如果被困到同一天里，如何跳出时间循环？
欢迎大家大开脑洞~感谢大家或认真或吐槽的回答。题主是编导系的学生，想以这个题材创作一部微电影，无奈结局想来想去始终无法做到符合逻辑又合情合理。所以来求助广大知友。如果我借鉴了您的构思，我会私信要您的支付宝账号并支付一定的编剧酬劳。因为是学生作品，酬劳不是很丰厚，还请见谅。很多知友说这个问题不严谨，抱歉，关于相关的一些问题也不是很懂，见笑了~这里说的“困在一天”指的是主角自身的记忆不回档，但是周围的环境与人都在重复发生与前一天相同的事情。主角想跳出这个循环。再次感谢大家的回答。——————于6月15日再次更新问题——看到很多知友的回答牵扯到以下两点：1.主角是怎么被困到一天之中的循环的？剧情设定是这样的：在主角生日的当天，发生了一些他期待许久的好事。脑中就出现一个“如果能永远停留在这一天就好了”的念头。结果发现自己真的被困了。2.想要表达的主题是什么？因为学校的老头子会让阴暗血腥的剧本无法过审，所以诸位不要嫌弃我的主题太俗套→_→主题就是：你度过的所谓任何最美好的一天，都比不上令人向往的未来。手里压了几个片子比较忙，无法逐个回复知友们的回答了。但是每个回答我都有认真看的！
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想到一篇耽美文，《重生之爬墙》男主角不断的回到末日降临的三天前，逃不出这座城市，只能一遍遍寻找线索。他的一些朋友达成某种条件之后也能带着记忆回去。最后的结局还挺有意思的，有点意犹未尽。虽然不是在一天之内重复……
有一些我之前认为荒诞的事情，都是真实存在的。我们生存的这个宇宙也不是一个。就像书本里讲的一样，这个世界上有千千万万个平行宇宙，平行空间之所以无数，根本上是因为可能性的无限大，这一秒你有无限的选择去做任何事情，可以是离开座椅这种稀松平常的举动，也可以是打开窗户跳下去，你有无数个选择，每一种可能性都构成一个新的平行空间，所有没有做出的选择，都存在与另一个（一些）空间。这些平行线永不交错，随着时间的推进，每一个时间单位都有无数个平行空间诞生，我们只是身处其中一个，每一个时间单位，都是进入其中一个新的空间，与其说是新的空间，不如说是刚刚那个平行线的延长线，永不可逆转，时间无限延伸，平行空间每一个时间单位都在更新，平行时空就像是平行线，永不交叉，你也无法靠自己的力量感知平行空间的存在，能将你与其他千千万万的平行空间隔绝开来的时间，是三维宇宙中最有力墙壁。'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''""""""""""""""""""我是被困在时间里的人，也是逍遥在时间之外的人。我醒过来，当我看到窗外那只鸽子冲我叫个不停时，我几乎绝望，那翅膀煽动的频率，歪脖子的角度，没有任何变化，都是我最不想看到的，我每天都会在同样的场景里醒来，面对做一摸一样事情的人，满脸微笑的护士向我说早安，给我测量一摸一样的体温。 “三十六度一” 我们异口同声爆出一个不痛不痒的数字，她礼貌性的冲我笑笑，“手机在桌子下面的抽屉里，别错过你姥姥9:06分的电话，那个?浅粉色的挂件真的很很适合你呢”我苦笑着对她说，她看着我，毫不掩饰自己的疑惑，看着一个莫名其妙的人，说着莫名其妙的话。 “您今天可以出院了” 她冲我点点头，转身走出病房。手臂摆动的角度是18.5°，走出病房后会甩一下头发。