_r.jpg&&&p&大概是因为我快要出去旅行，然后喜欢裙子，所以推荐的都是裙子==感觉他家的颜色适合旅行穿的，比较亮眼，然后不至于乏味单调。夏天穿能吸引眼球。&/p&&br&&p&8.彼得潘大叔&/p&&img src=&/v2-862c1a62d4130daf6bf11a561b9f70c2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-862c1a62d4130daf6bf11a561b9f70c2_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-f3bf34f30ebc2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1820& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-f3bf34f30ebc2_r.jpg&&&p&好看吗？嘻嘻。不管，反正走在人群里就是仙女。出去约拍、旅行妥妥的选项。至于日不日常，看自己的想法啦。（虽说已经是一个快上班的人了，心里还是住了个小公主）&/p&&br&&p&9.Walk in Dark&/p&&img src=&/v2-d97bffec6ef5ce618fb4f0_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/v2-d97bffec6ef5ce618fb4f0_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-51ee2debffa5213_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/v2-51ee2debffa5213_r.jpg&&&p&又是一家性冷淡的衣服店。虽然我不保证这些衣服质量好，但说实话，穿起来是很好看的==&/p&&br&&p&10.Soft Things&/p&&img src=&/v2-f2a2fed9f3dfe3ba19bd6_b.jpg& data-rawwidth=&1723& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1723& data-original=&/v2-f2a2fed9f3dfe3ba19bd6_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-9f8c0ea8bdac6c_b.jpg& data-rawwidth=&1703& data-rawheight=&1208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1703& data-original=&/v2-9f8c0ea8bdac6c_r.jpg&&&p&最后推荐一家还没有发展起来的店，但我相信她后边当更多人力物力投入进去之后会做得很漂亮的。因为她家的产品就是会让人惊艳，然后可以不顾虑是否是个小店的这种。哈哈，大概也因为我喜欢买阔腿裤有关。&/p&&br&&p&以上就是今天推荐的全部内容啦。好粉丝们，别忘了点赞哦。笔芯~&/p&&br&&p&（默默说一句，shirley开自己的微信公众号啦。微信号：shirleytalk。笔芯）&/p&
【更新】不懂，明明是收藏夹里精挑细选出的十家店铺，点赞竟然还不到500~辣能怎么办呢，只能继续更咯。但前提说好，喜欢就点赞，完了再收藏哈~ 11.北冥有渔又是一家复古森系的服装店。其实我觉得【好看到爆】这四个字，用在日常款衣裤上的不多，而这些比较…
本人也是油性皮肤，然而每天化妆还是停不下来-_-#！&br&&br&纠正一个问题：&br&&br&&br&化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！&br&化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！&br&化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！&br&&br&&br&&br&所以只要好好卸妆就会尽可能避免因为化妆品堵塞毛孔不干净而长出的痘痘。&br&&br&&br&而且长痘痘的原因有很多不仅仅因为化妆啊-_-# 不化妆也还是会长痘痘的。&br&&br&以下是我使用过然后适合才推荐的啊：&br&&br&1.妆前乳：luara mercier&br&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& src=&/7cbf036c5f720ba4e72ee2a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/7cbf036c5f720ba4e72ee2a_r.jpg&&&br&&br&&br&这个妆前乳有四个版本。油皮主要推荐无油款的。控油，对后续持妆效果好。&br&&br&2.covermark中草药粉底霜&br&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& src=&/50f49d6315ead1d9708cd_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&这个是一个养肤的粉底！痘皮首推，本身它的存在就是为了痘痘肌肤，不致痘且比较控油。但是遮瑕度不算特别强吧…且色号很多建议多做功课。&br&&br&3.ipsá三色遮瑕&br&&img data-rawwidth=&310& data-rawheight=&295& src=&/a7d_b.jpg& class=&content_image& width=&310&&&br&&br&有痘痘想让肌肤看起来干净肯定需要遮瑕。ipsá的东西都蛮好用的，三个格子还能互相调色。比较干，适合油皮。&br&&br&4.江原道散粉&br&&img data-rawwidth=&265& data-rawheight=&220& src=&/690c1ab09bffb0ab2eafd6f_b.jpg& class=&content_image& width=&265&&&br&&br&这款散粉量足，透明色，定妆控油都挺不错。这个牌子也是主打温和，很适合油痘皮。
本人也是油性皮肤，然而每天化妆还是停不下来-_-#！ 纠正一个问题： 化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！ 化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！ 化妆不会堵塞毛孔皮肤导致长痘，只会卸妆不干净才会！ 所以只要好好卸妆就会…
啊好鬼生气（微笑脸）&br&同意这篇文被转载到微博之后我去视奸，一堆人在那讨论湿敷化妆水有多管用，我也是十分的：&br&&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&698& src=&/v2-b6c27e71203beabfca9a0a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-b6c27e71203beabfca9a0a_r.jpg&&&br&我在这就这么和大家说，不管你湿敷的是什么，哪怕是医院开的湿敷材料，都有可能引起皮肤超水合导致皮脂腺膨胀堵塞引起粉刺。一周敷一两次的我不说，天天敷还觉得能“保湿”形成“水油平衡”来缓解痘痘的您可别美了。敷什么面膜水膜那些水分都进不了真皮层的，有这功夫喝点水看看医生成不？尤其是大夏天的油脂还分泌旺盛的那些人，让你的皮肤喘口气吧。&br&&br&再一个提醒。是我之前在评论里看到觉得不错的问题但一直忘记放在正文里的，就是气垫BB。&br&&br&很多气垫粉底里含有多种能堵塞毛孔、刺激毛囊多聚体的成分。健康肌肤的人还好，但敏感肌及发生在青春期后期的痤疮可能会收到此类产品影响。大家这么想想吧，那个海绵一直用着不洗，能干净到哪去？什么微生物啊、金黄色葡萄球菌啊……你懂的。所以谨慎选择化妆品。用美妆蛋的朋友们也记得常常清洗哟。&br&&br&---------------------------------------------许久没有回来看这篇帖子.......正好我刚刚收了一个特别好的合集，关于化妆品里哪些成分容易致粉刺，分享给大家，让痘皮们少踩雷区&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/v2-047e122038cafa415dc9504_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-047e122038cafa415dc9504_r.png&&&br&—————————————————————题主看这里！(((o(*?▽?*)o)))&br&我也是油性肌肤，前几年还爆发了次痘痘QAQ&br&在跟你聊化妆品前，我不得不问一句：你还在长痘吗？&br&既然你说快毕业了，那我就assume你还在25岁之下。而25岁之下由于荷尔蒙的原因，无论男女，都很容易长痘！（皮肤科医生和我说的）女生们可以看看自己的胳膊，如果手毛很多还粗的话就说明你雄性激素旺盛，而雄性激素则是导致油脂过度分泌的原因（这也是为什么有女生为了祛痘吃避孕药，因为避孕药就是雌激素）。&br&其实长痘还有很多原因，如高GI饮食等我在此不一一说明，有兴趣的同学留言我会再添加答案。&br&&br&回归到痘痘话题。如果你一直长痘，无论丘疹或闭口，请不要一味相信化妆品能拯救你！！！我当初就是自我安慰痘痘不严重，才把一开始只是闭口到最后到有炎症的大痘痘。即使是药妆也没有真正治病的功能，而痤疮是皮肤病！偶尔长的话没什么，长个不停无论痘痘大小请答应我去找有名望的皮肤科医生好吗！！！&br&&br&插一句嘴，我说一句可能会掉粉且会被喷的话：皮肤科的问题，就不要依赖中药了，它不是一线治疗方案。&br&&img data-rawwidth=&1011& data-rawheight=&717& src=&/1d7696dda5c9b8e6f4b21fdc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1011& data-original=&/1d7696dda5c9b8e6f4b21fdc_r.jpg&&&br&
