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&&&热门城市&游记正文
天数：9 天
时间：1 月
人均：5300 元
和谁：亲子
作者去了这些地方：
整个游记将准备到旅游结束都进行了小结。其中有海岛选择的纠结，也有代理行程预定选择的徘徊。恐怕像我这样第一次出游的新人都会有这方面的困惑，尤其是在出发前一个多月碰上了POMPOM岛台湾夫妇被枪杀和掳走的事件........幸好最后还是将旅程进行了下来，收获了好心情和美景！以下是行程安排及交通：
行程所花费用：来往澳门、费 550左右 机票（（三人总价）四飞合计 ： 2948.46 邦邦岛 度假村酒店 （三人） ： 7450 酒店 （4晚，一晚西巴丹2号，三晚海景）： 1429 一晚 ： 320 其它签证浮潜用品 ： 1050 马来境内使用（包括红树林行程，租车、防晒、吃饭，购物等）： 3086 （剩余100多点马币） 最后统计费用（三个人 9天行程） 17000以内接下来先上几张照片吸引人气!(本游记除说明外所有照片都是本人拍摄。业余摄友，水平有限！)
下面这两张是群友上海小乐在环滩浮潜时拍摄的，由于自己没有好的水下相机，所以没法将POMPOM岛浮潜的美景拍下来，这是一个遗憾！
准备篇：行程策划和确定：先说说交通，这次行程购买了三家航空公司的机票，四程机票人均1000多点。加上汽车交通费用约1200左右。分别是：亚航: 澳门（广州）――吉隆坡，吉隆坡――斗湖 两程航班；马来西亚航空 : 斗湖―― ；香港快运 : ――香港 。 开始制定的行程是从吉隆坡往返的，因为机票的价格问题(见下文)，最终改变了行程。所以在制定行程的时侯还要多方考虑机票的价格因素。如果是到海岛游的话，预订航班时一定要慎重考虑各个航班和其他交通的的衔接。尽量做到早上岛迟下岛，呆在岛上的时间越长越好....... 以POMPOM岛为例，每天上岛的时间都会对应各航空公司不同航班的到达时间来安排接送，一天三次上岛机会。从斗湖机场至上岛需要经海岛自己的机场接送大巴接往（1小时以上路 程），码头快艇往POMPOM岛（45分钟左右）。以最早的10：30分斗湖机场大巴开出为例，到达POMPOM岛至少在13：30分以后，如果是像我们这样乘坐深夜航班的同学，就要考虑清楚自己的体力情况，在熬夜的情况下坐45分钟飞艇会不会呕吐，一旦呕吐，上岛后还要较长时间来恢复，第一天就没有兴致玩耍了。而海岛度假村的消费确实是有点高，一般每天在左右。考虑到性价比的问题，本人选择在条件较好的逗留一晚（相比较而言，斗湖条件较差。），吃吃美 食，养足精神，然后第二天一早搭乘10：30分的第一班飞艇往POMPOM岛（最后实践是早上9:30就可以开船往邦邦岛了，10点半到达，11点入住....当天上午还浮潜了半个多小时才吃中午饭。赚到了...）。而回程只有两个时段，每天最迟是中午 13：30分快艇离岛，所以如果要搭乘飞机离开的话需要预订相隔4小时左右的航班为宜，就是17：30分以后的航班。（建议考虑马航的航班....） 同时，本人预订海岛酒店时就跟卖家商定了入住前一个月可以全额退款，后来还了解到有一次的免费更改住宿天数的机会，一般情况下减少一天没问题，增加一晚就麻烦些......下面简单介绍下佛山如何前往仙本娜的各：马达京，卡帕来，POMPOM，。佛山（广东地区）可以选择 ： 广州、深圳，也可以选择香港、澳门 飞往 或吉隆坡 ，然后转机斗湖。在斗湖坐车往仙本娜，仙本娜坐飞艇上岛回程的话建议不走回头路。例如：佛山——澳门——吉隆坡——斗湖——仙本娜——斗湖————香港——佛山 一般情况下往返澳门的机票会便宜很多，但碰上特价，广州起飞也能买到600不到的机票。在购买机票的过程中，需要多方面留意不同廉价航空的促销，这样才能买到心仪的机票。呵呵 ！由于是日至27日的行程，其中1月27日临近春节除夕，亚航飞回来的价格持续在800元以上，刚好另一同事了解到新成立的香港快运航线有飞香港的低廉价格，也就27号，28号两天有折合360元人民币的票价，于是更改了行程（最终由开始的吉隆坡往返改为由回香港，同时重新了解的游玩项目....）。最终的行程为上图所示.......以下是一些价格方面的参考，（是本人一个多月里面观察到的。由于出行的时间不同，票价会有较大区别，最好的方法是提前半年以上没事看看机票价格，合适了就买。而购买机票时如果距出行时间较远，比如三个月以上，完全可以一段一段航班来买，不用一次买全的。 这次本人购买机票就是六张四程机票，分了6次购买，其中吉隆坡至斗湖的机票，下单6张，单张价格马上翻两倍，于是一次下单三张，买完后价格马上变高好多。 沉住气，等了约一周，价格又调回上次购买的较低价格啦，哈哈，穷游嘛，就是折腾.... 表格中较低价格是某个特定时间看到的个别航班的价格，并且票数较少。考虑购买价指看到价格符合这个条件就可以购买了，马来西亚国内的航段基本上200元以下就可以考虑下手，因为每天的价格都有可能变动的。正常价指的是大多数情况下可以买到的，并不是正价机票。
出发前要准备.打印和备份之类的........将我自己准备的给大家汇报一下，提供个参考。