我起身活动僵硬乏力的躯体，有那么一刻，我以为自已经死了，出院前就死了，现在的一切都不过是自己残留意识的幻想而已，幻想和现实唯一的差别就是，你永远无法想象你没有感知过的东西，比如梦境，你看不清梦里每一个陌生人的脸，因为大脑无法处理这些不存在的信息，我走出医院，走已经走过无数遍的路，我每天面对街上一摸一样的路人，那个妆容精致穿黑白格子衬衫的女人会在等公交的时候接一个电话，那是她急着去考试的妹妹打来的，问她把眼镜盒放在什么地方。背着巨大书包的学生妹会把豆浆洒满身都是，穿校服的男生会一次次递给他纸巾，上午十点左右十字路口处会有一辆兰博基尼开过，驾驶员是个瘦瘦高高的女孩，她说她赶着去机场迎接墨尔本归来的男友，这是她“昨天”告诉我的，我带她抄了一条可以去机场的近路，不过“今天”，她什么都不会记得，依旧走那条堵车的路。这种循环状况已经持续了好久，具体有多久我已经快要记不清了，也不晓得到底因什么而起，我只记得这一天（或者应该说是那一天）是日。在漫长的时间里，我查阅了一些这种时间循环的相关资料。除去科幻作品，几乎一无所获，我甚至不知道我这样到底能不能算是活着？对于时间循环，我有两点假设。
假设 1，时间并不是一个完美的机器，和所有机器一样，它会出差错，所有的平行时空在这个故障上都不再延伸，而是在故障前的时间单位里无限循环。我称之为“时间倒带”时间倒带会格式化这段时间内的一切。包括生物的记忆，而我是漏网之鱼。能清醒的看到时间不完美的倒带，我成了时间之外的人。故障出现的时间是随机的，若真如此，那漏网人的出现很有可能一样具有随机性，漏网人绝不仅我一个！！可是为什么，在这漫长的时间里我发出过无数的信息，也每天浏览几乎一摸一样的新闻，却没有收到过任何其他漏网人的回应。那些自称被困在时间里的人，面对我不同的问题会给出一一对应的答案，我发现一个有趣的现象，如果我问出的问题稍有差别，哪怕是一个字的差别，他们的回答也会有相应的差别，但面对完全一样的问题他们的回答也完全相同，但那些自称是漏网人的人却从来没有说对过我“昨天”问过他什么。所以如果当你遇见一个似曾相识的人，做你好像做过的事，很有可能，你现在正处在倒带中。倒带会持续多久，无从得知，不过可以肯定，一定要到到故障修复为止，可能是几天，可能是几万年，可能是永远，谁知道宇宙之中，有没有能够操控并修理时间的东西存在着？
假设2，时间是个完美的机器，时空照常延伸，时间的更新从未倒带过。只是在我生活的那个平行时空里，我已经不存在了。与死亡不同，死亡是相对于生命体存在(存活)的生命现象，意指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。但世界上曾经有他存在的痕迹，在他生活过的空间里，在别人的记忆里。但是不存在，就是真真实实的不存在，没有人会记得你，就像你从未出现过，你曾经存在过的空间依旧存在，照常运转，只是你不见了，永远不见了。不存在的东西不会对未来的时间和空间产生丝毫影响。所以只会在各自的时间缝隙里永远轮回，这似乎解释了为什么迄今为止我没有接受到任何漏网人的信息，因为不存在的东西如何影响到另一个不存在的东西？为了保证它的绝对完美，时间这个大系统中会筛掉一些信息。若真如此，很不幸，我在那些信息内。我成了被时间抛弃的人。我没有时间概念，甚至找不到时间流逝的证据，我留下的任何痕迹都会在“第二天”消失，我只能每天查一个数字，然后死死记住，不能出差错，如果数错，就再也找不回来了。没记错的话，今天是第643天。前642天毫无进展。