图片来自于三石医生的微博&br&&br&我有一些平时长痘痘会用的东西（不算是长期治疗的），如果题主或大家感兴趣我再Po出来详谈。&br&&br&化妆品！！！（Wwww终于回归主题）之前答主说过也爆发过痘痘，而且现在我还是挺容易长痘的体质，所以我觉得我选择的化妆品应该还蛮适合痘皮？&br&&br&首先我反对一下得赞最高的那位。卸妆不干净当然会长痘，但是说化妆品本身不会诱发痘痘我就不同意了。有些动物油植物油是有治粉刺性的（比如羊毛脂，还有保湿霜里的乳化剂。若是糊这这些高治粉刺的化妆品一天，不管你最后卸的多干净也还是会长。&br&&br&咳，那我先列一下我的化妆装备及过程吧。&br&首先洗脸！&br&用的SANA的豆乳&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/3c5a88ea904c9cfbaa35_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/3c5a88ea904c9cfbaa35_r.jpg&&&br&&br&&br&奥尔滨化妆水&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/4c6ab8e1860bbe3007e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/4c6ab8e1860bbe3007e5_r.jpg&&&br&&br&注意！！！不要湿敷！！！长时间敷化妆水容易让毛孔膨胀导致油脂排不出去而长痘痘！！拍拍就行了！！！！&br&&br&面霜&br&我平时都用理肤泉的特安修复霜，但有点泛油光&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/d80f13f6c5fddaa0f8dac3a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d80f13f6c5fddaa0f8dac3a_r.jpg&&&br&&br&但上次化妆试了一个倩碧的挺好用，没长痘还不泛油光，长这样 &br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/ae8d7b8cedb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ae8d7b8cedb_r.jpg&&当然，你也可以敷面膜来让妆容更服帖，但我不推荐痘肌敷面膜，原因同理湿敷化妆水。&br&&br&&br&然后是妆前乳&br&大爱的这个！！！！超级赞！！！！一生推！！！！&br&香缇卡的妆前！！！我的妈！！！好推滋润均匀肤色不闷痘总之哪都好！！！就是有点贵.....&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/b8b54c2dea5afd17610facec_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/b8b54c2dea5afd17610facec_r.jpg&&&br&&br&&br&妆前完了可以遮个瑕～&br&纪梵希的遮瑕笔&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/4da96126cc5acf5c0e0bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/4da96126cc5acf5c0e0bd_r.jpg&&&br&&br&&br&遮瑕完可以涂粉底～&br&
PS：黑眼圈重的话可以用口红轻轻滑在黑眼圈上再抹开，然后再涂粉底。此方法遮黑眼圈比用遮瑕棒什么的厉害多了。&br&粉底我用的是SUQQU，不泛油光也不闷痘嘿嘿嘿&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/883bd3f0cc5f91b91e61f150bdc1147a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/883bd3f0cc5f91b91e61f150bdc1147a_r.jpg&&&br&&br&&br&眼影什么的随便选，痘皮不影响&br&眼线啥的也不影响痘皮 但我用solone和Dolly wink的眼线还蛮好用的&br&Solone的忘记放哪了就上网找了图&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/50a42df86_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/50a42df86_r.png&&&br&&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/99fe7dbb734abf4c78f62_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/99fe7dbb734abf4c78f62_r.jpg&&&br&&br&&br&眉笔也不影响痘皮，但我超喜欢Dior的眉笔，好好用！！后面的刷子也软&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/645c4de4de49a76b78a5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/645c4de4de49a76b78a5_r.jpg&&&br&&br&&br&修容&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/e336eff1b0bdacce825ef3d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e336eff1b0bdacce825ef3d_r.jpg&&&br&&br&Kat Von D的&br&&br&定妆散粉是纪梵希的&br&对不起我又找不到了.....原谅我这个不怎么化妆还喜欢乱放东西的人.....只能上网图了&br&&img data-rawwidth=&450& data-rawheight=&450& src=&/da11440dce0caa3b0a375f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/da11440dce0caa3b0a375f_r.jpg&&&br&&br&&br&睫毛膏啥的我用的是benefit的，感觉一般般？&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/1ca93865b9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1ca93865b9_r.jpg&&&br&&br&&br&口红的话随你喜欢的颜色，但我强推CPB的311！！！！女生一定要有一只这样正红的口红！！&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/dbc38e024eb2e22b8d3c518b91cc7ec4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dbc38e024eb2e22b8d3c518b91cc7ec4_r.jpg&&&br&&br&对不起我竟然忘了说卸妆.....油状膏状乳状我都避开了（不要问我为什么，旁友你听过超爱长闭口的DHC卸妆油吗），用的卸妆水，好像叫江道原？说是温泉水做的，还有Spa的功效。&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/ad85c4cb8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ad85c4cb8_r.jpg&&&br&反正用了没长痘而且不刺激，也卸的挺干净的&br&&br&&br&我写了这么久，能给个赞吗QAQ
啊好鬼生气（微笑脸） 同意这篇文被转载到微博之后我去视奸，一堆人在那讨论湿敷化妆水有多管用，我也是十分的： 我在这就这么和大家说，不管你湿敷的是什么，哪怕是医院开的湿敷材料，都有可能引起皮肤超水合导致皮脂腺膨胀堵塞引起粉刺。一周敷一两次的我…
