代币法属于以下哪一种流派的心理咨询三大流派方法

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代币法在班级幼儿行为塑造中的运用
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你可能喜欢您现在的位置: > > 正文代币法的操作技巧来源:转载&&发布人:&&
&&&&发布时间:<font color="#11-10-15&&友情提示:“代币法”是一种常用的行为疗法,对低年龄儿童效果最为显著。“代币”是指真正奖励物的暂时代替物,当儿童表现出正确的行为时,给予一个或一些代币,代币可以是实际的物件如小五星,也可以是打点或记分,通过这些“代替物”的积,最后换取儿童真正喜欢的实物奖励。“代币”通常有以下一些特点:安全,如不要用尖利的东西;控制数量,不能随意发放;耐用,免得经常更换;易收藏,如不要太大;便宜,最好是可以自己制作的;非孩子喜爱之物,因为这不是真正的奖品。“代币法”具体实施时可以根据孩子的不同时期灵活调整,但要与孩子一起来制定规则,毕竟最后的行为实施者是孩子本人。首先要设定几个较简单的行为目标以激发孩子的主动性,以利于孩子获得代币,进而向目标奖励物努力。如果行为目标很难实现,孩子就会丧失尝试的兴趣。其次,生活中规律性的活动、物质给予不可以成为奖励物,如吃饭等等。此外,奖励来源需作合理的控制,要减少有干扰性的盲目奖励,家庭中有一人随意改变代币规则都可能使“代币法”无法顺利进行。“代币法”的最大优点在于:当孩子表现出良好行为时,不是立刻就满足他的要求,而是延时满足,需要孩子将行为保持一段时间或重复出现,再予以满足。显然这种方法有利于提高合理行为的出现频率,并且通过日常微小进步的积累使行为产生本质性的改变代币法操作方法在中,家长对孩子的“管制”教育,破坏了孩子的与学习,要改善当然就要“对症下药”了———代币法“代币法”是中常用的一种行为疗法,通常对于10岁以前的孩子效果显著。所谓“代币”就是真正奖励物的暂时代替,犹如“小红花”、“红五星”之类的东西。具体的做法如下:(1)父母必须了解孩子的兴趣与愿望,比如:孩子最喜欢的东西、最想要的玩具、最想去的地方、最爱吃的……(2)父母与孩子一起罗列出需要改善的行为,比如注意力不集中、功课拖拉等。(3)按照从易到难的顺序将行为排序,并从中选择几条给以具体的目标,比如:每天晚上8点半之前完成功课。这里特别要指出的是:其一,行为目标一定要具体、明确,而不能像“注意力要集中”、“要抓紧时间完成功课”等如此抽象;其二,刚开始实施时,行为选择不易过多,一般不超过5条,而且一定要至少有2条是孩子容易做到的,给他们以信心坚持。(4)确定“代币”的表示方法,如:打√,或者记“红五星”。(5)确定行为达到时可以得到的“代币”数量,比如:每天半小时内做完功课,奖励一颗红五星;每天1小时内做完功课,记10分;每天2小时内做完功课,记5分;能做得没有错,奖励一颗红五星;能自觉进行10道口算,记10分;15分换一颗红五星;……(6)确定“代币”与奖励的兑换标准。刚开始的时候,兑换标准最好细一点,将孩子可能赢得的最少“代币”的奖励考虑进去,而且要记得将物质与精神的联系起来,比如:获得一颗红五星,可以奖励…获得两颗红五星,可以奖励…获得三颗红五星,可以奖励…。连续两个星期八点之前完成作业的,可以奖励…连续三个星期独自完成功课,并在晚上八点之前的,可以奖励…(7)确定“代币”兑换的时间,比如每周五的晚上。当然,刚开始的时候,可以两天给孩子兑换一次,激发孩子的兴趣。(8)在执行过程中,特别要注意以下三点:a.不倒扣,只记录孩子积极的行为,而不要因为孩子的某次消极行为而将以前的代币取消,比如:孩子周一做到了,而周二没有做到,千万不要将周一的成绩也一并取消了;b.强调“连续性”,也就是如果孩子能持续出现某个目标行为,那么就加大奖励,因为“连续性”是形成习惯的基础,如果孩子为了得到“代币”与“奖励”而连续保持某个行为,那么三个星期后该行为将逐渐成为习惯;c.奖励来源的合理控制,减少有干扰性的盲目奖励,即在实施“代币”的过程中要家庭所有成员一致配合,使孩子得到奖励的来源尽可能唯一化,而不要出现“妈妈不给,爸爸或奶奶给你”这样的矛盾情况。有一人随意改变代币规则都可能使“代币法”无法顺利进行。(9)为了记录方便,最好做一张记录表,比如:(注意:*是让孩子来记录大人的,而其他几条都是由大人来记录孩子。而且最初的“记录项目”相对都比较简单,主要是为了鼓励孩子。)