【转载】修身三部曲：如意人生的箴言
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【转载】修身三部曲：如意人生的箴言
&&&修身三部曲：如意人生的要素和技巧（一）目录书籍简介&&&&&&&& 成功的要素与步骤、化解烦恼的根本方法、快乐的四种方法、赚钱的四大关键、富有的三大技巧、情感幸福的法则、为人修身之要、改过的三大方法、开创未来最重要的两件事。人生的美满，源于心性的成长。精神的觉醒，才是生存的真正目的；行为的改变，才是生命的真正动力！关键词——就人生状态和人生所求——快乐、富有、幸福、成功的达成方法作出了言简意赅的解释。...&&&&&&&&&&&第一部分：大道人生&&&&&&&&& 人生是不同角色的扮演——从某个角度看，人生就像一个大舞台，每个人都在有意无意间，以其一生的精力在不同的场合，上演着一出出以情感生活和事业生涯为背景的悲喜剧。这些剧目有两个共同特点：一是都会体验到甜、酸、苦、辣、咸和喜、怒、悲、恐、惊这些丰富的感受。二是每个人尽管都是自己这部人生大戏的主角，却至少需要扮演8个角色。&&&代序言：找到使命&01、人生的2个定义&02、人生的2个本质&03、人生的1种使命&04、人生的2个目的&05、人生的2种意义&06、人生的2大追求&07、人生价值提升的2种方法&08、人生的2种变革方法&09、人生的4种大智慧&10、人生成就感的2种来源&11、人生中的2类朋友&12、人生的3种“缘”&13、“名”的3个境界&14、“利”的3个境界&15、“情”的3种类型&16、真爱的2个特征&17、真心的2个特征&18、“愿”的3项内容&19、人生的4个成功要素&20、人生成功的4个步骤&21、人生成功的4把钥匙&22、人生最重要的3个问题&23、人生最重要的3件事&24、觉悟人生的4个特征代序言：找到使命精神的觉醒是生存的真正目的；行为的改变是生命的真正动力!如何让自己的一生充实而富有意义？如何让自己精神快乐、物质富有、情感幸福、事业成功、身体健康？20年前，18岁的我做一名缝纫工时就在思考这些问题。尽管自己不断地努力，在5年后成长为一名总经理，但仍没有搞懂这些问题。在做CEO的第8年，我感到，为一家企业服务不如为多家企业服务，于是做起了企业管理顾问。做企业管理顾问的第3年，我又觉得办一所学校好像更符合心中的一个梦想，尽管这个梦想还很朦胧，于是就在接手一个企管个案的过程中，顺便在所在地——北国江城吉林市，开办了一所职业经理人学校。这时，我找到了人生使命——一个让自己的人生变得更加富有激情和责任感的生存理由——做一个帮助千百万人改善命运的人！从此，我的人生才真正发生了改变，正所谓：“福由心生，力从愿出。”于是，我用了4年的时间潜心修学，遍习古今中外的成长宝典。老子、孔子、释迦牟尼等至圣贤师的论述，使我领略到了传统文化的精华与厚重。当今大师们的公开课程更让我获益匪浅，从世界第一人际关系专家哈维·麦凯到世界第一潜能激发大师安东尼·罗宾，从世界第一推销大师乔吉·拉德到世界第一催眠式销售大师马修·史维，从世界第一CEO韦尔奇到中国的柳传志、张瑞敏，这些大师的教诲让我感受到了当今弄潮者的风采。马克思主义的唯物辩证法、邓小平理论和“三个代表”重要思想，更使我看到了前进的方向。东西方文化的交汇，20年的实践磨炼，终于诞生了一个结果——“张力夫修身教育三部曲”，又称“强者·三修训练法”，作为一种个人成长的自助系统，为自我教育开创了一条新的思路和方法。强者是指学习的目的与成长的目标；三修是指学习的内容——修心（心性）、修态（形象）、修能（能力）；训练法是指学习的方法。之所以强调训练的方法，是因为现时代的人，尽管愿意学习，但很少复习，更没有练习，所以还是难有出路！我根据自己多年研究体会，撰写了面向个人成长、职场技巧和经营管理3个方面的“张力夫修身教育三部曲”系列应用丛书。《如意人生的100个箴言》，主要从快乐、富有、幸福、成功、健康5个方面给出了从方向到方法的100条操作建议。《赢在职场的100个箴言》，主要从职场成功的理念、法则、步骤、习惯、角色等10个方面给出了从方向到方法的100条操作建议。《经营管理的100个箴言》，主要从经营策略、领导艺术、人力资源管理、顾客管理、销售管理等方面给出了从方向到方法的100条操作建议。谁能拥有生命中的智慧，谁就能拥有人生的明灯！谨以此书祈愿：民众自立、民族自强、家庭和顺、社会和谐。1、人生的2个定义人生是不同角色的扮演人生是不同道路的选择［特别提示］人生是不同角色的扮演——从某个角度看，人生就像一个大舞台，每个人都在有意无意间，以其一生的精力在不同的场合，上演着一出出以情感生活和事业生涯为背景的悲喜剧。这些剧目有两个共同特点：一是都会体验到甜、酸、苦、辣、咸和喜、怒、悲、恐、惊这些丰富的感受。二是每个人尽管都是自己这部人生大戏的主角，却至少需要扮演8个角色。以一个成年男子为例，在情感生活的系列剧中，要扮演为人父、为人子、为人夫、为人友这4个角色；在事业生涯的系列剧中，要扮演为领导、为下属、为同事、为顾客服务者这4个角色。人生是不同道路的选择——是什么要素在决定着你在扮演不同角色的演出质量与效果呢？在于你与别人的沟通原则与技巧！它将决定你做事的质量！那么这种与不同人的沟通原则与技巧又取决于什么呢？在于你对不同人的心态！它是你做人的原则！做人成功是做事成功之因，做事成功是做人成功之果！父精母血养育了我们，从来到人间的第一时间里，我们就开始选择：从父母为我们选择衣、食、住、行、用到随着我们成长，我们选择幼儿园、学校、不同的班级、不同的老师……这些都是我们成长之路的关键处！童年的欢乐、少年的成长与烦恼、青年的冲动与迷茫，哪一次不是因为道路的选择？成年之后，又面临着事业的选择和家庭的组建，选择什么样的丈夫或妻子，将决定你情感生活的幸福指数与持久度；选择什么样的行业与公司又将决定你事业生涯的成长高度与速度！应该说选择大于努力！开始就错了，即第一次就将事情做错了，将决定接下来的任何努力也是徒劳的，努力越多只意味着离真理越远。慎之又慎地作好每次人生的选择吧！千万小心，一步错引发步步错！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我目前需要扮演的人生角色共有哪几种？2?我扮演的角色中最成功的角色是什么？原因是什么？3?我扮演的角色中相对较差的是什么？原因是什么？4?找出我以往的人生选择成败之处及原因。5?我当前面临的道路选择有哪些？做好准备了吗？6?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）从前，有个人娶了4个妻子，第四个妻子深得丈夫喜爱，不论坐着站着，丈夫都跟她形影不离，非常宠爱。第三个妻子是经过一番辛苦才得到的，丈夫常常在她身边甜言蜜语，但不如对第四个妻子那样宠爱。第二个妻子与丈夫常常见面，互相安慰，宛如朋友。只要在一块就彼此满足，一旦分离，就会互相思念。而第一个妻子，简直像个婢女，家中一切繁重的劳作都由她担任。她身陷各种苦恼，却毫无怨言，在丈夫的心里几乎没有位置。一天， 这个人要出国做长途旅行，他对他的第四个妻子说：“你肯跟我一块儿去吗？”第四个妻子回答：“我可不愿意跟你去。”丈夫恨她无情，就把第三个妻子叫来问：“你能陪我一块去吗？”第三个妻子回答道：“连你最心爱的第四个妻子都不愿意陪你去，我为什么要陪你去？”丈夫把第二个妻子叫来说：“你能陪我出国一趟吗？”第二个妻子说：“我受过你恩惠，可以送你到城外，但若要我陪你出国，恕我不能答应。”丈夫也憎恨第二个妻子无情无意，对第一个妻子说：“我要出国旅行，你能陪我去吗？”第一个妻子回答：“我离开父母，委身给你，不论苦乐或生死，都不会离开你。不论你去哪里，走多远，我都一定陪你去。”他平日疼爱的三个妻子都不肯陪他去，他才不得不带着第一个妻子，离开都城而去。原来，他要去的国外乃是死亡世界。拥有4个妻子的丈夫，乃是人的意识。第四个妻子，是人的身体。人类疼爱肉体，不亚于丈夫体贴第四个妻子的情形。但若大限来临，生命终结，灵魂总会孤单寂寞地离去，而肉体轰然倒地，没有办法陪着。第三个妻子，无异于人间的财富。不论多么辛苦储存起来的财宝，死时都不能带走一分一毫。第二个妻子是父母、妻儿、兄弟、亲戚、朋友和仆佣。人活在世上，互相疼爱，彼此思念，难舍难分。死神当头，也会哭哭啼啼，送到城外的坟墓。用不了多久，就会渐渐淡忘了这件事，重新投身于生活的奔波中。第一个妻子则是人的内心，和我们形影相随，生死不离。她和我们的关系如此密切，但我们也容易忽略了她，反而全神贯注于虚幻的外在世界。点燃你的思考：［特别赠送］人生的成功即道路选择的成功和角色扮演的成功！人生的不幸即道路选择的失误与角色扮演的失败！——张力夫人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是正当年轻的时候。——柳青&&&&2、人生的2个本质充满挑战变化无常【特别提示】充满挑战——人一生的永恒主题：未成人之前的学习生涯，使我们的职业选择面临着挑战；走上工作岗位又面临着职业长久性的挑战；嫁夫娶妻又面临着情感生活幸福与否的挑战。人生处处皆挑战！挑战临头勇者生，智者胜！变化无常——人生又称苦乐年华，时时变化，处处无常。除了“变”这个不变的事情之外，没有一样是永久不变的。变化面前，心有定力(目标、原则)者安，心安方能得理（方法、计划），得理者践行必能破解。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?截至目前，我都经历了人生的哪些挑战？找出成功案例。2?通过迎接挑战，我在所谓“失败”案例中吸取了哪些教训？3?我遇到过哪些变化无常的人生经历，学到了什么？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）马戏团来了一些新弟子，师傅从走钢丝开始教起，这些弟子在练习的时候，都是没走几步就掉下来，反复练习还是如此，最后都沮丧地坐在了地上。这时，师傅走了过来，对弟子们说：“掉落，是走稳的先决条件。”弟子们闻言，又重新爬上去练习。师傅在旁叮咛着：“走，不停地走，直到你忘了那条钢丝的存在，忘了掉落这件事，你们就算真正学会了。”人生处处充满意外，我们必须像练习走钢丝一样，带着微笑、抬头挺胸。若是不慎掉落，就重新站起来。当我们不再在意“意外”和“掉落”时，我们就可以走得比别人稳。