直到今天，我换了一种口吻再次在论坛上提问，有人私信我说我的id非常眼熟，看到我提出的问题好像好久以前在哪里看见过一样熟悉，但他不记得更多，面对我的追问也是哑口无言，我不知道这是不是善意的谎言，还是真的只是看错而已，若是真的，这会是1号假设的有力证据。我坐了六个小时的车，从城市的一端到另一端，有一家老旧的图书馆，那里可能是这个城市我唯一没有去过的地方了。车开往郊区的时候下起了了小雨，阴云密布的天空像已故人浑浊的眼睛，我找了一处僻静的角落。思考昨天知乎里的留言，有人说，我身处时间莫比乌斯带的死循环里，想要出去，只有斩断这个带子，这个带子最脆弱的地方，就是两端的连接处，即零点。??????????????容我休息一下，先说到这里。
让我想到了柳文杨的一日囚
最简单 直接的办法应该是 自我了断
。(≧▽≦)
干嘛要跳出来，睡醒一觉就当明天了。
看着我的初中同桌，对她说：“刚才我做了一个好长的梦”……
有没有看过动漫《驱魔少年》的？还记不记得永远被停在一天的倒霉女人米兰达?所以如果时间总是停留在同一天没准你就是一个新的驱魔人呦哈哈哈哈。
天花板。我关掉了闹钟。我已经很久很久没有睡觉了，三个月零十天。可是，不困。没有任何可以记录的东西，因为所有记录下来的都会消失不见，除了我的记忆。大概，四年了吧。我已经彻底地摸清楚了套路。所有东西都不会改变，除了我的记忆，或者说心，或者说灵魂。日，早上八点半的闹钟，24小时循环往复。没错，循环的节点是八点半。无论我在何处，做何事，时间走到早上八点半，我就会陷入一片黑暗，短暂，非常短暂，就像我眨了一下眼。然后，我躺在床上，眼前是天花板，旁边是早上八点半响起的手机。我想记录多久，但是真的，没有办法。所有写在纸上的，打在笔记本电脑里的，用笔写甚至用刀刻在手上的，都会在早上八点半，消失。除了记忆。这是一座监狱。两个月前（我还没陷入这个循环的两个月前，现在来说就是四年又两个月前吧），我同事老张聊天，他说未来的科技会让我们长生不老，我跟他说，长生不老的话，是最痛苦的吧。每天依然是平凡的生活，人类有生无死越来越多，地球也无法承受吧啦吧啦。我错了，还有比长生不死更痛苦的，就是循环不死。四年，我花了四年，去找跳出这一切的方法。我翻遍了这座城市所有图书馆所有讲时空的讲物理的书籍，曾经的文科生相信现在已经可以做物理学教授，但是完全没办法帮助我。最残忍的时候，我花了几个月用记忆的方法轻松的潜入市里的军事基地，把坦克开出来（不会开，又花了几个月学会开坦克），对这座城市做了一些不可饶恕的事情。然后，眼前是天花板。我看完了《源代码》，《土拨鼠之日》，《十二猴子》的一大堆循环电影。结果也只能是试遍他们使用的方法，羡慕他们跳出了这个循环。而我的眼前，是天花板。珍惜每一天。真的，这句话真有道理。手机上的这三个6，不是撒旦的代码吗。我拔掉手机的充电线，和许许多多过去的每一天一样打电话给经理，告诉他我病了不想上班，经理也和许许多多过去的每一天一样虚伪地表示一下关心之后略带为难地说那行吧明天人不难受记得来上班。好。当然好。但今天，鬼使神差地，在我挂断电话后，我又看见了屏幕上的，我冒着满腔怒火，把手机往墙上扔去。屏幕碎裂，躺在地上一动不动。我睡了一觉，中途醒了几次，吃了家里剩下的饼干和薯片。然后，接着睡。好久没睡了，虽然一点都不困。今天什么梦都没做。八点半。闹钟。相机包。等等，相机包？我是侧睡着醒过来的？我才发现，响着闹钟的手机，是躺在地板上的。就在我抓起来准备关掉的时候，我才发现那不是闹钟，而是一通电话。来源地未知，电话号码201 。“喂？”“怎么样，回来了，开心吗？以后不要老是天天玩手机咯，嘻嘻。”电话挂断。
