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上海幼儿/少儿武术 Tots/Kids Wu Shu：武术是中华民族优秀文化传统。学习武术强身健体、锻炼柔韧性、协调性、促进骨骼增长，提高大脑反应力，增强自信心，培养尊师重道的人格，培养坚忍不拔的精神，拥有克服一切困难的勇气，同时意志力得到提升；此外还有...
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上海跆拳道-Tae Kwon Do：跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。&&& 跆拳道的意思：其中“跆”指踢击（脚法）、“拳”指拳击，...
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，运动中人体各部位几乎都要参与，不仅可以强身健体、陶冶情操，还会让习练者达到形神兼备、禅武合一的至高境界。1、武术使你改善气血，身如蛟龙，灵活柔韧有余武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人...
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上海英武功夫馆 中山公园馆:上海市长宁区万航渡路1384弄12号湖丝栈创意园区1楼近华阳路（距离原址700米)
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