点燃你的思考：［特别赠送］人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——（英）班廷&&&&3、人生的1种使命体验［特别提示］体验——综观人一生的忙碌，到头来在滚滚红尘中又得到了什么呢？有人是为了“名”，有人是为了“利”，有人是为了“情”，有人是皆而求之。若静心凝想，人生最终所得，只有过程的体验。这些“名、利、情”，只是过眼烟云，皆是生不带来，死不带去的东西。如果你能从中有所发现并用心体验，你的人生才真是无怨无悔。人生就是体验的过程，有的人迷失了，是因为受到名、利、情的诱惑，从而失去了心性的清静与平和，出现了生理上的衰老和心理上的各种烦恼（怨恨、虚荣、傲慢、懈怠），乃至心性上的贪婪、堕落等。有的人在体验中得到了成长，主要指人格的成长与学力的成长。其中，人格的成长是根本，学力的成长是手段。人格是指人的品质、性情等诸多方面的总和，它是你快乐富有的源泉，它会让你的心灵真正地自由起来，决定幸福度的指数！学力是人的学习能力，它是你做事不断成功的原因之一。只有自己不断增加被社会所承认的使用价值，你才会体验出自我价值！因为使用价值决定价值！人格成熟的标志是将好果能与他人分享。学力成熟的标志是将坏缘能转化成好因。21世纪是学习化的社会，是终身教育的时代，不成长将被淘汰出局！使命是给自己的生存一个崇高的理由，即明确自己通过一生的努力，要成为一个什么样的人。若是找到自己的使命，你的人生必定精彩。找到人生使命可采用为自己写墓志铭的方法，即提前给自己的墓碑上写一段碑文，介绍自己是个什么样的人。找到使命后，再依此选择职业及相应的伴侣，即人生两大舞台的扮演角色。因做己所爱，才会爱己所做，成长将会容易和有趣！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?截至目前，我都经历了人生的哪些难忘的经历？2?截至目前，我尚须进一步成长的方面是哪些？是什么原因造成的？3?我准备以何种的信念、策略、步骤去完善人生？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有一个渔村住着甲乙两个船长。有人问甲船长为何要天天出海捕鱼？甲船长一脸无奈地说：“为了赚钱讨生活。”但乙船长的回答则不然，他精神抖擞、神采奕奕地说道：“我喜欢海，喜欢他的澎湃汹涌，喜欢他的无边无际，出海是我每天最想做的事。”那个人又问乙船长：“难道你不是为了养家口吗？”“不，生活只是附带的，我天天都想捕条大鱼，这种付出而丰收的过程才是最大的成就感。我喜欢乘风破浪，热爱自我挑战，生活从来不成问题。”乙船长为了捕条大鱼，不仅勤修船、编大网，还时时研究水文。他和他的伙伴们，捕鱼的技术愈来愈好，每天都是满载而归。而无精打采的甲船长，每日愁眉不展，水手们也是士气低落，生性懒惰，每日所捕的鱼寥寥无几。有一天甲、乙船长相约同时出海，而硕大无比的大鱼出现了。甲船长先看见大鱼，却自知设备不足，怕鱼撞翻了船，只有眼睁睁地任大鱼游走。而乙船长准备多时，信心十足地率领士气高昂的水手与大鱼搏斗，经过一番英勇的拼斗，终于齐心协力将大鱼拖回渔村，接受村民英雄式的对待与热诚的欢呼。点燃你的思考：［特别赠送］一个人对社会的价值，首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大作用。——（美）爱因斯坦人生有两种悲剧：一种是你没有得到你心里想要的东西；另一种是得到了。——（英）萧伯纳&&&&4、 人生的2个目的追求快乐化解痛苦［特别提示］追求快乐——人的一种本能。人追求的所谓快乐，不能只有身体的感官快乐，更为重要的是心灵的愉悦。不能只给自己带来快乐，更为重要的是不要给他人带去烦恼。化解痛苦——对自己所遇到的痛苦要抱有正确的看法（信念）；痛苦是催化剂、是磨刀石、是成功必经之路。正所谓“烦恼即菩提”。因为所谓的成功皆是战胜了困难、化解了烦恼而来的，没有所谓的烦恼和困难（父母），又怎能产生出快乐、成功（子女）呢？世上绝对没有不经努力、拼搏而从空中掉下的所谓快乐、成功！困苦实际是上天给人们出的一道考试题，你能通过这次考试，必能赢得鲜花、掌声……可惜懂得此理的人太少，他们总是企盼万事皆顺，永远一帆风顺，在这个世界上是根本不存在的。正确地认识烦恼与挫折，是觉悟人生的重要环节！也是迷与悟的重要标志之一。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我感到快乐的事情有哪些？哪些纯属一时的感官快乐，哪些才是真正的快乐？2?做哪些努力会产生更大、更多的快乐？3?我感到痛苦的事情有哪些？什么原因造成的？做哪些努力可以尽快消除它？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出５枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，其余４枚放在阿巴格的手上，说：“人生有５枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚。你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把５枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天，我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要把你的金币没有用就白白扔掉。”在父亲的鼓励下，阿巴格走出了草原，后来，他成了一名优秀的船长。点燃你的思考：［特别赠送］只有在他感到欢喜或痛苦的时候，人才认识到自己，人也只有通过欢喜和痛苦，才学会追求和避免什么。——（德）歌德&&&&5、 人生的2种意义改善自我服务他人［特别提示］改善自我——要让事情发生改变，先让自己发生改变；要让结果变得更好，先让自己变得更好。人的一生是超越失败、克服挫折、战胜恐惧的一生，而这种胜利完全源自你的内心，即改变自己。改善什么？缺点、毛病。怎样改善？唯有修身！因为掌控命运的力量是人的行为的反作用力——舍得，付出就有回报，善心善行就结善果！服务他人——他人是成就自己的助缘，帮助他人是自我成长的证明、是自我快乐的源泉！服务他人的方式——送去关心，化解烦恼。利他（服务他人）才是真正利己，无私才是最大的自利。人生的全部意义就在于自我完善，这是高层次快乐的秘密。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?目前影响自己前进的个性缺陷主要有哪些？是什么原因造成的？2?我的个性缺陷已经带来了哪些负面影响？如果不改善的话，还会带来哪些痛苦？3?准备怎样改善这些不足？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了，可是一点儿男子气概都没有。于是，父亲去拜访一位老师，请他训练自己的孩子。老师说：“你把孩子留在我身边，3个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人。不过，这3个月里面，你不可以来看他。”父亲同意了。3个月后，父亲来接孩子。老师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。教练一出手，孩子便应声倒地。他站起来继续迎接挑战，但马上又被打倒，他就又站起来……就这样来来回回一共16次。老师问孩子的父亲：“你觉得你孩子的表现够不够男子气概？”父亲说：“我简直羞愧死了！想不到我送他来这里3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”老师说：“我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢？这才是真正的男子气概啊！”点燃你的思考：［特别赠送］最美好的人生途径就是创造价值！——（日）池田大作&&&&6、人生的2大追求迷者的追求觉者的追求［特别提示］迷者的追求——多为吃、喝、玩、乐，他只关心票子、房子、车子、女子、名字……把这些感官享受视为人生的最高追求。由于忽略和缺少了对人心灵成长的终极关怀，所以，总是感到空虚、寂寞，正所谓“得到的越多，失去的越多”。人对生活水准的追求是有形的追求，是“地基”，若只追求地基的建设，永远也盖不成人生的高楼。觉者的追求——在不反对提高生活水准的同时，更多的是把注意力放在了如何提高生命层次上，即把“心、态、能”这3门功课所要追求的“爱、美、慧”视作人生成长的必修课。通过修“心”——生起大爱，于是赢得更多人的信任和拥护；通过修“态”——变得更美，于是赢得更多人的青睐和支持；通过修“能”——提升能力，于是赢得更多人的追随和爱戴！最后，不仅生活水准大幅度提高了，而且因为个人修养的提高，人的生命层次也随之提升。心灵富有，物质富有的人生才会出现。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?找出我在“生活水准”方面尚需完善之处。2?找出我在“生命层次”方面尚需完善之处。3?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有两个重病人，同住在一家大医院的小病房里。房间很小，只有一扇窗子可以看见外面的世界。其中一个人，在他的治疗中，医生允许他每天下午坐在床上一个小时（有仪器从他的肺中抽取液体），他的床靠着窗。但另外一个人终日都要平躺在床上。每当下午睡在窗旁的那个人坐起的时候，他都会描绘窗外的景致给另一个人听。从窗口向外看，可以看到公园里的湖。湖内有鸭子和天鹅，孩子们在那儿撒面包片，放模型船，年轻的恋人在树下携手散步，在鲜花盛开、绿草如茵的地方人们玩球嬉戏，后头一排树顶上则是美丽的天空。另一个人倾听着，享受着每一分钟。他听见他的病友讲，一个孩子差点跌到湖里，一个美丽的女孩穿着漂亮的夏装……病友的述说几乎使他感觉自己亲眼目睹了外面发生的一切。然而，在一个天气晴朗的午后，他想：为什么睡在窗边的人可以独享看外头的权利呢？为什么我没有这样的机会？他觉得不是滋味，他越这么想，就越想换位子。有一天夜里，窗旁的人忽然惊醒了，拼命地咳嗽，一直想用手按铃叫护士来，但常听故事的那个人却无动于衷——尽管他感觉同伴的呼吸已经停止了。