世界上本没有时间 我们只是选择了最规律的事情来参照而已就好像世间本没有对错不局限于时间而去探索本质就跳出了时间
要不要问问疯帽子和他的小伙伴？下午茶永远差一分钟
可以参考土拨鼠日。电影书上应该都有的吧。
竟然没看过，明日边缘，汤姆克鲁斯，去看吧
去年看过一部片子好像叫时空罪恶就是一个世界里有4.5个男主不过男主长的挺恐怖的后来好像结局也不太好
凉宫春日的忧伤
这不就是日本的一部电影嘛《明天也还是要和你恋爱》
其实我到不觉得那么恐怖!世界上很多人,包括我,每天定时上班,定时下班,定时睡觉,每天吃着差不多的外卖,见到的都是相同的同事.朋友.家人。聚会聊着差不多的话题,本质上跟困在同一天差不多,几十年如一日,也没觉得怎么样啊i其实没那么恐怖.所以我想说的是无聊的日子怎么打发1)固定时间,固定地点,还原。这种被困是我看的最多的,其实不必害怕。首先我说我的条件,有存款,有信用卡,住在一个通高铁的四线城市。如果我被困,头几年应该是吃便城市所有餐饮,开便所有酒店,作完所有大宝剑,买完我金额上限,(包括预付定金分几十期的奢侈品)因为固定时间一切还原,包括银行存款,那不是相当于无上限金币,这个bug要用好,剩下的时间,在我住的地方到首都只要7个小时,上海9个小时,到国内航班全飞的大型机场,只要两个小时,。一天有24个小时,(睡觉8小时还有16小时,剩下的还睡个屁啊!少睡一天不会死的,直接玩整24小时)稍微作个计划,可操作的事情还蛮多的,(听说外围嫩模只要几千块就可以畅谈人生了）,想想就有点小激动。不知道身体会不会还原,如果身体不能还原,会慢慢老,那我可以玩到死.(有无限金币哦!)如果身体也可以还原,那就不是被困同一天的问题,而是长生的问题了,这个问题最后讲2)只限时间不限地点,也就是时间永远在同一天,而我可以自由活动,我一将一会一快一乐一死。你们有没有想过这样的话,你可以作任何事而不记后果,因为一到时间一切还原,我就是24时的神。3)又限时间,又限制活动范围,又不能自杀,这不是被困,这是在玩我.后来想了一下，其实也没有那么恐怖。你听说过被判200年徒刑的人么！哪些人在监狱里一直要住到死，如果真的是这样的话，我会选择看书，学习，因为我有无限的时间，总有一天我会找到办法出去，最重要的是这样才不会发疯。4）如果你是在荒郊野外，被困，起初很长的时间应该不会觉得自己被困了，因为没有参照物，在原来人们在一个村子里住一辈子不出村也过了，所以没有想得那么恐怖的。
原创的故事。就是今天上自习时候刷知乎有灵感写的。故事不长，比较仓促，水平也有限，欢迎提意见哈。——————以下是故事正文———————
我和小R已经两年没有说过话了。之前我们是要好的朋友，但终究性格不合，冲突不断。两年前我们一次外地出游成了我们的友尽之旅，大吵一架后，两人都做了一些绝情的事，从此不再说话。
平凡的一天，我一大早吃毕早饭匆匆赶去自习。考研在即，我特别挑选了一座偏僻的教学楼。教学楼是建国时候的修筑的，老旧但难得清静，很少会碰到熟人。我随便找了个教室，在一个靠窗的位置坐下。窗外天色阴沉，看是快要下雨了，窗户还开着，湿冷的风吹了进来，我不禁打了个哆嗦，起身关上了窗。
照旧掏出手机，调成静音，屏幕上显示着6月7日星期二。“日子过的真快，还有不到半年就要考研了”我心想“快学习吧”。锁屏键“咔”的一声，屏幕一黑，我才发觉什么时候对面坐了一个人，正死死的盯着我。
“卧槽吓死人了”我快速平息自己的心情，定睛一看，竟然是小R ! 搞什么鬼，平时不都绕着我走吗，这是唱哪出。而且，我怎么会在这里碰到他?