其中需要打印的有 各程机票（能提前网上值机的，打印登机牌）酒店预订单（邮件）方便打车时给司机看目的地.....最后，把所有电子文件放手机保存（每人手机一份），再上传到自己的邮箱去。保险单据给亲人保存....以下为旅游的游记： 日中午时分，在 佛山 宾馆坐上去 澳门 的巴士，开启人生的第一次国外之旅......... 下午2点半左右，来到 珠海 拱 北海 关，出乎我们预料的是海关外人头涌涌，排着长队。原以为下午过关会少些人，没有想到因为寒假有许多家长带小孩去澳门玩，加 上一些到澳门买年货的..... 在排队过关的时候Q群里面的大虾才支招说可以在拱北关口广场那里找澳门 威尼斯人 赌场的车，免费带到横琴关过关，那边人少！
在过了澳门后。已经4点，我们选择坐上威尼斯人赌场的免费车，因为他家离机场很近，我们要搭乘7点15分飞往吉隆坡的飞机。
经澳门搭乘飞机的旅客时间 允许的话都可以借助赌场的免费巴士进行周转的，还可以顺便参观一下赌场。威尼斯人是这样的，专线巴士到北门下车，而东门广场有免费巴士送往机场的。寄存行 李后进行简单的游览就可以离开。 在澳门威尼斯人赌场逗留了大概一个半小时后，我们辗转来到东门广场，排队等候免费巴士到搭乘飞机往吉隆坡。
亚航登机柜台在机场大厅的左手最边边，有两个柜台。在办理登机前我们先看了一下两个柜台内的工作人员，选择了年青的那位美女，然后三个人满脸笑容的站在柜 台前准备办理登机手续。（注明：按亚航的规矩，每个手提行李箱都有重量 和尺寸标准 每人7公斤 ，行李箱尺寸56*36*23 ，而我们的两个行李箱都超过8公斤，总重量没有超。
但为了不用重新打包，所以选择估计比较好说话的年轻美女+满脸笑容来化解麻烦。呵呵！）我们的努力没有白费，非常顺利的就给行李箱称重，挂上检验封条，可以带上飞机了！其实亚航行李限重这一关貌似很容易攻破的，如果你需要知道具体的操作方式，只有QQ详谈了。 在柜台办理登机牌用的也是我们自己打印出来的登机牌，亚航可真够抠门的！！........ 进入机场时照例要求进行安检的，单瓶超过100毫升的水和饮料一律不能带进去。（水杯中甚至连一点点水都会被倒掉！）但是进了机场后可以找地方装水或者买瓶饮料带上飞机喝的。要知道亚航飞机上的水都要收钱的喔....所以搭乘亚航飞机自己一定要带个旅行水杯。 在等待了大半个小时后，我们要搭乘的航班开始检票.....下图就是传说中的亚航飞机内部图片了。好像一共32排，每排6个座位ABC DEF。红色座位需要较高价格购买。由于比较早进行网上值机，所以分配的是16排C DE的座位，中间隔着过道，刚好在机翼位。 有的朋友认为自己需要托运行李，所以不需要进行网值。我个人的观点是可以的话尽早值机，网值座位是从中间位置 （16排）开始分派的，当大多数座位都空着的时候，几个人比较容易分配在同一排或邻近座位。（免去购买座位的花费，15元选一个座位呢！） 在搭乘亚航飞机的时候，需要注意几个问题的。亚航的飞机空调温度会调得很低，所以如果是夏天搭乘的话，需要预备长衣长裤或者一条薄的毛毯。当然亚航上也 会很“贴心”的提供毛毯给你用的，就是收费而已...呵呵。另外空姐比较喜欢推着车推销食品饮料之类的，然后机舱内久不久会响起喇叭和开灯。所以红眼航班 时会感觉很痛苦......预备个眼罩和隔音的软性耳塞很重要！！
亚航的飞机 空客320，每排6个座位，座位号是 ABC DEF. 好像总共是32排
座位比较窄 在经过4个小时的航程后，我们到达马来西亚的首都吉隆坡。拖着行李跟着引导员走了很长一段距离以后（亚航是没有机场车接送的，靠自己走路！），进入国际到达大厅，排队入境（这些都有中文指引的，就算不懂用中文问问工作人员或者跟着大多数人走就可以了），进入吉隆坡亚航机场LCCT 。 沿途有几家手机卡的销售点，DIGI 、 HOTLINK 等等。手机卡销售对面就有好几家标明换币业务的银行驻点，但是要注意的是这几家银行的汇率都比较低.....随意看了一家，人民币 1：0.5 马币，由于前几周已经有Q群群友换过，得到1：0.537的汇率，所以果断往前面走，去寻找传说中黄色的 MAY BANK ATM机。但是很遗憾，已经被取空了。......最后是在旁边的HSBK ATM用华夏银行卡取的，被收了5马币的手续费。（华夏银行卡在国外有开展业务的银联ATM取现，每天头一笔是免手续费的。而大家都到 MAY BANK ATM取现是因为汇率比较高！后来群里的朋友说其实大部分ATM 取款都是一样的汇率，就是恒生银行单方面要收手续费，而且在东南亚都是这样，所以不建议大家在恒生银行的ATM 取现）取了马币后到 Old Town 去吃东西.....只是大马的饭超级难吃。意想不到的是吃完饭，MAY BANK ATM 又可以取钱了！
OLD TOWN 的招牌食品
果汁加冰，一般般
招牌咖啡,不错
好难吃的鸡腿饭，棕色的沙粒状调料感觉是一种药材，15.3马币呢
儿子点的汤面，味道不错！
拌面，辣死人啦..吃完夜宵后，已经凌晨1点半啦。这个时候去找酒店显得不太合适，因为是早班7点10分的飞机，担心误机，所以决定还是在机场内将就一晚......吉隆坡LCCT内到处都有搭乘早班机的游客在机场内躺着，坐着....我们也有可能已经被人家拍下了来呢。呵呵
此趟旅行中最艰苦的一晚就是在吉隆坡机场渡过的........幸福的前奏！呵呵在熬过辛苦的五个多钟头后，我们终于在候机厅门口会合了同事一家。她们一家由于航班延误半个小时，凌晨三点才到达，一直在麦当劳门口休息。不像我们，睡一会又被迫从候机厅门口转移到旁边的椅子后面地板上继续．．．．也算是一种经历吧！ 上午十点左右，飞机来到斗湖机场。斗湖机场的规模非常小。看图吧！
斗湖机场航站楼外观
这是到达大厅外的的士候车处，看看就这么大点地方......
