打麻将能防痴呆？
伤了颈椎反变呆
核心提示： 不少老年人退休后都爱好打麻将，他们认为经常打麻将能防止老年痴呆症，训练思维，对大脑有益处。不过，医生提醒，当你发现别人跟你打招呼，你却没看见，儿女和你说话，你没反应，引发种种误会的时候，千万不要以为是眼睛和耳朵出了问题。那是由于长时间久坐所引发的颈椎疾病，不是眼科、耳科医生所能解决的。
　　今年69岁的杨老为了防止年龄大了反应慢，一年前开始迷上打麻将，每天上午几乎都是在麻将桌边度过，儿女也劝他要多站起来活动活动，不过麻将桌上站起来容易看到别人的牌，经常起身活动是对“麻友”的不尊重，所以杨老只能一坐就是三四个小时，很难起身走动。
　　前些日子，杨老的儿女觉得父亲好像反应变慢了，别人跟他打招呼也会不理不睬，眼神也变得有些呆滞，跟他说过的事情，忘记得也特别快。儿女怕父亲得了症，赶紧带他去医院做脑CT检查，结果医生并没有发现神经细胞功能减退。在医生的建议下，子女又带老人去骨科检查了颈椎，终于找到了病因。原来打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了，当眩晕发作时会产生，降低老人的反应能力，因此会出现类似老年痴呆的症状。
　　据骨科副主任医师郑圣鼐介绍，老年人在打麻将一个小时后，应当做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。平时老年人要避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。如果一旦查出了是，明确颈椎病程类型，可以到理疗科室进行牵引、按摩治疗，也可以配合中药活血化瘀，部分类型可通过针灸推拿缓解，睡觉的时候建议仰卧或侧卧，不可俯卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。在生活和工作中保持良好心情，劳逸结合，合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，养成有规律的作息时间。饮食可以多吃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压大、有焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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秋冬季节青壮年预防心肌炎，预防是关键
摘要：上海远大心胸医院心内科孟庆智主任提醒，心肌炎青壮年发病较多，预防是关键。
近期频繁冷空气南下，秋季已经到深秋，临近冬季。这个时候，天气变化又是咳嗽高发季节。尤其针对年轻人来讲，虽然年纪不大，但是如果不注意保暖，增强体质，完全有可能因为受凉出现咳嗽进一步诱发心肌炎。心肌炎，是指由各种原因引起的心肌的局限性或弥漫性炎症。引起心肌炎的原因很多，诸如病毒、细菌、真菌、寄生虫、免疫反应，以及物理、化学因素等均可引起心肌炎，而上述病例中的小伙子，就有可能是因为病毒引起的心肌炎。
1、心肌炎好发于青壮年：
在发病人群中，青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等。大多在病毒感染1－3周后，出现心肌炎的症状，由于可致心悸因排血量降低而感无力。累及心包膜及胸膜时，胸闷、胸痛、亦可有类似心绞痛的表现。　　
轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死。两者表现十分悬殊。根据临床表现可分为六个类型：①无症状型：感染后1－4周心电图出现s－t改变，无症状。②型：表现各种类型的，心室性期前收缩最多见。③心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征。④心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞。⑤心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音。⑥猝死型：无先兆，突然死亡。
2、突发心肌炎，如何急救处理？
① 患者有心力衰竭时，应取端坐位，双下肢下垂或半卧位，也可轮番结扎肢体，以增加回心血量，加重心脏负荷。
② 有时应取平卧位，头稍低，及时肃清口腔内异物，坚持呼吸道迟滞。
③ 呈现严重心力衰竭或时，应速送医院救治。
3、心肌炎，预防保健是关键：
①保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。②避免长时间阅读、写作和用脑。③避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的时间。④避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳感，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。
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发表于： 14:55
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百川牌具？运气当然也重要咯，还需要担心不会赢牌吗如果你有手法，哈哈，但是具体还是要有手法滴，麻将和牌技巧
来自团队：
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其他2条回答
打麻将看手法不是看运气
可以说来听听吗
打麻将是靠技巧的那些看运气的准不会赢钱！到最后还是最多不输不赢！要学会看牌！根据见张选择胡牌！根据上下家出牌套路熟悉他们大概要什么！
可以，但记住，麻将不是靠运气的，，想赢，，加jia名字
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