这篇文大量的提及 一些平价、性价比较高的产品。不喜者勿入，我不是在打广告，推荐的都是正规产品。（近期萨德事件、大家还是少买韩货吧，我的一些推荐看过就好）&br&&br&--------------------翻新----------------------------------------翻新----------------------------------------翻新--------------------&br&&br&一、最近被种草的各种补水面膜&br&1---Lululun家真的便宜又好用。我买的就是很简单很简单补水，但是因为是很多面膜放在一起的原因，每次拿出来的时候感觉不是很方面，也不是很卫生。&br&&br&2---Kracie家的肌美精面膜。我用的是绿款，虽然官方说绿款主打的是祛痘，但也不用相信说用了几片就可以打到祛痘的效果，毕竟他也是贫民窟女孩专用呀，嘻嘻。&br&&br&3---曼丹婴儿面膜。最基础的也就是最有用的，平时需要补水也喜欢温和的选这个更好。&br&&br&&br&二、化妆膏&br&&br&1---日本Nursery家的柚子卸妆膏。虽然价格比芭妮兰家的低了一丢丢，但使用感我真的偏向柚子卸妆膏。因为他不油腻。&br&&br&2---倩碧家的卸妆膏，稍微有点贵，但是值这个价。&br&&br&&br&&br&&br&-------------------原内容--------------------------------------原内容--------------------------------------原内容-------------------&br&对于题主 我想说的是！眼周周围有脱皮，一定要用可以用在眼部的保湿水和保湿乳，有比较温和干净的眼膜。一定是要负担感少的，因为我们这个年纪的眼睛下面的皮肤还是很脆弱的，要好好保护。&br&不要把脸上的用在眼睛周围，会长脂肪粒，而且皮肤吸收不进去呀！用了也是白用。&br&我也是小白一枚 但是还是有点小小的经验总结下来了 &br&&b&首先，来讲讲关于清洁方面的。&/b&&br&&br&&b&&u&必需品一：去角质&/u&&/b&&br&&br&任何东西都要去角质之后才可以发挥作用，而且不去角质，你的脸上会比较暗沉。最快最有效果的就是去角质啫喱还有那些膏状物质，直接在脸上涂涂抹抹的。&br&&br&就像我用的这个啫喱！&b&日本COSME大奖冠军 ROSETTE脸部去死皮啫喱！&/b&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/d2ebf7b01c7a4_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d2ebf7b01c7a4_r.jpg&&&br&自己还是觉得挺好用的吧，每次用完都脸上滑滑的。但是&b&建议一周不要用太多次，一周1-2次就足够了&/b&，再配上补水面膜，真的感觉脸上水水嫩嫩的。嗯嗯，还是要提个意见：&b&脸上角质层很薄的小伙伴们最好不要用或者减少次数，&/b&因为这个会让你的红血丝越来越明显的。这个不仅可以去角质层，也可以收缩清洁你的毛孔，让你的黑头和白头慢慢的减少。&br&&br&还有其他的很好用的去角质层产品，我这里就不打广告啦，大家可以根据自己的肤质去选择适合的产品。最后提醒一下，角质、黑头、白头的消除过程是很漫长的，需要时间，不要希望用了3、4次之后你的肌肤就是刚剥出来的鸡蛋了。&br&&br&&b&&u&必需品二：清洁面膜（脸部清洁）&/u&&/b&&br&&br&这个产品不能再多了，几乎每个牌子下面都有对应这个的情况。像我现在在用的是&img data-rawheight=&800& src=&/15d2af381c8bf9cf8ad05b_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/15d2af381c8bf9cf8ad05b_r.jpg&&&br&&b&台湾的欣兰黑冻面膜啦&/b& 真的挺好用的，很好推开，很好的敷到脸上。价格也便宜，这么一大罐是&b&在100左右&/b&，可以用很多次的。还是那句话：不能多用，一个星期1-2次就够了。唯一的缺点！敷的时间好长哦，半个小时啊啊啊。&br&&br&给全脸做一次清洁，可以让你的脸更加光滑，减少黑头白头的形成哦。&br&&br&科颜氏的白泥面膜是我最近的新宠。不知道是不是到了夏天的原因，感觉挺不错的。&br&&br&&br&&b&&u&必需品三：祛黑头白头。&/u&&/b&&br&&br&根据一些评论，我修改了一下。其实黑头白头我认为是很难修复的，再加上我鼻子那一块不太敏感，角质层比较厚，于是有用撕拉面膜。 &br&第一款撕拉面膜比较粗暴，真的只适合角质层厚的人！而且不能多用！！！只能救急！！！&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b928f5f583fcd7a4dc623f_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b928f5f583fcd7a4dc623f_r.jpg&&&br&是来&b&自泰国撕拉面膜的一个神器&/b&哦，完完全全的好用，而且&b&市场价20&/b&左右，是不是很便宜！！但是第一次用的话比较有难度，因为它跟普通的撕拉面膜不一样，是要自己动手贴上去的，所以还是一句话熟能生巧，多弄几次就好了。&br&&br&但它还是&b&有两个缺点&/b&，第一撕扯的时候有点疼，第二温度较低的情况下要用温水泡开（现在夏天不用考虑这个啦，但是冬天真的好麻烦
）&br&&br&&br&题主周围的白头可以好好的祛一下。&br&&br&最近新看到是&b&雪花秀的撕拉面膜&/b&、比较温和，入了一瓶，正在用。感觉脸上是干净了一些。&br&&br&&br&&b&&u&必需品四：收缩水！&/u&&/b&&br&&br&这个完全重要！在做完清洁之后！不要拿那些化妆水，保湿水拿出来涂！根本没用！用一点有收缩毛孔作用的水来拯救一下。&img data-rawheight=&322& src=&/f3a5fd14d9b7c928d4a7500_b.jpg& data-rawwidth=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/f3a5fd14d9b7c928d4a7500_r.jpg&&&br&就是它！&b&城野先生收缩水&/b&！真的好用 &b&价格100左右&/b&，虽然小小的不大，但是还是能用很久的啦。这个一定要买正品，要不然跟什么都没用一样！&br&我现在是在鼻子做完清洁、撕拉之后，会拿来湿敷，嘻嘻。全都做完之后，还是有点用的吧。&br&&br&&b&&u&必需品五：洁面乳&/u&&/b&&br&&br&洁面乳有个良心推荐，大家都知道的啦&img data-rawheight=&800& src=&/508b52405be11addf03ba00cd550de13_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/508b52405be11addf03ba00cd550de13_r.jpg&&&br&&b&丝塔芙&/b&！！超级好用的，轻微敏感肌也可以使用啦&b&。一瓶45左右&/b&。&br&&br&还有些好用的&br&&img data-rawheight=&800& src=&/72c215e2f4ab3d_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/72c215e2f4ab3d_r.jpg&&&br&&b&泰国牛奶洁面乳&/b& 肯定人尽皆知吧啦啦&br&&br&&br&无印良品的洗面奶也挺好的&br&&br&&br&&br&还有一个不推荐给大家的！！看清楚&br&是不推荐！！！&img data-rawheight=&800& src=&/ddac1bb88abe3d6cdbb30d4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ddac1bb88abe3d6cdbb30d4_r.jpg&&&br&这个&b&日本资生堂洗面奶&/b& 。反正我洗完之后，脸上都是硬绷绷的，没感觉自己脸那么绷过，一定要马上用化妆水或者收缩水才感觉到脸是自己的
。而且清洁力度对于我来说太大了。&br&上次被种草的悦诗风吟绿茶洗面奶……真的洗完跟这个干得有的一拼，再也不会买了，太干了（我这种沙漠皮真心受不了）&br&&br&&br&&br&&b&&u&必需品六：卸妆&/u&&/b&&br&&br&不要只是会化妆，会上妆，你也要学会卸妆。化妆品中的化学成分长时间留存在你的脸上，会让你的毛孔堵塞粗大，百害而无一利，所以重视卸妆这个环节哦！&br&推荐一款卸妆水&img data-rawheight=&800& src=&/82cca034d670cee791158e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/82cca034d670cee791158e_r.jpg&&&br&大名鼎鼎&b&的贝德玛！！&/b&超级超级好用，而且卸的很干净，我已经用了一半啦。&br&&br&曼丹眼唇卸妆液跟美宝莲眼唇卸妆液也挺不错的，而且曼丹比美宝莲更好一些吧。&br&&br&&b&韩国芭妮兰卸妆膏（韩货不要买！）&/b&&br&&br&&b&卸妆油我推荐日本的fancl&/b& 应该是白色装的，是我之前用的了。我觉得卸妆油太麻烦了，也不是麻烦，总感觉没有卸妆水好用。于是就把它放一边啦&br&&br&&br&&b&关于清洁还有一些要说的：&br&1
清洁类产品不能多用，会损伤你的角质层。最多一周2次&br&2
清洁完收缩水一定要用，否则毛孔会粗大&br&3
平时多用化妆水，保湿水来补水，记住要用化妆棉吸取之后在擦在脸上，不仅可以补水，也可以去角质，去黑头等等啦。用手很不卫生的～&br&&/b&&br&&br&=_=累死了 &br&&br&
==?───Ｏ（≧?≦）Ｏ────?==&br&&br&&b&&u&下面来讲讲补水吧&/u&&/b&&br&补水很简单 我认为最有效的补水方法就是多喝水！&br&1&b&.每天多喝几杯水（7杯太多，那就3杯）&br&2.每天洁面之后别忘了用化妆水缓和面部肌肤（ 推荐薏仁水或者玫瑰水）&br&3.干燥的天气中及时用补水喷雾&br&4.一周1、2次的补水面膜必不可少（面膜不要有太多的功效，单单补水是最好的）&br&5.定期去角质，可以更有效的补水&/b&&br&&br&&br&还有一个建议&b&&u&：大家在购买自己的化妆品时，一定要去评价较好的地方购入&/u&&/b&。&b&首选当然是专柜&/b&，但是专柜通常都比较贵。欧美大牌，找得到认识的人或代购就更好啦，实在不行，可以上一些知名的评价好的网站去买。
-_-#千万不要为了便宜十几二十几，毁了自己貌美如花的脸～～
这篇文大量的提及 一些平价、性价比较高的产品。不喜者勿入，我不是在打广告，推荐的都是正规产品。（近期萨德事件、大家还是少买韩货吧，我的一些推荐看过就好） --------------------翻新----------------------------------------翻新------------------…