根据之前做的功课，一行六人首先换好了夏装，又整理一下行李箱。由于有小孩，人多又拖拉，花了点时间。来到出口时大门竟锁上了，由此也看出机场规模有多大了！
出了大厅，首先是想寻找那些渡假村的车，希望能找到顺风车便宜些搭到仙本娜镇。可惜要不是要等一小时就是司机不在。最后还是打了两辆的士，每车95马币！（在此过程中有位华人司机过来交谈了两次。由于我们没有一开始就找到他，后来车站其他司机都知道我们的意图了，所以他也没办法安排一辆车搭我们四大二小啦。当地的的士规定是只能载客4人，而有的车其实是7座车改装的，搭4大二小没问题。最后问他要了名片，希望下次能用上吧！ 有需要在斗湖机场找司机的朋友私信吧）
上图是同行的朋友在跟渡假村司机第二次讲价中，穿红衣服的儿子也在旁边看着。为了鼓励他用英文跟别人交流，我这次也上阵了，用半生不熟的英文跟司机交流......后来回程时他就敢大胆的跟一个同车的马来小伙子用英文交谈了。还是有鼓励作用的。 斗湖机场里面有两家快餐店，如果从海岛出来需要搭乘飞机往或吉隆坡，但时间不充裕需要在机场逗留等航班的朋友，充饥还是没有问题的，没必要一定跑斗湖市区去。看图吧
门口的小士多，有点小糕点
从这楼梯上二楼候机。楼梯两边就是两家快餐档口
这家卖饭菜的
这家卖粉面，小吃
斗湖机场值机的柜台。下面介绍仙本娜 斗湖机场的的士司机开车那叫一个快啊！双向两车道，全程几乎都是120公里时速。超车又快又狠，时不时会车，稍微减了点速度，马上又提到120！车到半 途，遇上了墟镇，刚好碰上学校放学，车慢了下来，LD抓住时机用英文跟司机交流起来。了解到马来的学校小学一二三年级每天只上半天的课，下午是回家的。马 来文、英语、数学、艺术课是主要课程。但马来文这门功课是不考试的！！！而英语却要考试。呵呵，奇怪吧？现在马来的年轻一代，英文都是必须的，跟外国人交 流基本没问题。 由于一路交谈甚欢，时间过得很快，仙本娜镇到了。车将我们送到西巴丹2号店门口，CheCK in，马上有房间安排给我们，将行李搬进房间，稍事休整十分钟，我们就出旅馆找饭吃。
仙本娜镇的手绘地图 仙本娜镇不大，西巴丹2号店所处的位置非常好，出门几步路就是饭店。按地图上说的，看见旅馆旁边就是晶喜饭店，就近用餐。饭店门面不大，走进去才发现对着 海景，老板娘是广州人．．．沟通无障碍，店里坐着有几桌人，有两桌也是广东乡音的。点了奶油虾，鹿肉，油菜，四杯鲜榨果汁饮料，95马币。
饭店对着的水上屋
奶油虾，感觉就是 广东 的咸蛋黄炒虾，马来的海虾适合这种做法。味道还是很不错的....
鹿肉 吃完中午饭后，2点左右。先逛逛商店买防晒用品。大街上有几家超市的，但超市内的防晒用品不多，其它商品倒是很丰富，衣服的价格比较便宜质量也较好。于是 翻出手机上的地图，根据地图的指示 找到防晒品专卖店....这里的防晒品果然齐全。最后买了香蕉船 80+的，90ML的35.5马币。还有晒后修复的本地品牌 ，10多马币....
傍晚，在刷洗休整小睡了两小时后，出发去网上热推的阿龙饭店吃完饭。根据仙本娜地图的指引，先经过菜市场和海鲜市场，海鲜市场门口有好多小贩在拼命 向路人推销鱼...一堆堆，一袋袋的鱼按几马币的价格售卖。而大条的鱼则直接开价售卖，30马币一条大大的马鲛鱼.....还有好多一堆堆的芒果....
同行的开心的询价，还价，成交....由于担心加工场所和加工费，所以没有买太多。只买了8马币一袋的小泥艋鱼用来滚汤，没想到这竟然是我们在马来吃到的 最鲜的海鲜呢。另外还买了一袋芒果，结果悲催的发现上当了，买的是本地酸酸的芒果....还被阿龙饭店的小妹拿着一个好吃的芒果给我们示意“要买这 种.....才甜！”。看图吧...
阿龙饭店的阿龙师父，大厨加老板。他做粤菜确实不错，能作出符合我们 广东 人口味的菜，还能说一口流利的粤语。据说每天8点后他家的海鲜就基本卖光了。
鲜美的泥艋鱼汤，可见食材新鲜才是根本。加工费6马币，这个汤一共14马币
海参炖豆腐
螺肉炒洋葱
清蒸七星斑，冰鲜来的，味道其实也不错。另外再加一份炒青菜和炒苦瓜，一共124马币......
酸酸的本地芒果由于比较难编辑，加上篇幅太长。所以仙本娜海鲜市场的图片我不放上来了。另外发一个海鲜跟仙本娜海鲜市场的海鲜品种比较吧。下面就说到邦邦岛啦....... 对于仙本娜的这几个海岛的选择，很多朋友都会想了解。 这里简单比较一下，个人看法。邦邦岛由于有水屋和沙滩，其实还是比较适合家庭游玩的；而像卡帕莱那样 的纯粹清一色水屋比较适合小两口渡假；有水屋，就会有栈道建在水上，不会浮潜的小朋友或老人家可以站在栈道上看水底的鱼，海龟；同时，对于拍照片来说还是 很有好处的....这点，马达京又显得逊色了一些；而马步岛如果没有原住民这个因素的话应该也很受欢迎的。 说到海底珊瑚和鱼类的比较，只能将自己看来的一 些看法说说：（在天气好和水清的情况下，这个是大前提）根据网友反映的情况来看，马达京的水底景色是最美的，邦邦岛次之，卡帕莱和马步岛稍微逊色一些。卡 帕莱的海底景色其实应该很不错，但可能因为近几年在中国太热门了，所以非常多的中国游客涌向了卡帕莱（基本要提前大半年才定得到房），导致当地水底环境受 到的破坏较大。 卡帕莱的游记在网上是最多的.....这其中当然也有一些网络写手的功劳。有关这几个海岛的评价也可以参考下面的链 接. 。 最后要说的是，海岛游是否能观赏到别人照片游记中所呈现的美丽景色，还要看当时的天气情况和水质情况........... 1月22日上午，7点多就起床了。今天上午将坐快艇上 PomPOM岛，我们抓紧最后的时间再逛下仙本娜。逛了码头和海鲜市场，然后回到旅馆对面的早餐店吃早餐。小渔村的早餐是这样子的，一份要4马币，折合人民币8元左右，也可见物价水平确实不低！
吃完早餐，回到诗巴丹2号店。度假村的车已经在等我们了。载着我们几分钟就来到去往POMPOM岛的码头搭乘快艇。码头的情况请看下图
这是接我们的船停靠的位置
走往码头快艇停靠位置的路上有一间间小木屋，两边是各个海岛或旅行社的办公室
续写——发表于
POMPOM岛中文译为邦邦岛，位于马来西亚沙巴州
东部，附近有举世闻名的潜水中心诗巴丹岛，诗巴丹岛是不允许游客住宿的，并且每天限制人数上岛，即使是
周边的马达京卡帕莱邦邦岛每天能接待住宿的人数也是有限的。
以邦邦岛为例，岛上现有两个渡叚村，我们预订的Pom Pom
Island邦邦岛渡假村和另外一家celebes beach resort
西里伯斯渡假村。西里伯斯渡假村条件较为一般，住房跟广东这边海边普通的平房套间那样，十七八平方左右的平房，两张床加小书台电视这样子，伙食是每餐三四
个肉类、青菜、,水果，淡水过滤得不太好，饮用水和洗刷用水有淡淡的咸味。这是在邦邦岛码头这边照的，西里伯斯渡假村就在照片沙滩远处，走过去在10分钟之内邦邦岛渡假村的条件要好很多，有独立的码头和水屋，设施较为齐全，有自己的淡水处理设备，淡水处理得很好的。同时伙食也非常好，据说是四个岛屿上度假村里
伙食最好的.....住的条件也是相当好的。总共有五间水上屋，都有空调，这个比卡帕莱要好些。有22间沙滩屋和8间花园房，除水屋外，每间房大约45平
方左右吧，目前看到还在扩建几间花园房。下面结合图片来介绍它的设施、伙食、风景、游乐项目.......