第二天早上，护士查房的时候发现那人已经死了，她们静静地抬走了他的尸体。过了一段时间，常听故事的人问医生是否能帮他换到靠窗户的那张床上。她们搬动了他，帮他换位子，使他觉得很舒服。她们走了以后，他用手肘撑起自己，吃力地往窗外望去，窗外却只有一堵空白的墙。点燃你的思考：［特别赠送］一个人追求的目标越高，他的才能就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。——（苏联）高尔基&&&&7、人生价值提升的2种方法爱心的放大服务人数与服务品质的提高［特别提示］爱心的放大——人生的两种大力量之一（另一种是相信的力量）。这种向上的力量会增加你的使用价值，即你会什么，要干什么，并将其干到什么程度。使用价值决定价值，从某种意义上代表着你的金钱价值。增加爱心，即增加了你无形中的大力量，正所谓力从愿出！服务人数与服务品质的提高——这将决定你的岗位价值，此二者的乘积恰好等于你的收入额。在放大爱心和增加服务人数和服务品质的过程中，不断检讨与及时改变是正道中的捷径。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我对目前的服务人数与服务品质满意吗？请找出不满意之处。2?我的心愿是什么？写出5年内的主要心愿。3?目前自己的使用价值有多大？与理想的差距在哪里？4?准备如何提升自己的使用价值？5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）在一次演讲会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，你们永远不会丧失价值。”点燃你的思考：［特别赠送］真正有价值的东西不仅是出自雄心或单纯的责任感，而是出自对人和喜欢事物的热爱和专心。——（美）爱因斯坦&&&&8、人生的2种变革方法变革智慧勇气［特别提示］变革——为何要寻求人生的不断创新与变革？答案很简单：人生本身就是一个渐变的过程，名在变、利在变、情更在变，连山河大地都在变——水土流失、植被破坏、山洪暴发……市场的风云变幻更是暴风骤雨……不变意味着落后，落后就意味着挨打，只有死路一条。应变之策只有以内在多变的智慧与勇气适应变化的世界。智慧——智慧的获取有两种途径：一是学习模仿成功者的思维与行为方式并进行有效的实践总结，从而上升为自我拥有的经验。二是在化解自己（他人）的烦恼过程中所受到的启迪与感悟，帮助他人解脱烦恼。勇气——作为一种对目标的持续热忱，是一种让生活顺利运转的重要燃料，来自于对失败和恐惧的正确了解。人类倘若失去勇气，就会失去一切！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?找出改善情感生活的观念与技巧。2?找出改善事业生涯的观念与技巧。3?找出改善自我个性的观念与技巧。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一个女孩儿被老板炒了鱿鱼后,坐在单位喷泉旁边的一条长椅上黯然神伤。这时，她发现一个小男孩儿对她“咯咯”地笑，她好奇地问小男孩儿：“你笑什么呢？”“这条长椅的椅背是早晨刚刚漆过的，我想看看你站起来时背是什么样子。”小男孩儿说话时一脸得意的神情。女孩儿一怔，猛地想到，昔日那些刻薄的同事不正和这小家伙儿一样躲在我的身后想窥探我的失败和落魄吗？我决不能让他们的用心得逞，我决不能丢掉我的志气和尊严！女孩儿想了想，指着前面对那个小男孩儿说：“你看那里有很多人在放风筝呢。”等小男孩儿发觉到自己受骗而恼怒地转过脸时，女孩儿已经把外套脱了拿在手里，她身上穿的鹅黄色毛线衣让她看起来青春漂亮。小男孩儿甩甩手，嘟着嘴，失望地走了。生活中的失意随处可见，如同那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是，如果已经坐上了，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，脱掉你脆弱的外套，你会发现，新的生活才刚刚开始！点燃你的思考：［特别赠送］做事成功，依赖于明理践行的深度与力度。明理的深度即智慧的大小，践行的力度即勇气的大小。——张力夫&&&&9、人生的4种大智慧因果法则心有定力中庸思想道法自然［特别提示］因果法则——有舍才有得，有付出才有回报，有耕耘才可能有收获是因果法则。看似简单，可人们做事似乎只重结果，忽视了方法与过程。播的种子与方法错了，怎会收获理想的果实？成功一定有方法，失败一定有原因！懂得并运用因果法则，物质富裕、身心健康就会变得容易。心有定力——由于意识到万事万物的本质不是永恒不变的，都是变化的，所以，对待周边发生的一切事物变化，从现象上就会以平和心接受。本着凡事内求的原则，以内省心探究其源，不论顺逆，皆是成长之因。心有定力，就会有生命圆满的力量！心有定力的具体体现是能够做到放下过去，珍惜现在,发展未来，心灵即刻得到解脱，即是活在当下的快乐。相反若是活在过去，不满现在，只希望未来之人，则是缺少智慧的人，烦恼不断。心有定力就会清楚：只有“现在”才是你唯一能真正拥有和掌握的！若把握的不好，“现在”就可能变成不幸的“过去”；若把握得好，“现在”就会造就美好的未来。中庸思想——不是骑在墙上,是两条腿走路;不是折中调和,是不走极端;是辩证处事,而非偏激待人。“中”是做事准,恰到好处;“庸”是做事狠,坚定不移。 “中”是智慧，“庸”是勇气，“中庸”之人是智勇双全之士!道法自然——道是规律；法是效仿，依据；自然是规律的本源，宇宙运行的原则。做人做事应该求的就是个“道”——自然。做人的“道”体现的是真诚、平等、清净、精进；做事的“道”体现的是看开、随缘、感恩、内求。真诚：一心一意，不虚假。搞假骗的是自己，良心不安，真诚心是道。平等：人与人的问题，包括国与国之间的战争，多是我大你小、我优你劣这种人心不平等造成。清净：不沾染恶习，待人不分高低贵贱，处事不计较你我多少。精进：不懈努力，不停追求。所谓“逆水行舟，不进则退”。看开：看透开悟，即明了世间万事万物没有一样是永恒不变的。人生的本质是体验中成长，目标设定后的过程体验是至关重要的，至于收获什么或多少，计算而不计较，所谓“只求耕耘，莫问收获”，才是快乐的智者境界！看开就不会去执著结果的不变，就会少生烦恼这个副产品。看开的人做的事，都是自利、利他乃至无我利他的事！看开的人追求的都是过程中的成长！看开的人由于没有了名利结果的包袱，反而在体验快乐的同时更易成功！随缘——缘是条件，做事成功离不开条件，有些条件，尤其是客观条件非主观努力所能为。那么“山不过来，我就过去”——善尽心力，随缘变化有多好！一直在努力，又不执著条件，轻松自在啊！智者会意识到外在环境是变化无常的，唯一能改变的是内心的状态。我们不可改变事情的结果，但可改变对事情的态度！心不随境转＝不随境起舞＝不随烦恼起舞。感恩——凡事感恩！好也感谢——理所应当；坏也感谢——亮眼明心；顺也感谢——阳光是美丽的；逆也感谢——成功总在挫折后。别拒绝困难与挫折，困难在古希腊语中，意为“上帝授予之物”！接纳后才有惊喜，感恩心一定快乐！曾国藩的成功秘诀：“平生长进，全在承辱受挫之时。”内求：行有不得，反求诸己！将注意力只放在自己是否想得对、说得对、做得对上。真正的财富源自内心！世人做事不得要领的一个主要误区是向外求，顺则罢，一旦是逆、苦，心中便也跟着逆、苦起来，多可怜！真心不变，调整自我，适应外界，进而改造外界——此适者生存之真谛！遇事多做内省是一大成功秘诀。曾子（孔子的学生曾参）每日三省：1?做事是否忠乎——一心一意、竭尽全力。2?与人交往是否信乎——言而有信、行而守约。3?传授习乎——所学知识是否复习和练习。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?找出自己身上所体现的因果法则。2?请举例说明对“悟到空性，活在当下”的理解。3?请举例说明对“中庸”的应用理解。4?请举例说明对“道法自然”的应用理解。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）老和尚携小和尚出游，途遇一条河，见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子蹚过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕，师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“师父，你犯戒了。怎么背了女人？”老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”点燃你的思考：［特别赠送］智慧并不产生于学历，而是来自于对知识的终生不懈的追求。——（美）爱因斯坦&&&&10、人生成就感的2种来源责任感创造性［特别提示］责任感——责任是一种对自己要去做的事情有一种爱。做人成功就意味着尽到责任，因为只有履行责任才会让我们收获幸福，否则将有不幸在等待着我们。有了责任心，我们的生活才有了真正的含义。人一旦真正地建立了责任感，才能创造出奇迹。伟大的代价即责任！责任感来源于你的人生使命感和价值观。创造性——人类最伟大的品质之一便是创造性。如果没有了这种创造精神，只有跟着别人的脚印走路，也总会落后别人一步。要想超越别人，非有此创造性不可；想要创造成功，必须挣脱旧的制约。创造时，目光要深；开辟时，目光要远。创造性来源于思路的火花和行动的体悟。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?请找出能体现自己责任感的地方，回忆一下其中的感悟。2?找出能体现自己创造性的地方，回忆一下其中的感悟。3?为了进一步提升责任感和创造性，自己需作好哪些方面的完善工作？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一只熊出去找食物，找了半天都没有找到。偶然经过一户人家，听见房中孩子哭闹，接着传来一位老太婆的声音：“别哭啦,再不听话，就把你扔出去喂熊吃。”熊一听此言，心中大喜，便蹲在不远的地方等起来。太阳落山了，也没见老太婆把孩子扔出来。