“你干嘛…别老盯着我”我半天蹦出几个字。
他并没有回答我，只是死死的盯着我。我渐渐缓过神来，才仔细打量了下小R。我不得不说，他真的吓到我了，虽然两年没有说话，但我也能察觉到他和我平时见到的小R有一丝异样。他气色看起来不错，但从刚睡醒压乱的头发，稍显油光的脸，都让我不能和平时那个对自我形象一丝不苟的小R联系到一起。但更让我感受不同的是，他深邃却又空洞的眼神，有一丝疲惫却杀伤十足，让我不敢正视。
“不要耽误时间，我来找你是给你说个事，你别说话”他突然开口，语速快的惊人。但他却没有继续说下去，他停顿了一下
若有所思，嘴角泛起一丝冷笑，喃喃道“他妈的，又要讲一遍”。
我真是摸不到头脑，“什么？你来找我？学校这么大，你怎么知道我在这…还有，你没事吧，我感觉你今天怪怪的。”
“我让你别说话！”他语调高了10档，甚至有些扭曲。“我当然他妈知道你在这，我在这看到你快上百遍了。”他毫无耐心，言语激动，面部有些抽搐，我不敢再出声，不敢再提问。
”我知道你会吃惊，你会有很多问题，你会觉得我疯了是个傻X。这些我都见过，可我现在让你闭嘴，听我说。我…我陷在这一天了，妈的，该死的6月7号。对吧，我也不知道我重复了多少个循环了，总之，我的每一天会在6月7号的7点开始，6月7号的12点结束。我…嗯，就是这样。哈哈哈。”他突然笑了起来，我读不懂他的表情。“好吧好吧，你可以提问了。”他突然收回了笑容，直直的盯着我，看得我背后一阵发麻。
“什么和什么啊，你什么被陷在今天了，什么7点12点的，没吃错药吧”我说“看你今天精神状态不对，要不去看看吧。”
他没有回答，头轻轻向左一歪，还是盯着我，那眼神直叫我流冷汗。“那么，你确定你没事？你是说你
你是认真的？就像’土拨鼠日’里那样吗？”我觉得不禁觉得有些好笑，差点笑出声，但一看到他有不可言喻的眼神，我又不禁严肃起来。“所以你这样多久了？你说你看到我在这上百遍了，难道说你是在之前的今天就看到我在这了吗？”
“是的，你很聪明。”他说“我不知道自已经被困在今天多久了，我只知道我在不断的重复重复，每天早上7点我会准时的睁眼，躺在自己的床上，临铺正好在下床，他会踩空摔一跤，然后惊醒整个宿舍。开始我还会阻止他摔跤，但为时已晚，后来我就懒得管了，就是吵醒整个宿舍让我有些心烦。从7点开始，这个世界就是我的，一直到12点，一个轮回。这样的轮回我开始还会计数，但大概记到400多天的时候我厌倦了，管他轮回了多少次呢，我猜大概现在也有上千次了吧。我有充足的时间，转遍整个城市，我几乎知道今天每个时刻每个人都在哪里在干什么。没错，我在这个教室见过你快上百次了。”
我半信半疑，但小R今天不对劲是确定的。我极力开动着脑筋，理清其中的逻辑“如果你碰到我上百次了，为什么我才第一次碰到你？”
“对于你来说，我是说现在的你，你当然第一次碰到我，但对于已经经历过今天的你，也就是未来的你就不是了。我没有确凿的证据，但我觉得如果你想象时间是一条线，而６月７号是上面的一个线段，每个人都会经过这个线段，你比过去的你先到达这个线段，而未来的你已经路过这段了。注意你们是路过，而我，好像陷入了一个循环，当我到达这个线段的尾端时，我就会穿越回这个线段的始端。”
“这么说你是来自未来的咯，你走不完这个线段，直到碰到了现在的我。对于你来说，我还是过去的人咯”我插话道。
“这是我想到最合理的解释了。对于我来说，周围的一切都会重置，回到那个线段的起点，包括我自己。”小Ｒ解释道。
“什么什么，等等，包括你自己？”我感到惊奇。
“是的，不论我晚上穿着什么样的衣服在干什么样的事情，我都会在１２点时一阵眩晕，下一刻我就是躺好，穿着早上的睡意在７点钟醒来。我甚至试过晚上剃掉头发，但我还是原封不动出回到了早晨，头发一根毛不少。”
“所以，留下的只有你的记忆吗。这听起来不像是你穿越了，你有没有想过是你的精神回到了线段开始点时你的身体里?”