&figure&&img src=&/50/v2-9cbc401cac8e_b.jpg& data-rawwidth=&658& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&658& data-original=&/50/v2-9cbc401cac8e_r.jpg&&&/figure&【这是一篇严肃的科普+种草+拔草文】&p&不废话，直入正题。&/p&&p&-------------------&/p&&p&&b&洗面奶分类&/b&&/p&&p&&img src=&/50/v2-993d6c83ee305af61b1f_b.png& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&/50/v2-993d6c83ee305af61b1f_r.png&&ps.按成分分为以上几类。小肉今天只重点说一下皂基、氨基酸和SLS/SLES洁面~&/p&&p&-----------------&/p&&p&01&/p&&p&&b&皂基洁面&/b&&/p&&br&&br&&p&其实超市里卖的那些洗面奶大部分都是皂基洗面奶。如果有时间的话，你可以去超市看看那些洗面奶后面的成分表。&/p&&br&&p&成分表上若同时出现了&strong&脂肪酸+碱剂&/strong&那么就可能含有皂基了。&br&&/p&&br&常见的皂化配方里含有的成分有：&br&&br&-常用的脂肪酸类型-&br&月桂酸（Lauric acid）&br&肉豆蔻酸(Myristic acid)&br&棕榈酸(Palmitic acid)&br&硬脂酸(Stearic acid)&br&&br&-常用的碱剂-&br&氢氧化钠(Sodium hydroxide)&br&氢氧化钾(Potassium hydroxide)&br&三乙醇胺(Triethanol amine)&br&&br&&p&&b&一般来说，如果成分表中脂肪酸和碱靠前，例如“水，硬脂酸（或上述其它脂肪酸),….”或“硬脂酸，水，xxx“然后又含有碱剂的洁面产品，那么这就是皂基洗面奶。&/b&&/p&&br&&p&&b&不过有些洗面奶除了添加脂肪酸+碱剂，还添加了其他表活使产品变的相对温和，但是它依然是皂基洗面奶。&/b&&/p&&br&&p&为什么大家都不支持你用皂基洗面奶？&/p&&br&&p&我上初中的时候，从超市买了一支可伶可俐洗面奶。结果用了几天感觉脸特别痛，还泛红，吓得我赶紧把它扔了。然后上大学了看了很多护肤功课才知道，以前用的那支洗面奶是皂基洗面奶。&/p&&br&&p&把自己的脸生生洗成了敏感皮。&/p&&br&&p&这种皂基洗面奶，它们清洁力都是特别大的，刺激性也很强，洗完之后脸很干涩。而且你要是长期用的话，它会破坏皮脂膜的屏障，容易感染、起痘痘，皮肤会变得越来越敏感。&/p&&br&所以说，如果你不是那种特别特别油的皮肤，我是极其不推荐你用皂基洗面奶的。&br&&br&&p&另外，给你列一份皂基洗面奶清单，这些洗面奶大多数都是超市有卖的，以后千万要留个心，坚决不要买它们：&/p&&br&&p&洗颜专科洗面奶&br&&br&（ps.看到很多人都说这款洗面奶好用啊好用。其实自己认为的好用就仅仅指的是个人感觉的肤感好，并不代表它真的不伤害你的皮肤。商家为了让你们觉得好用有千种办法往里加各种添加剂，其实对实际清洁和护肤并无卵用。所以，还请各位慎重对待。）&/p&&img src=&/50/v2-2ab79a9e51_b.jpg& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&/50/v2-2ab79a9e51_r.jpg&&&br&&p&Rosette诗留美屋海泥洗面奶-&/p&&img src=&/50/v2-dbbd3ee6316ebc50f97f6dc6e09c1f6c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-dbbd3ee6316ebc50f97f6dc6e09c1f6c_r.jpg&&&br&&p&-妮维雅丝柔美白洁面乳-&/p&&p&&img src=&/50/v2-1ed604fdf2c70e4ba68c7bb_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/50/v2-1ed604fdf2c70e4ba68c7bb_r.jpg&&&br&-可伶可俐洗面奶系列-&/p&&img src=&/50/v2-fafdeabbce432c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-fafdeabbce432c_r.jpg&&&br&&p&-旁氏粉润白皙洗面奶-&/p&&img src=&/50/v2-1d488b6ddacc00c35e1bd4ef22666e45_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/50/v2-1d488b6ddacc00c35e1bd4ef22666e45_r.jpg&&&br&悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面膏&p&&img src=&/50/v2-8aa133dce347ccdea48f0d7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-8aa133dce347ccdea48f0d7_r.jpg&&悦诗风吟火山灰毛孔清洁洁面乳&/p&&img src=&/50/v2-cc43cd76f5c7109c98fed_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-cc43cd76f5c7109c98fed_r.jpg&&&br&&p&&strong&-露得清深层净化洗面乳-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-e35f0f42bdefd88d0ad89d6db2b51b4b_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/50/v2-e35f0f42bdefd88d0ad89d6db2b51b4b_r.jpg&&&strong&-菲诗小铺每日草本芦荟泡沫洁面膏-&/strong&&br&&img src=&/50/v2-43ee890faa07a39b4972da1febd23455_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/50/v2-43ee890faa07a39b4972da1febd23455_r.jpg&&&br&&p&&strong&-欧莱雅男士洁面膏系列-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-a653c867338fda7c4f78b05a_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/50/v2-a653c867338fda7c4f78b05a_r.jpg&&&br&&p&&strong&相宜本草保湿洁面乳-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-a50bd52cbdaf28f604a7202fb2daa955_b.jpg& data-rawwidth=&628& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&628& data-original=&/50/v2-a50bd52cbdaf28f604a7202fb2daa955_r.jpg&&&br&&p&&strong&-相宜本草红景天幼白抗氧洁面膏-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-f6e9a2ffb58_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-f6e9a2ffb58_r.jpg&&&br&&p&&strong&-百雀羚水嫩净透净化洁面乳-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-7ba017513cfae_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-7ba017513cfae_r.jpg&&&br&&p&&strong&-百雀羚水润保湿洁面乳-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-91abccb1adb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-91abccb1adb_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong&佰草集平衡洁面乳-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-6d975c2c9b6dcefdff2fdd057c6542da_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/50/v2-6d975c2c9b6dcefdff2fdd057c6542da_r.png&&&br&&p&&strong&-花印水漾洁净洗面奶-&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-0ae31b381deea9cfdd1f61_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/50/v2-0ae31b381deea9cfdd1f61_r.jpg&&&br&&p&如果非要买皂基洁面，建议购买中高档的皂基洁面（相对平价皂基洗面奶来说配方和工艺会更好，会添加复配成分来降低刺激度，使用感也会更好）：&br&&/p&&br&&p&&b&-cpb泡沫洁面（保湿款）-&/b&&br&&/p&&img src=&/50/v2-7f8f1a3dfbc_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&356& class=&content_image& width=&303&&&br&&p&白色膏体，泡沫绵密，洗完脸也没有紧绷感，很清爽。