【数字营销】艾迪欧瓷砖和艾大夫都是什么鬼?

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截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片6K593 条评论分享收藏感谢收起赞同 4.6K470 条评论分享收藏感谢收起10个人9个都有的上热下寒是个什么鬼?如何调理?10个人9个都有的上热下寒是个什么鬼?如何调理?大大芽儿百家号一日网上有位妹纸情绪有些失控,向文小叔发来微信抱怨,文小叔,活着真没劲,我感觉全身都是病,除了没人疼哪都疼。去网上一测,啥体质都有,什么阴虚阳虚气虚血虚气郁我统统有。我这是不是要死的节奏啊?到底该怎么办啊?求小叔支招。文小叔姑且先不问她的症状,安抚道,全身都是病也不都活的好好的嘛!照样吃照样喝照样睡。人吃五谷杂粮哪有不得病的,虚点没关系,只要我们的五脏六腑不出大问题,处于相对平衡的状态就好了。金无赤足,人无完人,这世上哪有完美的身体,你看着别人挺阳光健康的,搞不好身体的问题比你还多呢。听文小叔这么一说,这位妹纸心平气和了许多,说出了自己的症状:我吧,感觉自己的身体是一个矛盾体,上半身是火焰,动不动就上火,吃点阿胶就上火,脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事,有时还牙龈出血,流鼻血。下半身呢,则是冰窖,大便不成形,便溏,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频,还有宫寒痛经……小伙伴们,看了这位妹纸无奈的描述,是不是感觉自己与她有很多相似的地方呢?这位妹纸的症状属于典型的“上热下寒”。熬夜、纵欲、胡吃海塞、西药中的抗生素、食品中的各种添加剂、只图一时的凉爽肆无忌惮的吹空凋、坐着不动……等等,这些因素造成了至少有百分之八十的现代人都是上热下寒体质。上热下寒到底是个什么鬼?是个厉鬼,是个狡猾的鬼,是个不容易对付的鬼。简单来说,就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。天地有大宇宙,地气温煦向上,天气下降,天地交泰,才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙,心火要往下走,温暖我们的下半身,肾水要往上走,滋润我们的上半身,这样我们的身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡,就像太极图一样,是为一个和谐统一的整体。但如果心火老在上面飘着,肾水老往下沉,心肾不交,阴阳离绝,那我们的身体就会出问题。小伙伴们好好体会体会哦,我们身体的智慧大大超出你的想象,身体的乾坤也是非常玄妙的。那么,如何对付“上热下寒”这个鬼呢?怎样才能够让肾水上去,让心火下来呢?最最最关键的一点是要打通我们的中焦。中焦是啥子?中焦就是我们的脾胃。我们通常说的补中益气,补的就是脾胃的气。这个中焦脾胃是五脏六腑的中心,其他脏腑都要围绕着它转,所以中焦一旦出了问题,其他脏腑也都会跟着倒霉。心火要下来必须要经过中焦脾胃这个要道,肾水要上去也必须要经过中焦脾胃这个要道,所以打通中焦要塞是调理上热下寒的当务之急。小伙伴们一定看过玄幻片吧,一个人要升天的时候总不会无缘无故就这么消失了吧,总得在空中停留一会,他旁边还有一个闪闪发光的传送门,没有这个传送门是升不了天的。这个传送门就好比我们的中焦脾胃。可见,作为后天之本的中焦脾胃是多么的重要。可我们现在的人呢,不但没有好好保养脾胃,反而天天在糟蹋脾胃,不好好吃饭,垃圾食品吃得太多,从而导致脾胃的运化能力越来越弱。终于有一天,脾胃罢工了,于是停留在脾胃的垃圾运化不出去堵塞了中焦这个要道。如何保养脾胃?说来话长,以后文小叔会专门写这样的文章,现在呢,文小叔只送小伙伴们四个字:好好吃饭。如果你像对待心上人一样对待你的脾胃,它岂有不好之理?中焦打通了,接下来我们就要温煦肾阳。肾水要上升,中焦通了还不行,必须要有一股力量让这个肾水上去。