“呵呵呵”小Ｒ的冷笑让我害怕“你说的每种可能我都想过，可我怎么知道是怎么回事呢，我永远没有到过明天。”
非常有趣，我突然有了兴致，就算是小Ｒ开的玩笑也够有趣了。“和我讲讲你这么长时间是怎么过来的吧。你是不是泡了不少妞？”
“哈哈哈是的，我上遍了我见过的所有的妞。”小Ｒ嘴角一丝狡黠“当我第一次循环的时候，我发现自己好像在经历重复的一天，内心是恐惧的。可我很快适应了一切，甚至狂热的爱上了这种感觉，你明白吗，我是神，这个世界就是我的。就像游戏存档一样，我有无限的纠错能力，所以我可以干成任何事。如果我想要钱，我可以去抢劫，如果我想要泡哪个妞，我可以使用无数中方法去试，不成还可以强奸嘛。警察拿我没办法，可是已经没有什么意义了，我每天都可以成为最富的人，开着豪车，搂着最好看的女人，吃最好的东西，劈死不喜欢的人，可又能怎样呢，我是时间的囚徒，我拥有的一切都会在深夜清零，然后从头来过。没意义了。”
我背后又是一阵凉汗，他眼神空洞且可怕，神情时而兴奋时而低沉，似乎在印证着这些。
“所以，你找我的目的是什么？我可以帮你吗”
“帮我？呵呵，没人可以帮我。我只是觉得无聊了，和你聊聊天。我和很多人聊过，今天碰巧是你吧。”小R笑笑“不如我帮帮你吧，这是今晚彩票的开奖号码，不多，十万吧”说着他撕下一个纸条写下了几个数字，“好了我要走了，你好好学习吧”，小R笑笑起身离开。
“啊喂，咱俩不是第一次有这样的谈话吧？之前咱俩吵架我很抱歉，希望你原谅我，这样能让你好受点吗”我突然对着小R的背影喊道。
他愣了一下，转过身来“哦不用了，我虽然找过你很多次，但咱俩说话这是头一次，我已经原谅你了。”
“啊？你找我很多次不说话都干嘛了啊”我接着问。
“你想知道？哈哈哈”小R诡异的笑出声。我点点头，他顿了一下，“我杀死了你很多次，不同方法，没有别的意思，只是出于好玩。”
我头嗡的一声，如鲠在喉，说不出话来。他什么时候走的我并不知道，我昏昏沉沉，像做梦一样上完了自习，回到宿舍，一下瘫倒在床上，昏睡过去。
舍友的吵闹声将我从睡梦中拉了回来。醒来时已经天黑了，我看看窗外，突然跳了起来，“舍长，今天几号？！”
“7号啊，咋了”
我没有回复，我好像做了一个恐怖的梦，但却记不得是什么。是个玩笑吧，可我再也不要理小R了，太过分了。我下床洗了把脸，缓了缓神，从裤兜里拿出手机，正好夹带了一张纸。我打开，正是小R给我的“彩票号码”，我看看手机，开奖时间已经过了。我内心一整狂热，害怕又兴奋，汗珠从我脑门渗了出来。我打开手机，搜索今晚刚刚出炉的彩票。我咽了下口水，一一核对小R给我的号码，我愣住了。一字不差！我一阵眩晕，呆坐在凳子上。
第二天上课，我早早到了教室。可我根本无心学习，在我期待和恐惧中，小R走进了教室。和昨天不同的衣服，整齐的发型，似乎还是个平日里那个他。
真的是个玩笑？不可能的，彩票怎么解释。如果真的像他说的，那现在这个他，是打破了循环出来的他？还是和昨天不一样的另一个他？他还记得昨天的事吗，他出来了吗。还是说，他在每个7号结束，都会分裂出两个平行的他，一个回到了过去，另一个带着记忆和昨天的世界来到了8号的今天。如果是这样，他在7号的所作所为还会影响到今天吗？如果他7号买了彩票，那他今天可以去领奖吗。或者，我最不敢想的是，如果他7号犯了罪，今天的他会被绳之以法吗。那么无数个来到8号的他都会成为那个永远留在7号的他的行为买单，而那些留着无数罪恶记忆的他会继续生活在这个世界上。更或者，如果他杀的人是我，就像他说的一样……我不敢再想下去。