cpb洁面还有一个版本是清爽款，带有磨砂小颗粒。一个周用1次适度去去角质我觉得足够了。&/p&&br&&br&&p&&b&资生堂盼丽生姿抗皱洁面膏-&/b&&br&&/p&&img src=&/50/v2-a9aa9ac951c9c4d2afd0ae_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/50/v2-a9aa9ac951c9c4d2afd0ae_r.jpg&&&br&&p&淡黄色的膏体，迅速起泡，泡沫细腻丰富，能够洗净污垢与老废角质,拥有抗干燥效果，使用后不觉得有强烈的紧绷感，同时还添加了美容成分生化玻尿酸N，使用感很棒，清洁力好评。&br&&/p&&br&&p&-----------------------------&/p&&p&2&/p&&p&&b&SLS/SLES洁面&/b&&br&&/p&&br&&br&&p&SLS是SODIUM LAURYL SULFATE的英文缩写，中文标准名为“&b&月桂醇硫酸酯钠&/b&”&/p&&br&这个比皂基刺激要小一点儿，但还是有刺激性的。要是长期用的话，同样也会造成肌肤敏感。如果你不是那种中性皮肤或者油性健康皮肤，不要轻易尝试这种洗面奶。&br&&br&&br&不过需要注意的是，含量低且复配其他表活是完全可以降低刺激度。&br&&br&&br&可以购买以下洗面奶：&br&&br&&strong&丝塔芙洁面乳&/strong&&br&&img src=&/50/v2-a329fec3e30fd7d39c542_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-a329fec3e30fd7d39c542_r.jpg&&SLS添加量极低，ph值基本呈中性，并通过添加鲸蜡醇降低SLS的刺激性。另外，成分简单，减少潜在的刺激性。使用感相比较同价位的皂基和SLS洁面要温和。&br&&br&&p&&strong&大宝美容洗面奶&/strong&&br&&/p&&img src=&/50/v2-ca38c49b05c4b13923f75fdc44b6cd11_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&无泡沫，主要成分是各种油脂+少量的SLS表面活性剂，较温和，性价比高，中性健康肌肤可以考虑入手，但是不适合易长痘的皮肤。&br&&br&&br&坚决不买系列——&br&&p&&strong&玉兰油细滑活肤洁面乳&/strong&&br&&/p&&p&&img src=&/50/v2-210bbf5e53ba2cf0bc24a46f_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/50/v2-210bbf5e53ba2cf0bc24a46f_r.jpg&&带磨砂，含有水杨酸用来去角质。&br&&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&相宜本草百合高保湿洁面乳-&/strong&&br&&/p&&p&&img src=&/50/v2-66a3ca164eadd2ce61fa8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-66a3ca164eadd2ce61fa8_r.jpg&&SLS添加量较多，许多人用了反映说皮肤变红还有点痒，毛孔变大。&/p&&br&&p&--------------------------------&/p&&p&3&/p&&p&氨基酸洁面&/p&&br&终于讲到了氨基酸洁面。&br&&br&为什么大家都给安利说一定要用氨基酸洁面呢？&br&&br&因为氨基酸是弱酸性的，它不会对皮肤产生太强的刺激性，而且洗完脸后不会觉得很干，反倒是那种很舒服滑滑的感觉。所以，这种洗面奶才算得上是真真正正适合所有肤质。&br&&br&当你拿到一款洗面奶，如何从成分表中判断它是氨基酸洗面奶呢？&br&&br&&br&常见的氨基酸表活有：&br&&br&椰油酰谷氨酸钠&br&椰油酰谷氨酸二钠&br&月桂酰谷氨酸钠&br&椰油酰基谷氨酸TEA盐&br&椰油酰谷氨酸钾&br&椰油酰甘氨酸钠&br&椰油酰甘氨酸钾&br&&br&(ps.带有谷氨酸和甘氨酸字样的就是氨基酸类洗面奶了。)&br&&br&&strong&一般来说成分表中这些成分排名靠前且没有皂基成分，就可以判断是氨基酸洗面奶了。&/strong&&br&&br&&br&推荐购买——&br&&br&&br&&br&&strong&FANCL洁面粉-（最最推荐）&/strong&&br&&img src=&/50/v2-7d608a1a5e5b9b7cf1b61_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/50/v2-7d608a1a5e5b9b7cf1b61_r.jpg&&&br&&br&&br&&strong&芙丽芳丝洁面乳&/strong&&br&&img src=&/50/v2-b3e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-b3e_r.jpg&&&br&&strong&旁氏米粹洗面奶-&/strong&&br&&img src=&/50/v2-e38bc1aa6b8a39deacedab_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-e38bc1aa6b8a39deacedab_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&strong&-大宝水凝保湿洁面乳-&/strong&&br&&br&&br&&br&&img src=&/50/v2-abdb09bb88dab237d493e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-abdb09bb88dab237d493e_r.jpg&&&br&&strong&-MINON氨基酸洁面泡沫-&/strong&&br&&img src=&/50/v2-feeb9a3a6_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-feeb9a3a6_r.jpg&&&br&&br&&strong&-Elta MD氨基酸洁面-&/strong&&br&&br&&img src=&/50/v2-ae8cfb28a6ab54115e2baa494ad0c567_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-ae8cfb28a6ab54115e2baa494ad0c567_r.jpg&&&br&&br&-SK-II护肤洁面膏-&br&&br&&img src=&/50/v2-acaf476355fd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/50/v2-acaf476355fd_r.jpg&&------------------------------------&br&&br&然后说说如何洗脸才不会伤害皮肤————&br&&br&&img src=&/50/v2-5f6c5e6a2fb57fdad688e_b.png& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&/50/v2-5f6c5e6a2fb57fdad688e_r.png&&&br&&br&&br&&br&或许你看完后会有很多疑问。&br&&br&&b&洗脸水的温度为啥非得是36°？&/b&&br&其实也没有这么精确啦，只要你觉得洗脸水不是很冷也不是很烫，温的刚刚好就ok。用温水洗脸对脸部也是一种保护。&br&&br&&br&&b&洗面奶上脸之前为啥非得揉搓起泡？&/b&&br&洗面奶若是不起泡直接上脸的话会很刺激皮肤的啊宝贝，它会迅速洗掉你脸上本身存在的油脂，然后有可能会产生紧绷等不适感，长久下去角质层就越洗越薄了。&br&&br&&br&&br&&b&为啥洗脸非得先洗T区再洗脸颊？&/b&&br&为了预防黑头啊。洗面奶这东西虽然不可能祛除已经生成的黑头，但是它可以预防黑头。之所以长黑头十有八九就是你平时不注意洗鼻子造成的（或者洗了但是只是顺手带过），所以请答应我每次洗脸时一定要养成先洗鼻子再洗脸颊的习惯好吗。&br&&br&&br&&br&&b&如果是大油田，角质层厚，非痘痘肌，怎么办？&/b&&br&建议在日常用温和的氨基酸洗面奶清洁肌肤的基础上，每个周用1~2次皂基洗面奶（每次隔3天以上）清洁平时没有彻底清洁到的氧化的油垢（从而防止黑头粉刺），用量大概为一粒绿豆大小，上脸时间控制在10秒内。只有这样使用皂基产品，才不会毁脸。皂基类产品我只建议你夏天用，冬天就别用了，脸受不了。不过角质层特别厚的，冬天的时候可以一个周使用一次皂基洗面奶，用来去角质。&br&&br&&br&&br&&b&根据不同的肤质应该如何选择洁面？&/b&&br&油皮：仍然建议氨基酸洁面。若是大油皮，可选用高端的皂基洁面&br&混合偏油皮/中性肌肤：氨基酸洁面or温和的SLS/SLES洁面&br&干皮/沙漠干皮/混合偏干/敏感肌肤/痘痘肌肤：老老实实用好的氨基酸洁面吧：）&br&&br&&p&-------------------------------&/p&&p&希望每一个阅读此文的美少年美少女们都拥有一个健康的皮肤。&/p&&p&感谢阅读^ ^&/p&&p&-----------------&/p&&br&&br&&blockquote&公众号：周小肉&br&&/blockquote&&p&&img src=&/50/v2-fe8baa2bb55d_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&156& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/50/v2-fe8baa2bb55d_r.jpg&&&img src=&/50/v2-bede1dfdd07d93f_b.jpg& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&157& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/50/v2-bede1dfdd07d93f_r.jpg&&护肤、美妆、淘宝攻略、发型、穿衣搭配、治愈温暖的少女文、深夜读书等，你都可以在这里找到。这是一个有点治愈的生活时尚号，一起飞：D&/p&
