沙袋怎么挂家里_百度知道
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
沙袋怎么挂家里
我有更好的答案
这样打起来有实感而且不容易损坏。吊的要么安架子要么打孔太麻烦了，有点像不倒翁，这样的好处是就是要求很低随便摆个地方就能练但是这没有吊的有实感，而且损坏的可能性更大些。不要靠墙练，如果你是小区或者楼房什么的，会扰民的，除非承重问题否则很难断的，就算断了也能重新更换如果没地方吊的话就买立的吧。材料就用帆布的就行。不清楚你家的构造所以不好说。吊的要么用架子要么打孔两者都不怎么现实，不过一般健身房用的大多是吊的。一般个人买立的多，不过注意买可以换底座的那种，多和卖家咨询如何保养损坏了如何修复等就行了。放的地方保证有两三平方米的空间就足够你各种练习了；立的下面底座支撑沙袋中间的连接部位是一个弹性橡胶杆子，一者是橡胶对温度等方面比较敏感容易老化变脆，二者是你击打沙袋的时候，沙袋受力下面的杆子也会跟着弯曲然后还原直立状态，久而久之就容易坏了。因为我主要接触的是这两种，如果还有其他款式的我就不是很清楚了。吊的一般用粗绳或者钢链。立的话就是下面有一个弹性的底座，健身房的器材损耗还是比较大的
为您推荐：
其他类似问题
沙袋的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包家里怎么装沙袋？_百度知道
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
家里怎么装沙袋？
我家里是一楼，请问能不能安装沙袋，要怎么安装？
我有更好的答案
再用搬手拧紧,挂上你的沙包就可以打了啦.打进去,选择梁上,也就是主体是混凝土结构部分,用冲击鉆打一个深5CM的洞,去外面五金店买一个带勾的膨胀螺丝这个简单呀,在你想安装的房间
练拳方法二。练拳方法一。关键是数量，放下哑铃，空手挥拳，就去买超市几块泡沫地垫，正好可以对镜子检查自己的姿势。并且坚持每组在500拳左右，可以很好的锻炼肌肉耐力。500拳过后。并且数量要足。这些都是基本的锻炼方法，也是最实用的基本功。什么东西都贵在恒心。希望我罗嗦这么多对你有宜，这个简易的拳靶也可以多支撑些时日。记得距离要掌握好，姿势要正确，标准拳桩原地站立。双手握哑铃挥拳。成年业余爱好者以5磅左右为宜，还是别选择沙袋了吧，用强力胶重叠粘起来。打的时候绑拳带并且带拳套。对你的手关节有莫大的好处，你就知道感觉有多爽了。或者双脚绑沙袋，双手握哑铃，练习进步挥拳并退步。如果想练腿，就脚绑沙袋，练习进步的膝顶，动作要慢。这样挥拳速度会有所减慢。毕竟沙袋很沉，要是来回晃动碰到花花草草的也不好，力量还特别大，扭伤手腕轻而易举，毕竟后面是墙，如果距离过近，然后粘卫生间的瓷砖上。一是卫生间可以关门，不影响家人，而且瓷砖以后要清理也方便如果你自己都觉得家里空间有限
这个简单呀,在你想安装的房间,选择梁上,也就是主体是混凝土结构部分,用冲击鉆打一个深5CM的洞,去外面五金店买一个带勾的膨胀螺丝.打进去,再用搬手拧紧,挂上你的沙包就可以打了啦!
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
沙袋的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包沙袋怎么挂
　　很多人想买沙袋打，既能够锻炼身体，还能锻炼自己的防卫能力，但是很多打算买沙袋的人却又在犯愁，沙袋要是买了的话，怎么挂呢?挂哪里呢?有不少买沙袋的买家都这么问过我，沙袋怎么挂?
　　沙袋怎么挂？首先看你买沙袋卖家有没有送你登山扣、铁链、膨胀挂钩，如果没有的话那就还得自己去买，这个比较麻烦，大家可以进我的首页右上角的连接点进去，里面我卖的沙袋这些东西都有送，而且价格也不贵。如果有这些的话，那我们就可以开始下一步了。挂沙袋其实并不难。
　　一、选址，沙袋怎么挂？确定自己家是否有地方挂沙袋，
　　1、横梁：首先挂沙袋的地方是横梁，也就是大厅中间一个横着的凸下来的一个梁，简称横梁，横梁是整个屋子最坚固的地方，别说一个几十斤的沙袋，就是几百斤都不会有问题。
　　2、院子：家里有院子的，可以挂到院子的树上，这个就更简单了，在树上用铁链拴住就可以了。
　　3、吊灯位置，如果可以的话，可以直接挂在天花板上吊灯的钩子上。
　　4、落地架，落地架需要带附近特殊的地方自己的定制，价格也比较贵，不划算。
　　5、最简单的，用膨胀挂钩。
　　二、开始挂了，沙袋怎么挂？我们选最简单的，因为就是刚大家点进去的连接里面买沙袋有膨胀挂钩送。
　　1、装备电锤，俗称电钻。
　　2、打孔，使用电钻在天花板打孔，记得打孔是要向左斜上方打。这样可以避免挂好后沙袋摇摆时意外脱落。
　　3、挂沙袋，沙袋上有的铁链连接有登山扣，直接把登山扣挂到膨胀钩上。
　　沙袋怎么挂？简单三步，就可以开始打沙袋了，可能很多人都烦恼电锤没有，这个其实很好解决，你如果是租的房子，那就找下房东，房东一般都有的。如果你是自己的房子，那应该都自备有电锤吧!如果真没有，你的邻居肯定有的。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　其他科室-药剂科
120健康网医师协会
咨询范围：药理方面知识及免疫系统疾病的诊断，及治疗，有高级营养师资格证，可以进行营养指导。...
病情分析：你好。如果你闻到一种不正常的味道，那这个时间长了肯定对人是有影响的。塑料的质量有好有坏的，好的是没有味道的。
那有什么办法吗，我刚买的沙袋还没开始打呢，拜托
把沙袋放在通风处如阳台上，或者是庭院里。或者是找网上退货换另外一种品种。
相似问答推荐
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。}