我想学习一门武功求强身健体最简单的方式,在关键时刻自卫。求推荐

青少年学习哪种武术最有利于强身健体?
嵩山少林寺武校招生条件
1.凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦,年龄在3-25周岁的有志城乡男女青少年均可报名。
2.所有报名者需经面试、体检合格方可录取。为方便学生入学,报名时需持有效证件(身份证或户口本或学生证)及两寸彩色免冠照片三张。
3.报名方式:电话直接报名!
4.报名地点:嵩山少林寺寺内武僧招生办公室。
5.报名时间:即日起开始报名,额满为止。
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青少年学习哪种武术最有利于强身健体?
  青少年学习哪种武术最有利于强身健体?少林武术从古至今一直深受青少年的喜爱,古代有甲天下,天下武功出少林,可以看出少林功夫在武术领域的地位之高。
  青少年想要学习少林功夫,最好到正规的少林寺承办的去,可以让学生学到真正的功夫,起到强身健体,防身自卫的效果,并且接收科学有计划的训练,可以避免学生在武术学习的道路上走弯路。
  由于少林功夫类型多,历史久,想要学成一门功夫也并非是一朝一夕的事情。青少年在武术的学习过程,考验的是一个人的耐力、韧力、意志力、心智等各方面,所以这个武术过程也是自我成长、自我完善的过程。练习武术最重要的是长期坚持,加上自己的勤奋,才能出效果。
  是一家公办的,武术课程开设有散打、拳击、擒拿、拳术、套路等,总有一种武术是适合你学习的。学校的武术教练也是少林寺优秀武僧亲自指导,有了好的师傅,只要你好好学习,学习起来也会更容易成功。}

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