【这是一篇严肃的科普+种草+拔草文】不废话，直入正题。-------------------洗面奶分类ps.按成分分为以上几类。小肉今天只重点说一下皂基、氨基酸和SLS/SLES洁面~-----------------01皂基洁面 其实超市里卖的那些洗面奶大部分都是皂基洗面奶。如果有时间的…
本来想把我所有推荐的化妆品都拍照，已增加真实感，结果发现拖延症癌症晚期患者如我到现在还没有照，算了，先上许诺的本人照片~~~在最后&br&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&还是不能忍受我的黑历史如此的曝光啊
所以删掉几张可能会暴露别人的合照
只留几张比较有代表性的&br&&br&看了n多干货
把自己的脸当成了试验田这么多年 &br&终于有机会回馈大家了
（干货在后面）&br&从上大学到现在，我起码最起码白了三个度 &br&现在和黑妹子比
偶尔在卫生间上妆的时候还被说你好白&br&要知道刚进大学的时候
黑的像个炭
还穿一件紫色的衣服 &br&简直土到不忍直视
是的 黑特别显土
但是之前我并没有认识到这个问题
有一种蜜汁自信 觉得自己又酷又潇洒
直到有一次隔壁宿舍的同学说一直把我和班上的某某弄混 要知道那个某某我认为她又黑又土脸上还长痘
才幡然醒悟认清自己
从此开始自卑
不 开始走上美白的道路 &br&一、前言篇：千万不要DIY1千万不要网购化妆品！！尤其是淘宝炒热起来的那些
&br&虽然意识到皮肤黑简直毁所有，可是因为穷 大学好几年都只用过李医生、小护士、相宜本草、大宝、安安等平价牌子 还都是在门口的美容小店里买
根本不知道真假
因为有时候便宜的过分
当时我们那大学门口就大部分都有一个某琳某妆
好像是这个名字
记不得清楚
真真花样繁多
穷逼如我也负担得起啊 &br&更是用了许多土方法
例如牛奶敷脸啊
偏方敷脸啊
简直是人有多大胆地有多大产&br&如果有和我一样的同学
请停下好吗！那些小的美容美妆店绝不要去好吗
请不要在某宝或者某品某逢某东上买化妆品好吗 答应我 一万年 好吗
更不要把那些吃的用的都往脸上糊好吗 &br&我真是为年轻时干的这些傻流一公升的眼泪 那个时候为什么没有知乎没有人告诉我
啊啊&br&索性我还算运气好的 过敏几次都让我用极不靠谱的偏方治好了
但是角质层变薄了这个无力拯救
恨呐 &br&二|、简单易做食物篇加泡脚&br&虽然一直想美白 用了各种土方法 然而
根本没有卵用
在大学加研究生的8年里我仍旧黑的像炭一样 当然和大学时期一直熬夜吃饭不健康有关
那个时候从来不吃早餐
只爱麻辣烫
请答应我不要熬夜好吗 好吗
我现在也因此为诫
熬夜的坏处到了你年龄大一点时更是显现无疑
皮肤粗糙 皱纹比别人多
法令纹比别人深
连脸上的肉都别别人松
请允许我哭一会去&br&终于意识到问题的严重
更因为毕业了终于有钱了
也因为一直美白的心不死 &br&用了两年
好吧 现在毕业两年了
多吃蔬菜水果杂粮
真的 人生焕发新春&br&早餐是银耳和五谷杂粮粥换着吃
我是在淘宝上买的那种非常便宜只有煮饭保温的那种电饭锅
下班回去了就把银耳或者各种豆子（黑豆、红豆、薏米、黄豆、扁豆、黑米、小米、枸杞）放进锅里
然后该干啥干啥
看水过快没有就往里面加
一直到睡觉 已经熬了几个小时了
第二天早上起来喝一大碗
再用保温盒带一碗到公司
坚持了一年
我觉得脸色透亮的原因它的功不可没&br&一天至少吃两种水果
要知道如果不能吃人生还有什么意义 作为吃货我无法忍受 &br&所以除了中午我在食堂吃以外
晚上就会买好多蔬菜 放点我在网上买的桥头火锅底料一起煮
自制麻辣烫
简直美味到爆
但请记住不要喝汤
&br&当然我认为最重要的是每天晚上用桶泡脚半小时
在空调房间里都拦不住的汗如雨下啊
排毒又养颜
冬天再也没有手脚冰冷过 &br&三、化妆品篇
&br&至于化妆品
我想说千万不要买微商产品 你想美白先增加智商好吗
宁愿买大牌的平价产品
也不要买杂牌产品 那些说大牌产品和那些某某一样的
真是笑掉人大牙了好伐
&br& 我是用了两年的雪肌精
像不要钱一样的往脸上抹
雪肌精购于日本原地 一般都是买那种500ml超级大瓶的那种
我和我一个致力于美白的朋友认为效果是有的
但是也没有那么神奇
但是我还一直坚持用它的原因就是这两年皮肤一直在变好 也没有觉得敏感或者皮肤变薄 我和和雪肌精乳液配着用的
但是酒精味一直很大 有一次喝酒回去本没有醉
然后回去洗脸摸水乳
刚在脸上拍几下我就吐了
因为雪肌精的酒精味量变达成了质变
可想味道多大
至于敏感肌能不能用
我妹就是痘痘敏感肌脸
但是后来为了祛痘 我帮她买了健康水来敷
可惜也没有用
狮王祛痘膏 完美芦荟胶都用过
均无效果 我认为最大的原因是体内湿气
让她坚持泡脚和和薏米红豆生 她懒癌后期 所以痘痘也一直陪伴与她 &br&上边的雪肌精这款500ml是今年在日本买的，去年买的限量版是樱花图案的，我都是搭配雪肌精乳液&br&&br&&br&雪肌精乳液买了两年好像只有140ml的，我妹妹痘痘肌用健康水觉得挺好用的，但是健康水到日本药妆店里也没有，只能去商场例如银座去买&br&&br&&br&再说面膜，因为长期在空调房里，我一个星期做三次面膜，就是平价的森田药妆抗黑净白面膜那一款
购于台湾原地，以前也用过最著名的玻尿酸那款，购于日本的肌美精，购于韩国的悦诗风吟、可莱丝，后来又让朋友从台湾购了宠爱之名著名美白的那一款，但是我还是最喜欢森田药妆抗黑净白那一款，便宜又好用，会一直一直回购的。我喜欢的脸是干净透亮的，所以黑头绝对不能容忍，我去黑头则用购于韩国原地的雪花秀玉容撕拉面膜 ，自我感觉有效果，关键是温和不刺激，但是用完去黑头的一点要做面膜收敛毛孔，我一般是把面膜放在冰箱里然后取出来用于收缩毛孔。这一次又让朋友从台湾买了欣兰冻膜去黑头，使用感一般，没有个别网友说的那么好用。眼部有多重要不用我说你们已经知道了吧，眼霜我是用科颜氏牛油果眼霜和悦木之源御龄有方那一款，我觉得很好用，我曾经用完5大瓶科颜氏牛眼果眼霜，都是购于香港和免税机场，泰国的那个皇室什么的免税机场科颜氏超便宜，比香港还便宜，大瓶的不到350.，现在也在用悦木之源育龄有方青春眼霜，也很好用，这两个对细纹都有效果的，而且抹眼霜最重要的是按摩，每天按摩一会效果看得见。&br&四、彩妆篇：&br&我说的彩妆是最简单的
我基本只用粉底液
就整个人好看了
应该是说神采飞扬了许多
当然关键是你皮肤底子要不错
没想到有一天我也是皮肤底子不错的人
当然心情好的时候也化眼线 睫毛
除此之外 我也买了气垫bb
但是也就这么多了
基本上是购于日本和泰国&br&粉底液是我一个学姐推荐的
欧莱雅粉底液
购于泰国的那个什么皇室最大免税店 她平时都是用雅诗兰黛和资生堂的
但是却一直回购这款
我用了以后也非常喜欢 已回购
要说的是干皮要做好打底 油皮我妹觉得无压力很好用 我用最白的1号和2号都可以&br&&br&&br&散粉也是她推荐给我的
蝶妆海皙蓝散粉
最白的那款
同觉得很好用
因为懒购于京东&br&用了很多年的气垫bb
最后听说bb类的毁皮肤才开始用粉底液
但是作为干皮强烈推荐亦博
个人觉得比赫拉 雪花秀都好用 我同事用了后也同觉得 持久性透亮性都不错
一般购于韩国乐天或者香港
200多一点有两个替换装
我用C21 &br&&br&&br&眉笔一般用资生堂六角眉笔
每次屯个七八只
便宜又好用
现在也买了泰国的mistine3d眉笔，不过还是喜欢资生堂六角
只是持久性不好
但也说明了好协不是
不防水得说&br&口红我独爱圣罗兰唇釉
在屈臣氏买过一个叫makeup iracle的性价比超越太多大牌&br&&br&&br&YSL唇釉表示唇色偏深并且发紫而且不白的我适合唇釉202
传说中的斩男色12号我用一般
但是我妹妹用超级好看
她虽然唇也偏深
但是人长得白
均已回购 &br&makeup iracle当时现场试了一下觉得不错
就买了 回来以后发现一点都不逊于香奈儿
上色特别好
有一次在卫生间补妆
发现我同事用的也是这个牌子 我是火焰红 他是渐变色
但是我们都觉得很好用 &br&眼睫毛膏我用过的觉得好用的有蜜丝佛陀和泰国的那个mistine4d纤长睫毛膏 泰国的彩妆防水都很好觉得
我同事用的美宝莲的也不错
但是我是不会用日本的kiss me 了
真心不好用&br&&br&&br&然后就是眼线了
同不喜欢kiss
觉得不流畅
很喜欢韩国的爱丽小屋
便宜又好用 &br&&br&&br&购于乐天
但是一次必须买四根组合装的
但是真心好用 &br&上面是我觉得好用又便宜的
且全部长期用
我化妆品不多，因为我真的用化妆品超浪浪费
而且工资不高好吗
所以每月还是一笔比较大的支出 &br&五|、修养篇&br&想说的是不要这个时代的悲哀成为你自己悲哀。&br&这个快节奏的快餐消费的年代，你要始终保持着自己人格上的骄傲和良好的品质。&br&读书和运动是最便宜的消费，对于穷人来说，所以每周至少跑两次步