下了快艇沿着栈道走，可以看到这个欢迎牌坊，跟卡帕莱的栈道比起来，栈道不算长，总共只有有几百米.....
栈道的一边沙滩（上图）停着几艘快艇，是用于接送客人或出海潜水的，另一边（下图）就是供游客游玩的沙滩经过栈道和欢迎牌坊，接待人员就会引导客人进入接待大厅。在进入大厅前会要求脱掉鞋子，避免将沙子带入大厅
，然后会送上一杯果汁冰接待大厅的左边是新来的客人入住前等待的地方，晚上会在这里放个电影什么的让客人娱乐下。因为渡假村的房间是没有电视和网络的。WIFI
信号也限于大厅内较好。下图是右边，是客人就餐的地方。从第一餐起，你以后基本每餐都会在同一张桌子就餐的，因为酒店会根据不同的人数来安排好桌子。我们
一行6人，由始至终都坐在下图有人坐的那张桌子就餐。这种安排其实也可以看出酒店的细心。既免了同一团队客人相互间到处找座位的麻烦，又可以有效了解客人
就餐过程的状况，避免客人有太多浪费，客人也会感到压力，自觉约束一下的。同时可以避免其它渡假村或上岛的客人混进来......
续写——发表于
接待大厅门外不远处有海龟卵孵化场岛上还有个观鸟亭，是在岛上逛的时候看到的。同事在拍照
接待大厅外的这条路指着的是1～16号沙滩屋的方向，其实还是去往1～8号花园屋的必经之路。而大厅出来另一条路（海龟卵孵化场旁边）是去往潜水中心（也
就是一排房子，租借潜水设备和领取救生衣的地方）和17～22号沙滩屋。再过去就是果林区，隔离了西里伯斯渡假村和邦邦渡假村。游客只能在退潮时从沙滩上
走过去西里伯斯渡假村那边.......邦邦岛游客居住的地方分为三种房型。水屋、沙滩屋和花园屋，每种房型的价格都有不同，这里简单介绍一下附近海岛渡假村的收费方式。仙本娜附近开发的比较闻 名的有五个岛屿，诗巴丹岛，马达京岛，邦邦岛，卡帕莱岛，马布岛。
其中诗巴丹岛是世界潜水圣地，每天都限制人数上岛，不允许游客在岛上过夜的。而其余四个
岛中，马达京没有水屋，都建在陆地上；卡帕莱是完全的水屋，目前有51间吧；邦邦岛渡假村有5间水屋和若干间沙滩屋以及花园屋，另外邦邦岛上还有个西里伯
斯渡假村，具体房间数不太清楚；马布岛则比较复杂，渡假村很多，有很美很豪华的水屋，也有很一般的民宿，同时岛上还有部分地区居住着菲律宾的难民和原住 民。
那些稍微好些的渡假村收费都是按人头计算的，平均每人每天600～1500左右吧，未满12周岁的小孩5折，单人入住加收房费的50%，一家三个成人入住
95%。下面以这次预订房间的淘宝店铺中，各岛渡假村的最低房型3天两夜（非潜水，只浮潜）收费为例来比较一下（报价为：人民币），马达京为3380，卡
帕莱（水屋）3280，邦邦岛邦邦渡假村3480，西里伯斯渡假村
1860，马布岛（SWV渡假村，马布岛太多渡假村）3180.。以上收费是14年4月至15月3月的报价。对照之前的报价，以邦邦岛渡假村涨价最厉害，
原来我订的花园屋只要2980元三天两夜，现在升价至3480元.......
以下为邦邦岛渡假村三种房型的收费（三天两晚浮潜套餐，～间报价），水屋为4280，沙滩屋为3780，花园屋为
3480.。个人认为，如果到邦邦岛渡假村的话，选择花园屋是性价比极高的，我们这次分到的是1、2号花园屋，其中我居住的1号花园屋距离16号沙滩屋只
有20米左右，离海滩也只有30～40米，最远端的8号花园屋离海滩也不过150米左右....（以上报价是个人查询到的，具体的收费以淘宝的代理处报价为准，而不同的淘宝代理价格还是有一定差异的。最好是能找到渡假村的淘宝直接代理！可以私信询问本人，知无不言 ......）下面分别根据图片来介绍几种房型
邦邦岛水屋延伸到大海中央，离岸边有100米左右吧，水屋原来有木梯可以直接下海浮潜，而且水屋附近区域的珊瑚很多很美，是非常棒的一个地方。可惜因为
去年年底的绑架案，现在已经拆掉了直接下水的木梯，只能跟其它游客一样在码头下水，下图照片中另一边栈道就是码头。从图中伸出去的栈道也看出邦邦岛渡假村
是计划继续扩建修筑水屋的，不知道绑架事件会否影响到它的扩建........
16号沙滩屋，稍远处的是15号和14号沙滩屋。沙滩屋全都面对大海，躺椅就在海滩的围墙边，而阳台的躺椅也对着大海，躺在这里可以看着大海，做美梦........上图是沙滩屋的躺椅一号花园屋，我就分到这间，同事分的是二号花园屋。距离上图的16号沙滩屋大约20米.....（稍远一点的是二号和三号花园屋）门口也有躺椅和吊床正在修建中的花园屋，邦邦要扩建啦......