晚上，熊已经等得不耐烦了，转到房前想伺机而入，却又听老太婆说: “快睡吧，别怕，熊来了，咱们就把它杀死煮了吃。”熊听了，吓得一溜烟跑回老窝。同伴问它收获如何，它说:“别提了，老太婆说话不算数，害得我饿了一天，不过幸好后来我跑得快。”别人信口开河，你就信以为真，全然不知许多时候人家只是在拿你说事而已。不要让别人的话改变了你的正常工作、生活。点燃你的思考：［特别赠送］与其让繁荣来保佑我们，不如让自己去创造繁荣。——（英）弥尔顿&&&&11、人生中的2类朋友资产类朋友负债类朋友［特别提示］资产类的朋友——正直、诚实、博学，愿意为你做一切他可以做到的任何不违反做人原则的事。是体现人与人之间最普通、最伟大的一种关系的代表。人一生中能够结交到此种朋友，是很有福气的事情。切记，资产类朋友是你雨中的伞，前行的帆，饿时的救命餐。负债类朋友——喜欢奉承、两面讨好人，说的好听但不办实事的人是损友，损友与敌人一样危险。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?在我的朋友圈中，益友与损友的比例是多少？2?结交益友的方式有哪些？3?我对所谓损友的识别术，掌握了哪些？请整理出来。4?我为益友还应做哪些事情，请做个计划。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有一个英雄，临终前对他儿子讲，别看我自小在江湖闯荡，结交的人如过江之鲫，其实我这一生就交了一个半朋友。儿子纳闷不已。他的父亲就贴在他的耳朵跟前交代一番，然后对他说，你按我说的去见见我的这一个半朋友。朋友的要义你自然就会懂得。儿子先去了他父亲认定的“一个朋友”那里。对他说：“我是某某的儿子，现在正被朝廷追杀，情急之下投身你处，希望予以搭救!”这人一听，容不得思索，赶忙叫来自己的儿子，喝令儿子迅速将衣服换下，穿在了眼前这个并不相识的“朝廷要犯”身上，而自己儿子却穿上了“朝廷要犯”的衣服。儿子明白了：在你生死攸关时刻，那个能为你肝胆相照，甚至不惜割舍自己亲生骨肉搭救你的人，可以称作你的一个朋友。儿子又去了他父亲说的“半个朋友”那里。抱拳相讫把同样的话叙说了一遍。这“半个朋友”听了，对眼前这个求救的“朝廷要犯”说：“孩子，这等大事我可救不了你，我这里给你足够的盘缠，你远走高飞快快逃命，我保证不会告发……”儿子明白了：在你患难时刻，那个能够明哲保身、不落井下石加害你的人，也可称作你的半个朋友。这位做父亲的临终告诫，不仅让他的儿子，也让我们懂得了一个交友的道理：你可以广结朋友，也不妨对朋友用心善待，但绝不可以苛求朋友给你同样回报。善待朋友是一件纯粹的快乐的事，如果苛求回报，快乐就大打折扣，而且失望也同时隐伏。毕竟，你待他人好与他人待你好是两码事，就像给予与被给予是两码事一样，你的善只能感染或者淡化别人的恶，但不要奢想根治。当然，偶尔你也会遇上像你一样善待你的人，你该庆幸那是你的福气，但绝不要认定这是一个常理，因为人生只有一个半朋友。点燃你的思考：［特别赠送］道义相砥，过失相规，畏友也；缓争可共，生死可托，密友也。甘言如饴，游戏征逐，昵友也；利则相攘，患则相倾，贼友也。——英浚&&&&&&12、人生的3种“缘”顺缘逆缘结缘［特别提示］顺缘——是指你所遇到的人和事相对地利于你此时的发展，人生的顺缘不常有。这时抓住有利时机是关键，乘势而上，尽可能将事情做足做大。逆缘——则是相对于顺缘而言，所谓的逆缘是“增上缘”——增强上进心的缘。因为挫折与成功、烦恼与快乐本来是一物。困难在古希腊语中是“上帝授予之物”，只有战胜了这些困难，上帝才会降福于你。结缘——是指结交对你成长有益的贵人！因为成功最缺少的就是贵人式教练！要诀是主动出击和善意关心！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我遇到过哪些顺缘，它们是如何产生的？2?我遇到过哪些逆缘，结果是怎样的？从中学到了什么？3?在结缘这方面，我有何心得和尚须加强之处，请找出来。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）古时候，有一个国王，不仅长得丑陋，一只眼睛瞎了，一条腿还瘸着。一天，国王召集其他国的画师为自己作画，并发话：谁画得好有赏，不好就要被杀头。第一个画师画的国王不瞎不瘸不丑，威严无比。国王一看大怒：“弄虚作假的小人，拉出去斩首。”第二个画师真实地画了一张，国王看了也大怒：“竟敢丑化国王，一样拉出去斩首。”所有画师胆战心惊。这时，其中一位画师，献上了自己的一幅国王画像，国王打开一看，是一幅国王狩猎图。只见国王一条腿站立，另一条腿蹬在树墩上，睁一只眼，闭一只眼，正在拉弓瞄准。国王吩咐立即赏金表扬。点燃你的思考：［特别赠送］珍惜顺缘的到来，感谢逆缘的光临，主动结缘不仅快乐，而且会让你更加富有。——张力夫&&&&13、“名”的3个境界虚名恶名实名［特别提示］虚名——自我吹捧后而得。虚名可博得一时的荣耀，但如肥皂泡，其五彩的光环会很快在阳光下破碎。恶名——不良的自我言行而招得。恶名一旦传播开来，绝不会长久地立世，特别是在民主与法制日渐完善的今天，“恶有恶报”更是灵验。实名——因自我素质的不断提升被人所共同公开的认可，因播种善因而收获善果，真实不虚，历久不衰！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我对虚名是如何理解的？2?恶名有何不良后果？3?自己制定一份赢得实名的成长计划。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）5岁的约翰和爸爸、妈妈、哥哥一起到森林里干活，突然，天下起雨来，可是他们只带了一件雨披。爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了约翰。约翰问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢？”爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”约翰左右看了看，跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。看来真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人有帮助。责任可以让我们将事情做完整，爱可以让我们将事情做好。点燃你的思考：［特别赠送］胜过别人的并非是可贵的品质，真正难能可贵的是胜过原先的我。——（印度）谚语&&&&14、“利”的3个境界自私自利自利利他无我利他［特别提示］自私自利——凡事只顾个人利益，必然损害别人和集体的利益，就会招来他人或集体的反感和排斥，进而影响个人的成长，最终必然导致失败。根源多为贪心所致，此为小人的最大特征之一，实乃万恶之源！自利利他——不仅仅追求个人价值回报的最大化，更重要兼顾与己合作者的利益，力求互惠双赢，是最实际、最有推广价值的利益观！无我利他——圣贤的境界！白求恩、孔繁森式佼佼者的成功理念！是共产党人“全心全意为人民服务”的真实写照，“毫不利己专门利人”的国际共产主义精神是其化身！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?为何自私自利的人不会快乐、幸福？2?找出双赢的5种策略。3?我对无我利他如何看？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有一位表演大师上场前，他的学生告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到学生转身后，大师又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅行者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。”“那你为什么不直接告诉你的学生呢？”“他能细心地发现我的鞋带松了，并热心地告诉我，我要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。”点燃你的思考：［特别赠送］整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生里必定会有许许多多更好的时刻。——（苏联）高尔基&&&&15、“情”的3种类型亲情爱情友情［特别提示］亲情——来自父母、亲人的血缘之情，是我们生命的源头和成长的真正学校。我们的性情就是从此处培育起来的，亲情浓的人会因施爱而备感幸福与欣慰；亲情淡薄的人会因施爱少，在老年时感受寂寞与冷落。施爱给后代，一定要以培养子女的自信、自立、自尊为前提。当前家庭教育的最大误区就是过分溺爱，恰恰忽略了对下一代的心性磨炼，第二代人必受其累。当今社会，父母这个永远不会下岗的在职人员，太需要认真地学习该岗位的“应知应会”！否则，一害自己、二害子女、三害国家！爱情——是人类整个感情世界中，欲望最为强烈的一种情感，真正的爱情能唤醒人的潜能！其甜如蜜，其酸赛醋。恰到好处时，如醒酒汤般令人兴奋且清醒；沉于其中不能自拔者，又如“迷魂汤”般使人晕头转向。一旦两个相爱的人要步入婚姻殿堂时，务必考虑好两个问题：一是明确了愿意照顾对方一世的责任；二是真正从心里接受了对方的缺点。优点决定相爱，缺点决定相处——“缺点法则”的具体体现！友情——是人类最普遍也是最伟大的一种人际关系。真正的朋友是你可以真诚相待的人，因此一定要谨慎选友，正所谓“道不同，不相为谋也！”君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为友。所以，庄子说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。“近朱者赤，近墨者黑。”［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我的亲情观及目前需要改进之处。2?我的爱情观及目前需要改进之处。3?我的友情观及目前需要改进之处。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）那天晚上，我在看一个参与性的电视娱乐节目。