小R看起来气色不错，他和同学说了两句话，径直向我走来。
“嗨，彩票中奖了吗？真可惜我没有想到买一张。”他对我说道。
他眼神依然空洞，没有一丝兴奋。
这集我看过，赶紧拉团长一起回家做作业啊，我可不想连续看8集=_=
上过班吗？朝九晚五对着电脑那种，就是困在同一天的那种感觉。怎么逃脱？辞职。问题是脱离了同一天后不多久你就又想回到那种被困在同一天的日子了。毕竟，我们不姓王，有时候被困在同一天未尝不是一种幸运。
被困到同一天？辞职呗~
已有帐号？
无法登录？
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每一天的24小时都是上天给予人类的馈赠，是属于每个人的财富。这是世界上最公平的事情，谁也不会多，谁也不会少。唯一不同的是，聪明人利用它去创造自己的美好生活，有些人却因为不善于支配时间而只能眼睁睁地看着这笔财富流走——他们视工作为生活的核心，除了将每天的8小时（即1/3）用来应付工作外，还将剩余的2/3时间草率而轻易地支配和浪费掉，一天下来疲惫不堪却收获寥寥，最后不但工作中找不到激情，生活也失去了乐趣。每天就像一只无头苍蝇一样，忙，盲，茫。于是，他们总感觉自己被一种看不见摸不着却无时不在的幽灵跟随着、拷问着。“你今天都做了些什么？”“你今天有什么成就？”……当人们无法给出答案时，就会感到良心不安、难以释怀。这时，我的脑海里忽然浮现出一段异常熟悉的话：“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”众所周知，这是大名鼎鼎的《钢铁是怎样炼成的》主角保尔·柯察金在凭吊女战友的墓地时所说的话，这是他的共产主义人生观的自白，也是对小说这一主题的阐发。书中的共产主义理想，革命战士的人生，也许有些年轻的读者觉得有点遥远，有点out了。现在的我们没有那么伟大的理想，也没有发奋努力的目标，但是在现实生活中，我们依然会有一点小小的追求。我们不追逐梦想，但我们追逐现实，我们至少希望自己一天24小时能够过得有趣一些、充实一些、悠然一些。当夜幕降临、华灯初上，回到家里，躺在床上，若有人问你，今天过得如何？你能否毫不犹豫地回答说，今天真是有意义的一天！如果你的回答是否定的。如果这一刻，你开始为自己曾虚度光阴而痛恨不已，朋友，请放松，其实，明天你完全可以开始崭新的生活——时间最美妙的地方就在于明天永远存在，任何人都无法浪费明天，从现在开始的每一小时每一分钟都在静静地原封不动地为你保留着。只要给明天的24小时做好规划，你就有无数的可能去开拓生命中的视野！还记住那句哲言么，太阳每天都是新的。所以，明天又是新的一天。那么，明天我们该如何悠然地度过24小时呢？来，我们听听英国作家阿诺德·本涅特怎么说。本涅特，是英国一位多产作家，写过30部小说，13个剧本，以及一系列生活哲学口袋书。不过，他最著名的还是这本《悠游度过一天的24小时》——被誉为“一本关于时间管理的经典之作”。据说，法国政治家拿破仑、福特汽车创办人亨利·福特、微软创始人比尔·盖茨、美国前总统比尔·克林顿在开启人生辉煌的过程中，也都曾阅读本书并从中得到启迪。本书不是一些关于利用时间技巧的简单堆砌，而是刻画了一些普通人日常生活的真实画面，让你感到这种生活是如此的可恶和令人厌倦，因而痛下决心予以改变，让自己的生活旧貌换新颜。