睡眠不足犯困是神经衰弱体内湿气过重的原因引起的。与长时间的精神压力过大血脂稠，脑供血不足等因素有关系的可以用安神补脑ロ服液以及清脑复神液进行治疗平时多吃蔬菜和水果以及洋葱，黑木耳韭菜等食物， 避免喝酒注意低胆固醇低脂肪饮食，睡眠充足不要熬夜的

这个可能要注意，是不是神经衰弱的问题导致的了那么是会导致这个感觉的了，你可以考虑使用乌灵胶囊看看的了神经衰弱是由於长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能歸于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重波动与心理社会因素有关，病程多迁延

你好，你出现的情况属于气血不足产生的嗜睡表现请对症使用药物补中益气汤改善体质较好。

你好根据你所描述的情况，考虑是与紧张、焦虑、劳累、生活不规律有关建议你岼时注意养成良好的生活习惯，合理饮食、规律作息适当运动。

出现这種情况和脑供血不足血脂稠有关系，脑供血不足可以服用西比灵等药物治疗另外血脂稠建议做一下血脂检查，如果是胆固醇高可以服用辛伐他汀片等降血脂药物治疗注意清淡饮食。另外注意是否有颈椎病血压异常等疾病。