参与者是个男的，他有个妹妹在加拿大，妹妹有电脑没有打印机，于是他想得到一台打印机送给远在加拿大的妹妹。主持人问，那你怎么给妹妹送去？他说，我再要两张去加拿大的往返机票啊，让我的父母送去，他们想女儿了。听到这，主持人也很感动，她问，那你为什么还要一台电脑给你父母？他说，因为父母很想念远在万里之外的妹妹，所以，他要送他们一台电脑，让他们把邮件发给她，也让妹妹把思念寄回家。因为要回答12道题，而每一道题几乎都是机关重重，要达到顶点何其容易？参与者答到最后一题时，我手心里的汗几乎都出来了。最后一题出来了，居然是6选1，而且是有关水资源的。他静静地看着这道题，好久没有说话，他的父母也坐在台下，紧张地看着他，主持人恨不得生出特异功能把答案告诉他。这时，他使用了最后一条求助热线，把电话打给了远在加拿大的妹妹。电话接通了，他却久久不说话。对面的妹妹着急了，哥，快说呀，要不来不及了。因为只有30秒时间。主持人也着急了，快说吧，不要浪费时间了，这是你最后的机会了！他沉默了一会儿说，妹妹，你想念咱爸咱妈吗？妹妹说，当然想。他又说了，那让咱爸咱妈去看你好吗？妹妹说，真的吗？他点头，很自信地说，是的，你的愿望马上就能实现了。然后时间到，电话断了。天啊，我一下子明白了，这道题他根本就会，答案早就胸有成竹！他只是想给妹妹打个电话，只是想把成功的喜悦让妹妹分享！我的眼泪一下子流了出来。为他的智慧，为他超乎常人的冷静和美丽。果然他轻轻说出了答案，我看出了主持人的感动和难言，而在台下的父母，眼角也悄悄地湿了。我从来以为只有“情”是美丽的，比如爱情、亲情、朋友之情， 从来没有想到，智慧也会如此美丽。点燃你的思考：［特别赠送］赞美别人的优点，原谅（体谅）别人的过失（难处），送去关心与问候，这是体现真情的好举措。——张力夫博弈之交不终日、饮食之交不终月、势利之交不终年，唯道义之交可终身。——金缨&&&&16、真爱的2个特征同为一体共担苦即使无缘也有爱［特别提示］同为一体共担苦——生命的灵魂，没有灵魂的人又怎能体会到生活的快乐呢？爱是随着后天的熏染慢慢培养出的一种高贵的品质，接收你爱的人数和你爱人的品质将决定着你的爱力即幸福度的大小，即接受你爱的人数越多，你的幸福就越多。你爱心的力度越强，你的幸福就越持久。真正的大爱由孝顺父母开始，然后将这种爱尽可能地扩展，把所能接触到的每个人都当成自己的亲人来看待，直至当成自己身体的有机组成部分，把别人的事当成自己的事来努力完善，把别人的伤痛当成自己的伤痛来对待。即使无缘也有爱——缘是条件，真正的爱是接纳和宽容。是无条件地对所有与己有缘的人施予他所需要的东西，这是快乐幸福的大秘密。成功就是比你的竞争对手更快地给予他人更多更好的他最缺乏的东西！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我有过真爱的经历吗？如果有，请回味一下。2?怎样看待向与己无缘的人施爱？3?妨碍真爱的障碍有哪些？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）5位丈夫被问到同样一个问题：假设你和母亲、妻子、儿子同乘一船，这时船翻了，大家都掉到水里了，而你只能救一个人，你救谁？这问题很老套，的的确确不好回答。理智的丈夫说：“我选择救儿子。因为他的年龄最小，今后的人生道路最长，最值得救。”现实的丈夫说：“我选择救妻子，因为母亲已经经历过人生，至于儿子——有妻子在，我们还会有孩子，还会是个完整的家。”聪明的丈夫说：“我会救离我最近的那个，离我最近的那个最可能被救起来。”滑头的丈夫说：“我救儿子的母亲”——至于是指我自己的母亲还是儿子的母亲，你们去猜好了。最后，老实的丈夫确实不知道应该怎么样选择，于是他只有回家把这个问题转述给自己的儿子、妻子和母亲，问他们自己应该怎么办。儿子对这个问题根本不屑一顾：“我们这里根本没有河,怎么会全家落水呢？不可能！”——他的年龄使他只会乐观的看待目前和将来的一切。妻子则对丈夫的态度大为不满：“亏你问得出口！你当然得把我们母子都救起来。我才不管什么只救一个人的鬼话呢！”——女人总是认为丈夫必然有能力，也必须有能力负担起他的责任。最后，老实的丈夫又问自己的母亲。母亲没等他把话说完，已经大吃一惊了，紧紧抓住儿子的手，带着惊慌说：“我们都掉水里了，孩子你不是也掉进水里吗？我要救你！”老实的丈夫顿时泣不成声。点燃你的思考：［特别赠送］没有爱，不可能有真正的幸福；有了爱，便绝不会有永远的不幸。——（瑞士）希尔提&&&&17、真心的2个特征心性自在心不随境转［特别提示］心性自在——即解脱，不是空空如也，什么也没有，而是看透事物本质的清醒与冷静。包含4种心态：1?专心，专心才有专业，二者的持久努力即专家，某一领域的领先专家即事业成功者。2?喜欢助人，即舍心重，不再去贪恋执著虚名、假情、过路财。相反，越真舍，回报也越多，帮助自己的人越多，成功的可能性越大。3?得失心不重，而且越来越小。相反，平和心在面对事情的结果时，倒越来越重。不争名，不夺利，正视并接受现实，注意力越来越多地内求，越来越多地放在如何更好地解决问题上面，这样你会突然发现，你变得睿智起来啦！4?有惜福感恩心，即珍惜现在的拥有，不论是顺境还是困境，都能接受。已明了人生的本质是充满挑战与变化无常，外界总是在变，唯一的不变只有智慧的真心。感谢各种回馈，其实这都是上苍给人的礼物。凡事感谢，快乐无比！心不随境转——有此定力后，自己的这颗真心不会随着外界的顺逆变化而随之喜怒无常，认识到变是永恒的。不以物喜，不以己悲。事情的结果已经发生，不能改变，唯一可变的是自己对待事情的态度。自己应做的只是以平静的心去思考如何做得更好，即以心转境。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我什么时候更专心，什么时候不太专心？2?我在什么情况下喜欢助人，助人后有何感受？3?我在什么情况下不太计较得失，什么情况下非常计较得失，为什么会这样？4?请找出我在什么情况下惜福感恩心比较明显，为什么？5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一天清晨，一个婴儿在美国纽约市一家医院里呱呱坠地了。只是他生来便没有耳朵，他的父亲给他取名叫杰克。杰克渐渐地长大了，因为没有耳朵，越发显得与众不同。在文学和音乐方面，他表现出了非凡的天赋，同学们都很喜欢他。杰克知道自己是残疾人，因为没有耳朵，他感到自卑。父母为此感到十分苦恼。杰克的爸爸去请教一位熟识的医生：“难道孩子的缺陷真的一点补救的办法都没有吗？”“如果能得到一双耳朵的话，我相信我可以给他做移植手术。”医生非常肯定地告诉他。两年过去了，有一天，爸爸对杰克说：“孩子，你要去医院做个手术。妈妈和我已经找到了为你捐献耳朵的人，不过捐献人的身份是保密的。”移植手术非常成功，杰克终于有了一双耳朵。大学毕业后，他结婚了，并且如愿以偿地做了外交官。正是因为这双耳朵，重新给了他生活的勇气和信心，他才能够取得今天的成就。他急切地催问着爸爸，“我必须得知道是谁给了我如此慷慨的捐助？”“孩子，根据约定你不可以知道……至少现在还不行。”然而，揭示谜底的那一天终于到来了。那是杰克一生中经历的最黑暗的一天。他和爸爸一起站在妈妈的棺材跟前，爸爸伸出手，慢慢地、轻轻地，撩开妈妈那浓密、灰白的头发……他惊讶地发现，安卧在那里的妈妈居然没有耳朵，他一下子什么都明白了。“我终于知道了妈妈为什么说她很高兴自己永远都不用剪头发。”早已泪流满面的杰克对爸爸低语道：“没有人觉得妈妈不如从前美丽，是吗？”点燃你的思考：［特别赠送］智慧就是能迅速看出事物的本来面目。——（美）桑塔亚那&&&&18、“愿”的3项内容使命感目标行动［特别提示］使命感——给你的生存一个崇高的理由。一旦找到了你的使命感，一种豪迈的力量会很自然地从心中升腾。目标——成功是实现预期目标。一个人一旦树立了明确的目标后，动力也很容易产生。只可惜大部分人是3分钟热情，很难坚持，主要原因多为意志力薄弱或是没有找到自己核心欲望的缘故。行动——判断你是否高大的标准不是身高，更不是豪言壮语，唯有行动！是勇气的彰显、智慧的流露！行动不仅带给你经验，还能带给你验证后的兴奋，这种激情会进一步促进你局部改进或全速前进。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?请找出进一步提升自己的爱心之处，这样做会给自己带来哪些好处？2?请找出自己的使命感，可给自己写一个墓志铭（刻于千古后墓碑上）。3?请制定一个本周的个人行动计划。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）从前有一个小岛，上面住着快乐、悲哀、知识和爱，还有其他各类情感。一天，情感们得知小岛快要下沉了，于是，大家都准备船只，离开小岛。只有爱留了下来，它想要坚持到最后一刻。过了几天，小岛真的要下沉了，爱想请人帮忙。这时，富裕乘着一艘大船经过。爱说：“富裕，你能带我走吗？”富裕答道：“不，我的船上有许多金银财宝，没有你的位置。”爱看见虚荣在一艘华丽的小船上，说：“虚荣，帮帮我吧！”“我帮不了你，你全身都湿透了，会弄坏了我这漂亮的小船。”悲哀过来了，爱向她求助：“悲哀，让我跟你走吧！”“哦……爱，我实在太悲哀了，想自己一个人呆一会儿！”悲哀答道。快乐走过爱的身边，但是它太快乐了，竟然没有听到爱在叫它！突然，一个声音传来：“过来！爱，我带你走。”这是一位长者。爱大喜过望，竟忘了问他的名字。登上陆地以后，长者独自走开了。爱对长者感恩不尽，问另一位知识长者：“帮我的那个人是谁？”“它是时间。”知识老人答道。“时间？”爱问道，“为什么它要帮我？”知识老人笑道：“因为只有时间才能理解爱有多么伟大。”点燃你的思考：［特别赠送］得志，泽加于民，不得志，修身见于世。——孟子&&&&19、人生的4个成功要素定位资讯人脉修身［特别提示］定位——你是谁？这是至关你一生幸福的最关键问题。芸芸众生，你如何成为与众不同的一个？企业成功源自一个成功的定位，个人的成功同样如此，即你在事业和情感这两个人生舞台上要扮演一个什么样的角色，拥有一个什么样的形象，做出哪些业绩。个人成功定位的3个原则：符合个人使命、符合个人兴趣特长、符合时代发展趋势。资讯——做事成功离不开好的方法。在这样一个知识经济时代，有价值的信息和情报就是资讯，你对资讯的搜集与分析的速度、广度与深度可能影响着一次次战役的成败。