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跆拳道教学特点和任务
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知行跆拳道
我馆开设：跆拳道专业比赛竞技重点班、幼儿班，特长班。
开设科目：跆拳道
学习跆拳道的好处
1.有利于肌肉和骨骼的增长，矫正体型。
2.培养独立完成任务能力
3.培养活动力，培养应付各种困难的能力。
4.培养集中力，取消杂念。
5.使关节、肌肉及筋骨更加柔韧，增强身体协调性。
学习跆拳道的作用
1.同辈全体关系，增强社交能力，使学习者更快的融入集体生活。
2.孩子前途发展，作为跆拳道特长生被重点学校录取，为孩子升学提供多一个选择。
3.尊师重道，培养孩子的礼节及提高个人修养。
4.胆量和智慧的增长，现实生活中遇事遇人不再胆怯，善用自己的智慧解决问题。
5.一技防身，当受到人身攻击的时候，能够自我保护。
培训内容：
跆拳道基础入门：1.道服的穿着和腰带系戴。2.跆拳道的礼仪和礼节。3.准备姿势。4.基础步法。5.一
般用语的韩语叫法。跆拳道攻防：各种拳法的运用，上隔挡，中隔挡，下隔挡，外隔挡，手刀外隔挡，
功防对抗跆拳道基本步法：前滑步，后滑步，左闪步，右闪步，前交叉上步，后交叉上步，换步，前旋
转步，后旋转步，旋风步。
跆拳道基本腿法：前踢，上踢，下劈，外摆踢，内摆踢，推踢，横踢，侧踢，勾踢，后旋踢，旋风踢。
跆拳道品势：太级1—8章，跆拳道一对一功防套路防身自卫术：女子防身自卫术，危机情况时的防身自
卫，擒拿与解脱。
搏击对抗：双人对抗搏击训练，实战搏击训练，对抗反应练习。
我们为您的孩子提供优质的跆拳道培训课程，每一次跆拳道训练，都是一次道德和礼仪的修行，旨在让
您的孩子学习跆拳道技术的同时，培养孩子知礼、感恩、自信、坚持的优秀品质。
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