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邦邦岛渡假村的伙食是在诸多海岛渡假村中较好的，每餐的中餐主菜品种都有较大变化，单肉类有5个左右，青菜类沙拉类加起来10个左右，另外还有海鲜一到两
种，主要是鱼类和虾类（感觉是冰鲜），还有汤、粥、小点心，饮料有热牛奶，咖啡、两样果汁，鲜牛奶，汽水；水果基本就五样中的四样：木瓜、菠萝、西瓜、香
瓜、大树波罗，其中木瓜好像说是岛上自产的，很甜，儿子超喜欢。对了，还有成串的芭蕉随便拿，而椰子就需要另外付款享用.....西餐主要是面包加沙拉，
披萨，可以自己烤土司，三四样蛋糕，小饼，三四样麦片。同时接待大厅是24小时提供水果和饮料的.........面包出品很不错。由于家里LD也喜欢做西点，所以她特地试了各种面包，对面包赞不绝口........每餐都是这几样水果轮换，据说不同季节水果有点不同的这是热带很多的特产，哈哈。岛上种着有的。而椰子就需要10马币一个....有点贵啦！第一天的午餐，由于是自助餐，见到那么漂亮的牛肉，贪心了点.......第二盘就懂得每样菜都夹点啦...这是本人第一餐拿的...有点多喔，呵呵！想着不吃白不吃，嘻嘻........每餐的主菜都有好大的不同，即使原材料相同，做法也不同的1月23日的晚餐，好像是中国的农历小年，邦邦岛渡假村很贴心的布置了蜡烛在每张餐台上.....吃到后来，只能每餐都以蔬菜类为主啦
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下面的图片都是本人所摄，由于在邦邦岛渡假的几天天气情况不算很好，第二天还下了雨，这些图片并不能表现出最美的邦邦岛..... （群里面我将图片放上去的时候，12月刚从邦邦回来的群友还批评我将邦邦的天空和美景拍坏啦......这张图片是临走那天早晨拍的，当天天气还可以....... 这是傍晚拍的，当天多云早上在接待大厅拍的，远方的是乌云，当天下了大半个小时雨在栈道上拍到的海龟，看到过两次呢....邦邦度假村的水屋近景这是站在栈道上往下拍，大概能反映出海水的清澈程度
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接下来说说浮潜，海岛游主要的娱乐项目就是潜水。潜水分为深潜和浮潜。深潜是带着氧气筒的那种，对这个没有太多的发言权。而浮潜比较大众化，就是带着一个浮潜面具，呼吸管，穿着救生衣浮在水面上，把脸趴在水里看海底景色......邦邦岛浮潜的区域很大，最美的海底珊瑚海景基本都在邦邦岛度假村这边，西里伯斯度假村那边估计景色比较一般，所以他家提供出海跳岛浮潜，分别去马达京或马步、卡帕莱这些岛屿，每天都有所不同。而邦邦岛本岛的海底景色其实就很不错的。本人经过几天的浮潜，基本将能游到的区域都游了一下...呵呵。这张照片是站在栈道上方往西里伯斯渡假村方向拍的，看到水里黑色的就是珊瑚。别看黑黑的不起眼，等你在水里看到的时候就知道漂亮了从码头栈道这边至红色警戒线的这片海域，其中距离码头30米附近是整个邦邦岛海底最美的地方。很多鱼类在这附近聚集，而且会有很大条的鱼，成千上万条的聚
集在这片水域。唯一一次潜水时遇到海龟就是在这个位置......这季节在海里浮潜时能遇到海龟并不是大概率的事件。到了8～9月份邦邦岛会有海龟上岛来
产卵，那时就可以轻易看到海龟了.....抵达邦邦岛的第二天早晨在拍照时，遇到几个岛上的游客，他们说当天早晨6点半左右在栈道看到10多只大海龟觅食
游过.......羡慕啊，后悔啊.......码头至水屋这区域珊瑚比较多，还有很大的海星，但鱼类不算多，大多数都是小鱼......从沙滩（1号至16号水屋这边的沙滩）至水屋这片水域，图片中间左边这片区域的珊瑚很多，但鱼类相对少些.......
续写——发表于
下面根据个人辅导儿子的实际经验来讲讲初次浮潜的一些感受和建议：
先简单介绍一下情况，儿子今年12岁，在游泳池游泳完全没有问题，每次可以不间断游1000米以上，会踩水。并且每年5月开始就每周都跟我到游泳池
游泳，坚持到11月左右，水性算是很纯熟了
，因为有计划出游，所以已经提前购买了一套浮潜用品在游泳池试用过好多次，而且他在游泳池也能很自如的浮潜了。以为他完全不用我来操心的,但是，但
是.......当我在海里自己摸索经验的时候（本人也是第一次在海里浮潜），他潜了几下，可能感到没有游泳池来得舒服，于是趁我不注意，转眼就跑到岸上
去玩沙啦......
要知道，可不是每天花500块钱让他来这里玩沙的喔，不行，一定要让他能够自如的在海里浮潜，享受海底的美景...........
根据自己的实际感受，海里浮潜比游泳池浮潜困难太多了。首先，海水是咸的，大家淘宝购买的业余面罩或呼吸管（TOPIS
之类全式）肯定会进水，而海水是会呛人的，你会瞬间有差不多晕过去的感觉，但在游泳池，就算喝上几口淡水都没有问题；其次，海水是会晃动的，有时浪还比较
大，不像游泳池的水，平静没有浪，所以要保持呼吸管始终在海面比较难，也就是呼吸会有点不畅顺........因为这些原因，小孩很容易就放弃浮潜，跑到
岸边玩沙去啦。
怎么样让他客服畏惧心理能自如的在海里浮潜呢？经过自己的思考和实践，最后比较好的解决了小孩的畏惧心理，成功让儿子能自如的在海里浮潜一两个小时了.......
下面小结一下提供给各位参考.
1、戴面罩时一定要留意不要让头发丝跑进面罩，尽量拉紧。（会有点难受，因为脸部相当于被吸真空）。试着先不咬呼吸管呼吸几分钟适应一下不用鼻子呼吸，然后再咬上呼吸管，也是熟悉几分钟利用呼吸管呼吸。
2、在脚能踏到实地的地方
，自己先弯腰慢慢把脸浸在水面，同时，用一只手将呼吸管保持在水面上，适应一段时间后，慢慢移动身体，保持脸在水里，仍然用手维持呼吸管在水面，觉得呼吸
没有问题以后才双手放开呼吸管慢慢游起来......（对于小孩踏不到实地的，大人可以托着他的身体，帮助他维持呼吸管在水面上）
3、浮潜时面罩进水和呼吸管进水是很正常的，不要慌！利用救生衣的浮力让自己直立在水面或者脸部朝天飘在海面，慢慢脱下或松开面罩和呼吸管来调整。对于面罩起雾，也是首先“站起来”身体稳定了才脱下来用海水洗一下。
4、可以的话穿一件衣服好些，因为即使绑得很紧，救生衣也会在海浪的冲击下拼命的往前跑，将接触到的肩膀处弄得很疼，甚至擦伤皮肤 。
5、坐船出海浮潜没有陆地的情况下，也可以利用船栏来扶着练习一下。最重要的是让自己慢慢适应用嘴巴来呼吸。
6、在浮潜过程中，一激动，头往下沉，呼吸管进水了，（干式呼吸管的话，海水进的不会太多）这时嘴巴会感觉到海水进来了，别慌，稍稍抬起头，嘴巴猛吹一口气，可以将进来的海水从呼吸管的下部排水阀吹出去的。
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接下来介绍亚庇。不知道前面还有没有漏的....回头有空检查才补！！
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亚庇是马来西亚沙巴州的首府城市哥打京纳巴鲁，Kota Kinabalu，简称KK，华人社会叫亚庇(Api),现在大多数中国游客所说的沙巴游大多数指的是到亚庇旅游。
因为亚庇周边的海岛和景区开发得比较早，广为中国人所熟知，其实亚庇是在沙巴州的西海岸......