(10)为了记录方便,最好做一张记录表四、注意事项为了使代币法能更有效的实施,发挥其预期的功能,以下几点需要注意:(一)与孩子共同协商,制定代币系统1、细化目标行为在制定代币系统之前,应要明确所希望产生的目标行为,也称为靶行为。但最重要的是在这个靶行为下,应该要将其细化。而不能笼统的说坏习惯改掉了或者每天学英语就得到什么相应的物质奖励。就比如学生经常受到某种刺激而要好好学习,但坚持不了几天,就是因为没有详细规定自己每天应该做什么。2、寻找孩子生活爱好,灵活运用,确定交换系统所制定的交换系统必定是能反映孩子日常生活中不可缺少的事物,或者孩子希望得以实现的事情。也就是说所规定的代币系统必须要对孩子充满吸引力,使孩子能够为了实现愿望而不断努力。但随着代币值的升高,所交换的物品在孩子心目中的地位也逐渐升高,孩子可以自己选择用少的代币获取小诱惑力的物品,也可以将其积累,以获取自己很想得到的物品。但要避免交换的物品诱惑力过大,以免为将来将行为过度到自然情境增加难度。(二)与孩子达成约定,督促其行为1、寻找监督对象,保证日常监督在实施代币制过程中,孩子往往会缺乏毅力,或认为这只是人为的游戏而不认真对待。因此要让孩子明确代币的意义,要得到必须要有付出。寻找孩子身边可以代为监督的对象可以增加孩子实现目标行为的几率。在日常生活中起着监督的作用。并记录孩子所取得的代币与交换后所剩余的代币。在社会监督下,孩子也会遵循代币交换系统。但所找的监督对象必须是自己身边的朋友或父母,且能严格要求,督促孩子行为。2、共同坚定协议,以增加约束力在必要的时候,可以在代币交换系统下签上孩子与监督对象或代币系统履行对象的名字,让他们认为这是具有大家共同遵守的约束力的。因而能更有力的鞭策孩子转化为内在动力。在共同坚定了协议后,也能为在何时何地交换代币提供保障。在目标行为出现之后,要确保奖赏物应能及时出现,延迟奖赏会使奖赏失效。但也不能在目标行为出现之前就给予奖赏。(三)代币交换系统还需要随时间调整,注重培养其内部动机1、经常鼓励,让他感受到代币的乐趣在实行代币过程中,要经常对其进行鼓励,让孩子感受到大家对他的关心与关注。提高孩子对目标行为的兴趣。孩子也会认真执行计划,在规定时间地点取得相应强化物。代币过程也会充满乐趣与挑战。2、阶段性调整代币系统,从外部动机逐渐转化为内部动机。制作代币法的最终目的是运用激励原则使孩子的目标行为实现,每一个阶段所要求的行为必定有所不同。因此需要根据孩子的实际情况,阶段性的调整代币系统。在调整过程中,要逐步减少外部强化物,或者将相同物品所对应的代币值增强,以延长其取得强化物的时间,增强其行为时间,最终停止强化物,过渡到自然情境中。同时,也要提高其效能感。让孩子体会到自身发生的可喜的变化,也会提高其内部动机,更持久有效的实现目标行为。(四)在执行过程中,特别要注意以下三点:1、不倒扣,只记录孩子积极的行为,而不要因为孩子的某次消极行为而将以前的代币取消,比如:孩子周一做到了,而周二没有做到,千万不要将周一的成绩也一并取消了;2、强调“连续性”,也就是如果孩子能持续出现某个目标行为,那么就加大奖励,因为“连续性"是形成习惯的基础,如果孩子为了得到“代币”与“奖励”而连续保持某个行为,那么三个星期后该行为将逐渐成为习惯;3、奖励来源的合理控制,减少有干扰性的盲目奖励,即在实施“代币”的过程中要家庭所有成员一致配合,使孩子得到奖励的来源尽可能唯一化,而不要出现“妈妈不给,爸爸或奶奶给你”这样的矛盾情况。有一人随意改变代币规则都可能使“代币法”无法顺利进行。五、几点建议1、代币疗法要与其他教育手段结合起来。如通过表扬、鼓励、激发自信、自尊。如帮助妈妈打扫卫生,需要及时表扬他。但表扬切不可夸大事实。2、行为训练要与改变认知结合。过错行为习惯背后往往有着错误的认知背景。如:别人说我就该打,同学都要迁就我,同学告诉老师就报复等。仅注重行为矫正,不注意调整改变认知,治标不治本,会导致前功尽弃。3、家长在执行时不仅要有信心,还要有耐心。在执行家庭教育的时候,也得注意教育意见的一致性和一惯性。友情提示:&&(在线一对一咨询:80元/50分钟/次)女 | 山东-滨州 | 国家二级心理咨询师咨询方式:QQ文字/QQ语音/电话咨询次数:429次&&|&& 好评率(99.53%) 擅长咨询的问题:婚恋两性&|&乱伦恋母|性心理行为异常|失眠强迫疑病|抑郁焦虑恐惧|冷漠纠结|内心冲突|情绪疏导最近上线时间:21分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣:推荐心理咨询师 >>百度广告
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