这股力量是什么?就是肾阳的气化功能。水往低处走,水是无法上行的,必须要变成水蒸气。肾阳就可以把肾水变成水蒸气。为啥很多人喝水不解渴就是这个道理,肾阳不足,无法把喝进去的水变成水蒸气。温补肾阳就好比往灶里添柴,肾阳有了温度有了热度有了激情,肾水就会被气化,就会上行,滋润凉爽我们的上半身乃至全身。怎么温补肾阳?羊肉、韭菜、核桃、板栗等都是温补肾阳的食物,可以适当多吃一些。温补肾阳还有一个非常著名的中成药,它就是金匮肾气丸,出自医圣张仲景之手,小伙伴们可以在大夫的嘱托下服用。不泄为补。温补肾阳的一个原则你不要过多消耗它,你一边补一边耗那是没用的,所以小伙伴们一定要节欲哦。最后,既然是虚阳上浮,那就引火归元呗。这里的虚阳就是虚火。上热下寒体质的人身体根本没有那么多实火,不然下半身就不会如冰窖一般了。什么是实火?什么是虚火?比如阴阳五五开,是平衡的。阳不变的情况下阴少了一分,这就是虚火,只是相当于阴来说多了一分,实质上阳并没有多出来。实火呢,阴不变,阳多了一分,变成了六或者七,这就是实打实多出来的火,就是实火。如何把飘在上面的虚火引到下焦?有两味药材是引火归元的行家里手,一味是附子,一味是肉桂。附子有毒,一般人不敢用,实则经过炮制与蒸煮毒性就很小了,凡是是虚火引发的口疮、咽喉肿痛等上火症状,用附子准没错。文小叔有一个朋友,用附子炖鸡汤喝来治疗她的风湿效果很好。文小叔提醒,附子毕竟是偏性很大的药,需要在大夫指导下服用哦。肉桂小伙伴都熟悉吧,它其实也是一种食材,是厨房经常见到的调料,炖红烧肉的时候少不了它,因为肉桂可以中和猪肉的寒性。还有一种调料胡椒粉也有引火归元的作用,比如虚火牙痛了,可以喝点胡椒粉汤。还可以通过外治法来引火归元。比如用大蒜泥、吴茱萸粉敷脚心,比如艾灸关元穴、涌泉穴,再比如练习站桩、金鸡独立。泡脚、快步走这些简单的运动也可以引火归元哦。有一个中成药叫交泰丸的,也可以引火归元,只有两味药,黄连和肉桂,只不过现在已经没得卖了。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。大大芽儿百家号最近更新:简介:大大芽儿,求大家多多关注!作者最新文章相关文章【数字营销】艾迪欧和艾大夫都是什么鬼?_百度文库
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你可能喜欢一日网上有位妹纸情绪有些失控,向文小叔发来微信抱怨,文小叔,活着真没劲,我感觉全身都是病,除了没人疼哪都疼。去网上一测,啥体质都有,什么阴虚阳虚气虚血虚气郁我统统有。我这是不是要死的节奏啊?到底该怎么办啊?求小叔支招。文小叔姑且先不问她的症状,安抚道,全身都是病也不都活的好好的嘛!照样吃照样喝照样睡。人吃五谷杂粮哪有不得病的,虚点没关系,只要我们的五脏六腑不出大问题,处于相对平衡的状态就好了。金无赤足,人无完人,这世上哪有完美的身体,你看着别人挺阳光健康的,搞不好身体的问题比你还多呢。听文小叔这么一说,这位妹纸心平气和了许多,说出了自己的症状:我吧,感觉自己的身体是一个矛盾体,上半身是火焰,动不动就上火,吃点阿胶就上火,脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事,有时还牙龈出血,流鼻血。下半身呢,则是冰窖,大便不成形,便溏,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频,还有宫寒痛经&&小伙伴们,看了这位妹纸无奈的描述,是不是感觉自己与她有很多相似的地方呢?这位妹纸的症状属于典型的“上热下寒”。熬夜、纵欲、胡吃海塞、西药中的抗生素、食品中的各种添加剂、只图一时的凉爽肆无忌惮的吹空凋、坐着不动&&等等,这些因素造成了至少有百分之八十的现代人都是上热下寒体质。上热下寒到底是个什么鬼?是个厉鬼,是个狡猾的鬼,是个不容易对付的鬼。简单来说,就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。