沙巴分为西海岸和东海岸，西海岸景区以亚庇为中心，主要景点基本分布在亚庇周围。沙巴东海岸主要包括山打根Sandkan、斗湖Tawau、仙本那Semporna。
前面游记提到的邦邦岛就是在沙巴东海岸.....。
可能有的朋友又会问，西马跟东马又是怎么回事呢？西马指的是吉隆坡跟兰卡威、槟城、热浪岛那边，东马指的是沙巴州这边（而不是单指亚庇）.......我们可以从下面的图片来了解一下马来西亚地图，吉隆坡这边是西马，沙巴这边叫做东马东马沙巴州地图仙本那附近海域地图以亚庇为中心附近的景点主要包括海岛
1.古打毛律 Kota Belud 西北海域的离岛曼达那尼岛Mantanani Island，就是大家熟知的美人鱼岛；
2.KK市中心对面的东姑阿都拉曼海岛公园Tunku Abdul Rahman Marine Park，是由5个岛屿，即加雅岛 （Pulau
Gaya）、曼奴干岛 （Pulau Manukan）、马穆迪岛 （Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕
和沙比岛〔Pulau Sapi〕组成的海洋公园；
3.瓜拉班尤Kuala Penyu外海汶莱东北部的迪加岛 (蛇岛) Pulau Tiga / Survivor Island也叫生还岛；
4.KK西北300公里位于南中国海的被冠上世界十大潜水胜地之一佳誉的拉央拉央岛Layang-Layang Island
5.吧巴PAPAR外海的金之岛-汀娜湾Dinawan Island
6. KK外海的私人岛屿孟加伦岛Mengalum Island，也叫环滩岛；海滩
1.KK市中心西面的丹容亚路海滩Tanjung Aru Beach
2.KK市东北斗亚兰(Tuaran)的佳蓝汶莱海滩Karambunai
3. 斗亚兰(Tuaran)的佳蓝汶莱海滩Karambunai东北的拉莎利雅海滩Rasa Ria
1.位于斗亚兰 (Tuaran)的龙尾湾Borneo Kellybays
2.古打毛律 Kota Belud 毗邻着甘邦瓜拉阿拜前往曼塔纳尼岛的码头的珊瑚湾 (乌苏干湾) Usukan Cove
3.KK西南保佛Beaufort的克里亚斯Klias红树林
4. 保佛Beaufort西南的委士顿weston红树林
5. 保佛的卡娜玛（garama) 红树林
6、2014年新开发的KAWANG
红树林漂流
1.斗亚兰(Tuaran)方向的九如乡的九如河KIULU ，适合1-2级，难度：低
2 .KK南面吧巴PAPAR 吧巴河，适合2-3级，难度：中等
3.位于丹南Tenom的巴达斯河PADAS，适合3-4级 ，难度：高神山
Kinabalu Park位于兰瑙Ranau，这个太出名了，不用多说了。
（以上内容摘自论坛其他人的游记）根据这几个月在两个Q群中的耳闻目睹， 大多数到亚庇的游客会考虑选择的行程有（一日游或两日游项目）：
1、红树林萤火虫
2、美人鱼岛浮潜
3、环滩岛浮潜
4、神山奶牛场或神山吊桥公园，观赏大王花
5、丹绒海滩观日落，水上清真寺，沙巴大学，升旗山，沙巴基金塔，普陀寺市区一日游6、龙尾湾7、九沙湾
在亚庇，我只参加了WESTON红树林景区。（对于红树林萤火虫项目，目前大多数代理提供的是WESTON红树林或新开发的KAWANG红树林），价格在170马币左右一个人。红树林行程一般在当天中午2：00分左右导游到酒店接上车，经过大约2小时半左右的车程，约4点半到达红树林景区，先用一下简单的当地小点，然后在5点左右坐船出发去看长鼻猴。6点左右回程看日落，然后自助晚餐，大约7点15左右看萤火虫，8点多点回程，约10点回到市内。
有的朋友会问为什么不早点去？因为5点开始正是长鼻猴出来觅食的时候，这是野生保护区的猴子，只有它出来觅食才容易看到....下面结合图片进行介绍这是笔者自己参加WESTON红树林的过程：下了车后跟着导游往里走大约几分钟，经过这个小桥，来到旅游公司在WESTON当地专门接待游客的小店。岸边有好几家，分别跟不同的旅游公司对接，提供红树林长鼻猴和萤火虫的游览行程。下图是往回拍的，等会游船就会载着我们往开阔地带那边开去找长鼻猴....画面左边这条河道是傍晚7点左右我们前往观看萤火虫的地方 这是WESTON地接提供的小点心，主要是炸番薯和咖啡，茶，还有蛋炒面在等待的过程中，正好看到河面有当地渔人在河道上撒网捕鱼当天天气一般，到达时还下起雨来。5点多雨停了，太阳又出来了。船载着我们出发去看保护区内的野生动物觅食。这只猴子对着一船船的游客，视若无睹，悠闲的站在树枝上看着我们，任由游客拍照.....船家的眼睛很利的，一看到猴子就会慢慢将船驶过去，慢慢靠近，让游客拍照。当然也会提示游客不要使用闪光灯和大声喧嚷。
这里要赞下我们那条船的船家，他只会马来语，我们跟他无法沟通。但是他非常会照顾游客的需要，可能看到我们船头几个人拿着相机在拍照（尤其我拿的相机比较大块头，又是白色长焦镜头，显得好专业的样子
，他就不断的调整船的位置以便我们可以从较好的角度去拍摄。在看日落的时候，我们并没有提要求，但所在旅行社的两条船是最后才离开的，让客人有比较充裕的时间拍照和欣赏落日，这点觉得挺不错。而有的旅行社的船停留了10几分钟就开走了.....传说中的长鼻猴，拍摄这张照片用的是长焦（焦距段相当于360MM），要拍到合适的图片可不容易。毕竟这是野外野生的猴子，离游客大约50多米开外，加上树枝的遮挡，这张是在拍摄的几十张中选出来的。猴子的姿态较为舒展......还可以看到传说中的小辣椒...这图能够较好的看到长鼻猴的长鼻
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整个游览过程大约45分钟左右吧。大约在6点，当太阳开始下山，船家就会将船驶回前面照片里的开阔地带，观看红树林落日来到开阔地带，就会发现很多条船已经摆开来，准备观赏落日从个人经历来看，其实红树林落日也是很不错的....
红树林之旅最吸引人的其实是萤火虫。在观看落日之后，船驶回店里进行自助晚餐，而这个时候你会发现一群一群的蚊子飞过来很亲热的吻你....幸好功课做得好，穿着长衣长裤。但可能因为太帅了，还是有蚊子来吻我的脸.....