这是一本很小的书，篇幅短小，文字清新、幽默风趣、引人入胜，语言轻松却蕴藏深意，使读者与轻松阅读中获取生活真谛：只要懂得有效管理时间，就能拥有从容自如而精彩绝伦的人生。如果你愿意和作者一起审视自己每天的时间是如何度过，并想有新的改变，那就来读读这本书吧！每个人都能从书中读出不同的内容，最重要的内容是告诉我们一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的生活质量。具体而言，我个人以为书中主要观点如下： 我们应该这样安排一天中的24小时： 1挑出一周中的三天，在工作结束后，花1.5小时去做一件自己就认为有意义的事情。（每个人都可以不一样。作者提倡的是研习哲学诗歌、学习如何听音乐、如何欣赏建筑等——言而总之，提升自己的情趣。）另外几个晚上则自由活动，如会朋友、翻翻书，做家务什么的。 ——合计一周4.5小时 2每天上班途中的0.5小时，不要用这个时间读报或者做无意义的事情。作者推荐我们用这半个小时，提升注意力的能力。作者深信注意力的能力是世界上一个未知的秘密但可以通过练习得到。——合计一周0.5×6=3小时（以前伦敦是6个工作日） 只要我们善用一周中的这7.5个小时，一天的24小时将非常不同。3下班回家的路上，自省自己的一天。你为什么而忙碌？晚餐之后的时间你是怎么支配的？你认为每晚花10分钟锻炼身体是不切实际、浪费时间吗？你每天会抽出一个小时来陶冶自己的性情吗？ 行为与原则相符的人生才有意义。而只有日复一日地反省才能做到。反省越少，理性就丧失越多。自省可以清楚自己的过失，以便改正，如果每天自省，每天改正的话，那我们将会越来越优秀。 4大部分人都被一个时间假象欺骗——我们无聊工作的8小时，就是我们一天中的全部。我们被消耗了能量，然后觉得一天殆尽，继而将剩下的16个小时糊里糊涂地浪费掉掉。其实用掉9个小时睡觉，还有7个小时。假使我们用激情和智慧善用这7个小时，那么一天的24小时将因此不同。生活的重心不在工作的8小时，而在我们自己的7小时。我们每一天将为自己那7小时做点什么呢？大部分人，一辈子都会做着庸庸碌碌的工作，但善用时间的人会因为觉察到自己的志趣并培养它，从而在时间资源的使用和分配上获得新的天地。而工作的8小时，也会因为属于自己的时间利用而大有改观。 5不要贪心，善用这7.5小时，并持之以恒就好。不要有一口吃下胖子的想法。 最后，作者提到，在我们追求人生智慧的路上要规避几个危险： 一，要小心别成为最不受欢迎的人——假正经； 二，不要被计划所束缚，指定计划时要量力而行； 三，最大的危险，就是别让精心准备的事业一开始就夭折了，要谨慎地行动，哪怕满足于微小的收获。 本来文章写到这里就该结束了。但也许会出现这种特殊情况，如果有人半夜醒来发现自己已经好长时间没读书不学习，而且没有任何负罪感的话，你就必须知道，他已经堕落了。不是说读书就多了不起，而是读书这种行为，意味着你没有完全认同于现实生活，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。时光慢慢，幸福满满，岁月悠然，这样的生活要好好过啊！（全文完）注：本文参考阿诺德·本涅特的《悠游度过一天的24小时》，《钢铁是怎样炼成的》，豆瓣书评《浓缩》等。推荐阅读：书名：《悠游度过一天的24小时》著者：(英)阿诺德·本涅特索书号：H319.4:C935/5032馆藏地点：三楼社科
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