天地有大宇宙,地气温煦向上,天气下降,天地交泰,才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙,心火要往下走,温暖我们的下半身,肾水要往上走,滋润我们的上半身,这样我们的身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡,就像太极图一样,是为一个和谐统一的整体。但如果心火老在上面飘着,肾水老往下沉,心肾不交,阴阳离绝,那我们的身体就会出问题。小伙伴们好好体会体会哦,我们身体的智慧大大超出你的想象,身体的乾坤也是非常玄妙的。那么,如何对付“上热下寒”这个鬼呢?怎样才能够让肾水上去,让心火下来呢?最最最关键的一点是要打通我们的中焦。中焦是啥子?中焦就是我们的脾胃。我们通常说的补中益气,补的就是脾胃的气。这个中焦脾胃是五脏六腑的中心,其他脏腑都要围绕着它转,所以中焦一旦出了问题,其他脏腑也都会跟着倒霉。心火要下来必须要经过中焦脾胃这个要道,肾水要上去也必须要经过中焦脾胃这个要道,所以打通中焦要塞是调理上热下寒的当务之急。小伙伴们一定看过玄幻片吧,一个人要升天的时候总不会无缘无故就这么消失了吧,总得在空中停留一会,他旁边还有一个闪闪发光的传送门,没有这个传送门是升不了天的。这个传送门就好比我们的中焦脾胃。可见,作为后天之本的中焦脾胃是多么的重要。可我们现在的人呢,不但没有好好保养脾胃,反而天天在糟蹋脾胃,不好好吃饭,垃圾食品吃得太多,从而导致脾胃的运化能力越来越弱。终于有一天,脾胃罢工了,于是停留在脾胃的垃圾运化不出去堵塞了中焦这个要道。如何保养脾胃?说来话长,以后文小叔会专门写这样的文章,现在呢,文小叔只送小伙伴们四个字:好好吃饭。如果你像对待心上人一样对待你的脾胃,它岂有不好之理?
中焦打通了,接下来我们就要温煦肾阳。肾水要上升,中焦通了还不行,必须要有一股力量让这个肾水上去。这股力量是什么?就是肾阳的气化功能。水往低处走,水是无法上行的,必须要变成水蒸气。肾阳就可以把肾水变成水蒸气。为啥很多人喝水不解渴就是这个道理,肾阳不足,无法把喝进去的水变成水蒸气。温补肾阳就好比往灶里添柴,肾阳有了温度有了热度有了激情,肾水就会被气化,就会上行,滋润凉爽我们的上半身乃至全身。怎么温补肾阳?羊肉、韭菜、核桃、板栗等都是温补肾阳的食物,可以适当多吃一些。温补肾阳还有一个非常著名的中成药,它就是金匮肾气丸,出自医圣张仲景之手,小伙伴们可以在大夫的嘱托下服用。不泄为补。温补肾阳的一个原则你不要过多消耗它,你一边补一边耗那是没用的,所以小伙伴们一定要节欲哦。最后,既然是虚阳上浮,那就引火归元呗。这里的虚阳就是虚火。上热下寒体质的人身体根本没有那么多实火,不然下半身就不会如冰窖一般了。什么是实火?什么是虚火?比如阴阳五五开,是平衡的。阳不变的情况下阴少了一分,这就是虚火,只是相当于阴来说多了一分,实质上阳并没有多出来。实火呢,阴不变,阳多了一分,变成了六或者七,这就是实打实多出来的火,就是实火。如何把飘在上面的虚火引到下焦?有两味药材是引火归元的行家里手,一味是附子,一味是肉桂。附子有毒,一般人不敢用,实则经过炮制与蒸煮毒性就很小了,凡是是虚火引发的口疮、咽喉肿痛等上火症状,用附子准没错。文小叔有一个朋友,用附子炖鸡汤喝来治疗她的风湿效果很好。文小叔提醒,附子毕竟是偏性很大的药,需要在大夫指导下服用哦。肉桂小伙伴都熟悉吧,它其实也是一种食材,是厨房经常见到的调料,炖红烧肉的时候少不了它,因为肉桂可以中和猪肉的寒性。还有一种调料胡椒粉也有引火归元的作用,比如虚火牙痛了,可以喝点胡椒粉汤。还可以通过外治法来引火归元。比如用大蒜泥、吴茱萸粉敷脚心,比如艾灸关元穴、涌泉穴,再比如练习站桩、金鸡独立。泡脚、快步走这些简单的运动也可以引火归元哦。有一个中成药叫交泰丸的,也可以引火归元,只有两味药,黄连和肉桂,只不过现在已经没得卖了。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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