出汗为准 &br&现在虽然不能说白的发亮
但是皮肤干净透亮 我还是比较满足的
想接下来换一下化妆品，正在犹豫是资生堂的还是雅诗兰黛的
因为初中那会被叫黑妹
被叫水桶简直是一生伤痛
现在没有人说我胖
也没有说我黑 偶尔会被夸皮肤好或者身材好 &br&六、照片&br&请低调
我只愿低调到尘埃去啊 而且我是易碎的玻璃心啊
请美好的评价 答应我 好吗&br&&br&&img src=&/7df8c5d79ca290d0bfb2d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/7df8c5d79ca290d0bfb2d_r.jpg&&初三刚升高一
自诩为文艺青年
别人逃课不是网吧就是谈恋爱
我呢 尼玛 找个深山老林和同学拍照 &br&或者到某个人迹罕至的清真寺走一走
整日自我感觉良好的45度角仰望天空 word妈
当时竟然还在学校混的风生水起 啊 不是时间不等我 是你忘了带走我&br&&img src=&/fea2aedc74e6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/fea2aedc74e6_r.jpg&&&br&&br&高三毕业照
胖到120多斤
最重要的直到大学很久后看到这张照片才觉得自己胖且丑 以前一直沉浸在自己努力向上开朗朋友多的文艺青年假想中
常常带一个超级长的耳坠
迎风招展 捂脸羞惭中&br&话说
就这形象竟然还有人喜欢我
虽然没有给我告白 哼
但 这样眼瞎的少年真是善良的好少年啊关键是帅学习又好
至今我还记得他的名字
wangjinliang&img src=&/v2-76a5a77a170ba95d1ead88d6d3b92c7a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-76a5a77a170ba95d1ead88d6d3b92c7a_r.jpg&&&br&本科尾巴时
貌似没有我想象中的胖
但是这穿的什么鬼 这造作的拍照绝对是摆拍
真是 过了那么多年我文艺青年的心竟然还没有死
在本科时其实也是丑的惊天地动鬼神
但是神奇的是竟然还有一个官二代向我告白
因为是我密友的前男友
果断玩笑的拒绝了他
哎呀 我真是个三观好正的女青年
当然我是不会告诉你们是他长得太丑
当然我也不会告诉你因为把这件事告诉了自己的好友
竟然还引起了宿舍的一轮撕逼大战
但是仍然感谢他
在我这么缺乏自信的时候 喜欢过我 &br&&img src=&/bba8ceb672ae_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/bba8ceb672ae_r.jpg&&研究生一年级时 妈呀
看那大脸 看那五短三粗的身材
看那黄黄的在绿色上招摇的皮肤 话说我研究生时竟然还是活得如此的快乐 &br&&img src=&/666c54a41cb877dd95b4a82baf84be8e_b.jpg& data-rawwidth=&1052& data-rawheight=&698& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1052& data-original=&/666c54a41cb877dd95b4a82baf84be8e_r.jpg&&研三毕业聚餐时
虽然灯光昏黄看不到皮肤颜色
但是看整体
已经不是土到掉渣 然而脸好像还是很大 ？ 也好像不是胖到难以见人了&br&&br&&img src=&/6a3083963cbe9d8a909a2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&994& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/6a3083963cbe9d8a909a2_r.jpg&&今年前几天去张家界至凤凰古城的矮寨大桥拍摄
我个人非常满意的一张照片 无任何修图
国际范有没有
我就问有没有
虽然长得依然不怎么样 可是最起码不胖了吧 不黑了吧
皮肤颜色已泯然于众人 哈哈哈哈哈哈
讨厌的是我们公司的人老是恭维我害我现在自信心爆棚
&br&&br&七、写在最后的话&br&我愚蠢的刚开始所有前面的图片竟然用的复制图片这种笨方法
根本对知乎不熟悉
后来发现显示不了照片
度娘了一下才知道
可是前面传的照片真的懒得再传一遍了
等哪天懒癌治好了再发吧&br&&br&最后
一个女生可以不漂亮
但是身姿一定要好看
或曼妙或清秀
五官可以不惊艳 但一定干净
衣服可以不多 但尽量有质感
可以不爱学习 但是一定要坚持学习到最后
你可以不爱交际
但是一定要有一两知己
你可以没有爱情
但是一定不要鬼混
你可以当键盘侠 但是一定要慢慢的学会思考 你可以不可爱 不漂亮 没有学历 脾气暴躁 但是一定要孝顺 要善良 &br&&br&其实成为一个美丽的女人其实挺容易
当然不建议你去整容
终究美人在骨不在皮 &br&&br&&br&如果你没有钱至少跑步不要钱吧，读书去，如果已经毕业就去自考，你要学会升值，不仅仅是成为一个白妹子。&br&&br&写到最后，觉得自己真的好励志
三观好正 白不白 美不美其实已经显得不那么重要了
谢谢在我生命中出现给我自信
给我正能量
给我整个人生带来无限财富的家人、朋友们~~感恩&br&&br&以上，全部。&br&谢谢。
本来想把我所有推荐的化妆品都拍照，已增加真实感，结果发现拖延症癌症晚期患者如我到现在还没有照，算了，先上许诺的本人照片~~~在最后 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 还是不能忍受我的黑历史如此的曝光啊 所以删掉几张可能会暴露别人的合…
&figure&&img src=&/50/091b242fab04fd16b0939ffe9ab8b478_b.jpg& data-rawwidth=&1128& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1128& data-original=&/50/091b242fab04fd16b0939ffe9ab8b478_r.jpg&&&/figure&据主页妞统计，在微信后台评论里关于毛孔问题大家最有感触，那我们就来讲讲毛孔问题吧～&p&&br&&b&在皮肤的世界里，毛孔是好人还是坏人？&/b&&img src=&/d1691fdbf6e0a7aa7ab2f98aab846868_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d1691fdbf6e0a7aa7ab2f98aab846868_r.png&&&br&毛孔存在的意义毛孔很重要的一个作用就是排出皮脂腺分泌出的油脂。皮脂腺分泌的油脂在皮肤表面会形成一层皮脂膜，帮助减少水分的散失，会有效延缓皮肤的衰老。&br&如果，没有毛孔……用干性皮肤举个栗子：很多干性皮肤毛孔相对较小，皮脂腺分泌的油脂也少，没有形成有效的皮脂膜，所以水分容易流失，不好好补水的话容易老化、长皱纹。&/p&&p&&br&&b&为什么油皮混合皮是重灾人群？&/b&&/p&&p&虽然说毛孔不是反派，但毛孔粗大和黑头却是很多小伙伴的困扰。而这两个问题又常常发生在油皮和混合皮身上，为什么呢？&/p&&p&【毛孔】油皮和混合皮的T区相对来说皮脂腺分泌油脂较多，因此毛孔在排出油脂的时候会把自身撑大好让油脂通过。&br&但油脂排到肌肤表面，如果不及时清洁，就会堆积在脸上和毛孔里，毛孔没有办法收缩回原本的大小，久而久之，大毛孔就成了常态，想回也回不去了。&br&当然，不去角质、卸妆不彻底，也会导致毛孔被堵住，无法顺畅地排出皮脂分泌物，然后默默变大……&/p&&p&&br&【黑头】我们都知道油脂本身是米白偏黄色的，毛孔变大之后，堵塞在最外面的油脂接触到空气氧化之后，会变成黑色，就是我们常说的黑头。&br&而新鲜堵塞在毛孔里还没有被氧化的，就是白头。相信大家或多或少都干过挤黑头的事儿，你们挤出来的那些黄白色条状物，就是皮脂分泌物。&/p&&p&&br&&b&到底是哪4招可以搞定毛孔和黑头？&/b&&/p&&p&&br&在说具体招数之前，先要澄清一个概念：&br&&b&护肤品没有办法缩小毛孔，&/b&&b&只能防止毛孔继续变大以及进行视觉上的修饰&/b&&br&&br&&/p&&p&确切地说，护肤品对于缩小毛孔的实际大小作用有限；真正想要缩小毛孔的实际大小，只能靠医学美容。护肤品可以起到的作用有三个：&/p&&p&&br&1、去除多余油脂和角质，防止毛孔继续变大；&/p&&p&2、让皮肤细胞充盈，视觉上缩小毛孔；&/p&&p&3、帮助暂时扩张的毛孔尽快恢复。&br&&br&&/p&&p&但从视觉效果上考虑，我们还是可以通过护肤和彩妆，有效地改善毛孔粗大和黑头情况的。&/p&&p&简单4招，拿去不谢。&/p&&p&&br&&b&1、每天有效清洁皮肤&/b&&/p&&p&对于油皮和混合皮来说，每天一定要好好洗脸，去除脸上多余的油脂。这样不仅可以防止毛孔继续变粗变大，也可以有效减少黑头白头。怎么样才算清洁干净？摸上去皮肤是嫩滑而不油腻，但同时没有紧绷感。（紧绷感意味着清洁过度了，前面说过，如果没有一定的油脂，皮肤容易缺水、衰老）&/p&&p&&br&^_^ 推荐用洗脸机，声波脉动型的。它的原理是通过声波脉动的物理动能，让毛孔内的油脂和污垢比较容易脱落，免去了扩大毛孔的困扰。&/p&&p&&br&-_- 不推荐精油皂、手工皂等一切皂类洁面。所有的皂类界面都是使用皂基作为表面活性剂来去除油脂的，很容易清洁力过强，破坏皮肤表面的皮脂膜，造成缺水。&/p&&p&&br&&b&2、每周做一次清洁面膜&/b&&/p&&p&除了每天的清洁，油皮和混合皮一周最好做一次清洁面膜，去除比较深层的毛孔堆积物。无论是清洁面膜还是撕拉式鼻贴，都是要扩张毛孔后，才能深入进去去除油脂和污垢的。这也是为什么大多数专家都会说，用完清洁面膜之后，要用收敛水帮助毛孔尽快恢复。&/p&&p&撕拉式面膜最好不要用。不太推荐的原因是拉扯不当会进一步扩大毛孔，且会伤害角质细胞。&/p&&p&^_^ 推荐&/p&&p&1. 