国家拳击女队一线队员罗玉洁的拳击沙包练习
分享这个视频的人喜欢
热门视频推荐
热门日志推荐
同类视频推荐
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&
请输入手机号，完成注册
请输入验证码
密码必须由6-20个字符组成
下载人人客户端
品评校花校草，体验校园广场你好，欢迎来到钱塘在线
2016浙江省青少年拳击锦标赛激战正酣
时间： 14:42&&&来源：浙江省体育局&&&责任编辑：石小梦
钱塘在线核心提示：由浙江省体育局主办，德清县体育局承办的2016浙江省青少年拳击锦标赛，于5月9日起在德清县体育中心主体育馆开赛，本次比赛共有来自全省22支代表队的近300名参赛选手参赛。德清县体育中心继去年成功举办该项赛事后再一次举办拳击项目省级大型赛事，为拳击项
&由浙江省体育局主办，德清县体育局承办的2016浙江省青少年拳击锦标赛，于5月9日起在德清县体育中心主体育馆开赛，本次比赛共有来自全省22支代表队的近300名参赛选手参赛。德清县体育中心继去年成功举办该项赛事后再一次举办拳击项目省级大型赛事，为拳击项目在德清的开展和普及起到了积极的推动作用。
&&&&投稿邮箱： &&详情访问网站：
>>钱塘推广
>>相关文章
>>图片新闻
钱塘在线版权与免责声明
①凡注明"来源：XXX(非在线)"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用，不构成任何投资建议，文章观点不代表本站立场，其真实性由作者或稿源方负责，本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的，本站不原创、不存储视频，所有视频均分享自其他视频分享网站，如涉及到您的版权问题，请与本网联系，我站将及时进行删除处理。
法律顾问：ITLAW-庄毅雄律师*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我是一个业余拳击队员
已经练习拳击长达六年
我是一个业余拳击队员
已经练习拳击长达...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一个业余拳击队员
已经练习拳击长达六年
而腰部就是拳击运用最多的地方
不堪练习力量压杠铃的负
腰痛也日积月累堆起来
现在偶尔训练力度加强
腰就会疼痛无比
不知道医生有没有什么缓解的办法？？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：4020
问题分析： 腰痛的原因有很多，如腰肌拉伤、腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎及腰间盘的问题等。
腰肌劳损的可能性大，请先明确诊断。
腰肌劳损与您长期的拳击运动及不良姿势直接相关，患者首先要改变运动方式，注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。意见建议：目前不建议再可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，定时做松弛腰部肌肉的体操。
避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水。
适当食用、服用具有补肾的食品和药物。
注意避免跌、闪、挫伤到腰部。
希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！宁波 拳击 出大事啦
宁波众拳拳击俱乐部招生啦
（归属地：
专业的教练！ 专业的教练是不够的！因为专业的教练要配备良好的教学经验！ 本俱乐部引进宁波地区 较具教学经验的拳击教练 陈德汇教练 作为主教练。陈教练良好的拳击素养 多年的教学经验，宁波众拳拳击值得您的加入！宁波众拳拳击俱乐部成立于日 浙江省队退役教练、武汉体院***教练 曾经获得浙江省冠军、广东省冠军 全国冠军赛冠军等荣誉。本拳击俱乐部有健身房，拥有专业的女子拳击培训、男子拳击培训与学生拳击培训。 拳击是一切搏击格斗包括散打、泰拳、综合格斗、站立格斗、踢拳等的基础。 女子拳击能让训练者燃烧体内多余脂肪，同时能合理有效地塑造身体各部分肌肉让U型凝练者在不知不觉的运动中使体形达到完美。 拳击训练激烈的体能消耗能使训练者发泄身心压力，从而逐渐学会控制情绪、放松心态，更能增强训练者的自信心，增强自我防卫能力与意识联系我时，请说是在58同城看到的，谢谢！
联系我时，请说是在58同城看到的，谢谢！
服务一条龙
热门推荐：严苛老爸吴京教1岁儿子健身练拳击 小伙子有模有样架势足_浙江热线
严苛老爸吴京教1岁儿子健身练拳击 小伙子有模有样架势足
吴京教1岁儿子健身练拳击，小伙子有模有样架势足！吴京私底下就一直很热衷于锻炼，从他的武打戏就可以看出来，吴京功底不凡。没想到，吴京对才1岁的小儿子都不放过，这么小就开始叫他拳击了！
吴京教儿子健身练拳击 小伙子有模有样架势足,
4月13日，谢楠在微博上晒出一组吴京带着儿子吴所谓一起练拳击的照片，照片中吴所谓跟着老爸一起刻苦练习，一招一式都有模有样的。
吴京教儿子健身练拳击 小伙子有模有样架势足,
网友纷纷调侃道：&有两个男人保护你，你好有安全感哦！&&你也练练，不然你在家就是弱势群体了。&
吴京教儿子健身练拳击 小伙子有模有样架势足,
谢楠还不忘调侃道：&吴所谓照这个练法，我可能很快就不敢黑他了。&
责任编辑：徐丽
微信二维码
浙江热线网版权所有，.转载请保留版权信息。企业合作： (#→@)
Copyright (C) ,公信部备案号：浙ICP备号-1 公安机关备案号：94 All Rights Reserved}