同行的许多美女纷纷拿出驱蚊水来喷，这时导游会跟大家说喷少点...因为驱蚊水会影响到稍后萤火虫的观赏效果。
简单吃过晚饭后，大家又坐上船去看萤火虫，萤火虫的观赏效果如何跟气候有很大关系....当晚观赏到的萤火虫没有想象中那么壮观，但是也有惊喜，就
是有一只萤火虫很神奇的脱离大部队自己飞到坐在船头的儿子手上并停了下来.........在漆黑的夜晚，由于不能开闪光灯拍摄，因为它的光比萤火虫亮，
（并且会弄死萤火虫）所以拍摄萤火虫是件很困难的事情，需要做好充足的准备和很好的时机加运气........
这趟红树林萤火虫之旅的导游佳明服务的确不错。他刚做完喉咙的一个小手术，第二天就要带队，虽然说话比较费力，但全程还是很卖力的调动气氛，跟旅客打成一片.....赞一个！
这里要提一提当地代理的选择。到亚庇旅游，大多数人都是在网上找当地的代理预订行程，
而我这次最终找的是一位兼职代理j叫TJ。他祖籍湖南人，居住在广州，被派到亚庇工作了5年，现在业余兼职做代理。
纯属偶然加入一个Q群认识的，加为好友后，了解了一下亚庇的情况。后来又在另外两个沙巴旅游Q群中碰到他，经过一段时间的聊天和询问，现在已经是较为谈得来的朋友。
他代理的是当地注册的一个旅行社，而我最终选择TJ，主要原因在于这位代理能够及时在QQ上进行交流反馈解答各种问题，而且在等待出行的几个月里，所在Q群的群友中有几位朋友的经历是促使我最后确定找这位代理的关键。
写出来给大家了解一下。
情况一：一位群友（没有订他的行程）到亚庇玩的时候，有天晚上在Q群中求助，说觉得不舒服，因为不知道当地哪里有药房，消炎药应该买哪种（药都是英文）....这时是这位代理出来进行解答和提供帮助的；
第二件事是在本人出发前一个月（还没有跟他订行程），同样是一位群友（订了他的行程）的小孩在晚上10点由于玩的太疲劳了，发烧！这位代理接到电话后马上
从住地（距离亚庇市内有段距离）开车到酒店去带她们到医院去看病；这位群友当时就在Q群感谢了这位代理，后来还请他去吃海鲜呢......
最近还有件事，有位群友（并没有订他的行程）在到达当天的晚上在独立广场逛街时，手机被偷了，借了人家的电话上Q 找到这位代理帮忙；另外还有晚上带Q群群友（不管有没有订他的行程都可以）去买当地特产，到水果市场买便宜榴莲之类的......
出国在外旅游，最担心的就是有意外和病痛，而这时有一位在当地的朋友（Q友）可以寻求帮助，会觉得安心很多。我想这是很多人会认同的。万幸的是我本人在亚
庇旅游期间没有麻烦到这位代理.....呵呵。不需要麻烦好过要麻烦，是吧？只是有个保障，心里会觉得安全些.......
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接下来介绍亚庇附近的海岛。
在亚庇附近的海岛游中，比较近的是冬姑五岛组成的海洋公园：加雅岛 （Pulau Gaya）、曼奴干岛 （Pulau Manukan）、马穆迪岛
（Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕 和沙比岛〔Pulau
Sapi〕。这几个岛屿大多数游客会选择其中的两个去游览，称为双岛游。双岛或一天游览一个岛屿是一个不错的选择。
强烈建议自己到亚庇码头的各个柜台去砍价，一个人大约30马币一个岛就可以了。
比较受群友推荐的是沙比岛，据说鱼挺多的，海水也还可以，缺点可能就是人也很多.......其次就是马穆迪岛也较多人推荐的。美人鱼和环滩岛的选择是比较多游客纠结的地方。
去美人鱼岛以前全部都需要搭乘一个半小时的车程，然后再搭乘一个小时或者45分钟左右的快艇才能上岛。所以去美人鱼岛还要看当天的天气如何，因为路途中比
较大风浪，经常会有因为风浪而不能上岛或出岛的情况出现。但相对环滩岛价格较为便宜，景色也很不错
环滩岛则是近几年比较热门的一个岛屿，只需要几分钟左右的车程，然后搭乘一个半小时左右的快艇到达岛上，景色在亚庇附近岛屿中最为出色，从群友拍摄的照片
来看，跟仙本娜的几个岛屿相差不大。但价格比较贵，由于本人去了仙本娜的邦邦岛，所以没
有在亚庇再进行跳岛游，因为是会有很大落差的.......呵呵以下照片是群友小乐提供的，是他在环滩浮潜时自己照的.....大家可以参考了解下环滩的浮潜环境。
对于亚庇的其它景点，由于个人对神山的一日游不太感兴趣，两日游又没有体力去体验，所以没有太多的发言权，漂流这些更加没有想过去体验了。
丹绒海滩看落日，清真寺，沙巴大学，基金塔是租车去的。清真寺是第一站，整个外观还是很漂亮的，
内部也很不错。去的交通基本上只能打的来回比较方便些。来回价格大约可以谈到30～40马币一车，看个人的砍价功力了。
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水上清真寺，下面是内部图片
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沙巴大学的海边，景色非常不错，据说可以逛一整天。就在海洋生物馆旁边的那条路下去。我们由于请的司机不大好的关系，所以沙巴大学其他地方没有去成，是个遗憾。......沙巴基金塔丹绒落日，没有看到火烧云！感觉还没有在红树林看到的落日美。
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说到旅游，肯定少不了当地的美食，亚庇的美食也挺多的。下面是网友绘制出来的美食地图，基本上将网络推荐的亚庇市区GAYA街的美食店集中在地图上了。大家可以下载看看......
们第一天到达亚庇是晚上接近9点了，弄好住宿和行程预订这些东西，放好行李就出去找吃的。在入住的加亚中心酒店附近其实有很多地图上标注的美食店，但
是...但是一定要注意，亚庇不是广州佛山，基本上到晚上10点钟美食店就都关门了。接机的导游
STEVEN推荐我们去洪金买（烧腊很出名的），但经过小意大利的
极力推荐.....一行六人拖着疲惫的身躯迈进了小意大利餐厅。这是吃披萨和西餐为主的，味道比较浓郁，可能因为大家都在邦邦岛吃腻了的缘故.....除
LD外，其他人都吃的很难受。最深印象的竟然是小意大利披萨店提供的白开水一股氯气味....严重怀疑是不是水龙头倒一杯给我们的。这顿吃了160马币，
点的两个披萨各剩下半个.....浪费啊！！！最惨的是由于连续两餐吃的太油腻了（中午在邦邦岛吃撑了！），当晚开始肚子就不舒服啦，后面两天一直靠整肠
丸来顶着。所以个人对小意大利餐厅没有好感.......