掌握资讯的3个方法：与个人发展方向有关的书籍、课程及网络信息；学习成功人士的成功经验；个人体验中的感悟。人脉——即人际关系中的重要角色，人脉就是生产力。人生的成功，必定是人际关系的成功。结交人脉的3个途径：直接拜访、他人介绍、参加有关社团（俱乐部）。修身——“自天子以至庶民，皆以修身为本”。修身即修正与调整个人不好的心态，形象与能力等综合素质。正所谓，要想让结果变得更好，先让自己变得更好。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我的人生定位是什么？2?我是如何搜集资讯的？3?我是如何结交人脉的？4?我是如何修身的？5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一个小老鼠从一间房子里爬出来，看到高悬在空中、放射着万丈光芒的太阳。它禁不住说：“太阳公公，你真是太伟大了！”太阳说：“待会儿乌云姐姐出来，你就看不见我了。”一会儿，乌云姐姐出来了，遮住了太阳。小老鼠又对乌云姐姐说：“乌云姐姐，你真是太伟大了，连太阳都被你遮住了。”乌云姐姐却说：“风姑娘一来，你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云开雾散，一片晴空。小老鼠情不自禁道：“风姑娘，你是世界上最伟大的了！”风姑娘有些悲伤地说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀！”小老鼠爬到墙边，十分景仰地说：“墙大哥，你真是世界上最伟大的了。”墙皱皱眉，十分悲伤地说：“你自己才是最伟大的呀，你看，我马上就要倒了，就是因为你的兄弟在我下面钻了好多的洞啦！”果真，墙摇摇欲坠，墙角里跑出了一只只的小老鼠。点燃你的思考：［特别赠送］得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。——刘向&&&&20、人生成功的4个步骤明确目标不懈行动检讨行动不断地调整更好的行动方式［特别提示］明确目标——设定目标的数值，完成期限，实现的步骤及主要采用的方法。不懈行动——不要做语言的巨人，行动的矮子，唯有行动才能证明自己。坚持就是胜利！检讨行动——检讨是成功之母，改变是成功之父。不断检讨，不断改变，一定成功！不断地调整更好的行动方式——变则生，唯一不变的行动纲领就是以不变的心和多变的行为适应外界的变化，这是当今多变社会的生存法则。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我本月的目标。2?如何理解“坚持就是胜利”？3?请找出一个我个人的成功案例，帮助自己理解成功的4个步骤。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）美国著名拳击教练艾迪·汤姆先生，采用一种毫不费时的方法培育出许多世界级的选手。教练说：“当对方进攻时，你该如何应付？”此时，选手们一边思考，一边练习应付方法。俗话说：“任何人都不会轻易地把马牵到河边，若他们的马不想喝水，那么无论用什么方法也没用。”当员工被问及对某一事物的意见时，基于一种被尊重和意愿表现的心理，都会认真思考。若想出的方案比较正确，并顺利地成为执行方案时，学习的意愿也会因此大大提高。点燃你的思考：［特别赠送］什么是成功的秘诀？很简单，无论何时，不管怎样我也决不允许自己有一点点灰心丧气。——（美）爱迪生&&&&21、人生成功的4把钥匙（热情+方法）×时间（时机+心态）×人脉（意愿+能力）×行动（自律+奉献）×毅力［特别提示］（热情+方法）×时间——上天对我们最公平的就是时间，热情即勇气，方法即智慧。主动出击，智慧引路，利用一切可利用的时间，就会成功。（时机+心态）×人脉——机会一旦来临，就要用心把握，并以人际关系成就。（意愿+能力）×行动——有能力但没有意愿就不会去行动，也就无法成功，反之亦然。（自律+奉献）×毅力——自律就是自我身心管理，守规矩不违法，奉献就是没有得失心，计较心很少或没有。既然选择了就用毅力完成它，成功人士多以此钥匙开启成功大门。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我把握时机的能力如何？分别找出成功之处和需完善之处。2?我的成功意愿有多大？来自哪些方面，我满意吗？3?我的自律性体现在哪些方面，哪些方面急需提高？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小乔治，如果你能拼好这张地图，我就给你两角伍分钱。”牧师以为这样会使乔治花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到乔治如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”“啊。”小乔治说，“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界地图也就是正确的。”牧师微笑起来，给了他的儿子两角伍分钱并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己。你的心态是积极的，你的生活就会是快乐的；你的心态是消极的，你的生活就会是忧伤的。点燃你的思考：［特别赠送］理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就会沐浴在理想的光辉之中。——巴金&&&&22、人生最重要的3个问题你是谁你要到哪里去你怎样到达目的地［特别提示］你是谁——最古老、最深刻，也是事关你成功幸福最重要的一个课题！人生是不同角色的扮演——你扮演的又是谁？人生是不同道路的选择——你又选择一条怎样的道路？找出你最想成为的人——由你的人生使命找到能助你成为自己想成为之人的事业——职业选择！找出你的优缺点——明了自我，改过迁善！心性修为决定事业作为！你要到哪里去——人生有两条道路是畅通的，一条是通向死亡；另一条是通向理想（席勒语）。理想是指路明灯，没有理想的人就没有坚定的方向，也就没有了现实生活的乐趣。理想是人生旅行的前进地图，生活一旦没有了目的地，精力必然枯竭。成功等于目标，其他的是注解。你怎样到达目的地——再好的理想（目标）若没有翔实的行动计划支持，也容易半途夭折。好的计划等于成功的一半，是给成功买保险。应根据个人的中、长期发展规划制定短期计划（完成期限、效果、步骤等），特别是要细到每天应做哪些事情才能保证成功。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?请尽量详细地写出“我是谁？”2?请尽量详细地写出“我要到哪里去？”3?请尽量详细地写出“我怎样到达目的地。”4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）这是一个真实的故事，故事发生在非洲某个国家。那个国家的白人政府实施“种族隔离”政策，不允许黑皮肤人进入白人专用的公共场所。白人也不喜欢与黑人来往，认为他们是低贱的种族，避之唯恐不及。有一天，有个长发的洋妞在沙滩上日光浴，由于过度疲劳，她睡着了。当她醒来时，太阳已经下山了。此时，她觉得肚子饿，便走进沙滩附近的一家餐馆。她推门而入，选了张靠窗的椅子坐下。她坐了约15分钟，没有侍者前来招待她。她看着那些招待员都忙着侍候比她来的还迟的顾客，对她则不屑一顾。她顿时怒火满腔，想走向前去责问那些招待员。当她站起身来，前面有一面大镜子。她看着镜中的自己，眼泪不由得夺眶而出。原来，她已被太阳晒黑了。此时，她才真正体会到黑人被白人歧视的滋味!点燃你的思考：［特别赠送］良好人生是受爱引导并受爱的智慧指导。——（美）罗斯福&&&&23、人生最重要的3件事觉悟愿景爱心［特别提示］觉悟——人做事成功的根本原因是明了做事成功的规律。凡事内求，就会知道该做什么，不该做什么。知道什么是快乐，怎样追求它。这就是觉悟的人生。凡事外求，就会被外在世界迷惑颠倒，就是没有对人生觉悟！人生觉悟的两个标准：顺境现前不贪占、不留恋——胜不骄，不以物喜。逆境现前不抱怨、不烦恼——败不馁，不以己悲。人生觉悟的两项内容:觉悟人生的真相——变化无常——不过分执著。觉悟快乐、富有、幸福、成功、健康的真正方法。愿景——是对未来美好事物的追求所做的设计,是基于人生使命所做的生涯规划,是力量的真正源泉。正所谓“福由心生，力从愿出”。只有希望，才会让身陷困境的人们孜孜以求地活到明天！爱心——是最高的道德标准。理智、纯洁、博大的爱可让人魅力无比、活力四射、广受敬仰！你爱的人越多，收获的快乐越多！爱你的人就越来越多！真正的爱心，会让人产生出超乎想像的力量！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我现在对人生、事业舞台的哪些事情迷惑，找出来。2?我有何美好愿景？写出今年的愿景。3?我对谁付出过爱心，回忆一下当时有何感想，对我的成长起过作用吗？设计一个本周内即可实施的爱心方案。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）3个白发飘然的老人坐在妇人家院前歇脚，3人中一个是“财富”，一个是“成功”，一个是“爱”。妇人邀请他们进屋，3个老人笑呵呵地谢了她，身子却没动。妇人惑然。3个老人说：“我们不能同时进屋呀！不过，你可以去和你的家人商量，看你们最需要我们中的哪一个。”妇人进屋，把老人的话对家人说了。丈夫惊喜道：“既然如此，我们就邀请财富老人吧，请他进来让我们的屋里装满财富！”妇人不同意：“亲爱的，我们为什么不邀请成功老人呢？做一切事情都能成功，那感觉多好啊！”这时候，儿媳插嘴进来说：“我们还是邀请爱吧，让我们的家时时处处充满着爱。”“那我们就听儿媳的吧！”这对夫妇朝儿媳点点头。于是妇人出门，邀请“爱”老人进屋做客。谁知爱的老人起身，成功老人和财富老人也都跟在后面。妇人感到惊讶：“我们邀请的是爱，你们两位怎么也一起来了？”3个老人乐了：“哪里有爱，哪里就有财富和成功！”点燃你的思考：［特别赠送］人生好像一盒火柴，严禁使用是愚蠢的，滥用则是危险的。——（日）芥川龙之介&&&&24、觉悟人生的4个特征明了不足，改过迁善珍惜拥有，愿意承担看到希望，感恩精进善尽心力，以心转境［特别提示］明了不足，改过迁善——这是“悟后方修道”的真正含义。