贝佳斯绿泥，略刺激但非常有效。如果有因为毛孔堵塞发炎，长痘痘的话，可以用一用，痘痘消得比较快。混合皮不要用全脸，可以集中在T区使用。&br&&img src=&/9d0af0c3defa_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9d0af0c3defa_r.png&&&br&2. DMC冻膜，这个一定要涂厚厚一层，就是脸上要看起来是黑色的，停留半小时以上，然后轻轻刮掉，会看到很多白色的絮状物，脸上非常的嫩滑。&/p&&p&注意：1）不要买到假货，某宝上各种假货，长得一模一样，只是用完没效果而已；2）一定要涂够量，不然刮的时候已经干掉，脸会变成斑马而且会泛红，还很难洗。&img src=&/3eed8c9fffcd6445dea7_b.png& data-rawwidth=&588& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&588& data-original=&/3eed8c9fffcd6445dea7_r.png&&&br&-_- 不推荐各种撕拉式的面膜，以及很多大牌的清洁面膜（过于温和而没有效果……还不如用洗脸刷平时洗洗，具体牌子如果有兴趣知道的话，微信问我哈哈哈）&/p&&p&&br&&b&3、每周做两次补水面膜&/b&&/p&&p&补水的两个作用&br&1. 和皮肤里的油脂平衡，防止肌肤因为缺水而补偿性地分泌更多油脂，加重毛孔的堵塞；&/p&&p&2. 让细胞充盈，这样细胞间的距离会变小，加上光的漫反射效果，毛孔在视觉上看上去会变得小一些，肌肤也会更透亮。&/p&&p&&br&补水面膜产品没什么可推荐的，最基础的功能，在屈臣氏里10元一张的面膜，买上个几十张回来坚持用就可以了。&/p&&p&&br&要注意的是敷完面膜之后。通常我们都会洗完脸之后直接敷面膜，如果脸洗干净了，这时候表面油脂是少的，肌肤自然锁水能力差，所以补水面膜敷完需要保湿，才能锁住水分。&/p&&p&&br&&b&4、BB＋粉饼修饰底妆&/b&&/p&&p&之前已经说了，毛孔本身的大小是不可逆的。那么对于很多毛孔已然粗大的同学来说，通过化妆进行必要的修饰就是一门必修课了。其实很简单，对于新手来说，一个气垫BB，加上一个控油的粉饼就可以。具体手法我放在下周的裸妆教学里讲～&br&注意：如果你化了底妆，回家以后记得卸妆哦。卸妆的话，我比较推荐贝德玛的卸妆水，便宜大碗。&/p&&p&&br&卸妆水用起来没有什么窍门，就是要够量！所以……便宜大碗比较好。&br&好了，今天就说到这里，下次再更新。&/p&&p&&br&—————— END——————&/p&
据主页妞统计，在微信后台评论里关于毛孔问题大家最有感触，那我们就来讲讲毛孔问题吧～ 在皮肤的世界里，毛孔是好人还是坏人？ 毛孔存在的意义毛孔很重要的一个作用就是排出皮脂腺分泌出的油脂。皮脂腺分泌的油脂在皮肤表面会形成一层皮脂膜，帮助减少水分…
更新啦～&br&本人坐标南方，19岁（嗯…现在21了），大学生一枚。&br&皮肤属于混合油皮，痘痘肌。&br&首先我想说痘痘一定要去治疗，不治疗你任何的涂涂抹抹都是做无用功的（暴露了理科生的身份(￣?￣)护肤品只是起辅助作用，主要还是需要内调，并且在治疗期间，请一定不要使用化妆品！！！！！！！护肤品也要少用！！！&br&所谓的治疗，就是做针清，用针头把熟了或半熟的痘痘挑出来，然后帮你消炎。我们这里做一次一般都是80，比较不值，我是开了一个疗程的，几个月之内可做无限次。&br&还有配合治疗的吃药，我之前痘痘比较严重，要吃消炎药，蓝色的胶囊，不知道名称，但是我是去我们市里一个比较有口碑的皮肤科医生开的美容院治疗的，所以比较有保障，其次除了消炎药，还有调理你身体出油的药，这里我简称控油药（异维A，这个多吃了不好，孕妇和准备要小孩的女士不要吃，副作用请度娘，吃后需要身体自行调节一段时间），如图&br&&img src=&/0d7d08a1af6f99ee74a4b_b.jpg& data-rawheight=&607& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/0d7d08a1af6f99ee74a4b_r.jpg&&&br&但是这个吃了会另你的嘴唇很干燥，这时候就要多喝水和使用润唇膏，一定要多喝水！坚持了一段时间后你就会发觉皮肤变好了痘痘也少了，你可以开始用一些护肤品了。&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/d01dc053f4acd_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/d01dc053f4acd_r.jpeg&&&br&SANA家的豆乳洗面奶真是炒鸡好用！&br&洗完觉得挺干净而且还会感觉润润的～所以我会用来当做晨洁洗面奶。&br&接下来是网上被推到烂了的旁氏米粹&br&&img data-rawheight=&618& data-rawwidth=&750& src=&/v2-8e240ea67aa7abdef1a863d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-8e240ea67aa7abdef1a863d_r.jpg&&&br&确实很好用，清洁力度很够，并且因为是氨基酸成分所以也比较温和，对我来说应该是freeplus的平价替代了。&br&接下来是水，muji的清爽型化妆水&br&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&1280& src=&/v2-ef92ccd90ae721cc50a01a991aad3126_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ef92ccd90ae721cc50a01a991aad3126_r.jpg&&&br&&br&我都快空瓶了，会无限回购的，很清爽也比较保湿，其实水的话要求可以不那么高，因为护肤品市场你们懂的。顺便说一句muji的乳液我也有入手过，但是太油了，混油皮在南方会闷出痘！&br&还有就是薏仁水了，学生党地心女孩必备！！&br&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&/v2-b59ab67bc5a802fa65a88_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b59ab67bc5a802fa65a88_r.jpg&&&br&乳液的话我已经入手了倩碧无油款的小黄油，来分享一下使用心得吧：早晚使用，我的话用量是夏天尽量轻薄，冬天可以加点量，按照不同地区不同天气状况和皮肤状况自己调节，这个没有标准的。&br&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&/v2-ba61d4ede9305f4ffedf30c5f9a3cd26_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-ba61d4ede9305f4ffedf30c5f9a3cd26_r.jpg&&&br&还有就是最近朋友去了日本，我让她代购了新的moilip润唇和艾杜纱唇部精华！一生推！！艾杜纱的话建议冬天的晚上用，moilip的话早晚用都是很适合的~用一点点就很滋润，我晚上睡前会涂上一层厚厚的，第二天醒来，嘴唇还是润润的，感觉自己萌萌哒～上图&br&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/f72cacd41abac68ef69c761afc377386_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f72cacd41abac68ef69c761afc377386_r.jpeg&&&br&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&/v2-6a841dc28a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-6a841dc28a_r.jpg&&&br&还有，如果发现有点长痘痘的趋势（局部一两颗）的话，狮王痘痘膏是很好用的&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2448& src=&/fe8cfb9be5cf_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/fe8cfb9be5cf_r.jpeg&&&br&&br&我有强迫症，一定要把它用完……所以就卷成这样了。不过这个过程有点久，可能也要几乎一个星期的时间，痘痘就会消下去，但是痘印还是有的，这时候就会需要你去疯狂补水啦～&br&敷面膜吧，适合我的我觉得是snp燕窝补水面膜大家也可以多去尝试，找到适合自己的面膜~&br&皮肤稍微好之后，就可以化些淡妆了。&br&因为是学生党，只能用一些价格比较亲民的性价比高的产品。&br&首先，隔离的话我选择的是苏菲娜的隔离&br&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&1280& src=&/v2-bebe57a8ac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-bebe57a8ac_r.jpg&&&br&&br&比较控油，冬天用会非常干。适合夏天，涂抹在爱出油的T区，效果真是无法形容，说一天不出油都不会夸张。&br&粉底液的话，我真的超级推荐露华浓24小时不脱妆的那款，国外网站还有各种网红都已经强推过了，真的非常好用，雅诗兰黛的平价替代品，学生党来说已经够了，但是要注意购买的途径，最好找国外靠谱的代购！！我是找在美国念书的朋友带的，所以放心。&br&&img data-rawheight=&1280}