接下来的两天中光顾的美食店只有两家。一家是新记，另一家是冯业，还有就是跑到中央菜市场买海鲜然后到二楼加工......新记肉骨茶，在这家吃了两顿中午饭，都点的面食，味道不错.......后来才知道中午餐的出品并不是新记餐厅本身的出品，而是承包给别人做中午餐的，晚
饭才是新记自己的出品。没想到还有这个内情的！！同时还了解到好几家茶餐厅都有这个问题。所以要在亚庇市区吃中午饭的朋友需要留意啦.........新记出名的是下午4点以后的肉骨茶！！！新记的两份面，一份干捞面，一份汤面，每份都是7马币左右吧。感觉挺好吃的，分量也挺大冰冻的椰子布丁，10马币一个。后来才在商场发现有卖的，价格便宜些
第二次去新记点的烧鹅腿面
上图的是橘子冰水，味道不错.感觉比其他饮料味道要好.....冯业：
下图是冯业的干捞面，儿子喜欢吃。我吃了一口，觉得一般吧。冯业是基本上早餐至晚餐都自己营业的少有的几家餐厅之一。他家的出品还是丰俭由人的。冯老板介绍说比
较有特色的有特制椰浆饭，炸榴莲，牛油加椰面包，咖喱拉沙面，榴莲牛油面包，还有三层饮品。我自己吃了榴莲面包，确实很好吃，但价格好贵啊.！.....
总共就是国内两片方包大小，夹着榴莲和酱料，切成四小块，价格4.5马币，折合人民币差不多9块钱呢。拉沙面，感觉一般般，可惜没有点他家的特色海鲜咖喱拉沙面意外插曲：
由于我们是去红树林回程才到冯业吃宵夜，晚上10点多了，在店里头见到一位年过花甲的外国游人。据店里的人介绍，这位外国老人家每年都过来亚庇渡假，住上
一个月左右才回去，住的是几十块钱的房间，每天三餐基本都在冯业打发，晚上更是吃完饭后就坐在冯业店内提供给客人的电脑前上网，到要睡觉了才回
去.....我第三天一早到冯业找冯先生聊天的时候又见到这位老人家在店内。呵呵
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由于有逛当地菜市场的习惯，第二天一早我就背着相机到菜市场和海鲜市场拍照片去了。在中央菜市场见到各种各样的蔬菜和海鲜，于是购买了海鲜到中央菜市场二
楼的饭店加工。加工费各个店收费不同的。有的店要12马币一个菜（好像叫做龙凤海鲜饭店）有的店要6～7马币一个，我最后在一个当地人那里加工的（34号
店），每个菜重量在1公斤以内，收加工费5马币。老板两父子，都很老实。儿子是个很腼腆的小伙子，会听中文，并能讲几句中文，但表述不大好。LD后来索性是用英文跟他交流。因为广东的习惯是吃海鲜的原
味，所以我们要求都是清蒸或白开水煮熟这样子的做法。事实证明当地人不善于掌握蒸的火候，鱼和虾都弄得太熟了。加上冰冻的海虾不适合清蒸的做法
的........感觉如果用马来人的奶油和椒盐做法味道会好很多.。这次的海鲜餐虽然很便宜，6个人只要147马币，但是感觉一般般。也许还是大家推荐
的大茄来海鲜饭店的味道会好些，毕竟那边是活的游水海鲜....尤其是在就餐人数少的情况下。当然也许其它加工店的厨师水平会好些........我们也在这家29号店问过价，华人女老板。但是说话给人不确定性太多，一会说5马币，一会又说7马币，然后又说你先买来再说吧。最后还是不敢在她家加工，而是选了老实的本地人那家买了一公斤青蟹，不过吃起来感觉肉比较实，口感一般般。价格是15马币一公斤。可能用来奶油或椒盐要好些花蟹，颜色跟广东这边的有点点不同，略浅些，偏粉红色。吃起来竟然比青蟹好吃，有点鲜甜味。15马币一公斤海虾，18马币一公斤。肉比较实，应该适合做奶油虾。亚庇的海虾和螃蟹都适合奶油或椒盐的做法这个好像是白贝，8马币一公斤。就是放点姜进去煮开，味道倒是不错，有海鲜的味道小鱿鱼，好像5马币一公斤吧，应该弄成酱爆味道会好些。这样烫熟了来吃感觉不到美味，可能也是煮得太熟啦不记得什么鱼啦，看鱼头都蒸成这样啦，明显蒸过火啦，有点浪费。虽然鱼肉吃起来还可以海鲜餐大合照，青菜也是在楼下菜市场买的。原材料+4个饭+加工费共147马币，最后小结是：不要纯粹清蒸原味的做法，虾蟹借鉴当地的做法奶油或椒盐好
些。青蟹可以不用买只买花蟹就行了（其实头天晚上在冯业人家就告诉我们这季节螃蟹都没什么肉吃的），海虾虾只买一斤（这餐买了1公斤）或者买老虎虾来吃，
然后再另外买点鱼类可能更合适。总的说来其实还是合算的，如果人多点（三家以上）可以买到更多菜式。在加工费上不纠结的话（是按一个菜来收的，所以LD
买的时候几乎都差不多买的1公斤，担心吃亏啦！！
这杯饮料是在紧挨着的32号店华人老太太处买的，味道挺不错，一杯1.2马币，咖啡是2马币。老太太跟我们聊了好久，我们了解到 :当地华人在整个马来西亚始终是没有地位的，以生育小孩为例，本地马来人生第二胎甚至更多，政府是有补贴的。而华人家庭虽然不限制生育，但就没有补贴啦。
还了解到这几年亚庇的物价提高的很快，2013年提价两三次啦.她现在的租金虽然每月才100多块，但是生意非常淡，主要是靠卖点饮料来维持租金，又不愿意回家坐着没事干。
现在她店面的座位主要提供给34号店的客人吃快餐，然后为34号店的客人提供饮料这样子来运作的。一开始是她很好心的帮我们跟34号店主用马来语沟通....
华人在外国始终无法融入当地人的圈子的。这也是后来租车的司机反映的一个社会现实.....他们仍然要靠比本地人更多的努力和勤奋来操持家业，维持生计！！
我们旅游比较喜欢到当地的菜市场啊，超市啊这些地方去逛逛，很大原因在于这有这些跟当地居民生活息息相关的地方才能了解到当地的人文....这是我们旅游的乐趣所在之一！本游记完。有需要提问的朋友可以在后面提问，尽自己能力解答吧。会再开个帖子介绍仙本娜和亚庇海鲜市场的对比.....欢迎关注1
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