了解自我才能真正认识自己、接纳自己、肯定自己、最终实现真正的自己！改过迁善是具体的提升准则与方法，因为一个人的优点决定生存，一个人的缺点决定发展。检讨是成功之母，改变是成功之父。珍惜拥有，愿意承担——过去心不可得，未来心不可得，现在拥有的才是最真实受用的，愿意承担不仅是有责任感的体现，而且只有承担拥有的一切，包括最不愿承担的痛苦、烦恼，才能收获成功与快乐！因为失败与成功、烦恼与快乐是一体两面之物。战胜失败即成功，化解烦恼即快乐。看到希望，感恩精进——希望是人生存下去的真正力量所在，是活到明天的真正动力来源，并能让你看到自己似锦的前程。人一旦看到了希望就会由消极转向积极，由悲观转向乐观。看到希望的人，就会对自己所遭遇到的一切心怀感激，会把挫折当成试金石，会把痛苦当成催化剂，朝着理想精进不止。善尽心力，以心转境——对每天遇到的外在环境的变化，能够做到尽心尽力即善尽心力，对国家、事业的忠诚之心，做人、做事的责任感即是具体表现。古今中外的所有成功者都是善尽心力的倡导者与力行者。境界现前时，心随境转是迷（自己的真心被外界的不良现象所席卷和迷惑，进而做出一些有违常理的举动，不但没有解决问题，反而使问题进一步恶化）。以心转境是方法，即用清静平和之心来观察所遇到的事情，冷静思考其产生原因和解决之道。这样去做，烦恼就容易转化，困难就容易克服。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我对自己的不足有多少了解？2?我对现在的拥有如何珍惜？3?我在情感的平台上要承担什么样的责任？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适的卧室过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，较老的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻的天使问他为什么这样做，老天使答道：“有些事并不像它看上去那样。”第二晚，他们又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后，又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣，他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒，他问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。“有些事并不像它看上去那样。”老天使答道，“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意别人分享他的财富，所以，我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以，有些事并不像它看上去那样。”有些时候，事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念，你只需要坚信付出总会得到回报。点燃你的思考：［特别赠送］照耀人的唯一明灯是理性，引导生命迷途知返的唯一手段是良心。——（德）海涅不要耽于明天，而任凭今天从指间流走，每一天只过每一天的日子，你总会享受到所有的日子。——（美）安迪·鲁尼&&&&36幸福的4个来源&负责任能吃苦活在“当下”以心转境［特别提示］负责任——责任贯穿于每个人的一生，是每个人一生中不可推卸的。它不仅是每个人应具备的美德之一，也是一个人的最高荣誉之一。伟大的代价即责任，对自己做的事有一种爱就会产生出责任感。能吃苦——吃得苦中苦，方成人上人。苦是甘之源，是通往人生幸福的必经之路。活在“当下”——“当下”即现在。做个比喻，昨天像用过的支票，明天像还没发行的债券，今天是现金。这世界再没有比今天更真实的了。以心转境——不是以境转心，本心安详自在，对外界的一切变化，不因其变化的好与坏，将自己的内心随之喜怒。冷静地观察遭遇到的一切，然后从中找出产生的原因和破解改进的对策，坏缘于是变成好因，即境随心转。心对外界的变化，本着“物来则应，过去不留”的原则。平和的心生出的不是烦恼，是知足的幸福。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我的责任感体现在哪几个方面？2?我在哪个方面能吃苦，不能吃苦之处又在哪里？3?写出对“活在当下”的理解。4?写出对“以心转境”的理解。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）1920年，11岁的美国男孩踢足球时不小心把邻居家的玻璃踢碎了，邻居要他索赔12美元。当时12美元是一笔不小的数目，足足可以买120只生蛋的母鸡。这下他闯了大祸，男孩向父亲承认了错误，父亲让他对这个过失负责。男孩说：“我哪有那么多钱赔人家。”父母就拿出12美元给他说：“这12美元，我可以借给你，但是一年以后你要还我。”男孩开始了艰苦的打工生活，除了上学，业余时间去打工。经过半年的努力，他终于挣够了12美元，还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的罗纳德·里根。当他回忆这件事情的时候说：“通过劳动承担过失使我懂得了什么叫责任。所以，这个责任说到底是什么？就是关心别人、关心社会。”点燃你的思考：［特别赠送］只有那些不仅仅为了自己的幸福，也能为他人的幸福而出力的人，才能得到真正的幸福。——（日）池田大作&37幸福的4种外缘好的教练（上司）好的朋友好的工作环境好的情感生活［特别提示］好的教练（上司）——人的成功最缺的就是教练。好的教练如同智者，可以让你少走弯路，教给你体验人生的智慧。人的第一个教练是父母，第二个教练是老师，第三个教练是好的上司。好的教练还如同战士手中的盾，雨中行人手中的伞，帮你化解困难，战胜挫折。好的朋友——好朋友是山，一派尊严；好朋友是水，一脉智慧；好朋友是沃土，厚爱绵绵。拥有好朋友，就多了一份欢乐、充实和安全。正直、诚实、博学为益友的标准（条件）；奉承、献媚、光说不做、不学无术是损友的特征。好的工作环境——办公场所是工作的硬环境，可让你的心情更开朗；个人发展规划和团队配合是工作的软环境，可以让你心情更踏实。好的情感生活——如同手机的使用，事业是放电，情感生活是充电。好的情感生活不仅可以为你充满电，而且可以做你的加油站，更是你的避风港。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我应如何做才能拥有一个好的教练。2?我应该如何做才能交到益友。3?我应该如何做才能改进我的情感生活。4?我应该如何做才能改进我的工作环境。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）英国《太阳报》曾以《什么样的人最幸福》为题，举办了一次有奖征答，从8万封来信中评出了4个最佳答案。第一种人是作品刚完成，在吹着口哨欣赏作品的艺术家，这是因为只有不断工作才会体验到幸福。第二种人是用沙子筑城堡的儿童，因为儿童会想像，只有对未来充满希望，才可能体验到幸福。第三种人是为婴儿洗澡的母亲，因为心中只要有了这种不计报酬的无私之爱，就会体验到幸福。第四种人是千辛万苦开刀后挽救了病人的医生，因为只有掌握了一定的能帮助别人的能力，就会得到他人给予我们的报酬，从而更好地体验幸福。点燃你的思考：［特别赠送］只有在共同体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在共同体中才可能有个人的自由。——（德）马克思38幸福的3大“克星”焦虑不安愧疚不除怨恨不解［特别提示］焦虑不安——潜在的不自信使人的思想行为、情绪产生了紊乱，造成了注意力无法集中，情绪失控。对此，重要的是弄清事实、分析事实、做出决定。具体步骤有4点：1?评估① 我怕什么？②我为什么怕？2?理解①最坏的结果是什么，是否真的可怕？②他人的类似经历完蛋了吗？③如果真的发生，我会完蛋吗？3?再次评估现状①现在的真正问题是什么？②问题的起因是什么？③解决的办法有多少？④我决定用哪种方法？⑤什么时候开始做？4?方法的有效评估愧疚不除——因某些有负于他人的行为而产生的惭愧、内疚等自我指责，会让人变得悲观、消极。抚平心灵愧疚之痕的方法：方法一：主动采取向对方真诚道歉（口头、书面或通过第三者转达等）行动。方法二：主动采取经济赔偿等补偿性行动。方法三：认真检讨、反躬内省、采取措施、避免同样问题重复发生。怨恨不解——对待他人对自己的不公平回应，轻者发几句牢骚。稍重者会抱怨个不停，严重者会有一种仇视的情绪，伺机报复。这种怨恨心理会使人心绪不宁，坐卧不安，失态下很可能做出后悔的事，更不用说幸福人生的体验啦！怨恨心产生的主要原因是“我执”太重，即过于看重“我”的名誉、地位、金钱等属于我的一切东西,不允许来自他人(外界)丝毫的怠慢。化解怨恨心的方法主要有3条：第一，不把“我”看得过高，以空性的智慧对待周边变化的一切。第二，秉持“行有不得，反求诸己”的观念，对没有取得的预期结果，只问自己如何变得更好。第三，对结果出现的所谓痛苦与烦恼，先存感谢，然后再问：好处是什么？我从中学到了什么？怎样做会让结果朝好的方向转化？怎样做才能避免同样的事情再次发生等积极问题，认真思考，会有所发现与收获。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?找出那些让我感到焦虑的事情及产生的原因。2?找出那些让我感到愧疚的事情及产生的原因。3?找出那些让我感到怨恨的事情及产生的原因。4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有一个老太太把她的两个女儿都嫁了出去。一个是嫁给卖雨伞的，一个是嫁给染布的。一到雨天老太太就想：哎哟，我那个卖布的女儿生意不好做。晴天她又想，那卖雨伞的女儿生意不好做。刚开始是整天愁眉苦脸，后来整天闷闷不乐，就生病了。女儿找了一个非常有名的中医给她看病。中医了解了她的病因以后，就给她开了一个方子。她一看，不是药，是什么呢？是告诉她转换观念，要以心转境。怎样以心转境呢？老中医就告诉她：你晴天的时候不要想卖雨伞的女儿，要想染布的女儿。晴天染完布，要拿到外面去晾。晴天，这个卖布的女儿生意会越来越好。雨天就想，那个卖伞的女儿今天就一定能多卖几把伞。这么一想幸福的感觉不是就产生了吗？所以，事情就这么简单，同样的天气心态一转，忧愁就变成了幸福。事情就是这样，感到不幸是因为我们心态不正确、观念不正确，是因为我们在排斥幸福，而不是事情本身带有不幸。如果我们带有抵触情绪，幸福悄悄降临到我们身边，我们也会毫无察觉，以致失之交臂。幸福真的是一种感觉，它的根源就在我们的头脑，而不是我们口袋里所藏的东西。所以，幸福就在一念之间。点燃你的思考：［特别赠送］幸福是由众多因素构成的（健康、富贵、长寿……），它不是一种实体，是物质与精神的统一体，是一定物质基础作保障的心灵感受。——济群&39情感生活失败的2大根源错误的沟通方式没有符合对方的爱情策略［特别提示］错误的沟通方式——人生的成功，多是人际关系的成功，多是沟通方式的成功。尤其两性生活，随着彼此之间交往的熟悉程度，都可能变得越来越不注意自己的一言一行是否被对方接受与理解，而只考虑个人感受是否一吐为快，这一点恰恰是两性错误沟通的始点。“好男人是夸出来的，坏男人是骂出来的”这句话不无道理。真正的沟通不是指责与抱怨，是寻求并达成共识的过程。没有符合对方的爱情策略——每个人对爱的理解是不同的，所使用的语言和行为也是不同的！找出来，用对方喜欢的方式去表达你的感谢与关心，事半功倍，疗效显著！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我在情感沟通方式中合理的方面。2?我在情感沟通方式中尚需改进的地方有哪些？3?我怎样做才能符合对方的爱情策略？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）有个女孩在一家体育馆工作。她说：“在羽毛球馆看人打球，最有趣的现象是夫妻变敌人，敌人变夫妻。”两对夫妻组打，理所当然地应该是两位先生各自搭配自己的太太。怪的是，夫妻“同一国”打球，经常会以吵架收场，男的指责女的，女的指责男的，两人互相埋怨，气得无法再打下去了。这时候，女孩会很有经验地走过去，建议他们“换搭档”，即各自的太太换到对方那一边去，去当“敌人”继续打球。效果如何？通常这么调换之后，两边无不“杀”得兴高采烈、满场沸腾。点燃你的思考：张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生张力夫修身教育三部曲→ 修心·修态·修能·打造强者人生［特别赠送］真诚的爱情在奉献的时候最为丰富，如果认为这是牺牲的话，这已经不是真正的爱了。——（德）盖尔贝&41增进与他人情感沟通的2大策略多说、多做对方愿意听到或看到的话和事少说、少做直至不说、不做对方不愿意听到或看到的话和事［特别提示］多说、多做对方愿意听到或看到的话和事——应该秉持这样的观念：人与人相处，对你好是福气，对你不好是正常。这是让人快乐的观念。光有此理念是不够的，重要的是去与他人和谐相处。少说、少做直至不说、不做对方不愿意听到或看到的话和事——先有舍后有得，说话和做事是关键。说对方愿意听的，他才愿意接受，接受了才有回应；做对方愿意看到的，他才容易认可，认可才有回报。对待他人的负面意见，宜用建议代替批评，以改善代替抱怨。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我在哪些方面经常赞美别人？2?对于别人不愿听到的话，我是如何表达的？3?对待他人的负面意见，我常用哪些策略应对？4?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）美国教授贝克博士建议家庭盆栽的爱好者遵循以下的秘诀，必能有一个美丽茂盛的庭园。①对你的植物清楚且明确地表示出你心中的情感。②用呢喃柔软的声调每天不断地对植物说话，就像哄小孩一样。③如果你的植物长得不错，别忘了随时赞美它。④心情不好时，别和植物说话，这会使植物有恶劣的反应。⑤绝对不要用尖锐高亢的声调对植物说话，这会使植物感到恐惧。现在如果有同样的两棵植物，如果你对其中的一棵采取以上方法，而对另一棵只是简单地浇水，3个月之后，你会发现前者将会比后者枝叶茂盛得多。点燃你的思考：［特别赠送］人类在相互的交往中寻求安慰、价值和保护。——（英）培根42情感幸福的4个黄金法则彼此忠诚，相互信任关注对方，满足需求包容缺点，赞美优点沟通融合，不失浪漫［特别提示］彼此忠诚，相互信任——两性相处的基石，如地基对高楼的作用不可缺少一样，失此基础，情感生活必然不稳固，有此基础，方可能白头偕老。关注对方，满足需求——如同事业经营的成功，来自找到并及时满足顾客需求一样，两性生活亦同，此乃两性生活长久的关键。包容缺点，赞美优点——相爱容易相处难，“容易”是指赞美优点，“难”是指包容缺点，这是两性生活时倍感幸福的秘诀。沟通融洽，不失浪漫——相爱是首歌，词是真心爱人，曲是浪漫一生，歌是唱出来的，好词好曲更不可少！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我与他人是如何彼此信任的？2?我如何做才能找到对方的需求？3?影响我包容对方缺点的是什么？4?对浪漫是如何理解的？找出10种浪漫的举动。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）小云问丈夫一个问题，“悬崖上有一朵花，你如果去摘，肯定是百分百的死亡，你还会为我去摘吗？”丈夫说明天给小云答案。第二天，小云起床后丈夫已经走了，桌子上有一杯温奶，杯下面压着一张纸，是给小云的答案。小云一看第一句话心就凉了。“亲爱的，悬崖上的花我不会去摘。”小云接着往下看。“你喜欢用电脑打字，可是你总把程序弄得乱七八糟，需要我给你调整程序；你出门总是忘带钥匙，需要我给你开门；你还经常迷路，需要我牵着你的手领你回家。所以，我不能为了一朵花而死，我要留在你身边照顾你……”小云看到这里已经是泪流满面，泪水打湿了信纸。她继续看到“如果答案还令你满意，你开开门，我就站在门外，端着你最喜欢的面包和牛奶……”小云再也忍不住了，打开门，看到站在门外的丈夫，扑到他的怀里。点燃你的思考：［特别赠送］真正的爱情能够鼓舞人心，唤醒他内心沉睡的力量和潜藏着的才能。——（意大利）薄伽丘43人缘好的4个要素好心地好言语好表情好行为［特别提示］好心地——如农民产粮的田地，好地才可能产好粮。好言语——语言沟通决定人际沟通的质量，好口才胜过百万雄师！好表情——“第一印象”定终身的现象太普遍了，也说明真是太重要啦！可惜很多人对形象管理不重视！好行为——以利他心做事才是真正利己，说得好更要做得好，言行一致才能有信誉！［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?我的交际心态好的方面体现在哪里？哪些方面须进一步提升？2?我的语言沟通技能需要进一步完善之处在哪里？3?请对照镜子观看一下自己的表情，并找出需要改进之处。4?我的利他心的纯度如何（假设从0到100度为参照值）？5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）在一次大型的演讲会场，一位知名的社会学家和心理学家这样演讲道：“如果现在有一位长得国色天香的美女来到我们的面前，任何一个人拿着一只500倍的放大镜来观看这位美女的脸庞，一定都非常失望，因为我们所看到的将是坑坑洼洼，凹凸不平的一张难看的脸；但现在我们每个人如果拿一只望远镜来看远处的一座高山，我们看到的将是青山绿水，绿阴葱葱，仿佛人间仙境，令人流连忘返。”在人际关系中，有人总是拿着放大镜看别人，令对方原形毕露，显得一无是处，也使得自己无法信任他人，交到朋友。相反的，有的人是拿着望远镜，始终都能欣赏到别人的美好一面。但这不等于说，放大镜就没有用了，放大镜的焦点应对准自己，而非别人。如果能虚心地请求他人，对自己提出最严厉的批评，这样放大镜和望远镜都能同时发挥最大的效用。点燃你的思考：［特别赠送］知识使人变得文雅，而交际能使人变得完善。——（英）托·富勒&44大福田耕耘法孝田敬田喜田舍田［特别提示］孝田——万善之源，孝道是家庭稳定、社会安定的本源，是做人成功之本，只有真孝父母之人，礼敬他人才不失为真。孝有3种境界：小孝敬养父母；中孝爱岗敬业；大孝护乡爱国。其中，小孝又分为3种层次。第1层次：物养；第2层次：心悦（让父母心情愉快）；第3层次：志遂（实现了个人志向，满足了父母的期望）。敬田——礼敬人人，大家皆欢喜，也才能得到大家的礼敬。喜田——欢喜心待人处世，别人看了高兴，自己更高兴。舍田——舍什么，得什么，先舍后得。从观念、钱财、安康（让别人身心自在）等方面尽可能地帮助人。［深层思考］我在月日郑重完成以下思考：1?找出自己“孝田”的修炼层次及改进之处。2?找出自己 “敬田”的修炼层次及改进之处。3?找出自己 “喜田” 的修炼层次及改进之处。4?找出自己 “舍田” 的修炼层次及改进之处。5?写好以上分析，请再写下“我一定要马上行动，决不放弃！”并签下姓名激励自己！［哲理故事］题目：（请您拟定）孔子有一个学生叫闵损，早年，他的母亲就去世了，继母对他非常刻薄。冬天到来的时候，继母缝了两件棉衣，给亲生儿子缝的棉衣用的是上等的棉花，给他缝的棉衣连次等的棉花都不用，全都是河滩上扯来的芦苇花，大家都知道芦苇花是不保暖的。有一天，下大雪，闵损跟父亲到城里卖烧材，由于车上装的烧材太多，父亲一个人推不动，就让闵损在前面拉车，一个拉一个推，在风雪之中艰难地行走着。他冻得直打哆嗦，没有力气拉车，父亲就拼命地推，由于用力过猛，把车给推翻了。父亲只怪他不用力拉，顺手拿起一根烧材，使劲往他身上打。棉衣被打破，露出了芦苇花。父亲一看全明白了，他就拉起闵损回到家，要把闵损的继母赶出家门。闵损的继母吓得跪在地上求饶，闵损也急了，拼命地劝住父亲，不要赶走继母，给继母一次改正错误的机会。继母终于被感动了，搂着闵损哭了，父亲的气也就消了。从那以后，继母非常疼爱闵损，闵损也更加尽心孝敬父母，并细心的关照同父异母的小弟弟，一家人和和睦睦过上了幸福的生活。点燃你的思考：［特别赠送］幸福一定存在于为人民服务的过程中。——（瑞士）希尔提45魅力的4大要素人缘好智慧高信心强热情旺［特别提示］人缘好——源自人的爱心，爱心是成就的第一要素。努力靠自}